(集合)小學(xué)趣味運(yùn)動會方案15篇
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,就不得不需要事先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么我們該怎么去寫方案呢?下面是小編幫大家整理的小學(xué)趣味運(yùn)動會方案,歡迎大家分享。

小學(xué)趣味運(yùn)動會方案1
為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生的'體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓全體學(xué)生能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和運(yùn)動的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。提高體育課堂質(zhì)量,打造面向全體學(xué)生的趣味運(yùn)動會。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投入到學(xué)習(xí)之中,特舉辦鞍馬池小學(xué)第二屆趣味運(yùn)動會。
一、比賽主題:
人人參與健身、個(gè)個(gè)擁有健康。
二、比賽時(shí)間:
20xx年12月28日(一天)
三、比賽地點(diǎn):
xx小學(xué)操場
四、比賽對象:
xx小學(xué)1--6年級學(xué)生
五、裁判員情況待定
六、競賽項(xiàng)目:
1、跳繩項(xiàng)目:并腳跳(男女各10人)、趣味“8”字跳(男、女不限16人包括搖繩,其中搖繩可以是各班正副班主任參與)。
2、趣味項(xiàng)目:25米接力跑(男女各15人)、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。(男女各5人)
備注:
一年級參加項(xiàng)目:并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
二至六年級參加項(xiàng)目:并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
七、競賽辦法:
1、運(yùn)動員必須認(rèn)真檢查身體,如果身體不適不能報(bào)名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外,每人可兼報(bào)兩項(xiàng),趣味項(xiàng)目每班男女各5名參加。各項(xiàng)目比賽分年級段進(jìn)行,哪個(gè)班級如被查出一個(gè)學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個(gè)項(xiàng)目,該學(xué)生比賽項(xiàng)目全部取消資格,扣除班級團(tuán)體總分30分。
2、各項(xiàng)目比賽直接進(jìn)入決賽取前六名,不到六名的項(xiàng)目安高低順序排列名次。各項(xiàng)目得分:7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳得分加倍分。
3、團(tuán)體總分按各年級段班級數(shù)情況取一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)一個(gè)、三等獎(jiǎng)一個(gè)、積極參與獎(jiǎng)若干名。
八、報(bào)名辦法:
各班級必須在xx年12月18日前把報(bào)名單送交學(xué)校體育組,因?yàn)楸荣愴?xiàng)目比較大型,須提前整理好比賽程序,希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作,逾期當(dāng)棄權(quán)處理。報(bào)名同時(shí)上傳電子稿至郵箱:
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案2
本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增強(qiáng)學(xué)生的凝聚力,展示出新時(shí)代學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為完美的.大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。
一、具體安排
(一)廣播操、室內(nèi)操比賽(含入場方陣)20%
1.入場式
入場順序: 一年級1班2班3班4班;
二年級1班2班3班。
入場路線:沿跑道第4道直線行走,到國旗臺下面按各班級位置站位。
要求:兩路縱隊(duì),班主任跟隨隊(duì)伍一起行進(jìn)。
評分標(biāo)準(zhǔn):
(1)隊(duì)伍整齊度(2)步伐整齊一致(3)精神面貌(4)著裝儀表
2.升旗儀式
競賽項(xiàng)目1:一年級室內(nèi)場比賽、二年級廣播操比賽
比賽辦法:以班級為單位進(jìn)行比賽,評委進(jìn)行打分(去除一個(gè)最高分和一個(gè)最低分,取平均分),按照年級組從高到低進(jìn)行排名。
比賽順序:一年級;二年級。
評分標(biāo)準(zhǔn):
(1)動作標(biāo)準(zhǔn)正確(2)動作整齊規(guī)范(3)動作節(jié)拍到位帶有律動感(4)精神飽滿,情緒高漲(5)整體效果佳
滿分10分,如分?jǐn)?shù)并列,五位評委根據(jù)整體效果進(jìn)行投票表決。
(二)穿越叢林(20%)
比賽方法:以班級為單位,每班一路縱隊(duì),各班站在相應(yīng)的道次上
二道:203 三道:202 四道:201
五道:104 六道:103 七道:102 八道:101
一年級每班派出31名學(xué)生;二年級每班派出30名(人數(shù)不夠可重復(fù)),聽到發(fā)令后,迅速向前跑,鉆過10米處欄架、跨過25米處小墊子,爬過35米處大墊子,繞過50米處障礙桿后原路返回,爬過、跨過墊子,鉆過欄架后抵達(dá)終點(diǎn)跟第二位隊(duì)員擊掌,擊掌后第二位隊(duì)員出發(fā)。以用時(shí)較短的次序排名。
記分方法: 積分制
第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分
(三)趣味袋鼠跳(20%)
比賽方法:以班級為單位進(jìn)行比賽,各班站在相應(yīng)的道次上
一道:203 二道:202 三道:201
四道:104 五道:103 六道:102 七道:101
一年級每班派出31名學(xué)生;二年級每班派出30名(人數(shù)不夠可重復(fù))分成兩組進(jìn)行比賽。兩組接力直線距離25米,聽到預(yù)備的口令后,第一名出發(fā)的隊(duì)員將布袋套至腰間,聽到裁判員發(fā)令后,迅速跳躍前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,如有脫落必須原地重新套上后方可繼續(xù)比賽,到達(dá)對面指定地點(diǎn)后脫去布袋,由對面同學(xué)套上布袋跳躍前進(jìn),直至最后一名隊(duì)員跳過終點(diǎn),以用時(shí)較短的次序排名。
記分方法:積分制
第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分
(四)背靠背夾籃球(20%)
比賽順序:第一組:二道:203 四道:202 六道:201
第二組:二道:104 四道:103
第三組:二道:102 四道:101
比賽方法:以班級為單位進(jìn)行比賽,各班站在相應(yīng)的道次上。
一年級每班派出32名學(xué)生;二年級每班派出30名(人數(shù)不夠可重復(fù))進(jìn)行比賽。距離15米,聽到預(yù)備的口令后,班主任將籃球放在第一組出發(fā)隊(duì)員的腰部,要求:兩名隊(duì)員背對背將球保護(hù)好。聽到裁判員發(fā)令后,迅速前進(jìn),繞過標(biāo)志桿返回,抵達(dá)終點(diǎn)后,班主任將籃球放在第二組隊(duì)員的腰部。中途籃球如有脫落必須由運(yùn)動員自己原地重新放在腰部方可繼續(xù)比賽,不可縮短比賽距離。直至最后一組隊(duì)員跳過終點(diǎn),以用時(shí)較短的次序排名。
記分方法: 積分制
第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分
(五)迎面接力跑(20%)
比賽方法:以班級為單位進(jìn)行比賽,各班站在相應(yīng)的道次上
比賽順序:一年級、二年級
一年級道次安排:二道:104 四道:103 六道:102 八道:101
二年級道次安排:二道:203 四道:202 六道:201
一年級每班派出32名學(xué)生,二年級派30名學(xué)生(人數(shù)不夠可重復(fù))進(jìn)行比賽。距離50米,各班隊(duì)員分立于跑道兩端,每端人數(shù)各一半,成一路縱隊(duì)排列。男女位置不限。聽到預(yù)備的口令后,第一位出發(fā)的隊(duì)員手持接力棒站在起跑線后,聽到裁判員發(fā)令后,快速奔跑到對面,將接力棒交給下一位隊(duì)員,由下一位隊(duì)員快速奔跑到對面。中途接力棒如有脫落必須由運(yùn)動員原地檢起繼續(xù)比賽,不可縮短比賽距離。直至最后一組隊(duì)員跑過終點(diǎn),以用時(shí)較短的次序排名。
