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趣味體育競賽的活動方案
篇一：趣味體育競賽的活動方案
一、活動時間、地點(diǎn)：
1．比賽時間：xx月上旬。
2．比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場。
二、活動項(xiàng)目：
定點(diǎn)投籃、跳繩。
三、參賽對象：
全體教師。
四、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：
�。ㄒ唬┮环昼娞K比賽規(guī)則：
1、一分鐘的.時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
2、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
3、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目。單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。
�。ǘ┒c(diǎn)投籃比賽規(guī)則：
1、必須在規(guī)定時間（2分鐘）內(nèi)將球全部投完，超過時間則不計算。
2、以進(jìn)球數(shù)量記分，每一點(diǎn)投1球，球進(jìn)算1分。
3、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點(diǎn)，每點(diǎn)共有1個球。
4、裁判吹哨后，始可拿球。
5、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。
6、可以跳投。
7、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。
8、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯(lián)系。每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個數(shù)決定名次。（投籃點(diǎn)在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。
篇二：趣味體育競賽的活動方案
為慶�！霸钡絹�，豐富全局干部職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)同志們之間相互交流，增進(jìn)各部門協(xié)作能力，增進(jìn)同志們之間的友誼，倡導(dǎo)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍及勤奮工作的良好風(fēng)氣，充分發(fā)揮每一位干部職工的才能，展國土人風(fēng)采，特提出如下活動方案：
一、活動時間。
20xx年xx月xx日。
二、活動地點(diǎn)。
局機(jī)關(guān)大院。
三、參加人員。
全局所有在職干部職工均可報名參加（包括信息員）。
四、活動原則。
堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，開展此活動。
五、活動內(nèi)容。
�。ㄒ唬�1500米長跑比賽。
1、地點(diǎn)：新城路。
2、比賽規(guī)則：共分四組，35歲以上男女兩組、35歲以下男女兩組，用時最短取前三名。
（二）拔河比賽。
1、地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2、比賽規(guī)則：拔河道為水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的.線為河界，比賽采取淘汰制。（三局兩勝）
3、拔河分組情況：
�。�1）男子組：四個代表隊每隊10人（局機(jī)關(guān)、地理信息局、執(zhí)法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局）。
�。�2）女子組：四個代表隊每隊6人（自由組合）。
（三）踩氣球比賽。
1、地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2、比賽規(guī)則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時拼盡全力踩破對方的氣球，這樣就會迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣球，限定比賽時間，計時結(jié)束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。
�。ㄋ模┩星蚺鼙荣悺�
1、地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)（10米）不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點(diǎn)重來，在規(guī)定時間內(nèi)托送球多的算勝利。
