社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)(薦)
從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編精心整理的社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)1
這個(gè)暑假，懷著一份讓自己的暑期生活變得更充實(shí)的心態(tài)，我加入了學(xué)院的社會(huì)實(shí)踐。在剛剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)熜謳熃悴粩嗟迷谡f(shuō)他們實(shí)踐過(guò)程中的開(kāi)心而又難忘的故事，讓我好羨慕�，F(xiàn)在，終于有機(jī)會(huì)親自體會(huì)一番了。
現(xiàn)在已經(jīng)在家了，可每次吃飯的時(shí)候卻還是會(huì)想起在惠來(lái)等待開(kāi)飯的日子。不是因?yàn)槲覀冐澇�，而是因�(yàn)榈却_(kāi)飯的時(shí)間都是我們自?shī)首詷?lè)的時(shí)間。在這段時(shí)間，會(huì)有很多開(kāi)心的事會(huì)發(fā)生，有很多時(shí)刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川、其灌那一頓真正的“大餐”，現(xiàn)在即使有一模一樣的飯菜放在我面前，恐怕也很難吃出那種感覺(jué)來(lái)了。永遠(yuǎn)得懷念那一句：“老板，開(kāi)飯啦！”
回憶準(zhǔn)備工作階段，辛苦的排練伴隨著緊張的復(fù)習(xí)。這個(gè)階段我的工作算是比較多的。有《歌舞青春》要排練，另外要負(fù)責(zé)教會(huì)那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動(dòng)作，對(duì)我這個(gè)記性差的人來(lái)說(shuō)還真不是件容易的事。但是自己沒(méi)有放棄過(guò)，一直堅(jiān)持著把兩個(gè)節(jié)目都搞定了，雖然辛苦，卻覺(jué)得很充實(shí)，很值得。
在文娛工作的準(zhǔn)備階段，我和很多隊(duì)友都培養(yǎng)了深厚的友誼。因?yàn)楦M(jìn)了多個(gè)節(jié)目，跟每個(gè)節(jié)目的成員都有接觸，所以很快就跟整個(gè)實(shí)踐團(tuán)的.人混熟了，看來(lái)文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助，在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了，大家打成了一片，一起工作，很是開(kāi)心。
實(shí)踐的最后一個(gè)晚上，就是我們的文娛晚會(huì)了。晚會(huì)在《街舞》秀中開(kāi)場(chǎng)了，雖然演員都不是專業(yè)，但是動(dòng)感的舞姿卻贏得了觀眾的片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優(yōu)美的歌喉展示她們《手心的太陽(yáng)》《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會(huì)推向了高潮，在一曲《朋友》歌聲中，所有惠來(lái)的朋友們一起高歌，一起銘記我們?cè)?jīng)相聚在惠來(lái)這個(gè)美麗的海濱城市。晚會(huì)由此落下了帷幕，但我們的友情卻得到了升華。
在惠來(lái)，我還負(fù)責(zé)了去敬老院的演出工作。當(dāng)時(shí)決定了要迎合老人家的興趣，發(fā)揮我們?cè)趶V工學(xué)習(xí)太極拳的優(yōu)勢(shì)，表演一個(gè)太極拳。結(jié)果到了前一天晚上，發(fā)現(xiàn)幾乎沒(méi)有人記得太極拳是怎么打的。當(dāng)時(shí)曉通很想幫我，很努力得回憶動(dòng)作。最終這個(gè)節(jié)目還是被取消了，仍然很感謝曉通幫忙。去敬老院之前，我還被團(tuán)長(zhǎng)派去買水果慰問(wèn)敬老院。但當(dāng)時(shí)買水果的時(shí)候也很為難，覺(jué)得各種水果都不適合，有得水果過(guò)酸，有得水果過(guò)硬，有得容易上火。當(dāng)時(shí)考慮到老人牙齒不好，所以特地買了香蕉。結(jié)果回來(lái)后，團(tuán)長(zhǎng)告訴我，有些老人不能吃香蕉的。雖然說(shuō)水果只是我們對(duì)老人們的一片心意，但事實(shí)上意義并不是很大。
