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實用的活動策劃范文集錦7篇
活動策劃 篇1
好東西總要與朋友分享,讓我們以書會友。本次活動旨在通過好書推薦和分享,讓大家在了解更多的優(yōu)秀圖書的同時,發(fā)現(xiàn)更多的共同話題,也為進一步的交流打下基礎(chǔ)。

活動內(nèi)容:
1、分享妙語擷英(12)和重溫最美古詩詞(12)
2、活動導(dǎo)入:書香氣息
3、分組討論:好書推薦
4、社長總結(jié)本次活動
活動時間:20xx年xx月27日 (星期三)12:25—13:40
活動地點: 教學(xué)樓109教室
活動安排:
一、分享妙語擷英(12)和重溫最美古詩詞(12)
1、妙語擷英(12)
我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好;良好的品格、優(yōu)良的習(xí)慣、堅強的意志是不會被假設(shè)所謂的命運擊敗的!惶m克林
2、重溫最美古詩詞(12):
山園小梅 (宋)林逋
眾芳搖落獨暄妍,占盡風(fēng)情向小園。
疏影橫斜水清淺,暗香浮動月黃昏。
霜禽欲下先偷眼,粉蝶如知合斷魂。
幸有微吟可相狎,不須檀板黃金樽。
二、活動導(dǎo)入:
1、說說讀過的書
小時候讀過的書
長大后讀過的書
。〞姆饷鎴D片欣賞)
2、讀書的魅力
列舉讀書改變?nèi)说墓适隆挚?/p>
3、讀書的意義
讀書是一種需求,讀書是一種享受,讀書更是一種追求。
提升自身素養(yǎng),實現(xiàn)人生價值。 成就自己,照亮別人。
4、世界讀書日、深圳讀書月和三余讀書社
1)世界讀書日是哪一天?
2)深圳讀書月是從哪一年開始舉辦的?它的宗旨是什么?去年讀書月的主題是什么?今年讀書月的主題是什么?
3)三余讀書社是哪一年成立的?她的.宗旨是什么?口號是什么?“三余”的含義是什么?
三、分組討論:
以四人或六人一組討論,每組派一個同學(xué)上臺匯報,分享自己和組員推薦的書。(每人準備1—3張PPT,提前發(fā)給主持人)
四、社長總結(jié)活動
希望通過本次活動進一步激發(fā)我們讀書的興趣,營造濃厚的讀書氛圍,養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。同時,通過分享,讓我們多一些可以交流的話題,讓我們逐漸走近彼此,成為真正意義上的好朋友。
活動策劃 篇2
一、活動目的:
20xx年10月10日是第二十個世界精神衛(wèi)生日,也是我們青島心理成長研究所首屆“關(guān)注兒童、青少年精神健康”活動月,舉辦此次活動,旨在關(guān)注兒童青少年在成長過程中的心理和情緒問題。
二、活動主題
為了家長更好的關(guān)注兒童青少年在成長過程中的心理和情緒問題將有多位有經(jīng)驗的心理咨詢專家向兒童及青少年的家長提供心理咨詢,針對孩子和家長提出或存在的具體問題,予以相應(yīng)的咨詢、指導(dǎo)和幫助。提倡心理咨詢,促進兒童青少年精神健康。
三、活動內(nèi)容:
專業(yè)的心理咨詢服務(wù):
原價400元1小時的心理個體咨詢現(xiàn)在僅需100元!