�。ㄎ澹R心協(xié)力。
1、地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2、比賽規(guī)則：手手相聯(lián)，背背相對，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，在規(guī)定時間內(nèi)運(yùn)送最多者獲勝。
�。﹥扇巳�。
1、地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)。
2、比賽規(guī)則：比賽開始前，各組參賽隊員站于起跑線后，裁判發(fā)令后，各組隊員站立式以三條腿向前跑進(jìn)，賽程為30米，以各組參賽隊員兩人捆綁足觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者獲勝。
六、其他事項(xiàng)：
各單位、部門負(fù)責(zé)人要高度重視此項(xiàng)活動，認(rèn)真組織，積極動員全體人員參加此次文體活動，xx月xx日前將參賽名單上報機(jī)關(guān)工會辦公室。
七、獎品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、長跑比賽：35歲以上男女、35歲以下男女各前三名。
2、拔河比賽：取男女組前三名。
3、踩氣球比賽：取男女組前三名。
4、托球跑比賽：取男女組前三名。
5、齊心協(xié)力比賽：取男女組前三名。
6、兩人三足比賽：取男女組前三名。
7、第一名獎品：150元，第二名獎品：120元，第三名獎品：100元。
8、參與獎品80份。
篇三：趣味體育競賽的活動方案
六一國際兒童節(jié)是少年兒童最隆重的節(jié)日，通過開展此次慶�；顒�，使學(xué)生在積極的'參與中體驗(yàn)集體合作的快樂，培養(yǎng)積極向上、樂觀進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、熱愛校園的情感，歡度一個有意義、能回味的“六一”兒童節(jié)。為了使慶�；顒禹樌M(jìn)行，特制定此方案。
一、活動時間：
xx月xx日上午8點(diǎn)30分至11點(diǎn)。
二、活動地點(diǎn)：
xx小學(xué)足球場。（一二年級對面坐，三四五年級對面坐）
三、參加人員：
全體師生及部分學(xué)生家長。以年級為單位分為一、二、三、四、五5個組別。以班級為單位參加比賽。
所有班級需上報10名參賽家長名單（5男5女，要求家長名單不能和上屆趣味運(yùn)動會的家長名單重復(fù)，且必須是父母中的一人，不能找他人代替）。
四、活動程序：
（一）書香家庭頒獎活動。（負(fù)責(zé)人：xx）
�。ǘ┤の扼w育活動。（負(fù)責(zé)人：體育組）
1、四五年級花樣跳繩展示、乒乓球聯(lián)誼賽。
2、五年級跳大繩比賽。
3、一至四年級單人單搖跳繩比賽。
4、一至五年級親子拔河比賽。
5、一至五年級4x100m接力賽。
�。ㄈ┕急荣惓煽�，頒獎。
�。ㄋ模┤の扼w育活動項(xiàng)目及參賽辦法：
1、跳繩展示項(xiàng)目：
四、五年級各班級選派2名學(xué)生進(jìn)行花樣跳繩展示活動（名單于5月25日前報體育組），展示內(nèi)容不限（單人單搖、單人雙搖、雙人單搖、花式跳繩等等，要求花樣越多越好），展示時間為1分鐘。不記錄成績，有獎。
2、大繩“8”字跳：
五年級各班級學(xué)生參加，其中搖繩2人，跳繩15人（男女不限），比賽時間為2分鐘。以跳入跳出成功人數(shù)判定成績，多者為優(yōu)勝班級，成績計入班級總成績。
3、單人單搖比賽：
一至四年級學(xué)生參加，每班10名同學(xué)（男女不限），比賽時間為1分鐘。班級需上報5名學(xué)生名單（5月25日前報體育組），其余5名參賽學(xué)生由指定領(lǐng)導(dǎo)在班級 中當(dāng)場隨機(jī)抽取。一年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)為王校長。二年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)為黃主任。三年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)為單校長。四年級負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)為耿主任。二三年級同時進(jìn)行，一四五年級分兩 組進(jìn)行，成績計入班級總成績。
4、親子拔河比賽：
一至五年級10名學(xué)生10名家長參加（分別為5男5女）。分兩個場地同時進(jìn)行，成績計入班級總分。
5、班級4x100m接力比賽：
