健身主題的活動(dòng)方案

時(shí)間：2025-11-01 10:21:55 活動(dòng)方案我要投稿

(精)健身主題的活動(dòng)方案15篇

　　為了確保事情或工作能無(wú)誤進(jìn)行，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的健身主題的活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

(精)健身主題的活動(dòng)方案15篇

健身主題的活動(dòng)方案1

　　20xx年全民健身主題活動(dòng)方案可能包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

　　1.健身競(jìng)賽：組織全民健身競(jìng)賽，例如長(zhǎng)跑比賽、游泳比賽、籃球比賽等，鼓勵(lì)市民積極參與并進(jìn)行健康競(jìng)爭(zhēng)。

　　2.全民健身日：設(shè)立全民健身日，邀請(qǐng)專業(yè)教練和健身達(dá)人組織免費(fèi)的健身指導(dǎo)活動(dòng)，供市民參與。

　　3.運(yùn)動(dòng)嘉年華：在公園、體育場(chǎng)或市中心等場(chǎng)地舉辦健身嘉年華活動(dòng)，設(shè)置各種體育項(xiàng)目的體驗(yàn)區(qū)，讓市民參與各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　4.公益健身課堂：邀請(qǐng)專業(yè)健身教練和營(yíng)養(yǎng)師開設(shè)公益健身課堂，為市民提供免費(fèi)健身指導(dǎo)和營(yíng)養(yǎng)咨詢，提高公眾健身水平。

　　5.健身教育宣傳：通過舉辦健身講座、開展健身知識(shí)問答活動(dòng)等形式，普及健康知識(shí)，提高市民對(duì)健身的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。

　　6.社區(qū)健身活動(dòng)：在社區(qū)內(nèi)建立健身角落，并定期組織社區(qū)健身活動(dòng)，如早操、瑜伽、太極等，促進(jìn)居民的健康生活方式。

　　7.健身挑戰(zhàn)賽：組織健身挑戰(zhàn)賽，鼓勵(lì)市民在一段時(shí)間內(nèi)完成一定的健身目標(biāo)，如跑步100公里、堅(jiān)持20天的健身計(jì)劃等。

　　8.健身社交活動(dòng)：組織全民健身社交活動(dòng)，如健身聚會(huì)、健身團(tuán)隊(duì)招募等，讓市民通過健身活動(dòng)結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友。

　　以上是一些全民健身主題活動(dòng)方案的`例子，可以根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整和拓展。通過豐富多樣的活動(dòng)形式和廣泛參與的方式，提高全民健身的參與度和普及度，推動(dòng)健康生活方式的普及和傳播。

健身主題的活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、增強(qiáng)全民健身意識(shí)，積極參與健身活動(dòng)；

　　2、提倡健康生活方式，促進(jìn)身心健康；

　　3、培養(yǎng)健康的社交圈和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　健康運(yùn)動(dòng)，共享快樂

　　三、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、活動(dòng)宣傳和籌備階段：

　　—設(shè)立策劃小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)籌備和宣傳；

　　—設(shè)計(jì)宣傳海報(bào)和宣傳冊(cè)，通過社交媒體、校內(nèi)廣播、學(xué)校網(wǎng)站等方式進(jìn)行宣傳；

　　—在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)置宣傳展板，向?qū)W生和教職員工介紹活動(dòng)內(nèi)容和參與方式。

　　2、開幕儀式：

　　—邀請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)和知名運(yùn)動(dòng)員出席開幕儀式；

　　—舉行開幕儀式，放飛氣球、點(diǎn)燃煙花，展示活動(dòng)主題。

　　3、健身比賽：

　　—設(shè)立多個(gè)比賽項(xiàng)目，如跑步、籃球、足球等；

　　—分設(shè)男女組和年齡組，鼓勵(lì)更多人參與；

　　—設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)和獎(jiǎng)杯，對(duì)獲勝者進(jìn)行表彰。

　　4、健身展示：

　　—邀請(qǐng)各種健身房、瑜伽館等健身機(jī)構(gòu)進(jìn)行展示；

　　—指導(dǎo)參與者正確運(yùn)動(dòng)方式；

　　—提供免費(fèi)試用和優(yōu)惠券，激勵(lì)參與者積極參與。

　　5、健康講座和健身指導(dǎo)：

　　—邀請(qǐng)專業(yè)人士進(jìn)行健康講座，分享健身知識(shí)；

　　—提供健身指導(dǎo)咨詢，幫助參與者了解自身健康狀況和需要改善的方面。

　　6、互動(dòng)游戲和趣味競(jìng)賽：

　　—組織各種有趣的運(yùn)動(dòng)游戲和競(jìng)賽，如拔河比賽、倒立比賽等；

　　—激發(fā)參與者的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　7、閉幕儀式和頒獎(jiǎng)典禮：

　　—舉行閉幕儀式，總結(jié)活動(dòng)成果；

　　—頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)和獎(jiǎng)金，對(duì)表現(xiàn)出色的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)；

　　—感謝所有參與者的支持和付出。

　　四、活動(dòng)宣傳：

　　1、出版活動(dòng)傳單和海報(bào)，張貼在校園各處；

　　2、利用學(xué)校的校內(nèi)廣播和官方社交媒體進(jìn)行宣傳；

　　3、在學(xué)校網(wǎng)站上發(fā)布活動(dòng)信息和參與方式；

　　4、利用學(xué)校電子郵件系統(tǒng)向?qū)W生和教職員工發(fā)送活動(dòng)邀請(qǐng)和參與提示。

　　五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：

　　—活動(dòng)時(shí)間：可選擇在學(xué)生課余時(shí)間或周末進(jìn)行；

　　—活動(dòng)地點(diǎn)：選擇學(xué)校內(nèi)適合開展各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的'場(chǎng)地，如操場(chǎng)、籃球場(chǎng)等。

　　六、活動(dòng)預(yù)算：

　　—確定活動(dòng)所需物品和服務(wù)，并與相關(guān)供應(yīng)商協(xié)商確定費(fèi)用；

　　—制定活動(dòng)預(yù)算，并與校方進(jìn)行溝通和審批。

　　七、活動(dòng)評(píng)估與追蹤：

　　—設(shè)立專門的跟蹤小組，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行評(píng)估和匯報(bào)；

　　—收集參與者的反饋意見和建議，以改進(jìn)后續(xù)活動(dòng)的策劃和組織。

健身主題的活動(dòng)方案3

　　20xx年xx省暨xx市“全民健身日”主題活動(dòng)將于20xx年8月8日在xx市舉辦。為全面做好活動(dòng)組織籌備工作，確�；顒�(dòng)順利舉行，特制定本方案。