記分方法: 積分制
第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分
二、閉幕式:
(一)裁判長宣布本次“趣味運(yùn)動會成績”。
。ǘ╊C獎(jiǎng)典禮,拍照留念。
。ㄈ┙M織各班按秩序帶回。
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案3
為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針,推動素質(zhì)教育,在六一兒童節(jié)來臨之際,學(xué)校將有針對性地表彰一批在學(xué)習(xí)、行為習(xí)慣、生活等方面表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué),并且有針對性地進(jìn)步學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技術(shù)水平,展現(xiàn)學(xué)生精神風(fēng)采,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,豐富學(xué)生的體育文化生活;增進(jìn)全體教職工、學(xué)生的健康水平,豐富學(xué)生體育文化生活。
一、活動時(shí)間:20xx年5月30日上午8:00
二、活動地點(diǎn):本校操場
三、活動分組:低年級、中年級、高年級組
四、活動要求:
1、堅(jiān)持人人參與,普及與進(jìn)步相結(jié)合,體育競技與體育文化滲透相結(jié)合。
2、切實(shí)加強(qiáng)安全教育,明確責(zé)任,采取各種防范措施,確保安全有序地進(jìn)行。
3、各班做好運(yùn)動會報(bào)名、練習(xí)、比賽、啦啦隊(duì)等工作,努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
五、大會機(jī)構(gòu):
總裁判長: 教工項(xiàng)目總裁判長:
比賽組:負(fù)責(zé)體育器材的安排、比賽場地的整理等。
宣傳組:負(fù)責(zé)調(diào)和活動的各項(xiàng)工作,和本次活動的宣傳、教育、總結(jié)等
醫(yī)療安全組: 負(fù)責(zé)衛(wèi)生救護(hù)工作。
獎(jiǎng)品組: 負(fù)責(zé)獎(jiǎng)品發(fā)放。
照 相:
六、活動流程:
1.各班級7:50分由班主任組織,在教室內(nèi)晨誦相干內(nèi)容,聽體育老師廣播指令,學(xué)生帶板凳按順序下樓到操場。
2.開幕式(升國旗儀式,校長致開幕詞)
3.慶祝六一表彰內(nèi)容。
A.表彰學(xué)習(xí)小標(biāo)兵(頒獎(jiǎng)人:)
B.表彰禮節(jié)小標(biāo)兵(頒獎(jiǎng)人:)
C.表彰朗誦小標(biāo)兵(頒獎(jiǎng)人:)
D.表彰勤勞小標(biāo)兵(頒獎(jiǎng)人:)
七、坐場隊(duì)伍安排:
操場南側(cè)由西至東順次為六年一班、四年一班、二年一班、一年一班、三年一班、五年一班。
操場南側(cè)家長席:每班聘請5-10名家長參與活動, 家長持邀請信進(jìn)入學(xué)校。
八、跟班老師安排
一年級:班主任+;二年級:班主任+
三年級:班主任+;四年級:班主任+
五年班:班主任+;六年班:班主任+;
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:評單項(xiàng)第一位
十、道德風(fēng)尚獎(jiǎng)評比條件:
1、遵守大會紀(jì)律,服從領(lǐng)導(dǎo),服從指揮,坐場場地保持干凈,安靜。
2、宣傳稿件數(shù)目達(dá)標(biāo)(4-6年級每班二篇,1-3年級每班一篇),會前交張俊英。
趣味運(yùn)動會項(xiàng)目:
1.一、二年級組:袋鼠接力 (每組4人,共8人)
道具:大袋子四個(gè) 小球四只
比賽方法:每隊(duì)4人,學(xué)生1名在出發(fā)點(diǎn)。2人在中場,1人在終點(diǎn)進(jìn)行比賽,隊(duì)員站在袋內(nèi),一手提袋,一手托球,由裁判哨響開始計(jì)時(shí),在20米長的場地上進(jìn)行接力賽,到中場把球和袋子傳給下一位同學(xué),下一位同學(xué)整裝后,跳到終點(diǎn)換人后再返回到中場,再到出發(fā)點(diǎn)為一組,先到者開始第二組比賽,哪隊(duì)先完成獲勝。
比賽規(guī)則:參賽者在比賽進(jìn)行中必須雙腿放進(jìn)袋內(nèi),以雙腿跳躍的情勢進(jìn)行比賽。比賽進(jìn)行中如球掉地,必須由參賽隊(duì)員把球撿回掉地原位方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。
2.三、四年級組:跳繩跑接力
。拷M2人,共10人,男5女5)
比賽方法:間隔25米,男生在起跑線,女生在終點(diǎn)線,男生邊跑邊跳繩,到終點(diǎn)交給女生跳繩,女生邊跑邊跳繩到出發(fā)點(diǎn),順次最早完成整個(gè)接力進(jìn)程的視為成功。
比賽規(guī)則:若跳繩掉落,需返回掉落點(diǎn)重新跑。
3.五六年級組:夾乒乓球(取2組、毎組8人、男女不限)
道具:乒乓球2只,小筐4只
比賽規(guī)則:接力比賽, 比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另外一張桌子上(間隔10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對面的筐里,在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者成功,5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球假如掉到地上需要撿起球回到出發(fā)點(diǎn)重新夾球。
4.一、二年級組:超級投手 (每組5人,共5人)
道具:籃子2只 沙包若干
比賽方法:在相聚3——5米的場地內(nèi),對準(zhǔn)投擲方向,把沙包投準(zhǔn)到家長的籃子里,每名學(xué)生五枚沙包,投完后下一位學(xué)生繼續(xù),籃子內(nèi)沙包多的班獲勝。
5.三、四年級組:心心相印(背夾球)(每組2人,共8人)
比賽方法:在20米的場地內(nèi),2人一小組背對背,背間夾一排球,步調(diào)一致側(cè)向向前走,到達(dá)終點(diǎn),把球交給下一組,跑向出發(fā)點(diǎn),繼續(xù)下一組動身,用時(shí)短的組獲勝。
比賽規(guī)則:
1、向前走時(shí),雙手必須不能碰到球,違者加1秒;
6.五六年級組:跳大繩 6(男)6(女)另外加兩名搖繩隊(duì)員
規(guī)則:比賽按時(shí)間2分鐘,比賽間如有人壞了導(dǎo)致繩索停止,該隊(duì)員跳次不計(jì),在規(guī)定時(shí)間跳的最多的隊(duì)獲勝。
7.教工項(xiàng)目:跳繩
第一組:
第二組:
8.一、二年級組:毛毛蟲爬行比賽(每組5人,共10人)
比賽方法:出發(fā)點(diǎn), 終點(diǎn)各五名同學(xué),出發(fā)點(diǎn)5名同學(xué)蹲下,后一位同學(xué)手搭前一位同學(xué)肩部,蹲下前行25米,到終點(diǎn)換另外一組同學(xué)蹲下前行到出發(fā)點(diǎn),先到組獲勝。
比賽規(guī)則:后一位同學(xué)的手必須不離開前一位同學(xué)肩部,前一組最后一位同學(xué)過線后,另外一組才可以動身。
9.三、四年級組:黃金礦工 (每組1人,共5人)
道具:五只乒乓球拍,乒乓球若干
比賽規(guī)則:5位同學(xué)各拿一只乒乓球拍,拍上放個(gè)乒乓球,然后賽跑,中途球不能落地的',使球落地的則需要返回出發(fā)點(diǎn)重新拿球后繼續(xù)賽跑,五分鐘內(nèi)運(yùn)球最多的小組獲勝。
10.五六年級組:巧過河 每隊(duì)8人 分2組 每組4人
規(guī)則:每2組分別站于出發(fā)點(diǎn)與終點(diǎn)線后,比賽間隔30米可用2塊墊子(木板)在出發(fā)點(diǎn)處放一木板(墊子),該組4名隊(duì)員站在墊子(木板)上將第二塊墊子(木板)放在前面所有人站到第二塊木板(墊子)上,后面的隊(duì)員將第一塊木板(墊子)放在前面,所有隊(duì)員站上第一塊木板(墊子)順次類推前進(jìn),中中斷開或摔倒,需從原地重新開始,優(yōu)先完成的隊(duì)伍獲勝。
11.一、二年級組:運(yùn)球跑(每組2人,共8人)
規(guī)則:間隔25米,男生在起跑線,女生在終點(diǎn)線,男生拍球接力跑,到終點(diǎn)交給女生拍回出發(fā)點(diǎn),順次最早完成整個(gè)接力進(jìn)程的視為成功,若途中拍丟,必須返回丟球點(diǎn)繼續(xù)拍。
12.三、四年級組:蛇脫皮 (取2組每組5名 不限男女)
道具:呼啦圈6個(gè)
