訓(xùn)練工作總結(jié)15篇
總結(jié)是事后對某一時期、某一項(xiàng)目或某些工作進(jìn)行回顧和分析，從而做出帶有規(guī)律性的結(jié)論，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編精心整理的訓(xùn)練工作總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
訓(xùn)練工作總結(jié)1
我校是冷水灘區(qū)的小學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校，基本上每年都要舉辦校的田徑運(yùn)動會以及參加歷屆區(qū)的中小學(xué)生田徑運(yùn)動會。田徑運(yùn)動的開展，推動了我校的體育活動的積極發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)生體質(zhì)的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的新局面，下面就我校的業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練作如下總結(jié)：
一、端正思想，無私奉獻(xiàn)
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負(fù)著為國家培養(yǎng)和輸送人才的重任。因此我們必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓(xùn)練仍有偏見。特別是和某些主科比起來，社會、家長、學(xué)生仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對我們開展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來許多的困難。針對這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識，而不能自輕自賤，要用自身的言語和行為改變大家的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。
二、制訂訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問，大家一起去觀察、測試，集思廣益，這樣選苗比較準(zhǔn)確。每年一開學(xué)，我們田徑隊(duì)就開始制訂計(jì)劃，調(diào)整隊(duì)員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對學(xué)生進(jìn)行全面的`體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運(yùn)動成績。對某些難以掌握的動作，要開動腦筋想辦法，利用一切手段如輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個正確的動作模式。如蹲距式跳遠(yuǎn)的騰空動作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會空中動作，那就會少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動員運(yùn)動水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時聽取學(xué)生反饋的意見，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、做好思想工作，爭取家長的支持
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想工作。經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級爭光的信念。在比賽中取得了好的成績，我們會在學(xué)校的黑板、廣播里加以表揚(yáng)，讓他們覺得為學(xué)校爭得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛自己的孩子，少數(shù)家長仍有顧慮，一是怕因?yàn)橛?xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績，二來心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會向家長講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，還通過課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績不下降。另外，樹立既運(yùn)動成績好，又學(xué)習(xí)好的典型，號召向他學(xué)習(xí)，因?yàn)橹灰幚砗脙烧撸粌H不會影響，相反如果處理得當(dāng)，還會相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊(duì)建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要創(chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為西門小學(xué)的體育再鑄輝煌。
訓(xùn)練工作總結(jié)2
通過專業(yè)技能訓(xùn)練，認(rèn)識電阻、電感、電容等簡單元件，并學(xué)會測量元件的大小。認(rèn)識實(shí)驗(yàn)室的各種設(shè)備如示波器等。初步了解設(shè)備原理。隨著半導(dǎo)體產(chǎn)業(yè)數(shù)十年的發(fā)展，電子類產(chǎn)品已由器件、參考設(shè)計(jì)上升到總體解決方案，包括硬件、軟件，甚至外形等工業(yè)設(shè)計(jì)，另一方面，更高的集成度、更低的功耗、更低的成本也是電子產(chǎn)品的趨勢。
一、常用電子元器件的認(rèn)識
任何一個電子電路，都是由電子元器件組合而成。了解常用元器件的性能、型號規(guī)格、組成分類及識別方法，用簡單測試的方法判斷元器件的好壞，是選擇、使用電子元器件的基礎(chǔ)，是組裝、調(diào)試電子電路必須具備的技術(shù)技能。下面我們首先分別介紹電阻器、電容器、電感器、繼電器、晶體管、光電器件、集成電路等元器件的基本知識。下面我對常用的幾個元件進(jìn)行簡要的敘述。
（一）、電阻器
電阻器在電路中起限流、分流、降壓、分壓、負(fù)載、匹配等作用。電阻器按其結(jié)構(gòu)可分為三類，即固定電阻器、可變電阻器(電位器)和敏感電阻器。按組成材料的不同，又可分為炭膜電阻器、金屬膜電阻器、線繞電阻器、熱敏電阻器、壓敏電阻器等。電阻器的參數(shù)很多，通�？紤]的有標(biāo)稱阻值、額定功率和允許偏差等。普通電阻器阻值誤差分三個等級：允許誤差小于±5的稱Ⅰ級，允許誤差小于±１０的稱Ⅱ級，允許誤差小于±２０的稱Ⅲ級。表示電阻器的阻值和誤差的方法有兩種：一是直標(biāo)法，二是色標(biāo)法。直標(biāo)法是將電阻的阻值直接用數(shù)字標(biāo)注在電阻上；色標(biāo)法是用不同顏色的色環(huán)來表示電阻器的阻值和誤差。電阻器的額定功率指電阻器在直流或交流電路中，長期連續(xù)工作所允許消耗的最大功率。常用的額定功率有1/8W、1/4W、1/2W、1W、2W、5W、10W、25W等。
（二）、電容器。
兩塊導(dǎo)體中間隔以介質(zhì)便構(gòu)成電容器。電容器是一種儲能元件，在電路中用于耦合、濾波、旁路、調(diào)諧和能量轉(zhuǎn)換，也是電子線路中常用的電子元器件之一。電容器的技術(shù)參數(shù)包括標(biāo)稱容量及允許誤差,工作電壓,絕緣電阻電容器的種類很多，按其容量是否可調(diào)可分為固定電容器、半可調(diào)電容器和可調(diào)電容器。按所用介質(zhì)分，有金屬化紙介電容器、云母電容器、獨(dú)石電容器、薄膜介質(zhì)電容器、陶瓷電容器、鋁電解電容器、鉭電解電容器、空氣電容器和真空電容器等。電容器的常見故障是擊穿短路、斷路、漏電、容量變小、變質(zhì)失效及破損。對電容器內(nèi)部質(zhì)量的好壞，可以用儀器檢查。常用的儀器有萬用表、數(shù)字電容表、電橋等。
（三）、電感器
電感器也叫電感線圈，是利用電磁感應(yīng)原理制成的，電感器在電路中起著阻流、變壓、傳送信號等作用。
二、電感器的分類
電感器的種類很多，而且分類標(biāo)準(zhǔn)也不一樣，通常按電感量變化情況分為固定電感器、可變電感器、微調(diào)電感器等；按電感器線圈芯性質(zhì)又可分為空芯電感器、磁芯電感器、銅芯電感器等；按繞制特點(diǎn)可分為單層電感器、多層電感器、蜂房電感器等。
三、電感器的主要技術(shù)參數(shù)
1、電感量L
電感量L也稱為自感系數(shù)，是表示電感元件自感應(yīng)能力的一種物理量。當(dāng)通過一個線圈的磁通發(fā)生變化時，線圈中便會產(chǎn)生電勢，這是電磁感應(yīng)現(xiàn)象。所產(chǎn)生的電勢稱感應(yīng)電勢，電勢大小正比于磁通變化的速度和線圈匝數(shù)。電感量的基本單位為H（亨），實(shí)際應(yīng)有中還有毫亨（mH），微亨（H），其換算關(guān)系如下：1H=103mh=106H。
2、感抗XL
