有關健身調(diào)研報告范文參考
隨著社會的發(fā)展，越來越多的人意識到健身的重要性，積極加入到健身的行列中來，那么有關健身調(diào)研報告范文要如何書寫呢？一起來學習下吧。
一、調(diào)查背景
大學生身處最具活力、最有創(chuàng)造性的年歲里，擁有健康的體魄和精神面貌是成就自己并為社會做出貢獻的有力保證和前提條件。但是快節(jié)奏、高壓力的學習與工作，使得健身活動常常不在大學生的計劃之內(nèi)，而卻漸漸養(yǎng)成了熬夜、通宵、速食等不良生活習慣。大學生的身體素質(zhì)和身體狀況實在令人擔憂，體檢中視力不達標和體重偏胖或偏瘦者比比皆是，運動猝死的事件也屢見不鮮。因此關注大學生健身習慣與健身意識十分必要，所以我們小組共六人對東北財經(jīng)大學的健身情況進行了調(diào)查研究，希望為自己也為廣大學生做一個參考，督促自己參與到健身隊伍當中。
二、調(diào)查情況
1.調(diào)查時間：20**年16日——20**年6月20日
2. 調(diào)查方式：發(fā)放網(wǎng)絡調(diào)查問卷
3. 調(diào)查對象：東北財經(jīng)大學本科生與研究生
4. 調(diào)查樣本：在線回收有效問卷共185份，包括男生36人，女生149人；碩士2人，本科生183人，其中以大二學生為主（占比65%）。
三、調(diào)查內(nèi)容與數(shù)據(jù)分析
我們從被調(diào)查者的基本身份信息（性別、年級等）、被調(diào)查者的基本健身情況（健身頻次、時間、時長、地點、目的等）、被調(diào)查者對自身健身結果滿意程度以及被調(diào)查者對其它影響健身的因素的偏好選擇等方面展開了調(diào)查（問卷設計見附錄）。通過分類、交叉比較，我對調(diào)查數(shù)據(jù)的分析如下：
（一）每周健身次數(shù)普遍偏少，每次健身堅持的時間不長
通過數(shù)據(jù)交叉分析發(fā)現(xiàn)，每周鍛煉3次以下的人占比74%，這其中每次鍛煉半小時以內(nèi)的人占34%，半小時至一小時的人占51%。還可以得到的另一個結論是，隨著每周鍛煉次數(shù)的增加，鍛煉時長超過一小時的人數(shù)占比例越大。由此可以分析出，在校學生大多數(shù)運動頻率不高，并且運動時長也不長。這說明大家普遍有健身的意識，明白運動對于身體和學習的意義，但是并不具有良好的健身習慣。
（二）健身目的多樣化，普遍對自身健康狀況感到滿意，卻同時苛求自己的身材
在健身目的調(diào)查中，60%的人選擇是為了減脂，45%的人選擇是為了強健體魄，44%和32%的人分別選擇了塑型和消遣娛樂。由此我們可以看出在校學生健身的目的多種多樣，明白自己的追求，也明白健身的重要性，并非盲目跟隨他人的選擇。在對健身結果的滿意度調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)11%的人對自己的健康狀況非常滿意，55%的人比較滿意，也就是說大部分人對自己的健康評價至少是及格以上。
盡管以上兩項調(diào)查結果還比較令人滿意，但是對于身材方面的問題，只有27%的人認為自己是適中的身材，而超過半數(shù)的人均認為自己偏胖。現(xiàn)代人的飲食逐漸趨向于速食快餐，在校學生也經(jīng)常選擇更省心省力的外賣作為一日三餐。高油脂高營養(yǎng)的飲食習慣以及對綠色安全飲食意識的忽視，確實直接造成了肥胖人數(shù)激增。但除此之外，近幾年韓流在中國的風靡，韓國外貌至上主義的社會氛圍也伴隨著韓劇與韓流明星一起影響了中國人的審美標準，中國年輕女性也逐漸傾向于以瘦為美。這導致很多女生一味地減肥，而忽略了正常的體重對人的身體的重要性。在身體健康的前提下，控制體型，保證體重在合理范圍是真正更美好的選擇。
（三）運動方式多種多樣卻各有所限制，時間不足更是重要問題
通過對偏愛的運動項目的回答進行分析，我們發(fā)現(xiàn)喜愛跑步的人占比61%，喜愛快步走的人占比37%，喜愛球類運動的人占比46%。這三種常見的運動方式更受歡迎，也更易達到鍛煉的目標。除此之外，還有28%的人喜愛游泳，22%的人喜愛舞蹈，18%的人喜歡瑜伽，這三種方式隨著其娛樂性的提高、健身效果的增強以及人們生活水平的提升，已經(jīng)成為了越來越多人的選擇。每一種運動項目都有其不同的健身效果以及鍛煉部位，但即使是跑步和快步走，也需要選擇合適的場地，選擇不同種類的路面以拉伸不同的肌肉部位，否則很容易損傷膝蓋，或造成其他運動性傷害。球類運動、游泳和舞蹈等所需要的場地面積則更加的大，設施要求也更加的專業(yè)化。因此，場地的限制也是35%的人不想健身或推遲健身的原因。而除了場地限制以外，時間不足更是健身路上最大的障礙，80%的人因為每天的時間不足而放棄了健身。在校大學生可以在寢室做的鍛煉少之又少，不僅不安全，也會影響其他人的學習和休息。而如果出門健身的話，換裝、鍛煉和整理沐浴等等會占掉很大一部分時間。其實，對于學習壓力大的學生來說，不一定需要抽出大段的時間用于健身，可以將生活中零碎的時間利用起來，養(yǎng)成健身的小習慣，比如說剛剛吃完飯以后不要立刻坐下，靠墻站直也能幫助塑型等等。
（四）學生健身意愿強烈，也希望得到學校更大的支持
調(diào)查結果顯示71%的希望學校建立早操晨練的制度，56%的人對學校的現(xiàn)有健身設施感到不滿意。這表明我們學校的大學生有著強烈的健身訴求，也希望獲得外部環(huán)境的有利條件，其中尤其希望學校加大改善力度，制定有關舉措。只有學校以及學生共同努力，才能提高整體的綜合素質(zhì)。
四、反思與總結
在調(diào)查報告的設計中，很多可能性并沒有覆蓋全面，我們也沒能及時發(fā)現(xiàn)。問題和回答的設置與安排，仍有很多可以改進的地方。其次，由于年級的限制，大多數(shù)參與我們的調(diào)查報告的學生都是大二的，樣本的比例并不均衡，這也有可能會導致我們分析出來的結果并不能代表東北財經(jīng)大學的整體狀況。在這兩個方面，我們還有待改進。
總的來說，東北財經(jīng)大學的學生的健身狀況雖不能評為最佳狀態(tài)，但是學生們都有熱情、有意愿也有行動，所以雖然目前很多學生因為不同的原因，并不能很好的堅持有規(guī)律的、多次長期的鍛煉，但是短期的健身都有在進行。我相信，隨著健康意識的增強以及設施條件的改善，日常健身會越來越方便與普及。全民健身不再只是一個口號，大學生更將是未來健身運動的領頭羊。
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