【實(shí)用】旗下講話演講稿合集9篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達(dá)。在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，我們都可能會(huì)用到演講稿，相信許多人會(huì)覺得演講稿很難寫吧，以下是小編整理的旗下講話演講稿9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
旗下講話演講稿 篇1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：早上好！
我是六（1）班學(xué)生代表段歡容，今天我在國(guó)旗下講話的題目是《遵守文明禮儀》。
我們的祖國(guó)是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國(guó)。我們中華民族從來就有勤勞、勇敢、誠(chéng)實(shí)、謙遜的美德，有"禮儀之邦"的美譽(yù)。文明禮儀并非是你個(gè)人生活中的一件小事，而是關(guān)系到學(xué)校、社會(huì)、民族的大事。同學(xué)們的'一言一行直接關(guān)系著學(xué)校的榮辱，代表著我們?nèi)A文學(xué)校的形象，學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，需要大家的共同努力。 有同學(xué)會(huì)問：什么是文明禮儀？文明禮儀就是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。做文明學(xué)生，就要常說文明話，做文明事。
首先，在與同學(xué)交往中，我們要做到得理讓人，失理道歉，相互尊重，相互信任。一聲“你好”會(huì)給別人帶去一天的好心情，一句“謝謝”拉近了人與人之間的距離，一聲“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”能化解劍拔弩張的沖突，給人吹去陣陣溫潤(rùn)的風(fēng)。是啊，語(yǔ)言美，春風(fēng)化雨潤(rùn)心田。同學(xué)們，對(duì)照自己在校園內(nèi)的行為，我們做到了哪些？見到師長(zhǎng)時(shí)，你問好了沒有？校園內(nèi)相遇時(shí)，你微笑了沒有？為了一點(diǎn)小事，你謙讓了沒有？為了一點(diǎn)不小心，你道歉了沒有？為了還大家安靜的課堂，你做好了沒有？如果沒有，你就得從現(xiàn)在做起，讓“請(qǐng)、您好、謝謝、對(duì)不起、再見”這十字文明禮貌用語(yǔ)常掛嘴邊。
其次，我們要著裝得體，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出學(xué)生篷勃向上的風(fēng)采。升旗儀式中，我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿，要讓凝聚了文明與熱血的國(guó)旗，在禮儀的包圍中顯得更鮮艷。課堂上，我們要認(rèn)真聽老師講解，獨(dú)立思考，積極發(fā)言。課間碰到老師，我們要主動(dòng)向老師問好，還應(yīng)送上一個(gè)微笑。
孔子說過：“不學(xué)禮，無以立”，文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基。所以，同學(xué)們，讓我們趕快行動(dòng)起來吧，加入到“講禮儀，做文明少年”的活動(dòng)中去，從現(xiàn)在做起，從我做起，從身邊的小事做起，讓校園成為文明之花盛開的花園，成為我們學(xué)習(xí)的樂土。 我的講話完畢，謝謝大家！
旗下講話演講稿 篇2
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。
講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國(guó)向世界開放的今天，禮儀不僅體現(xiàn)出豐厚的歷史文化傳統(tǒng)，同時(shí)更富有時(shí)代的新內(nèi)涵。講文明禮儀，傳優(yōu)良美德，創(chuàng)和諧人文學(xué)校，是我們義不容辭的責(zé)任。
如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來；如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在于金錢；如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。