感抗在電感元件參數(shù)表上一般查不到，但它與電感量、品質(zhì)因數(shù)Q等參數(shù)密切相關(guān)，由于電感線圈的自感電勢總是阻止線圈中電流變化，故線圈對交流電有阻力作用，阻力大小就用感抗XL表示。XL與線圈電感量L和交流電頻率成正比，計(jì)算公式為：
XL=2πL。（式中XL單位為Ω，單位為HZ，L單位為H）不難看出，線圈通過低頻電流時XL小，通過直流電時XL為零，此時僅線圈的直流電阻起阻力作用（電感線圈的直流電阻很小，可近似短路）。通過高頻電流時XL很大，若L也大，則可看作開路。
3、品質(zhì)因素
品質(zhì)因素也稱作Q值或優(yōu)值，即線圈在一定頻率的交流電壓下工作時感抗和等效損耗電阻之比。
4、直流電阻
即電感受線圈自身的直流電阻，可用萬用表直接測得。
5、額定電流
指電感器長時間正常工作允許通過電感元件的最大直流電流值。
四、電感器的標(biāo)志方法
電感器的標(biāo)志方法與電阻器、電容器的標(biāo)志方法相同，有直標(biāo)法、文字符號法和色標(biāo)法。常用的固定電感器過去多彩色碼標(biāo)志法，統(tǒng)稱為色碼電感器。目前我國生產(chǎn)的固定電感器有的采用色碼標(biāo)志法，有的在電感器上直接標(biāo)出數(shù)值，即直標(biāo)法。在一些電子機(jī)器中，如電視機(jī)，廣泛使用的是固定電感器。它是將銅線繞在磁芯上。然后再用環(huán)氧樹脂或塑料封裝起來，這種電感器的特點(diǎn)是體積小，重量輕、結(jié)構(gòu)牢固、使用方便。（四）二極管二極管是由一個PN結(jié)，加上引線、接觸電極和管殼而構(gòu)成。下面我們就各種二極管進(jìn)行簡單的介紹。
一、二極管的分類
1、按用途分
有整流二極管、穩(wěn)壓二極管、檢波二極管、發(fā)光二極管、開關(guān)二極管、光電二極管等。
2、按制造材料分
有鍺二極管、硅二極管、砷化鎵二極管等。
3、按制造工藝分
有點(diǎn)接觸二極管和面接觸二極管兩種。
4、按工作原理分
有變?nèi)荻䴓O管、雪崩二極管、齊納二極管等。
感悟：
一、對電子工藝的理論有了初步的系統(tǒng)了解。我們了解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設(shè)計(jì)制作與工藝流程、工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子工藝課的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實(shí)意義。
二、對自己的動手能力是個很大的鍛煉。實(shí)踐出真知，縱觀古今，所有發(fā)明創(chuàng)造無一不是在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)的。沒有足夠的'動手能力，就奢談在未來的科研尤其是實(shí)驗(yàn)研究中有所成就。在實(shí)習(xí)中，我鍛煉了自己動手技巧，提高了自己解決問題的能力。比如做收音機(jī)組裝與調(diào)試時，好幾個焊盤的間距特別小，稍不留神，就焊在一起了，但是我還是完成了任務(wù)。
三、對Protel軟件的使用更加熟練，以前一直覺得自己對protel軟件已經(jīng)了解夠多，但到實(shí)習(xí)需要自己動手畫原理圖，仿真，制作pcb版時才知道自己有很多不懂的地方，尤其是在做pcb版時需要自己根據(jù)實(shí)物來做封裝，對于很少接觸到實(shí)物的我來說是很大的挑戰(zhàn)。完成之后收獲頗多。
四、對印制電路板圖的設(shè)計(jì)實(shí)習(xí)的感受。焊接挑戰(zhàn)我得動手能力，那么印制電路板圖的設(shè)計(jì)則是挑戰(zhàn)我的快速接受新知識的能力。在我過去一直沒有接觸過印制電路板圖的前提下，用一個下午的時間去接受、消化老師講的內(nèi)容，不能不說是對我的一個極大的挑戰(zhàn)。在這過程中主要是鍛煉了我與我與其他同學(xué)的團(tuán)隊(duì)合作、共同探討、共同前進(jìn)的精神。因?yàn)槲覍﹄娐分R不是很清楚，可以說是模糊。但是當(dāng)我有什么不明白的地方去向其他同學(xué)請教時，即使他們正在忙于思考，也會停下來幫助我，消除我得盲點(diǎn)。當(dāng)我有什么想法告訴他們的時候，他們會不因?yàn)槲业脽o知而不采納我得建議。在這個實(shí)習(xí)整個過程中，我雖然只是一個配角，但我深深的感受到了同學(xué)之間友誼的真摯。在實(shí)習(xí)過程中，我熟悉了印制電路板的工藝流程、設(shè)計(jì)步驟和方法。可是我未能獨(dú)立完成印制電路板圖的設(shè)計(jì)，不能不說是一種遺憾。這個實(shí)習(xí)迫使我相信自己的知識尚不健全，動手設(shè)計(jì)能力有待提高。
在為期三周的實(shí)習(xí)當(dāng)中感觸最深的便是實(shí)踐聯(lián)系理論的重要性，當(dāng)遇到實(shí)際問題時，只要認(rèn)真思考，對就是思考，用所學(xué)的知識，再一步步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。這次的內(nèi)容包括電路的設(shè)計(jì)，印制電路板，電路的焊接。本次實(shí)習(xí)的目的主要是使我們對電子元件及電路板制作工藝有一定的感性和理性認(rèn)識；對電子技術(shù)方面的專業(yè)知識做進(jìn)一步的理解；培養(yǎng)和鍛煉我們的實(shí)際動手能力，使我們的理論知識與實(shí)踐充分地結(jié)合，作到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強(qiáng)的實(shí)踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才，為以后的順利就業(yè)作好準(zhǔn)備。
訓(xùn)練工作總結(jié)3
一、愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)
作為熱愛體育教育事業(yè)的體育教師，不但要做好日常的體育教學(xué)工作，還要抓好學(xué)校體育業(yè)余訓(xùn)練工作，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這是我們義不容辭的責(zé)任，也是我們責(zé)無旁貸的使命。體育訓(xùn)練工作要求高，它既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，十分辛苦；工作環(huán)境“差”，絕大部分是“露天作業(yè)”，夏天烈日曬，冬天北風(fēng)吹；工作總量大，除了每天上23節(jié)課外，還要抓好各項(xiàng)體育技能的訓(xùn)練、組織和比賽。因此，吃苦耐勞、無私奉獻(xiàn)是我們每個體育老師時刻牢記的工作作風(fēng)。
二、科學(xué)的選苗
運(yùn)動會報名比賽根據(jù)比賽成績選拔集訓(xùn)測試選拔。不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，我們都按照一定的步驟精心選擇苗子。俗語說：苗子選擇成功就等于訓(xùn)練成功的一半。有了好苗，就有了成功的希望，因此我們歷來十分重視選苗工作，把它作為訓(xùn)練的必要前提。選苗的準(zhǔn)確，使訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)伍比較穩(wěn)定，訓(xùn)練出勤率高，運(yùn)動水平也逐步提高。
三、科學(xué)的訓(xùn)練
科學(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。首先要使學(xué)生明確科學(xué)訓(xùn)練的目的，并按各人的基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要
使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。訓(xùn)練后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋意見。建立嚴(yán)格的.訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、學(xué)生要具備良好的訓(xùn)練素養(yǎng)
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對運(yùn)動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動員刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)佳績?yōu)閲鵂幑獾氖吕箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。第二，單有學(xué)生自身的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。因?yàn)轶w育學(xué)科與其它學(xué)科比較起來，社會、家長、任課教師仍存在重視文化知識學(xué)習(xí)輕視體育鍛煉的思想，特別是家長的顧慮，這給我們開展體育業(yè)余訓(xùn)練帶來許多困難。因此我們想方設(shè)法消除家長的顧慮，保證他們的學(xué)習(xí)成績不下降，贏得家長的支持。
