小學一年級體育教學工作計劃范本

　　周次 計劃進度

　　一 引導課 體育常識：做早操的好處

　　1、隊列隊形;2、游戲；塊塊集合

　　二 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；

　　1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；

　　三 1、基本體操；2、游戲：一切行動聽指揮

　　1、復習基本體操；2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)

　　四 1、隊列；原地轉(zhuǎn)法；2、復習基本體操；

　　1、技巧；前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；

　　五 游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

　　1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力；

　　六 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；

　　1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；

　　七 1、隊列：報數(shù)；2、復習，各種姿勢的走；

　　1、韻律活動；2、隊列：報數(shù)；

　　八 1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

　　1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

　　九 1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；

　　1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；

　　十 1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；

　　游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人老虎；

　　十一 1、隊列：走圓形；2、十字接力；

　　1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

　　十二 1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；

　　1、徒手操；2、游戲：改換目標；

　　十三 1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

　　1、走跑交替；2、復習跳小繩；

　　十四 1、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；

　　1、韻律活動；2、找自己的家；

　　十五 1、跳小繩；2、游戲叫號賽跑；

　　1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

　　十六 1、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；

　　1、30秒跳小繩；

　　十七1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

　　1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

　　十八1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；

　　游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人老虎；

　　十九游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

　　1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力；

　　二十1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

　　1、走跑交替；2、復習跳小繩；

　　二十一考核

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