全民健身日倡議書2015
2015社區(qū)全民健身倡議書
廣大居民朋友們：
全民健身活動是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全社區(qū)掀起全民健身熱潮，我們倡議：
一、樹立健身新理念。
樹立“全民健身，從我做起”的健身意識，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在社區(qū)廣大居民群眾中形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動，健康的體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；�”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點和興趣的健身活動，養(yǎng)成每天鍛煉1小時的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。
三、學(xué)習(xí)健身新知識。
樹立科學(xué)健身意識，主動學(xué)習(xí)健身知識，制訂健身計劃;堅持循序漸進(jìn)，根據(jù)個人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示xxx人積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)富裕文明和諧活力的xxx作出新的貢獻(xiàn)!
全民健身倡議書
廣大居民朋友們：
運(yùn)動改變生活，健康創(chuàng)造未來。當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，我們的體質(zhì)在下降;居住環(huán)境改善了，鄰里之間卻陌生了;生活節(jié)奏加快了，和家人間的互動越來越少了;參加體育健身活動的機(jī)會少之又少，我們在透支身體，在透支未來。為不斷增強(qiáng)居民健身意識，積極倡導(dǎo)健身生活方式，明顯提升人民身體素質(zhì)，進(jìn)一步形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，今年我們社區(qū)將創(chuàng)建“全民健身型社區(qū)”為此我們向全體居民發(fā)出倡議：
一、樹立健身新理念，形成健身新風(fēng)尚。健康的身體，是專心學(xué)習(xí)的前提，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家積極樹立“人人熱愛體育，全民健身強(qiáng)體”的健康理念，提升“我鍛煉、我健康、我快樂”的健身意識，給健身以時間和空間，把心動變成行動，把感受變成享受，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的社會風(fēng)尚。
二、堅持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家堅持“因人而異、適時適度、持之以恒”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，堅持鍛煉，終身受益。
三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體;只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動處方，實施科學(xué)的健身計劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄。
四、積極參與健身活動，營造健身好氛圍。社區(qū)將組織開展居民喜聞樂見、豐富多彩的健身運(yùn)動，讓全民健身運(yùn)動深入每家每戶。各居民要積極爭做“科學(xué)健身，快樂生活”人，引導(dǎo)和帶動身邊的人參與健身運(yùn)動，培養(yǎng)積極、陽光、健康的生活方式，共同創(chuàng)造美好生活。
全民健身，你我同行。讓我們一起行動起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，唱響“健康新時尚，創(chuàng)造新生活”的全民健身主旋律，積極投身到全民健身熱潮中去!
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