情緒管理的教案（通用24篇）

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，借助教案可以讓教學工作更科學化。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編精心整理的情緒管理的教案，歡迎閱讀與收藏。

　　情緒管理的教案 篇1

　　教學目標：

　　1、了解自己現(xiàn)有的已掌握的方法。

　　2、進一步學會更多的尋找快樂地策略，學會更好調(diào)節(jié)自己。

　　3、能夠在生活中尋找快樂鍛煉自己擁有積極健康的心理狀態(tài)。

　　教學重點：

　　讓學生學會自我調(diào)節(jié)情緒。

　　教學難點：

　　掌握快樂情緒的方法。

　　教學過程：

　　一、導(dǎo)言

　　活動一播放倒霉熊爬山視頻

　　分析：出發(fā)時及登山中，倒霉熊的`情緒。

　　引出本課內(nèi)容：情緒

　　二、授課

　　出示情緒卡片，積極情緒、消極情緒分類。

　　活動二

　　1、講故事：大郎與二郎

　　從前，有一位老太太，她有兩個兒子，大兒子在賣雨傘，小兒子開染坊。天晴時，老太太就發(fā)愁：“唉！看這個大晴天，哪還有人來買我大兒子的雨傘呀！”下雨時，老太太就發(fā)愁地說：“唉！我小兒子的衣服到哪里去曬呀�！本瓦@樣，老太太一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不好覺，日漸憔悴，病倒了。

　　2、請你說說老太太發(fā)愁的情緒產(chǎn)生的原因是什么？

　　3、怎樣才能讓老太太高興起來？

　　4、這說明了一個什么樣的道理？

　�。▽W生先自行思考，然后同桌交流，舉手回答。）整理答案：

　�。�1）因為老太太的需要和愿望沒有得到滿足。對于大兒子的生意，她希望每天都下雨；對于小兒子，她則希望每天都是晴天。所以無論雨天還是晴天，她都有另一半的愿望沒有滿足。

　　（2）可以讓老太太反過來思考，一到下雨天，大兒子的雨傘就賣得特別好，天一晴，小兒子布鞋特別暢銷，這樣不管天晴還是下雨，兩個兒子都有生意做，這樣會讓老太太開心了。

　�。�3）這說明同一事物因我們思考的角度不同就會產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)，當我們因為一件事而困惑時，不妨換一種角度去思考，也許問題就不是問題了。情緒是可以調(diào)節(jié)的。

　　活動三：遇到好事、壞事時的表現(xiàn)留住“好朋友”，轉(zhuǎn)化“小壞蛋”

　　活動四：五指行動

　　小組合作，找到轉(zhuǎn)化消極情緒的好辦法，寫在手掌圖中。

　　方法之一：轉(zhuǎn)移注意力

　　方法之二：合理發(fā)泄情緒

　　方法之三：理智控制法

　　三、 總結(jié)，教師寄語

　　情緒是可以調(diào)節(jié)的，我們可以換個角度去看待問題，也許一切變得會不一樣，如果我們轉(zhuǎn)換角度也不能使自己快樂起來，我們也可以通過合理的發(fā)泄來調(diào)節(jié)情緒。今天我們學會了尋找快樂，最后老師想送給大家一句話：祝愿在坐的每一位學生都有一份好心情。教師寄語

　　你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天你不能樣樣順心，但你可以事事盡心。

　　情緒管理的教案 篇2

　　活動目標：

　　一、懂得情緒高興有利與身材康健。初步學習精確的方式排解不開心的情緒。

　　二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

　　活動準備：

　　四個木偶、一個開心枕

　　重、難點闡發(fā)：

　　學習精確的方式排解不開心的情緒。

　　活動過程：

　　一、感覺快樂

　　拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

　　二、開心與煩末路

　　1、適才玩的真開心，你們想想平常你還遇到過什么開心的`事?

　　2、開心的時候你會怎樣?(用動作體現(xiàn))

　　3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?

　　4、不開心的時候你會怎樣?(用動作體現(xiàn))

　　5、你喜歡開心的本身還是不開心的本身?

　　小結(jié)：不開心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡，還會對我們身材產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡欠好覺，身材越來越差，以是我們要盡量不讓本身生氣，把生氣這個壞習慣清除失。

　　三、化解不開心

　　1、生氣商店：誰曉得什么是消氣商店?

　　2、學會關(guān)心別人，初步體驗當把快樂帶給別人的同時本身也能得到快樂。

　　3、我們來看看誰來消氣商店了?

　　4、順次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法!

　　5、你以為消氣商店好嗎?為什么?

　　四、要是你生氣了，你會想哪些辦法讓本身消氣呢?

　　小結(jié)：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭，如許你就能消氣，讓本身快樂起來。

　　五、讓本身開心

　　1、先容開心枕。

　　2、通報開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

　　3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?

　　4、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。

　　情緒管理的教案 篇3

　　【活動目標】

　　1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識。

　　2、初步掌握如何進行團結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。

　　【活動內(nèi)容】

　　小學生人際交往心理輔導(dǎo)

　　【活動形式】

　　游戲、討論。

　　【活動對象】

　　小學六年級學生

　　【活動時間】

　　40分鐘。

　　【活動準備】

　　課件、卡紙、雙面膠等。

　　【活動過程】

　　一、導(dǎo)入：

　　1、在音樂背下，學生進教室。老師在門口微笑迎接學生。

　　2、暖身活動：游戲《大西瓜》

　　二、觀看FLASH動畫《三個和尚》

　　師：同學們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來欣賞一個故事.故事的名字就叫《三個和尚》大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學們有什么想法呢？

　　師：那他們?nèi)齻�人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍?

　　師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學習的主題就是《學會合作》。

　　三、進行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法

　　下面讓我們先一起來玩?zhèn)�游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》

　　⑴講解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學參加游戲，誰愿意來？（安排學生坐在座位上）同學們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）

　�、拼蠹胰�都擁堵在門口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試�？磥恚�他們已經(jīng)學會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？

　　師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的.故事。（播放課件）從這個故事，你又有哪些收獲呢？

　　指名回答。師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發(fā)揮每個人的長處。

　　三、辨析判斷，深化理解：

　　1、討論：那么，在我們的生活、學習中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？

　　2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學習、生活，大到我們國家的建設(shè)，都需要合作。

　　3、在合作中如何使對方滿意你，接受你呢?請同學們做下面的心理測試題：

　�、俸献骰锇榈南敕ú环�合自己的想法怎么辦?

　　A、心里不痛快，不高興。

　　B、甩手不管，看笑話。

　　C、仔細想想他的話也可能有道理。

　�、谧约旱淖龇ū缓献骰锇檎`解了怎么辦?

　　A、心中很委屈，但不作聲。

　　B、由此發(fā)生爭吵。

　　C、不爭吵，在背后發(fā)牢騷。

　　D、真誠地說理，想辦法消除誤解。

　�、酆献髦袃蓚�人都需要某件東西，怎么辦?

　　A、搶在別人前邊先得到。

　　B、合理協(xié)商，共同使用。

　　C、為了成功，主動謙讓。

　　四、體驗合作

　　1、師：同學們，掌握了這么多的合作方法，想體驗一下合作取得成功的樂趣嗎？下面老師就給大家一個體驗的機會。請看大屏幕。

　　請同學們討論討論，我們該怎樣合作才能又快又好地完成這項任務(wù)。出示合作方法。

　　2、學生在柔和、輕快的樂曲中，進行合作實踐。

　　3、展示合作實踐的成果。

　　師：同學們，能夠?qū)W會與別人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意義的事。今天我們只是學到了一點點，我們還要在今后的學習、生活中不斷學習、不斷積累。

　　情緒管理的教案 篇4

　　活動目標：

　　1.對情緒有初步的認識，知道人的情緒會變化，會用情緒溫度計記錄自己的情緒。

　　2.懂得保持良好的情緒對身體的好處。

　　3.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。

　　4.了解生病給身體帶來的不適，學會預(yù)防生病的方法。

　　活動準備：

　　1.氣溫溫度計一個

　　2.臉譜圖：興奮、高興、傷心。

　　3.可調(diào)式情緒溫度計若干。

　　4.磁帶：《快樂舞》、《小熊的葬禮》音樂

　　活動過程：

　　1.提問：“氣溫的變化用什么表示?”教師出示氣溫溫度計，讓學生知道氣溫的變化可以用溫度計來表示。

　　2.認識情緒，知道人的情緒也會變化。

　　(1)請學生分別欣賞《快樂舞》和《小熊的葬禮》的音樂，感受自己的情緒的變化。

　　(2)出示不同的情緒臉譜并認識：興奮、高興、傷心，讓學生說說自己有沒有過這樣的情緒。

　　(3)認識情緒溫度計：知道情緒同氣溫一樣會變化，可以用情緒溫度計來記錄自己的情緒。

　�、賹W生操作自己的`情緒溫度計，并同旁邊的學生說一說自己的情緒。

　　②請個別學生把自己的情緒溫度計給大家看，猜一猜他的情緒是怎樣?使學生懂得情緒溫度計不僅可以記錄自己的情緒，也可以了解別人現(xiàn)在的情緒。

　　3.通過故事，了解情緒對健康的影響。

　　(1)提問：“你喜歡什么樣的情緒?為什么?什么樣的情緒最讓人舒服，對身體最有益。

　　(2)講故事《小兔過生日》、《長頸鹿丟了花帽子》，讓學生懂得過分高興和過分傷心對身體不利，最讓人舒服、最利于健康的情緒就是“高興”

　　鼓勵學生平時用情緒溫度計記錄自己的情緒，讓自己天天都有“高興、開心”的情緒，這樣本另會學得更好，身體會更健康。

　　活動反思：

　　在活動中，孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒，有喜有悲，讓我很感觸。我告訴孩子，每個人都有開心與不開心的時候，它直接影響著一個人的情緒，溫度計反映了一個人的內(nèi)心，冷的時候溫度下降，熱的時候，急劇上升。但是不管怎樣，我們每個人都要保持開心的心態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片，教孩子學會情緒管理的方法。讓孩子認同自己，有情緒空間，能自由、開放地感受和表達自己的情緒，使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學習怎樣適當宣泄自己的情緒，如：在憤怒的時候，不妨跑跑步、打球來釋放;在悲傷時，不妨大哭一場等。只有駕馭自己的情緒，才能成為健康的孩子。