而且老人們還說(shuō)不希望我們這些學(xué)生為他們破費(fèi)什么，能來(lái)和他們聊聊天就已經(jīng)很好了。老人們雖然年紀(jì)大了，卻還能為我們著想，值得我們敬佩啊。在敬老院，由于語(yǔ)言上的不通，雖然我很想做點(diǎn)什么，卻似乎幫不上什么忙。只能幫忙打掃一下衛(wèi)生，其他的也做不了。剛好我們打掃完后不久便是老人們的沖涼時(shí)間，所以之前準(zhǔn)備的小表演也就取消了。只有那些會(huì)講潮汕話的隊(duì)友能跟老人溝通了一段時(shí)間，我在旁邊聽(tīng)他們交談，聽(tīng)得是一頭霧水。
在義教方面，我收獲頗大。與我一起搭檔的是來(lái)自華農(nóng)的yc，她是學(xué)商務(wù)英語(yǔ)的，所以在英語(yǔ)方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩，我從她身上學(xué)到了不少的東西。當(dāng)然，我自己也有投入到義教工作當(dāng)中去。第一次義教，由于一些臨時(shí)的變動(dòng)，剩下給我的時(shí)間并不是很多，所以臨時(shí)又對(duì)我要講課的內(nèi)容作了一些調(diào)整，只是利用前面的教學(xué)內(nèi)容，跟小朋友們玩了個(gè)游戲，結(jié)果效果是很好的，至少充分調(diào)動(dòng)了小朋友開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)的積極性。希望他們以后也會(huì)多開(kāi)口，這樣對(duì)他們的英語(yǔ)提高會(huì)有很大的幫助。英語(yǔ)，我實(shí)在不怎么擅長(zhǎng)，但是這一次，我不僅大膽得說(shuō)英語(yǔ)，更大膽得去教學(xué)生說(shuō)英語(yǔ)，這種感覺(jué)實(shí)在是太棒了。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)2
社會(huì)實(shí)踐是現(xiàn)代教育中不可缺少的一部分，它旨在讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，讓學(xué)生真正地享受到生活中的滋味。在這次社會(huì)實(shí)踐中，我得到了很多經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了很多知識(shí)，我的思想受到了極大的提高。
在這次社會(huì)實(shí)踐中，我學(xué)習(xí)到了很多技能。首先是如何獨(dú)立思考。在和同伴們互動(dòng)的過(guò)程中，我意識(shí)到應(yīng)該多想自己的一份力，而不是只按照別人的意見(jiàn)行事。尤其是在一些突發(fā)情況下，需要立刻想出解決方案。其次是溝通技能——毫無(wú)疑問(wèn)，社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，其間，溝通是不可避免的。我和同伴們一起交流、分工、協(xié)作，感到深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。同時(shí)，在與新朋友交往時(shí)，我對(duì)自己的外語(yǔ)口語(yǔ)技巧有了更明顯的認(rèn)識(shí)。這些學(xué)習(xí)的技能對(duì)我今后的各個(gè)方面的學(xué)習(xí)和生活將大有裨益。
