《愛有八種習(xí)慣》讀后感

　　細細品味一本名著后，大家心中一定有很多感想，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的《愛有八種習(xí)慣》讀后感，歡迎大家分享。

　　這部著作的作者是美國圣公會加利福尼亞州帕薩迪納市主教教區(qū)的教區(qū)長、廣受歡迎的人生導(dǎo)師艾德?培根，他是一位傳教士，將關(guān)于愛的習(xí)慣總結(jié)出8種：慷慨的習(xí)慣、靜默的習(xí)慣、求真的習(xí)慣、坦誠的習(xí)慣、游戲的習(xí)慣、寬恕的習(xí)慣、慈悲的習(xí)慣和社群的習(xí)慣。

　　慷慨意味著付出時間、資源和精力，但是，也意味著消除人們的顧慮，能夠并樂意從他人的視角來看待世界，并放松我們自我繃得緊緊的神經(jīng)。在體會著這個習(xí)慣中，試著進行慷慨的規(guī)劃，拿出工資的百分之一，可以深入到福利院或者貧困的村中，幫助那些需要幫助的人們，嘗試著為他們做點什么。

　　當(dāng)我閱讀到靜默的習(xí)慣時，不由得想起經(jīng)常在禪房里打坐的和尚，他們默默地誦讀著神圣的佛經(jīng)，心無旁騖的虔誠祈禱，為世間萬物誦經(jīng)。也許我們真的做不到這一點，但是當(dāng)我們在緊張之余，靜靜地思考，靜靜地回憶，靜靜地坐著，讓整個放松的身體放松下來，就像在練習(xí)瑜伽一樣，書中的一句話寫的非常好“堅持不懈，直到淤泥充分沉淀到盆地為止”。即使每天忙碌的工作，沒有時間靜默，可以在周末時孩子睡著的時候，靜靜地呆一會，不看手機，不看電視，不看微信，不看平板，不做任何的活動，也不要躺著，就靜靜地坐在椅子上，可以坐在孩子的書桌前，靜靜地呆一會，哪怕是幾分鐘�？赡苣悴挥X得這會怎么呀，但是當(dāng)你閉上的雙眼再次睜開時，你會感覺精力無限，一切從新開始了。

　　坦誠的習(xí)慣，在我們的家中經(jīng)常會出現(xiàn)，而且每每和書中寫的幾近相仿，在有的時候它會讓你緊張，有的時候它會讓你放松，關(guān)鍵是是看場合，看用來干什么。有一次，在朋友的家中談到了他們開了一次家庭會議，談了很多很多，孩子在會議上幾乎把大人的行為說的無言以對。隨后，我們也萌生了一個想法，在坦誠的環(huán)境中，召開一次家庭會議，我們?nèi)齻�在臥室的床上，開始分析每一個人的優(yōu)點和缺點，要細化、要有例子，而且要全程記錄每一條內(nèi)容，每一個人不能重復(fù)上一個人已經(jīng)說過的，就這樣，一五一十的把每一個人行為不管是好的還是壞的都記錄下來，當(dāng)然先是媽媽、再是朵朵最后是爸爸，一個一個人的說一條一條的列舉，在最后把所寫分門別類，在以后的幾周，或幾個月里，每周定一個小目標(biāo)，主要針對缺點，一點點的改正，例如這周朵朵不能著急，媽媽需要一周睡前不看手機，爸爸需要每天給家里打個電話等等，就這樣一周一周過去，每周都有一個新目標(biāo)，每周都在改正不良習(xí)慣，逐漸的我們都進步了。

　　這本書的感受太多了，但是能讓我的從心靈到思想都受到洗禮，把愛的八種習(xí)慣去實踐，讓愛成為一種習(xí)慣，滲入我們的生活。

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