首先給大家講這樣的一則報(bào)道，說得是新加坡，新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多數(shù)是用英語(yǔ)書寫的。但是其中的`一些文明禮貌用語(yǔ)，如：“不準(zhǔn)隨地吐痰！”“禁止吸煙！”“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪！”等卻用中文書寫。你說這是為什么？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國(guó)大陸來的游客。”
下面我再給大家講一個(gè)真實(shí)的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對(duì)女兒說：來，咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質(zhì)，是一種習(xí)慣。”仔細(xì)想想，不是嗎？無論這位母親，還是將來的孩子文明素質(zhì)如何，在這一細(xì)節(jié)中已有了答案。
講到文明，有人會(huì)問：“文明是什么？”其實(shí)文明很簡(jiǎn)單，它是路上相遇時(shí)的微笑，是你有困難時(shí)同學(xué)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見到親人時(shí)的一句真誠(chéng)的問候，是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
說到禮儀，人們都家喻戶曉，中國(guó)自古就是一個(gè)講究禮儀的國(guó)家，那么，“禮儀”是什么呢？ “禮儀”就是尊敬人的一種行為規(guī)范，是對(duì)他人的一種尊敬與理解。在經(jīng)濟(jì)家的眼里，笑是一筆巨大的財(cái)富；在美術(shù)家的眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現(xiàn)，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。
旗下講話演講稿 篇3
這個(gè)庚子新春注定是不同尋常的，一場(chǎng)疫情讓大家的生活過出了千百種滋味。很多同學(xué)說，自己從沒有像現(xiàn)在這樣想上學(xué)，想念老師和同學(xué)。過去時(shí)段的好多次早上，我獨(dú)自走在空無一人的操場(chǎng)，冬日的陽(yáng)光依舊灑滿每一個(gè)角落，這原本應(yīng)該是充滿了生機(jī)的綠茵場(chǎng)，卻顯得如此空落和寂寥，忽然覺得，以往每一天平凡的校園生活是何等的可貴和讓人惦念！
在過去的幾個(gè)月里，這場(chǎng)全民戰(zhàn)役、人民戰(zhàn)爭(zhēng)，和每個(gè)行業(yè)中的每個(gè)人都息息相關(guān)。我們無法忘記那些逆行者的身影，他們中有“無論生死 勇往直前”的白衣天使，有日夜堅(jiān)守設(shè)卡檢查的基層工作者，有愿盡一己之力服務(wù)前線的志愿者……生活中的他們都是平凡的人，但是在疫情面前，他們都?xì)v練成了當(dāng)代的英雄。
“我有的不多，但我愿傾盡所有；我會(huì)的不多，但我愿竭盡所能�！边@是一個(gè)個(gè)擔(dān)當(dāng)者樸實(shí)而讓人溫暖的的心聲。
那么，作為社會(huì)的一份子，我們?cè)摪缪菔裁唇巧�、拿出什么樣的精神狀態(tài)呢？此時(shí)，我不禁想起那個(gè)戰(zhàn)火紛飛的'年代，老一代鎮(zhèn)中人在烽火遷徙中艱難崛起，遷回向寺，遷瑞巖寺，遷湯家廟，再遷瑞巖寺，幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，才保百年文脈生生不息。
今日的這場(chǎng)疫情何嘗不是一場(chǎng)考驗(yàn)人的“烽火”？這場(chǎng)戰(zhàn)役教會(huì)我們太多道理。它讓魑魅魍魎原形畢露，也讓我們看到了閃光的逆行者；它讓我們遇到了愚昧、懷疑、黑暗和失望，也看到了智慧、信仰、光明與希望。電影《流浪地球》中有這樣一段話：最初，沒有人在意這場(chǎng)災(zāi)難，這不過是一場(chǎng)山火，一次旱災(zāi)，一個(gè)物種的滅絕，一座城市的消失，直到這場(chǎng)災(zāi)難和每個(gè)人息息相關(guān)�，F(xiàn)實(shí)中，利己主義者永遠(yuǎn)不可能獨(dú)善其身，要知道，只有在平安祥和的“國(guó)”，才能有溫馨幸福的“家”。
“欲酬凌云志，當(dāng)效逆行人”，疫情過后，這份體悟或許比學(xué)習(xí)知識(shí)更重要。作為鎮(zhèn)中學(xué)子，應(yīng)該有家國(guó)天下的抱負(fù)，更應(yīng)該成長(zhǎng)為那個(gè)能為他人、為社會(huì)遮風(fēng)擋雨的人。就好像那些已經(jīng)走出校園的學(xué)長(zhǎng)們，他們?cè)谶@次“烽火”中，或沖在抗疫一線報(bào)道著最新的疫情，或就在我們身邊，服務(wù)保障著最基本的民生需求……他們是一個(gè)個(gè)平凡的人，但這就是眾志成城的最好詮釋！
