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教案

健康教育教案

時(shí)間:2026-03-31 16:08:50 教案

健康教育教案錦集6篇

  作為一名辛苦耕耘的教育工作者,通常會(huì)被要求編寫(xiě)教案,教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù),有著至關(guān)重要的作用。我們?cè)撛趺慈?xiě)教案呢?以下是小編精心整理的健康教育教案6篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

健康教育教案錦集6篇

健康教育教案 篇1

  教學(xué)目的:使學(xué)生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的良好習(xí)慣。

  教學(xué)重點(diǎn):從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習(xí)慣。

  教學(xué)難點(diǎn):能見(jiàn)到不文明的.行為及時(shí)勸阻并撿起垃圾。

  教學(xué)用具:媒體、黑板

  教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程:

  一、說(shuō)說(shuō)生活中見(jiàn)到的亂丟果皮的現(xiàn)象

  1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬鹿、公園等場(chǎng)所,你見(jiàn)過(guò)誰(shuí)亂丟果皮紙屑嗎?

  2、這樣的行為對(duì)嗎?

  二、了解亂丟果皮紙屑的害處

  1、果皮腐爛后,散發(fā)出難聞的氣味,影響人們呼吸,同時(shí)也會(huì)招引蒼蠅,繁殖細(xì)菌;

  2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上,行人不小心踩上很容易摔倒受傷;

  3、紙屑等隨地亂丟不僅會(huì)影響環(huán)境和市容的整潔,遇到刮風(fēng)天氣,紙屑還會(huì)隨風(fēng)飛揚(yáng),甚至影響視覺(jué)而造成交通事故。

  三、落實(shí)行動(dòng)

  1、 我們小學(xué)生該如何做?

 。1) 把果皮紙屑扔進(jìn)垃圾桶

  (2) 把口香糖等垃圾用紙包好再扔。

  2、 遇到不文明的人或事又該怎么做?

健康教育教案 篇2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、欣賞故事,感受故事中所表達(dá)的愛(ài)并嘗試用語(yǔ)言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

  2、體驗(yàn)愛(ài)和被愛(ài)的快樂(lè)情感。

  3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、故事《快樂(lè)地家》,爸爸媽媽寫(xiě)給孩子的信,制作的相冊(cè),說(shuō)給孩子的話(huà)(錄音),感恩的心(歌曲)課件。

  2、愛(ài)心卡。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、出示課件,導(dǎo)入活動(dòng)。

 。ㄒ唬┬蕾p故事《快樂(lè)的家》。

  提問(wèn):

  1、小兔樂(lè)樂(lè)有一個(gè)快樂(lè)而溫馨的家,聽(tīng)樂(lè)樂(lè)在說(shuō)什么?怎么說(shuō)的?他們的心情會(huì)怎樣?

  2、樂(lè)樂(lè)說(shuō)出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛(ài),那你們愛(ài)爸爸、媽媽嗎?

  (二)小結(jié):

  愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候,一定要大聲說(shuō)出來(lái),是怎樣愛(ài)的?

  二、傾聽(tīng)書(shū)信,爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛(ài)。

 。ㄒ唬┳x爸爸媽媽的來(lái)信《寶貝,你長(zhǎng)大了》

  1、你們聽(tīng)后有什么感受?

  2、用信可以傳遞我們的愛(ài)。

  (二)欣賞"愛(ài)的相冊(cè)"1、請(qǐng)每位幼兒說(shuō)一句最想向爸爸、媽媽說(shuō)的話(huà)。

  2、相冊(cè)可以留下我們的愛(ài)。

 。ㄈ┞(tīng)錄音《親愛(ài)的孩子,我愛(ài)你》

  總結(jié):每個(gè)人都有爸爸媽媽?zhuān)麄兲焯鞛槲覀兠β抵拇_很辛苦,我們也要好好的回報(bào)父母。

  三、你對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)(一)欣賞課件并提問(wèn):

  1、你看到的`小朋友是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的?