咨詢內(nèi)容包括以下幾類青少年心理問題:
一、是人格缺陷,比如自卑、沖動、敏感多疑、交往障礙、偏執(zhí)等。
二、是心理障礙,主要是學(xué)校適應(yīng)障礙、考試綜合征、神經(jīng)衰弱等。
三、是心理疾病,如兒童多動癥、抑郁癥、精神分裂。
四、專家簡介:
1、劉杰:青島大學(xué)外聘講師,著名婚姻關(guān)系、親子關(guān)系指導(dǎo)師,中華講師網(wǎng)特聘講師,青島婦聯(lián)情融校園行特聘專家,青島電視臺《生活在線》、《青島全接觸》等欄目心理學(xué)專家,電臺《父母學(xué)堂》特聘專家,劉杰老師不僅是一位優(yōu)秀的咨詢師,同時還是兩個孩子健健和康康的.好母親,育有一子一女龍鳳胎。
2、付鑫,國家勞動部認證二級心理咨詢師,二級職業(yè)指導(dǎo)師,青島市心理咨詢師協(xié)會會員。曾參加過海靈格家庭系統(tǒng)排列、薩提亞家庭治療、意向?qū)υ、沙盤等多個體驗工作坊及其他各種心理技能技術(shù)培訓(xùn)。青島經(jīng)濟廣播電臺《心理對話》節(jié)目特邀嘉賓。
3、禹文卿,20xx年至20xx年,就讀于俄羅斯最具盛名的莫斯科國立大學(xué)心理系,掌握了堅實的理論功底與國際先進的咨詢技術(shù)。中國職業(yè)資格認證心理咨詢師。5.12汶川大地震青島首批特派心理咨詢師。
五、活動時間:
20xx年10月10日至20xx年10月30日
六、咨詢注意事項:
需要提前3天進行電話或QQ預(yù)約,預(yù)約時請簡要的介紹您的情況(咨詢內(nèi)容、聯(lián)系方式、咨詢時間等);如有變化,請?zhí)崆?4小時聯(lián)系。
七、活動咨詢熱線:
活動策劃 篇3
一、活動目的:
XX年 6月 5日是第44個世界環(huán)境日。通過學(xué)習(xí)我們認識到科學(xué)為我們帶來方便的同時也有制造了污染,身為大學(xué)生的我們更應(yīng)該身先士卒,用我們的科學(xué)知識改善我們的周邊環(huán)境,加強自身環(huán)保意識,積極參與環(huán);顒樱瑸槲覀儬幦∫黄{天碧水,創(chuàng)建綠色家園,使校園更為美好。
二、 活動主題:科學(xué)、文明與環(huán)保同行
三、 活動時間:6月2日9:00至12:00
四、 活動地點:具體如下
五、 參與人員:XX級英語班全體同學(xué)
六、 主辦單位:延安大學(xué)外國語學(xué)院XX級英語班
七、 活動流程:
1.前期工作準備:
。1)相關(guān)活動人員確認、物品、活動的.準備(見附錄一)
。2)宣傳:由各班的文藝委員負責(zé),做好充分的宣傳工作,吸引學(xué)生積極參加。
。3)會場布置:由各班的體育委員、文藝委員負責(zé)。
(4)聯(lián)系工作:由各班的團支書負責(zé),聯(lián)系相關(guān)人員。
注:做好分工,明確分配任務(wù),責(zé)任到人。
2. 后期工作:
。1)由各班男生負責(zé)會場的收拾,一班體委具體負責(zé)。
。2)二班文藝委員負責(zé)后期的宣傳(包括在環(huán)保局文章的發(fā)表,院里微博上發(fā)布相關(guān)活動內(nèi)容,學(xué)校網(wǎng)站發(fā)布新聞等。)
活動策劃 篇4
我們紫菀戲曲社是在1999年5月16日成立的,前生為“戲曲沙龍”,經(jīng)過指導(dǎo)老師們以及一代代前輩的努力,紫菀已經(jīng)不斷地綻放出它的光芒,令人大為贊嘆,F(xiàn)在,紫菀戲曲社已經(jīng)在中醫(yī)藥大學(xué)有了良好的口碑,有了一定的地位!紫菀人曾經(jīng)“十年追夢”,如今,紫菀追尋“藝術(shù)創(chuàng)新”,爭取打造不一樣的紫菀,一切都在悄無聲息的改變,但唯一一點不變的,就是我們紫菀人不曾放棄過追夢,現(xiàn)在沒有,以后也不會有!
活動目的:
為豐富同學(xué)的課余生活,加強有共同興趣愛好的人的交流,給戲曲愛好者提供一個交流的平臺,同時宣揚戲曲傳統(tǒng)文化,紫菀戲曲社自1999年5月16日成立以來,做出了不少努力,現(xiàn)如今,更是成為了學(xué)校為數(shù)不多的五星級社團之一。戲曲在大學(xué)生中較難傳播,由此可見紫菀人之艱辛。而其最主要目的為弘揚戲曲文化知識,將其向外推廣;培養(yǎng)大學(xué)生的戲曲愛好,讓戲曲在大學(xué)生中的傳播程度更加的深入;提高社員專業(yè)水平,進了社團就要努力,沒進社團照樣可以和我們一起學(xué)習(xí)與感悟戲曲內(nèi)在的奧妙!
