競賽方案(集合8篇)
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家收集的競賽方案8篇，歡迎大家分享。
競賽方案 篇1
我廠一、二號機組基建安裝工作基本結束，二臺機組已正式接產投運，運行狀況逐步趨于穩(wěn)定，為了落實崗位責任制，不斷提高運行管理水平，強化我廠基礎管理工作，開展運行小指標競賽活動勢在必行。經公司研究決定：自八月一日起在運行崗位開展小指標競賽活動。通過小指標競賽活動，能夠促進增產節(jié)約、節(jié)能降耗、優(yōu)化經濟運行方式，不斷提高我廠的綜合經濟效益。
一、競賽項目
1、生產指標：（1）發(fā)電量（2）廠用電率（3）主汽壓力（4）主汽溫度（5）真空（6）爐水、凝水合格率（7）給水溫度（8）除鹽水用量（9）飛灰可燃物（10）總補水量（11）發(fā)電煤耗率（12）電除塵一、二電場投運率（13）上煤満倉率
2、安全指標：（1）責任障礙以上的扣除全部安全分數（2）兩票合格率（3）安規(guī)、運規(guī)、三制執(zhí)行情況（4）設備運行方式合理性
二、競賽單位
機、電、爐、煤、化運行專業(yè)，以值為單位進行競賽，值長是當值值班期間生產活動的組織者和領導者，對小指標競賽活動負有組織領導責任。
三、協助部門
調度室、運行分場、生技部、安質部等部室，各專業(yè)主任及專工要積極協助搞好小指標競賽活動，對設備運行參數、運行方式、填報數據負有檢查、監(jiān)督責任。對填報的競賽數據發(fā)現錯誤的，第一次扣5分，第二次扣15分并考核相應負責人。
四、數據采集
1、生產小指標競賽主要依靠運行數據的采集和統計。要求每位員工具有良好的職業(yè)道德和敬業(yè)精神，做到公平競賽。
2、對一些結算數據如發(fā)電量、燃煤量、用水量等應在交班前5分鐘抄錄，且交、接班雙方認可。
3、抄錄數據要嚴肅認真、不弄虛作假，不涂改。
五、獎勵
1、按當月生產指標、安全指標綜合得分排出名次，進行獎勵。另設小指標單項獎，單項獎金為每項200元。
2、獎勵分配比例：爐1、機0.8、電0.6。
3、獎金分配原則：值長得當值的總獎金的6，其余為當值獎金，計算方法：如爐獎金：總獎金（1－6）÷（爐總系數×1＋機總系數×0.8＋電總系數×0.6）×爐總系數×1
六、評比考核
1、安全生產：在小指標競賽中，運行人員應加強監(jiān)督、嚴禁拼設備，各運行參數應在規(guī)定的.技術范圍內運行。
2、生產指標：以各運行崗位、值長、生技統計填報的數據為依據，
3、各專業(yè)要積極協作，檢查、指導各專業(yè)、班組運行工作，認真及時地填報、收交競賽表格并根據考核細則計算出各班得分，于次日前填報交生技部，生技部匯總后每天網上傳閱，次月2日匯總報競賽領導小組審批。
七、獎金分配：小指標第一名：4000元，第二名：2600元，第三名：1000元，第四名：800元，三、四名中有單項第一名的另外加獎200元，燃料運行小指標總獎金為1000元，化學運行小指標總獎金為800元，檢修小指標競賽總獎金為800元，上述專業(yè)或分場應制訂出小指標分配辦法報競賽領導小組批準。
八、小指標獎金發(fā)放以當月計劃完成情況而定，完成當月計劃按上述基數發(fā)放，完不成月度計劃按完成月度的計劃的百分比相應核減，在競賽中如有值認為拿不到一、二名而消極怠工將取消小指標競賽并對本值獎金進行考核。
九、競賽領導小組
組長：
成員：
競賽方案 篇2
為進一步加強少先隊組織陣地建設，充分展示成前縣少先隊文化建設成果，全面展示少年兒童朝氣蓬勃、團結協作、熱愛祖國、建設祖國的精神風貌，推進素質教育的深入實施，培育和弘揚少年兒童的民族精神，增強少先隊員組織觀念和集體意識，促使隊員德、智、體全面發(fā)展，促進少先隊陣地建設，定于20xx年5月份舉行成前縣成前小學少先隊鼓號操比賽。現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：“雛鷹展翅欲飛翔 我與祖國共奮進”
二、參加對象：成前縣各成前小學鼓號隊
三、比賽時間、地點：20xx年5月下旬。
地點:成前一中田徑場（暫定）。