　　一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

　�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間：20xx年8月8日，全天。

　　（二）活動(dòng)地點(diǎn)：xx體育中心、市委會(huì)議廳（暫定）、各區(qū)縣分會(huì)場(chǎng)。

　　二、活動(dòng)組織

　　（一）主辦單位：省體育局、xx市政府。

　�。ǘ┏修k單位：市教育體育局、市體育總會(huì)。

　�。ㄈ﹨f(xié)辦單位：各區(qū)縣政府、高新區(qū)管委會(huì)、市直機(jī)關(guān)工委、市體育中心、市級(jí)各體育協(xié)會(huì)。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　�。ㄒ唬┗顒�(dòng)儀式。

　　1.時(shí)間：20xx年8月8日8:00—9:00。

　　2.地點(diǎn)：市xx體育中心北區(qū)廣場(chǎng)。

　　3.參加人員：省體育局領(lǐng)導(dǎo)，市委或市政府相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，市教育體育局、各區(qū)縣體育局、市級(jí)各體育協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人和相關(guān)人員，健身愛好者。

　　4.議程：

　　（1）開場(chǎng)節(jié)目；

　�。�2）市領(lǐng)導(dǎo)致歡迎辭；

　　（3）省體育局領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)開始；

　　（4）健身展演。

　　（二）現(xiàn)場(chǎng)健身指導(dǎo)。

　　1.時(shí)間：20xx年8月8日8:00—11:00。

　　2.地點(diǎn)：xx體育中心北區(qū)市民廣場(chǎng)（東面、西面）、xx體育中心（西區(qū)、東區(qū)、北區(qū)）廊橋、xx體育中心內(nèi)場(chǎng)、xx體育中心西區(qū)瑜伽房。

　　3.參加單位：市太極拳協(xié)會(huì)、市武術(shù)協(xié)會(huì)、市瑜伽協(xié)會(huì)、自流井區(qū)文體廣新局、市總工會(huì)職工排舞隊(duì)、市體育舞蹈協(xié)會(huì)、市青少年體育聯(lián)合會(huì)、市航模協(xié)會(huì)。

　　4.健身指導(dǎo)項(xiàng)目：開展排舞、太極拳、健身瑜伽、第七套健身秧歌、健身氣功、航模、體育舞蹈、跆拳道等現(xiàn)場(chǎng)培訓(xùn)指導(dǎo)。

　�。ㄈ┟赓M(fèi)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)及運(yùn)動(dòng)健身科學(xué)指導(dǎo)。

　　1.時(shí)間：20xx年8月8日8:00—17:00。

　　2.地點(diǎn)：xx體育中心北區(qū)廣場(chǎng)、北區(qū)廊橋。

　　3.參加單位：省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心、xx市心之蓮健康管理有限公司。

　　4.活動(dòng)項(xiàng)目：

　�。�1）對(duì)市民開展體能測(cè)試、運(yùn)動(dòng)能力評(píng)估、骨密度測(cè)評(píng)、體成分測(cè)評(píng)、血壓測(cè)評(píng)等活動(dòng)；

　　（2）專家坐診開設(shè)運(yùn)動(dòng)處方；

　　（3）開展科學(xué)健身宣傳。

　�。ㄋ模┙∩碇R(shí)科普走廊。

　　1.時(shí)間：20xx年8月8日8:00—11:30。

　　2.地點(diǎn)：xx體育中心4號(hào)門至xx健身房走廊。

　　3.活動(dòng)內(nèi)容：

　�。�1）開展健康、營(yíng)養(yǎng)等健身知識(shí)科普宣傳；

　�。�2）健身專家現(xiàn)場(chǎng)咨詢；

　�。�3）現(xiàn)場(chǎng)免費(fèi)發(fā)放“科學(xué)健身知識(shí)問答”“科學(xué)健身鍛煉常識(shí)”手冊(cè)。

　�。ㄎ澹┻\(yùn)動(dòng)健身大講堂。

　　1.時(shí)間：20xx年8月8日15:00—16:30。

　　2.地點(diǎn)：市委會(huì)議廳（暫定）。

　　3.參加人員：市級(jí)機(jī)關(guān)相關(guān)工作人員，社會(huì)體育指導(dǎo)員，社區(qū)街道文體專干，媒體招募聽眾等。

　　4.活動(dòng)內(nèi)容：邀請(qǐng)省內(nèi)健身專家授課并開展交流互動(dòng)。

　�。┈F(xiàn)場(chǎng)健身體驗(yàn)。

　　1.時(shí)間：20xx年8月8日8:30—18:00。

　　2.地點(diǎn)：xx體育中心。

　　3.參加單位：xx體育中心各進(jìn)駐健身單位、協(xié)會(huì)。

　　4.體驗(yàn)內(nèi)容：

　　（1）xx保齡球館免費(fèi)健身體驗(yàn)；

　�。�2）零度乒乓球俱樂部免費(fèi)健身體驗(yàn)；

　�。�3）xx健身房免費(fèi)健身體驗(yàn)；

　　（4）七色瑜伽館免費(fèi)健身體驗(yàn)；

　　（5）xx棋文教育免費(fèi)健身體驗(yàn)。

　　（6）青鳥足球場(chǎng)免費(fèi)健身體驗(yàn)；

　�。�7）真人CS雷戰(zhàn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)免費(fèi)健身體驗(yàn)；

　�。�8）其他健身體驗(yàn)。

　�。ㄆ撸┻\(yùn)動(dòng)977直播間。

　　1.時(shí)間：20xx年8月8日8:00-11:30。

　　2.地點(diǎn)：xx廣播電臺(tái)977頻道。

　　3.參加人員：運(yùn)動(dòng)977節(jié)目主持人、健身專家、運(yùn)動(dòng)愛好者。

　　4.內(nèi)容：電臺(tái)直播8月8日當(dāng)天主題活動(dòng)，開展聽眾互動(dòng)。

　�。ò耍└鲄^(qū)縣分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)。

　　各區(qū)縣自行開展本區(qū)域全民健身活動(dòng)。

　　四、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　成立20xx年xx省暨xx市“全民健身日”主題活動(dòng)組織委員會(huì)，成員名單如下：

　　五、責(zé)任分工

　�。ㄒ唬┦兄睓C(jī)關(guān)工委。

　　負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)健身大講堂活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)、聽眾招募工作。

