健步走活動(dòng)方案常用[15篇]
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的健步走活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
![健步走活動(dòng)方案常用[15篇]](/pic/00/bbeeb6afb7bdb0b810_5f06f68ca5f6b.jpg)
健步走活動(dòng)方案1
為深入開展全民健身活動(dòng)，唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”的主題，經(jīng)研究決定在北京奧運(yùn)會(huì)期間開展一系列全民健身活動(dòng)，為使活動(dòng)圓滿成功，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
緊緊抓住舉辦北京奧運(yùn)會(huì)的歷史機(jī)遇，堅(jiān)持以人為本，繼續(xù)深化和推進(jìn)“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，使人民群眾切實(shí)享受到群眾體育改革和發(fā)展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運(yùn)會(huì)和促進(jìn)社會(huì)和諧進(jìn)程中發(fā)揮更大的作用。
二、工作思路
圍繞“全民健身與奧運(yùn)同行”的主題，結(jié)合2012年江西省第十三屆運(yùn)動(dòng)會(huì)在鷹潭的召開，創(chuàng)新活動(dòng)方式，豐富活動(dòng)內(nèi)容，使組織開展的各項(xiàng)活動(dòng)更加貼近群眾，形式和內(nèi)容更具普及性和參與性，通過引導(dǎo)群眾健身在全社會(huì)形成科學(xué)、健康、文明的生活方式，使迎接奧運(yùn)會(huì)，舉辦省運(yùn)會(huì)的成果惠及全體人員。
三、活動(dòng)時(shí)間
時(shí)間：2012年4月—9月
四、活動(dòng)內(nèi)容
時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容負(fù)責(zé)單位
4月1．奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)一百天萬人健步走活動(dòng)市體育局
2．武術(shù)交流展示大會(huì)武術(shù)協(xié)會(huì)
5月1．組織腰鼓、軍樂團(tuán)活動(dòng)腰鼓協(xié)會(huì)、軍樂團(tuán)協(xié)會(huì)
2．舉辦健美展示大會(huì)健美協(xié)會(huì)
3．少年圍棋升段賽圍棋協(xié)會(huì)
4．象棋擂臺(tái)賽象棋協(xié)會(huì)
5．圍繞殘奧會(huì)進(jìn)行宣傳活動(dòng)市殘聯(lián)
6月1．全民健身周活動(dòng)展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動(dòng)市體育局、610辦
2．太極拳展示大會(huì)太極拳協(xié)會(huì)
3．排球錦標(biāo)賽排球協(xié)會(huì)
7月體育舞蹈展示大會(huì)體育舞蹈協(xié)會(huì)
8月1．奧運(yùn)開幕式當(dāng)天舉行大型巡游慶�；顒�(dòng)市體育局等單位
2．趣味游泳比賽冬泳協(xié)會(huì)
9月1．舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協(xié)會(huì)
2．和諧社區(qū)籃球賽籃球協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)要求
1．各地各部門要充分認(rèn)識(shí)這次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)對此項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極配合做好此項(xiàng)活動(dòng)的開展。
2．各級(jí)體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。各地各部門要根據(jù)全市系列活動(dòng)，結(jié)合本地本單位的
實(shí)際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動(dòng)，促進(jìn)全市全民健身活動(dòng)再掀新高潮。各地各部門開展活動(dòng)的方案于4月25日前報(bào)市體育局群體科。
3．要加強(qiáng)對整個(gè)系列活動(dòng)的組織和領(lǐng)導(dǎo)，確保各地活動(dòng)既隆重?zé)崃�，又安全有序。此次活�?dòng)牽涉面廣、參與人員多，各項(xiàng)工作要有組織、有計(jì)劃的進(jìn)行，使更多的人參與全民健身活動(dòng)。
鷹潭市區(qū)迎接北京奧運(yùn)倒計(jì)時(shí)一百天
萬人健步走活動(dòng)工作方案
為唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”的活動(dòng)主題，深入開展全民健身活動(dòng)，經(jīng)研究決定于2012年4月30日在奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)一百天之時(shí)，舉辦全市“迎奧運(yùn)、備省運(yùn)”迎接奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)一百天萬人健步走活動(dòng)，為使本次活動(dòng)圓滿成功。特制定市區(qū)活動(dòng)方案，各縣（市、區(qū)）對照本方案時(shí)間自定方案。
一、活動(dòng)時(shí)間、集合地點(diǎn)、健步走線路
1．活動(dòng)時(shí)間：2012年4月30日上午8：30
2．集合地點(diǎn)：東湖張拉膜廣場
3．健步走線路：東湖張拉膜廣場→人壽保險(xiǎn)公司門口→勝利東路至廣場（人防大廈終點(diǎn)）
二、組織機(jī)構(gòu)
總指揮：史可市政府副市長
副總指揮：楊金榮 軍分區(qū)政治部主任
吳步高 市老年體協(xié)主席
徐興遠(yuǎn) 市政府辦公室副主任
朱海群 市委宣傳部副部長
熊春金 市體育局局長
徐慧 市直機(jī)關(guān)工委書記
張方林 市教育局局長
苗天林 市總工會(huì)副主席
楊勇玉 市公安局副局長
江金街 市衛(wèi)生局局長
黃如象 貴溪市政府副市長
桂麗萍 余江縣政府副縣長
劉育虹 月湖區(qū)政府副區(qū)長
三、健步走的.站位順序