四、報名方式：
各參賽學校分別組成1支隊伍參加，成前第一小學，成前第二小學、成前第三小學、成前第四小學、成前第六小學為必報單位，不得棄權；其他成前小學和各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學要以此為契機，從樂器配備、隊員選拔和輔導教師培訓等方面加大少先隊鼓號隊建設力度，自愿報名參加比賽；各學校請于20xx年4月31日前將《成前縣成前小學少先隊鼓號操大賽報名表》、輔導教師名單等有關資料（加蓋公章）報縣教育體育局基礎教育科。
聯系人：zz；聯系電話：zz
五、活動要求：
1、本次比賽，是組織少先隊員用獨有的少先隊形式歌頌祖國的有效載體，為少年兒童全面發(fā)展構建了良好的平臺。各學校要高度重視，把本次活動同注重與隊員思想道德教育、禮儀教育和技能訓練、行為習慣的養(yǎng)成相結合，與爭做“四個好少年”活動相結合，加強對隊員進行頑強拼搏、健康向上的心理素質的培養(yǎng)，并進一步推動少先隊事業(yè)的發(fā)展。
2、少先隊鼓號操比賽是20xx年縣教育體育局組織的一項重要活動，成前各小學要按通知要求認真準備，認真組織，早計劃，早安排，早訓練，要在人、財、物、訓練時間等方面給予足夠支持，精心選拔參賽人員，積極準備，力爭取得優(yōu)異成績。
3、各成前學校要結合本次比賽，根據學校實際，加大少先隊鼓號隊建設力度，進一步鞏固少先隊的活動陣地，并以此推進校園文化建設的發(fā)展。
4、精心組織，周密安排。學校鼓號隊的訓練，涉及的人數較多，器具復雜，參賽學校要做到分工細致，責任明確，采取有效措施，保證訓練和比賽期間的安全工作，確�；顒尤〉脠A滿成功。
5、本次活動將作為學校少先隊工作考核和優(yōu)秀少先隊輔導員評選的重要依據。
附件：
1、成前縣成前小學少先隊鼓號操比賽活動方案
2、成前縣成前小學少先隊鼓號操比賽報名表
3、成前縣少先隊鼓號操比賽評分標準
成前縣成前小學少先隊鼓號操比賽活動方案
一、活動主題
“雛鷹展翅欲飛翔 我與祖國共奮進”
二、比賽時間
20xx年5月下旬。
三、比賽地點
成前一中田徑場（暫定）。
四、參賽范圍和編制
成前縣成前各小學參加，各組織一支參賽隊，每支參賽隊要按照60—80人編制（不含伴操隊員）。
五、活動安排
1、活動分基層組織訓練階段（20xx年2月20日—20xx年5月20日）和比賽階段（20xx年5月下旬）兩個階段進行�；鶎佑柧氹A段，由各學校根據實際情況認真準備，精心組織，搞好集訓，并選拔出一批優(yōu)秀隊員組成參賽隊；比賽階段，學校在保障學生安全的.前提下，根據比賽規(guī)則進行比賽。
2、各參賽隊由領隊、輔導員、隊醫(yī)、參賽隊員組成，分工具體，確保比賽安全進行。
3、縣教育體育局將聘請有關少先隊活動專家組成評委會，根據少先隊軍樂比賽評分標準，采取評委評判、現場打分的方法，按比例設集體一、二等獎和優(yōu)秀組織獎。設個人優(yōu)秀輔導教師獎若干。
六、參賽曲目及要求
1．參賽曲目：分必選曲目和自選曲目。
必選曲目：《中國少年先鋒隊鼓樂隊總譜》中的進行曲、出旗曲、退旗曲、迎賓曲四首曲目中的三首。
自選曲目：演奏1—2首自定曲目，要求內容健康、積極向上、適合兒童特點，可以伴奏。
2．表演時間:各校參加比賽的鼓號隊從主持人宣布上場至結束下場，不得超過10分鐘，按規(guī)定路線表演，演奏順序由出旗曲上場、由退旗曲退場，中間曲目自行安排。
3．隊形:隊形變換要圍繞學校少先隊活動設計，整齊、美觀、主題突出，按照“聲部音量合理配比，隊列編制整齊劃一，便于設計花樣隊形”的原則，以原地演奏、行進演奏和編隊表演三種形式穿插進行，要求做到隊員服裝統一、精神飽滿、各種樂器演奏動作、速度準確、隊伍整齊。不少于三個主要隊形。指揮動作要規(guī)范、準確。
4．配置：樂器配置和編隊符合規(guī)定。參賽隊伍要有統一的鼓號服、指揮旗、號旗，少先隊員佩戴紅領巾。各隊在隊列之前要有專人舉牌（標牌由各學校準備，規(guī)格為50厘米ⅹ40厘米）。
5、解說詞要活潑、精煉，要將隊形變化講解清楚，并適當穿插少先隊活動和學校發(fā)展情況介紹。解說詞有各參賽隊自選人員負責解說。