社會(huì)實(shí)踐中，我們也遇到了不少問(wèn)題。比如，我們?cè)诎才艜r(shí)間時(shí)顯然有點(diǎn)不太靈活，還有就是在與他人溝通中會(huì)出現(xiàn)一些小差錯(cuò)。這些問(wèn)題在我們的實(shí)踐中十分微小，但如果這個(gè)問(wèn)題長(zhǎng)期存在，形成習(xí)慣，那對(duì)我們的成長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生很大的影響。我們?cè)趯?shí)踐中也經(jīng)常會(huì)遇到各種人際關(guān)系挑戰(zhàn)，如何處理影響了我們的針對(duì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)。在實(shí)踐中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并積極掃除它們才是進(jìn)步的前提。
在這次社會(huì)實(shí)踐中，我深深地感受到了成長(zhǎng)的存在，這種成長(zhǎng)不僅來(lái)自于技能的增長(zhǎng)，還來(lái)自于所獲得的心態(tài)上的成熟。感受最深的莫過(guò)于認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。在實(shí)踐過(guò)程中，我漸漸體會(huì)到“觀之余必行，行之余必慮，慮之余必進(jìn)”的道理。學(xué)會(huì)了多思考，果斷決策和優(yōu)化表達(dá)。實(shí)踐中，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，真正懂得了一份耐心和勇氣，自然就會(huì)有所成長(zhǎng)。在實(shí)踐中，我們通過(guò)不斷的努力也會(huì)獲得更多的信心、獨(dú)立性和責(zé)任感，明白我們要做出的都是成為一個(gè)成熟、有價(jià)值的人。
在實(shí)踐中的反思，在未來(lái)的活動(dòng)中，我會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)技能提高的.訓(xùn)練，也不斷地反思過(guò)程，尋找不足，努力追求完美。讓自己明白做事要認(rèn)真，要目標(biāo)意識(shí)明確，才能達(dá)成目的。未來(lái)我將在更加復(fù)雜的環(huán)境中接受更多的挑戰(zhàn)，在承擔(dān)責(zé)任的基礎(chǔ)上，躬耐學(xué)習(xí)，積極探索，以趕超自己的潛能為一直的理想。在實(shí)踐中，要成為容易相處和協(xié)助的伙伴，成為一個(gè)領(lǐng)袖范本，給我這個(gè)會(huì)變得更加強(qiáng)大的小心靈帶來(lái)更多責(zé)任的打擊，讓我成為更優(yōu)秀的我。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)3
我還記得我在大學(xué)的第一份兼職工作是我在學(xué)校外經(jīng)常吃飯的餐館找到的外賣工作。我之所以選擇這個(gè)，是因?yàn)橥赓u工作沒(méi)有具體的強(qiáng)制性工作時(shí)間。有時(shí)我可以在下課后或周末送外賣�？梢哉f(shuō)，我可以很好地利用業(yè)余時(shí)間，拿到基本工資后，這份社會(huì)實(shí)踐工作給自己最大的收獲就是充分利用了自己浪費(fèi)的騎車技巧，除了熟練使用電動(dòng)車，我?guī)缀跽J(rèn)識(shí)到了所有的本地路線。更重要的是，我在積累的工作中學(xué)會(huì)了一些食物的制作和包裝方法。如果我大學(xué)畢業(yè)后從事這項(xiàng)工作，我仍然有很多經(jīng)驗(yàn)可以繼承。
社區(qū)保安的社會(huì)實(shí)踐工作是在一個(gè)長(zhǎng)假里體驗(yàn)的。當(dāng)時(shí)主要是輕率地認(rèn)為每天坐在門口就能完成工作內(nèi)容。其實(shí)對(duì)于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，這份工作還是比較累的，尤其是有人監(jiān)督工作的時(shí)候，一定要經(jīng)常檢查小區(qū)的各個(gè)地方。如果小區(qū)業(yè)主遇到什么麻煩，需要自己想辦法解決。最讓我記憶深刻的是幫助人們把冰箱抬到六樓。當(dāng)時(shí)，我真的覺(jué)得自己太累了，骨頭完全散了。后來(lái)，當(dāng)我完成這項(xiàng)工作時(shí)，我最大的感受就是我再也不想來(lái)了。唯一的收獲可能會(huì)在長(zhǎng)期的.檢查中增強(qiáng)很多耐心，在一定程度上，我的身體也得到了一定程度的鍛煉。