  2、在日常生活中,你是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的?

 。ǘ"悄悄話(huà)"愛(ài)心卡。

  我們愛(ài)爸爸媽媽的方式很多很多,為了表達(dá)對(duì)他們的愛(ài),把我們的心愿說(shuō)在愛(ài)心卡上,送給爸爸媽媽。

 。ㄈ┍硌莞枨陡卸鞯男摹,活動(dòng)結(jié)束。

  活動(dòng)延伸:

  1、把自己的愛(ài)心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。

  2、在日常生活中,用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)。

  孝敬父母,尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德,如今的孩子,大多數(shù)都是獨(dú)生子女,都是在父母親百般呵護(hù),悉心照料下,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來(lái)愛(ài)孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛(ài),漸漸的,連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然,養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取,不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感,我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你》。

健康教育教案 篇3

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、聽(tīng)故事,在畫(huà)面中發(fā)現(xiàn)故事線(xiàn)索,體驗(yàn)幫助別人的快樂(lè)。

  2、在制作和贈(zèng)送水果牛奶的情境中,知道水果營(yíng)養(yǎng)好,愛(ài)吃水果,身體棒。

  3、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。

  4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒,難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  圖畫(huà)書(shū)、背景圖、制作水果牛奶的操作材料。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、引出主題。

  1、圖畫(huà)書(shū)里躲著許多水果,找一找,你能看見(jiàn)它們嗎?

  2、交流各自的家中誰(shuí)愛(ài)吃水果,愛(ài)吃什么水果。

  3、故事中最?lèi)?ài)吃水果的是誰(shuí)呢?從畫(huà)面中尋找答案:奶牛。

  4、了解圖畫(huà)書(shū)的名稱(chēng)“愛(ài)吃水果的奶!。

  二、理解故事。

  1、奶牛吃了什么水果?這些水果長(zhǎng)在哪里,什么樣?

  2、主人每天怎樣帶奶牛去吃水果?(發(fā)現(xiàn)主人一會(huì)兒趴在地上摘西瓜,一會(huì)兒爬上樹(shù)摘梨、找木瓜,一會(huì)兒又帶牛上山,到果園吃水果。體會(huì)主人對(duì)牛的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。)

  3、一天晚上,天氣突然變了,主人和鄰居們都怎么了?

  4、奶牛呢,它怎么沒(méi)有感冒?

  5、奶牛想什么辦法救大家?

  6、主人和鄰居喝了奶牛做的水果牛奶怎么就恢復(fù)健康了?

  三、制作香蕉奶昔。

  1、每位幼兒用小刀切一小段香蕉。

  2、將切碎的香蕉放人攪拌器。

  3、教師在攪拌器內(nèi)加入牛奶,攪拌成香蕉奶昔。

  四、完整欣賞故事。

  1、邊看圖畫(huà)書(shū)邊和老師一起講故事。

  2、結(jié)尾部分扮作生病的主人和鄰居,品嘗自制的香蕉奶昔,表示喝了果奶,感冒都好了,大家都又愛(ài)吃水果又愛(ài)喝牛奶。

  附故事:愛(ài)吃水果的奶牛

  在村子里住著一頭愛(ài)吃水果的奶牛,每天主人都要喂它吃很多水果。有紅紅的西瓜,長(zhǎng)得高高的木瓜,還有像星星一樣的楊桃……

  一天晚上,突然刮起了一陣?yán)滹L(fēng),主人著涼病倒了,村子里其他的.鄰居們也生病了,只有愛(ài)吃水果的奶牛沒(méi)有生病,它還在津津有味地吃著各種水果。

  奶?匆(jiàn)自己的主人病了,心里著急又難過(guò)。它連忙擠出草莓牛奶,給主人喝。主人每天喝著奶牛擠出的各種水果牛奶,身體漸漸恢復(fù)了健康。奶牛又將自己擠出的牛奶分給村子里的鄰居們喝,他們的病也好了。