6、順序：比賽上場順序抽簽決定。一隊準備，一隊候場，一隊比賽。
七、組織領導
縣教育體育局成立成前縣少先隊鼓號操大賽組委會，負責活動的組織和落實工作,并成立辦公室，具體負責籌辦工作，辦公室設在縣教育體育局基礎教育科（團委）
各學校也要成立相應的組委會，積極籌備、訓練，確保每所學校以高質量的標準參加比賽。
成前縣教育體育局
競賽方案 篇3
一、比賽目的
豐富學生課余文化生活，活躍校園氛圍，提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生勇敢頑強、拼搏奮斗、團結協作的精神。
二、舉辦單位
學生處、體育組。
三、競賽項目
初二男子籃球賽。
四、競賽時間、地點
1．比賽時間：
11月18日（周五，下午3:20），11月22日（周二，下午4:10），11月25日（周五，下午3:20），11月29日（周二，下午4:10），12月2日（周五，下午3:20），。
以上時間均為正式比賽時間，因有17個班級，所以抽簽決定有2個班需提前進行一場比賽，日期另行單獨通知。如遇天氣或其他原因不能比賽，另行通知。
2．比賽地點：籃球場、體育館（前四名）
3．11月16日中午12點體育組呂希芳老師處抽簽。
五、參賽方式
以班級為單位參賽，每班報一隊，最多十二名隊員，不得少于五名隊員。
六、競賽辦法
淘汰賽。
三、比賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹫竺刂箷r間11月17日下午4點前，并將寫有姓名、號碼、照片的參賽證送交體育組z老師處。
�。ǘ┍荣愰_始前5分鐘，各隊至記錄臺確認該隊上場5名球員姓名、號碼和隊長名單，并在記錄表上簽字。
�。ㄈ┎门袉T在預定的比賽開始前5分鐘到達場地，即開始行使權力。裁判員有權對不論發(fā)生在場內或場外的違反規(guī)則的`行為作出裁判。比賽結束時，主裁判員在記錄表上簽字。
（四）比賽時間：分為兩個半時，每半時15分鐘包干（不停表）。上下半場采用中圈爭球決定球權。整場比賽可以暫停3次，最后5分鐘最多一次暫停，每次暫停30秒。
�。ㄎ澹┍荣悇儇摬枚ǎ涸诒荣悤r間內得分較多的隊為勝方。如果某隊在場上準備比賽的隊員不滿5名，視為棄權；賽中隊員5次犯規(guī)即罰下，場上不滿5人參賽，視為失敗。參賽隊遲到十分鐘視為棄權。比分均為0:10。平局加賽5分鐘，不得暫停。
�。┏霈F下列情況之一，該隊即因棄權告負：
1、球隊在主裁判員通知后拒絕比賽。
2、球隊以其行為阻礙比賽的進行。
3、不準借用非本班隊員，一經發(fā)現，取消該隊該場比賽資格，并且判另外一方獲得勝利。
�。ㄆ撸└鲄①愱犖樾柙�11月17前將本隊人員編制名單上交體育組后，名單一旦上交，不允許以何種原因更改。在編隊員因不可抗拒因素無法繼續(xù)參加比賽者，亦作為在編隊員不可替換。
�。ò耍┍荣愔谐霈F例外情況以及現場秩序遭到破壞，將由學生處裁定處理。
七、運動員資格
1．參賽運動員必須符合競賽規(guī)程規(guī)定，服裝統一，號碼清晰。
2．對弄虛作假、冒名頂替者將取消班級比賽成績。
八、名次
1、本次比賽決出前4名，頒發(fā)獎狀。
2、設精神文明運動隊和優(yōu)秀組織獎各一名，頒發(fā)獎狀。（z老師）
九、裁判：
體育組統一安排老師，各班選報2名學生作為當場比賽記錄員等工作
本競賽規(guī)程的解釋權、修改權屬體育組。
二O一一年十一月十四日
附件1：20xx年院籃球比賽參賽運動員報名表
組織委員會名單
主任：z
成員：z
裁判員名單
裁判長：z
裁判員：體育組成員各班學生裁判2人
競賽方案 篇4
近年來，省、市、縣相繼開展青年教師基本功比賽活動。為加強青年教師基本功訓練，促進全鎮(zhèn)青年教師教學基本功水平提升，備戰(zhàn)20xx年各級青年教師基本功比賽，經中心校研究決定舉行林黑鎮(zhèn)小學青年教師基本功崗位活動。
一、活動內容與形式
1.筆試。專業(yè)知識測試與教學設計、鋼筆字。專業(yè)知識包括本專業(yè)基本知識和教育學、心理學基本知識以及20xx版新課標內容。教學設計為根據指定內容撰寫一篇教學設計或一個教學片斷。鋼筆字為指定內容書寫和卷面情況。以上內容合并為一張試卷，現場閉卷考試。