活動內(nèi)容一:新生見面會——戲曲雜談
社團將于10月19日舉行紫菀戲曲會新生見面會——戲曲雜談。
活動項目第一項:社長講話——先自我介紹,然后開始談?wù)勱P(guān)于紫菀戲曲社的'發(fā)展歷史、指導(dǎo)老師、掛靠單位、管理單位等等內(nèi)容。
活動項目第二項:理事以及老社員講話——各理事以及老社員進行自我介紹,講講自己對新社員到來的感想,還有鼓勵的話。
活動項目第三項:新社員作自我介紹——先做一段一分鐘的自我介紹,接下來是才藝展示,把自己拿手的絕活演示一下,加深大家的印象。
活動項目第四項——游戲環(huán)節(jié),先進行的是《猜數(shù)字》游戲,再是《殺人游戲》,由全體人員參與。
活動項目第五項——分部門,分角色——根據(jù)會員們想要參加的部門進行分類,也可以不參加任何部門,然后進行角色的分類-表演、化妝、戲曲欣賞……再是表演者的分類-花旦、小生、老旦、老生等等。
最后活動結(jié)束,可布置任務(wù)《十八相送》等經(jīng)典曲目。
活動形式:
以交流會的形式,將社團新成員召集在一起,在短時間內(nèi)快速地熟悉彼此。交流會,顧名思義以交流為主。交流經(jīng)驗,交流文化,這是一個學(xué)習(xí)的過程,通過不斷地學(xué)習(xí),才能不斷地壯大。我們以一種輕松愉悅的方式,加強彼此的溝通,互相了解,互相學(xué)習(xí)。
活動時間地點:
20xx年xx月xx日立業(yè)園九號樓二樓活動室
活動內(nèi)容二:高校戲曲聯(lián)誼——戲曲茶話會
我們社團將在11月24日(初定)舉行一個茶話會,除紫菀本身外,還還準備邀請商職、醫(yī)高專等學(xué)院的戲曲戲曲愛好者們進行交流,在加深紫菀內(nèi)部會員之間的交流的同時,還加強了與濱江高校戲迷們之間的交流,同時大家進行戲曲文化的展示。這會是紫菀新社員第一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果展示,也讓老社員看到紫菀現(xiàn)在的發(fā)展?fàn)顩r,同時有利于與其他高校戲曲社團的相互學(xué)習(xí),共同進步。
活動形式:
此次活動將以茶話會的形式進行,但是是面向廣大大學(xué)生的。只要你知道戲曲,只要你知道紫菀戲曲社,那就來吧!茶話會是基于古代茶會、茶宴的基礎(chǔ)演變而來。而互相交換意見,發(fā)表各種見解,互相共同進步,宣傳戲曲傳統(tǒng)文化,培養(yǎng)戲曲涵養(yǎng)是此次茶話會的最主要目的。我們的茶話會,只要帶上心、帶上思想,便能帶你遨游戲曲的海洋,包君滿意!我們紫菀的茶話會,相信我,不但能讓你在內(nèi)心得到滿足和慰藉,而且還能增進你與其他學(xué)生甚至是外校同學(xué)友誼,增長你對這個世界的看法,增加各地域的見識。因為我們都是從四面八方匯聚過來的!茶話會,既簡單節(jié)儉,又不失隆重,既輕松愉快,又不乏高雅,是一種不可多得的集會形式。
活動時間地點:
20xx年xx月xx日(暫定)立業(yè)園九號樓二樓活動室
活動內(nèi)容:
1、做好前期工作——邀請濱江區(qū)各高校戲迷、社團來參與其中,提前將自己社團的簡介發(fā)過來;找好主持人,準備好節(jié)目稿。
2、準備節(jié)目,提前設(shè)計好節(jié)目單。首先主持人報幕,先是自己社團節(jié)目的演出(因為相對節(jié)目會多一點),之間穿插其他高校社團的節(jié)目,再請各位戲迷參與現(xiàn)場演出,請指導(dǎo)老師們參與演出。
3、中場的時候加入戲曲知識有獎競答,題目由各個段子以及之前的社團簡介中出,考驗在場每個人的集中力度。
活動經(jīng)費申請(暫定):
宣傳、布景費用:600元
化妝品:300元
服裝:400元
水果、干果等:100元
合計: 1400元
活動策劃 篇5
一.活動主題:
綠色環(huán)保,低碳生活
二.活動目的:
為了倡導(dǎo)廣大學(xué)生加入志愿者團體,證明生活的意義,實現(xiàn)自己的人生價值,我院特別舉辦了以“綠色環(huán)保,低碳生活”為主題的志愿者活動。
三.活動時間:
XX月XX日
四.活動地點:
廣東技術(shù)師范學(xué)院新籃球場
五.活動主辦:
廣東技術(shù)師范學(xué)院校志協(xié)
六.活動協(xié)辦:
廣東技術(shù)師范學(xué)院外國語志協(xié)分會
七.活動承辦:
廣東技術(shù)師范學(xué)院外國語學(xué)院10日語班
八.活動對象:
全校師生
九.活動內(nèi)容:
1。環(huán)保有獎競答游戲
2。捐衣及捐書活動
3。簽名活動
4。留言活動
5。義賣活動
十.活動要求:
全體志愿者統(tǒng)一班服,佩戴大學(xué)生志愿者證。
十一.活動具體流程
活動的全程工作安排分為以下4部分:前期籌備、具體活動準備、當(dāng)天運作、后期工作安排。
前期籌備
成立宣傳策劃小組,組織策劃各項工作。
12月3日(周六)全體志愿者開會培訓(xùn)(了解活動背景意義,熟悉有關(guān)流程,明確分工)。
所有物品準備
紙箱1個:用于環(huán)保有獎競猜活動。
環(huán)保問題100個:事先準備好有關(guān)環(huán)保小知識的問題,寫在紙張上,難度適中,用于環(huán)保有獎競猜活動。
獎品:自制晴天娃娃,用于義賣,購買書簽等學(xué)習(xí)用品,在環(huán)保有獎競猜活動、捐衣及捐書活動作紀念品。
桌子8張:用于捐衣及捐書活動和簽名活動。
袋子若干個:用于捐衣及捐書活動中裝所捐的衣服和書本。
筆和筆記本:用于登記所捐衣服、書本、簽名和留言。
便利貼若干:讓捐衣及捐書的學(xué)生或其他想表達愛心的學(xué)生在上面寫下自己的祝;蚋邢。
大展板一塊:在留言活動中將大家所寫下的話語貼在展板上。
大橫幅1條:上面印著此次活動的主題——“綠色環(huán)保,低碳生活”,橫鋪在桌子上,倡導(dǎo)同學(xué)們簽下自己的.姓名,支持這次的活動。
氣球門:購買若干氣球用于裝飾門面。
傳單400份:內(nèi)容主要包括活動主題,口號,時間,地點、簡要活動形式,在校道上分發(fā)給同學(xué)們。
彩帶若干:用于裝飾紙箱,桌子和大展板。
活動宣傳
文字宣傳:在教室黑板上宣傳此次活動。
流動宣傳:在校道上分發(fā)傳單。
網(wǎng)絡(luò)宣傳:
活動前一周由班上同學(xué)在廣師后院以及各兄弟學(xué)院Q群發(fā)起宣傳。
發(fā)動班上同學(xué)在微博上和QQ上宣傳此次活動。
口頭宣傳
讓班上同學(xué)向其同學(xué)好友介紹此次活動。
讓學(xué)生干部向其所在部門宣傳此次活動。
。ǘ┚唧w活動準備
活動1:環(huán)保有獎競答游戲
活動原則:回答對問題,即可獲得事先準備的手藝品。題目由回答者自由抽取,可循環(huán)使用。
活動準備:
100張紙張,上面寫下關(guān)于環(huán)保的問題,難度適中。
桌子1張:放置抽獎箱。
獎品:書簽或其它學(xué)習(xí)用品
活動2:捐衣及捐書活動
活動形式:以個人為單位,將自己不需要的衣服捐給有需要的人。
活動準備:
筆和筆記本:用于登記所捐衣服和書本。
桌子2張:用于志愿者登記。
袋子若干個:用于裝放所捐衣服和書本。
彩帶若干:用于裝飾桌子、大展板。
便利貼若干:讓捐物的同學(xué)寫下自己的感想。
大展板1塊:同學(xué)們的留言可在這里展示。
獎品:書簽或其他學(xué)習(xí)用品等。
活動3:簽名活動
活動形式: 倡導(dǎo)同學(xué)們簽下自己的姓名,支持此次的活動。
活動準備:
橫幅1條:事先印著此次活動的主題——“綠色環(huán)保,低碳生活”,倡導(dǎo)同學(xué)們簽下自己的姓名,支持這次的活動。
桌子4張:橫幅可平鋪于桌子上。
筆若干:用于同學(xué)們簽名。
活動4:留言活動
活動形式:與捐衣活動同時進行,可以讓捐衣的同學(xué)留下自己的心聲,或者其他想表達愛心的同學(xué)留下自己的祝福、感想。
活動準備:
便利貼若干:讓捐衣的學(xué)生或其他想表達愛心的學(xué)生在上面寫下自己的祝;蚋邢搿
大展板1塊:展示同學(xué)們的留言。
筆若干:用于同學(xué)們留言。
活動5:義賣活動