1．公安開道車
2．市領(lǐng)導(dǎo)
3．部隊(duì)
4．市直機(jī)關(guān)（XX人）
5．市總工會(huì)（1000人）
6．月湖區(qū)（XX人）
7．教育（3000人）
8．老年體協(xié)（1000人）
9．120急救車
四、各組織單位工作職責(zé)及聯(lián)系人
�、俨筷�(duì)
聯(lián)系人：蔡晴
職責(zé)：負(fù)責(zé)部隊(duì)隊(duì)伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點(diǎn)。
�、跈C(jī)關(guān)工委
聯(lián)系人：蔣舉明
職責(zé)：負(fù)責(zé)市直單位隊(duì)伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點(diǎn)。
�、劢逃到y(tǒng)
聯(lián)系人：么淳
職責(zé)：負(fù)責(zé)教育系統(tǒng)隊(duì)伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點(diǎn)。
�、苁锌偣�(huì)
聯(lián)系人：彭新華
職責(zé)：負(fù)責(zé)駐鷹企業(yè)和單位隊(duì)伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點(diǎn)。
�、菰潞䥇^(qū)
聯(lián)系人：吳麗萍
職責(zé)：負(fù)責(zé)月湖區(qū)直單位和社區(qū)隊(duì)伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點(diǎn)。
�、蘩夏牦w協(xié)
聯(lián)系人：李禾花
職責(zé)：負(fù)責(zé)老年體協(xié)隊(duì)伍的組織集結(jié)，并帶入指定地點(diǎn)。
五、各工作組職責(zé)
1.宣傳報(bào)道組
責(zé)任單位：宣傳部
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動(dòng)宣傳報(bào)道工作。
2.活動(dòng)安排組
責(zé)任單位：體育局
工作職責(zé)：(1)負(fù)責(zé)健步走活動(dòng)的策劃、協(xié)調(diào)及方案制定；
(2)負(fù)責(zé)健步走活動(dòng)的具體實(shí)施。
3.安全保衛(wèi)組
責(zé)任單位：公安局
工作職責(zé)：(1)負(fù)責(zé)對健步走線路進(jìn)行交通管制；
(2)負(fù)責(zé)現(xiàn)場安全保衛(wèi)工作；
(3)負(fù)責(zé)維持活動(dòng)現(xiàn)場秩序。
4.醫(yī)療組
責(zé)任單位：衛(wèi)生局
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的醫(yī)療保障工作(現(xiàn)場120急救車)。
六、具體活動(dòng)安排
1.本次健步走活動(dòng)將評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，請各組織單位將所屬參加單位的人數(shù)于4月20日前報(bào)市體育局群體科。
2.各單位須有一名引導(dǎo)員，手持本單位隊(duì)牌或隊(duì)旗站在隊(duì)伍最前面，引導(dǎo)員與隊(duì)伍之間間隔一米。
3．在健步走行進(jìn)線路中設(shè)有三處裁判點(diǎn)：1.市電大學(xué)校門口；2.正大路口；3.大觀園超市門口。
4．評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：服裝整齊（2分）、精神飽滿、熱情（3分）、隊(duì)伍組織有序（2分）、特色（3分），可帶迎奧運(yùn)倒計(jì)時(shí)100天橫幅、小彩旗等。
5．各組織單位于4月30日上午8：10前將隊(duì)伍集合完畢，帶入指定位置站好。
6．4月30日上午8：30請市政府副市長史可主持健步走儀
式并發(fā)令，隊(duì)伍按站位順序出發(fā)，各單位出發(fā)按20人一排6路縱隊(duì)行進(jìn)。
7．隊(duì)伍行至終點(diǎn)后（人防大廈凱盛音響前面），由主辦單位為組織單位頒獎(jiǎng)。8．其它隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)后自行解散。
健步走活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)主題
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日20xx年xx月xx日舉行，共100天。并擬定于x月x日（周三）下午，公司總部集中組織戶外健步走動(dòng)員活動(dòng)。
四、活動(dòng)方式
（1）個(gè)人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅(jiān)持“因人而異，適時(shí)適度”的原則，科學(xué)有序開展健步走活動(dòng)，配合運(yùn)動(dòng)手環(huán)，記錄每天健步走情況。
�。�2）集體組織。公司工會(huì)及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動(dòng)，組織參加xxx、xxx工會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。黨群辦負(fù)責(zé)階段性收集和統(tǒng)計(jì)個(gè)人開展健步活動(dòng)的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的'成績優(yōu)異者予以鼓勵(lì)。
五、設(shè)施配備
為更好的開展此次健步健身活動(dòng)，擬為公司員工配備計(jì)
步設(shè)備、運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋，鼓勵(lì)員工科學(xué)合理安排健步健身活動(dòng)，并做好保護(hù)措施。
六、集體健步活動(dòng)安排
擬于11月3日（周三）下午，組織公司全體員工赴八處公園開展徒步活動(dòng)，午飯后統(tǒng)一乘車前往八處公園，下午5點(diǎn)乘車返回公司，預(yù)計(jì)費(fèi)用如下：費(fèi)用共計(jì)約xxx元/人，包含運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣、計(jì)步器，費(fèi)用由公司工會(huì)經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時(shí)節(jié)，活動(dòng)期間擬開展手機(jī)攝影比賽，鼓勵(lì)家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評(píng)選。