2.課件制作。根據給定內容，利用給定素材，在規(guī)定的時間內完成一份PPT課件，根據課件整體效果及指定技術要點完成情況評分。
3.現場模擬教學。參賽教師根據指定教材內容提前備課、制作課件，在規(guī)定時間進行模擬教學。
模擬教學指的`是教師在沒有學生的情況下模擬實際課堂教學情景，除沒有學生現場活動外，所有教師的教學行為均應呈現，并要對學生可能出現的回答、討論等學習活動進行合理地預設與處理，不同于說課，類似于試講、演課。模擬教學逼近課堂教學實際，但又區(qū)別于課堂教學。首先是時間短，一般控制在xx～20分鐘以內；其次是只有教師預設，沒有當堂生成。另外，模擬教學不需要學生參與，簡便易行，利于開展教師培訓研討活動。
模擬教學現場提供多媒體教學環(huán)境，教師自備筆記本電腦，需現場連接相關設備，并獨立解決可能出現的硬件問題。同時考核普通話水平。
二、參加對象
全鎮(zhèn)40歲以下青年教師，全員參加。
三、活動時間
20xx年4月至5月
四、具體安排
1.3月下旬舉辦全鎮(zhèn)青年教師基本功訓練啟動儀式暨模擬教學培訓會。觀看省教研網模擬教學培訓視頻，掌握模擬教學要點，進行青年教師基本功訓練動員。
2.制定活動方案，分學科報名，安排比賽日程。
3.開展PPT課件制作培訓活動。利用下午放學后時間組織青年教師學習PPT課件制作技術，熟練掌握PPT課件制作方法。
4.4月中下旬，組織比賽活動。比賽分兩輪進行，第一輪進行筆試和課件制作，根據比賽結果確定第二輪人選。第二輪進行模擬教學。
5.5月初，總結比賽情況，根據比賽結果分學科按照一定比例評選一、二、三等獎，進行表彰，發(fā)給證書和獎品。獲獎選手將優(yōu)先選派參加市級以上各類培訓活動，并優(yōu)先推薦參加各級各類評優(yōu)。
希望全體青年教師積極準備，賽出好成績，提高自身業(yè)務素質。
競賽方案 篇5
一、競賽日期和地點：
20xx年10月10日—10月11日（星期五、六），在校田徑場舉行。
二、參賽單位：
下塘中學各班級
三、運動員資格規(guī)定：
1、凡本校在籍學生、身體健康、表現良好者均可參加。
2、分組：七年級組、八年級組、九年級組
四、競賽項目：
1、男子組：100米、200米、400米、800米、1500米、跳高、跳遠、鉛球（5公斤）、雙手前擲實心球、4×100米接力（10項）
2、女子組：100米、200米、400米、800米、跳高、跳遠、鉛球（3公斤）、雙手前擲實心球、4×100米接力（9項）
五、參加辦法：
1、每人限報二項（接力除外），每項限報三人，每單位限報10人（男女不限）。
2、報名時間：20xx年9月29日前把報名表在規(guī)定時間前送到體育組。
六、競賽辦法：
1、采用中國田徑協會審定的.最新《田徑競賽規(guī)則》。
2、裁判員：由本校教師和學生組成。
3、計分辦法：各單項前六名按7、5、4、3、2、1計分。接力項目加倍計分，凡破段紀錄加3分（同齡組）。
4、單項名次并列，得分平均分配（兩個或兩個以上名次并列，則無下個名次）。
5、破校段紀錄加3分。
七、錄取名次：
1、各單項錄取前六名，報名人數不足6隊或6人參賽，按全額錄取。僅有1隊或1人報名參賽的項目則取消該項比賽，并改項。
2、團體總分各段錄取前6名。
八、比賽紀律：
1、各班級要加強思想品德教育，嚴格遵守運動員資格規(guī)定，凡弄虛作假參加比賽者，一經核實，即取消該班級比賽成績，并根據錯誤程度分別進行批評教育或通報批評等處理，班主任負有直接責任。
2、運動員報名后或比賽中，不得無故棄權、罷賽。
3、參加比賽的運動員，必須佩戴號碼，否則不準參加比賽，必須服從裁判，遵守紀律，言行符合中學生守則。
4、參加比賽的運動員必須按規(guī)定時間到指定地點檢錄，檢錄三次不到者，作棄權論。
九、本規(guī)程未盡事宜，由大會隨時補充修改。
注：
1、報名表填時先男后女按順序。
2、在選定的項目下面空格內打“√”
3、9月30日前把報名表在規(guī)定時間前送到體育組或交給帶班體育老師
競賽方案 篇6
一、中小學生體質健康狀況的分析：
1.學生健康情況現狀