由1名教師（班主任與任課教師協(xié)商決定，將名單于5月28日前報體育組）、3名家長和4名學(xué)生組成（男女不限）。教師、家長需牽著學(xué)生進(jìn)行接力，不允許出現(xiàn)抱學(xué)生跑現(xiàn)象。第一圈不亂道，自第二圈開始允許亂道。成績計入班級總分。
6、乒乓球聯(lián)誼賽：（負(fù)責(zé)人：李建波）
參賽隊伍為學(xué)校隊、社區(qū)隊、家長隊組成（分別為2男1女）。比賽設(shè)定為團(tuán)體賽，成績不計入班級團(tuán)體總分。
學(xué)校隊由乒乓球校隊3名學(xué)生組成。社區(qū)隊由威高社區(qū)3名成人組成。家長隊由學(xué)生家長3人組成。各班級家長自愿報名，每班限報1人（不分男女），各班主任將名單于5月25日前報耿主任處，由耿主任篩選3人參賽（5月28日前報體育組）。
五、計分與獎勵辦法：
各單項(xiàng)比賽成績按名次分別以5、3、2、1計入班級總成績。一、四、五年級各獎前兩名，二、三年級各獎第一名。
六、其他事項(xiàng)：
1、全體教師當(dāng)天要佩戴工作證。
xx、xx負(fù)責(zé)主持、宣傳工作。xx、xx、xx配合體育組展開活動。xx擔(dān)任統(tǒng)分工作。xx負(fù)責(zé)音響。xx艷負(fù)責(zé)照相。xx負(fù)責(zé)攝像。xx負(fù)責(zé)發(fā)放家長邀請函。xx負(fù)責(zé)家長接待組織工作。xx牧負(fù)責(zé)準(zhǔn)備家長凳子、橫幅、獎品及會場安全。xx負(fù)責(zé)維持賽場秩序。xx負(fù)責(zé)督促指揮全場。
2、體育教師在比賽前，上體育課時要教會學(xué)生跳繩。
3、班主任老師一定要提前做好安全教育。選拔參賽隊員時盡量不要重復(fù)，以擴(kuò)大參與面。比賽時要組織好上場參賽隊員，做到快速、緊湊，以節(jié)省時間。家長坐在班級后面。
4、四、五年級各班需上報服務(wù)員4名，不分男女，要求智力尚可，5月28日前上報至體育組賀豐老師處。
篇四：趣味體育競賽的活動方案
為豐富全院學(xué)生課余文化生活，倡導(dǎo)“陽光體育”，推進(jìn)我院廣大學(xué)生健身運(yùn)動的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建和諧校園，我院將舉辦趣味體育比賽，具體活動方案如下：
一、活動主題：
我運(yùn)動我健康。
二、組織機(jī)構(gòu)。
1、主辦單位：xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院科技文化藝術(shù)節(jié)組委會。
2、承辦單位：材料工程系、電氣電子工程系。
三、參賽對象：
xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生。
四、比賽時間。
1、初賽時間：各系根據(jù)實(shí)際情況自行安排。
2、決賽時間：xx月xx日14：00—17：30。
3、報名時間：截止到xx月xx日17：00。
五、比賽地點(diǎn)：
學(xué)院操場、籃球場。
六、比賽要求。
此次比賽采用團(tuán)隊形式，每系一支代表隊，每隊8人，6男2女，如無特殊情況，不得更換運(yùn)動員，比賽時需出示學(xué)生證方可進(jìn)行比賽。比賽共設(shè)3個環(huán)節(jié)，由記錄員 記錄各系在每個環(huán)節(jié)中取得的成績，然后按成績的高低分出前八名。第一名積10分，第二名積9分，第三名積8分，第四名積7分，第五名積6分，第六名積5分，第七名積4分，第八名積3分，最后統(tǒng)計各系在3個環(huán)節(jié)中的總積分。
七、比賽項(xiàng)目。
�。ㄒ唬┤の肚蝾愓系K賽。（第一環(huán)節(jié)）
1、比賽道具。
籃球、乒乓球、乒乓球拍、障礙物三個。
2、比賽方法。
�。�1）賽前，每支代表隊站成一縱列。
�。�2）開賽后，第一名參賽選手首先要運(yùn)著籃球分別從右邊繞過第一個障礙物，從左邊繞過第二個障礙物，再從右邊繞過第三個障礙物，然后分別站在二分線和三分線投進(jìn)一球。投籃時間限制為150秒。
�。�3）球進(jìn)之后運(yùn)著籃球原樣返回到另一方的球框下在90秒內(nèi)用頭將球頂入籃筐，球進(jìn)之后第二名參賽選手拿著放有乒乓球的'球拍按照運(yùn)籃球的跑法跑進(jìn)，但返回時，要顛著乒乓球繞障礙物返回至起點(diǎn)，然后下一個參賽者運(yùn)著籃球出發(fā)。兩者交叉進(jìn)行。
�。�4）最后以時間的長短辨別勝負(fù)。
3、比賽規(guī)則。
（1）投籃選手一定要將球在指定的位置將球投進(jìn)籃筐。
�。�2）如果在150秒之內(nèi)兩分球和三分球都沒有投進(jìn)籃筐，則被視為此環(huán)節(jié)挑戰(zhàn)失敗，選手可返回，但我們將會在最后的時間里增加十秒，如果只投進(jìn)其中一球，增加五秒。但不允許直接放棄此環(huán)節(jié)，否則被是為棄權(quán)比賽。
�。�3）如果在90秒之內(nèi)沒能用頭將球頂入籃筐也將增加5秒。不允許直接放棄此環(huán)節(jié)。