  后來(lái),大家都變成愛(ài)吃水果的人了。

  【活動(dòng)反思】

  問(wèn)題設(shè)計(jì)具有趣味性。閱讀活動(dòng)提問(wèn)設(shè)計(jì)的巧妙,會(huì)激發(fā)幼兒繼續(xù)往下看書(shū)的興趣,引發(fā)幼兒擴(kuò)散性思維。

  如:《愛(ài)吃水果的!分校蠋煹奶釂(wèn)設(shè)計(jì)不僅激發(fā)幼兒興趣,更讓幼兒主動(dòng)思考、發(fā)現(xiàn)奶牛的故事!皭(ài)吃水果的牛和它的主人會(huì)發(fā)生什么有趣的故事?”“為什么愛(ài)吃水果的牛不會(huì)生病?”等等,幼兒在老師的啟發(fā)式提問(wèn)中,與老師呼應(yīng),在師生互動(dòng)中推動(dòng)著活動(dòng)的進(jìn)程。

  巧妙地激發(fā)幼兒情感。閱讀活動(dòng)中幼兒情感的激發(fā)是整個(gè)活動(dòng)的高潮,如何通過(guò)故事內(nèi)容激發(fā)幼兒情感,也是老師提問(wèn)設(shè)計(jì)的關(guān)鍵。

  如:活動(dòng)《愛(ài)吃水果的!分,老師以奶牛幫助人們的方式引發(fā)幼兒喜歡喝牛奶的情感,從而了解多吃水果的益處,進(jìn)一步激發(fā)幼兒在生活中要愛(ài)吃各種各樣的水果,這樣才有益身體健康。同時(shí),也激發(fā)幼兒繼續(xù)閱讀的興趣,在活動(dòng)后仍意猶未盡地繼續(xù)翻閱著圖畫(huà)書(shū)。

  小百科:水果,是指多汁且主要味覺(jué)為甜味和酸味,可食用的植物果實(shí)。水果不但含有豐富的維生素營(yíng)養(yǎng),而且能夠促進(jìn)消化。

健康教育教案 篇4

   活動(dòng)目標(biāo):

  1了解睡覺(jué)時(shí)要注意的事項(xiàng):不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。

  2、培養(yǎng)幼兒良好的午睡習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、搖籃曲音樂(lè),幼兒用書(shū)畫(huà)面。

  2、娃娃家游戲玩具若干。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、寶寶要睡覺(jué)

  1、出示小娃娃玩偶,與幼兒打招呼。

  教師:我們和小娃娃打聲招呼吧。

  2、搖籃曲響起:寶寶要睡覺(jué)了,讓我來(lái)抱著寶寶輕輕搖一搖。

  教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺(jué)。

  教師:老師是怎么抱小寶寶睡覺(jué)的,請(qǐng)小朋友們來(lái)學(xué)一學(xué)。

  二、睡覺(jué)的注意事項(xiàng)

  教師:寶寶睡著了,我們應(yīng)該怎么去照顧寶寶呢?

  1、幼兒開(kāi)始討論,如果幼兒回答不出,教師可以提示幼兒。

  教師:寶寶蒙頭睡覺(jué)好嗎?寶寶一邊吃東西一邊睡覺(jué)好嗎?

  教師:為什么蒙頭睡覺(jué)、邊吃東西邊睡覺(jué)都是不好的習(xí)慣呢?

  2、教師引導(dǎo)幼兒知道這些不良睡眠姿勢(shì)帶來(lái)的壞處。

  教師:睡覺(jué)蹬被子會(huì)使身體受涼;蒙頭睡覺(jué)和趴著睡會(huì)使呼吸不通暢。

  教師:邊吃東西邊睡覺(jué)會(huì)嗆到自己所以小朋友睡覺(jué)時(shí)要注意。

  二、學(xué)習(xí)兒歌

  1、出示書(shū)畫(huà)面教師:這里有許多的寶寶在睡覺(jué)?他們睡得好嗎?