事實(shí)上，我在大學(xué)里嘗試過(guò)的各種工作中都有一些建議可以分享。如果有人推薦打字員或中介工作，那么這種社會(huì)實(shí)踐很可能是一個(gè)用蛋糕偽裝的陷阱，尤其是表面上看起來(lái)更容易的工作，本質(zhì)上更有可能是一個(gè)騙人的陷阱。經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐，我看到太多的大一新生被騙了，但只要堅(jiān)持一顆真誠(chéng)的心，辨別善惡的眼睛，絕對(duì)可以從中收獲。
至于大學(xué)期間的社會(huì)實(shí)踐，我想說(shuō)的是，天上永遠(yuǎn)不會(huì)有無(wú)緣無(wú)故的餡餅掉下來(lái)。即使發(fā)生了這樣的好事，也永遠(yuǎn)不會(huì)掉在自己的頭上。腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)是大學(xué)期間唯一應(yīng)該做的事情。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)4
人們都說(shuō)：勞動(dòng)最光榮。這一天，我去居委會(huì)勞動(dòng)了一天當(dāng)我在切身體驗(yàn)勞動(dòng)時(shí)，我才更進(jìn)一步地融會(huì)了這句話的精髓。勞動(dòng)確實(shí)很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動(dòng)的 xxx，在勞累時(shí)大汗淋漓的 xxx。這些都不是能從我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的，這種 xxx是作為一名勞動(dòng)者內(nèi)心深處的，最平凡而又殊于一般的 xxx。
這一天，我去居委會(huì)干了一個(gè)上午的活兒，居委會(huì)的負(fù)責(zé)人讓我去小區(qū)里面刮小 xxx。我高興的應(yīng)承了下來(lái)，心想，弄小 xxx有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負(fù)責(zé)人給我的鏟子和水桶就走了，誰(shuí)知道事實(shí)和想象是有差距的，而且差距還不小。
我先找到一個(gè)貼在地上的小 xxx，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒(méi)有太大的結(jié)果，本想放棄，然后去干點(diǎn)別的事情，但是不服輸?shù)男愿袷刮蚁氲剑�沒(méi)有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時(shí)候的情景了，被水沖過(guò)的地面上的小 xxx，很容易就掉了，所以我想到了，將小 xxx上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小 xxx就掉了�？吹阶约合氲降姆椒ㄈ〉昧顺晒�，當(dāng)時(shí)心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動(dòng)了！呃經(jīng)過(guò)一番努力之后，被我清除過(guò)的地方確實(shí)看著干凈，整潔多了。