活動形式:事先自制若干晴天娃娃,在當(dāng)天進行義賣。
活動準備:
桌子1張:用于放置晴天娃娃及其它物品。
筆和筆記本:用于登記當(dāng)天義賣所得。
(三)當(dāng)天運作
1.場地布置及具體工作內(nèi)容:
12月5日早上在新籃球場布置場地。將氣球布置成一個氣球門。
將4張桌子并排,把橫幅置于桌子上。
在入口處擺上大展板。
登記處及收物處:負責(zé)收集現(xiàn)場所捐衣物和書本,進行義賣登記。
收銀員:反應(yīng)快,擅長辨別偽鈔。
記賬員:細心負責(zé)所售物品的登記,方便最后的統(tǒng)計。
攝影組:負責(zé)現(xiàn)場拍攝。
秩序組:負責(zé)維持場地秩序。
機動組:負責(zé)機動工作和處理突發(fā)事件。
2。收場
16名同學(xué)負責(zé)將8張桌字歸還原處, 10名同學(xué)負責(zé)將所捐衣物及書本轉(zhuǎn)移到臨時存放處。剩余的同學(xué)負責(zé)拆卸氣球、橫幅等裝飾并清潔現(xiàn)場。收銀員、記賬員及活動主要負責(zé)人留下匯總,點清物品賣出及所剩數(shù)目,核對資金。
。ㄋ模┖笃诠ぷ靼才
1、聯(lián)系由院志協(xié)提供的廣州愛心捐助機構(gòu),將衣物、書本及義賣所得送往該處。
2、總結(jié)活動,附上活動照片。
3、同學(xué)們在微博或QQ上發(fā)表感言,并開主題班會交流感想,總結(jié)經(jīng)驗。
外國語學(xué)院XX日語班
二零XX年XX月XX日
活動策劃 篇6
一、活動主題
沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)第七屆 挑戰(zhàn)杯 大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計劃大賽
二、活動目的
培養(yǎng)高校大學(xué)生創(chuàng)新意識、激發(fā)創(chuàng)意思維、提高創(chuàng)造能力、弘揚創(chuàng)業(yè)精神,引導(dǎo)和激勵學(xué)生拓寬思維、大膽創(chuàng)新,深入開展大學(xué)生創(chuàng)業(yè)活動。
三、參賽資格
凡沈陽農(nóng)業(yè)大學(xué)在校注冊登記的各類全日制在校?粕、本科生、碩士研究生、博士研究生和全日制留學(xué)生都可申報作品參賽,在校學(xué)生以團隊(學(xué)歷、年級不限)形式(3 7人),以學(xué)院為單位報名參賽。
四、組織機構(gòu)
大賽設(shè)組委會,負責(zé)大賽的組織、宣傳、活動設(shè)計和會務(wù)等工作;大賽設(shè)評審委員會,負責(zé)對進入決賽全部作品進行評審,決定入圍作品的獎勵等級(詳見大賽《評審實施細則》);大賽設(shè)執(zhí)委會,負責(zé)執(zhí)行大賽組委會的各項有關(guān)大賽的決定。
五、賽事安排
大學(xué)生挑戰(zhàn)杯策劃書(3篇)--策劃書大學(xué)生挑戰(zhàn)杯策劃書(3篇)--策劃書大賽分為初賽、復(fù)賽和決賽三部分。
初賽:以面試(30%)和創(chuàng)業(yè)計劃大綱(70%)為主。面試主要圍繞團隊成員的基本素質(zhì)、配合;團隊的`創(chuàng)業(yè)規(guī)劃、凝聚力,溝通和協(xié)調(diào)能力等各方面,由評委(由專家學(xué)者、有成功創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗的人、企業(yè)管理者擔(dān)任評審)提問并由團隊成員回答完成,時間大概每隊10~15分鐘。創(chuàng)業(yè)計劃大綱基于具體的產(chǎn)品、技術(shù)、概念產(chǎn)品和服務(wù),著眼于特定的市場、競爭、營銷、管理、財務(wù)等方面,描述公司的創(chuàng)業(yè)機會,闡述創(chuàng)立公司、把握這一機會的進程并說明所需資源。初賽選取12支隊伍進入復(fù)賽。