  教師:老師帶來(lái)一首兒歌,兒歌說(shuō)的就是寶寶睡覺(jué)的.事。

  教師:兒歌的名字叫《寶寶睡覺(jué)了.》請(qǐng)小朋友聽(tīng)一聽(tīng)兒歌說(shuō)了些什么?

  2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺(jué)了》

  教師:兒歌名字叫什么?兒歌里說(shuō)了些什么?

  3、教師再次朗誦兒歌。

  4、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌。

  5、幼兒集體朗誦兒歌。

  教師:除了注意睡覺(jué)的姿勢(shì),按時(shí)睡覺(jué)對(duì)我們來(lái)說(shuō)也很重要,小朋友晚上

  要在9:00以前睡覺(jué),第二天才會(huì)有精神。

  三、結(jié)束活動(dòng)

  教師:以后我們小朋友睡覺(jué)的時(shí)候也要用正確的睡姿睡覺(jué)哦。

健康教育教案 篇5

  一、教學(xué)目的

  通過(guò)講解讓教師了解健康的概念,什么是健康的人。影響健康的因素,健康生活方式,健康教育的概念。

  二、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

  1、健康的概念

  2、健康的生活方式

  3、影響健康的因素

  4、健康促進(jìn)

  三、教學(xué)過(guò)程

  導(dǎo)入:健康是人類(lèi)生命存在的正常狀態(tài),是經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步、民族興旺的保證。我國(guó)《憲法》明確規(guī)定:維護(hù)全體公民的健康,提高各族人民的健康水平,是社會(huì)主義建設(shè)的重要任務(wù)之一。幫助人民獲得健康是我們每一個(gè)衛(wèi)生工作者的職責(zé),更是每一個(gè)健康教育工作者的神圣使命,作為醫(yī)院的管理者更是責(zé)無(wú)旁貸。

  (一) 什么是健康

  由于人們所處的時(shí)代、環(huán)境和條件不同,對(duì)健康的理解也不盡相同。過(guò)去,人們一般認(rèn)為身體沒(méi)病、無(wú)傷、無(wú)殘就是“健康”。隨著人類(lèi)疾病譜的改變和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也在深化。

  現(xiàn)代的人們認(rèn)識(shí)到:除了生物性因素外,心理、社會(huì)因素以及不良的生活習(xí)慣、生活方式、行為都是許多疾病發(fā)生和引起死亡的重要原因。在關(guān)注人的健康時(shí),單從“生物人”的角度看問(wèn)題就明顯的不夠全面,必須考慮到社會(huì)因素和心理因素對(duì)人健康的影響。隨著這種認(rèn)識(shí)的加深,過(guò)去的“生物醫(yī)學(xué)模式”則轉(zhuǎn)化為“生物—心理—社會(huì)”醫(yī)學(xué)模式。

  世界衛(wèi)生組織(WHO)1948年在其《組織法》中提出:“健康不僅是沒(méi)有疾病或不虛弱,而是身體的、精神的健康和社會(huì)幸福的完美狀態(tài)”。這就是說(shuō),人的健康不僅是在生理上沒(méi)有疾病、軀體健全和不虛弱,而且還應(yīng)該是心理和精神方面的平衡狀態(tài),并且還包括人與社會(huì)的良好適應(yīng),達(dá)到與社會(huì)和諧相處。人不僅有肉體還有精神;人不僅是一個(gè)自然人、生物人,還是一個(gè)社會(huì)人。這一健康的新概念就是把人的軀體與精神結(jié)合,并把個(gè)體與社會(huì)結(jié)合所提出的,是對(duì)健康的一個(gè)全面定義。

  一個(gè)完全健康的人不僅是自身客觀(guān)上擁有健康,而且應(yīng)該懂得基本的健康知識(shí),具有追求健康的信念和意識(shí),具備健康的生活方式,同時(shí)對(duì)他人和社會(huì)承擔(dān)健康責(zé)任。