　　（二）市教育體育局。

　　負(fù)責(zé)整個(gè)主題活動(dòng)的`組織籌備、宣傳策劃、協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)、日常工作和場(chǎng)地保障等工作。

　�。ㄈ┦泄簿�。

　　負(fù)責(zé)主題活動(dòng)期間的交通和安保工作。

　�。ㄋ模┦行l(wèi)生計(jì)生委。

　　負(fù)責(zé)做好主題活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生救護(hù)工作。

　�。ㄎ澹┦姓侣勣k。

　　負(fù)責(zé)組織市級(jí)主要新聞媒體做好宣傳報(bào)道、拍攝宣傳資料等工作。

　�。└鲄^(qū)縣政府、高新區(qū)管委會(huì)。

　　負(fù)責(zé)組織本區(qū)縣節(jié)目參加主會(huì)場(chǎng)展演；負(fù)責(zé)各區(qū)縣分會(huì)場(chǎng)活動(dòng)。

　�。ㄆ撸﹛x理工學(xué)院。

　　負(fù)責(zé)落實(shí)活動(dòng)當(dāng)天電臺(tái)節(jié)目嘉賓。

　�。ò耍﹛x市廣播電視臺(tái)。

　　負(fù)責(zé)直播當(dāng)天主題活動(dòng)。

　　（九）各體育協(xié)會(huì)。

　　負(fù)責(zé)組織開展本行業(yè)健身指導(dǎo)、健身體驗(yàn)等活動(dòng)。

健身主題的活動(dòng)方案4

　　1.健康跑比賽：組織全民參加一場(chǎng)城市或社區(qū)健康跑比賽。比賽路線可以選擇在風(fēng)景優(yōu)美的公園或城市街區(qū)，讓參與者在跑步中欣賞美景。提供不同距離的比賽項(xiàng)目，包括5公里、10公里和半程馬拉松等，以滿足不同跑步水平的參與者需求。

　　2.健身展覽：舉辦一個(gè)健身展覽，展示各種健身器材、健身運(yùn)動(dòng)和健康食品。參展商可以展示他們的產(chǎn)品，并提供一些免費(fèi)的試用活動(dòng)。此外，可以安排健身專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)講座和指導(dǎo)，教授觀眾正確的健身技巧和方法。

　　3.健康飲食推廣活動(dòng)：組織一系列健康飲食推廣活動(dòng)，宣傳正確的飲食習(xí)慣和養(yǎng)生知識(shí)。這可以包括舉辦健康烹飪比賽、健康飲食講座和展示以及提供健康飲食食譜等。同時(shí)，可以邀請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和健康飲食專家為參與者解答相關(guān)問題。

　　4.集體運(yùn)動(dòng)日：組織一天的大規(guī)模集體運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，邀請(qǐng)全民參與�？梢赃x擇一些大型的'戶外場(chǎng)地，比如體育場(chǎng)或公園，設(shè)立多個(gè)不同的運(yùn)動(dòng)區(qū)域，讓參與者嘗試各種運(yùn)動(dòng)方式，比如籃球、足球、排球、羽毛球和瑜伽等。這樣的活動(dòng)可以提供一個(gè)機(jī)會(huì)，讓人們?cè)囼?yàn)和發(fā)展以前從未嘗試過的運(yùn)動(dòng)技能。

　　5.公益健身活動(dòng)：與慈善機(jī)構(gòu)合作，組織一些公益健身活動(dòng)，將健身與社會(huì)責(zé)任相結(jié)合�？梢耘e辦慈善跑步活動(dòng)，為某個(gè)有需要的群體籌集善款，或者組織健身義工團(tuán)隊(duì)，為福利院、養(yǎng)老院或者兒童福利機(jī)構(gòu)等提供健身指導(dǎo)和服務(wù)。

　　以上是一些20xx年全民健身主題活動(dòng)方案篇的建議。這些活動(dòng)旨在提倡全民健身，促進(jìn)健康的生活方式，并通過不同的方式激發(fā)人們對(duì)健身的興趣和參與度。

健身主題的活動(dòng)方案5

　　活動(dòng)名稱：健康青春，動(dòng)起來(lái)！

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年全年

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.提倡健康生活方式，增強(qiáng)全民健康意識(shí)。

　　2.激發(fā)廣大群眾參與健身運(yùn)動(dòng)的熱情。

　　3.倡導(dǎo)健康體態(tài)，塑造健康形象。

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　1.健身公益講座：組織專業(yè)健身教練團(tuán)隊(duì)，定期在各地舉辦健身公益講座，宣傳健身知識(shí)、推廣科學(xué)健身方法，向參與者傳遞健康的生活理念。

　　2.公益健身康復(fù)培訓(xùn)：邀請(qǐng)專業(yè)物理治療師和康復(fù)醫(yī)生，為廣大群眾提供康復(fù)健身培訓(xùn)，教授正確的康復(fù)訓(xùn)練方法，幫助個(gè)體或受傷康復(fù)者恢復(fù)身體功能。

　　3.全民健身運(yùn)動(dòng)日：組織全民健身運(yùn)動(dòng)日活動(dòng)，鼓勵(lì)廣大群眾參與各類運(yùn)動(dòng)，包括羽毛球、籃球、乒乓球、足球等，同時(shí)設(shè)置健身展覽，展示最新的健身器材和科學(xué)健身方法。

　　4.群眾健身大賽：舉辦全民健身大賽，分為不同年齡組別，包括健美操、瑜伽、跑步等項(xiàng)目，鼓勵(lì)群眾參與競(jìng)技，展示健身風(fēng)采，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

　　5.學(xué)校健康教育講座：開展全面的學(xué)校健康教育講座，向?qū)W生普及健康知識(shí)，提高他們對(duì)健康的重視，同時(shí)開設(shè)校園健身俱樂部，引導(dǎo)學(xué)生積極參與各類健身活動(dòng)。

　　6.社區(qū)健身活動(dòng)：在社區(qū)開展各類健身活動(dòng)，如早晨起床操、晚間舞蹈等，邀請(qǐng)專業(yè)教練指導(dǎo)，引導(dǎo)居民養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣，豐富業(yè)余生活。

　　活動(dòng)促進(jìn)方式：

　　1.媒體宣傳：通過電視、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體渠道進(jìn)行活動(dòng)宣傳，提高社會(huì)知曉度。

　　2.社區(qū)宣傳：在社區(qū)廣場(chǎng)、宣傳欄等公共場(chǎng)所張貼宣傳海報(bào)，發(fā)放宣傳手冊(cè)，引導(dǎo)居民關(guān)注和參與健身活動(dòng)。