學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練我們做了一點(diǎn)工作，取得了一定的成效，但與優(yōu)秀的兄弟學(xué)校相比還很不夠。今后，我要善于總結(jié)成敗得失，積累成功經(jīng)驗(yàn)，要勇于思考敢于創(chuàng)新訓(xùn)練方法，不斷提高自身的素質(zhì)，從而使我校的業(yè)余體育訓(xùn)練水平再上一個新臺階。
訓(xùn)練工作總結(jié)4
我隨鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營，先后赴魯山一高、鄲城三高開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也對鄭州大學(xué)校學(xué)生會和提前上崗的大一新生進(jìn)行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。在這個過程中，我看了很多，聽了很多，學(xué)了很多，感悟也很多。
首先，談一下我個人的收獲。作為一名教練，要有團(tuán)隊(duì)意識，有組織協(xié)調(diào)能力。不僅要組織協(xié)調(diào)自己所帶的學(xué)員，還要和總教練，和其他教練，和不同隊(duì)之間進(jìn)行協(xié)調(diào)，要相互配合。做每個項(xiàng)目都要有時間意識，注意進(jìn)度，要和其他隊(duì)的進(jìn)度盡量保持一致，保證整個拓訓(xùn)過程的進(jìn)行。教練要保持穩(wěn)定的心態(tài)，做長期的活動是每一天都要有亮點(diǎn)，帶動學(xué)員的積極性，讓整個活動連貫的進(jìn)行。在項(xiàng)目開展前，教練自己的準(zhǔn)備很重要，要準(zhǔn)備自己今天所有的項(xiàng)目:如何開展，如何分享，分享時說什么……這些問題都需要提前準(zhǔn)備好，只有準(zhǔn)備充分，臨場時才會有話可說，不會冷場。主教和助教之間要配合默契，隨時交流本隊(duì)學(xué)員的情況。
就具體項(xiàng)目而言，做“交解千千結(jié)”、“神秘結(jié)”、“太空椅”、“同心竿”等項(xiàng)目時，教練的分享和引導(dǎo)很重要;做“直呼其名”時教練要帶動氣氛，調(diào)動學(xué)員們的積極性，讓他們盡快融和;做大型項(xiàng)目時，要多讓學(xué)員自己分享，讓他們切身的談一下自己的收獲。
在實(shí)戰(zhàn)拓訓(xùn)過程中，我自身也存在許多問題：首先，氣場太弱;其次，總結(jié)能力差，許多話想說卻說不出來;再次，缺乏主動性，控場能力差;另外，在生命之旅室內(nèi)引導(dǎo)過程中，對語氣的控制、情緒的帶動和轉(zhuǎn)化、不同板塊的鏈接都不成熟，缺乏鍛煉。這些多需要我在以后的`素質(zhì)拓展訓(xùn)練中加以改正。
從總體上來說，我們的拓訓(xùn)也存在很多問題。教練之間、總教練和教練之間的配合不密切，在項(xiàng)目討論過程中及項(xiàng)目進(jìn)行過程中，“聽誰的”這個問題一直沒有解決，我們?nèi)鄙僖粋�絕對統(tǒng)一的聲音，總教練和教練之間缺乏協(xié)調(diào)，部分教練各行其是。有的項(xiàng)目進(jìn)行的過于形式化和模式化，整個過程都很僵硬，帶給學(xué)員到收獲很少，我們要考慮學(xué)員的心理狀態(tài)和體力狀況。另外，物品的回收和保管工作我們存在失誤，許多小物品我們保存不完整，這在以后的拓訓(xùn)過程中要絕對避免。
暑期進(jìn)行的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練意義重大，我們要不斷對外進(jìn)行拓訓(xùn)活動，擴(kuò)大鄭州大學(xué)教育系知行拓訓(xùn)營的影響力，同時我們要不斷發(fā)現(xiàn)問題，不斷改進(jìn)，讓我們的團(tuán)隊(duì)越來越強(qiáng)。
拓訓(xùn)部招新在即，我們的任務(wù)很多，但我相信，只要我們不斷努力，團(tuán)結(jié)在一起，加強(qiáng)拓訓(xùn)部核心教練的培養(yǎng)，我們拓訓(xùn)部一定會做出更大的成績，我們的明天一定會更好!
訓(xùn)練工作總結(jié)5
20xx年11月份，在學(xué)校的精心指導(dǎo)和系領(lǐng)導(dǎo)的積極督促之下，我們20xx級生化系的全體師范生開展了3周的教師技能訓(xùn)練。如今，為期3周的教師技能訓(xùn)練已結(jié)束。現(xiàn)將我所訓(xùn)練的情況做一些總結(jié)：
一、本次教師技能訓(xùn)練的基本情況
本次培訓(xùn)的時間為第9周到12周，在此期間，我們利用這3周的課余時間進(jìn)行了五個項(xiàng)目的訓(xùn)練，包括三筆字技能訓(xùn)練、教師口語訓(xùn)練、課堂教學(xué)技能訓(xùn)練、班主任工作技能訓(xùn)練、微格教學(xué)訓(xùn)練。其訓(xùn)練項(xiàng)目為針對大三師范生，使師范生基本掌握中小學(xué)教師職業(yè)基本技能，基本具備勝任中小學(xué)化學(xué)、生物、科學(xué)等課程的教學(xué)工作能力以及班主任工作能力，能夠書寫一筆規(guī)范的漢字和布局合理、流暢清新的板書，熟悉和掌握各類常用教學(xué)應(yīng)用文的寫作技巧，獲得應(yīng)有的從教能力。
二、通過三筆字技能訓(xùn)練，讓我明白教師寫出清晰的板書是至關(guān)重要的
以前，我對練習(xí)三筆字沒有一個重要的概念，認(rèn)為只要知道這個字如何寫，寫出來能看得懂，寫在黑板上的字沒有格局要求.......，而通過老師的講解后，我又懂得了以前從不知曉的重要知識，如字的起源，書法的發(fā)展進(jìn)程，以及一些偉大的書法家等等。而我是一個即將成為老師的應(yīng)屆畢業(yè)生，身為一個老師，其寫的字的美丑，直接影響著一節(jié)課的質(zhì)量。能寫出整潔，清晰的字，可以讓學(xué)生輕松愉快地上完一節(jié)課。
三、通過教師口語訓(xùn)練，讓我明白說好普通話對于教師是不可或缺的
雖然，我們已經(jīng)考完了普通話測試，但這次的訓(xùn)練也讓我受益匪淺。一些字的正確讀音，課文的流暢朗讀，.....。作為一名老師，如若整節(jié)可都用方言講解，不僅影響學(xué)生的聽課效率，而且還會鬧出不必要的尷尬。所以，老師講好普通話，是一項(xiàng)不可或缺的技能。教學(xué)的過程不僅僅是我一個人教的過程，而是老師與學(xué)生合作配合的過程，只有說好了普通話，才能與學(xué)生輕松愉快的互動。從而讓學(xué)生從課中真正學(xué)到東西。
四、通過課堂教學(xué)技能訓(xùn)練，讓我明白必須對專業(yè)基本知識掌握得游刃有余
以前我們講課和評課總是在關(guān)注教師的設(shè)計(jì)和講授，而很少關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知水平和參與度，也很少去體察學(xué)生的情感和需求。通過這次訓(xùn)練，其用一堂生動的課展示講課、評課的方法及要點(diǎn)，使我在講課、評課方面有了更深入的了解，提高了自身的素養(yǎng)。由此，我又一次在觀念上、理念上發(fā)生了巨大的變化。
五、通過班主任工作技能訓(xùn)練，讓我明白“不想當(dāng)班主任的老師不是好老師”
班主任一職在老師這項(xiàng)職業(yè)中是必不可少的，而如何當(dāng)班主任，如何當(dāng)好班主任，如何當(dāng)一個令學(xué)生信服的班主任，其基本要識又是不可不知的。而通過此次的班主任工作技能訓(xùn)練，讓我學(xué)到了在對待學(xué)生教育上要從全局著手，因人而異，因材施教，個別輔導(dǎo)，不能一概而論，更不能搞一刀切，抹殺不同學(xué)生的個性，要讓學(xué)生個性不斷得到張揚(yáng)，在對待班級建設(shè)上要讓學(xué)生全員參與，發(fā)揮學(xué)生特長，展示學(xué)生才華，發(fā)揮班級文化的教育作用，形成獨(dú)特的文化理念，在班級管理方面，把民主引入班級，管理班級要科學(xué)、民主，班級要有自己明確的目標(biāo)，教育學(xué)生要讓學(xué)生從他律到自律，班規(guī)制定要切合實(shí)際，讓學(xué)生集體探討，教師不能搞獨(dú)裁，不能一言堂，更不能想當(dāng)然。
六、通過微格教學(xué)訓(xùn)練，讓我明白認(rèn)識自我的最好方法就是自己“看”自己
自己看著自己的微格錄像，能讓我清晰明了的發(fā)現(xiàn)自己講課的不足與優(yōu)點(diǎn)。以前講課總是自己站著講臺上講，講完后由同學(xué)評課，這樣的自己總是會不以為然，不去重視，也就沒能好好的改掉。而當(dāng)自己看著自己的講課錄像，對于自己講課的不足之處可謂是一覽無余，清晰可見，從而可以根據(jù)這些不足，一點(diǎn)一點(diǎn)的改善。同時，講一堂漂亮的課，教案設(shè)計(jì)也是必須的，它直接關(guān)系到一堂課的質(zhì)量，雖然微格看不到教案的不足，但卻能通過講課的不足來反應(yīng)出教案的不足。二者之間存在著不可分割的聯(lián)系。