  還有一種處于健康與疾病之間的一種狀態(tài),我們稱(chēng)為亞健康。多指無(wú)臨床癥狀和體征,或者有病癥感覺(jué)而無(wú)臨床檢查證據(jù),但已有潛在的發(fā)病傾向的信息,處于機(jī)體結(jié)構(gòu)退化和生理功能減退的低質(zhì)與心理失衡狀態(tài)。

  (二)影響健康的因素

  人類(lèi)的健康受多種因素的影響,除遺傳、心理和行為(生活方式)等內(nèi)在因素外,生物環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境等外在因素都與人的健康密切相關(guān)。

  社會(huì)環(huán)境:社會(huì)環(huán)境因素包括政治制度、社會(huì)穩(wěn)定狀況(戰(zhàn)爭(zhēng)或和平)、經(jīng)濟(jì)狀況、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、食品和飲水供應(yīng)、社區(qū)服務(wù)、人際關(guān)系、文化風(fēng)俗等等,其中無(wú)一不與健康關(guān)系密切。

  自然環(huán)境:它包括氣候情況、地理?xiàng)l件、水質(zhì)和土壤情況(包括所含礦物質(zhì))、磁場(chǎng)與射線(xiàn)等等,也都直接與人的生存和健康密切相關(guān)。如某些地區(qū)由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨節(jié)病、克山病等地方病。

  生物環(huán)境:主要指人們生存的環(huán)境中的生物狀態(tài),特別是致病和傳播疾病的生物的濃度、活躍情況和致病性等。如病毒、細(xì)菌等微生物和蚊子、蒼蠅、蟑螂等蟲(chóng)媒以及老鼠等動(dòng)物。當(dāng)人生存的環(huán)境中這些生物濃度較高或致病性強(qiáng)時(shí)就必然對(duì)人的健康產(chǎn)生威脅。

  遺傳因素:人的`身體素質(zhì)特點(diǎn)會(huì)遺傳給后代,某些疾病也具有遺傳性,如血友病、白化病、糖尿病等。

  心理因素:它可以直接或間接地影響健康,例如長(zhǎng)期的心理緊張可以導(dǎo)致高血壓,突然的情緒激動(dòng)可以引發(fā)心腦血管疾病。

  行為(生活方式)因素:不健康的生活方式也會(huì)直接或間接地危害健康,如長(zhǎng)期大量吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、高血壓等多種疾病,甚至?xí)黾踊挤伟┖推渌┌Y的機(jī)會(huì)。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可能損害肝臟并引發(fā)其他消化系統(tǒng)疾病。高脂高膽固醇飲食可以導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化和冠心病。高糖飲食、缺少運(yùn)動(dòng)可能引起糖尿病。

  科學(xué)研究表明,在上述影響健康的諸因素中,人類(lèi)所患疾病中有45%與生活方式有關(guān),而死亡的因素中有60%與生活方式有關(guān)。在美國(guó),不健康生活方式占總死因中的48.9%,在我國(guó)占37.3%。這說(shuō)明人類(lèi)的行為因素對(duì)自身健康的影響極大。

  一個(gè)人的生活方式早期受家庭的影響較多,如飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣(如刷牙習(xí)慣)、起居習(xí)慣等。但隨著年齡的增加,也會(huì)受周?chē)h(huán)境的影響而逐漸調(diào)整自己的行為,在進(jìn)入青年和成年以后就會(huì)形成比較固定的行為習(xí)慣。如是否講究衛(wèi)生、是否喜歡運(yùn)動(dòng)、是否喜歡與人交流、是否吸煙飲酒等等。這些行為習(xí)慣也就是生活方式將對(duì)他們的健康產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。

  1992年,世界衛(wèi)生組織針對(duì)影響現(xiàn)代人健康的主要危害因素——不良的行為和生活方式,提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。如果能做到這一點(diǎn),全球人口的期望壽命可以延長(zhǎng)10年以上。