　　3.合作組織：與健身俱樂部、學(xué)校、社區(qū)組織、企事業(yè)單位等建立合作關(guān)系，共同開展健身活動(dòng)，擴(kuò)大活動(dòng)參與范圍。

　　4.社交媒體推廣：利用微博、微信公眾號(hào)等社交媒體平臺(tái)，發(fā)布活動(dòng)信息，組織線上互動(dòng)，吸引更多人參與。

　　活動(dòng)評(píng)估：

　　1.設(shè)立專門的活動(dòng)評(píng)估小組，通過問卷調(diào)查、參與人數(shù)統(tǒng)計(jì)、社會(huì)反饋等方式，對(duì)活動(dòng)實(shí)施過程和效果進(jìn)行評(píng)估。

　　2.根據(jù)評(píng)估結(jié)果，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行改進(jìn)和調(diào)整，提高活動(dòng)的.參與度和影響力。

　　通過以上健身主題活動(dòng)方案，20xx年能夠全面宣傳和推廣健康生活方式，提高全民健康意識(shí)，激發(fā)廣大群眾參與健身運(yùn)動(dòng)的熱情，推動(dòng)健康中國(guó)建設(shè)。

健身主題的活動(dòng)方案6

　　活動(dòng)主題：全民健身——共享健康與快樂

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月至xx月

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.提高全民健身意識(shí)和參與度；

　　2.積極倡導(dǎo)健康生活方式，減少不良習(xí)慣；

　　3.促進(jìn)社交交流與合作，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力；

　　4.弘揚(yáng)體育精神，提升國(guó)民體質(zhì)；

　　5. 提供多樣化的健身機(jī)會(huì)，滿足不同人群的需求。

　　活動(dòng)方案：

　　1.開展群眾性運(yùn)動(dòng)會(huì)：組織全民參與的各類體育比賽，包括籃球、足球、乒乓球、游泳等，分為青少年、成年人和老年人組別，提供公平競(jìng)爭(zhēng)平臺(tái)，并設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。

　　2.健身講座與培訓(xùn)：邀請(qǐng)專業(yè)健身教練、醫(yī)生和體育專家開展健身講座，普及健康知識(shí)和科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法，并提供培訓(xùn)課程，教授基礎(chǔ)的健身技能。

　　3.徒步健身活動(dòng)：舉辦城市徒步賽事，設(shè)計(jì)不同難度的線路，鼓勵(lì)市民參與，增強(qiáng)身體素質(zhì)和戶外運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

　　4.健身操比賽：組織健身操比賽，鼓勵(lì)市民創(chuàng)作和表演健身操，展現(xiàn)個(gè)人才華和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，并評(píng)選出最佳健身操作品。

　　5.社區(qū)健身日：每月定期舉行社區(qū)健身日活動(dòng)，設(shè)置親子健身、瑜伽、太極拳、有氧健身等各種課程和體驗(yàn)活動(dòng)，提供豐富的健身選擇。

　　6.趣味體育節(jié)日：結(jié)合傳統(tǒng)節(jié)日舉辦趣味體育活動(dòng)，如跳繩比賽、拔河比賽、踢毽子比賽等，增加趣味性，吸引更多人參與。

　　7. 網(wǎng)絡(luò)健身推廣：通過互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)開展線上健身活動(dòng)，推出優(yōu)質(zhì)的健身教程、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和健康食譜，鼓勵(lì)居家健身。

　　8.公益健身活動(dòng)：與慈善機(jī)構(gòu)合作，組織公益健身活動(dòng)，為貧困地區(qū)和弱勢(shì)群體提供免費(fèi)健身指導(dǎo)和設(shè)備，讓更多人受益于健身運(yùn)動(dòng)。

　　9.健康跑步活動(dòng)：舉辦公益跑、城市跑等多樣化的`跑步活動(dòng)，倡導(dǎo)跑步成為一種健康生活方式，并與慈善機(jī)構(gòu)合作，將參與跑步的善款捐贈(zèng)給有需要的人群。

　　10.全民健身志愿者培訓(xùn)：開展全民健身志愿者培訓(xùn)，培養(yǎng)一支具備基本健身知識(shí)和組織能力的志愿者隊(duì)伍，推動(dòng)全民健身活動(dòng)的開展和落地。

健身主題的活動(dòng)方案7

　　主題：齊動(dòng)全民，健身青春

　　活動(dòng)方案：

　　1.全民健身日活動(dòng)：設(shè)立全民健身日，推廣全民健身意識(shí)。當(dāng)天，組織各類健身運(yùn)動(dòng)比賽和體驗(yàn)活動(dòng)，邀請(qǐng)專業(yè)教練進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。在各大公園、社區(qū)和學(xué)校內(nèi)設(shè)立活動(dòng)點(diǎn)，提供群眾健身器材和統(tǒng)一的健身指導(dǎo)課程。

　　2.大型健身公益演出：在主要公共場(chǎng)所舉行大型健身公益演出，包括健身操表演、舞蹈表演、器械展示等，邀請(qǐng)名人和專業(yè)健身團(tuán)隊(duì)參與。通過現(xiàn)場(chǎng)演出和媒體報(bào)道，鼓勵(lì)更多的人加入健身行列。

　　3.小區(qū)健身競(jìng)賽：在各個(gè)小區(qū)內(nèi)舉行健身競(jìng)賽，包括跑步、跳繩、籃球等項(xiàng)目。鼓勵(lì)居民組隊(duì)參與，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力和健身氛圍。

　　4.社區(qū)健身巡回指導(dǎo)：組織健身專家和志愿者，定期到社區(qū)開展健身指導(dǎo)活動(dòng)，為居民提供專業(yè)健身咨詢和指導(dǎo)，幫助他們制定個(gè)人健身計(jì)劃和指導(dǎo)。同時(shí)，設(shè)立健身報(bào)告卡，記錄居民的健身進(jìn)展和成果，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持健身。

　　5.數(shù)字化健身平臺(tái)推廣：開發(fā)健身APP，提供個(gè)性化健身指導(dǎo)和定制化健身計(jì)劃，通過在線課程等方式，幫助人們隨時(shí)隨地進(jìn)行健身鍛煉。推廣電子健身設(shè)備，如智能手環(huán)、智能跑步機(jī)等，讓健身更加智能化和便捷化。