同學(xué)們，疫情總會(huì)過去，生活也總會(huì)恢復(fù)正常。但是疫情留下來的，那些刻骨銘心的痛不應(yīng)該被輕易忘記，那些深刻的教訓(xùn)也不應(yīng)該被時(shí)光沖淡。17年前的非典疫情，我們用意志和智慧、鮮血和生命取得了抗擊SARS的重大勝利。這次的疫情，又一次用慘痛的代價(jià)敲響了警鐘，教會(huì)我們要實(shí)事求是，科技興國(guó)。
一位曾經(jīng)參與過抗擊SARS的母親對(duì)自己的女兒說，下一次再有這樣的疫情就靠你們了。我們不愿意看到有“下一次”，但是理智告訴我們應(yīng)該思考，當(dāng)真的“下一次”來臨的時(shí)候，我們是否具備了真正的應(yīng)對(duì)本領(lǐng)，能否會(huì)真正成為 “社會(huì)的脊梁”。每一代人都有每一代人的使命，家國(guó)情懷不是一個(gè)空洞的字眼，是踏踏實(shí)實(shí)每一天的努力，是在災(zāi)難和不幸面前應(yīng)該有的底氣和實(shí)力！
同學(xué)們，“惜光陰百日猶短，細(xì)安排一刻也長(zhǎng)”， “讓災(zāi)難見證我們堅(jiān)定成長(zhǎng)的足跡，讓不幸成為通向幸福的橋梁�！�
在這個(gè)特殊的日子里，你做好準(zhǔn)備，打造一個(gè)更有底氣更有實(shí)力的自己了嗎？讓我們一起加油！
旗下講話演講稿 篇4
老師們、同學(xué)們：
早上好！濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。經(jīng)過了一個(gè)平安、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來了20xx年春季新學(xué)期的到來。一年之計(jì)在于春，一天之間在于晨，真誠(chéng)希望同學(xué)們重視開學(xué)第一天、第一周，把假期的心思收回來。 在新學(xué)期里，我向同學(xué)們提出幾點(diǎn)要求：
第一，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，互助友愛，文明禮貌，爭(zhēng)做一個(gè)德才兼?zhèn)洹⑵穼W(xué)兼優(yōu)的'好學(xué)生。
第二，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神，掌握好的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到“更高、更好、更上一層樓”。
第三，加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取擁有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康的審美情趣，發(fā)展特長(zhǎng)，為將來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
第四，團(tuán)結(jié)友愛，遵紀(jì)守法，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，為加強(qiáng)校風(fēng)和班風(fēng)建設(shè)作出貢獻(xiàn)。
第五，講衛(wèi)生、講文明，營(yíng)造整潔、舒適、美麗的校園。以《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求自己。
第六，把安全放在首位，時(shí)時(shí)刻刻牢記“安全無小事”，不做危險(xiǎn)的游戲，不在校園里打打鬧鬧。
這里我要特別對(duì)畢業(yè)班的同學(xué)說幾句，這個(gè)學(xué)期你們進(jìn)入了一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，希望你們能找準(zhǔn)方向，增強(qiáng)信心，刻苦鉆研。相信你們一定會(huì)通過自己的努力考取好的成績(jī)，為我們學(xué)校爭(zhēng)光！最后，祝同學(xué)們快樂成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)進(jìn)步！
謝謝大家！
旗下講話演講稿 篇5
老師們、同學(xué)們，大家好！
