勞逸結合的寒假計劃書

　　今年的寒假很長，足足61天。因為已經是三年級的“大”學生了，我開始學著安排自己的時間、設計屬于自己的寒假計劃。為了做出一個好的寒假計劃，我咨詢家人、老師的意見，然后認真地思考了一天，終于定出了一份勞逸結合的寒假計劃。

　　我的寒假計劃一共有六個部分：

　　一、放松心情

　　放假最重要的當然是放松。經過了緊張的學習，緊繃的神經需要舒緩，不然怎么迎接新的挑戰(zhàn)呢?放松心情最好的方法就是看有趣的動畫電影：《花栗鼠》、《功夫熊貓》、《熊出沒之奪寶熊兵》、《喜羊羊與灰太狼之飛馬奇遇記》……約朋友們玩是另一種放松，寒假不能缺少玩。搭機器人、打游戲或者只是瘋跑，和朋友在一起哈哈大笑，緊張的神經怎么能不放松呢?所以我每周觀看一部電影、和朋友小聚一次。

　　二、鍛煉身體

　　我非常好動，上學時運動的時間有限，趁著假期當然要好好的“動一動”。首選的運動當然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打兩小時，趁著假期提高一下球技。另外就是每周與冰雪親密接觸一次，冰雪可是我們北方特有的資源�；�冰、滑雪、在雪中追逐著踢足球，既鍛煉身體，又親近大自然。這樣度過一個假期后，我會更加強壯。

　　三、規(guī)律睡眠

　　以往一到假期我就晚睡晚起，作息時間特別不規(guī)律，導致開學后很不適應。這個寒假我要繼續(xù)堅持上學時早睡早起的好習慣。媽媽說小孩子要在睡眠中發(fā)育大腦，所以我要保證睡眠，每天睡到自然醒，卻不賴床。

　　四、完成作業(yè)

　　認真的完成老師布置的寒假作業(yè)，包括：英語、語文、數學寒假作業(yè)每天各寫一頁;每周兩篇日記;完成與鶴有關的手工制品。

　　五、拾遺補差

　　老師說三年級是爬坡的階段，經過了上學期的學習，我發(fā)現(xiàn)導致爬坡困難的兩個缺點：第一，字寫的太亂。這個缺點使我期末被扣了2分的卷面分。第二，太馬虎。非常簡單的口算也會錯，期末的數學考試沒有滿分，就是因為應用題的減法算錯了，后悔死我啦，嗚嗚嗚。所以這個寒假我打算每天一頁鋼楷、一張口算題卡，爭取盡快改掉這兩個壞毛病。

　　六、愉快閱讀

　　動畫片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集說過：“內心脆弱的人才會被惡魔誘惑和控制�！蔽铱刹幌氡粣耗Т驍。�所以寒假我會挑選自己感興趣的書，保證每天閱讀至少半小時，因為讀書能夠讓人內心變得強大。

　　這就是我的寒假計劃，它不是寫在作文紙上的空談，而是已經開始的行動。我相信在我的精心計劃下，我的寒假生活一定會是perfect!哈哈!

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