　　6.健身知識(shí)宣傳活動(dòng)：通過舉辦健身知識(shí)宣講會(huì)、健康飲食講座等活動(dòng)，普及健身知識(shí)，教育群眾養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。鼓勵(lì)健身達(dá)人和專業(yè)教練開設(shè)免費(fèi)或低價(jià)的健身培訓(xùn)課程，提高大眾的健身認(rèn)識(shí)。

　　7.企業(yè)健身活動(dòng)：鼓勵(lì)企業(yè)組織員工參加健身活動(dòng)，舉辦企業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)和健身挑戰(zhàn)賽，通過團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)，促進(jìn)員工之間的`交流和凝聚力。同時(shí)，提供健身福利，如健身房會(huì)員和專屬健身教練等，激勵(lì)員工積極參與健身鍛煉。

　　通過以上活動(dòng)方案，將全民健身融入到社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域和群體中，提高全民健身意識(shí)和參與度，推動(dòng)健康中國(guó)建設(shè)。

健身主題的活動(dòng)方案8

各縣（區(qū)）衛(wèi)生計(jì)生局、體廣局、教育局、總工會(huì)、團(tuán)委、婦聯(lián)：

　　為貫徹落實(shí)全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)精神，按照xx省衛(wèi)生計(jì)生委、xx省體育局、xx省教育廳、xx省總工會(huì)、共青團(tuán)xx省委、xx省婦聯(lián)《關(guān)于開展20xx年健康中國(guó)行——科學(xué)健身主題宣傳活動(dòng)的通知》（衛(wèi)發(fā)〔20xx〕44）精神，定于20xx年6月至10月，在全市范圍內(nèi)開展20xx年“健康中國(guó)行——科學(xué)健身”主題宣傳活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)要求通知如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間和主題

　　活動(dòng)時(shí)間為20xx年6月至10月�；顒�(dòng)主題為“科學(xué)健身”。結(jié)合健康城市創(chuàng)建，融入全民健身國(guó)家戰(zhàn)略、健康素養(yǎng)66條、三減三健、陽(yáng)光體育、職工體育、婦女健身、自救互救等內(nèi)容，依托各地健康促進(jìn)和全民健身特色工作，開展形式多樣的健康教育和科學(xué)健身活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)組織管理

　　各縣（區(qū)）衛(wèi)生計(jì)生、體廣、教育、總工會(huì)、團(tuán)委、婦聯(lián)共同作為活動(dòng)主辦單位。建立部門聯(lián)合、資共享、協(xié)調(diào)推進(jìn)的工作機(jī)制，衛(wèi)生計(jì)生、體廣部門具體負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)。體廣部門完善全民健身公共服務(wù)體系，開展全民健身運(yùn)動(dòng)，推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合，創(chuàng)新全民健身體制機(jī)制。教育部門加強(qiáng)學(xué)�？茖W(xué)健身工作，組織開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)。工會(huì)組織充分發(fā)揮各類職工協(xié)會(huì)、單項(xiàng)協(xié)會(huì)的作用，積極推廣廣播體操、工間操，開展職工喜聞樂見的各項(xiàng)體育健身和比賽活動(dòng)。團(tuán)組織廣泛動(dòng)員青年志愿者參與科學(xué)建設(shè)主題宣傳教育活動(dòng)，在青少年中倡導(dǎo)樹立科學(xué)健身理念。婦聯(lián)組織開展婦女群眾喜聞樂見的主題健身活動(dòng)，加強(qiáng)婦女健身品牌建設(shè)，推動(dòng)?jì)D女健身活動(dòng)蓬勃發(fā)展。

　　各縣（區(qū)）衛(wèi)生計(jì)生部門與體廣部門牽頭，教育、工會(huì)、團(tuán)委、婦聯(lián)組織共同負(fù)責(zé)本地區(qū)相關(guān)活動(dòng)的開展。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　�。ㄒ唬╅_展主題宣傳活動(dòng)。

　　各縣（區(qū)）要因地制宜，組織開展本地“健康中國(guó)行——科學(xué)健身”現(xiàn)場(chǎng)主題宣傳活動(dòng)。依托體廣部門全民健身品牌活動(dòng)，結(jié)合健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)項(xiàng)目，基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項(xiàng)目，全民健康生活方式，國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃等重點(diǎn)工作，充分利用全民健身日（8月8日）、全民健康生活方式日（9月1日）以及各類重點(diǎn)慢性疾病宣傳日、全民營(yíng)養(yǎng)周、全國(guó)食品安全宣傳周等重要節(jié)點(diǎn)，組織形式多樣的主題宣傳活動(dòng)。活動(dòng)期間各縣（區(qū)）相關(guān)部門開展主題宣傳活動(dòng)不少于1次/部門。

　�。ǘ╅_展“五進(jìn)”宣教活動(dòng)。

　　各縣（區(qū)）要密切結(jié)合人民群眾關(guān)心關(guān)切的.科學(xué)健身需求，利用節(jié)日、紀(jì)念日等重要節(jié)點(diǎn)，深入開展“五進(jìn)”宣教活動(dòng)：即進(jìn)政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)和農(nóng)村，針對(duì)兒童青少年、婦女、中老年人和職業(yè)群體，殘疾人、流動(dòng)人口、貧困人口等重點(diǎn)人群，開展全市聯(lián)動(dòng)的健康中國(guó)行主題宣傳和健康科普宣講活動(dòng)�；顒�(dòng)期間各縣（區(qū)）相關(guān)部門，開展宣教不少于場(chǎng)次/部門。

　�。ㄈ┯“l(fā)設(shè)計(jì)傳播材料。

　　各縣（區(qū)）要圍繞科學(xué)健身核心信息，結(jié)合當(dāng)?shù)靥厣椭袊?guó)公民健康素養(yǎng)66條等開發(fā)各類相關(guān)健康傳播材料，體廣部門提供相關(guān)技術(shù)支持和資料素材。

　�。ㄋ模﹦�(chuàng)新地方實(shí)踐。

　　各縣（區(qū)）要以科學(xué)健身主題為切入點(diǎn)，以提高居民健康素養(yǎng)為目標(biāo)，結(jié)合健康城市創(chuàng)建、健康促進(jìn)縣（區(qū)）建設(shè)，因地制宜開展健康中國(guó)行活動(dòng)。加大對(duì)貧困地區(qū)開展活動(dòng)的支持和指導(dǎo)力度，并將貧困地區(qū)健康生活方式三年行動(dòng)計(jì)劃作為健康中國(guó)行的重要內(nèi)容，組織鄉(xiāng)村醫(yī)生、計(jì)生專干等基層衛(wèi)生計(jì)生人員，進(jìn)村入戶，普及健康知識(shí)和技能。