　　情緒管理的教案 篇5

　　設(shè)計意圖

　　幼兒在戶外游戲時喜歡玩平衡臺，有些幼兒會自主地將平衡臺拼成一座“橋”，從“橋”上走來走去，但由于合作意識不強，常常因為誰先過橋、怎么拼橋等問題鬧得不歡而散。為滿足幼兒游戲的興趣，我設(shè)計了這一健康活動。

　　活動目標

　　1、探索平衡臺的多種玩法，發(fā)展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。

　　2、能按一定的規(guī)律將平衡臺組合成“橋”，發(fā)展幼兒觀察、推理能力。

　　3、增強幼兒的合作意識，體驗體育活動的樂趣。

　　4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　6、了解多運動對身體有好處。

　　7、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

　　活動準備

　　1、平衡臺若干（平衡臺上貼有各種幾何圖形及數(shù)字1～lO）。

　　2、幼兒已玩過找規(guī)律的游戲。

　　3、音樂及鱷魚胸飾。

　　活動過程

　　一、熱身運動：平衡臺操

　　幼兒手持平衡臺走進場地。

　　師：小朋友，你們平時有沒有玩過平衡臺？請你們每人找一個空位子坐下來，我們一起來運動運動。

　�。◣熒�隨音樂自由地在平衡臺上做操：坐在平衡臺上勾繃腳、踢腿，站在平衡臺上做腹背運動等。在輕松的音樂聲中做熱身運動，幼兒動作較舒展，情緒較好，為開展下面的`活動奠定了基礎(chǔ)。）

　　二、自由探索平衡臺的不同玩法

　　師：除了剛才做的動作，平衡臺還可以怎么玩？請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰玩得花樣多。

　　幼兒自由探索，教師個別指導(dǎo)。

　　集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！

　�。ㄟ@一環(huán)節(jié)，幼兒想到了從平衡臺上跳過去，單腳站在平衡臺上，坐或趴在平衡臺上搖小船，推平衡臺，幾個幼兒將平衡臺拼起來玩等。通過幼兒主動作用于平衡臺進行各種活動，對幼兒多種技能的發(fā)展起到了積極的推動作用。）

　　三、游戲：過橋

　　1、啟發(fā)幼兒尋找規(guī)律合作搭“橋”，并自由練習。

　　師：請小朋友看看平衡臺上有什么。

　　平衡臺上有數(shù)字和各種圖形，可按什么規(guī)律排隊？

　　請你們幫它們找找規(guī)律，給它們排排隊。

　　你們是怎樣給它們排隊的？（幼兒介紹）

　�。ù谁h(huán)節(jié)與數(shù)學領(lǐng)域相結(jié)合，變講授學習為探索學習，為幼兒提供了探索的機會。幼兒根據(jù)平衡臺上的數(shù)字、圖形、顏色找規(guī)律，進行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運用自身已有的經(jīng)驗，不斷尋求新的活動方式，在提高活動能力的同時，發(fā)展了智力因素和非智力因素。）

　　2、按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。

　�。�1）師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊（幼兒分別站在紅、黃線上），紅隊按平衡臺上的數(shù)字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的數(shù)字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。

　�。�2）師：請你們把雙數(shù)的平衡臺抽出組合成“曲橋”（一組平衡臺之間的距離小，另一組平衡臺之間的距離稍遠些）。幼兒自由選擇并練習。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩(wěn)又快。

　�。�3）將抽出的平衡臺還原。師：紅隊走單數(shù)過橋，黃隊走雙數(shù)過橋，過橋時如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩(wěn)又快。

　　變換過橋要求，幼兒練習過橋。

　�。ㄗ咔鷺�、走單數(shù)或雙數(shù)過橋，采用循序漸進的方式組織活動，根據(jù)幼兒的年齡特點將平衡臺引發(fā)的動作由易到難地進行練習。）

　　四、游戲：大鱷魚

　　集合幼兒成一路縱隊。

　　師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩(wěn)又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。

　　幼兒游戲。

　　師：一點東西也沒吃到，讓我來抓幾個。

　　幼兒四散跑。

　�。ㄔ谕娲篦{魚吃小朋友的游戲時，幼兒四散跑動，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設(shè)游戲情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的樂趣，體現(xiàn)了師生互動。）

　　五、放松游戲：吸塵器

　　啟發(fā)幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場地結(jié)束活動。

　　師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺傲吸塵器，一起來打掃干凈。

　�。�體育活動與故事情節(jié)、幼兒興趣相結(jié)合，讓他們在愉快的情境中結(jié)束活動。）

　　活動反思

　　幼兒參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在活動中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調(diào)動幼兒的積極性。

　　教師的適當引導(dǎo)，實際上是給幼兒一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高幼兒的自控能力，增強幼兒的社會合作能力。充分發(fā)展幼兒的個性，是創(chuàng)新教育中教師的重要職責。我們不能僅僅注意幼兒體育教學的生物功能，更要發(fā)揮它的社會功能，使兒童得到充分發(fā)展。

　　情緒管理的教案 篇6

　　活動目標

　　1.知道每個人都會有害怕的感覺，愿意表達自己內(nèi)心的恐懼。

　　2.能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。

　　重點難點能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。

　　活動準備

　　1.幼兒前期調(diào)查（調(diào)查表）:知道自己和家人害怕的事或物；

　　2.繪本《我好害怕》、成長樹PPT

　　活動過程

　　一、繪本植入，了解小熊的害怕。

　　1.你們看，誰來了?小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現(xiàn)的？

　　2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時候會想什么?

　　小結(jié)：小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。關(guān)注點：

　　幼兒對繪本內(nèi)容是否感興趣，關(guān)注幼兒表達猜測和想法的積極性。

　　策略：

　　1.課件輔助：讓幼兒直觀感受畫面內(nèi)容。

　　2.問題引導(dǎo)：通過提問，引導(dǎo)幼兒關(guān)注畫面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗進行表達。

　　本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。

　　二、生活回顧，說說我們的害怕。關(guān)注點：

　　1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。

　　2.關(guān)注幼兒間的個體差異策略：

　　1.榜樣示范：鼓勵幼兒根據(jù)自己的調(diào)查信息較完整的表達。

　　2.質(zhì)疑推進：將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒，通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。

　　3.相互交流：引導(dǎo)幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機會。

　　本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調(diào)查展示、交流討論等形式，鼓勵幼兒結(jié)合實際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔心。

　　1.小熊害怕汽車、巨大的聲響聲……那你害怕什么？

　　2.出示調(diào)查表：請幼兒說說自己

　　或家人害怕的事情。

　　提問：

　　（1）你害怕的是什么?為什么會害怕?

　�。�2）害怕的時候你心里有什么感覺?

　�。�3）爸爸媽媽有害怕的時候嗎？他們害怕的是什么？

　　小結(jié):小熊有害怕的時候,小朋友有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都會害怕,所以害怕沒有什么丟人的。

　　三、互動交流，形成新經(jīng)驗。關(guān)注點：

　　1.愿意分享自己解決害怕的方法。

　　2.幼兒的傾聽習慣策略：

　　1.自主交流：創(chuàng)設(shè)機會引導(dǎo)幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的經(jīng)驗。

　　2.個別鼓勵：對幼兒的回答進行肯定與鼓勵。

　　3.課件輔助：設(shè)置成長樹，鼓勵幼兒結(jié)合經(jīng)驗說說用什么辦法可以克服害怕的心理。

　　本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據(jù)生活中不同的害怕說說解決的辦法，從文學作品到自身實際相連接，進行經(jīng)驗的遷移。

　　1.當你害怕的時候，有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?

　　2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。

　　3.經(jīng)驗梳理，我們的成長樹。

　�。�1）出示成長樹：這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情，現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法，這顆樹上就會長出一個愛心。

　�。�2）有小朋友害怕黑夜，誰能幫忙解決這個問題？

　�。�3）害怕蛇怎么辦？

　　小結(jié):原來，解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。

　　四、延伸活動——漂流瓶的秘密

　　1.還有很多小朋友正在面對害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。

　　2.幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗。

　　活動總結(jié)

　　活動中讓孩子說害怕的`事情,交流對害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經(jīng)有過的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運用更是能讓孩子了解，原來爸爸和媽媽也有害怕的時候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗是多元的,經(jīng)驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內(nèi)化。成長樹環(huán)節(jié)的設(shè)置，克服一個害怕就有一個愛心，讓幼兒有正確的自我認知，了解每個人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開心、快樂，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設(shè)置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時，還能給同伴帶去經(jīng)驗分享。

　　情緒管理的教案 篇7

　　活動目標：

　　1、幼兒逐漸適應(yīng)集體生活，樂意去幼兒園。

　　2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。

　　3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

　　4、喜歡幫助別人，與同伴友好相處。

　　5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　活動重難點：

　　1、幼兒知道自己已經(jīng)長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學知識。

　　2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。

　　活動準備：

　　1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

　　2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

　　活動過程：

　　一、出示布偶，引起幼兒興趣。

　　1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。

　　2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

　　二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領(lǐng)。

　　1、提問：小鴨是如何上幼兒園的？

　　今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的？

　　2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的.來幼兒園學知識。

　　3、學習兒歌《上幼兒園》。

　　活動反思：

　　在這個過程中幼兒所學的經(jīng)驗和表現(xiàn)出的積極探究的熱情，比傳統(tǒng)教學中幼兒學到的知識更有效和更有意義。幼兒與教師之間平等、和諧的關(guān)系，是幼兒健康快樂的成長保證。因此，我們在實施教育時注重為幼兒創(chuàng)設(shè)寬松、平等、自由發(fā)展的精神心理環(huán)境，經(jīng)常和孩子們一起玩，一起笑，一起學習，讓幼兒在輕松、寬松的氛圍中學得開心、玩得愉快。

　　情緒管理的教案 篇8

　　活動目標

　　1、了解容易造成迷路走失的場所有哪些，知道外出時，不離開家長。

　　2、知道迷路時正確的求救辦法。

　　3、學會保護自己，學會控制情緒。

　　4、了解生病給身體帶來的不適，學會預(yù)防生病的方法。

　　5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

　　活動準備

　　故事圖片PPT等

　　活動過程

　　1、導(dǎo)入活動。

　　師：今天老師給你們帶來了一個關(guān)于兩只小動物的.故事，我們一起來看它們是誰？

　　2、欣賞故事。

　　（1）它為什么哭呢？

　　（2）什么地方容易迷路？

　　（3）迷路了怎么辦？

　　小結(jié)：迷路并不可怕，要冷靜，找警察叔叔幫忙；要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號碼。