比賽規(guī)則:排頭學(xué)生從出發(fā)點(diǎn)動身向前跑,跑到圈處,將圈拿起, 從頭部經(jīng)軀干套到腳下脫出,表示蛇脫皮,然后將圈放回原處。用一樣的方法套完其余兩個(gè)圈,繞太小旗,跑回本隊(duì)拍二名學(xué)生的手后排至隊(duì)尾。第二人。依此類推動行下去,以先完成的隊(duì)為勝。
13.五六年級組:貫徹始終踩氣球:(設(shè)兩組,每組6人 不分男女)
道具:氣球若干
比賽規(guī)則:6人在一個(gè)圓圈里,每人腳踝處栓上3個(gè)氣球,相互踩,被踩完者淘汰,堅(jiān)持到最后就是成功。雙手必須背在身后,不準(zhǔn)推對方,否則違規(guī)。
14.教工項(xiàng)目:五人六足
一組:行政組 低中語組 數(shù)學(xué)組
二組:高語組 課任組
15.一二年級組:快種快收(出發(fā)點(diǎn)終點(diǎn)各4名同學(xué),共8人)
一位同學(xué)從出發(fā)點(diǎn)抱起裝有種子的桶,向終點(diǎn)跑去,沿途把種子種入每個(gè)圈內(nèi),到終點(diǎn)后,終點(diǎn)同學(xué)拿上桶向出發(fā)點(diǎn)跑,沿途收起種子(果實(shí)),順次進(jìn)行,哪種先完成獲勝。
16.三、四年級組:大象伯伯轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)(取5組每組2人 5男5女)
道具:獎(jiǎng)品10份(分高中低檔)
比賽規(guī)則:雙手交叉,一手捏鼻子,一手下垂,原地轉(zhuǎn)三圈! 然后跑到間隔十米處的目標(biāo)點(diǎn)取得成功品
17.五六年級組:抗洪救災(zāi) (取2組每組4人 不分男女生)
道具:呼啦圈8個(gè) 大海綿墊4張 沙包12只 設(shè)置4個(gè)終點(diǎn)目標(biāo)
比賽方法:第一個(gè)學(xué)生在聽到開始的哨音時(shí)迅速從筐里拿一只沙包跑到呼啦圈,在呼啦圈里向上跳五下,跑到海綿墊時(shí)迅速爬過去,跑至呼啦圈里再跳三下,然后起來跑向終點(diǎn)繞過標(biāo)志物再跑回以擊掌的情勢換下一人,如此順次輪換。
18.教工項(xiàng)目:教工和家長拔河賽每隊(duì)十人,分2隊(duì) 老師十人(張志卿王自醒姚旭明賈仁芳任利平+5名女教師),家長十人3-6年級每班出二名家長(一男一女),1-2年級家長每班出一位家長(一男一女)
裁判:孟麗趙春英彭俊琴和全體師生,三局兩勝。
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案4
一、比賽時(shí)間:
20××年5月15日(星期五)一天
二、比賽地點(diǎn):
xx市體育中心田徑場
三、參加對象:
一至六年級全校學(xué)生參加。
四、參加方法:
各班設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名(班主任),每項(xiàng)限報(bào)2名,每人限報(bào)2項(xiàng),五、六年級可兼報(bào)接力。
五、組別劃分:
甲組:六年級
乙組:五年級
丙組:四年級
丁組:三年級
六、競賽項(xiàng)目:
1.一、二年級:50米迎面接力跑(每班男女各10人)在各自校區(qū)進(jìn)行。
2.三、四年級:(丙、丁組):100米、200米、400米、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球。
3.五、六年級:(甲、乙組):100米、200米、400米、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、800米(女)、1500米(男)、4×100米(男、女)
七、名次和記分:
1.個(gè)人名次各組取前八名,以9、7、6、5、4、3、2、1記分,4×100米項(xiàng)目記分×2,破校記錄者另記7分。
2.團(tuán)體名次以男、女合計(jì)積分多者列前,如遇兩隊(duì)得分相等,則取得第一名多者名次列前,以此類推,各級段取團(tuán)體前八名。
八、報(bào)名方法:
各班必須在4月17日(星期五)下午3點(diǎn)前將報(bào)名單以電子稿方式發(fā)送至指定郵箱。
東校區(qū)發(fā)送至xx老師:xx
南校區(qū)發(fā)送至xx老師:xx
西校區(qū)發(fā)送至xx老師:xx
報(bào)名表男、女各一張分開寫,一式二份,上報(bào)一份,自留一份。
“報(bào)名編號”填寫方法:共五位數(shù)。第一位年級段,第二、三位為班級。第四、五位為運(yùn)動員編號,男生為前01-20,女生21-40。
例如:三(1)班,男生為30101-30120,三(1)班女生為30121-30140.
九、參賽規(guī)則:
競賽參照中國田徑協(xié)會審定20××年《田徑競賽規(guī)則》。
十、未盡事宜,另行通知。
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案5
一、比賽時(shí)間:4月下旬
二、比賽地點(diǎn):學(xué)校操場
三、參加對象:全校學(xué)生
四、比賽項(xiàng)目:
。ㄒ唬┮、二年級
1、個(gè)人項(xiàng)目:羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項(xiàng)目:30米迎面接力、拔河
(二)三、四年級
1、個(gè)人項(xiàng)目:趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項(xiàng)目:拔河、集體仰臥起坐
。ㄈ┪、六年級
1、個(gè)人項(xiàng)目:過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項(xiàng)目:拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規(guī)則:
(一)羊角球:坐在羊角球上,手握羊角從起點(diǎn)跳至20米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。犯規(guī)者取消比賽成績。
。ǘ┶s小豬:手持體操棒從起點(diǎn)將實(shí)心球趕至20米遠(yuǎn)的窩中,途中用手拿球或用腳踢球,必須用棒把球趕進(jìn)窩中,并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成,犯規(guī)者取消比賽成績。
。ㄈ┻^沼澤:兩腳必須站在木塊上,途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊,并使兩塊小木塊通過終點(diǎn)線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī),并在完成時(shí)間上加10秒/次(一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米)。
。ㄋ模⿹炷嗦荩喊褔迳⒙湓趫龅厣,聽到開始哨聲后比賽隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺(黑色的棋子),在20秒時(shí)間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子,那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺,不得兩手同時(shí)撿,20秒時(shí)間哨聲響起時(shí),手中的泥螺不得放入盤內(nèi),犯規(guī)者都將取消比賽成績。
。ㄎ澹┍}g球:用實(shí)心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處(一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米)的保齡球,每位選手連續(xù)兩次擊打機(jī)會,以兩次累計(jì)擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中,重新放置進(jìn)行第二次擊打,如第一次擊打沒全中第二次進(jìn)行補(bǔ)打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時(shí)腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績。
。30米迎面接力:每班派10男10女參加比賽,以用時(shí)的`多少決定比賽名次。
。ㄆ撸┌魏樱好堪嗯8男8女參加比賽,采用三局兩勝制。賽前進(jìn)行場地及順序抽簽,贏一場得一分,如出現(xiàn)積分相等按獲勝局?jǐn)?shù)多者進(jìn)行排名,獲勝局?jǐn)?shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局?jǐn)?shù)完成的總時(shí)間進(jìn)行排名,用時(shí)少者名次列前。
(八)集體仰臥起坐:4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐,起來時(shí)握桿過每位隊(duì)員的膝蓋下方,躺下時(shí)握桿過每位隊(duì)員的腦后,以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊(duì)員必須始終雙手握桿做仰臥起坐,仰臥時(shí)桿過全體隊(duì)員的腦后方可做起坐動作,起坐時(shí)桿過全體隊(duì)員的膝蓋下方方可做仰臥動作,如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計(jì)入總次數(shù)內(nèi)。