復(fù)賽:要求參賽選手在初賽大綱的基礎(chǔ)上,結(jié)合評審意見,完善創(chuàng)業(yè)計劃書。創(chuàng)業(yè)計劃書應(yīng)條理清晰、重點突出、力求簡潔,相關(guān)數(shù)據(jù)科學(xué)、真實、準確,對于一個非技術(shù)背景的人士應(yīng)清晰易懂。在復(fù)賽階段,由主辦方利用網(wǎng)絡(luò)媒介介紹宣傳各團隊,擴大大賽的影響力,各團隊進行上傳資料對團隊的創(chuàng)業(yè)方案進行宣傳、推廣,最終由大眾進行網(wǎng)絡(luò)票選,由大賽評委會針對團隊的創(chuàng)業(yè)計劃書進行秘密答辯。結(jié)合票選結(jié)果(30%)和評委會意見(70%)選取6支隊伍進入決賽。
決賽:在復(fù)賽的基礎(chǔ)上6支隊伍進行公開答辯,公開答辯以風(fēng)險投資人進行風(fēng)險投資審核的方式進行,包括闡述商業(yè)計劃和回答評委提問答辯每場次由一個團隊參加,時間為20分鐘(待定)。公開答辯分團隊陳述、自由展示、評委提問及團隊回答三個部分。決賽現(xiàn)場有30位大眾評審(暫定各學(xué)院的主席、團副),在公開答辯結(jié)束后進行現(xiàn)場投票。最終結(jié)合評審意見(70%)、決賽前期宣傳的投票結(jié)果(20%)和決賽現(xiàn)場的大眾評選結(jié)果(10%)決出大賽的一等獎1名、二等獎1名、三等獎1名, 最佳表現(xiàn)團隊 獎1名,優(yōu)秀獎2名。
六、賽事培訓(xùn)
初賽培訓(xùn):針對如何成為創(chuàng)業(yè)者、尋找創(chuàng)業(yè)項目和產(chǎn)品設(shè)計、如何組織創(chuàng)業(yè)團隊和如何撰寫創(chuàng)業(yè)計劃文本等內(nèi)容進行培訓(xùn)。(由學(xué)院管理教研室老師、企業(yè)管理者、有成功創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗的人擔(dān)當(dāng)培訓(xùn)人)
復(fù)賽培訓(xùn):針對如何為創(chuàng)業(yè)項目進行市場定位、如何做好創(chuàng)業(yè)項目的財務(wù)分析和創(chuàng)業(yè)的溝通與創(chuàng)賽復(fù)賽的秘密答辯等內(nèi)容進行培訓(xùn)。(由學(xué)院管理教研室老師、企業(yè)管理者、有成功創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗的人擔(dān)當(dāng)培訓(xùn)人)
活動策劃 篇7
一.活動背景
近年,許多對大學(xué)生心理健康進行調(diào)查研究表明:我國大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。大學(xué)生的心理上存在著一系列不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙。比如,缺乏自信,自卑感強,情緒低落,感情脆弱,耐挫能力及社會適應(yīng)能力差,人際交往有障礙,等等。
大學(xué)生是未來社會的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者,他們的心理健康與否,不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才,而且對整個社會都至關(guān)重要。同時,大學(xué)生的心理健康問題不僅給學(xué)校教育帶來了許多困難,給家庭造成了負擔(dān),而且嚴重的敵對、抑郁等心理問題往往可能誘發(fā)違法犯罪、自殺等社會問題。因此,重視和研究大學(xué)生的心理狀態(tài),引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是高校教育的一個重要任務(wù)。
二.活動目的
此次班會的目的是豐富本班同學(xué)的心理健康知識同時加強班級同學(xué)之間的聯(lián)系,是同學(xué)們在重壓的環(huán)境中學(xué)會自我調(diào)節(jié),采取有效的解決途徑。解答一些實際的心理問題,增強班級凝聚力,破除對心理咨詢的誤解,樹立正確的維護心理將鋼的意識。