　　四、其他要求

　�。ㄒ唬┣袑�(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各縣（區(qū)）要圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合本地工作特色和亮點(diǎn)，衛(wèi)生計(jì)生部門和體廣部門牽頭，相關(guān)部門明確分工、整合平臺(tái)、融合資、組建團(tuán)隊(duì)，結(jié)合實(shí)際，制定本地實(shí)施方案。

　�。ǘ⿵V泛開展宣傳。各縣（區(qū)）要積極爭(zhēng)取本地宣傳主管部門和新聞媒體的支持，充分利用電視、廣播、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、微博、微信等多種形式，發(fā)揮傳統(tǒng)媒體和新媒體作用，廣泛宣傳“健康中國(guó)行——科學(xué)健身”主題和健康科普知識(shí)，營(yíng)造良好社會(huì)氛圍。

　�。ㄈ┛偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)亮點(diǎn)。各縣（區(qū)）要認(rèn)真總結(jié)本地區(qū)活動(dòng)開展的有效做法和經(jīng)驗(yàn)，從制度建設(shè)、健康環(huán)境和社會(huì)氛圍營(yíng)造、健康素養(yǎng)水平提升等方面，打造有代表性的地區(qū)“名片”。在活動(dòng)開展過程中做好記錄，及時(shí)報(bào)送活動(dòng)開展情況、宣傳稿及相關(guān)圖片、視頻資料。市級(jí)相關(guān)部門確定一名聯(lián)絡(luò)人，名單于7月10日前報(bào)市衛(wèi)生計(jì)生委。聯(lián)絡(luò)人負(fù)責(zé)收集本部門活動(dòng)開展情況，于活動(dòng)結(jié)束1周內(nèi)將活動(dòng)總結(jié)報(bào)市衛(wèi)生計(jì)生委。

健身主題的活動(dòng)方案9

　　根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)《關(guān)于開展20xx年健康中國(guó)行——科學(xué)健身主題宣傳活動(dòng)的通知》、安徽省衛(wèi)生計(jì)生委《關(guān)于開展20xx年健康中國(guó)行——科學(xué)健身安徽省主題宣傳活動(dòng)的通知》和安慶市衛(wèi)生計(jì)生委《關(guān)于開展20xx年健康中國(guó)行——科學(xué)健身安慶市主題宣傳活動(dòng)的通知》要求，結(jié)合我縣實(shí)際，決定開展“健康中國(guó)行——科學(xué)健身xx縣主題宣傳活動(dòng)”現(xiàn)制定方案如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　活動(dòng)主題為“科學(xué)健身”。結(jié)合健康xx和全民健身戰(zhàn)略、健康素養(yǎng)66條、三減三健、陽(yáng)光體育、職工體育、婦女健身、自救互救等內(nèi)容，依托全民健康生活方式行動(dòng)和全民健身特色工作，開展形式多樣的健康教育和科學(xué)健身活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年7月至11月。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、制定活動(dòng)方案。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合本地工作特色和亮點(diǎn)，制定并實(shí)施本鄉(xiāng)鎮(zhèn)活動(dòng)方案。

　　2、開展現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)結(jié)合健康素養(yǎng)促進(jìn)行動(dòng)項(xiàng)目、基本公共衛(wèi)生服務(wù)健康教育項(xiàng)目、全民健康生活方式行動(dòng)、國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃等重點(diǎn)工作，充分利用全民健身日（8月8日）、全民健康生活方式日（9月1日）、重陽(yáng)節(jié)（10月17日）以及各類重點(diǎn)慢性疾病宣傳日、全民營(yíng)養(yǎng)周、全國(guó)食品安全宣傳周等重要節(jié)點(diǎn)，組織形式多樣的'現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)。

　　3、創(chuàng)新地方實(shí)踐。以科學(xué)健身主題為切口，以提高居民健康素養(yǎng)為目標(biāo)，結(jié)合全民健康生活方式行動(dòng)，因地制宜開展健康中國(guó)行活動(dòng)。

　　4、組織媒體宣傳。積極爭(zhēng)取本鄉(xiāng)鎮(zhèn)宣傳工作主管部門和新聞媒體的支持，充分利用各類媒體廣泛宣傳普及科學(xué)健身等健康素養(yǎng)知識(shí)與技能，深入報(bào)道活動(dòng)情況。

　　5、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)亮點(diǎn)。認(rèn)真總結(jié)本地區(qū)活動(dòng)開展的有效做法和經(jīng)驗(yàn)，從制度建設(shè)、健康環(huán)境和社會(huì)氛圍營(yíng)造、健康素養(yǎng)水平提升等方面，打造有代表性的地區(qū)“名片”。

　　四、其他事項(xiàng)

　　活動(dòng)開展過程中注意做好記錄，活動(dòng)開始后每季度最后一個(gè)工作日前報(bào)送工作進(jìn)展情況、媒體宣傳稿件、相關(guān)圖片和視頻資料等。

　　縣衛(wèi)生計(jì)生委宣傳科聯(lián)系人：

　　聯(lián)系電話：

　　縣疾病預(yù)防控制中心聯(lián)系人：

　　聯(lián)系電話：

　　郵箱：

健身主題的活動(dòng)方案10

　　一、活動(dòng)目的

　　通過跳短繩活動(dòng)，激發(fā)教師對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，增進(jìn)心肺功能，增強(qiáng)腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達(dá)到鍛煉身體的目的。

　　二、活動(dòng)安排

　　1、20xx年3月1日起前三周為練習(xí)階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動(dòng)時(shí)間內(nèi)各位教師（除懷孕教師外）進(jìn)行跳短繩自我練習(xí)。2、第四周的周一（3月23日）起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會(huì)委員、工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織進(jìn)行比賽，決出成績(jī)。

　　三、比賽地點(diǎn)：體育館內(nèi)

　　四、比賽方法

　　1、各工會(huì)小組全體教師都參加比賽（如生病、懷孕等特殊情況除外）。比賽時(shí)間為1分鐘，記取所跳個(gè)數(shù)。

　　2、比賽順序不限，先到先跳。

　　3、各教師按指定的位置上場(chǎng)作好跳繩準(zhǔn)備，當(dāng)裁判下達(dá)比賽開始指令，方可進(jìn)行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績(jī)后，方可離開。