健步走活動(dòng)方案3
為全面調(diào)動(dòng)全體機(jī)關(guān)干部強(qiáng)身健體的積極性，豐富員工精神文化生活，營造健康的工作環(huán)境，弘揚(yáng)善思敏行、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的主動(dòng)性，傳遞正能量，增強(qiáng)凝聚力，特舉辦此次競走活動(dòng)。現(xiàn)擬定活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
全民健身健步走
二、活動(dòng)地點(diǎn)
市郊野公園
三、活動(dòng)時(shí)間
4月18日
四、活動(dòng)路線：
園內(nèi)學(xué)雷鋒志愿服務(wù)站為起點(diǎn)，繞公園內(nèi)環(huán)一周
五、參與人員：
全體機(jī)關(guān)干部
六、活動(dòng)時(shí)間安排：
�。�1）9：00局門口集合，前往郊野公園
�。�2）10：00開幕式
�。�3）10：20竟走開始
七、活動(dòng)規(guī)則：
1、為保證活動(dòng)的有序進(jìn)行和確保每位員工的參與性，設(shè)置競走活動(dòng)簽到點(diǎn)，安排專人負(fù)責(zé)員工簽到、計(jì)時(shí)工作。
2、此次活動(dòng)采取個(gè)人竟走比賽的方式，按照到達(dá)目的地計(jì)時(shí)為準(zhǔn)。
3、此次活動(dòng)分為男子組和女子組，一等獎(jiǎng)各一名、二等獎(jiǎng)各兩名、三等獎(jiǎng)各3名。
八、所需物品
1、一等獎(jiǎng)價(jià)值100元獎(jiǎng)品2份，二等獎(jiǎng)價(jià)值80元獎(jiǎng)品4份，三等獎(jiǎng)價(jià)值50元獎(jiǎng)品6份，合計(jì)820元。
2、礦泉水3件。
3、創(chuàng)可貼、碘伏等緊急醫(yī)療用品若干。
九、注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)橫幅由xxxx準(zhǔn)備；旗幟、所需物品和車輛由xxxx準(zhǔn)備。
2、所有參與人員務(wù)必嚴(yán)格遵守時(shí)間安排，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)；參與人員輕裝上陣，著適合的.服裝鞋襪以及必要的日常用品。
3、活動(dòng)進(jìn)行期間，所有的垃圾集中處理，不得隨意丟棄。
4、保管好隨身攜帶的手機(jī)錢包等貴重物品。
健步走活動(dòng)方案4
為積極響應(yīng)黨中央、國務(wù)院關(guān)于廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)的號(hào)召，根據(jù)直屬機(jī)關(guān)工會(huì)《關(guān)于在直屬機(jī)關(guān)開展“天天健步走每天一萬步”的實(shí)施方案》(機(jī)工﹝20xx﹞24號(hào))和工會(huì)的工作安排，公司擬組織開展健步走活動(dòng)，制定活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)主題
“日行萬步、快樂工作、健康生活”
二、參加人員
公司總部全體員工。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年月日—20xx年月日舉行，共100天。并擬定于月日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動(dòng)員活動(dòng)。
四、活動(dòng)方式
(1)個(gè)人開展。公司員工可根據(jù)自身素質(zhì)和情況，堅(jiān)持“因人而異，適時(shí)適度”的原則，科學(xué)有序開展健步走活動(dòng)，配合運(yùn)動(dòng)手環(huán)，記錄每天健步走情況。
(2)集體組織。公司工會(huì)及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動(dòng)，組織參加、工會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。黨群辦負(fù)責(zé)階段性收集和統(tǒng)計(jì)個(gè)人開展健步活動(dòng)的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內(nèi)公布，并對其中的'成績優(yōu)異者予以鼓勵(lì)。
五、設(shè)施配備
為更好的開展此次健步健身活動(dòng)，擬為公司員工配備計(jì)步設(shè)備、運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋，鼓勵(lì)員工科學(xué)合理安排健步健身活動(dòng)，并做好保護(hù)措施。
六、集體健步活動(dòng)安排
擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動(dòng)，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點(diǎn)乘車返回公司，預(yù)計(jì)費(fèi)用如下：費(fèi)用共計(jì)約元/人，包含運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣、計(jì)步器，費(fèi)用由公司工會(huì)經(jīng)費(fèi)列支。正值金秋時(shí)節(jié)，活動(dòng)期間擬開展手機(jī)攝影比賽，鼓勵(lì)大家在健步途中拍攝沿途風(fēng)景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評(píng)選。
健步走活動(dòng)方案5
隨著春天的到來，氣溫不斷升高，大自然開始恢復(fù)春天的生機(jī)，這是一個(gè)適宜戶外活動(dòng)的好季節(jié)。為了提高員工的身體素質(zhì)，增強(qiáng)員工的體力和耐力，使他們更好地投入到工作中去，公司決定開展一次春季健步走活動(dòng)。
一、目的：
通過這次健步走活動(dòng)，增進(jìn)員工之間的.感情和友誼，營造出一個(gè)團(tuán)結(jié)、向上、積極的氛圍；提倡每個(gè)人生活上注意鍛煉，積極參加體育活動(dòng)，形成追求健康生活的意識(shí)。
二、時(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：選擇在每周六或周日8：00-10：00這兩個(gè)小時(shí)開展，連續(xù)進(jìn)行四個(gè)星期。