。ň牛10米*4往返跑:只能用手做推瓶動作(把瓶推倒),推瓶未倒可以進(jìn)行補(bǔ)推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績。
。ㄊ┱ǖ锉ぃ罕荣愱(duì)員用壘球投入遠(yuǎn)處(一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米)呼啦圈中,投球過程中必須肩上投出,肩下投出無效,比賽隊(duì)員連續(xù)投10次,投中(第一落點(diǎn)有效,第二落點(diǎn)無效)球數(shù)多者名次列前。
。ㄊ唬└哕E:20米距離高蹺競速,途中腳落地必須原地上高蹺,落地犯規(guī)在總時(shí)間上加5秒/次,完成時(shí)間少者名次列前。
六、報(bào)名辦法:每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩名,每人限報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目,集體項(xiàng)目可兼報(bào)。
七、計(jì)分辦法:每個(gè)項(xiàng)目取前六名,以7、5、4、3、2、1進(jìn)行計(jì)分,集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。
八、錄取辦法:每個(gè)年級段取一名,以各班在比賽中累計(jì)成績的高低決定名次。
注:本運(yùn)動會比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。
體育組
20xx年3月22日
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案6
一、活動目的:
為活躍校園文化氛圍,提高教師運(yùn)動技能,增進(jìn)友情,加強(qiáng)交流,增強(qiáng)員工身體素質(zhì),弘揚(yáng)體育精神,展現(xiàn)積極健康向上的精神風(fēng)貌。
二、活動場地:塘圭小學(xué)乒乓球室
三、活動時(shí)間:20xx年12月11日下午3:50-5:50(暫定)
四、組織機(jī)構(gòu):學(xué)校工會
五、分組形式:抽簽分組,組內(nèi)推選組長
六、參賽人員:學(xué)校全體教職工(包括后勤工作人員)
七、比賽組織與比賽
1、游戲設(shè)計(jì):xx
2、游戲器材:乒乓球、球拍、筷子、碗等(xxxx負(fù)責(zé)準(zhǔn)備器材)
3、總裁判:xx
4、裁判助理:xx
5、成績統(tǒng)計(jì):xx
6、攝影攝像:xx
7、新聞撰寫:xx
8、紀(jì)念品購買:xx
八、活動流程:
1、工會小組長易露講話
2、總裁判講話
3、趣味比賽:
(1)乒乓球單打(負(fù)責(zé)人:xx)
勝方得2分,負(fù)方得1分
(2)乒乓球雙打(負(fù)責(zé)人:xx)
勝方得4分,負(fù)方得2分
(3)“大搬運(yùn)”筷子夾球(負(fù)責(zé)人:xx)
按兩分半鐘之內(nèi)運(yùn)球個(gè)數(shù)排名:第一名得10分;第二名得8分;第三名得6分;第四名得4分。
(4)乒乓球運(yùn)球接力(負(fù)責(zé)人:xx)
按運(yùn)球時(shí)間長短排名:第一名得10分;第二名得8分;第三名得6分;第四名得4分。
4、宣布比賽成績,頒獎(jiǎng)、合影
5、易主任講話。
九、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人職責(zé):
1、游戲器材的.準(zhǔn)備。
2、賽場規(guī)劃、器材搬運(yùn)、擺放,保證比賽的正常進(jìn)行。
3、負(fù)責(zé)賽前組織人員進(jìn)行賽前游戲的示范。
十、具體要求:
1、各組組長要高度重視,組織好本組教師積極參加,保證活動順利開展。
2、比賽成績:以積分的多少評出一、二、三、四等獎(jiǎng)。
3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,友誼第一,比賽第二。
十一、時(shí)間安排
1.12月7日下午全體女教職工抽簽分組。
2.12月8日下午各項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、各組組長召開培訓(xùn)會。
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案7
為了鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉,提高學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動技能,培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神,以及響應(yīng)學(xué)校關(guān)于做好秋季運(yùn)動會的通知,展示機(jī)電系形象與風(fēng)采,特此制定有關(guān)此次運(yùn)動會方案:
一、競賽時(shí)間:
20xx年XX月XX日——XX月XX日(星期五——星期六乙組非體育專業(yè)學(xué)生比賽)
二、地點(diǎn):
院田徑場(鉛球項(xiàng)目在新圖書館后面的田徑場)
三、比賽項(xiàng)目:
乙組(12項(xiàng),含混合項(xiàng)目)
男子:100M、200M、400M、800M、3000M、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、4*100M接力、4*400M接力。
女子:100M、200M、400M、800M、3000M、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、4*100M接力、4*400M接力。
混合項(xiàng)目:XX、8*100M陽光旗幟接力。
四、錄取名次和計(jì)分辦法:
1、單項(xiàng):
(1)各項(xiàng)均取前八名,按9、7、6、—9號在各班展開有關(guān)運(yùn)動會的宣傳,并將運(yùn)動會報(bào)名表發(fā)放到各班,各班在九號晚將報(bào)名表上交體育部,以便統(tǒng)計(jì)運(yùn)動員名單。
。2)XX月XX日——XX號進(jìn)行運(yùn)動員的選拔工作,在XX號晚將選拔出的運(yùn)動員名單打印成表。
。3)XX月XX日將運(yùn)動員名單上交院體育運(yùn)動委員會。
(4)XX月XX日——XX號做好有關(guān)運(yùn)動員的訓(xùn)練工作。
。5)XX月XX日——XX號運(yùn)動會動員大會,通知所有運(yùn)動員到場,將號碼布發(fā)放各運(yùn)動員,并參照學(xué)校的運(yùn)動會手冊,通知各項(xiàng)比賽的具體時(shí)間,地點(diǎn),檢錄地點(diǎn)。并提醒他們按時(shí)參加比賽。
2、主席團(tuán):
。1)10月12日選拔本系運(yùn)動會方陣,以及團(tuán)體項(xiàng)目XX成員。
。2)10月13——29日做好有關(guān)方陣的`訓(xùn)練工作。如方陣動作要求整齊一致,口號整齊響亮,口號是:“發(fā)展體育運(yùn)動,增強(qiáng)人民體質(zhì),鍛煉身體,振新中華”。同時(shí)做好XX的訓(xùn)練工作。要求服裝統(tǒng)一,方陣表演要有特色,最好能夠凸顯我們機(jī)電系的風(fēng)采。
3、生活部:
做好運(yùn)動會前期的物品籌備以及開銷預(yù)算工作。如:準(zhǔn)備好飲水機(jī),桶裝水,藥品等。
4、外聯(lián)部:
運(yùn)動會前期多與店面老板協(xié)商,爭取更多的贊助,部分作為運(yùn)動會資金來源。
5、宣傳部:
做好有關(guān)運(yùn)動會的宣傳工作。做好宣傳我系參加運(yùn)動會的展板,展現(xiàn)我們機(jī)電系的風(fēng)采。
五、運(yùn)動會期間具體分工安排:
總協(xié)調(diào):XX
協(xié)調(diào):XX
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案8
為慶祝學(xué)校田徑場改造勝利竣工,同時(shí)也為豐富全校教職工課余生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼,構(gòu)建“和諧校園”,經(jīng)學(xué)校研究決定于20xx年5月13日上午舉行主題為“攜手健康,共享快樂”趣味運(yùn)動會。
一、比賽時(shí)間:
20xx年5月13日(星期天)上午
二、比賽地點(diǎn):
學(xué)校田徑場
三、承辦單位:
實(shí)驗(yàn)小學(xué)工會
四、協(xié)辦單位:
體育組
五、參賽人員:
全體教職員工
五、競賽項(xiàng)目:
1、時(shí)代列車;
2、跳長繩接龍;
3、4100米接力;
4、定點(diǎn)投籃;
5、接力450米花樣接力;
6、6人7足競速;