今天我們國(guó)旗下講話的題目是《社會(huì)主義核心價(jià)值觀——誠(chéng)信》。誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)守信。誠(chéng)實(shí)，就是說老實(shí)話、辦老實(shí)事、不弄虛作假，不隱瞞欺騙，不自欺欺人，表里如一。守信，就是講信用，守諾言，言而有信。誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們立身做人的基本道德準(zhǔn)則。我們第一天跨進(jìn)校門時(shí)都立下決定：“我要做一個(gè)好學(xué)生；上課認(rèn)真聽講；按時(shí)完成作業(yè)；遵守考試規(guī)則。”這就是我們對(duì)學(xué)校和老師作出的承諾，更是對(duì)自我和家長(zhǎng)作出的承諾。
但是在我們的身邊卻有許多誠(chéng)信缺失的事例，有些同學(xué)經(jīng)常不完成作業(yè)，老師催要時(shí)，總是說：“沒帶來。”就連沒有做完作業(yè)這一事實(shí)都不敢承認(rèn)，久而久之，老師、同學(xué)都不信任他，就算他真的沒帶作業(yè)，老師和同學(xué)也認(rèn)為他沒做。這是一種不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)，也是一種對(duì)自我不負(fù)職責(zé)的表現(xiàn)。抄襲作業(yè)更是愚昧之舉，欺騙老師，欺騙家長(zhǎng)，自我卻是最大的受害者。一篇漂亮的抄來之作，也許會(huì)換來老師的好評(píng)，會(huì)贏得家長(zhǎng)的微笑。但是，實(shí)際上自我并沒學(xué)到該學(xué)的知識(shí)，一到考試和實(shí)際應(yīng)用時(shí)，便暴露了自我無知的本質(zhì)，再完美的'機(jī)會(huì)也會(huì)成為泡影。這種人是可憐的人。
其實(shí)，誠(chéng)信是平凡普通的，它沒有那閃閃發(fā)光的金色外套，也沒有嬌嬈的容貌，它就是我們?nèi)粘Ｉ钪械狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴。同學(xué)們，就讓我們小學(xué)生從小做起，養(yǎng)成講誠(chéng)實(shí)，守信用的習(xí)慣，從身邊的每一件小事做起，做一個(gè)名副其實(shí)的真真正正的講誠(chéng)信的人！
我們的講話完畢，謝謝大家！
旗下講話演講稿 篇6
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)：
大家好，今天國(guó)旗下演講的題目是《拼搏，成功的節(jié)奏》。
小草因?yàn)槠涑鐾燎暗膴^力一搏，而感受到了春天的愛撫;雄鷹因?yàn)槠滹w翔前的奮力一搏，而感受到了天際的廣闊;鯉魚因?yàn)槠滠S過龍門前的奮力一搏，而看到了龍門那面的美麗景色……自然界如此，人生亦如此，我們只有拼搏，才可以使自己的生命之路變得更加輝煌。
就像那句話說的：“做功不同，人生將繪出不同高度的拋物線。”人生短暫，為了使我們的拋物線變得更高，那么，我們就要付出艱苦的拼搏。從古至今，經(jīng)過拼搏而取得成功的人不勝枚舉，我們從他們的背后，看到的是拼搏，是奮斗，是汗水。是啊，”不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”?
音樂家貝多芬，很小的時(shí)候就飽受疾病的折磨，二十六歲時(shí)，還不幸失去了聽覺，可是這位偉大的作曲家，并沒有因?yàn)檫@種種困難而氣餒，憑借著他拼搏的精神，努力的.向上攀登，最后，終于登上了他人生拋物線的最高點(diǎn)。
法國(guó)著名作家巴爾扎克，雖然生活條件不好，可是卻立下了：“彼以劍峰創(chuàng)其始者，我以筆鋒竟其業(yè)�！钡倪h(yuǎn)大志向。為了達(dá)到這個(gè)目的，他努力奮斗，最終寫成了《人間喜劇》等作品，繪出了美麗拋物線的最高點(diǎn)。
徐霞客頑強(qiáng)，不怕危險(xiǎn)，一生在外游歷40多年，寫成了著作《徐霞客游記》，為后人留下了寶貴的地理資源;李時(shí)珍，司馬遷等等，這些偉人們的成功，背后隱藏的，難道不是拼搏，不是努力，不是奮斗嗎?
在求知的過程中，我們多多少少會(huì)遇到一些“攔路虎”;有的人會(huì)采取消極悲觀的態(tài)度，立刻打退堂鼓，而有的人則會(huì)勇于向上，與“攔路虎”作斗爭(zhēng)。最終，那些臨陣退縮的人，將會(huì)一敗涂地，且一事無成;而那些勇于向上，勇于拼搏的人因此走上了成功之道，獲得了成功的喜悅……
同學(xué)們，我們每個(gè)人每天都是24小時(shí)，你拼搏了嗎？拼搏了你才能成功。你們?cè)趯W(xué)校有3年的時(shí)光，除了假期以外，還有兩萬多小時(shí)，如果每天記住一首詩(shī)，背下5個(gè)單詞，會(huì)運(yùn)用一個(gè)數(shù)學(xué)公式，請(qǐng)大家想想，當(dāng)你畢業(yè)的時(shí)候，你會(huì)有多少收獲。有句話說的好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功!”