地點(diǎn)：選擇距離公司不遠(yuǎn)的公園作為活動(dòng)的場所，通過健走來了解自然風(fēng)光、感受大自然所賜予人們的健康和生機(jī)。
三、步行路線：
從公園內(nèi)一處標(biāo)志性建筑出發(fā)，計(jì)劃路線為為環(huán)形路線，總路程不少于4公里，比如：公園北門- 水塘- 小徑- 百合花園- 回到公園北門。
四、活動(dòng)方案：
1、活動(dòng)的第一天，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織大家進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，包括頸部、腰部、腿部及手臂部位的拉伸及轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作，預(yù)防受傷。
2、隨后以小組方式進(jìn)行，每組人數(shù)控制在8人左右。小組之間可互相照應(yīng)，中途休息時(shí)間大家可以互相交流。每組都有一個(gè)負(fù)責(zé)人，主要職責(zé)是領(lǐng)隊(duì)并負(fù)責(zé)人員安全。
3、為進(jìn)一步提高活動(dòng)的參與率，對第一個(gè)星期的參加人數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，對所有人數(shù)的參加率進(jìn)行評(píng)選，并為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。這樣也可以激勵(lì)員工更積極地參加活動(dòng)。
4、活動(dòng)期間，大家可以自由拍照，留念自己的歡樂時(shí)光。每組拍攝一張小組合影，并將最好的照片上傳到公司的公眾號(hào)上，分享自己的健步經(jīng)歷。
五、注意事項(xiàng)：
1、由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，活動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度不能過大，否則容易導(dǎo)致身體不適。
2、建議穿著舒適、合適的運(yùn)動(dòng)服裝和鞋子參加活動(dòng)。
3、一定要注意交通安全問題，開展活動(dòng)時(shí)必須按規(guī)定路線進(jìn)行，不私自改變路線，注意道路交通安全。
4、在活動(dòng)期間如果發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)該立即終止活動(dòng)并做好緊急措施。
5、活動(dòng)期間不要隨意扔垃圾，保持公園環(huán)境衛(wèi)生，愛護(hù)社會(huì)公共設(shè)施。
六、結(jié)束活動(dòng)后的總結(jié)：
一個(gè)月的春季健步行活動(dòng)在這個(gè)季節(jié)中已經(jīng)落下了帷幕。此次活動(dòng)給所有參與者提供了一個(gè)鍛煉身體、結(jié)交朋友的好機(jī)會(huì)，加強(qiáng)了企業(yè)內(nèi)部的凝聚力，同時(shí)也提高企業(yè)在員工心目中的形象、信譽(yù)度和員工的歸屬感。我們希望在以后的日子里，所有參加活動(dòng)的員工能以更積極的態(tài)度參加公司組織的各類體育運(yùn)動(dòng)，營造出更具活力的企業(yè)形象，讓整個(gè)公眾更多地了解和認(rèn)可我們公司。
健步走活動(dòng)方案6
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》、《xx縣全民健身計(jì)劃（20xx-2020年）》通知精神，喜迎8月8日第八個(gè)全國“全民健身日”，豐富城鄉(xiāng)群眾體育生活，廣泛、深入開展全民健身活動(dòng)，掀起全民健身熱潮，經(jīng)研究，決定于20xx年8月7日舉辦全民健身日系列活動(dòng)。
一、組織結(jié)構(gòu)
主辦單位：xx縣文旅廣體局
承辦單位：xx縣全民健身中心
協(xié)辦單位：xx縣自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
xx縣馬拉松協(xié)會(huì)
xx縣體育舞蹈協(xié)會(huì)
贊助單位：鵬陽集團(tuán)
二、總體目標(biāo)
以黨的二十大精神、“講正氣、守規(guī)矩、愛xx”主題活動(dòng)為指導(dǎo)，秉承“快樂體育、民生體育、和諧體育”的理念，結(jié)合20xx年體育工作實(shí)際，創(chuàng)新形式，整合資源，廣泛宣傳，動(dòng)員和吸引廣大人民群眾積極參加體育活動(dòng)，不斷增強(qiáng)全民健身意識(shí)，提高全民身體素質(zhì)，為奮力實(shí)現(xiàn)“中國夢”的xx篇章作出積極的貢獻(xiàn)。
三、活動(dòng)主題
發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，同心共筑中國夢。
四、活動(dòng)內(nèi)容
20xx年全民健身日健康跑、騎行活動(dòng)
五、活動(dòng)分工
1、文旅廣體局負(fù)責(zé)活動(dòng)策劃，及時(shí)匯總活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)人員的落實(shí)情況，做好活動(dòng)期間的宣傳資料準(zhǔn)備和宣傳報(bào)道工作。
2、全民健身中心和鵬陽集團(tuán)共同組織，場地路線安排，人員調(diào)度等工作。
3、馬拉松協(xié)會(huì)和自行車運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)根據(jù)全民健身活動(dòng)特色，開展全民健身日各類健身項(xiàng)目展示，宣傳健身理念，組織隊(duì)員參加騎行和健跑，并確保活動(dòng)安全有序。
六、“全民健身日”健康跑、騎行活動(dòng)安排
1、健康跑、騎行時(shí)間：8月7日
6：30：集合
7：00：啟動(dòng)儀式
7：30：騎行先于健跑10分鐘發(fā)槍出發(fā)
9：00：頒獎(jiǎng)儀式。
2、地點(diǎn)：
3、騎行路線：
4、參加領(lǐng)導(dǎo)：縣領(lǐng)導(dǎo)、縣文旅廣體局領(lǐng)導(dǎo)。
5、參加人員：自行車運(yùn)動(dòng)愛好者。
七、報(bào)名與參與方式
1，現(xiàn)場報(bào)名：需提供姓名，電話，身份證號(hào)碼（購買保險(xiǎn)），報(bào)名即發(fā)隨手禮。報(bào)名7月27日開始，至8月5日截止。
報(bào)名地點(diǎn)：