　　3、討論。

　�。�1）在各種不同場所迷路的解決方法。

　�。�2）外出時應(yīng)注意哪些安全事項？

　　活動延伸

　　準備不同場所迷路的圖片，幼兒抽取，以小組形式進行表演“迷路別怕”表演游戲。

　　情緒管理的教案 篇9

　　【教材分析】

　　幼兒天性好動，在生活中常有磕磕碰碰。一次不經(jīng)意的碰撞可能會造成幼兒骨折、關(guān)節(jié)錯位甚至內(nèi)臟損傷，如果不及時發(fā)現(xiàn)和救治，會給幼兒帶來極大的傷害。本活動通過與醫(yī)生的對話交流，讓幼兒了解受傷后的應(yīng)對措施，提高幼兒防止受傷的意識和能力。

　　【活動目標】

　　1、了解受傷后會有各種癥狀，會大膽向醫(yī)生提問。

　　2、能及時、清楚地將受傷的經(jīng)過和身體感受告訴成人。

　　3、感知受傷給身體帶來的不適，增強防止受傷的意識。

　　4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。

　　5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

　　【活動準備】

　　1、教學掛圖3幅：幼兒在活動區(qū)活動時流鼻血了：幼兒在戶外活動時兩人撞在一起，頭上起了大包；排隊上樓梯時，幼兒說笑被樓梯絆倒了，坐在地上腿不能動。

　　2、邀請醫(yī)生家長進課堂，為幼兒講解受傷后應(yīng)該怎么辦及各種受傷造成的后果。準備好應(yīng)對孩子的提問。

　　3、白紙，水彩筆。

　　【活動建議】

　　1、出示圖片，引導(dǎo)幼兒了解受傷的癥狀和如何避免受傷。

　　請幼兒觀察圖片并說一說：發(fā)生什么事情了？受傷（流鼻血、摔倒）后會有什么感覺？怎樣就不會受傷了？

　　小結(jié)：身體受傷后傷口會流鼻血、紅腫，還會覺得疼。因此，活動時要小心，不要追逐到打鬧，防止摔倒或碰到一起；要多喝水、不挑食、不摳鼻孔、防碰傷。

　　2、組織幼兒討論受傷后的解決辦法，梳理幼兒已有經(jīng)驗。

　　（1）幼兒4～6人為一組，討論并記錄：摔傷、流鼻血后應(yīng)該怎么辦？

　�。�2）展示、交流各組記錄，鼓勵幼兒清楚地表達本組的商討結(jié)果。

　　3、通過聽醫(yī)生家長的'講解，了解受傷后正確的解決方法。

　　講解重點：流鼻血、劃傷手等要先用干凈的手絹或紙巾捂緊出血口，不能用手直接碰傷口，然后找大人來處理；碰傷、跌傷和摔傷后先不要動保持原有姿勢大聲喊人，要清楚的說出受傷的過程和現(xiàn)在身體的感覺，等大人來處理。

　　4、引導(dǎo)幼兒向醫(yī)生家長提問，進一步了解意外傷害的嚴重后果。

　　（1）鼓勵幼兒大膽發(fā)問，了解安全保健常識。

　　（2）重點分析摔傷頭部、骨折、關(guān)節(jié)脫臼、燙傷等的嚴重后果和治療過程。

　　5、制作“受傷了怎么辦”宣傳畫冊。

　　鼓勵幼兒將自己了解到的如何避免受傷和受傷后正確的處理辦法畫出來，裝訂成畫冊投放在科學區(qū)和“小醫(yī)院”中，引導(dǎo)幼兒觀察、交流。

　　活動反思：

　　在這節(jié)課中，幼兒的活動積極性高，師幼配合較好，大多數(shù)幼兒知道了如何保護自己，課堂氣氛熱烈。

　　情緒管理的教案 篇10

　　一、教學目標

　　1、認知目標：了解情緒是多種多樣的，能區(qū)分情緒的各種表現(xiàn)及其意義。

　　2、能力目標：能正確地表達自己的情緒，并且掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法。

　　3、情感態(tài)度價值觀目標：正確對待積極和消極情緒，學會主動尋求幫助。

　　二、教學重難點

　　1、教學重點：了解情緒是多種多樣的，能區(qū)分情緒的各種表現(xiàn)及其意義。

　　2、教學難點：理解和掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法。

　　三、教學時間：

　　一課時

　　四、教學準備：

　　情緒臉譜、情緒果（寫有情緒詞語的便簽紙）

　　五、教學設(shè)計

　　1、創(chuàng)造氛圍 雨點變奏曲（破冰）

　　具體操作如下：同學們，我們一起來做個“雨點變奏曲”的游戲。

　　先兩只手掌相互搓（起風了）——兩個手指拍手掌（小雨）——四個手指拍手掌（中雨）——拍手（大雨）——拍手同時跺腳（暴雨）——拍手、跺腳同時口中發(fā)出“嗚嗚”聲（狂風暴雨）。

　　接下來增加一點難度，我們用很有節(jié)奏的聲音來演奏，情景：這時起風了，天空灰蒙蒙的，開始下起“淅淅瀝瀝”的小雨，漸漸的小雨變成“啪啪……”中雨，繼而中雨變成“嘩嘩……”大雨，忽然電閃雷鳴，大雨變成傾盆暴雨，不一會兒雨逐漸小了，暴雨成大雨，大雨變成中雨，又漸漸變成小雨，慢慢地雨停了。

　　同學們現(xiàn)在心情怎樣？開心真好，可是現(xiàn)實生活也時時都能這樣開心嗎？是的，我們心情也會像《雨點變奏曲》一樣時常會發(fā)生變化。

　　2、暖身操：烏龜與烏鴉

　　規(guī)則：老師講一個故事，當故事中出現(xiàn)“烏龜”時，男生站起來，女生保持坐著不動；當故事中出現(xiàn)“烏鴉”時，女生站起來，男生保持坐著不動。

　　故事：森林里的池塘邊住著一只烏龜，它有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天，一只羽毛烏黑的烏鴉飛過烏云密布的天空來到池塘邊，突然，下起一陣大雨，烏鴉就躲進池塘邊的茅屋下。烏鴉抬頭看到有一個巫婆正在烏龜家門口嚇得發(fā)抖，烏鴉就張嘴大叫。烏龜聽到烏鴉的叫聲，打開門看到底發(fā)生了什么事。烏鴉看到烏龜就說烏龜你怎么這么笨，看到烏云就應(yīng)該知道快要打雷了，怎么不趕快請巫婆進屋躲雨，烏龜聽了烏鴉的話，急忙請巫婆進屋里坐，烏鴉也跟著飛進烏龜家。可是烏鴉看到烏龜家滿地污泥，烏漆抹黑，就喋喋不休地數(shù)落烏龜。

　　分享：

　　1）、玩這個游戲時，你的感覺是……

　　2）、反應(yīng)很快時，你的感覺是……

　　3）、反應(yīng)錯誤時，你的感覺是……

　　2、辨別情緒

　�。�1）情緒臉譜

　　情緒有四種最基本的情緒，分別是喜、怒、哀、懼。同時出示相應(yīng)的.臉譜，請學生辨別這四種最基本的情緒，并且分享何時會體驗到這些情緒。如被老師表揚時會很開心，這就是喜；被朋友誤會時，可能會很生氣，這就是怒；今天考試不及格，可能會很傷心，這就是哀；今天打破了窗戶，騙了老師說不是自己打破的，就可能會很害怕，這就是懼。同時這四種情緒還能互相轉(zhuǎn)化，甚至形成了我們生活中隨時隨地都能體驗到的各種各樣的復(fù)雜情緒。

　�。�2）搶摘情緒果

　　設(shè)想來到一座森林，森林里有一棵情緒樹，上面結(jié)著各種各樣的情緒果，如果有人不小心吃了某一種情緒果，他就不能夠發(fā)出聲音，而只能用表情或是肢體動作表達它所代表的情緒，直到有人喊出這種情緒果的名字，魔力才會消失。

　　師：黑板上的這棵情緒樹，現(xiàn)在誰愿意試著嘗一顆情緒果呢？

　　生：（摘下一顆情緒果，并用表情表達它所代表的情緒）師：表現(xiàn)得非常的到位，這位同學用自己的行動解除了魔力。

　　3、敞開心扉：課本第20頁。

　　最近你有什么開心的事？說出來與大家分享吧，學生集體分享。

　　4、智慧泉——消除煩惱“大排檔”

　　有了煩惱怎么辦？相信每一位同學都有自己消除煩惱的訣竅。請你“慷慨解囊”，將自己消除煩惱的點子寫出來。

　　5、情緒宣泄室

　�。�1）轉(zhuǎn)移法

　�。�2）尋求社會支持

　�。�3）宣泄法

　�。�4）深呼吸法

　�。�5）肌肉放松法

　　6、行動作業(yè)：最近你有什么煩心的事嗎把你最近的煩惱告訴你的好朋友。

　　情緒管理的教案 篇11

　　活動目標：

　　1、知道生氣是一種正常的情緒，簡單了解情緒與健康的關(guān)系。

　　2、初步學會一些調(diào)節(jié)自己心情的好方法，懂得盡量控制自己的情緒，不把壞情緒帶給其他人。

　　3、感受人們更愿意跟活潑開朗、不愿生氣的小朋友交往，鼓勵幼兒做豁達開朗的人。

　　活動準備：

　　1、幻燈片，動畫“心情娃娃”視頻片段，歡快的背景音樂。

　　2、實物投影儀、黑板、五種表情符號、紙筆等。

　　活動過程：

　　導(dǎo)入

　　出示兔子生氣的幻燈圖片，引導(dǎo)幼兒觀察小兔的心情。

　　提問：

　　圖片上的小兔子怎么了?你怎么知道的？(表情、動作；豐富詞匯：氣沖沖、怒氣沖天)

　　我為什么會生氣

　　1、出示三幅幻燈圖片，說說圖片上的小兔子為什么生氣。(被嘲笑、遭破壞、被冤枉)