　　4、本次比賽分設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

　　團(tuán)體獎(jiǎng)：把各組所有參加跳繩教師的'跳繩個(gè)數(shù)相加起來(lái)的總和取平均值，平均值高者名次前。

　　團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)和團(tuán)體參與獎(jiǎng)。

　�。▍⑴c人數(shù)未達(dá)應(yīng)參與數(shù)的小組取消團(tuán)體獎(jiǎng)參評(píng)權(quán)）

　　個(gè)人獎(jiǎng)

　　1、團(tuán)體賽個(gè)人獎(jiǎng) 在團(tuán)體比賽中取男、女各5名，按跳繩個(gè)數(shù)多少計(jì)算，個(gè)數(shù)多者獲獎(jiǎng)。

　　2、花式跳繩擂主獎(jiǎng) 設(shè)花式跳繩各項(xiàng)目擂主男女各一名，欲爭(zhēng)擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會(huì)文體委員楊峰老師記錄成績(jī)，可重復(fù)測(cè)試。3月31日終止。

　　設(shè)個(gè)人擂主項(xiàng)目為：☆一分鐘記時(shí)雙飛

　　☆一分鐘記時(shí)二人組合跳

　　☆ 一分鐘記時(shí)單腳跳（左右腳可換二次，雙腳同時(shí)著地終止記時(shí)）

　　☆一分鐘記時(shí)倒跳

　　☆一分鐘記時(shí)雙手交叉跳

健身主題的活動(dòng)方案11

　　活動(dòng)名稱：

　　全民健身匯

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　推廣全民健身理念，提倡健康生活方式，增強(qiáng)社區(qū)凝聚力，改善居民的身體健康狀況。

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　每周末上午9：00—11：00

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　社區(qū)公共綠地或戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地

　　活動(dòng)形式：

　　1、全民健身集結(jié)：每次活動(dòng)開始前5—10分鐘，組織參與者在指定地點(diǎn)集合，進(jìn)行熱身操、拉伸等活動(dòng)，為接下來(lái)的運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。

　　2、體育項(xiàng)目體驗(yàn)：每次活動(dòng)邀請(qǐng)專業(yè)教練或體育協(xié)會(huì)志愿者帶領(lǐng)參與者進(jìn)行不同體育項(xiàng)目的體驗(yàn)，如籃球、足球、羽毛球、乒乓球等，以滿足不同人群的興趣和需求。

　　3、徒步健身：安排一定長(zhǎng)度的徒步活動(dòng)路線，鼓勵(lì)居民參與，提供健康指導(dǎo)和安全保障�；顒�(dòng)期間設(shè)置幾個(gè)休息點(diǎn)，提供飲水和簡(jiǎn)易餐食。

　　4、健身舞蹈展示：邀請(qǐng)舞蹈愛好者或舞蹈團(tuán)體進(jìn)行健身舞蹈表演，讓居民學(xué)習(xí)跟隨舞蹈動(dòng)作，增加運(yùn)動(dòng)樂趣。

　　5、健康講座：每次活動(dòng)結(jié)束后，安排專業(yè)醫(yī)生或健康專家進(jìn)行健康講座，分享健康知識(shí)，提供健康生活建議，回答居民關(guān)于健康方面的問題。

　　6、小型康體游戲：設(shè)置一些小型康體游戲，如拔河比賽、繩子跳等，以增加活動(dòng)的趣味性和互動(dòng)性。

　　活動(dòng)宣傳：

　　1、社區(qū)公告欄、電子屏幕、微信公眾號(hào)、戶外橫幅等宣傳社區(qū)健身活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。

　　2、利用社區(qū)微信群、居民區(qū)APP等渠道發(fā)起活動(dòng)邀請(qǐng)，鼓勵(lì)居民積極參與。

　　3、設(shè)立宣傳攤位，派發(fā)宣傳冊(cè)、小禮品等，吸引居民參與。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、邀請(qǐng)專業(yè)體育教練、醫(yī)生、健身舞蹈愛好者等作為活動(dòng)導(dǎo)師和嘉賓。

　　2、采購(gòu)活動(dòng)所需的運(yùn)動(dòng)器材、飲水、簡(jiǎn)易餐食等。

　　3、安排志愿者提供活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序維護(hù)和指導(dǎo)。

　　4、預(yù)先設(shè)置好活動(dòng)場(chǎng)地，確�；顒�(dòng)期間的安全和便捷。

　　活動(dòng)評(píng)估：

　　1、每次活動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)行參與者滿意度的調(diào)查，收集意見和建議。

　　2、定期評(píng)估活動(dòng)的`效果，包括參與人數(shù)、體育項(xiàng)目體驗(yàn)的滿意度、講座反饋等。

　　3、根據(jù)評(píng)估結(jié)果，對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，提高活動(dòng)的質(zhì)量和吸引力。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、活動(dòng)期間要確保參與者的安全，提供相應(yīng)的急救設(shè)備和人員。

　　2、針對(duì)老年人、兒童等特殊人群，提供特定的體育項(xiàng)目和健康講座，確�；顒�(dòng)的包容性和適應(yīng)性。

　　3、注意保持活動(dòng)的秩序和衛(wèi)生，嚴(yán)禁亂扔垃圾等不文明行為。

　　4、活動(dòng)期間加強(qiáng)宣傳和引導(dǎo)，提醒居民遵循社區(qū)健身規(guī)定，文明參與活動(dòng)。

健身主題的活動(dòng)方案12

　　一、指導(dǎo)思想

　　本次全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)以健身運(yùn)動(dòng)為宗旨，以群眾廣泛參與，增進(jìn)友誼和交流為目的，以項(xiàng)目公平競(jìng)技為依據(jù)，通過規(guī)定項(xiàng)目的有序競(jìng)賽，增強(qiáng)廣大人民群眾的健身意識(shí)，促進(jìn)健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，以此提高他們的體能和身體素質(zhì)，使之以飽滿的熱情投入到各項(xiàng)工作中去。

　　二、實(shí)施步驟

　　1、認(rèn)真組織，周密安排，鼓勵(lì)全村愛好象棋的群眾積極參與。

　　2、明確比賽要求和規(guī)則

　�。�1）全村至少20人參加并遵循相應(yīng)的規(guī)則。

　�。�2）各參賽選手必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽地點(diǎn)。

　�。�3）比賽時(shí)各位選手必須獨(dú)立思考，不得相互指點(diǎn)，以保證比賽的公平和公正。

　�。�4）基本規(guī)則：遵循

　　（5）時(shí)間規(guī)定：比賽時(shí)用秒表或手表計(jì)算雙方走棋時(shí)間。每方走一著棋的時(shí)間不得超過十五秒，如有一著棋超過時(shí)間，判負(fù)。