通過這次培訓(xùn)，也使我深深地認(rèn)識到：教師不能只是課堂技術(shù)的`機(jī)械執(zhí)行者，而必須是課堂實(shí)踐的自覺反思者。一定要在課堂教學(xué)中保證“教師主導(dǎo)”“學(xué)生主體”的地位，避免出現(xiàn)形式上的整合――教師跟著課件走，學(xué)生跟著鼠標(biāo)走，教學(xué)跟著電腦走的現(xiàn)象，引導(dǎo)我們?nèi)绾稳ネ诰蛐１菊n程，如何發(fā)揮現(xiàn)有設(shè)備器材的作用；讓我們深深地感到教法要結(jié)合實(shí)際，就地取材，靈活機(jī)動，要因人而異。要因生而異。生源不同，各有千秋，要針對學(xué)生，因材施教，不可照搬照套。教學(xué)有法，教無定法，貴在得法；在五彩繽紛的花園里，不可眼花繚亂，要學(xué)蜜蜂，采擷百花精華，自釀成蜜，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風(fēng)格，教出自己的風(fēng)采。教材是教學(xué)過程中的載體，但不是唯一的載體。在教學(xué)過程中教材是死的，但作為教師的人是活的。所以，作為教師在教學(xué)過程中不但要用教材，還要活用教材、補(bǔ)充教材，與現(xiàn)實(shí)生活緊密聯(lián)系，充分挖掘本土資源和校本資源，充實(shí)教材內(nèi)容。還應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，不斷的增加、更新自己的知識，在教學(xué)中預(yù)設(shè)與生成的矛盾。才能將教材中有限的知識拓展到無限的生活當(dāng)中去。
訓(xùn)練工作總結(jié)6
籃球的訓(xùn)練是在基礎(chǔ)動作的'基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識，充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練，隊(duì)員往往會出現(xiàn)單打獨(dú)斗，滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象，為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，取得較好進(jìn)攻與防守的效果，具體操作如下：
一、原地練習(xí)：
1、熟悉球性
2、基本站立姿勢和持球方法
3、原地運(yùn)球
4、原地雙手胸前傳、接球5、原地雙手胸前投籃
二、行進(jìn)間練習(xí)：
1、行進(jìn)間直線運(yùn)球
2、行進(jìn)間曲線運(yùn)球包括（半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下身后）等動作
3、移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步
4、后退跑的移步練習(xí)
5、急停（1、一步急停2、二步急停、三多步急停）
6、行進(jìn)間互傳球（1、兩人一組互傳上籃2、三人一組“8”字型互傳上籃
三、籃球戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：
1、一打一、二打二、二打二2、插中、掩護(hù)
3、返身跑（二打一、二打二）
四、籃球活動、競賽游戲：
1、圓周運(yùn)球（二字接力）
2、直線運(yùn)球接力
3、互傳球接力
4、攔截空中球
5、定點(diǎn)投籃比賽
6、運(yùn)球上籃比賽
訓(xùn)練工作總結(jié)7
5月23日清晨7點(diǎn)，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個多小時的車程我們來到了tz拓展訓(xùn)練基地。
這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光。
最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展項(xiàng)目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、
學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪:
一、空杯心態(tài)
“螞蟻”教官打從一開始就多次強(qiáng)調(diào)要我們每一個學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個身份:學(xué)員。
一個空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。
確實(shí)在我們的現(xiàn)實(shí)工作中，很多時候我們會將過去的成功，以往的經(jīng)驗(yàn)，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，
得到的結(jié)果和自己前期計(jì)劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的'障礙，也讓自己陷入了瓶頸。
這些時候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗(yàn)、利益、學(xué)識等，看似重要的東西給束縛了自己。
而從我的觀點(diǎn)來看，“空杯心態(tài)”其實(shí)就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西。
可是否定別人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流，
個性張揚(yáng)的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。
一個人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時，卻又喪失了去抓更有價值的東西的機(jī)會。
二、制度制定
其實(shí)我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗(yàn)我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟。
可以說，有一百個參訓(xùn)者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。
明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。
所以，在每一個項(xiàng)目開始前，教官再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。
而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。
我們試問一下我們公司的制度清晰嗎?合理嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動方案的集合。
制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。
在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實(shí)制度的情況大有存在，定制度，不予實(shí)施，要制度何用?好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，
但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實(shí)制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”，要增強(qiáng)執(zhí)行力度。
建立必要的獎懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。
領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。
讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度。
在公司管理中我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效。
三、充分的策劃
“運(yùn)送球”項(xiàng)目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗(yàn)，而在“愚公移山”項(xiàng)目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃，最終找到了最優(yōu)方案而勝出。
這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計(jì)劃是很有必要的，每項(xiàng)工作都要精心策劃，每個細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。
而上升到公司的發(fā)展，我們更容易發(fā)現(xiàn)在競爭日愈激烈的市場環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長遠(yuǎn)生存就必須制定一系列發(fā)展策略。
而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場環(huán)境，通過理論研究、市場調(diào)查充分策劃而成的。
四、統(tǒng)一的指揮
縱觀我們兩天來的訓(xùn)練項(xiàng)目，“七巧板”、“同舟共濟(jì)”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進(jìn)退”等，無不彰顯了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮的重要性。