三.活動時間及地點
xx年12月4日 19:30-21:30 咸嘉心理咨詢室
四.活動資源需要
(1)人力資源:公管0901班全體同學(xué)
。2)物力資源:心理咨詢室、小獎品等
。3)小獎品合計23.5元
五.活動策劃組織者
公管0901班團支部、班委、心育委員
六.活動參與者
公管0901班全體學(xué)生
七.活動流程
。1)組織全班同學(xué)做熱身小游戲,制造歡樂和諧的氛圍。
。2)進行心理測試,讓同學(xué)們更了解自己。
(3)同學(xué)們將自己的煩惱寫在小紙條上,大家一起協(xié)商解決方案。
。4)大家一起玩團體小游戲。
“心靈之約”團日活動總結(jié)
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)同時,社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題,也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。為了面向全院學(xué)生宣傳普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,我院心育部和組織部倡導(dǎo)“心靈之約”心理主題班會。接到通知,我班班委、團支部積極準備、策劃,12月4日,我們的班會如期舉行。
活動分為三部分:
(1)由校心協(xié)心晴小組成員鄭文華同學(xué)帶領(lǐng)大家做“數(shù)三抓手”熱身小游戲。在這個小游戲中,有幾位同學(xué)不幸被罰,周芬芳和朱叢給我們表演了倫巴,廖勝強和祁雙分別打了長拳和太極,寧凱也一展歌喉。他們的表演讓那個同學(xué)們歡笑不斷。
(2)由心理委員胡君給大家做心理測試,從個人喜好和小西關(guān)推到性格和以后的發(fā)展。然后大家討論這樣的心理測試準不準。在測試和討論中,其實是在了解自己。
。3)解決大家的煩惱是此次班會的主要目的。我們組織同學(xué)們將自己的煩惱寫在小紙條上,然后全部放入小紙盒里面,每個人抽出一張,念上面寫的字,說出自己遇到同樣的問題會怎樣去做。然后別的人再發(fā)表自己的意見。這個環(huán)節(jié)中,大家說出了“學(xué)習(xí)工作時間沖突”“不夠自信”“暗戀的煩惱”“想找到知心的朋友”等心里話,在相互的討論中,我們得到了各種各樣的辦法,大自然各個同學(xué)也非常熱心的.幫助解答。有的同學(xué)主張有壓力是多出去走走,多去親近大自然。煩心的事后找人說說,不要憋在心里。還有人說“暗戀不是煩惱,煩惱是沒有暗戀”。其實,這些都是大家伙多或少都有的煩惱,一起解決的過程中我們發(fā)現(xiàn)原來大家都是這樣,我們都會有煩惱,但是只要坦然面對,都可以解決。最后,團支書和心理委員提醒大家可以在無法排解心理問題是預(yù)約心理咨詢師,并指出這是正確有效的解決途徑。時而安靜,時而歡笑,大家集思廣益的過程溫馨美好。
(4)大家一起玩游戲,我們把班上同學(xué)分為四組,先開展了“猜猜誰吃醋”游戲,就是每組派四名同學(xué)和四杯水,其中一杯有醋,其他組的同學(xué)根據(jù)喝水似的表情,猜測是誰喝到了醋。很遺憾,此環(huán)節(jié)每一個組得分。然后是“正話反說”,類似詞語接龍,前面的同學(xué)說出四字成語,后面的同學(xué)反過來說再說出一個新詞給自己后面的同學(xué),一次接龍。最后抽簽選項目,看誰在最短時間完成所選項目,由跳繩,乒乓球,雙人跳繩,繞口令等。
活動早歡笑中結(jié)束了,但是也帶給同學(xué)們很多思考,經(jīng)過這次團日活動,大家心理健康有了更深一步的了解,也多了增加了班上同學(xué)之間的聯(lián)系,全班同學(xué)的共同討論也加深了彼此的感情和思想的交流,這次團日活動取得了圓滿成功。
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