7、30米背人接力。
六、參加單位:
一至六年級組、寄宿部(以學(xué)校年級組競賽名單為準(zhǔn))
七、參加辦法:
1、各單位限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人,教練1人,全員參與,每人必報(bào)一項(xiàng)。
2、所有項(xiàng)目每項(xiàng)每單位必報(bào)1組。
八、競賽辦法:
1、采用中國農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的`《****年田徑競賽規(guī)則》。
2、所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供,運(yùn)動員不得使用自備器材。
九、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì):
1、按一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)兩名;三等獎(jiǎng)四名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
2、計(jì)分方法:按14、10、8、6、4、2、1計(jì)分,如遇兩隊(duì)或兩隊(duì)以上積分相等,以獲得集體項(xiàng)目第一名多者名次列前,如仍相等,以獲得第二名多者名次列前,以此類推。
3、比賽另設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”和“最佳組織獎(jiǎng)”各一名。
十、報(bào)名和報(bào)到:
1、各單位必須于4月30日前將報(bào)名表報(bào)送學(xué)校工會,一經(jīng)正式報(bào)名,不得更改。
2、各參賽隊(duì)員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點(diǎn)進(jìn)行檢錄、參加比賽。
3、比賽開始后遲到者取消其此項(xiàng)比賽參賽資格。
十一、裁判長、裁判員及記錄員名單
裁判長:
裁判員:
記錄員:
十二、趣味運(yùn)動會日程安排表。
岳陽樓區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)教工20xx年“攜手健康,共享快樂”
趣味運(yùn)動會安排表
時(shí)間事項(xiàng)責(zé)任人
4月23日
。ㄐ瞧谝唬┲朴喐傎愐(guī)則等
4月24日
。ㄐ瞧诙┱匍_工會委員、工會組長、體育老師會,下發(fā)方案、提出具體要求
4月30日
。ㄐ瞧谝唬┦占\(yùn)動員報(bào)名表
5月8日~10日
。ㄐ瞧诙模┚幱“l(fā)放運(yùn)動會秩序冊
5月11日
。ㄐ瞧谖澹
1、召開工會委員、領(lǐng)隊(duì)、裁判人員會議
2、橫幅、標(biāo)語準(zhǔn)備,音響
3、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備
4、攝像攝影
5月13日
。ㄐ瞧谌眨
1、工作人員做好各項(xiàng)賽前準(zhǔn)備工作章晨陽
2、隆重舉行運(yùn)動會
十三、實(shí)驗(yàn)小學(xué)教工20xx年“攜手健康,共享快樂”運(yùn)動會程序:
(一)運(yùn)動員入場
(二)校長兼書記致開幕詞
(三)競賽
。ㄋ模╊C獎(jiǎng)。
十四、本規(guī)程的解釋權(quán)屬本屆運(yùn)動會組委會,未盡事宜,由承辦單位另行通知。
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案9
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí),健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的`身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組 長:
副組長:
成 員:各年級班主任
三、活動時(shí)間和地點(diǎn)
1、時(shí)間: 4月 18日下午3::30—17:00
2、地點(diǎn):校操場
四、活動內(nèi)容及方法:
活動分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。
(一)個(gè)人項(xiàng)目
1、3年級:跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多,每班5人參賽。
2、4、5、6年級:跳長繩比快(一次機(jī)會)每班3人參賽。
(二)、集體項(xiàng)目:
1.三分鐘計(jì)時(shí)投籃(4-6年級參加)
籃球3個(gè),參與學(xué)生 10人
規(guī)則:罰球線10人依序輪換投籃,三分鐘內(nèi)投中多者獲勝。
2.大豐收接力賽(3-6年級)
道具:實(shí)心球參賽人員:20。
規(guī)則:第一名隊(duì)員將球運(yùn)送至指定圈內(nèi),第二名隊(duì)員將球收回。依次進(jìn)行接力。先完成的獲勝。
3.摸石頭過河接力賽(3-6年級)
道具:小塑膠墊 12
參賽人員:15
規(guī)則:
。1)每個(gè)參賽隊(duì)員三塊“石頭”,雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,用手來移動另一塊“石頭”,通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行 20米)。
(2)人過河對岸,必須把“石頭”也同時(shí)拿過對岸,如河中還剩下“石頭”,則判犯規(guī)。
。3)第二名隊(duì)員接過三塊“石頭”,重復(fù)前過程,如此往復(fù),先完成獲勝。
(4)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員用腳觸及地面,則判犯規(guī)。
4.集體跳長繩
規(guī)則通上次跳長繩比賽一樣
5.螃蟹接力(背夾球): 籃球4
比賽人數(shù):每隊(duì)20人, 比賽賽距:20米距離
比賽賽制:一場決勝負(fù),按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次
比賽規(guī)則:
1) 兩端各站10人,每端分成5組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走;
2) 向前走時(shí),雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;
3) 進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在線內(nèi)完成接力活動;
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
運(yùn)動會個(gè)人項(xiàng)目:
1、3-4年級:跳繩1分鐘單跳比誰跳的次數(shù)多,每班5人參賽。
2、4、5、6年級:跳長繩比快(一次機(jī)會)每班3人參賽。
比賽項(xiàng)目一定,比賽人數(shù)可以視班級人數(shù)作調(diào)整,同年級班主任自行商量
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案10
一、運(yùn)動會的主題:
我運(yùn)動,我參與,我快樂
二、活動目的:
在寬基教育理念的引領(lǐng)下,為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的.實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,開發(fā)智力、展示個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動會。
三、活動時(shí)間:
20xx年4月29日上午
四、活動地點(diǎn):
勝利大街小學(xué)領(lǐng)秀城校區(qū)操場
五、活動內(nèi)容:
隊(duì)列評比
1、比賽要求:
(1)以級部為單位,分組進(jìn)行比賽
。2)要求各班全員參加。
。3)帶隊(duì)入場、退場都計(jì)入隊(duì)列評分。
。4)二、三年級由體育委員帶隊(duì)入場;一年級由班主任帶隊(duì)入場。
2、評比辦法:按照精神飽滿;步伐整齊,動作迅速等進(jìn)行評分。
大課間操比賽
1、比賽要求:
。1)比賽級部為二、三年級,要求各班全員參加
。2)比賽內(nèi)容為七彩陽光和健美操。
。3)隊(duì)形為四路縱隊(duì)、服裝統(tǒng)一。
2、評分辦法:
按照做操動作準(zhǔn)確、統(tǒng)一到位,方向正確;服裝統(tǒng)一,精神飽滿;動作迅速,節(jié)奏準(zhǔn)確等進(jìn)行評分。
趣味運(yùn)動會
本次運(yùn)動會以級部為單位,分時(shí)段分別組織參賽,設(shè)定項(xiàng)目為:
一年級:障礙接力親子接力賽
二、三年級:齊心協(xié)力親子運(yùn)水接力
六、參賽人數(shù):
障礙接力:每班為男、女各15人(一年級男女不限);
親子接力:每班家長男、女各4人,學(xué)生16人;