在XX年公司也因應(yīng)實(shí)際運(yùn)行情況，對組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確、統(tǒng)一指揮的。
可現(xiàn)實(shí)往往是，基層員工感覺領(lǐng)導(dǎo)太多，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管，好像有問題時卻不知誰能最終負(fù)責(zé)落實(shí)。
這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責(zé)分工，雖然看似人員不少，但真正負(fù)責(zé)的人不多，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確，既違背了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。
管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。
合理的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。
責(zé)任主體不明確，雙重或多重命令對于權(quán)威、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。
如果不注意堅(jiān)持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強(qiáng)應(yīng)變能力，提高反應(yīng)速度終將受到制約。
這個問題，值得我們各級領(lǐng)導(dǎo)、各層次管理人員反思。
五、團(tuán)隊(duì)的力量
在這次訓(xùn)練我們談得最多的就是團(tuán)隊(duì)，像“愚公移山”、“同舟共濟(jì)”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進(jìn)退”幾乎沒有一個不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成的，
合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行。
所以，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團(tuán)隊(duì)的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務(wù)的同時，更要注意整個團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。
競技中是這樣的，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此。
體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。
我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。
拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。
我相信每一個人體驗(yàn)完了，都會從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的歷練時間。
我們也發(fā)現(xiàn)，在集體游戲活動中，我們干勁十足，完成任務(wù)又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸平靜、平凡，
我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。
大家都清楚，要突破自己、改變自己很難，但如果不突破，不改變等待到來的也許只有失敗。
訓(xùn)練工作總結(jié)8
根據(jù)區(qū)武裝部年度軍事訓(xùn)練的安排部署，我鎮(zhèn)以上級軍事機(jī)關(guān)有關(guān)指示精神為指導(dǎo),以遂行急難險重任務(wù)和應(yīng)對突發(fā)事件為前提,以確保安全生產(chǎn)，維護(hù)社會穩(wěn)定為重點(diǎn)，，堅(jiān)持按綱施訓(xùn)、從嚴(yán)治訓(xùn)，扎實(shí)打牢基礎(chǔ)。努力提高應(yīng)急分隊(duì)遂行急難險重任務(wù)和應(yīng)對突發(fā)事件保障能力，全面推進(jìn)我鎮(zhèn)應(yīng)急維穩(wěn)力量再上新水平。我鎮(zhèn)武裝部對14名應(yīng)急分隊(duì)基干民兵進(jìn)行了為期4天的軍事訓(xùn)練，主要進(jìn)行了共同條例、政策法規(guī)常識、戰(zhàn)備常識、以及應(yīng)急分隊(duì)專業(yè)訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，參訓(xùn)民兵提高了身體素質(zhì)、磨練了戰(zhàn)斗意志、培養(yǎng)了不怕吃苦的作風(fēng)、養(yǎng)成了服從命令聽從指揮遵守紀(jì)律的觀念，基本達(dá)到了訓(xùn)練的目的。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，組織健全。
我鎮(zhèn)武裝部在接到區(qū)武裝部賦予的民兵訓(xùn)練任務(wù)后，首先向鎮(zhèn)黨委政府做了匯報，得到了領(lǐng)導(dǎo)大力支持，專門撥出5000元作為應(yīng)急排訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)。成立了應(yīng)急分隊(duì)訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組，劉中山部長擔(dān)任組長，程開元擔(dān)任副組長，成員有曾傳榮馬宇陳勝楊小勇胡鵬劉勇雷勇陳思蔣良劍蔣干陳柏衛(wèi)柏先林。下設(shè)訓(xùn)練組和后勤保障組。
二、按綱施訓(xùn)，保障有力。
首先我們鎮(zhèn)武裝部組織應(yīng)急分隊(duì)14名基干民兵作為這次訓(xùn)練的成員，這14名隊(duì)員都是我鎮(zhèn)干部職工。其中4名是4個村的民
兵連長。從一開始集中，就對他們提出了嚴(yán)格的要求，規(guī)定了每天的訓(xùn)練時間，不準(zhǔn)遲到早退，有時必須請假。按照區(qū)武裝部下發(fā)的訓(xùn)練教案，嚴(yán)格施訓(xùn)。訓(xùn)練期間我們統(tǒng)一著裝、統(tǒng)一穿綠膠鞋，做到每天訓(xùn)練前點(diǎn)名，訓(xùn)練后有講評，有獎有罰，鼓勵了先進(jìn)，鞭策了后進(jìn)。我們對民兵總共進(jìn)行了紀(jì)律條令、內(nèi)務(wù)條令；隊(duì)列；戰(zhàn)備常識；政策法規(guī)；應(yīng)急排專業(yè)知識等多個科目的訓(xùn)練，通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，使參訓(xùn)民兵掌握一定的軍事技能，提高了應(yīng)急分隊(duì)的整體素質(zhì)，收到了預(yù)期的訓(xùn)練效果。
在訓(xùn)練前期的'準(zhǔn)備工作中，我們及時和觀閣鎮(zhèn)中心小學(xué)取得聯(lián)系，解決了室內(nèi)教室一間和訓(xùn)練的操場；為每個參訓(xùn)民兵購買了迷彩服、膠鞋、喝水杯、純凈水、筆記本、中性筆、防暑藥，同時我們和鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院聯(lián)系一名醫(yī)生，保證訓(xùn)練中一有情況，能得到及時救助�？梢哉f為這次民兵訓(xùn)練提供了有力的后勤保障。
我們嚴(yán)格按照所規(guī)定的內(nèi)容和要求，堅(jiān)持依法施訓(xùn)，按綱施訓(xùn)，確保訓(xùn)練的人員、時間、內(nèi)容和質(zhì)量的四落實(shí)。訓(xùn)練嚴(yán)格、規(guī)范、組織嚴(yán)密，高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量地完成年度軍事訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練期間按照軍事化管理，按照部隊(duì)的條令條例來管理和約束參訓(xùn)民兵，切實(shí)加強(qiáng)民兵訓(xùn)練期間的安全管理力度，把安全工作做到位。指定安全負(fù)責(zé)人，加強(qiáng)工作責(zé)任心，堅(jiān)持跟班訓(xùn)練，細(xì)致認(rèn)真，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，杜絕了各類事故的發(fā)生，確保順利圓滿地完成訓(xùn)練任務(wù)。
三、存在問題和改進(jìn)措施。
1、思想認(rèn)識不足，訓(xùn)練的積極性不高。個別村干部、對民兵訓(xùn)練抱有偏見的態(tài)度。
2、訓(xùn)練器材不足，訓(xùn)練的效果有待提高。受訓(xùn)練器材的限制，很多訓(xùn)練課不能上，原因就是沒有器材。要解決問題，那就要加強(qiáng)民兵訓(xùn)練器材的下發(fā)，并加強(qiáng)訓(xùn)練器材的管理，使民兵訓(xùn)練正常進(jìn)行。
訓(xùn)練工作總結(jié)9