　�。�6）對(duì)弈：在對(duì)局時(shí)，由執(zhí)紅棋的`一方先走，雙方輪流各走一著，直至分出勝負(fù)或走成和棋為止。

　　3、比賽的具體實(shí)施

　　（1）活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年7月18日（9：：00—12：00）

　�。�2）活動(dòng)地點(diǎn)

　　xx村委會(huì)活動(dòng)室

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　�。�1）開展“全民健身日”活動(dòng)。在7月18日舉行一次“全民健身日”宣傳活動(dòng)和群眾健身展示活動(dòng)。動(dòng)員全村群眾積極主動(dòng)參與健身活動(dòng)，提高他們的體能和身體素質(zhì)。

　　（2）根據(jù)本村實(shí)際情況，堅(jiān)持科學(xué)文明、安全自愿的原則，開展針對(duì)性較強(qiáng)的體育健身活動(dòng)——象棋。

健身主題的活動(dòng)方案13

　　一、活動(dòng)目的

　　全民健身日的推行能鼓勵(lì)大家崇尚健身、熱愛運(yùn)動(dòng)，都去追求健康文明的生活方式。

　　二、活動(dòng)主題

　　每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子

　　三、活動(dòng)時(shí)間：

　　xx年8月8日

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　五、活動(dòng)對(duì)象及參與人數(shù)

　　xx游泳池職工及家屬，xx社區(qū)工作全體人員及社區(qū)居民。

　　六、活動(dòng)方式內(nèi)容

　　8月8日下午2：30由xx召集職工及居民，到xx游泳池集合，開展社區(qū)游泳比賽。

　　七、人員分工安排

　　活動(dòng)主持人：xx

　　召集居民：xx，xx社區(qū)工作人員

　　秩序維護(hù)：xx名

　　現(xiàn)場(chǎng)攝像：xx信息報(bào)送：xx

　　八、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　略

　　九、活動(dòng)預(yù)期效果

　　通過舉辦“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”全民健身日主題活動(dòng)，引導(dǎo)大家科學(xué)鍛煉身體，提高健身素養(yǎng)，促進(jìn)社會(huì)和諧。

健身主題的'活動(dòng)方案14

　　組織開展好“全民健身日”活動(dòng)，是落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略、倡導(dǎo)文明健康生活方式、促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合，具有十分重要的意義。根據(jù)國(guó)家體育總局和安徽省體育局的工作部署和要求，xx市體育局、市體育總會(huì)決定在全市組織開展20xx年“全民健身日”暨全民健身月系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　為動(dòng)員和引導(dǎo)廣大群眾開展豐富多彩的體育健身活動(dòng)，使8月8日“全民健身日”深入人心，推動(dòng)廣大群眾行動(dòng)起來(lái)，人人健身、天天健身、科學(xué)健身。

　　二、活動(dòng)原則

　　(一)以民為本

　　以人民群眾日益增長(zhǎng)的`體育健身需求為出發(fā)點(diǎn)，堅(jiān)持“便民惠民”，通過組織開展豐富多彩的全民健身活動(dòng)，使廣大人民群眾有更多的獲得感和幸福感。

　　(二)因地制宜

　　緊密結(jié)合實(shí)際，緊緊圍繞群眾身邊，突出活動(dòng)特色。

　　(三)注重實(shí)效

　　淡化儀式、崇尚簡(jiǎn)樸、厲行節(jié)約、務(wù)求實(shí)效，在活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。

　　(四)廣泛參與

　　擴(kuò)大“全民健身日”的知曉度，提高群眾參與率，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量組織群眾身邊的各類全民健身活動(dòng)，讓全體人民動(dòng)起來(lái)，營(yíng)造濃郁的健身氛圍。

　　三、活動(dòng)主題

　　新時(shí)代全民健身動(dòng)起來(lái)

　　全民健身健康xx

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　(一)20xx年8月8日是星期三，為方便群眾廣泛參與，8月4日-12日為組織開展“全民健身日”活動(dòng)時(shí)間。

　　(二)為進(jìn)一步拓展“全民健身日”的時(shí)空范圍，確定8月份為20xx年xx市“全民健身月”。

　　五、活動(dòng)范圍

　　(一)各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)村、各體育社團(tuán)在全民健身月活動(dòng)期間，在基層廣泛組織開展貼近群眾、豐富多彩、特色鮮明、注重實(shí)效、方便參與、利民惠民、群眾喜愛的體育比賽和健身展示等系列活動(dòng)。

　　(二)市全民健身工作委員會(huì)的成員單位在“全民健身月”時(shí)段內(nèi)要率先組織開展體育健身活動(dòng)。

　　(三)縣(區(qū))體育行政部門在“全民健身月”期間應(yīng)組織本轄區(qū)各單位、體育社團(tuán)、基層健身站點(diǎn)、示范晨晚練點(diǎn)、體育俱樂部等，廣泛組織開展形式多樣的各類全民健身主題系列活動(dòng)和體育賽事。

　　六、活動(dòng)內(nèi)容與形式

　　(一)舉辦xx市全民健身月活動(dòng)啟動(dòng)儀式。8月8日舉辦“xx銀行xx杯”20xx年xx省“最強(qiáng)舞王”廣場(chǎng)舞大賽暨“我要上省運(yùn)”廣場(chǎng)舞選拔賽xx海選賽。

　　(二)深入基層廣泛開展體育健身活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，利用全民健身的各類體育場(chǎng)地，在城市社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)行政村等廣泛開展羽毛球、籃球、乒乓球、棋牌等體育賽事和健身活動(dòng)。

　　(三)開展免費(fèi)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心和縣區(qū)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)站要免費(fèi)為群眾開展體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)，把科學(xué)健身理念和知識(shí)送到群眾身邊。

　　(四)開展公共體育場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)向公眾開放。將開放措施提前向社會(huì)公示，為群眾健身提供保障;鼓勵(lì)支持學(xué)校、體育俱樂部和其它社會(huì)場(chǎng)館免費(fèi)或優(yōu)惠開放各類體育設(shè)施，吸引更多人群就近開展健身活動(dòng)。

　　(五)開展全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)。在“全民健身月”活動(dòng)期間，廣泛動(dòng)員各級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育教練員、運(yùn)動(dòng)員、體育教師、體育健身專家等深入基層義務(wù)開展健身展示、技能指導(dǎo)和科學(xué)健身講座等全民健身志愿服務(wù)活動(dòng)，積極推廣科學(xué)健身方法，指導(dǎo)廣大基層群眾科學(xué)健身。