　　2、引導(dǎo)幼兒回憶經(jīng)驗：小朋友，你生過氣嗎？你為什么事兒生氣呢？

　　小結(jié)：

　　原來人人都會生氣，很多不好的事情都能讓我們生氣，生氣是一種正常的情緒。

　　我生氣的時候

　　1、結(jié)合經(jīng)驗回憶體驗生氣時的表現(xiàn)

　　提問：

　　生氣的時候會怎樣？(臉憋得通紅、吵架、動手、哭、喊、扔?xùn)|西……)

　　生氣后你感覺怎樣？(憋氣、不想吃飯說話、肚子疼、氣暈了……)結(jié)合兔子大火球圖片。

　　小結(jié)：

　　生氣的時候，我們的心情不愉快，就會做一些激動的事兒，對身體健康有影響。

　　2、觀看視頻片段“心情娃娃”

　　設(shè)疑提問：

　　心情娃娃說的話代表的是誰的心情？為什么心情娃娃會說那些不禮貌的話？

　　討論：

　　動畫片中生氣的媽媽受歡迎嗎，為什么，你更愿意跟什么樣的人交朋友。

　　小結(jié)：

　　生氣的`時候心情不好，會說一些難聽的話，傷害到身邊的人，會慢慢失去朋友。大家更愿意跟活潑開朗、不愿生氣的人做朋友。

　　我怎么樣讓心情好起來？

　　1、那么怎樣讓自己不生氣呢?讓自己的心情好起來呢？

　　2、引導(dǎo)幼兒用符號記錄能讓自己心情好起來的方法。

　　3、結(jié)合實物投影儀進行交流，并將幼兒的方法簡單分類(從他人那兒獲得安慰、發(fā)泄釋放、讓自己平靜、做自己喜歡的事情及其他方法……)

　　小結(jié)：

　　每個人都會有生氣的時候，也都有理由生氣。但是我們要學會用各種辦法在生氣之后讓自己快樂起來，恢復(fù)好心情。

　　3、出示圖片——對他人發(fā)脾氣來宣泄自己的壞情緒。

　　提問：

　　這種方法好不好?為什么？

　　小結(jié)：

　　生氣的時候要盡量控制自己的情緒，不要把壞情緒帶給其他人，鼓勵幼兒做豁達開朗的人。

　　小結(jié)：

　　小兔嘗試了小朋友們的辦法，很快就忘記了生氣，高興起來了。今后我們不開心的時候生氣也沒關(guān)系，只要你有辦法使自己心情好起來，那你每天都會擁有好心情。做一個開開心心的寶寶吧，那樣你會擁有更多朋友的。

　　記�。�

　　不要把糟糕的情緒帶給別人哦！

　　情緒管理的教案 篇12

　　設(shè)計意圖：

　　體育活動目標主要在于發(fā)展幼兒的基本動作，提高幼兒身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)和提高幼兒的智力水平。體育活動不僅是對身體的教育（生理目標），同時體育又是通過身體進行教育的一種活動。為了豐富幼兒的活動內(nèi)容，我們發(fā)動家長搜集輪胎，不幾天，大大小小的輪胎堆滿地，有汽車輪胎、摩托車輪胎、三輪車輪胎、自行車輪胎等等，我們沖洗后刷漆，一部分做成花邊柵欄，一部分變成花花綠綠的幼兒喜歡的玩具，在活動過程中，幼兒玩出了新花樣，我把這些花樣玩法組合，變成幼兒喜歡的游戲活動，由此設(shè)計了大班體育活動：輪胎花樣游戲《闖關(guān)取寶》

　　活動目標：

　　1、通過有趣的輪胎游戲練習單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動、搬運等動作，訓(xùn)練幼兒的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　2、體會輪胎花樣游戲的快樂。

　　3、通過玩輪胎發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性及擴散性思維，培養(yǎng)幼兒主動探索、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的能力。

　　4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　6、了解多運動對身體有好處。

　　7、幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。

　　活動準備：

　　大的、小的、粗的、細的輪胎若干、小紅旗5面、寶物（桔子、蘋果、香蕉、糖塊）若干。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1、隊形練習：

　　2、自編輪胎韻律操：每個幼兒前方放一個小輪胎，后方放一個大輪胎，聽著歡快的音樂圍著輪胎做頭部、肩部、擴胸、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、弓箭步、下肢、全身、跳躍等動作。

　　二、探索活動：

　　導(dǎo)入：師：小朋友們，草地上有各種各樣的輪胎，有大的、小的、粗的、細的、紅的、綠的……我們用這些輪胎可以做很多游戲，大家去試試好嗎？

　　1、幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進行巡視、引導(dǎo)、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。

　　2、教師引導(dǎo)幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩？

　�。�1）、“小兔跳”：把細輪胎、小輪胎平放在地上，讓幼兒單腿、雙腿跳過輪胎。

　�。�2）、“過河拆橋”：把兩個細輪胎平放在地上，幼兒雙腿跳入第一個輪胎，再跳入第二個輪胎，然后把第一個輪胎撿起放入前方，雙腿跳入第一個輪胎，再撿起第二個輪胎放入前方，這樣依此類推。幼兒拿輪胎返回交給另一幼兒（如圖三）

　�。�3）、曲線障礙跑：幼兒滾動輪胎曲線（走S形）繞過障礙物，到達終點后直線返回。（如圖四）

　　（4）、鉆山洞：把大輪胎豎起，讓幼兒鉆過輪胎，到達終點后返回。（如圖五）

　　（5）、小小搬運工：圓圈內(nèi)擺滿大小粗細不同的輪胎，幼兒根據(jù)自己的意愿把輪胎運到對面圓圈內(nèi)，根據(jù)輪胎的大小計分，在規(guī)定的時間內(nèi)誰的分值高為獲勝者。

　　3、讓幼兒根據(jù)自己的意愿分組活動，體驗輪胎花樣玩法的樂趣。

　　三、實踐活動：

　　（根據(jù)幼兒意愿選擇幾種輪胎花樣玩法進行組合，設(shè)計游戲《闖關(guān)取寶》。）

　　1、小朋友們，你們想得到寶物嗎？（想）那么，你們敢不敢鉆過深深的山洞？（敢），敢不敢跨過崎嶇不平的山路呢？，（敢），我的小勇士們，讓我們一起出發(fā)吧。

　　2、游戲《闖關(guān)取寶》

　　游戲玩法：幼兒單腳、雙腳跳過3米輪胎，從4米的山洞中鉆過去，走完崎嶇不平的山路（用大輪胎鋪成山路），撿起最細最小的輪胎去套寶物（桔子、蘋果、香蕉、糖塊等），套到寶物后幼兒就可以和小伙伴們享用。

　�。ń處熖嵝延變鹤⒁獍踩�的同時，還要自我保護，出汗太多時注意休息，并用干毛巾擦汗等。）

　　3、游戲設(shè)置時，針對幼兒的'個體差異，選擇適合全體幼兒的輪胎玩法，使每一個幼兒都體驗到成功的快樂，將活動推向高潮。

　　四、結(jié)束活動

　　1、聽音樂做腰、腿等部位的放松運動。

　　2、組織幼兒整理草地上的輪胎。

　　整個活動后，運動量和運動密度都到位了，讓幼兒拿著自己的“寶物”和小弟弟、小妹妹一起分享。這樣有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結(jié)束整個活動。

　　活動反思：

　　幼兒是在與材料相互作用中主動學習和發(fā)展的，因此，教師要提供適宜的材料，激發(fā)幼兒主動探索和發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)造的欲望。有趣的輪胎突出了一個“趣”字，全活動密度適度；活動練習能循序漸進地展開；借助幼兒園寬闊的活動場地，我創(chuàng)設(shè)了一個寬松的環(huán)境讓幼兒充分探究、想像，使孩子們創(chuàng)造出了多種玩法，如：小兔跳、過河拆橋、曲線障礙跑、鉆山洞、小小搬運工等，輪胎花樣玩法的整個過程促進了幼兒走、跑、跳、爬、鉆、滾等基本動作的發(fā)展，輪胎作為一種運動器材，它的功能得到了充分的發(fā)揮。

　　通過這些形象的游戲，讓幼兒的單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動、搬運等練習得到了鍛煉，在此基礎(chǔ)上，我又設(shè)計了輪胎組合游戲《闖關(guān)取寶》，游戲中，幼兒情緒高漲，把活動推向了高潮。在整個活動中，我針對不同能力的幼兒，采用不同的鼓勵引導(dǎo)方式，讓所有幼兒都能情緒愉快，團結(jié)協(xié)作地完成游戲，并通過游戲促進幼兒的自主性、創(chuàng)造力的發(fā)揮。

　　情緒管理的教案 篇13

　　活動目標：

　　1、通過辨別幾種常見的面部表情，感知幾種基本情緒。

　　2、能對自己的情緒做出確切的表達。

　　3、引導(dǎo)、分類、進而控制自我情緒。

　　4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　5、了解多運動對身體有好處。

　　活動準備：

　　教師教具材料：地墊5塊；PPT課件；盒子1個，內(nèi)裝5種表情圖片；五張黑色卡紙，各種表情照片。

　　幼兒操作材料：簡筆畫“小怪獸”人手一張，彩筆。

　　活動過程：

　　一、游戲?qū)�入，感受快樂情緒。

　　你們的王老師教你們玩了一個好玩的游戲，叫《鱷魚島》，今天在上課之前，你們想不想來玩一下？

　　第一次：5塊墊子。引導(dǎo)語：小朋友們，請圍著墊子站好，注意哦，在走圓圈的時候你的小腳不要踩到小島上，準備好了嗎？好，預(yù)備——開始！師搖鈴鼓，“停”的時候拍擊鈴鼓停止。

　　第二次：4塊墊子。引導(dǎo)語：原來5塊墊子的時候是非常充足的，現(xiàn)在要再考驗?zāi)銈円幌隆，F(xiàn)在墊子減少了，請注意哦，準備好了嗎？