齊心協(xié)力:每班男女各20人:
親子運(yùn)水接力:每班家長8人、學(xué)生16人(男女不限)。
為達(dá)到全員參與的目標(biāo),要求兩個(gè)項(xiàng)目參賽選手不重復(fù)。
七、名次判定:
根據(jù)成績一年級取前四名、二年級取前三名,三年級取前兩名
八、比賽方法:
障礙接力:采取往返接力的形式,繞過一定數(shù)量的障礙。
親子接力賽:兩位家長(男女各一人)雙手交叉抬一位學(xué)生到指定位置(每位家長往返兩次),學(xué)生跑到終點(diǎn),將接力棒交給對面一位同學(xué),對面的同學(xué)以同樣的方式跳到家長所在位置,家長再把學(xué)生抬回到起點(diǎn)位置,然后下一組家長再開始,依此類推,直到參賽家長和學(xué)生都完成,用時(shí)短者名次列前。
齊心協(xié)力:兩人雙手共持一根接力棒,比賽開始后,兩人向前跑出,并同時(shí)從左側(cè)繞過障礙物,然后返回,跑動過程中不允許雙手松開或者跨過障礙,否則罰時(shí)間。采取接力的形式。
親子運(yùn)水接力:采取接力的形式,一位家長與一名學(xué)生手牽手,并且每人手持一容器,依次將隊(duì)伍前水桶內(nèi)的水盛至對面水桶,用時(shí)短且盛水量大的小組成績列前。
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案11
一、活動目的:
為了豐富校園生活,增加校園活力,讓孩子們感受運(yùn)動的'快樂,享受成功的喜悅,特舉辦校園趣味運(yùn)動會;
二、活動時(shí)間:20xx年5月12日星期四,下午第一、二節(jié)課;
三、活動地點(diǎn):籃球場
四、組織人員:
組長:
組員:全體教師
計(jì)時(shí)裁判:
檢錄裁判:
照相、攝像:
各班主任:負(fù)責(zé)本班學(xué)生紀(jì)律和安全
五、比賽項(xiàng)目及方法:
1、夾球(背靠背):兩人一組,成橫隊(duì)站立于起跑線后,聽預(yù)備令后,各組隊(duì)員背對背用軀干夾住球,同時(shí)側(cè)向下蹲于起點(diǎn)線后,聽開始口令后兩人橫著迅速跑向終點(diǎn),兩人夾球全部越過終點(diǎn)線為結(jié)束,比賽開始后雙手不得扶、持球,必須用軀干夾住,跑動中如球落地,必須從球落地處夾好球后方可繼續(xù)進(jìn)行比賽;
2、釣魚:
一人一組,手持提瓶棒站于起跑線后,比賽開始后,跑至盛有沙子的瓶前用提瓶棒將其釣起,跑至終點(diǎn)為結(jié)束,不可用木棒將繩子卷起,不可用手輔助提瓶或手持瓶跑,若中途瓶子脫落,必須在原地將瓶子扶起,手持提瓶棒將瓶提起后方可繼續(xù)比賽,也不得用手輔助。
3、籃球運(yùn)球接力
五人一組,往返運(yùn)球接力,如果球跑出,將在求跑出的位置繼續(xù),交接球時(shí)雙手遞球,不許提前跑出起點(diǎn),用時(shí)最短為勝。
4、袋鼠跳:
一人一組,用兩腿中間部位夾住一個(gè)沙包,不許用手扶,球如果掉落從掉落地點(diǎn)夾好在繼續(xù)進(jìn)行,所用時(shí)間最短為勝。
5、呼啦圈過河:
三人一組,拿四個(gè)呼啦圈,每人站一個(gè)圈,將第四個(gè)圈放在最前面,然后每人向前移動一個(gè),將最后一個(gè)移動到第一個(gè),依此循環(huán),完成整個(gè)過程,不可以兩人同時(shí)站在同一個(gè)圈內(nèi),任何人不許站在圈外面,如有違例取消成績,最后一人通過為結(jié)束,用時(shí)最短為勝;
6、滾雪球:
五人一組,一名同學(xué)先手持呼啦圈跑一次,回來和第二名同學(xué)一起跑并都手持同一個(gè)呼啦圈,依次類推,直到最后五個(gè)人同時(shí)手持呼啦圈通過為準(zhǔn),比賽過程中手不得將呼啦圈松開,否則違例無成績;
六、比賽報(bào)名方法及注意事項(xiàng):
1、釣魚、袋鼠跳、夾球每項(xiàng)最多報(bào)兩人;
2、呼啦圈過河、滾雪球、運(yùn)球接力報(bào)一組;
每班報(bào)名時(shí),人數(shù)不足20人的每人最多報(bào)兩項(xiàng),至少報(bào)一項(xiàng),20人以上每人最多報(bào)一項(xiàng),按照報(bào)名表仔細(xì)填報(bào),由各班班主任、體委或班長負(fù)責(zé)。
注意事項(xiàng):各班按班級在指定位置站好不要到處亂走,如果有干擾比賽學(xué)生,將取消該班級該項(xiàng)目成績,按照比賽順序,各班提前做好準(zhǔn)備,比賽過程中如果有問題,由學(xué)生告知班主任,由班主任進(jìn)行交流,由小組討論決定結(jié)果。
本次比賽取團(tuán)體前三名,每項(xiàng)比賽前三名得獎(jiǎng),得分按前6名,依次為6、5、4、3、2、1給分,每班所得分?jǐn)?shù)和做為團(tuán)體總成績,頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案12
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。同時(shí)為了豐富校園文化生活,開展形式多樣,輕松活潑的趣味體育活動,使學(xué)生活躍身心,豐富校園生活,共同感受校園生活的'快樂,同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神,增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
一、活動時(shí)間:
5月22日周五下午1:25(視天氣情況調(diào)整)
二、活動地點(diǎn):
學(xué);@球場:一~三年級東籃球場
四~六年級西籃球場
三、參加對象:
本校全體師生。
四、活動安排:
1.活動方案及內(nèi)容的確定。
2.器材準(zhǔn)備。
3.根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練,由班主任組織,體育教師指導(dǎo)。
4.組織比賽。
5、紙質(zhì)材料編訂成冊,電子材料上傳網(wǎng)站。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
主任:包建平
副主任:謝小偉張金德何勝
委員:高平華薛和平張文華馮熙琴
張?jiān)撇ㄖ芴忑堦惥W(wǎng)洪劉華波
紀(jì)律安全保衛(wèi)組:張金德張?jiān)撇?/p>
衛(wèi)生保健:曹麗華
音樂控制及攝影:張文華
場地器材:薛和平劉華波
總裁判長:何勝
一~三年級裁判員名單(低年組)
裁判員:潘粉平陳麗華潘衛(wèi)青歐陽龍青陳慧慧
鄭榮妹楊建華王延王偉娟高平華
四~六年級裁判員名單(高年組)
裁判員:何勝陳網(wǎng)洪劉華波潘月琴薛和平
嚴(yán)喬沙徐建平周琴張?jiān)撇T霞
六、參加辦法:
按年級組進(jìn)行比賽
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一~三年級
1、全校學(xué)生出場兩操比賽(廣播操(希望風(fēng)帆)、排球操)每班全員參加。
2、搶種搶收(28米)每班10人,男女各5人
3、合作運(yùn)球(抬球28米)每班8人,男女各4人
4、紙衣往返接力跑(28米)每班12人,男女各6人
四~六年級
1、全校學(xué)生出場兩操比賽(廣播操(希望風(fēng)帆)、排球操)每班全員參加。
2、袋鼠跳(14米)每班12人,男女各6人
3、螃蟹背西瓜(28米)每班16人,男女各8人
4、履帶戰(zhàn)車(28米)每班7人,男4女3人
八、活動順序
1、全校學(xué)生出場兩操比賽
2、一、二、三年級(搶種搶收)、
四、五、六年級(袋鼠跳)
3、一、二、三年級(合作運(yùn)球(抬球))
四、五、六年級(螃蟹背西瓜)
4、一、二、三年級(紙衣往返接力跑)
四、五、六年級(履帶戰(zhàn)車)
九、計(jì)分方法
本次活動設(shè)集體小項(xiàng)目,按班級單位設(shè)記取分,按名次一二三名9、7、6計(jì)分。各項(xiàng)比賽成績相加為團(tuán)體總分,按分值排名。
十、注意事項(xiàng)
1、各班做好安全、紀(jì)律、觀看有秩序,加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動,并協(xié)同管理好各班。
十一、項(xiàng)目方法與規(guī)則
項(xiàng)目一:抬球接力賽
器材:一個(gè)籃球
方法:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人用兩根體操棒把球抬起走或跑,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)志物再回到起點(diǎn),然后交給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的一隊(duì)為獲勝隊(duì)。
規(guī)則:注意在行進(jìn)的過程,抬球時(shí)不準(zhǔn)用手扶球。如球掉下,應(yīng)在球落點(diǎn)重新組裝前進(jìn)。如用手均為犯規(guī)。
項(xiàng)目二:袋鼠跳
器材:米袋子一條
1、方法:聽到發(fā)令后開始穿,隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。最快完成為獲勝隊(duì)