本學(xué)期銅管樂隊(duì)訓(xùn)練主要圍繞參加xxx小學(xué)生文體藝術(shù)節(jié)目標(biāo)，努力訓(xùn)練。在歷時將近三個月的艱苦訓(xùn)練后，終于取得了通江路檢閱第一名的好成績，這中間浸潤著學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任的全力支持，這中間飽含著全體隊(duì)員、輔導(dǎo)訓(xùn)練老師的汗水與艱辛。
本次參加檢閱共73人，而且打擊樂中的6人和小號的4人由剛訓(xùn)練了兩個月的新隊(duì)員擔(dān)任，因此，訓(xùn)練難度非常大，隊(duì)員的演奏水平相差懸殊。為此我們加班加點(diǎn)訓(xùn)練，最終完成了訓(xùn)練任務(wù)。
經(jīng)過本次的培訓(xùn)和訓(xùn)練，也積累了一些樂隊(duì)訓(xùn)練的`經(jīng)驗(yàn)：
1、訓(xùn)練老師要到位，最好是一樣樂器一位輔導(dǎo)老師。同時，我在聆聽其他樂隊(duì)的排練中也發(fā)現(xiàn)了一些很好的經(jīng)驗(yàn)：每樣樂器聘請課外輔導(dǎo)老師，學(xué)校老師負(fù)責(zé)組織工作。這樣容易把每樣樂器學(xué)精學(xué)好。
2、后備學(xué)生挑選一定要充分，為整個樂隊(duì)最后確定第五梯隊(duì)學(xué)生奠定了良好的基礎(chǔ)。本次共挑選后備學(xué)生一百五十余人，最后選出70余名學(xué)生參加訓(xùn)練，即使在訓(xùn)練后期學(xué)生的調(diào)整也顯得綽綽有余。
3、樂隊(duì)學(xué)生的組織體系確立要較早，本次樂隊(duì)設(shè)立樂隊(duì)長、木管支隊(duì)長、銅管支隊(duì)長、打擊樂支隊(duì)長，8個樂隊(duì)設(shè)立隊(duì)長、副隊(duì)長，既增強(qiáng)了學(xué)生干部的自覺管理性，又增強(qiáng)了每個樂隊(duì)的學(xué)生凝聚力，每當(dāng)輔導(dǎo)教師來前，隊(duì)長總能及時組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，并且做好隊(duì)員的考勤。
4、教師要保持清醒，不能為曲子所累，不能為完成曲子而硬趕進(jìn)度，這樣只能拖垮學(xué)生。本次訓(xùn)練，采取循序漸進(jìn)的做法，光扎實(shí)基礎(chǔ)就用去整個訓(xùn)練的一半時間，其結(jié)果就是在接下來的訓(xùn)練曲目中水到渠成、勢如破竹。
訓(xùn)練工作總結(jié)10
摔跤隊(duì)20xx年全年訓(xùn)練工作總結(jié)
根據(jù)市體育局以及體校領(lǐng)導(dǎo)的要求，制定了詳細(xì)的全年訓(xùn)練計(jì)劃，并根據(jù)體校訓(xùn)練特點(diǎn)，同時對冬訓(xùn)階段也制定了切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，并對全年訓(xùn)練做了全面的安排。由于20xx年的訓(xùn)練是本周期的第一年，根據(jù)本周期的訓(xùn)練目標(biāo)任務(wù)，依照運(yùn)動員年齡小、訓(xùn)練年限短的特點(diǎn)，重點(diǎn)加強(qiáng)了全面身體素質(zhì)訓(xùn)練。
一、思想職業(yè)道德方面
一年來，本人思想政治表現(xiàn)好，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，忠誠黨的體育教育事業(yè)，熱愛本職工作，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，團(tuán)結(jié)同事，嚴(yán)格遵守體校的規(guī)章制度，積極主動參加學(xué)校組織的一切活動。平時利用課余時間，虛心請教老教練，并認(rèn)真閱讀關(guān)于體育體育的書籍雜志，不斷用新的知識充實(shí)自己，更新訓(xùn)練教學(xué)理念，適應(yīng)訓(xùn)練教學(xué)發(fā)展的需要。 2.選材與輸送方面
“選材成功意味著訓(xùn)練成功的一半”，一年里，我在體校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，積極到各鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)進(jìn)行大面積選材。結(jié)合本隊(duì)情況來看，目前，摔跤項(xiàng)目選材工作越來越困難，好苗子很不容易選到，但是為了項(xiàng)目的發(fā)展，我相信主要勤懇、堅(jiān)持不懈的精神，再大困難也能克服的。
輸送方面：向省市隊(duì)輸送隊(duì)員4名。以后還要提高輸送能力。
二、對運(yùn)動員身體素質(zhì)技術(shù)達(dá)標(biāo)的.分析
三、訓(xùn)練教學(xué)方面
1、認(rèn)真寫好每一天的訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練的項(xiàng)目，運(yùn)動量，組數(shù)，次數(shù)都要合理，使每一節(jié)訓(xùn)練課都做到有備而來。
2、根據(jù)運(yùn)動員的個體特征，采取不同的訓(xùn)練方法。堅(jiān)持隊(duì)員為主體，教練為主導(dǎo)，訓(xùn)練為主線。注重講練結(jié)合，在教學(xué)中注意抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
3、訓(xùn)練課后及時總結(jié)，總結(jié)隊(duì)員的訓(xùn)練過程的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。為了下一節(jié)課提供有效的訓(xùn)練依據(jù)。
四、比賽成績方面
五、今后努力方向
總結(jié)全年的訓(xùn)練工作，有經(jīng)驗(yàn)也有教訓(xùn)，我們本著循序漸進(jìn)的訓(xùn)練方針，繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)、基本功的訓(xùn)練，有針對性的加強(qiáng)重點(diǎn)隊(duì)員的訓(xùn)練。
訓(xùn)練工作總結(jié)11
今年是省運(yùn)會之年，因亞運(yùn)會在我們廣東省舉行，所以省運(yùn)會提前到上半年結(jié)束，而射擊項(xiàng)目提前到省運(yùn)會第一個項(xiàng)目，在5月初舉行，同時還是在我校射擊館進(jìn)行。
因此，5月份前我的主要工作就是訓(xùn)練好運(yùn)動員，迎戰(zhàn)省運(yùn)會。因?yàn)槭∵\(yùn)會在我校射擊館進(jìn)行，作為總教練，賽期為整個比賽提供了很多服務(wù)，特別是賽前的準(zhǔn)備工作。
自己所帶的班通過教練、運(yùn)動員的努力，20xx年廣東省第十三屆運(yùn)動會射擊比賽于5月5日至xx日在我校射擊館順利結(jié)束，我所帶移動靶班在此次比賽中共獲得金牌1塊、銀牌2塊、銅牌2塊、第四名2個、第五名3個、第六名2個、第七名3個、第八名2個，總分139分的成績（成績表附后）。
取得一定的成績，離不開領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持，離不開合理的訓(xùn)練計(jì)劃安排與實(shí)施，在這里根據(jù)今年省運(yùn)會前訓(xùn)練計(jì)劃，對本年度的訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)：
一、圍繞省運(yùn)會作為5月份前的訓(xùn)練工作重點(diǎn)
作為省運(yùn)會之年，是備戰(zhàn)四年來的最后沖刺與檢驗(yàn)，因此安排好賽前運(yùn)動員的訓(xùn)練計(jì)劃，穩(wěn)固運(yùn)動員的競技水平，力爭多拿分、多拿牌是今年訓(xùn)練工作的重點(diǎn)。
二、提高運(yùn)動員身體素質(zhì)的同時提高運(yùn)動員的心理素質(zhì)。
技術(shù)動作要正確、合理、規(guī)范、熟練，心理思想要端正，在鞏固好慢速的基礎(chǔ)上，多加強(qiáng)快速的訓(xùn)練和提高；身體素質(zhì)在冬訓(xùn)階段很重要，為此，在今年年初的冬訓(xùn)階段，圍繞著運(yùn)動員的基本功和身體素質(zhì)同時進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練。通過冬訓(xùn)，提高了運(yùn)動員的基本功和身體素質(zhì)、素質(zhì)力量、專項(xiàng)力量，使其在后期的大量、大強(qiáng)度訓(xùn)練中能堅(jiān)持下來，為穩(wěn)固技術(shù)水平和成績奠定了基礎(chǔ)。
三、加強(qiáng)運(yùn)動員的全方位管理
1、從學(xué)習(xí)的督促、思想品德的教育；
2、從訓(xùn)練的正確思維、積極向上勇于拼搏的精神；
3、從端正生活作風(fēng)的規(guī)范、鍛煉并養(yǎng)成勤儉節(jié)約的良好習(xí)慣；
4、從提高個人素質(zhì)，提高專項(xiàng)技術(shù)水平和境界上。全年堅(jiān)持我班的管理原則和制度，每星期或有時間、有機(jī)會的情況下實(shí)時的進(jìn)行思想品德和素質(zhì)教育，重要的是引導(dǎo)在訓(xùn)練方面的正確思維、刻苦努力、頑強(qiáng)拼搏的精神等。在全年的教育和引導(dǎo)下，絕大部分的運(yùn)動員思想品德和思維方式有了很大的提高，拼搏精神同生活作風(fēng)更是有了明顯的改善。