　　提問：在剛才玩游戲的時候，你心里有什么樣的感覺？

　　教師小結(jié)：其實老師也發(fā)現(xiàn)了，你們很高興、很興奮，還有一點緊張和刺激，你們猜猜我是怎么知道的？

　　小結(jié)：哦，看你們的表情就知道了。對！原來啊，從一個人臉上的表情是可以猜測這個人的心情是怎么樣的，對不對？

　　二、欣賞表情，感知基本情緒。

　　1、提問：我這里有一些各種表情的照片，請你們?nèi)ミx一個你感興趣的照片，猜測一下，他的心情是什么樣的？

　　2、幼兒個別發(fā)言，說一說照片里人物的表情和心情。（“不高興”是個很大的范圍，究竟是哪一種情緒呢？）

　　3、生活遷移：

　�、賱偛盼覀冋J識了快樂、傷心、生氣、害怕這四種情緒，在平時的生活中，你有過這些情緒嗎？（幼幼互動交流，個別發(fā)言）

　　②哪些情緒你比較喜歡，而哪些情緒是你不太喜歡的？

　�、廴绻�我們有了這些不太喜歡的情緒的時候，我們該怎么辦呢？

　　三、借助繪本，學習管理情緒的方法。

　　1、下面我要給大家介紹一位朋友——情緒小怪獸（圖1）。

　　提問：你覺得它今天心情怎么樣？

　　小結(jié)：小怪獸今天的感覺很糟糕，也很混亂，因為它把所有的情緒都混在了一起。請你們仔細觀察一下，它身上的每一種顏色都代表著一種情緒，先說一說，它身上有哪些顏色？（根據(jù)顏色線條的順序，依次出現(xiàn)紅、黃、綠、藍、黑色塊）

　　你來猜一猜，這五種顏色分別代表我們剛才認識的哪一種情緒？ （根據(jù)幼兒的回答順序依次出現(xiàn)）

　�、賵D2黃色——快樂：因為快樂像太陽一樣發(fā)光，像星星一樣閃亮；

　�、趫D3藍色——傷心：傷心是藍色的，像霧蒙蒙的下雨天；

　�、蹐D4紅色——生氣：生氣是紅色的，像燃燒的火焰；

　　④圖5黑色——害怕：害怕讓你感覺像被黑暗包圍，非常無助；

　　2、理解平靜的情緒。

　　提問：還有一種綠色，這是代表什么情緒呢？（幼兒討論后出示圖6）

　　綠色——平靜：綠色是平靜的，它能讓我的呼吸變得緩慢，覺得安心。

　　提問：你在什么時候有過平靜的情緒？

　　2、圖7：我們來幫這樣的小怪獸想想辦法。

　　3、圖8：把這些情緒分開就行了，怎么分開呢？

　　4、圖9：小怪獸把快樂裝進黃色的瓶子，把傷心裝進藍色的瓶子，把生氣裝進紅色的瓶子，把害怕裝進黑色瓶子，把平靜裝進綠色的瓶子，所有的情緒都回到了各自的瓶子里，當它們不再混亂時，你是不是覺得好多了。

　　四、自我情緒管理。

　　1、我們每個人心里也都住著一個情緒小怪獸，你的小怪獸最近發(fā)生了哪些情緒變化呢？老師這里給每人準備了一個小怪獸，請你把最近印象最深的情緒用相應(yīng)的顏色表示出來，并且說一說，為什么會有這樣的情緒。

　　2、（出示情緒瓶）引導(dǎo)語：老師這里有五個情緒瓶，我們把自己的情緒小怪獸放到相應(yīng)的情緒瓶里，這樣我們就能慢慢地平靜下來了。（幼兒送小怪獸）

　　小結(jié)：我們每個人都有高興、憂傷、憤怒、害怕、平靜等情緒，當這些情緒出現(xiàn)的時候，就代表著我們遇到了一些事情或者發(fā)生了一些問題，我們要勇敢面對自己的情緒，并想辦法管理好自己的情緒，可以做到嗎？

　　活動延伸：

　　圖10：看！小怪獸在我們的`幫助下，變成什么樣子啦？粉色又是代表什么情緒呢？這是一個秘密，留給你們?nèi)ハ胂蟀桑?/p>

　　活動反思：

　　我們擁有好的心情，會讓我們多一點笑容而改變形象，而我們的笑容就像快樂的信使，能照亮所有看到它的人。一個笑容就像穿過烏云的太陽，一個笑容能幫助他們了解一切都是有希望的，世界是有歡樂的。于是，我設(shè)計了幼兒心理健康教育活動《我的心情我做主》，旨在讓幼兒從小學會保持較好的情緒，激發(fā)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度，體驗理解、原諒、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受，引導(dǎo)幼兒快樂生活的良好情感。

　　《我的心情我做主》是一堂關(guān)于幼兒心情的活動。整個活動我通過了幾個環(huán)節(jié)，讓幼兒從認識到理解到能結(jié)合自己的生活到最后的想辦法調(diào)節(jié)自己的心情。教學活動中，力求貼近幼兒實際，從幼兒真實的生活體驗中選取學習材料、引發(fā)真情實感，進行真實的情感交流，引導(dǎo)幼兒說真話，抒真情，正確對待煩惱。選用了幼兒生活中玩過的“擊鼓傳花”的游戲，不僅增加了游戲的氛圍，激發(fā)幼兒游戲的興趣，還讓幼兒在活動中能夠結(jié)合自己的生活經(jīng)驗進行闡述。但是在活動中，幼兒的想法較少，可能是因為太過緊張，幼兒能夠想到的自己生活中的實際情況并不是太多，若是在活動之前能豐富一下前期經(jīng)驗，效果可能會好一些。

　　通過情境的創(chuàng)設(shè)，調(diào)動幼兒的積極性。讓幼兒通過學習反思自己的生活，學會自己觀察，發(fā)現(xiàn)生活中的快樂�；�于這一教學目標，教學時我沒有強調(diào)快樂的含義，而是通過兩段視頻，讓幼兒在實際的情景中發(fā)現(xiàn)心情。同伴的心情不好的時候，我們可以安慰，不要勉強，并且心情是可以分享的，從而讓幼兒明白，只有帶著一顆快樂的心情，觀察生活，體驗生活，才能發(fā)現(xiàn)生活中的快樂，使自己快樂成長。

　　本次活動的不足，教師的話太多，很多幼兒要表達的時候，教師因為擔心所以直接說了出來，要多給孩子交流的機會，放手讓孩子真正的體驗心情。

　　情緒管理的教案 篇14

　　設(shè)計思路：

　　幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩(wěn)定，有一半的幼兒在入園初期都是哭著度過的，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎么勸都不好用，慢慢地對幼兒園熟悉了，你會發(fā)現(xiàn)孩子有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，調(diào)節(jié)情緒能力較弱。為了讓幼兒盡快地適應(yīng)幼兒園的生活，并且學會調(diào)節(jié)自己的情緒，我特意設(shè)計了《情緒變變變》的心理健康的`教學活動，將心理健康目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，所以活動始終以游戲貫穿始終。設(shè)置情境將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和積極性。

　　活動目標：

　　1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

　　2、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_、調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　3、體驗關(guān)愛、分享的快樂。

　　活動重難點：

　　正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。

　　活動準備：

　　1、材料準備：音樂，相關(guān)材料，三個大班幼兒。

　　2、心理準備：幼兒坐成半圓形。

　　活動過程：

　　游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。

　　(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

　　創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗感受情緒的變化。

　　(1)介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)

　　(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……

　　(通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)

　　3、幼兒體驗。

　　(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗，并學學笑、生氣、哭時的表情。

　　(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”

　　(3)師幼共同小結(jié)幾種表達自己情緒的方式：

　　可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。

　　游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。

　　帶領(lǐng)幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

　　情緒管理的教案 篇15

　　活動目標：

　　1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

　　2、認識嫉妒的情緒，并能對自己的情緒作出確切的表達。

　　3、初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　5、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

　　活動準備：

　　各種表情圖片、音樂、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆等

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入活動：

　　表演心理手語舞，感知音樂帶給我們的快樂情緒。

　　二、欣賞各種表情的照片(ppt)

　　1、播放ppt

　　(1)高興的表情。

　　提問：你們猜猜他們遇到什么事情會這么開心高興那?

　　(2)生氣的表情。

　　(3)悲傷的表情。

　　三、講述故事，認識情緒"嫉妒"。

　　(1)、小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己，看見小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒有的時候，他的心里會是什么感覺那?

　　(2)、小朋友們平時在生活中有沒有跟小熊一樣遇到這種情況，有那么一點點嫉妒那?

　　(3)、小結(jié)3、繪畫表情，理解情緒概念。

　　提問：猜猜這個小朋友畫的是什么樣的情緒?

　　小結(jié)：原來人們在有不同的心情，不同的`情緒的時候，就連臉上的表情都不一樣。

　　四、游戲：你演我猜請幼兒上來摸"神奇"盒，進行你猜我演。

　　五、活動結(jié)束：

　　1、禮物：《心情日記本》

　　2、小結(jié):今天，老師教小朋友認識了四種常見的心情詞語，那在以后我們學習的生活過程中，再遇到這些事情，就請你們利用我們今天教過的心情詞語，準確地表達出來。我們的心情就會好很多很多，而且我們就會管理好自己的情緒。

　　活動延伸：

　　把高興和不高興的事情講給爸爸媽媽聽，并且告訴爸爸媽媽遇到不開心的事情我們應(yīng)該怎么做!