  1、合理膳食。即營(yíng)養(yǎng)要全面均衡。每餐以八分飽為宜,主食由細(xì)糧、雜糧搭配,減少動(dòng)物性脂肪和甜食的攝入,多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品和牛奶,限制鹽的用量,每人每天攝入鹽的不超過(guò)6克。

  2、適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,重在適度。項(xiàng)目應(yīng)因人而異,每周可做輕中度運(yùn)動(dòng)5次,每次半小時(shí)左右。中青年可打球、長(zhǎng)跑。中老年可快步行走、慢跑、騎自行車(chē)。適量運(yùn)動(dòng)是預(yù)防和消除疲勞、保證健康長(zhǎng)壽的一個(gè)重要因素。

  3、戒煙限酒。吸煙酗酒是健康的大敵。吸煙是導(dǎo)致高血壓、冠心病、肺癌、支氣管炎、肺氣腫等多種疾病的重要危害因素。任何年齡的人戒煙都可獲得健康上的真正收益。據(jù)科學(xué)家們多年的實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn),吸煙者在戒煙后其體內(nèi)器官會(huì)發(fā)生一系列有益的變化: 20分鐘內(nèi):血壓降到標(biāo)準(zhǔn)水平;脈搏降到標(biāo)準(zhǔn)速度;手、腳的溫度升到標(biāo)準(zhǔn)體溫。8小時(shí)內(nèi):血液中一氧化碳的含量降低到正常水平;血液中氧的含量增至正常水平。24小時(shí)內(nèi):心肌梗塞危險(xiǎn)性降低。48小時(shí)內(nèi):神經(jīng)末梢的功能逐漸開(kāi)始恢復(fù);嗅覺(jué)和味覺(jué)對(duì)外界物質(zhì)敏感性增強(qiáng)。72小時(shí)內(nèi):支氣管不再痙攣,呼吸大為舒暢,肺活量增加。2星期至一個(gè)月:血液循環(huán)穩(wěn)定;走路穩(wěn)而輕;肺功能改善30%。1至9個(gè)月:咳嗽、鼻竇充血、疲勞、氣短等癥狀減輕;氣管和支氣管的粘膜上出現(xiàn)新的纖毛,處理粘液的功能增強(qiáng);痰減少,肺部較干凈,感染機(jī)會(huì)減少;身體的能量?jī)?chǔ)備提高;體重可增加2_3公斤。1年內(nèi):冠狀動(dòng)脈硬化危險(xiǎn)減至吸煙者的一半。

  今年是我國(guó)政府承諾執(zhí)行全球控制煙草框架公約的第一年,希望我們的醫(yī)務(wù)人員走在控?zé)煷筌姷那傲。為了你和家人的健康,?qǐng)勿吸煙。如果一時(shí)戒煙有困難,每天吸煙應(yīng)限量,并逐漸減少直至徹底戒煙。酒要少飲,不喝高度烈性酒,經(jīng);蜻^(guò)量酒會(huì)影響健康。

  4、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下幾點(diǎn):三個(gè)快樂(lè):助人為樂(lè)、知足常樂(lè)、自得其樂(lè)。三個(gè)正確:正確對(duì)待自己、正確對(duì)待他人、正確對(duì)對(duì)待社會(huì)。三個(gè)既要:既要盡心盡力奉獻(xiàn)社會(huì),又要盡情品味美好人生、既要在事業(yè)上有顆進(jìn)取心,又要在生活中有顆平常心;既要精益求精于本職工作,又要有多姿多彩的業(yè)余生活。

  (三)、健康教育的概念

  自20世紀(jì)80年代早期開(kāi)始,健康教育被正式引入我國(guó)以后,健康教育已經(jīng)為許多人所熟悉。健康教育是以傳播、教育、干預(yù)為手段,以幫助個(gè)體和群體改變不健康行為和建立健康行為為目標(biāo),以促進(jìn)健康為目的所進(jìn)行的活動(dòng)及其過(guò)程。