為了我們美好的明天，學(xué)習(xí)愚公精神，努力奮斗、勇于拼搏吧!
謝謝大家！
旗下講話演講稿 篇7
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們，上午好！
今天我國(guó)旗下講話的主題是《感恩母親》
有一個(gè)人，她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心中最柔軟的地方，你愿用自己的一生去愛她；有一種愛，它讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報(bào)……這個(gè)人，叫“母親”，這種愛，叫“母愛”！
從我們只會(huì)在襁褓中哇哇啼哭，到我們喃喃學(xué)語(yǔ)叫出第一聲媽媽；從我們第一次踩著小腳丫跌跌撞撞地走路，到我們第一次背著書包走向?qū)W校；從我們第一次拿回考試成績(jī)，到我們第一次離開母親走上求學(xué)之路……也許你從沒注意到在這無數(shù)個(gè)的第一次中，在這漫長(zhǎng)的成長(zhǎng)道路上，母親為我們付出了多少心血，傾注了多少愛。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失敗，每一次犯錯(cuò)，母親都會(huì)牢牢記在心頭，陪在你身邊，默默的給予你支持……
當(dāng)我們遇到困難，能竭盡全力來幫助我們的人，是母親。
當(dāng)我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是母親。
當(dāng)我們犯錯(cuò)時(shí)，能毫不猶豫原諒我們的人，是母親。
當(dāng)我們?nèi)〉贸晒�，�?huì)衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的人，是母親。
而現(xiàn)在當(dāng)我們這兒努力學(xué)習(xí)，依然牽掛我們的人，還是母親。
生活并非像我們想象的.那樣完美，母親的辛勤我們無法體會(huì)。雖然我們不能為母親分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們?cè)趯W(xué)習(xí)上可以做到盡量少讓母親操心，在生活中學(xué)會(huì)感恩母親。
感恩是一個(gè)人愛心、良心、善心、責(zé)任心以及忠心的綜合表現(xiàn)。很難想象，一個(gè)對(duì)含辛茹苦撫養(yǎng)自己長(zhǎng)大的母親沒有孝心，不知報(bào)答，對(duì)老師、同學(xué)沒有愛心，不知敬重的人，將來能對(duì)他的家庭，對(duì)他的國(guó)家負(fù)起什么責(zé)任？一個(gè)不愛國(guó)，不愛家，不愛他人的人，又怎么能夠盡心盡力去建設(shè)祖國(guó)的明天呢？
“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)”我們或許有時(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)陌生人的一點(diǎn)關(guān)懷念念不忘，卻對(duì)母親的大愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)脾氣……然而，母親卻永遠(yuǎn)在一旁默默地支持我們，耐心的開導(dǎo)教育我們，給予我們最大的支持和鼓勵(lì)。母親如玉般純潔、象牙般精致，受母愛澆灌的生命醞釀著純美和芬芳。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心去聆聽母親的嘮叨，誠(chéng)懇面對(duì)母親的嚴(yán)厲，感悟母親陽(yáng)光般的心靈世界……
讓我們從今天開始，從孝順母親開始，學(xué)會(huì)感恩吧！感恩母親，感恩老師，感恩我們身邊所有關(guān)愛我們的人。
旗下講話演講稿 篇8
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是《讓我們茁壯成長(zhǎng)》。
你們知道5月20日是什么日子嗎？告訴你們吧，是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。我們都知道，食物與營(yíng)養(yǎng)是人類生存的基本條件，如果缺乏合理的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，膳食攝入不平衡，就會(huì)對(duì)我們的健康帶來危害，因此衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合確定將每年的5月20日作為中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。今天，在全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日到來之際，我向全校同學(xué)發(fā)出倡議，倡導(dǎo)大家關(guān)注食品安全營(yíng)養(yǎng)，讓我們的成長(zhǎng)更加健康！
同學(xué)們，你注意到了嗎？就在我們身邊，有很多同學(xué)經(jīng)常沒吃早餐就來上課，有的路上買了早餐，邊走邊吃。知道嗎？早餐不按時(shí)，不規(guī)律，長(zhǎng)此以往，不僅營(yíng)養(yǎng)跟不上，還會(huì)導(dǎo)致上課效率低，學(xué)習(xí)成績(jī)下降�？茖W(xué)的早餐必須包括四類物質(zhì)，即肉蛋類、谷物類、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐時(shí)間是早晨七點(diǎn)至八點(diǎn)，同學(xué)們最好在家中吃早餐，安全衛(wèi)生又不匆忙。