我想，通過(guò)自己的勞動(dòng)，自己動(dòng)手動(dòng)腦解決了問(wèn)題是我收獲最大的，學(xué)習(xí)亦是如此吧！而且北京 xxx會(huì)也開(kāi)始舉辦了，作為北京人的我，為北京的環(huán)境美化奉獻(xiàn)出自己的一份力量也是我樂(lè)于做的，什么事都要從小事開(kāi)始。綠色 xxx、科技 xxx、人文 xxx。我們將為實(shí)現(xiàn)這樣的理念而努力，用自己的實(shí)際行動(dòng)為 xxx會(huì)的成功舉辦獻(xiàn)出自己的真情。通過(guò)這次實(shí)踐，給我留下了深刻的體會(huì)。當(dāng)你做一件事的時(shí)候，無(wú)論是會(huì)還是不會(huì)，你都要有勇氣面對(duì)它，嘗試一下。做了，你是困難的 xxx；不做，你是困難的俘虜；而我在實(shí)踐中收獲了許多，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實(shí)、完善自己！
為了更深入的.了解勞動(dòng)生產(chǎn)的具體勞作方式，體會(huì)農(nóng)村人民勞作的辛苦與困難，從而激勵(lì)我們現(xiàn)在的大學(xué)生為自己的夢(mèng)想而努力奮斗，對(duì)得起父母為自己付出的一切。
實(shí)踐的場(chǎng)所是在一個(gè)以種植西瓜為主要生活收入的農(nóng)村，要求減少對(duì)一些用品的破壞，提高工作效率，保證工作質(zhì)量。
農(nóng)業(yè)勞動(dòng)并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，需要我們一點(diǎn)一點(diǎn)的努力，才能把他做好。每天就這樣的勞作，無(wú)論怎么勞累，里面的活一直都在，直到豐收。自己深深的了解到了勞作的方式，體會(huì)到了農(nóng)民的辛苦與不易。明白了這么多年父母就這樣一直為了我有個(gè)好的未來(lái)而辛苦勞作著。
通過(guò)此次實(shí)踐，我真心的感到做農(nóng)活真的太不容易了，做農(nóng)活并不是我們所想象的埋頭苦干，在這其中需要我們有一份耐心，有一份恒心，還要細(xì)心，更要吃苦耐勞。我們大多數(shù)都應(yīng)該是農(nóng)村的孩子，想一想父母辛辛苦苦的掙錢來(lái)供我們上學(xué)，拍拍自己的胸口想一想自己現(xiàn)在所做的一切對(duì)的起他們嗎？有時(shí)且恰逢假期回家一趟，父母問(wèn)寒問(wèn)暖，生怕我們受什么委屈，這么長(zhǎng)時(shí)間不回家一趟，我們又何曾問(wèn)候過(guò)父母，替他們做做家務(wù)？難道還想讓他們勞作后為我們忙來(lái)忙去嗎？自己的良心何在，自己忍心這樣做嗎？既然如此我們就要做好我們自己的本職工作，自己好好努力，為自己創(chuàng)造一個(gè)好的未來(lái)。 農(nóng)業(yè)勞動(dòng)并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，需要我們一點(diǎn)一點(diǎn)的努力，才能把他做好。每天就這樣的勞作，無(wú)論怎么勞累，里面的活一直都在，直到豐收。自己深深的了解到了勞作的方式，體會(huì)到了農(nóng)民的辛苦與不易。明白了這么多年父母就這樣一直為了我有個(gè)好的未來(lái)而辛苦勞作著。
通過(guò)此次實(shí)踐，我真心的感到做農(nóng)活真的太不容易了，做農(nóng)活并不是我們所想象的埋頭苦干，在這其中需要我們有一份耐心，有一份恒心，還要細(xì)心，更要吃苦耐勞。我們大多數(shù)都應(yīng)該是農(nóng)村的孩子，想一想父母辛辛苦苦的掙錢來(lái)供我們上學(xué)，拍拍自己的胸口想一想自己現(xiàn)在所做的一切對(duì)的起他們嗎？有時(shí)且恰逢假期回家一趟，父母問(wèn)寒問(wèn)暖，生怕我們受什么委屈，這么長(zhǎng)時(shí)間不回家一趟，我們又何曾問(wèn)候過(guò)父母，替他們做做家務(wù)？難道還想讓他們勞作后為我們忙來(lái)忙去嗎？自己的良心何在，自己忍心這樣做嗎？既然如此我們就要做好我們自己的本職工作，自己好好努力，為自己創(chuàng)造一個(gè)好的未來(lái)。