　　課后反思：

　　情緒是人的心理活動的一部分，為通過師生互動的形式，搭起一個體驗情緒的平臺。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯(lián)系幼兒的生活實際。在這個活動中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對我們身體的影響，初步會想辦法調(diào)節(jié)自己的情緒�；顒迎h(huán)節(jié)設(shè)計思路清晰、層次分明，活動中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣，最后的活動延伸我認為不錯，讓課堂教學回歸生活，可謂獨具匠心。

　　情緒管理的教案 篇16

　　活動目標：

　　1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。

　　2、能對自己的情緒做出確切的表達。

　　3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　活動重難點：

　　1、重點：幼兒通過學習能夠正確辨認幾種基本的情緒，重點理解“嫉妒”的情緒體驗。

　　2、難點：嘗試確切表達自己的情緒。

　　活動準備：

　　地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。

　　活動過程：

　　一、游戲?qū)�入，感受快樂情緒。

　　1、游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報紙聽聲音轉(zhuǎn)圈，聲音一停，幼兒站到報紙上，逐一減少報紙。

　　2、讓幼兒說一說剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）

　　師：在剛才玩游戲的時候，你心里有什么樣的感覺？

　　3、教師小結(jié)：其實，老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時候很高興、很興奮還有一點緊張，你們猜我是怎么知道的？對的，原來從一個人臉上的表情是可以猜測出這個人的心情怎樣的。

　　二、欣賞表情，感知基本情緒。

　　1、在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）

　　師：老師這有一些小朋友各種表情的照片，想請你們來看看他們的心情是什么樣的，你們也來來猜一下？

　�。�1）出示高興的'情緒圖片。

　　師：這幾個小朋友的心情怎么樣？猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開心甚至有點興奮呢？

　　師小結(jié)：你們說得非常好，這些事確實可以給人帶來開心、高興的感受。

　�。�2）出示生氣的情緒圖片。

　　師：這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢？那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢？

　　師小結(jié)：是的，這些事確實會讓人有點不高興，有點生氣，有點憤怒。

　　（3）出示悲傷的情緒圖片。

　　師：繼續(xù)往下看，這是什么樣的心情？這幾個小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢？

　　師小結(jié)：這些事也確實會讓人傷心呢，你們觀察的真仔細。

　　3、講述故事，讓幼兒了解認識情緒“嫉妒”。

　�。�1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！

　�。�2）師：小熊在周末的時候，媽媽帶著弟弟和他一起去曬太陽，小弟弟白白胖胖的很可愛，媽媽一直抱在懷里，親了又親，摟了又摟都舍不得放下了，小熊在旁邊看了心里可不舒服了，他多么希望媽媽也能來抱抱自己，親親自己呀，可是媽媽好像把他給忘記了一樣，看著小弟弟能得到媽媽的愛，媽媽的關(guān)心而自己卻沒有，小熊的心里很不舒服。小熊特別想要一只小狗，一只真正地小狗而不是玩具狗，他跟媽媽請求了很久很久，可是媽媽都沒有答應(yīng)。他發(fā)現(xiàn)自己的好朋友小兔居然擁有了這樣的小狗，小熊的心里難過極了，他看到好朋友擁有了自己那么想要的東西，而自己努力了那么久卻沒有得到，他的心里又不舒服了。

　　（3）師：我想請我們小朋友想一想，小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒有關(guān)注到自己，看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒有的時候，他的心里是什么樣的感覺呢？

　　（4）師：你們說的都很好，小熊的心里確實都有大家說的那種感覺，我們送它一個有趣的詞語來形容，這種感覺叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒有，這時候心里就會非常的生氣、難過、傷心，這種感覺就叫做嫉妒。

　�。�5）聯(lián)系幼兒的生活幫助幼兒鞏固理解“嫉妒”。

　　師：那小朋友在平時生活中有沒有遇到跟小熊一樣的情況，有那么一點點嫉妒呢？

　�。�6）師小結(jié)：其實嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時候也會遇到嫉妒的事呢！當我們遇到嫉妒的事的時候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當你這樣想后自己的心里也就舒服多了。

　　四、游戲“我演你猜”，鞏固情緒詞語

　　1、師：剛才我們一起認識了4種情緒你們還記得嗎？我們一起回顧一下：高興、生氣、悲傷、嫉妒。我們小朋友也非常厲害，能夠看到照片上小朋友的表情就推測出他們的心情怎么樣了。接下來，我們一起來玩一個小游戲。

　　2、老師拿出一個盒子，盒子里裝有許多畫有不同表情的小紙條，讓幼兒從盒子里隨便摸一個，根據(jù)紙條上的表情讓幼兒表演，讓其他幼兒猜表演的是什么表情？

　　師：看，我這里有一只神奇的盒子，這個盒子里有許多畫著今天我們學習過的4種情緒。等一下我來請小朋友摸紙條，看看你摸到紙條上是什么情緒，不能說出來哦，然后請你要表演出來，讓其他小朋友猜猜你表演的是什么情緒，看看誰最會表演！

　　3、師總結(jié)：我們小朋友表演的真棒，可以讓別人一下子就看出來你的心情是什么樣的！通過我們的表演，我們可以發(fā)現(xiàn)原來我們在有不同的心情，不同的情緒的時候，我們臉上的表情：眼睛、嘴巴、眉毛都會不一樣。

　　五、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

　　1、師：今天我們學習了4種不同的情緒，你喜歡哪種情緒，哪些情緒你不喜歡?

　　2、引導(dǎo)幼兒討論如何調(diào)整情緒。

　　師：如果你生氣、傷心、嫉妒的時候，你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個好心情?可以跟你的好朋友商量一下！

　　3、教師總結(jié)：每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等情緒會損壞人的身體健康，而愉快、平靜等情緒則有利人的身體健康。今天我們學習了4種心情詞語，在以后的學習、生活中再遇到這些事情時就能用今天我們學過的心情詞語準確地表達出來了，告訴大家一個小秘密哦，心理學家說過“當我們能準確說出自己的心情時，我們的心情就會好很多，而且我們也會更善于管理自己的情緒了”！

　　情緒管理的教案 篇17

　　活動目標：

　　1、喜歡參加舞蹈創(chuàng)編活動，并能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗。

　　2、能根據(jù)不同的音樂性質(zhì)創(chuàng)造性的用肢體語言將自己的情緒進行表現(xiàn)。

　　3、懂得獲得開心的方法，讓自己經(jīng)常保持心情舒暢。

　　活動準備：

　　情緒娃娃的臉譜兩個、不同性質(zhì)的音樂若干、錄音機

　　活動過程：

　　一、幼兒隨著音樂做各種情緒的鬼臉進入活動室。

　　“你們會做鬼臉嗎？那我們一起來試試，看誰的鬼臉做的最好笑！”

　　二、表演兩種情緒并引導(dǎo)幼兒給情緒配上合適的音樂。

　　“你們看這個情緒娃娃叫什么名字呀？(開心娃娃)你能來表演表演它嗎？那這種呢？（傷心娃娃）你們還會表演其他哪些情緒呢？”

　　“來點音樂你們一定表演得更棒，那這些情緒娃娃你覺得應(yīng)該給他們配上一些什么音樂呢？那我們跟著音樂的變化再來表演表演！”

　　三、幼兒欣賞舞蹈表演并進行模仿、創(chuàng)編。

　　1、幼兒觀看表演并對表演進行分析、評價。

　　“你們都表演得很棒，今天金老師請來了一位情緒表演的高手，你們可要看仔細了，他是用什么辦法表演情緒的？他表演的是哪種情緒？你是怎么看出來的？”（開心）

　　2、引導(dǎo)幼兒進行模仿。

　　“開心的情緒他用了些什么動作呀？誰愿意來模仿一下叔叔的動作呀？”

　　3、鼓勵幼兒進行創(chuàng)編。

　　“你們在高興的時候還會做哪些動作？每個人高興時的表現(xiàn)應(yīng)該是不一樣的'哦，那我們一起跟著音樂試試看吧！”

　　叔叔白：你們都表演都比我好了，現(xiàn)在我的情緒變了，你們看看我怎么樣了？你們是怎么看出來的。（傷心）

　　4、幼兒跟隨音樂的變化進行舞蹈創(chuàng)編。

　　“原來舞蹈的本領(lǐng)那么大，能看出一個人高興還是難過，除了開心和傷心以外，我們剛剛還表演了很多種人的情緒呢，那現(xiàn)在我們就來根據(jù)不同的音樂進行表演，看看你們從音樂中感受到的情緒有什么不一樣！”

　　四、通過討論讓幼兒懂得保持開心的技能和方法。

　　“小朋友剛剛都將自己的情緒用舞蹈的形式表現(xiàn)了出來，那金老師想問問你們，你們覺得開心和傷心這兩種情緒哪種好呢？那我們要怎么樣才能開心呢？”

　　“那如果你不開心了可以怎么辦呢？”

　　五、在舞蹈中快樂地結(jié)束活動。

　　“小朋友們都希望開開心心的，那我們就一起用自己的舞蹈來告訴所有的人我們是開心的，好嗎？”

　　情緒管理的教案 篇18

　　教學目標：

　　1、通過教學，使學生知道情緒是可以調(diào)節(jié)的；

　　2、學會運用克服不良情緒的有效方法調(diào)節(jié)情緒。

　　教學重難點：

　　調(diào)節(jié)和控制不良情緒的有效方法

　　教學準備：

　　錄音機、磁帶、一幅水墨畫、一張?zhí)幏絾?/p>

　　教學過程：

　　一、播放歌曲《最近比較煩》導(dǎo)入

　　聽了這首歌，同學們印象最深的字是哪一個？（生答）

　　煩煩煩，生活中的煩心事實在是太多，這些煩心事時刻沖擊著我們的學習和生活。同學們回憶一下，自己曾經(jīng)遭遇過什么樣的煩心事？當時情緒如何？是怎么表現(xiàn)的？（生答，老師簡單羅列）

　　1、同學在我家把東西摔壞了，爸爸不了解情況，打了我一嘴巴……我氣得大哭

　　2、同學喜歡給我起綽號，我很惱火……不理他們

　　3、有一次我值日負責衛(wèi)生，結(jié)果掃地的同學跑了，我很著急……罰當天違紀的同學掃地

　　4、考試失誤非常傷心……下決心下次考好

　　5、和好朋友吵架，很傷心……主動跟好朋友道歉

　　6、爸媽整天讓我學習，不準我出去玩，我很苦惱……不知道怎么辦，請同學們幫忙。

　　二、展示水墨畫《汪洋中的一只船》

　　同學們的生活體驗豐富而精彩。人的情緒就象汪洋大海中的一葉小舟，總會遇到急流險灘和暗礁，人們能否象勇敢的水手那樣駕馭自己情緒的小舟呢？我們讀一讀北京市優(yōu)秀售票員李素麗的故事，就知道了。（學生閱讀下發(fā)材料──李素麗的故事）

　　李素麗剛參加工作時，面對別人的無禮，她情緒如何？怎么表現(xiàn)的？后來，面對別人的無禮，她情緒如何？怎么表現(xiàn)的'？

　　李素麗的成長經(jīng)歷、同學們的親身體驗都證明：情緒是可以調(diào)節(jié)的。那么究竟怎樣調(diào)節(jié)情緒？今天我們共同來學習這個問題。（板書：學會調(diào)控情緒）