  健康教育就是以預(yù)防控制疾病,促進(jìn)健康作為主要出發(fā)點(diǎn),通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動(dòng),促使人們自愿采用有利于人健康的行為,消除或降低危險(xiǎn)因素,降低發(fā)病率,傷殘率和死亡率,提高生命和生活質(zhì)量,并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。健康教育的核心是改變?nèi)藗兊男袨榕c生活方式以及影響行為與生活方式改變的環(huán)境條件。健康教育是一種有計(jì)劃、有目的、有評(píng)價(jià)的教育活動(dòng),而不僅僅是廣播電視、宣傳畫(huà)、標(biāo)語(yǔ)等,它強(qiáng)調(diào)的是健康教育者和接受教育者之間的相互合作,通過(guò)兩者共同努力,達(dá)到健康的目的。

  即是使教育對(duì)象知識(shí)、觀(guān)念、行為改變的統(tǒng)一。這三者之間的關(guān)系表現(xiàn)為:知是基礎(chǔ),信是動(dòng)力,行是目標(biāo)。其目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

  (四)、健康促進(jìn)

  1986年在加拿大渥太華召開(kāi)的第一屆國(guó)際健康促進(jìn)大會(huì)發(fā)表的《渥太華**》中指出:健康促進(jìn)是促使人們提高、維護(hù)和改善他們自身健康的過(guò)程。世界衛(wèi)生組織曾對(duì)健康促進(jìn)作如下定義:健康促進(jìn)是促進(jìn)人們維護(hù)和提高他們自身健康的過(guò)程,是協(xié)調(diào)人類(lèi)與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略,規(guī)定個(gè)人與社會(huì)對(duì)健康各自所負(fù)的責(zé)任。其基本內(nèi)涵包括個(gè)人行為改變、政府行為(社會(huì)環(huán)境)改變兩個(gè)方面。

  結(jié)合我們國(guó)家的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和文化背景,我們將健康促進(jìn)定義為:充分利用行政手段,廣泛動(dòng)員和協(xié)調(diào)個(gè)人、家庭、社區(qū)及社會(huì)各相關(guān)部門(mén)履行各自對(duì)健康的責(zé)任,共同維護(hù)和促進(jìn)健康的一種社會(huì)行為。健康促進(jìn)以健康教育為基礎(chǔ),但與健康教育相比更側(cè)重社會(huì)性,著重于發(fā)揮社會(huì)功能。

  健康促進(jìn)具有以下功能

  促進(jìn)制定有利于健康的公共政策

  創(chuàng)造支持性環(huán)境。通過(guò)健康促進(jìn)使政府部門(mén)產(chǎn)生共同認(rèn)識(shí)和行動(dòng)。讓人們獲得健康是政府有關(guān)部門(mén)及全社會(huì)的共同責(zé)任,制訂并實(shí)施相應(yīng)的政策,實(shí)行廣泛的部門(mén)合作,創(chuàng)造有利于健康的社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境。

  促進(jìn)社會(huì)動(dòng)員,加強(qiáng)社區(qū)行動(dòng)。社會(huì)動(dòng)員是健康促進(jìn)的核心策略。充分發(fā)動(dòng)社區(qū)力量,積極有效地參與衛(wèi)生保健計(jì)劃的制定和健康環(huán)境的建設(shè),為社區(qū)居民提供良好的生活環(huán)境和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)。

  開(kāi)展健康教育,發(fā)展個(gè)人技能。通過(guò)提供健康信息,開(kāi)展認(rèn)知教育和保健技能培訓(xùn),幫助人們樹(shù)立健康觀(guān)念和提高作出健康行為選擇的能力。如幫助孕婦獲得孕產(chǎn)期保健知識(shí),使其主動(dòng)選擇系統(tǒng)保健和住院分娩,促進(jìn)母嬰安全。