2，報(bào)名成功后，（8月5日左右）到xxxx領(lǐng)取高檔速干材質(zhì)運(yùn)動(dòng)服一件。
3，所有參與隊(duì)員必須參加8月7日啟動(dòng)儀式，參與隊(duì)員按組有序排隊(duì)，發(fā)車后，不竟速，禁止飆車。全民健身，安全第一。
4，騎行結(jié)束后，所有隊(duì)員必須參加頒獎(jiǎng)儀式，由各組組長代領(lǐng)獎(jiǎng)金，再平分給全程參與隊(duì)員，每人約30元，作為生活補(bǔ)貼，組委會(huì)再每人發(fā)放紀(jì)念品一份。
注意事項(xiàng)：
1，參與活動(dòng)人員應(yīng)佩戴安全頭盔，檢查單車制動(dòng)，騎行途中聽從組長及工作人員口令，不飆車、不秀車技；
2、本活動(dòng)為非盈利性質(zhì)的`健身活動(dòng)，活動(dòng)根據(jù)個(gè)人意愿參加，未成年人參與活動(dòng)需監(jiān)護(hù)人同意或陪同。12歲以下禁止騎車上路。
3、未佩戴頭盔者謝絕參與活動(dòng)！活動(dòng)中存在著一定的不可預(yù)測的危險(xiǎn)性，各個(gè)參與者必須有較強(qiáng)的自立能力及較強(qiáng)的集體團(tuán)隊(duì)精神，并對自己個(gè)人的安危負(fù)責(zé)。
4、自覺遵守國家法律法規(guī)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。要有積極自覺的環(huán)保意識(shí)，愛護(hù)自然環(huán)境，不得破壞人文自然景觀。安全、快樂、團(tuán)結(jié)、互助、共同達(dá)到目標(biāo)，有嚴(yán)重個(gè)人主義激進(jìn)傾向者請退出。
該注意事項(xiàng)目的，是為了讓大家再次明確活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)，提高自律能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力，免除一些不必要的后果，讓活動(dòng)更安全更快樂。
健步走活動(dòng)方案7
春天是萬物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的季節(jié)，也是人們開始活躍起來的時(shí)間。為了改善生活質(zhì)量，許多人開始關(guān)注身體健康。而健步走是一種很好的鍛煉方式，在春季更是如此。在本文中，我們將討論如何通過健步走來保持身體健康。
第一步：制定計(jì)劃
首先，你需要制定一個(gè)合理的計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該考慮到你的身體狀況和時(shí)間安排。如果你之前沒有進(jìn)行過鍛煉或是久沒有鍛煉，那么你需要逐漸增加步行的時(shí)間和距離，而不是立刻就去追求高強(qiáng)度的鍛煉。
在春季，溫度開始溫暖，這個(gè)季節(jié)的天氣比較適合戶外活動(dòng)。你可以利用周末或是空閑的時(shí)間，選擇一個(gè)早上或傍晚氣溫適宜的時(shí)段去健步走。
第二步：選擇場地
選擇一個(gè)適合健步走的場地也很重要。你可以選擇走在公園、景區(qū)等開闊的場地，也可以選擇在街道、小區(qū)內(nèi)走。如果條件允許，還可以考慮去郊外或是爬山，體驗(yàn)自然風(fēng)光。
一般來說，你需要選擇相對平坦的道路，切勿選擇交通繁忙的路段。在健步走的過程中，你需要集中注意力，保持平穩(wěn)的步伐和呼吸，避免走在崎嶇和坡度過大的路段。
第三步：熱身和伸展
在進(jìn)行任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前，熱身和伸展非常重要。這個(gè)步驟可以幫助你預(yù)防受傷、改善運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，并準(zhǔn)備好身體以面對后面的鍛煉。
你可以進(jìn)行一個(gè)10到15分鐘的熱身，可以包括走動(dòng)、慢跑、跳繩等活動(dòng)，熱身結(jié)束后，進(jìn)行5到10分鐘的伸展動(dòng)作，可以幫助你放松肌肉。
第四步：開始健步走
在開始健步走之前，你需要確保你的'步伐是正確的。你的姿勢應(yīng)該優(yōu)雅，肩膀放松，胸部挺拔，手臂與身體自然擺動(dòng)。步行應(yīng)該是連貫和穩(wěn)定的，要在舒適的速度下走。
第五步：加入一些變化
如果你覺得長時(shí)間的步行有些單調(diào)，那么你可以加入一些變化，比如增加步行的距離、增加坡度、增加速度等等。你還可以選擇在美景處停下來休息，拍照等等。這些都會(huì)增加你的鍛煉樂趣。
第六步：注意飲食和水分
鍛煉前后，飲食和水分都是必須要注意的。你需要選擇容易消化、富含蛋白質(zhì)的食品，比如水果、蔬菜和全麥面包等。此外，保持充足的水分?jǐn)z入也非常重要，這可以幫助你消耗更多的能量并減少肌肉疲勞。
總之，春季的健步走鍛煉是一種非常好的方式，可以幫助你保持身體健康、心情愉悅，同時(shí)還可以享受美好的風(fēng)景。通過制定計(jì)劃、選擇場地、熱身、開始健步走、加入變化和注意飲食和水分，你可以成功地完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
健步走活動(dòng)方案8
一、比賽時(shí)間：
20xx.11 (第11周)
二、活動(dòng)地點(diǎn)及線路：
操場；跑道
三、報(bào)名：
全校教職工均可報(bào)名
四、比賽分組：
教師女子組、教師男子組
五、比賽辦法：
1、操場300米的跑道為比賽路線，總長是300米的`跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈數(shù)記錄點(diǎn)領(lǐng)一張記錄卡。
3、以健步走完10圈的用時(shí)依次確定名次。
六、活動(dòng)要求：
1、參加者身體健康，參加活動(dòng)前三天身體狀態(tài)良好，無感冒等疾病。
2、參加者必須按規(guī)定路線進(jìn)行健步走，整個(gè)活動(dòng)只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、運(yùn)動(dòng)裝備：舒適合身的運(yùn)動(dòng)衣、合腳的運(yùn)動(dòng)鞋。
七、評(píng)獎(jiǎng)方式：
教師女子組：冠軍一名 亞軍一名 季軍一名
教師男子組：冠軍一名 亞軍一名 季軍一名
最佳精神風(fēng)貌獎(jiǎng)：若干名
健步走活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(放在周末)
三、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)