雖然只是干些農(nóng)活，但也是需要 xxx者為我們指揮工作，只有有秩序、有條理的工作才會(huì)有效率、有質(zhì)量。我們可以領(lǐng)會(huì)到 xxx者的風(fēng)范，作為一個(gè) xxx者，怎樣去指導(dǎo)工作，怎樣讓下屬心服。對(duì)于每個(gè)人都會(huì)有自己的優(yōu)缺點(diǎn)，根據(jù)他們的優(yōu)缺點(diǎn)對(duì)他們做合理的分工。在生活，學(xué)習(xí)及以后的工作中，自己做事一定要靈活，只有用簡(jiǎn)單的方法把事情解決，才能提高辦事的效率。要理智的去解決問(wèn)題，更要學(xué)會(huì) xxx，在以后的道路上沒(méi)有人會(huì)一直伴隨著自己，幫自己去解決自己不能解決的事，自己要明白，靠人不如靠自己，自己能做的事情自己一定要做，不要總對(duì)別人形成一種依賴，只有在困難中我們才會(huì)成長(zhǎng)的更快，學(xué)會(huì)鍛煉自己。
實(shí)踐過(guò)后，真真正正的認(rèn)識(shí)到了實(shí)踐的重要性。通過(guò)實(shí)踐可以學(xué)到平時(shí)學(xué)不到的知識(shí)。在實(shí)踐中可以發(fā)想問(wèn)題，解決問(wèn)題，可以做到學(xué)有所用，清楚地了解到自己哪些方面存在不足，并及時(shí)去彌補(bǔ)。我們也可以接觸到不同的人與事，并可以學(xué)習(xí)如何去相處去處理，使自己更好的去接觸社會(huì)。實(shí)踐使我感觸最深的是我深深的體會(huì)到了父母的辛苦，父母掙錢的不容易，這使我清楚地明白自己在今后的日子里該如何去做，如何去努力才能對(duì)的起自己的父母。自己要運(yùn)用在這次實(shí)踐中所學(xué)到的知識(shí)，彌補(bǔ)自己在實(shí)踐中存在的不足，使自己變得更優(yōu)秀。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)5
“是時(shí)三伏天，天氣熱如湯�！背鲎蕴拼�(shī)人白居易的《竹窗》，這也是我暑期社會(huì)實(shí)踐天氣的真實(shí)寫照。每天迎著驕陽(yáng)升起，中午伴著烈日高照，來(lái)回于機(jī)關(guān)工委和學(xué)校之間，卻也是走過(guò)了二十多天的時(shí)間，是的，我在歷城區(qū)直機(jī)關(guān)工委的暑期實(shí)踐已接近尾聲，也是時(shí)候?yàn)檫@段見(jiàn)習(xí)做一個(gè)復(fù)盤總結(jié)。
察往知來(lái)，視茲故帙。檔案工作是我在機(jī)關(guān)工委的主要工作，整理出了1986年至20xx年30多年的紙質(zhì)文件材料。從按年份歸類，到每個(gè)年份按類別分類，到按價(jià)值分類，再進(jìn)展案卷編碼及歸檔名目的制作，我對(duì)整個(gè)檔案工作有了系統(tǒng)的事務(wù)學(xué)習(xí)，意識(shí)也得到了提高。一方面，在檔案整理的過(guò)程中，我漸漸了解到歸檔文件要保持文件之間在來(lái)源、內(nèi)容等方面的有機(jī)聯(lián)系，保障檔案記錄的完整性，像是一次活動(dòng)的舉辦，就要從籌備方案、實(shí)施方案、主持詞、活動(dòng)流程、完畢詞、活動(dòng)總結(jié)等多方面系列歸檔在一起，以保持完整且有序。同時(shí)，歸檔文件整理也要留意區(qū)分不同的價(jià)值來(lái)確定是否歸檔并對(duì)應(yīng)不同的保管期限，這就是我面對(duì)不熟識(shí)的業(yè)務(wù)所面臨的挑戰(zhàn)——對(duì)于文件的價(jià)值不能精確地推斷，往往還需要單位主任、教師進(jìn)展指導(dǎo)和檢查，這一點(diǎn)我還需要多多熬煉。
另一方面，在機(jī)關(guān)工委的實(shí)踐過(guò)程中，讓我對(duì)檔案整理工作有了新的熟悉。剛開(kāi)頭面對(duì)“小兒科”的年份分類，覺(jué)得工作沒(méi)有什么價(jià)值，但隨著工作的推動(dòng)，發(fā)覺(jué)文件歸檔也是一塊“難啃的骨頭”，年份跨度大，文件又散，需要細(xì)致急躁地整理，就不免繁瑣。這份心情在座談會(huì)同區(qū)婦聯(lián)教師進(jìn)展了溝通，才意識(shí)到自己接觸到的是一個(gè)單位幾十年來(lái)的`工作閱歷，每一份文件都是隱蔽的財(cái)寶，對(duì)以后自己的公文寫作都是大有助益的！而后，教師的悉心指導(dǎo)也道明檔案工作的價(jià)值，正如董必武同志所言“察往知來(lái)，視茲故帙”，檔案工作其實(shí)就是為了便于查詢和利用，存真求實(shí)對(duì)歷史負(fù)責(zé)，鑒往知來(lái)為現(xiàn)實(shí)效勞。
