年度訓(xùn)練工作總結(jié)-工作總結(jié)
【年度訓(xùn)練工作總結(jié)】
轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年，在×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好跆拳道教練崗位的工作，并時刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，我在跆拳道教練工作崗位上積極進取、勤奮學(xué)習(xí)，認真圓滿地完成今年的跆拳道教練所有工作任務(wù)，履行好×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練工作崗位職責(zé)，各方面表現(xiàn)優(yōu)異，得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定�，F(xiàn)將過去一年來在×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練工作崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡要總結(jié)如下：一、思想上嚴于律己，不斷提高自身修養(yǎng)
一年來，我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀，并用以指導(dǎo)自己在×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練崗位上學(xué)習(xí)、工作實踐活動。雖然身處在跆拳道教練工作崗位，但我時刻
關(guān)注國際時事和中央最新的精神，不斷提高對自己故土家園、民族和文化的歸屬感、認同感和尊嚴感、榮譽感。在×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練工作崗位上認真貫徹執(zhí)行中央的路線、方針、政策，盡職盡責(zé)，在跆拳道教練工作崗位上作出對國家力所能及的貢獻。
二、工作上加強學(xué)習(xí)，不斷提高工作效率
時代在發(fā)展，社會在進步，信息技術(shù)日新月異�！痢痢刘倘澜叹毠ぷ鲘徫幌嚓P(guān)工作也需要與時俱進，需要不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)、新方法，以提高跆拳道教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率。特別是學(xué)習(xí)跆拳道教練工作崗位相關(guān)法律知識和相關(guān)最新政策。唯有如此，才能提高×××跆拳道教練工作崗位的業(yè)務(wù)水平和個人能力。定期學(xué)習(xí)了×××跆拳道教練工作崗位工作有關(guān)業(yè)務(wù)知識，并總結(jié)吸取前輩在×××跆拳道教練工作崗位工作經(jīng)驗，不斷彌補和改進自身在×××跆拳道教練工作崗位工作中的缺點和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。
回顧過去一年來在**(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳
道教練工作崗位工作的點點滴滴，無論在思想上，還是工作學(xué)習(xí)上我都取得了很大的進步，但也清醒地認識到自己在×××跆拳道教練工作崗位相關(guān)工作中存在的不足之處。主要是在理論學(xué)習(xí)上遠不夠深入，尤其是將思想理論運用到×××跆拳道教練工作崗位的實際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的×××跆拳道教練工作崗位工作中，我一定會揚長避短，克服不足、認真學(xué)習(xí)了×××跆拳道教練工作
崗位相關(guān)知識、發(fā)奮工作、積極進取，把工作做的更好，為實現(xiàn)中國夢努力奮斗。展望新的一年，在以后的**(改成跆拳道教練崗位所在的單位)
工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好跆拳道教練崗位的本職工作。同時也需要再加強鍛煉自身的跆拳道教練工作水平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強與×××(改成跆拳道教練崗位所在的單位)跆拳道教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實實做事，老老實實做人，爭取為**(改成跆拳道教練崗位所在的單位)做出更大的成績。
【年度訓(xùn)練工作總結(jié)】
在校領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心下，本學(xué)年羽毛球訓(xùn)練活動開展順利，并在順德區(qū)中小學(xué)羽毛球賽中，獲得團體第二的好成績。
現(xiàn)根據(jù)本學(xué)年的訓(xùn)練方法和隊員，成績總結(jié)如下： 一、 步法訓(xùn)練
所謂“三分手法，七分步法”。步法是羽毛球的生命，掌握步法，增大跑動范圍，對于運動員來說是很重要的。
本學(xué)年著重訓(xùn)練以下基本步法：
1)基本站位法：發(fā)完球后，右腳在前，左腳在后，同時兩雙腳的腳后跟要向上提起，不要著地;人呈半蹲姿勢，向前傾斜一點，等待對方的來球。
2)上網(wǎng)步法：從正手上網(wǎng)步法、反手上網(wǎng)步法、上網(wǎng)被動步法進行訓(xùn)練。 3)后場步法：從后場正手起跳交叉步法、后場正手起跳突擊步法、后場正手低球被動步法等進行訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生個人自身特點，進行針對性訓(xùn)練。
4)綜合移動步法練習(xí)：按一定移動順序進行。訓(xùn)練時，以每個點5組，每組100個為標準。目的是讓隊員把步法變?yōu)樽约旱模铱梢跃汅w能。步法訓(xùn)練艱苦、單調(diào)，很容易對羽毛球的訓(xùn)練產(chǎn)生怠倦感，因此步法訓(xùn)練的同時要和隊打打球，注意他們的心理變化。
二、 集中針對高遠球、吊球等球感訓(xùn)練
體育館里面不受天氣影響，但是每天訓(xùn)練的時間不多，進館訓(xùn)練的時候就要抓緊時間，對于新隊員，不以打球為主，要以定向練球為主。除一般訓(xùn)練外，重點針對包括高遠球、吊球的落點訓(xùn)練等。手感訓(xùn)練之前先糾正動作，握拍和揮拍動作的糾正對于今后的羽毛球手法的訓(xùn)練至關(guān)重要。
為了提高隊員水平，對他們進行了發(fā)球和前場球的訓(xùn)練。
三、身體素質(zhì)訓(xùn)練
關(guān)于身體素質(zhì)訓(xùn)練，包括力量、體能、協(xié)調(diào)性等。如訓(xùn)練腕力和腿部肌肉力量，50米往返蛙跳等。
附：羽毛球隊訓(xùn)練名單
獲獎成績：
2009年3月參加區(qū)羽毛球網(wǎng)點賽獲區(qū)團體第二名
2009年4月參加順德區(qū)青少年羽毛球錦標賽獲團體第二名
2009年9月林家豪同學(xué)代表順德區(qū)參加佛山市第七屆運動會羽毛球項目并獲得男子丙組第一名，單打第四，雙打第三。
2009年12月參加北滘鎮(zhèn)羽毛球賽獲團體第一名，并包攬了各組別的前兩名。
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