四、活動(dòng)對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長)
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2、20xx月×月×日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計(jì)×瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)×斤(根據(jù)市場情況而定)。
4、獎(jiǎng)品：
尋寶獎(jiǎng)品：
5、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長。
2、徒步人員注意事項(xiàng)：
(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。
(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。
(3)活動(dòng)過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的.行為。
健步走活動(dòng)方案10
為豐富教職工業(yè)余文化生活，進(jìn)一步鼓勵(lì)廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導(dǎo)教職工養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，提高教職工的`健康水平，營造“健康生活、快樂工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂工作”20xx年元旦教職工環(huán)校園健步走活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、線路
時(shí)間：12月28日（周三）下午4點(diǎn)整活動(dòng)開始，3:50參賽人員準(zhǔn)時(shí)到學(xué)校東操場集合。
地點(diǎn)：東操場
線路：從東操場南門出發(fā)左轉(zhuǎn)至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫(yī)院→西操場南端→建筑技術(shù)館南門→學(xué)校西大門→利亞樓→新圖書館南側(cè)→游泳池→第二教學(xué)樓南→第一實(shí)訓(xùn)樓→東大門為終點(diǎn)。
二、活動(dòng)要求
1、報(bào)名要求：身體健康的校工會(huì)會(huì)員均可參加。
2、報(bào)名時(shí)間：20xx年12月21日下午下班前由各基層將參加活動(dòng)人員名單報(bào)校工會(huì)。
3、請各基層工會(huì)按要求認(rèn)真組織好本單位會(huì)員參加活動(dòng)。
三、注意事項(xiàng)
1、參賽會(huì)員必須是身體健康者。
2、參賽者根據(jù)當(dāng)天天氣情況適當(dāng)增減衣物，重在參與。
3、各單位要充分了解活動(dòng)參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運(yùn)動(dòng)易引發(fā)健康危險(xiǎn)的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時(shí)退出，以確保安全。
4、文明參賽，保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁吸煙，不亂扔垃圾。
四、活動(dòng)結(jié)束后，各基層工會(huì)到教育超市領(lǐng)取本單位活動(dòng)紀(jì)念品。
健步走活動(dòng)方案11
為了進(jìn)一步推動(dòng)全民健身活動(dòng)，增強(qiáng)職工體質(zhì)，增強(qiáng)職工之間的交流，后勤基建分工會(huì)將舉辦職工春季健步走活動(dòng)，具體安排如下。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月20日(周一)13:30-15：30
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
xx森林公園(5公里)、百望山森林公園
三、活動(dòng)聯(lián)系人：
東區(qū)：x
西區(qū)：x
四、參加人員：
后勤基建分工會(huì)會(huì)員
五、活動(dòng)流程及要求：
1、簽到時(shí)間為13:30-14:00。
2、集合地點(diǎn)：xx森林公園南門入口處或百望山森林公園正門入口處。
3、東校區(qū)各中心工會(huì)小組長于13:15到xx森林公園南門入口集合組織本單位職工刷卡(需本人校園一卡通)，西校區(qū)各中心工會(huì)小組長于13:15到百望山森林公園正門入口處集合組織本單位職工領(lǐng)票。
4、職工參加活動(dòng)自備服裝、鞋帽和飲用水，注意自身和財(cái)物安全。
5、參加活動(dòng)人員要遵守公園相關(guān)規(guī)定，注意保持公園環(huán)境。
健步走活動(dòng)方案12
集團(tuán)工會(huì)20xx年健步走活動(dòng)方案為進(jìn)一步推動(dòng)集團(tuán)健步走活動(dòng)常態(tài)開展，不斷增強(qiáng)廣大職工的身體素質(zhì)和健康水平，激勵(lì)廣大職工為建設(shè)國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團(tuán)建功立業(yè)，集團(tuán)工會(huì)制定了20xx年健步走活動(dòng)方案，組織廣大職工繼續(xù)利用“xx”職工運(yùn)動(dòng)APP開展健步走活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日至x月x日。
二、活動(dòng)人員
集團(tuán)在職職工。
三、活動(dòng)主題
以“我與祖國共奮進(jìn)”為主題，作為集團(tuán)工會(huì)慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動(dòng)之一，激勵(lì)廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發(fā)有為的進(jìn)取精神，守正創(chuàng)新，但當(dāng)作為，在建設(shè)國際一流電工產(chǎn)業(yè)集團(tuán)新征程中，再接再厲、攻堅(jiān)克難、再創(chuàng)輝煌。
四、活動(dòng)方式