　　三、講授新課：

　　請同學們大聲朗讀教材，思考本框主要講了哪些問題？

　　1、學生讀書，教師巡回指導(dǎo)。

　　2、交流發(fā)言，請學生板書。

　　3、通過學習，我們了解了調(diào)節(jié)不良情緒的一些最常見的方法，下面我們就運用所學的知識，來評價同學們在生活中的體驗。

　　分組討論：這些同學所采用的方法是否合理？他采用的是哪一種方法？如果不合理，請說明理由。

　　學生發(fā)言重點集中在第3例。（老師點評）

　　學生1：我認為這種方法正確，既然犯了錯就應(yīng)該受到懲罰。（你是一個很有正義感的學生）

　　學生2：這種方法可取。如果不讓那些犯錯的同學掃地，班上就會被扣分。（你是班干部嗎？）

　　是！（我真嫉妒你的班主任，有你這么一個能干的助手。）

　　學生3：我認為不能采用這種方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒，因為不能把歡樂建立在別人的痛苦上。（很精彩。能不能告訴告訴老師，你上過“黑名單”嗎？）

　　點頭（被罰過掃地嗎？當時情緒如何？）

　　沉默，眼里似乎有了一點淚花。（此時無聲勝有聲。這位同學雖然沒有作答，但眼里的淚花已經(jīng)告訴了我們。老師想送給你一句話：挫折是一個人最大的財富，把你的想法勇敢地告訴老師。）

　　學生4：不能采用這種方法，他違紀之后，已經(jīng)被老師批評了，就不能再罰掃地（你一定是個愛看書的孩子，她的理由和法律懲罰的一個基本原則相吻合，那就是：一罪不能二罰）

　　四、拓展深入：

　　同學們的精彩發(fā)言叫人嘆為觀止。現(xiàn)代發(fā)達國家，醫(yī)生是最受歡迎的職業(yè)之一。有一種醫(yī)生，從來不使用聽診器和手術(shù)刀，這是什么醫(yī)生？（生答：心理醫(yī)生）同學們已經(jīng)掌握了一定的理論知識，又有豐富的生活經(jīng)驗，可以籌建心理診所了。最近老師也有點煩，就讓老師做咱們706班心理診所的第一個病人吧。

　　情緒管理的教案 篇19

　　設(shè)計思路：

　　幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩(wěn)定，有一半的幼兒在入園初期都是哭著度過的，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎么勸都不好用，慢慢地對幼兒園熟悉了，你會發(fā)現(xiàn)孩子有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，調(diào)節(jié)情緒能力較弱。為了讓幼兒盡快地適應(yīng)幼兒園的生活，并且學會調(diào)節(jié)自己的`情緒，我特意設(shè)計了《情緒變變變》的心理健康的教學活動，將心理健康目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，所以活動始終以游戲貫穿始終。設(shè)置情境將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學習的主動性和積極性。

　　活動目標：

　　1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

　　2、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_、調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　3、體驗關(guān)愛、分享的快樂。

　　活動重難點：

　　正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。

　　活動準備：

　　1、材料準備：音樂，相關(guān)材料，三個大班幼兒。

　　2、心理準備：幼兒坐成半圓形。

　　活動過程：

　　游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。

　　(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)

　　創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗感受情緒的變化。

　　(1)介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)

　　(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……

　　(通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)

　　3、幼兒體驗。

　　(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗，并學學笑、生氣、哭時的表情。

　　(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”

　　(3)師幼共同小結(jié)幾種表達自己情緒的方式：

　　可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。

　　游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。

　　帶領(lǐng)幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

　　情緒管理的教案 篇20

　　【活動設(shè)計的背景】

　　根據(jù)中小學心理健康教育活動課指南的指導(dǎo)，情緒心理是五年級階段學生的心理健康教育學習內(nèi)容。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學習的第一課時，主要是通過一些活動游戲討論讓學生了解情緒，懂得情緒對我們的影響，并悅納自己的情緒，還有就是初步了解如何調(diào)控情緒。

　　【授課對象】

　　五年班

　　【授課時間】

　　十四周一課時

　　【教學目標】

　　1、懂得喜怒哀樂是人之常情，悅納自己的情緒。

　　2、讓學生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。

　　3、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒。

　　【教學重難點】

　　了解、悅納情緒

　　認識情緒對我們身心的影響

　　【教學方式】

　　游戲、故事分享、小組討論啟發(fā)

　　【課前準備】

　　ppt課件、圖片資料、故事資料

　　【教學過程】

　　一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

　　(一)、圖片導(dǎo)入

　　(1)同學們喜歡看運動會嗎?為什么喜歡?

　　(2)剛剛結(jié)束的亞運會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象�，F(xiàn)在我們再來回顧一下亞運會中的一些精彩、動人的場面。

　　(3)看到這些照片，你想說什么?這就是運動會的魅力。比賽場上形勢千變?nèi)f化，觀眾和運動員的什么也跟著變化?

　　師：情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的`情緒。今天我們就一起來走進這個《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)

　　設(shè)計意圖：以身邊最近發(fā)生的熱點時事馬上吸引學生的注意力，提起學生的興趣，自然導(dǎo)出課題。

　　二、思辨探知，初步了解情緒的特點

　　活動一：猜猜我是誰

　　步驟：

　　1、把同學分成小組，每組由教師發(fā)給兩個寫有情緒詞匯的卡片。

　　2、請小組派代表根據(jù)詞匯上臺表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

　　3、其他小組同學競猜該同學所表演的是何種情緒。

　　4、學生歸納情緒的特點：情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)

　　教師講解：喜、怒、哀、懼這四種情緒經(jīng)過不同的調(diào)和，就有了形形色色的情緒，如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。

　　設(shè)計意圖：猜情緒這個活動設(shè)計得非常妙，它有趣好玩，抓住學生愛表演的個性，通過猜情緒詞語的活動讓學生更深切地明白情緒的是多種多樣的，甚至有些情緒之間還可以交匯一起產(chǎn)生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上，清晰地呈現(xiàn)出來，初步給情緒歸類。

　　活動二：畫一畫我的情緒彩帶

　　同學們，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的?如果，紅色代表喜，綠色代表恐懼，藍色代表哀傷，黃色代表發(fā)怒，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆，描繪出你的情緒吧!

　　步驟：

　　1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。

　　2、把每一種情緒用一種顏色來代表，把你體驗到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶。

　　3、畫完之后在班上展示，并說出情緒彩帶的特點。

　　教師歸納：情緒是多樣的，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性。

　　設(shè)計意圖：當學生初步了解到情緒的多樣性，知道情緒的分類后，通過畫自己上周情緒，讓學生更準確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進一層。

　　三、自我建構(gòu)

　　(一)明白調(diào)整情緒的必要性

　　1、觀察漫畫圖

　　在我們的學習和生活中，有些事情會使我們產(chǎn)生各種相應(yīng)的情緒，有高興的，有傷心的，有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們，它們會給我們帶來什么影響呢?請大家看圖

　　2、課堂討論。

　　(1)王紅落選后的不高興，與小剛聽到要去春游的消息后特別高興，是正常的情緒嗎?

　　(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍�評了呢?

　　在討論中，教師應(yīng)引導(dǎo)小學生明白：適度的情緒是人們心理活動的正常反應(yīng)，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給人帶來不良影響，特別是消極情緒。對于消極情緒要會控制和調(diào)節(jié)，要學會做自己情緒的主人。

　　3、不合理的情緒會給我們帶來什么影響?

　　設(shè)計意圖：初步了解情緒后，讓學生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析，看看情緒對我們會有怎樣的影響，漫畫的形式呈現(xiàn)，會讓教學方式顯得豐富多樣，學生更感興趣。漫畫的具體內(nèi)容也很貼切學生的實際生活，容易引起學生的共鳴。

　　(二)、如何調(diào)節(jié)情緒

　　消極情緒會給我們帶來不良影響。它不但會使我們學習后退，而且會影響與同學、老師之間的關(guān)系。可見不良情緒的危害性多大。那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?

　　1、故事啟發(fā)

　　從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心�？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

　　同學們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?

　　不錯，快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空。

　　2、調(diào)節(jié)情緒的方法

　　以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法

　　匯報、總結(jié)

　　設(shè)計意圖：在學生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后，以一個故事讓學生明白“快樂與不快樂只是一念之差，換一個角度看問題，往往是海闊天空”，激發(fā)學生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時，再通過小組討論來交流、分享一些調(diào)整情緒，讓自己擁有積極情緒的方法。

　　(三)、總結(jié)再升華

　　通過這節(jié)課的學習，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。

　　同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。愿同學們永遠快快樂樂。

　　情緒管理的教案 篇21

　　【活動目標】

　　1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

　　【活動準備】

　　音樂若干、PPT。

　　【活動過程】

　　一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

　　1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

　　2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

　　“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的`錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結(jié)果第二天走進教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻�？磥磉@件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了�，F(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

　　“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就會長高

　　師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

　　2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？

　　3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？

　　4、阿力經(jīng)過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？

　　5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？

　　6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

　　8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）

　　三、傳遞快樂

　　那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

　　情緒管理的教案 篇22

　　一、教學對象分析

　　初一的學生正值十三、四的年齡，是充滿“危機”的少年期，他們的情緒變化大，而且很不穩(wěn)定，還容易沖動，影響同學之間的團結(jié)，影響與父母，老師的交流，影響學業(yè)和身體健康，更有甚者因情緒偏激，不能自我控制而走上極端，觸犯法律。因而，指導(dǎo)學生正確認識情緒，把握自己情緒變化的特點，學會合理地宣泄與調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)和保持愉快，樂觀的心境，這對于他們順利地度過這一“危機時期”，保持心理健康，培養(yǎng)健全人格都將具有重要意義。

　　二、教材內(nèi)容分析

　　學會克服不良情緒，保持樂觀，開朗的心境是進行情緒品質(zhì)修養(yǎng)所要達到的目標。調(diào)節(jié)情緒的具體方法有多種多樣，本課主要從轉(zhuǎn)移注意力，合理發(fā)泄情緒和主動控制情緒三個方面介紹了一些具體方法。