教育部公布的20xx年學生體質健康監(jiān)測結果公告中說，學生體質健康的指標身高、體重、胸圍都增加了，這說明營養(yǎng)水平有所提高，但是體能的部分指標呈現下降趨勢，肺活量水平持續(xù)下降、肥胖學生呈增多趨勢，以及學生近視率居高不下，速度、爆發(fā)力、力量等素質繼續(xù)下降。近幾年征兵中應征青年體質不合格率明顯上升，這說明學生體質下降不僅僅是家庭、學校、社會的問題了，它已經威脅到了全民族的發(fā)展。雖然近年來國家及本市教育部門出臺多項措施，大力推行“陽光體育運動”等活動，但中小學生的體質狀況依舊堪憂。
國家對中小學生體質健康狀況調查的最新數據顯示，中小學生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，僅三成中小學生體重正常，肥胖學生日益增多，超重和肥胖比例大幅度上升。而且年級越高的學生體質健康水平越差，突出表現在肺活量、速度、力量、耐力等方面都難以“達標”。近視率，從小學生到大學生都居高不下，貧血現象更是越來越嚴重。
二、原因分析
教育部有關負責人分析,導致學生體質下降的主要原因是課業(yè)負擔較重，睡眠嚴重不足，體育鍛煉的時間和強度不夠。此外,學生升學壓力較大，引發(fā)學生精神緊張也是導致體質下降的原因。
國家對學生體質健康情況進行了跟蹤調查，經過分析，得出結論，即中小學生體質差主要源于學校、學生、家庭和社會四方面原因。
首先，是學校方面。目前的教育體制決定了學校偏重于學生的學習成績，體質健康往往被忽視，尤其是初三和高三畢業(yè)年級的學生，學業(yè)負擔重，中高考科目課程往往擠占了體育課和體育活動時間，導致學生沒有時間和精力參加體育鍛煉。害怕學生發(fā)生意外傷害也是影響學校體育教學順利開展的重要因素。許多學校因為怕發(fā)生安全事故，而取消了跳箱、單雙杠等“高危”體育項目教學，并撤掉了相應的體育器械。同時，我們也發(fā)現，體育教學方法的科學性與實效性之間也存在問題，部分學校存在體育教學模式僵硬、體育課程設置不合理現象，教師的教學能力和水平也有待提高。如很多學校強迫孩子參加跑圈等枯燥的體育活動，學生不感興趣，被動參加，容易產生厭煩情緒和逆反心理，對體育失去興趣；有些學校放棄了籃球、體操和武術等教學項目，體育課上只設置達標項目，走進了體育教學的誤區(qū)，嚴重挫傷了孩子們參加體育鍛煉的積極性，導致學生喜歡體育但不喜歡體育課的現象出現。
其次，是學生方面。大部分學生缺乏增強體質的自覺性，沒有每天鍛煉的習慣和健康的生活方式，如不認真做課間操；每天的體育活動時間，仍然呆在教室里。有較多的學生在雙休日及節(jié)假日熱衷于把有限的一點空閑時間用來玩電腦游戲或上網聊天，沒有安排體育鍛煉時間，像跳繩、丟沙包等傳統體育項目逐漸在消失。通過調查發(fā)現，某校高中男生非常喜歡體育運動占57.4%,高中女生非常喜歡體育運動的只有5.7%，高中女生不喜歡體育運動的占29.7%。大多數學生在假期不參加體育鍛煉，其中男生占50.5%,女生占67.5%。
再次，是家庭方面�，F在許多家長都過度地給予孩子學習方面的壓力，認為孩子只要學習好就行，并不重視孩子的身體素質。除了正常的課業(yè)外，往往還給孩子報名各種家教、補習班、特長班等，導致孩子們身體綜合負荷指標下降。通過調查發(fā)現，某重點高中大多數學生家長對于學生參加體育鍛煉表現出不支持和無所謂的態(tài)度，其中不支持的占39.5%，無所謂的占47.7%。另外，家長們盲目地為孩子補充過剩的營養(yǎng)，如高熱量、高脂肪的垃圾食品，也使得“豆芽菜”和“小胖墩”型孩子增多。
最后，是社會方面原因。如今社會上真正適合孩子們運動鍛煉的場館和設施很少。許多學生所住的社區(qū)附近根本沒有體育活動場所，僅有三成學校體育場館在節(jié)假日向學生免費開放。而各種名目繁多的夏令營中，真正能讓孩子們接觸和體驗大自然、陶冶身心的戶外活動也已經很少了，很多活動項目往往改頭換面成了應試教育的培訓班。
三、本次活動的目的：