2、規(guī)則:隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn),否則取消比賽資格。
項(xiàng)目三:螃蟹背西瓜
器材:籃球1個(gè)
1、方法:4人同時(shí)站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn),把球交給下一組依次進(jìn)行。
2、規(guī)則:比賽中4人要共同用背部夾住球前行,途中不得用手觸球,球掉落,須在掉球地停止前進(jìn),直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;三組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
項(xiàng)目四:搶收搶種
器材:毽子26個(gè),紙簍1個(gè)。
1、方法:播種隊(duì)員手持裝有26個(gè)毽子的紙簍起跑,依次將毽子放進(jìn)沿途設(shè)置的26個(gè)點(diǎn)中,之后立即回跑把空紙簍交給另一名收割隊(duì)員。收割隊(duì)員拿空紙簍依次收回毽子。以此類推有序進(jìn)行,以最快完成為獲勝隊(duì)。
2、規(guī)則:播種隊(duì)員播種時(shí)必須把毽子依次準(zhǔn)確放入預(yù)設(shè)點(diǎn)中,否則視為犯規(guī),不記成績。
項(xiàng)目五:紙衣往返接力跑
器材:A4紙一張
1、方法:將一張4紙貼在胸前,保持不掉?焖倥苓M(jìn)跑完全程交給另一名同伴,以最快完成為獲勝隊(duì)。
2、規(guī)則:在奔跑過程中不許用手幫助,如果掉下來,必須在所在位置重新?lián)炱鹳N在胸前繼續(xù)奔跑。
3、注:如風(fēng)大,改為頂風(fēng)貼紙跑,折返時(shí)用手拿好交給下一名隊(duì)友。
項(xiàng)目六:履帶戰(zhàn)車
器材:尼龍帆布做成的履帶一副
1、方法:每隊(duì)7人,其中6人進(jìn)入履帶中,另一人在外面當(dāng)指揮員。發(fā)令后,根據(jù)指揮員的方向,6人齊心合力,用兩手撐推前進(jìn)。途中要繞過障礙,至對面標(biāo)志旗后,再折返回起點(diǎn),先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。
2、規(guī)則:要按順序繞過障礙物,履帶里的隊(duì)員如有跌倒,必須重新組合前進(jìn)。前進(jìn)時(shí)不得有隊(duì)員掉隊(duì)。
項(xiàng)目七:進(jìn)嘗廣播操、排球操
1、比賽順序:①進(jìn)場評比(分三組)
全校分三組出場比賽。
第一組為一、二年級。
第二組為三、四年級。
第三組為五、六年級。
、趦刹俦荣(分三組)。
第一組為一、四年級。
第二組為二、五年級。
第三組為三、六年級。
2、進(jìn)嘗廣播操、排球操比賽評分參照標(biāo)準(zhǔn):
、、進(jìn)場(3分)要求:快、靜、齊、精神飽滿、步伐一致。到場后依然要保持踏步。
、、服裝(1分)要求:衣著干凈整潔。統(tǒng)一服裝。
、、精神面貌(1分)要求:精神飽滿、動作協(xié)調(diào)、體現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌。
、、考勤:缺到一人扣1分。
⑤、排球操(3)要求:動作整齊、規(guī)范大方、節(jié)奏準(zhǔn)確,不搶節(jié)拍。
、、廣播操(3)要求:動作整齊、規(guī)范大方、節(jié)奏準(zhǔn)確,不搶節(jié)拍。
十二、備注:
望各班見通知后積極參與,抓緊訓(xùn)練,迎接比賽。未盡之宜另行通知。
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案13
為廣泛開展“陽光體育運(yùn)動”,豐富校園文化體育生活,推進(jìn)校園文化建設(shè),激發(fā)廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情,推動全民健身運(yùn)動的深入開展,切實(shí)提高我校師生的健康素質(zhì)。經(jīng)學(xué)校研究,決定于11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運(yùn)動會。
一、組織機(jī)構(gòu):
總負(fù)責(zé)校長、總裁判長
徑賽裁判長、裁判長x
后勤、照相攝影x、廣播主持、新聞、小記者
證書書寫、體育器材:
校醫(yī)、衛(wèi)生檢查:
紀(jì)律檢查書記、符校長、龍主任、馮主任
安全檢查
二、競賽項(xiàng)目:
1、徑賽:(1—2年級)60米、100米、400米
(3—6年級)100米、200米、800米
。1—6年級)接力比賽(每班男女各15人)
2、田賽:立定跳遠(yuǎn)(1—2年級)、立定三級跳(3—6年級)
投壘球(1—6年級)
3、集體項(xiàng)目:(1—6年級)拔河比賽(每班男女各10人)
三、參賽辦法:
1、運(yùn)動會所有項(xiàng)目,各班必須每人參加一項(xiàng)(身體有健康原因的'除外)
2、田賽、徑賽項(xiàng)目各班男女各報(bào)5人,男女每人限報(bào)一項(xiàng)。每項(xiàng)限報(bào)一人。(接力、拔河除外)
3、凡報(bào)名參加比賽者,不得無故缺席,因特殊情況不能參加比賽者,必須經(jīng)競賽組同意,否則,缺一人扣除團(tuán)體總分2分。比賽中發(fā)現(xiàn)弄虛作假、冒名頂替,違犯規(guī)程者,取消比賽資格,并扣除該班級團(tuán)體總分10分。
4、各參賽班級按規(guī)定將報(bào)名表(須男、女分開填寫)經(jīng)班主任簽字認(rèn)可后于11月21日以前上交體育辦公室,過時(shí)不候,一經(jīng)報(bào)名,不得更改。
四、競賽辦法:
1、采用最新田徑競賽規(guī)則;
2、徑賽均為一次性進(jìn)行(徑賽一次、田賽三次);
五、錄取計(jì)分與獎(jiǎng)勵(lì):
1、按年級和參賽人數(shù),根據(jù)實(shí)際情況分年級錄取名次與計(jì)分。
2、中、低年級分別設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)3名,高年級設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)2名。獲得一等獎(jiǎng)的班級獎(jiǎng)勵(lì)100元,二等獎(jiǎng)的班級獎(jiǎng)勵(lì)80元。三等獎(jiǎng)的班級獎(jiǎng)勵(lì)60元。
3、精神文明獎(jiǎng):評選3名,各班獎(jiǎng)勵(lì)50元
六、裁判員安排:
總負(fù)責(zé)
總裁判
紀(jì)律檢查記、x校長、x主任、x主任
成績統(tǒng)計(jì)
計(jì)時(shí)裁判(負(fù)責(zé))x
檢錄(負(fù)責(zé))、x
記錄
跳遠(yuǎn)裁判(負(fù)責(zé))
檢錄(負(fù)責(zé))x
記錄
丈量
3、投擲裁判(負(fù)責(zé))
檢錄(負(fù)責(zé))、x
記錄
丈量
4、拔河裁判:清點(diǎn)人數(shù)記錄:x
5、接力裁判記錄
七、未盡事宜由體育組修改。
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案14
一、活動目的
為了全面實(shí)施教師健康工程,進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》的精神,豐富廣大教職工業(yè)余生活,提高老師的參加體育鍛煉的意識,增強(qiáng)全體老師的自身體質(zhì)。經(jīng)研究,決定于20xx年11月25日下午在XXXX操場舉行XXXX首屆教職工趣味運(yùn)動會。
二、活動時(shí)間
20xx年11月25日下午(學(xué)生趣味運(yùn)動會結(jié)束后開始)
三、活動地點(diǎn)
XXXX學(xué)校操場
四、活動對象
集體項(xiàng)目:語文組低段和高段、數(shù)學(xué)組低段和高段、技能組共5個(gè)小組。
個(gè)人項(xiàng)目:由老師自愿報(bào)名參加。
五、競賽項(xiàng)目
。ㄒ唬┘w項(xiàng)目
1、同奔未來
2、跳長繩
。ǘ﹤(gè)人項(xiàng)目
1、定點(diǎn)投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來
①各小組選派4名隊(duì)員參賽,每隊(duì)至少有2名女性運(yùn)動員參加。
②比賽距離為50米,四人并排站在起跑線后,四人之間在內(nèi)側(cè)腳足踝關(guān)節(jié)位置用繩互綁住并且不得松動,發(fā)令后四人五足前進(jìn),以四人五足超過終點(diǎn)線結(jié)束。如果中途散落,應(yīng)就地綁好再前進(jìn),否則以犯規(guī)論處,不計(jì)成績。用時(shí)少者,名次列前。
③比賽器材由大會提供。
2.跳長繩
、俑餍〗M可選派6名隊(duì)員參賽,每隊(duì)至少有3名女性運(yùn)動員參加。