因?yàn)榇舜问∵\(yùn)會后，射擊移動靶項(xiàng)目被撤掉，我在繼續(xù)做好射擊隊(duì)總教練的`同時，還統(tǒng)籌組織了：
1、20xx年東莞市兩場青少年射擊錦標(biāo)賽（每場近400人參加與組織工作）；
2、20xx年東莞市青少年射箭錦標(biāo)賽。兩場比賽在精心組織和籌劃中都
2順利結(jié)束，圓滿的完成了領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)。
全年存在的問題、不足以及今后努力方向：
1、因?yàn)榧嫒紊鋼絷?duì)總教練，自然平時的工作較多，在和本職教練員工作相沖突的時候，協(xié)調(diào)不是很好，精力不能全心的去攻運(yùn)動員訓(xùn)練，監(jiān)督和督促運(yùn)動員的訓(xùn)練。
2、在統(tǒng)籌和組織三場比賽過程中，存在一些不足：A、作為秘書主任，在審查資料和比賽秘書工作中，還不夠仔細(xì)，不夠完善。這需要在今后的工作中去不斷的提高和完善。
B、在組織比賽過程中，人與人的溝通不是很理想。這需要在今后的工作中多鍛煉人與人的溝通和理解，多提高于人相處的能力和技巧。
明年，不管分配到什么工作，都要吸取以前的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，取長補(bǔ)短，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己的各方面能力，為學(xué)校的工作盡一份貢獻(xiàn)和能力。
訓(xùn)練工作總結(jié)12
為培養(yǎng)我們的科研技能，提高我們的科研能力，本學(xué)期學(xué)院為我們開設(shè)了一門新的課程：科研技能訓(xùn)練。具體來說應(yīng)該是對以前學(xué)的技能訓(xùn)練的深入學(xué)習(xí)，在田紅燕老師的辛勤帶領(lǐng)下，我們組的同學(xué)充分利用這次機(jī)會來學(xué)習(xí)在技能方面的知識，為明年寫畢業(yè)論打下好的基礎(chǔ)。
我們的科研分為四個階段。第一：選題查新；第二：階段需求分析；第三：書寫項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃書；第四：素材整理和加工；第五：科技論文書寫和說明書的書寫。
第一階段：
我們就選題進(jìn)行了討論，最終選定了網(wǎng)頁設(shè)計(jì)網(wǎng)站的前臺設(shè)計(jì)這個項(xiàng)目。而在這個過程中。我切身體會到了團(tuán)隊(duì)工作的過程是十分復(fù)雜和艱難的，因?yàn)榇蠹颐總�人都有自己的想法和自己所擅長的領(lǐng)域。需要認(rèn)真考慮每個人不同的要求和特長來制定我們的課題項(xiàng)目。而且課題的選擇也十分重要，這關(guān)系到以后的工作度和工作方向。
第二階段：
通過第一階段的討論我們最終達(dá)成一致，所以第二階段的分工也就變得容易了許多，而且最近我也受朋友之托幫他們的公司制作一個網(wǎng)站，所以我們對于此階段的需求分析就針對他們這樣的公司進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)這個項(xiàng)目的前景還是很廣闊的。
第三階段：
項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃書的書寫關(guān)系到以后的具體工作，所以我們慎之又慎，盡量選擇每個人擅長的領(lǐng)域，發(fā)揮每個人的長處，爭取將此項(xiàng)目做的更好。
第四階段：
素材的整理和加工，經(jīng)過前段時間的選題、需求分析和書寫項(xiàng)目開發(fā)計(jì)劃書，運(yùn)用我們所學(xué)的Dreamweaver和Photoshop等軟件，運(yùn)用強(qiáng)大的網(wǎng)絡(luò)搜索引擎和圖書館的資料，我們掌握了很多理論知識，在此階段，我們要將所有的理論知識運(yùn)用到實(shí)踐之中，將其掌握的更為牢固。
第五階段：
書寫說明書，讓用戶了解產(chǎn)品如何使用和如何將它的功能發(fā)揮到最大值。在這次的科研技能訓(xùn)練中，我們在老師的指導(dǎo)下，完成了一項(xiàng)創(chuàng)新項(xiàng)目。而且通過此次的科研技能訓(xùn)練，我也了解到了一些有關(guān)科研技能的知識。多媒體項(xiàng)目的開發(fā)是一個尋找的過程，需要我們在不斷的尋找過程中來完成這個項(xiàng)目。
而在此過程中，我也學(xué)會了如何查找、收集、編輯資料，如何運(yùn)用簡潔，精煉而又通俗易懂的言語表達(dá)。這些工作的實(shí)踐和完成讓我們真正體會到科研項(xiàng)目的難度和復(fù)雜度。
科研技能訓(xùn)練給了我們一個自己動手的機(jī)會，使我們懂的制定一個良好的方案設(shè)計(jì)和可行性研究報告，那就成功了一半，故應(yīng)做到“兵馬未動，糧草先行”。做事一定要有計(jì)劃、有安排、講策略、想周全。故當(dāng)務(wù)之急就是制定方案設(shè)計(jì)和可行性研究報告。想好以后的每一步該怎么走，每一個細(xì)節(jié)步驟該怎么辦！如：用到的技術(shù)，擬解決的關(guān)鍵問題，科研大環(huán)節(jié)分為那幾個階段，其基本工作包括哪些部分，要想達(dá)到自己實(shí)驗(yàn)?zāi)康膽?yīng)做好什么工作，預(yù)期實(shí)驗(yàn)效果是什么，在實(shí)施過程當(dāng)中影響因素有哪些，可能會出現(xiàn)的哪些問題，解決方案和措施是什么等。
科研確實(shí)是一項(xiàng)相當(dāng)不簡單的工作，要使自己的科研項(xiàng)目在眾多的項(xiàng)目中脫穎而出需要我們大家的合作和努力。
作為一名在校大學(xué)生，特別想在老師的指導(dǎo)下參加一些實(shí)踐活動，特別想親身體驗(yàn)一下科學(xué)家們是如何進(jìn)行科學(xué)研究的。
一是增加自己的`知識面，開闊視野；
二來提高自己社會工作實(shí)際操作技能，動手能力，為能夠勝任自己的工作奠定基礎(chǔ)。而這次的科研技能訓(xùn)練不僅讓我親身體會到了科學(xué)家科學(xué)研究的難度，還了解到科研絕不僅僅只是我以前所想的那么簡單，它需要很多的人，做很多的工作，包括前期的準(zhǔn)備和后期的掃尾工作都是非常的重要，任何一個環(huán)節(jié)都是至關(guān)重要的，不能夠忽略。
通過科研技能訓(xùn)練這門課的學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要和細(xì)節(jié)部分的重要，不能因?yàn)殛P(guān)系不大就不去重視，從而導(dǎo)致大的失誤。
對于我的畢業(yè)設(shè)計(jì)，此次的科研技能訓(xùn)練讓我增加了很多經(jīng)驗(yàn)和方法，也讓我了解到了我的很多不足之處，在做畢業(yè)設(shè)計(jì)的時候一定要加以改正。將此次的經(jīng)驗(yàn)和方法運(yùn)用到其中。多多詢問他人的意見，像擅長的人請教，將畢業(yè)設(shè)計(jì)做的比此次更好。
訓(xùn)練工作總結(jié)13
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)年即將過去，回顧過去一學(xué)年的田徑訓(xùn)練工作，我們在上級領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，做了許多工作，雖然取得了一點(diǎn)成績，但也存在著不足�，F(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下。
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的田徑隊(duì)訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的'。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實(shí)際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風(fēng)"，此外還有各項(xiàng)體育競賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等。我們要不斷充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身的素質(zhì)。
二、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
高水平運(yùn)動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃。特別是田徑項(xiàng)目，不能急于求成，要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動能力，后根據(jù)專項(xiàng)的需要及運(yùn)動員的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練，進(jìn)而把專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來，全年計(jì)劃分四個訓(xùn)練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓(xùn)練是全年訓(xùn)練主要季節(jié)，抓好夏季訓(xùn)練是檢查和衡量全面訓(xùn)練成果的主要階段。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。