活動(dòng)以線上競賽和線下活動(dòng)相結(jié)合的方式開展。線上競賽由集團(tuán)工會(huì)統(tǒng)一部署，各基層工會(huì)、分工會(huì)分別組織動(dòng)員廣大職工參加，全程使用手機(jī)作為步數(shù)采集工具。線下活動(dòng)由各基層工會(huì)、分工會(huì)自行安排活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)、方式、表彰獎(jiǎng)勵(lì)等，根據(jù)活動(dòng)方案，各基層工會(huì)、分工會(huì)制定實(shí)施方案。
五、線上競賽安排
線上競賽由個(gè)人競賽和以各單位為團(tuán)隊(duì)的競賽兩部分組成。個(gè)人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數(shù)據(jù)，按照統(tǒng)一的虛擬步距（100cm）自動(dòng)生成行進(jìn)里程，作為個(gè)人競賽成績。每日步數(shù)上限為xx步。團(tuán)隊(duì)競賽成績?yōu)楦鲌F(tuán)隊(duì)成員的平均成績。
線上競賽設(shè)定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：
虛擬線路設(shè)定參考新中國成立xx年中的重大事項(xiàng)，設(shè)置xx個(gè)里程碑節(jié)點(diǎn)，虛擬線路里程為xx公里。
（一）排名賽
職工在活動(dòng)期間累計(jì)步數(shù)，計(jì)算虛擬里程，完成日常、挑戰(zhàn)任務(wù)等，最終根據(jù)職工的步數(shù)、距離、抵達(dá)終點(diǎn)日期、活躍度等參與程度進(jìn)行綜合排名。
�。ǘ┤粘Ｈ蝿�(wù)賽
活動(dòng)期間，每日設(shè)置有日常任務(wù)，如每日參與、每日達(dá)標(biāo)、每日完美等任務(wù)。
�。ㄈ┤蝿�(wù)挑戰(zhàn)賽
在完成日常任務(wù)的同時(shí)，系統(tǒng)自動(dòng)累加完成任務(wù)的次數(shù)，累計(jì)到挑戰(zhàn)設(shè)定目標(biāo)，即為挑戰(zhàn)成功。
�。ㄋ模├锍瘫魬�(zhàn)賽
根據(jù)活動(dòng)規(guī)劃設(shè)定的里程碑節(jié)點(diǎn)，當(dāng)虛擬里程累計(jì)抵達(dá)某個(gè)里程碑節(jié)點(diǎn)時(shí)，即為挑戰(zhàn)成功。
（五）知識(shí)問答
知識(shí)問答內(nèi)容為中央最新會(huì)議精神、公司重點(diǎn)工作、運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)等。答對問題，系統(tǒng)獎(jiǎng)勵(lì)步數(shù)。
六、競賽規(guī)則
�。ㄒ唬﹤�(gè)人競賽規(guī)則
通過安裝并登錄“xx”，使用手機(jī)進(jìn)行日常計(jì)步，步數(shù)統(tǒng)一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎(chǔ)目標(biāo)為10000步，超過10000步記為“達(dá)標(biāo)”，超過15000步記為“完美”，活動(dòng)設(shè)置步數(shù)上限，超過上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個(gè)人活躍度排名�；钴S度相同的情況下，依次按照個(gè)人平均每日步數(shù)、達(dá)標(biāo)率、完美率、平均達(dá)標(biāo)指數(shù)、平均完美指數(shù)排序。
�。ǘ﹫F(tuán)隊(duì)競賽規(guī)則
以各基層工會(huì)、分工會(huì)為單元組成團(tuán)隊(duì)，按照團(tuán)隊(duì)活躍度排名。團(tuán)隊(duì)活躍度相同情況下，按照團(tuán)隊(duì)人均步數(shù)排名。
七、表彰獎(jiǎng)勵(lì)
�。ㄒ唬﹫F(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)
根據(jù)團(tuán)隊(duì)競賽規(guī)則進(jìn)行排名。活動(dòng)結(jié)束時(shí)對成績前5名的'優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)，授予健步走團(tuán)隊(duì)優(yōu)勝獎(jiǎng)榮譽(yù)稱號(hào)，頒發(fā)獎(jiǎng)牌。
�。ǘ﹤�(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)
個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)包括物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)兩部分。物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn)集團(tuán)工會(huì)根據(jù)實(shí)際情況設(shè)定。
八、活動(dòng)服務(wù)支持
xx體育提供“xx”APP平臺(tái)運(yùn)行、活動(dòng)組織策劃與線上支持服務(wù)。
九、活動(dòng)要求
1.各基層工會(huì)、分工會(huì)要根據(jù)集團(tuán)工會(huì)的活動(dòng)方案，制定實(shí)施方案，加強(qiáng)活動(dòng)的組織協(xié)調(diào)等工作，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
2.各基層工會(huì)、分工會(huì)要堅(jiān)持將活動(dòng)與企業(yè)文化、思想教育、素質(zhì)提升相結(jié)合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動(dòng)。加強(qiáng)內(nèi)外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動(dòng)實(shí)行嚴(yán)格的檢測機(jī)制，活動(dòng)中杜絕作弊，如有舉報(bào)弄虛作假行為的，經(jīng)查實(shí)，取消排名。
4.各基層工會(huì)、分工會(huì)“xx”職工運(yùn)動(dòng)APP平臺(tái)使用人數(shù)每月不得低于所在單位人數(shù)的60%，參與人員要及時(shí)上傳步數(shù)。
5.“xx”職工運(yùn)動(dòng)APP平臺(tái)使用率已納入國家電網(wǎng)公司對集團(tuán)負(fù)責(zé)人業(yè)績指標(biāo)考核體系，也是集團(tuán)工會(huì)對各基層工會(huì)、分工會(huì)的重要考核項(xiàng)。請各基層工會(huì)、分工會(huì)設(shè)專人負(fù)責(zé)督促該項(xiàng)工作，務(wù)必保證每月完成考核指標(biāo)，每月20日將當(dāng)月使用情況報(bào)集團(tuán)工會(huì)。