  促進(jìn)調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。發(fā)展社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)和社區(qū)健康促進(jìn),建立有助于健康的衛(wèi)生保健網(wǎng)絡(luò)體系。通過(guò)多部門(mén)的協(xié)作和社區(qū)的參與,對(duì)衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目進(jìn)行優(yōu)化選擇,把衛(wèi)生服務(wù)的重點(diǎn)調(diào)整到最需要的地區(qū)和最急需的人群。

  但是,許多人并不真正了解健康教育、健康促進(jìn)的涵義,常常把健康教育、健康促進(jìn)與衛(wèi)生宣傳等同看待。其實(shí),健康教育、健康促進(jìn)與衛(wèi)生宣傳有著重要的區(qū)別。

  衛(wèi)生宣傳是健康教育的重要手段。健康教育是衛(wèi)生宣傳在內(nèi)容上的深化,范圍上的拓展和功能上的擴(kuò)充。

  健康教育必須以健康促進(jìn)戰(zhàn)略思想為指導(dǎo)和支持,不僅通過(guò)健康教育改變個(gè)體群體的認(rèn)識(shí)水平與采納有益于健康行為的能力,同時(shí)還須借助健康促進(jìn)中政策、資源、環(huán)境等提供的支持,最終促進(jìn)人們行為生活方式的改變。

  而健康促進(jìn)也需要健康教育和衛(wèi)生宣傳來(lái)推動(dòng)和落實(shí),即通過(guò)傳播與教育活動(dòng),促進(jìn)各部門(mén)對(duì)健康教育的關(guān)注與參與,促進(jìn)政策制定者、社會(huì)領(lǐng)導(dǎo)群體觀(guān)念與行為的改變,實(shí)現(xiàn)對(duì)健康相關(guān)事業(yè)與活動(dòng)的支持。

健康教育教案 篇6

  活動(dòng)目的:

  1、引導(dǎo)幼兒知道蚊子給我們的生活帶來(lái)的危害。

  2、引導(dǎo)幼兒要講衛(wèi)生,愛(ài)清潔。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:圖片:小明生病了、掛圖《蚊子叮人的過(guò)程》

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、出示圖片:小明生病了引導(dǎo)幼兒思考:小明為什么生病了?

  二、出示圖片《蚊子叮人的過(guò)程》,引導(dǎo)幼兒思考被蚊子咬了會(huì)怎樣?教師介紹小明生病的情況。

  三、啟發(fā)幼兒討論:蚊子喜歡生活在什么地方?引導(dǎo)幼兒了解蚊子喜歡生活在臟、亂、臭的地方。如:垃圾堆里、地上、臟水中等

  四、以競(jìng)賽的形式,讓幼兒懂得怎樣才能作健康娃娃?

  1. 不去臟、亂、臭的地方

  2. 每天出門(mén)要涂驅(qū)蚊的藥水。

  3. 出門(mén)要穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。

  4.家里要清潔,噴灑殺蟲(chóng)劑。

  五、請(qǐng)小朋友一起總結(jié),并回家告訴爸爸媽媽。

  教學(xué)反思:

  在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,我應(yīng)提供給幼兒更多發(fā)言的機(jī)會(huì),擴(kuò)大幼兒的思維空間,讓幼兒回答問(wèn)題能夠更全面。

  不足之處:

  沒(méi)有完全激發(fā)他們討論的積極性,以至于討論時(shí)間很短,討論得不夠深刻。

  幼兒健康教育是根據(jù)幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn),提高幼兒健康認(rèn)識(shí)、改善幼兒健康態(tài)度、培養(yǎng)幼兒健康行為,維護(hù)和促進(jìn)幼兒健康的系統(tǒng)的.教育活動(dòng)。本著以健康領(lǐng)域教育為主,加深了解健康教育特點(diǎn)的目標(biāo)開(kāi)展了此次健康領(lǐng)域教育活動(dòng)。使我對(duì)健康領(lǐng)域教育這一塊有了深層的理解。

  最后在以后的工作中我將根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平和特點(diǎn),制定不同的目標(biāo),使每個(gè)兒童在金色的陽(yáng)光下健康發(fā)展。

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