三、加強(qiáng)思想品德教育
課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生的反饋意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
由于今年3月墨西哥爆發(fā)了甲型流感疫情，隨后疫情迅速傳播到全世界。黨和國家高度重視“甲流”防控工作，在疫情萌芽狀態(tài)時，采取嚴(yán)防死守的策略，停止一切大型集體活動，取得了卓有成效的防控成效，最大限度地延緩了疫情在我國的擴(kuò)散速度和流行強(qiáng)度。雖說本學(xué)年我們沒有參加重大比賽，但是我校田徑隊(duì)堅(jiān)持訓(xùn)練，沒有任何松懈。展望新的一年，我們將扎扎實(shí)實(shí)地工作，一步一個腳印地不斷前進(jìn)。
訓(xùn)練工作總結(jié)14
一年來，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在上級領(lǐng)導(dǎo)、校領(lǐng)導(dǎo)及班主任老師的配合下，通過全組教師的共同努力，運(yùn)動隊(duì)成績比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級各類比賽中取得了理想成績，從而使我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作逐漸走上軌道，為開創(chuàng)錦屏中學(xué)體育運(yùn)動新局面打下了基礎(chǔ)。
一、基礎(chǔ)工作
學(xué)校體育工作是學(xué)校整個教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派余賢方副校長主管全校體育工作，設(shè)立體育教研組，按要求配足、配齊體育教師和運(yùn)動隊(duì)教練，我組共有體育教師八名，全組成員團(tuán)結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，工作有條不紊，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。其中程銀兒、王銀存、周斌、唐棟組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長跑組的訓(xùn)練工作。
學(xué)校在每學(xué)期初根據(jù)實(shí)際情況能適當(dāng)添置訓(xùn)練器材，以保證田徑訓(xùn)練順利進(jìn)行，并能妥善解決體育教師訓(xùn)練補(bǔ)貼費(fèi)，每人每月80元，保證學(xué)生有一定競賽經(jīng)費(fèi)，市運(yùn)會中學(xué)生得一分獎勵五元。同時，學(xué)校鼓勵體育教師進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修和田徑教練培訓(xùn)。
二、業(yè)余訓(xùn)練工作
課余訓(xùn)練是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分，學(xué)校投入了一定的'人力、物力和財(cái)力。本學(xué)年度學(xué)校給予了優(yōu)惠政策選拔吸納外學(xué)區(qū)的。優(yōu)秀苗子來我校訓(xùn)練就讀，大大提高了體育教師工作積極性。每學(xué)期初，各教練員能根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，并建立運(yùn)動員個人檔案，確保了課余訓(xùn)練的“四定”（定人、定時間、定內(nèi)容、定場地器材），運(yùn)動隊(duì)還設(shè)立了兩個以上年齡梯隊(duì)，做好各年齡段的銜接工作，每周訓(xùn)練五次（星期一至星期五）下午3：50—5：20左右，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長四配合做好運(yùn)動員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面教學(xué)、教育工作，確保運(yùn)動員無違紀(jì)和文化課不及格現(xiàn)象，而且在訓(xùn)隊(duì)員中汪旭東被評為校三好學(xué)生。各教練員充分利用課余時間對訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。
三、競賽成績
20xx年4月我校學(xué)生陳浩定、盛建杰代表奉化市隊(duì)參加寧波市田徑運(yùn)動會，其中陳浩定獲跳遠(yuǎn)第一名，跳高第二名，4x100米第三名，盛建杰獲400米第六名，20xx年11月奉化市中小學(xué)田徑運(yùn)動會中獲團(tuán)體總分第五名。奉化市級個人單項(xiàng)第一名2個、第二名1個、第三名2個。
四、輸送體育后備人才
根據(jù)奉化市體育局下達(dá)的任務(wù)，要求我校每年至少輸送1名運(yùn)動員，我校初三（6）班徐xx同學(xué)輸送到寧波體育運(yùn)動學(xué)校殘疾人乒乓球隊(duì)。陳浩定輸送到奉化中學(xué)就讀，樓娜霞輸送到東方外國語學(xué)校就讀。
以上是我校xx年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競賽方面的總結(jié)，所取得的成績固然可喜，但也存在一些問題有待解決，比如，如何做好下階段的體育招生工作，如何進(jìn)一步協(xié)調(diào)下午第四節(jié)課學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會搞得更加出色。
訓(xùn)練工作總結(jié)15
我�；@球的訓(xùn)練，是在銜接小學(xué)階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識，充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。隊(duì)員往往會出現(xiàn)單打獨(dú)斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓(xùn)練中采用一個中心、兩套準(zhǔn)備、三線進(jìn)攻、四個注意事項(xiàng)，取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。具體操作
一、一個中心
以任何隊(duì)員都有責(zé)任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中以各種投籃方法為中心，采用單項(xiàng)競賽法，充分激勵隊(duì)員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是：在掌握基本動作練習(xí)的基礎(chǔ)上，采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù)，獎優(yōu)罰劣，鼓勵每位隊(duì)員在練習(xí)時認(rèn)識到自己有責(zé)任完成投籃，不放棄每一次得分的機(jī)會。
二、兩套準(zhǔn)備
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準(zhǔn)備，以不變應(yīng)萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時，要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對方隊(duì)員，并及時與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運(yùn)用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。
三、三線進(jìn)攻
進(jìn)攻點(diǎn)越多，越能造成威脅，因此，訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機(jī)得分。
四、四個注意事項(xiàng)
每個人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個方面的使命
�、� 隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉ 隨時注意傳球，傳給機(jī)會最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
�、� 隨時準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會稍縱即逝，要抓住機(jī)會完成任務(wù)。
�、� 隨時準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的.機(jī)會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
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