為了貫徹執(zhí)行《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，落實教育局《關于在全市中小學開展陽光體育程的意見》，讓學生每天鍛煉一小時成為青少年學生的自覺行動，健康素質成為評價學生全面發(fā)展的重要指標，學校體育設施建設不斷得到加強，青少年體能指標和身體素質得到進一步提高。
四、本次活動的意義：
增進學生創(chuàng)造力——中長跑時，腦部的Beta波會漸漸消退，Alpha波增加，有助于右腦直覺式思考，所釋放出來的腦啡有助于人集中精神，思考清晰，激發(fā)潛能而增進創(chuàng)造力。
使學生信心大增——中長跑時會影響自我獨立概念，在不斷喘氣呼吸及汗流夾背時，較容易突破自我設限，可提升個人效率以及自尊感從而使人充滿信心。
使學生樂觀進取——中長跑是一種有氧運動，可促進血液中氧的濃度，因而增強體力，精神意志力集中，對人及事務的處理較積極樂觀。
培養(yǎng)學生良好的意志品質-----中長跑是一種耐久性運動，最能鍛煉人的耐力，這對于學生學習有著重要作用。
培養(yǎng)學生終生鍛煉的好習慣----中長跑能夠培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的'生活方式，形成學生熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍，養(yǎng)成終生鍛煉的好習慣。
五、跑操活動領導小組：
組長：z（城沙一小學校校長）
副組長：z（城沙一小副校長）
組員：全校老師
四、活動主題：陽光體育與健康快樂同行
六、中小學跑操標準：
1～2年級跑操距離：400～600米
3～4年級跑操距離：800～1000米
5～6年級跑操距離：1000～1500米
時間：長年堅持
七、活動動作過程：
�。ㄒ唬蕚潆A段：
1.搞好宣傳發(fā)動。充分利用廣播、黑板報、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動的意義和作用，介紹長跑鍛煉的知識方法及注意事項；召開陽光體育長跑活動主題班會，通過宣傳欄、手抄報等，激勵引領學生“強身健體、達標爭優(yōu)”，努力營造校園文化氛圍。
2.搞好特殊體質學生調查,重點排有特殊體質學生，例如有心臟病、肺病、呼吸道疾病等不適合跑步運動的具有特殊體質學生。這樣的學生堅決不準參與此次活動。
3.舉辦跑操啟動儀式。讓此次活動從一開始就正規(guī)化。
4.明確參與范圍：除具有特殊體質的師生外，全體師生全員參與。
(二）實施階段：
1.跑操地點：學校操場，嚴禁外出跑步。
2.各年級跑操標準逐漸增加跑操距離，最后達到最高標準。
3.學校每學年舉辦一次師生長跑比賽或者運動會。
4.學校及時表彰活動中表現突出先進班級和優(yōu)秀個人。
（三）總結階段：
學校要總結跑操這項活動的成效，總結這項活動實施過中的成功經驗，并把此項活動長期的開展下去，學校要對活動中表現優(yōu)秀的班級給予表獎。并把優(yōu)秀班級在活動中取得的一些成功的經驗向其他班級推廣。
八、保障措施：
1.學校要成立跑操工作領導小組，落實具體負責人和工作人員。制訂本學校跑操活動實施方案做到學期初有計劃，有過程性檢查，學期末有總結考核驗收。
2.開展豐富多彩的活動，對跑從活動加以促動和提高。各校每學期要舉行一次師生長跑大賽，或者是開小型的運動會，來對此項活動加以伸進和提高。
3.領導小組定期和不定期對學校晚跑情況進行指導和檢查；要及時發(fā)現問題，總結經驗，培養(yǎng)典型。
4.學校要加大投入，建立激勵機制和表彰制度。學校要為晚跑活動創(chuàng)設良好的氛圍，在時間和空間上給予必要的保證。教師應設計生動、活潑的活動，培養(yǎng)學生的跑步興趣，發(fā)揮學生的主動性。要針對不同學段、不同班級學生的實際活動狀況加強指導，通過示范、比較、觀摩、展示等各種方法幫助他們克服困難。
競賽方案 篇7
為了進一步提高我校體育運動水平，增強學生參與體育運動意識,促進學生身體素質的提高,為學生素質拓展提供實踐平臺，培養(yǎng)團隊精神，推進我校素質教育的開展，豐富學生的課余生活，通過系列“陽光體育”活動，提高學生的身體綜合素質，培養(yǎng)頑強意志品質，促進學生的全面發(fā)展和健康成長。激勵和引導學生全面鍛煉，真正體現“我運動，我健康，重在參與，健康第一”教育理念，根據市區(qū)教育局的有關文件精神，結合我校的具體實際，經研究決定舉辦我�！暗诙䦟皿w育節(jié)”，希望各班級積極準備，做好報名及參賽工作。