學(xué)者貴于行之，而不貴于知之。在機(jī)關(guān)工委實(shí)習(xí)的時(shí)間里，我收獲了許多，領(lǐng)導(dǎo)和同事們?cè)诠ぷ魃腺n予了信任和支持，生活上也是倍加照顧和幫忙，職業(yè)規(guī)劃上更是不吝指導(dǎo)與關(guān)心。我特別感謝區(qū)婦聯(lián)和學(xué)校團(tuán)委供應(yīng)的實(shí)習(xí)時(shí)機(jī)，很榮幸成為機(jī)關(guān)工委的一份子！也盼望在這段實(shí)習(xí)經(jīng)受中不負(fù)山大浩然正氣！
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)6
在奮戰(zhàn)了近5個(gè)月的學(xué)習(xí)生涯中，終于迎來(lái)了高中第一個(gè)寒假，在休息放松了幾天之后，終于輾轉(zhuǎn)到社區(qū)。在愜意輕松的假期和繁忙的作業(yè)中還是要抽空做一些對(duì)社會(huì)有用的事情才能對(duì)得起國(guó)家、父母、各種親人，還有偉大陽(yáng)光，熱愛(ài)光明的擁有宏偉志向的象征祖國(guó)未來(lái)的希望花朵的高一新生的稱號(hào)嘛。高中生，相對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)更應(yīng)該是像向日葵花、欣欣向榮的形象嘛！更應(yīng)該具有不畏困難，不懼怕黑暗勢(shì)力，象征光明、熱愛(ài)公益的英雄本色嘛！現(xiàn)在——社區(qū)公益志愿者效勞廣闊群眾，為利益勞動(dòng)的這項(xiàng)活動(dòng)，終于落到了我們整裝待發(fā)、躍躍欲試的戰(zhàn)士身上。對(duì)于國(guó)家、社會(huì)和來(lái)說(shuō)，我們肩負(fù)著一個(gè)多么偉大的責(zé)任啊！現(xiàn)在，我已經(jīng)開(kāi)始踏上走向社區(qū)之路！
那個(gè)莊嚴(yán)而寬闊偉岸的門口上刻有這幾個(gè)金光耀眼的打字——社區(qū)區(qū)域中心，簡(jiǎn)稱“社區(qū)”。我緊張的跨過(guò)那淺淺的`門檻，心跳加速，面紅耳赤，因?yàn)榧磳⒁邮艿臉s耀任務(wù)，不由沖動(dòng)得像接手火炬一般。在通道中我又不由期待著：社區(qū)將給我派送的任務(wù)是什么？發(fā)宣傳熱心公益的報(bào)告嗎？不，人們會(huì)亂扔污染壞境；去圍欄上張貼好人好事的報(bào)告嗎？不，那會(huì)有失禮貌的；難道說(shuō)…......戴上小黃帽在馬路上站崗，指引因?yàn)榧t綠燈壞了而亂竄無(wú)序的車流嗎？不，那是交警的任務(wù)，而且具有危險(xiǎn)性，雖然我們榮耀戰(zhàn)士固然是不怕的，但是祖國(guó)也不想斷送和摧殘希望的瓜苗吧，我想......…不管是什么任務(wù)，總之，總是令人期待的吧，這樣想著的我已不覺(jué)走進(jìn)了主任辦公室。
沒(méi)錯(cuò)，正在皺眉處理民事糾紛的社區(qū)副主任熊女士一如往常的偉岸低頭伏寫著。榮耀社區(qū)、榮耀社區(qū)主任與任務(wù)，興奮異常交錯(cuò)。主任正在認(rèn)真的工作，完全沒(méi)有注意到我的到來(lái)。
“熊主任，您好！”我鞠了90°的躬。
“你是......…”主任抬了頭，扶了一下眼眶，“哦......是你��？你又來(lái)了......好吧，什么事情？”
“學(xué)校要求做社區(qū)勞動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)我需要做些什么？”
“哦......正好我這有個(gè)任務(wù)要交給你去做呢�！彼楹偷男α艘幌抡f(shuō)，“你過(guò)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)…......”