健步走活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日9點(diǎn)至11點(diǎn)（最好放在周末）
三、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)（見下圖）
四、活動(dòng)對象：全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名）
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7—8隊(duì)。（自由組合、選出隊(duì)長）
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)（起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)）。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的'隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工；x月x日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、LOGO即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計(jì)x瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)x斤（根據(jù)市場情況而定）。
5、獎(jiǎng)品：x月參與獎(jiǎng)：
尋寶獎(jiǎng)品：
6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長。
2、徒步人員注意事項(xiàng)：
（1）本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。
（2）活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。
�。�3）活動(dòng)過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
健步走活動(dòng)方案14
為迎接20xx年的`到來，同時(shí)增強(qiáng)我校教職工的凝聚力，豐富我校教職工的文體生活，提升教職工身體素質(zhì)，展現(xiàn)教職工良好的精神風(fēng)貌，我校工會(huì)擬于1月27日組織一次健步行活動(dòng)，具體方案如下：
一、活動(dòng)主題：
慶元旦，健步行
二、活動(dòng)口號(hào)：
快樂運(yùn)動(dòng)，與你同行
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年x月xx日（周二）下午5：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
中學(xué)部操場
五、參加對象：
在編教師，80人
六、活動(dòng)具體安排
1.具體安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中學(xué)部操場主席臺(tái)處集合，5：00活動(dòng)開始。
2.健步行線路安排：繞著操場逆時(shí)針進(jìn)行，全長1.2公里。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
凡參與的老師均可得到獎(jiǎng)品一份。
八、人員安排
1.裁判長：楊加福
2.發(fā)令員：涂輝章
3.檢查員：史孟潔、黃宇軒、黃錦強(qiáng)
4.后勤保障：傅春平、周月霞
5.拍照：黃瓊芳
6.活動(dòng)報(bào)道：吳桑
健步走活動(dòng)方案15
為了迎接20xx年的到來，同時(shí)增強(qiáng)企業(yè)職工的凝聚力，豐富公司員工業(yè)余生活，提升職工隊(duì)伍身體素質(zhì)，展現(xiàn)企業(yè)良好的精神風(fēng)貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于x月x日起，開展“全員健步走”活動(dòng)，具體方案如下：
一、活動(dòng)主題
放飛心情，健行健康
二、活動(dòng)口號(hào)
快樂運(yùn)動(dòng)，與你同行
三、活動(dòng)時(shí)間
試行時(shí)間：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日
啟動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日
四、活動(dòng)目的
通過健步走活動(dòng)，增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高員工身體素質(zhì)，營造健康積極的.企業(yè)慶典氛圍，倡導(dǎo)綠色健康低碳生活。
五、參加人員
xx集團(tuán)全體員工(17人)
六、活動(dòng)安排
1)全員統(tǒng)一購買計(jì)步手環(huán)，隨身攜帶并保持手環(huán)開啟狀態(tài)。
2)每人每天的。綜合步數(shù)不得低于5000步，包括周休息日和法定節(jié)假日。
3)每月月底綜合部會(huì)根據(jù)當(dāng)月統(tǒng)計(jì)結(jié)果，對每月行走步數(shù)排名前三名的員工以及進(jìn)步最突出的員工予以獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí)，對排名后三名的員工作出通報(bào)。
4)此活動(dòng)為長期活動(dòng)，終止日期由綜合部通知。
七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
計(jì)步手環(huán)20個(gè)，約1500元;
宣傳海報(bào)1個(gè)，制作費(fèi)200元;(包括展架)
每月獎(jiǎng)品可在麥德隆購置當(dāng)月打折商品作為獎(jiǎng)勵(lì)，如水杯，電飯煲等實(shí)用物品。
(獎(jiǎng)品控制在500元/月)
八、具體事項(xiàng)
1)參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2)每日健步走量力而行，不要逞強(qiáng)參與。
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