體育節(jié)各項活動安排及時間
一田徑運動會
時間10月9日-10日
比賽項目
1、初中男子組（13項）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（5千克）、鐵餅（1千克）、三項全能（100米、跳高、鉛球）
2、初中女子組（13項）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（3千克）、鐵餅（1千克）、三項全能（100米、跳高、鉛球）
3、高中男子組（13項）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（6千克）、鐵餅（1.5千克）、標槍（700克）
4、高中女子組（13項）：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（4千克）、鐵餅（1千克）、標槍（600克）
5、報名方法：
1）以班級為單位每班報男女各8人
2）每班每項限報2人，每人限報2項，另可兼報接力。報三項全能者可兼報接力。
6、報名截止時間
請班主任將報名表交到各級部主任處，收齊后統一送交體藝衛(wèi)處，電子表格煩請各級部主任統一發(fā)送到zz。
二袋鼠跳接力比賽
項目負責人：z
1、比賽日期
20xx年10月15日
2、參加年級
全校初高中各年級
3、參加辦法
（1）參加比賽的運動員必須是身體健康的學生。
（2）比賽分初中各年級、高一、高二、高三組學生參加。
（3）每班級必須報足10人，各組不足10人不予計算成績。
4、地點學校操場
5、競賽項目
30米袋鼠跳接力比賽
6、競賽辦法
(1)、比賽距離：30米往返，每條跑道寬1.2米。
(2)、參賽人數：每隊10名隊員（其中男選手5人，女選手5人）。
(3)、比賽規(guī)則：比賽開始前，從A點每隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B點前進，中途布袋不得脫離雙腿，繞過B點返回A點，脫去布袋，由第二名隊員套上布袋向B點前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
(4)、在比賽時必須有2人以上組成的裁判組，賽后由裁判員簽名成績方為有效。
7、錄取名次和獎勵
分別錄取各年級組團體前六名并予以獎勵。
8、報名方法
班主任根據要求14日前將報名表由年級組長收齊交初高中項目負責人。
三、20人21足跑走比賽
項目負責人：z
1、比賽日期
20xx年10月17日
2、參加年級
全校高中各年級
3、參加辦法
（1）參加比賽的運動員必須是身體健康的學生。
（2）比賽分高一、高二、高三組學生參加。
�。�3）每班級男生10名，女生10名
4、地點學校操場
5、競賽項目
20人21足跑走（計時賽）
6、競賽辦法
(1)、比賽距離：30米；
(2)、參賽人數：每隊20名隊員，男10名女10名。
(3)、比賽規(guī)則：將參賽者相鄰兩腿用繩子綁住內側腳踝關節(jié)，準備起跑；裁判員發(fā)令后，參賽隊員步調一致跑走到終點，用時最短的為勝利；途中如有摔倒現象視為失去比賽不計成績。用時少者名次排前。
(4)、在比賽時必須有2人以上組成的裁判組，賽后由裁判員簽名成績方為有效。
7、錄取名次和獎勵
分別錄取各年級組團體前六名并予以獎勵。
8、報名方法
班主任根據要求16日前將報名表由年級組長收齊交初高中項目負責人。
四空當接龍比賽
項目負責人：z
1、比賽日期
20xx年10月22日
2、參加年級
全校初中各年級
3、參加辦法
（1）參加比賽的運動員必須是身體健康的學生。
（2）比賽分初一、初二、初三組學生參加。
（3）每班限報20人，其中男生10人，女生10人。
4、地點學校操場
5、競賽項目
空當接龍比賽
6、競賽辦法