　　三、教學目標

　　1、使學生知道情緒的基本類型，認識不良情緒的危害性，了解情緒調(diào)節(jié)的幾種方法。

　　2、引導(dǎo)學生尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，運用所學方法解決實際問題。

　　3、使學生進一步了解學會調(diào)節(jié)情緒的重要意義，在學習、生活中保持良好的心境，正確對待學習，生活中遇到的挫折、困難。

　　四、教學重點

　　引導(dǎo)學生尋找適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，運用所學方法解決實際問題

　　五、教學難點

　　正確對待學習，生活中遇到的挫折、困難，保持良好的心境

　　六、教學方法

　　個案分析、角色扮演、小組討論

　　七、教學手段

　　多媒體電腦

　　八、教學設(shè)計理念

　　學生是學習的主人，也是課堂的主人，課堂教學應(yīng)以學生為中心，老師只是引導(dǎo)人，教師提供一個寬闊的平臺，讓學生全程參與，充分地體驗。

　　九、教學過程

　�。�1）熱身活動，導(dǎo)入

　　雨點變奏曲

　　引導(dǎo)語：

　　我們中國有一位音樂奇人叫南衛(wèi)東，他可以用瓶子吹奏優(yōu)美的曲子，也可以用竹簽?zāi)Σ链罄硎�發(fā)出美妙的旋律，很值得人欽佩，今天我們就用我們的手發(fā)出的聲響來進行“雨點變奏”的活動。

　　把聲響模擬自然界的聲音：

　　打響子——小雨

　　手拍大腿——中雨

　　拍手——暴雨

　　老師進行指揮：六月天娃娃臉，說變就變了，剛剛還陽光明媚一下子就烏云密布了，不一會兒，就下起小雨，接著，轉(zhuǎn)成了中雨，雨越下越大，一場暴雨就這樣來臨了。過了一會兒，雨漸漸小了，轉(zhuǎn)成了中雨……小雨……雨停了，天更亮了，我們看見了天邊掛著七色的彩虹。

　　在我們的現(xiàn)實生活中，同學們是否也有這樣的體驗：有時精神百倍、興高采烈、事事順心；有時沒精打采、提不起興趣；有時自己能理智地處理問題，有時卻會不冷靜，很沖動。這是什么原因呢？這種左右你的力量是什么呢？沒錯，就是情緒。今天我們就來談?wù)勅绾螌Υ�自己變化莫測的情緒？《善于調(diào)節(jié)情緒，學會快樂生活》。

　　（二）認識情緒

　　1、情緒定義：情緒又稱心情，感覺或感受，是我們對事物的態(tài)度體驗，也是需要得到滿足與否的反映。人的情緒有很多種，中國漢語中描寫情緒的詞語有上千個，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。

　　2、在心理學上可以分為兩種，積極情緒和消極情緒。

　�。ㄈ�）消極情緒的危害性

　　1、思考回答：在生活中，人人都有各種各樣的情緒，包括積極的和消極的情緒。那么當你自己處于消極情緒狀態(tài)下時，你會有什么樣的感受，對你的生活和學習會有什么樣的影響呢？

　　2、請同學們看以下幾個生活中的事例，說說消極情緒的危害作用，歸納總結(jié)一下每一事例中消極情緒對人的什么方面有影響。

　　同學小王的例子：一天中午，小王的父親給小王買了一只他最心愛的足球，到學校后正好背課文，好長的課文一點也沒費勁；第二天，小王再想買一張最新的游戲卡，但父母都不同意，他感到非常不開心的上學去了，一篇不長的課文卻花了好廠的時間也沒有背好。

　　小王的記憶力在情緒不同時會表現(xiàn)的不一樣，這說明了消極情緒影響人的記憶力。

　　小剛和小強是同班同學，平時體育課100米跑的速度一樣快，但運動會時，聽到加油聲，小剛心里很緊張，怕跑不好，而小強則是輕裝上陣，結(jié)果到終點時，小剛落后小強兩米多。

　　小剛在消極情緒狀態(tài)下，沒有發(fā)揮出自己的'正常水平能夠，說明了消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮。

　　小李未完成值日工作，按班規(guī)課后要重掃，重掃時小許叫他的外號，并嘲笑他，小李一怒之下打了小許而受處分。

　　這個事例表明：小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動，自控能力降低，說明消極情緒對人的理智有影響

　　曾有這樣一個例子：一個粗心的醫(yī)生，將兩個病人的診斷報告弄錯了。原本沒有癌癥傾向的病人因為錯誤的診斷報告，而極度的傷心、痛苦、焦慮，并且情緒極不穩(wěn)定。沒過多久，在醫(yī)院的再次檢查中，果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的傾向，而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人，由于拿到了沒有癌癥傾向的診斷證明，情緒變的高漲，心情變的愉悅，病情漸漸好轉(zhuǎn)。

　　這個例子說明：不良的情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病。積極的情緒可以使人忘掉憂愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治病的作用。所以說，消極情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。

　　師：分析了這么多事例，我們可以看到當你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣、思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事情。因此說，消極情緒具有很大的危害性。

　　3、美國生理學家愛爾瑪?shù)膶嶒炑芯浚簩⑷嗽诓煌�情緒狀態(tài)下呼出氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現(xiàn)：在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。在悔恨狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有乳白色沉淀。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。再將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死亡了。

　　師：由此可見，人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)。消極情緒長期存在，生理變化不能復(fù)原時，情緒壓力就會損傷健康。因此為了身體健康，請盡量不要生氣，實在生氣，也要學會控制。當然，面對同一件事每個人都會有不同的情緒反應(yīng)，無論情緒是亮麗的還是陰暗的，它們本身都是正常的。因此，有消極情緒不是“病”，它是每個人都會產(chǎn)生的，只是每個人產(chǎn)生的程度不一樣。我們要認識它，接受它，并學會控制它。

　　（四）調(diào)節(jié)情緒的方法

　　師：在生活中，消極情緒是不可能避免的。要想保持良好的情緒了解調(diào)節(jié)情緒的方法是很重要的。當你有了不良的情緒時，你調(diào)節(jié)情緒的方法是什么呢？你所了解的方法有哪些？請同學們分組討論，將討論的成果寫在紙上貼到黑板上。

　　1、轉(zhuǎn)移注意力

　　通過游戲，打球，下棋，聽音樂，看電影，讀報紙等正當而有意義的活動，使自己從消極情緒中解脫。

　　2、合理發(fā)泄情緒

　　1、哭——適當?shù)目抟粓觥?/p>

　　2、喊——痛快地喊一回。

　　3、訴——向親朋好友傾訴衷腸。

　　4、動——進行適當?shù)捏w育運動。

　　3、改變觀念法

　�、僮晕野凳�

　　②自我激勵

　�、坌睦頁Q位

　�、芨淖冋J識

　�、菡{(diào)整目標

　　（五）現(xiàn)場演練，現(xiàn)學現(xiàn)用

　　師：下面又到了我們幫幫忙的時間了，這里有一位同學在學習中遇到了困難，同學們看看有沒有什么方法能夠幫助他。

　　我小學是在外地讀的，英語基礎(chǔ)很差，來到上海讀初一，上第一節(jié)英語課，我就完全聽不懂，每次考試都要掛紅燈。唉，現(xiàn)在我最怕的就是英語課，它害得我茶飯不香，常常垂頭喪氣的。請同學們幫幫我。

　�。▽W生交流討論后，舉手發(fā)言。）

　　師：剛才同學們提出了很多幫助這位同學學好英語、調(diào)解情緒的好方法，聽到這些中肯的話，我們相信他很快會從消極情緒中擺脫出來。

　　總結(jié)：通過這堂課的活動，同學們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的方法。我相信大家在今后的學習和生活中一定會自覺地運用這些方法，同時利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學和朋友。

　　情緒管理的教案 篇23

　　設(shè)計意圖

　　積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發(fā)展，反之，消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康，而且會造成幼兒不良性格的形成，影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。

　　活動目標

　　1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。

　　2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法�；顒訙蕚漭p音樂帶一盒，錄音機一臺。

　　活動過程

　　1、師生一起表演唱《表情歌》

　　教師:請小朋友告訴老師，你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?

　　幼兒自由表達。

　　教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？讓幼兒大膽表達自己的想法。

　　教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。

　　2、教師講述故事的第一段

　　教師：小狐貍有個什么壞毛病？結(jié)果怎么了？

　　幼兒自由講述

　　教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽故事：小猴子愛生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來又發(fā)生了什么事情呢？

　　3、教師講述故事的第二段

　　教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？

　　幼兒自由講述

　　教師：小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的`事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達自己的思想。

　　教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）

　　教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂�；顒友由煸O(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場所。結(jié)合美術(shù)活動，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。

　　情緒管理的教案 篇24

　　設(shè)計意圖：

　　中班幼兒隨著交往范圍的擴大，在日常生活中經(jīng)常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數(shù)幼兒只會選擇“告狀”、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發(fā)現(xiàn)簡單的說教并不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設(shè)計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發(fā)幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發(fā)展幼兒的人際交往智能。

　　活動目標：

　　1、通過看看、講講、演演，引導(dǎo)幼兒初步懂得原諒他人的過失。

　　2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。

　　3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。

　　活動準備：

　　貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。

　　活動過程：

　　一、引出主題

　　師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?

　　二、出示圖片講述故事第一部分。

　　(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什么禮物呢?

　　(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達自己的想法，并說明理由。)

　　三、講述故事第二部分。

　　(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發(fā)生了一件什么事。讓我們一起來看一看。

　　師：發(fā)生了什么事?怎么了?現(xiàn)在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應(yīng)的表情圖譜。)

　　(2)師：這是什么火?(大火、生氣的火)

　　師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會害怕?(引導(dǎo)幼兒觀察描述豆豆的臉色。)

　　(3)觀看錄像并討論。

　　師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢?有什么好辦法嗎?

　　幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導(dǎo)幼兒討論“自己喜歡的方法”。

　　(4)討論什么是“原諒”，引導(dǎo)幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。

　　師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字“原諒”，“原諒”是什么意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的.話解釋“原諒”一詞的意思。)

　　(5)演一演“原諒”。

　　師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現(xiàn)“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現(xiàn)原諒他人。)

　　師：(小結(jié))貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會發(fā)生什么事呢?

　　三、講述故事第三部分。

　　師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)

　　師：(小結(jié))原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。

　　四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經(jīng)驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。

　　五、結(jié)束部分，音樂中互相擁抱。

　　師：原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。

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