②比賽時(shí)間為90秒,2名運(yùn)動員搖繩,另外4名隊(duì)員一起跳,完整1次計(jì)1次。在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi)完成次數(shù)多少決定名次,多者名次列前;若次數(shù)相等,又涉及到錄取名次時(shí),則要進(jìn)行加賽,加賽時(shí)間為30秒。
、劾K子長約為8-10米左右,塑料繩。
、鼙荣惼鞑挠纱髸峁。
3、定點(diǎn)投籃
。1)男子:站在罰球線上投10次,投中次數(shù)越多名次越高。
(2)女子:站在罰球線前面的弧線上投10次,投中次數(shù)越多名次越高。
4、投飛鏢
。1)男子:比賽距離為3米,每人投10次,累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
。2)女子:比賽距離為2.5米,每人投10次,累計(jì)環(huán)數(shù)越多名次越排前。
七、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
集體項(xiàng)目取前三名,個(gè)人項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)若干名,獎(jiǎng)品由校長室和工會協(xié)商決定。
八、報(bào)名時(shí)間
集體項(xiàng)目參賽人員在11月23之前報(bào)到楊平老師處,個(gè)人項(xiàng)目在11月23日之前報(bào)到溫從探老師處。
XXXX工會
20xx年11月18日
小學(xué)趣味運(yùn)動會方案15
為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生的體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓全體學(xué)生能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和運(yùn)動的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。提高體育課堂質(zhì)量,打造面向全體學(xué)生的趣味運(yùn)動會。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投入到學(xué)習(xí)之中,特舉辦鞍馬池小學(xué)第三屆冬季趣味田徑運(yùn)動會。
一、比賽主題:人人參與健身、個(gè)個(gè)擁有健康。
二、比賽時(shí)間:20xx年12月29日(暫定)
三、比賽地點(diǎn):z市鞍馬池小學(xué)操場
四、比賽對象:z市鞍馬池小學(xué)1——6年級學(xué)生
五、競賽項(xiàng)目:
1、跳繩項(xiàng)目:并腳跳(1——6年級每班男、女各10人)、趣味“8”字跳(3——6年級每班男、女不限共16人包括搖繩,其中搖繩可以是各班正副班主任參與,時(shí)間3分鐘)。
2、趣味項(xiàng)目:25米接力跑(一、二年級男女各15人)、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。(男女各5人)
備注:
一、二年級參加項(xiàng)目:并腳跳、25米接力跑比賽、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
三至六年級參加項(xiàng)目:并腳跳、趣味“8”字跳、十字交叉跳、穿越障礙跑、越過障礙投準(zhǔn)、短跑跨欄接力。
六、競賽辦法:
1、運(yùn)動員必須認(rèn)真檢查身體,如果身體不適不能報(bào)名參加比賽。除趣味“8”字跳和25米接力跑外,每人可兼報(bào)兩項(xiàng),趣味項(xiàng)目每項(xiàng)每班男女各5名參加。各項(xiàng)目比賽分年級段進(jìn)行,哪個(gè)班級如被查出一個(gè)學(xué)生除“8”字跳和25米接力跑外超出兩個(gè)項(xiàng)目,該學(xué)生比賽項(xiàng)目全部取消資格,扣除班級團(tuán)體總分30分。
2、各項(xiàng)目比賽直接進(jìn)入決賽取前六名,不到六名的項(xiàng)目按高低順序排列名次。各項(xiàng)目得分:7、5、4、3、2、1。趣味“8”字跳和25米接力跑項(xiàng)目得分加倍分。
3、團(tuán)體總分按各年級段班級數(shù)情況取一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)二個(gè)、三等獎(jiǎng)若干名。
七、報(bào)名辦法:
各班級必須在20xx年12月20日前,把運(yùn)動會報(bào)名單和開幕式進(jìn)場班級解說詞上傳學(xué)校體育組,因?yàn)楸荣愴?xiàng)目比較大型,須提前整理好比賽程序,希望各正副班主任相互配合學(xué)校工作,逾期當(dāng)棄權(quán)處理。(報(bào)名單上傳電子稿至郵箱:zz)
八、運(yùn)動會組織紀(jì)律與工作要求
。ㄒ唬┻\(yùn)動會組織紀(jì)律
1、嚴(yán)格遵守運(yùn)動會日程安排,各班根據(jù)自己班級特色創(chuàng)設(shè)有想法的開幕式進(jìn)場隊(duì)形。
2、按時(shí)參加比賽,不得無故缺席。尊重裁判,服從裁判。
3、各班在各自教室休息,不隨意進(jìn)出比賽場地(進(jìn)入場地影響比賽的學(xué)生扣班級總分)。在比賽場地不亂丟垃圾,保持場地的清潔衛(wèi)生。
4、注意安全,嚴(yán)防各種事故發(fā)生。貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。
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1、各部門要在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,一切行動聽指揮,各工作組相互配合、協(xié)調(diào),確保運(yùn)動會圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平,同時(shí)要靈活應(yīng)變使比賽順利進(jìn)行。
3、各班班主任要負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全,入場前,各班要清點(diǎn)人數(shù)。比賽期間安排本班學(xué)生在班級里休息準(zhǔn)備,隨時(shí)了解本班學(xué)生的活動情況。
4、各班賽后作好總結(jié)工作。
九、比賽項(xiàng)目規(guī)則
1、短跑跨欄接力
方法:
器材的放置如上圖所示。每隊(duì)要有兩條跑道,只在一條跑道上放置欄架,另一條跑道不放欄架。每隊(duì)的第一棒是跨欄跑,第二棒隊(duì)員接力后短跑。當(dāng)各隊(duì)的隊(duì)員都分別完成了跨欄跑與短跑后,比賽結(jié)束。比賽活動中要求隊(duì)員左手傳棒接力?鐧谶@邊是起點(diǎn)也是終點(diǎn)。
規(guī)則:
根據(jù)時(shí)間評定等級:時(shí)間最短的'隊(duì)為冠軍,后面名次以此類推。
2、十字交叉跳
方法:
參賽者從跳躍用的十字交叉的跳板的中心跳到前方,再跳回后邊,然后再到一邊。特別要說明的是,開始起跳的地方是十字交叉跳板的中心,從中心向前,然后向后跳回到中心,再跳到后邊,然后再返回中心;再跳到左邊,再返回中心點(diǎn)。然后再跳到右邊,再返回到中心。(以上便是完成了一個(gè)輪回)循環(huán)進(jìn)行
規(guī)則:
每名參賽的隊(duì)員測試的時(shí)間為15秒。在測試的過程中,他必須讓自己的雙腳在上面跳動更多的次數(shù),每一輪回(前后左右返回)可以得到1分,每一輪回中有兩次踩線者,這一輪回重新開始不計(jì)分?jǐn)?shù)。當(dāng)裁判喊時(shí)間到的時(shí)候,如:前面已跳2個(gè)輪回,最后落點(diǎn)在3上,那該學(xué)生的分?jǐn)?shù)就為2。3分,十個(gè)學(xué)生依次進(jìn)行,以班級總分高低排列名次。
3、越過障礙擲準(zhǔn)
方法:
投擲線(標(biāo)志線)標(biāo)在離柵欄3米遠(yuǎn)之處,柵欄設(shè)計(jì)一定高度,柵欄離投擲靶落地區(qū)1.5米遠(yuǎn)(如圖所示)。參賽者在選擇一個(gè)離柵欄合適的距離作標(biāo)志投擲線后,投出靶子越過柵欄到另一邊所指定的物體(投擲落地區(qū))上。四條離柵欄有如下距離的投擲線需要被標(biāo)明:3米、4米、5米、6米。每次測試時(shí),參賽者可以從上述四條線中任選一條線作為自己投擲時(shí)的標(biāo)志投擲線。每人有三次投擲的機(jī)會,去讓靶子落于投擲落地區(qū)中。最后把參賽人員的總分相加,得分最高的班級為勝。
評分:如果沙包落到籃筐或者碰到籃筐,則該次測試是合格的。每次這樣將沙包投擲到規(guī)定的地方就可以獲得一定的分?jǐn)?shù)(如果投擲3米可以得到2分;如果4米可以得到4分;如果是5米可以得到6分;如果是6米可以得到10分)如果在投擲的過程中,沙包越過了柵欄但是卻沒能落在籃筐里面,而是碰到籃筐落在外面,那該測試者也可以得到1分。每名測試者有三次測試的機(jī)會,其得分之和將被計(jì)入該參賽者所在參賽隊(duì)的總成績。
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