�。�4）運(yùn)乒乓球時，球若落地就要返回起點(diǎn)從新開始，若在返回的途中落地，要從返回的起點(diǎn)從新開始。
�。�5）接力的順序?yàn)橐幻@球參賽選手和一名乒乓球參賽選手交叉接力。
�。ǘ┟^過河。（第二環(huán)節(jié)）
1、比賽場地。
塑膠田徑場跑道，道寬2。44米，比賽距離為30米。
2、比賽道具。
長30cm，寬15cm，厚2—3cm長方體木塊，每賽道3塊。
3、比賽方法。
�。�1）賽前，運(yùn)動員在各自的起跑線后，手持一木塊，兩腳分別站在起跑線后的兩塊木板上。
（2）開賽后，運(yùn)動員先將運(yùn)動員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置并移動一只腳踩在其上，然后拿起身后空出的木塊再放置在身前適當(dāng)位置，一次反復(fù)前進(jìn)直至終點(diǎn)。
（3）以運(yùn)動員通過終點(diǎn)線撿起終點(diǎn)線內(nèi)的最后一塊木板瞬間，終止計時。
�。�4）用時少者為優(yōu)勝者。
4、比賽規(guī)則。
�。�1）比賽過程中，參賽運(yùn)動員身體的任何部位不得接觸地面，否則視為違例。
�。�2）比賽過程中，運(yùn)動員雙腳均需各踩一塊木板才能去撿身后的木板，否則視為違例。
�。�3）比賽過程中，運(yùn)動員必須在自己的跑道上完成比賽，否則視為違例。
（4）隊員違例則取消該隊員比賽成績。
（三）趣味折返跑。（第三環(huán)節(jié)）
1、比賽道具。
跳繩若干、毽子若干、呼啦圈、氣球若干、大鼓兩面、鼓錘四支
2、比賽方法。
（1）賽前，在2分線準(zhǔn)備一支跳繩，中場線準(zhǔn)備一個毽子，對面2分線準(zhǔn)備一個呼啦圈。
（2） 開賽后，參賽隊員從底線起跑，到二分線撿起跳繩，連續(xù)跳5下，拿著跳繩跑回到起跑線并放在指定位置，然后跑到中場線，拿起毽子連續(xù)踢5下，再將毽子拿回到 起跑線并放在指定位置，然后跑到對面場地的2分線拿起呼啦圈，轉(zhuǎn)5下，推著呼啦圈，推到起點(diǎn)，放在指定位置，最后跑到對面底線位置將氣球吹爆，在放有鼓錘 的位置拿起鼓錘，跑回起點(diǎn)，敲響大鼓即為比賽完成。
�。�3）用時最少者為優(yōu)勝者。
3、比賽規(guī)則。
�。�1）跳繩要連續(xù)跳5下并放到指定的區(qū)域內(nèi)，不可亂放，否者視為犯規(guī)。
�。�2）毽子要連續(xù)踢5下才可返回并放在指定位置，否則視為犯規(guī)。
�。�3）要連續(xù)搖呼啦圈5下，中間不允許落地，推呼啦圈是不允許退出底線，否則被視為犯規(guī)。
�。�4）將氣球吹爆拿起鼓錘敲響大鼓視為比賽完成。
（5）若犯規(guī)一次，在最后時間上加5秒，比賽過程中不得放棄任何環(huán)節(jié)，否則將取消比賽資格。
八、獎項(xiàng)設(shè)置。
此次活動共設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎5名，頒發(fā)榮譽(yù)證書及物質(zhì)獎勵。
九、未盡事宜，另行通知。
篇五：趣味體育競賽的活動方案
一、活動目的：
旨在活躍當(dāng)?shù)氐捏w育文化，激發(fā)當(dāng)?shù)卮迕駞⑴c體育活動的熱情，進(jìn)一步提升窈口的文化魅力。
二、活動時間：
20xx年xx月xx號。
三、活動地點(diǎn)：
窈口燈光球場。
四、活動人員：
xx隊員及村民以及游客。
五、活動獎品：
棒棒糖、果凍。
六、活動過程：
（一）接力賽。
現(xiàn)場報名，有意參加的人，組成6隊，每隊8人，男女比例一致，一個接一個來回接力跑，最終跑完時間最短的那個組勝利、
�。ǘ┫棺颖橙匙印�
選出組里出兩隊，A背著B。A當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，B扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，然后回起點(diǎn)接力，3組三組進(jìn) 行，分組計時。其中路障設(shè)置可擺放椅子，也可以由其他組的'同學(xué)代替，須繞行；汽球，須踩破；把氣球全部踩破為止。時間最短的獲勝。
�。ㄈ⿰A氣球跑。
每組先派兩個人臉靠臉夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球用背夾爆，再返回起點(diǎn)接力由另外兩個繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。每組共十人，先完成的算贏。
�。ㄋ模┙壨扰�。
游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，分組進(jìn)行，主持人喊“開始”，開始計時，用時最短的獲勝。
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