(1)、所有運動員一字排開，每人手持60厘米長的中空塑料管，從起點開始排頭把乒乓球從一端滾到另一端，另外一名同學用中空塑料管接住依次往下傳遞。傳遞完的同學迅速跑至排尾等待傳遞，直至將球傳遞到終點的容器內。
(2)、若中途乒乓球掉落或用手觸球，則被視為違例，必須從起點重新開始。
(3)、以所用時間最短的班級為優(yōu)勝，依次排出名次。
7、錄取名次和獎勵
分別錄取各年級組團體前六名并予以獎勵。
8、報名方法
班主任根據要求21日前將報名表由年級組長收齊交初中項目負責人。
五30米同舟共濟（排鞋）比賽
項目負責人：劉國中、王宗玉
1、比賽日期：
20xx年10月24日
2、參加年級
全校初、高中各年級
3、參賽人數：每班級限報兩隊，每隊4人，男女不限。
四、地點學校操場
5、競賽項目：同舟共濟（排鞋）
6、競賽辦法：
�。�1）比賽距離：30米往返，每條跑道寬1.2米。
（2）2、參賽人數：每班級限報兩隊，每隊4人，男女不限。
�。�3）比賽規(guī)則：每隊參賽4人，參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以木板尾部到達終點線（30米）為比賽結束，時間少者為勝。
�。�4）在比賽時必須有2人以上組成的'裁判組，裁判長必須由體育組組長擔任，賽后由裁判員簽名成績方為有效。
7、錄取名次和獎勵
分別錄取各年級組團體前六名并予以獎勵。
8、報名方法
班主任根據要求23日前將報名表由年級組長收齊交初高中項目負責人。
六《英雄少年》武術健身操比賽
項目負責人：z
1、比賽時間：20xx年10月25日
2、參賽單位：七、八、九年級；高一、高二、高三年級。
七體育節(jié)閉幕式
1、時間20xx年10月25日
2、地點學校操場
3、比賽方法：
(1)、以四個班級為一組，分別跑步入場，到達指定位置后，待最后一個班級到位后開始做操。做完操后，各班體委整隊集合，向后轉，依次帶出場地。
(2)、比賽順序：初中部
（A）八年級1--4班，（B）八年級5--8班，
�。–）九年級1—4班（D）九年級5—8班
�。‥）七年級1--4班，（F）七年級5--8班；
高中部
�。ˋ）高二年級1--4班，（B）高二年級5--8班
�。–）高三年級1—4班（D）高三年級5—9班
�。‥）高一年級1--4班（F）高一年級5--7班，
3、各班學生必須全部參加比賽（因病或其他原因不能參加的，提前兩天到體衛(wèi)藝處備案）
4、評分標準：
(1)、服裝要求：比賽時必須統一著校服或顏色一致的運動服，穿運動鞋。
(2)、各班根據自己的情況，設計好有特色的口號，在跑操的過程中有節(jié)奏地呼出。要求聲音洪亮、整齊。
(3)、各班在比賽時要做到精神飽滿，動作整齊、合拍、有力、到位。
5、評比辦法：
評委打分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，取中間得分的平均值為最后得分（保留兩位小數點）。
6、獎項設置
本次比賽每個年級設一等獎二名，二等獎二名。
得分多者名次靠前，如果得分相同，以做操整齊度和標準度為準。
報名注意事項：
�。�1）報名表均由教師填寫，用碳素水筆填寫。
�。�2）報名表中的各項必須填寫，包括項目、男女、班級均須填寫清楚。
�。�3）每一項目的報名表須單獨填寫不能混填。
未盡事宜另行通知
競賽方案 篇8
為了提升全校小學生寫字水平，提高寫字教學質量，根據20xx學年校研訓工作計劃,現將有關事項預告如下：
一、競賽對象：
1-6年級全體學生。
二、競賽時間：
11月6日談話課時間
三、競賽內容
1年級：ɑ、o、e、i、u、ü各寫一行，寫一個空一格。
2年級：識字2前7個生字，各寫一行，寫一個空一格。
3年級：《秋天的雨》第2自然段。
4年級：《鳥的天堂》第8自然段。
5年級：語文書23頁《長相思》。
6年級：語文書102頁《西江月》。
各年級組可自行統一格式。
四、評選要求：
周三下午，一二年級、三四年級、五六年級分別進行交換打通評選。每個年級五星級占10%，三星級占20%，一星級占30%。獲獎名單上交給教研組長。
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