午餐也一樣。不少中午在學(xué)校用餐的同學(xué)，嫌飯菜不好，往往是飯扒一兩口就回教室吃零食。這樣非常不好，要知道我們中學(xué)生，正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要各種營(yíng)養(yǎng)，如果我們?nèi)我馓羰�，�?huì)直接影響我們的體能與智能發(fā)育。
到了下午放學(xué)時(shí)，我看到校門口的小店里全部擠滿了本校的學(xué)生。大多數(shù)同學(xué)都是用家長(zhǎng)給的零花錢買東西吃。同學(xué)們，吃的東西一定要到大超市去買，注意產(chǎn)品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家等，不要去那些無證攤點(diǎn)買燒烤油炸類的不健康食品。報(bào)紙媒體早就暴光了一些即使有衛(wèi)生許可證的攤點(diǎn)，他們的廚房衛(wèi)生情況也是很糟糕的，讓人看過就不想再吃，更別說那些三無食品了。為了貪圖一時(shí)的便利和所謂的“美食”誘惑，拿自己的健康做籌碼，真是危險(xiǎn)��！
同學(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓我們選擇科學(xué)的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在健康、營(yíng)養(yǎng)、快樂的生活下讓茁壯成長(zhǎng)！
5月20日是“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，為此，XX縣第二雙語(yǔ)幼兒園為提高家長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)知水平，促進(jìn)幼兒良好健康飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，組織家長(zhǎng)代表聽取由園領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)的“均衡營(yíng)養(yǎng)合理膳食”專題講座活動(dòng)。
講座中，衛(wèi)生保健教師從兒童健康飲食應(yīng)注意的各種事項(xiàng)入手，引導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行合理的`膳食搭配。從健康食品的特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及正確、科學(xué)的食用方法為主，向家長(zhǎng)解釋垃圾食品的危害。全體家長(zhǎng)全神貫注的傾聽，并記錄相關(guān)知識(shí)，踴躍提出心中困惑。
此次專題講座活動(dòng)不僅讓家長(zhǎng)們較深入的了解了平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)的重要性，更學(xué)會(huì)了食品的科學(xué)食用方法，受到了家長(zhǎng)們的充分肯定和一致好評(píng)。
旗下講話演講稿 篇9
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好！
今天是20xx年第一次升旗儀式，過完了元旦，標(biāo)志著華夏神州又增添了一道年輪，標(biāo)志著時(shí)代的航船乘風(fēng)破浪，偉大祖國(guó)又迎來了充滿希望的一年。
孩子們，時(shí)光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎？東晉詩(shī)人陶淵明曾有過這樣的感嘆：“盛年不重來，一日難再晨，及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人”。我們也不乏這種緊迫感。我們正處于少年時(shí)期，少年時(shí)期是生命中的春天，是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。我們是21世紀(jì)的主人，我們將成為時(shí)代洪流中搏擊風(fēng)浪的勇士。生逢此時(shí)，榮幸又艱巨。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創(chuàng)造的基礎(chǔ)。認(rèn)真讀書是時(shí)代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的`地基，用拼搏向時(shí)光索取價(jià)值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負(fù)起承前啟后，繼往開來的歷史使命。
孩子們，我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰颍袩o數(shù)險(xiǎn)峰等待我們?nèi)ヅ实�，有無數(shù)藍(lán)圖等待我們?nèi)ッ璁嫛谶@生命的春天里，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧！
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