于是，就是現(xiàn)在，我接到了這一偉大榮耀的使命與勞動(dòng)！一種強(qiáng)烈的使命感正朝我心里沖擊而來(lái)。猶如黃河江流滔滔不絕，一浪接一浪�！皣W嘩嘩......…”我好似聽(tīng)見(jiàn)了江流的奔騰之聲，又猶如萬(wàn)馬沖擊奔馳過(guò)江。我感覺(jué)我的呼吸！我的心跳越來(lái)越快，我的眼淚就要奪眶而出，我的呼吸都快要停止��！對(duì)，這是一項(xiàng)多么偉大而榮耀的勞動(dòng)啊��！它就是——就是——掃大街！
我已無(wú)話可說(shuō)，但是我的心里仍有無(wú)數(shù)的聲音在述說(shuō)著…......不管他們說(shuō)什么，我始終遙望著這近百米長(zhǎng)的半徑圓的掃地區(qū)域，我流淚，是啊，我恨這個(gè)任務(wù)，為什么要我掃這個(gè)區(qū)域，為什么是近百米半徑！為什么，我已抑制不住內(nèi)心的傷感…......“為什么不讓我掃多一點(diǎn)！”我仰望天空大喊。熊主任與眾人聽(tīng)到后楞了一下，隨即了也留下了感動(dòng)的淚水，她走到我的身旁說(shuō)：“孩子，我知道你熱心公益，但是我也不愿摧殘祖國(guó)的花朵啊！”眾人拍起手來(lái)，掌聲如雷，給正在下雨的街道增添了合理與適宜的色彩。
得到了肯定的我更加干勁十足，盡管雨越下越大，我還是拒絕了主任讓我撐傘的沖動(dòng)�！按驍囄夜ぷ髁�！”我說(shuō)。我擺動(dòng)著結(jié)實(shí)的練有肌肉的收，揮動(dòng)著掃把，把地上分散的垃圾掃啊掃啊，掃到了一起，他們本該是在一起的。我憑著青年干勁，熱血沸騰，滾打的汗珠從我的臉頰落下，夾雜著雨水，我已分不清哪里是雨，哪里是汗。我亦不感興趣。我現(xiàn)在只對(duì)我的職業(yè)——掃地。這一項(xiàng)榮耀而偉大的使命感興趣。盡管我詞窮，讓“榮耀”、“偉大”這兩個(gè)詞重復(fù)出現(xiàn)屢次，我依然覺(jué)得——是適宜的！
再過(guò)半個(gè)時(shí)辰，我就應(yīng)該掃完了吧�，F(xiàn)在這個(gè)區(qū)域已聚集了半徑為５米的圓的垃圾。非常自豪，我此刻的心情實(shí)在是難以形容�。�！因?yàn)�，我從上午到現(xiàn)在只掃了５個(gè)小時(shí)就做到如此成功！這般驚人速度顆非尋常人擁有。餓著肚子，卻更有精神，我此刻終于掃完！好似完成了心事一樣，我深深的呼了一口氣，代表勞動(dòng)的結(jié)束。熊主任硬拉著我站在我掃完的垃圾前拍一張榮耀照。面對(duì)著鏡頭。站在成果旁，我堅(jiān)韌的笑了。我決定給這張照片起名叫：革命戰(zhàn)士。
嗯......…互動(dòng)啊終于非常圓滿的結(jié)束了，天雖然是陰的，可我陰暗的心里此刻依然充滿著陽(yáng)光，光照大地！祥和溫暖…我今天為社區(qū)做了一件好事，可是我想：這遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的。應(yīng)該時(shí)刻自律自己，監(jiān)視他人的行為，克制住不要隨意隨地亂扔垃圾等壞習(xí)慣！是的，國(guó)家已經(jīng)把“使命感”壓在你的頭上，你能做的，就是把它舉起，然后把手伸直，高高的舉起。這個(gè)活動(dòng)很好，它教會(huì)了我很多，比方：嚴(yán)律自律，增強(qiáng)自控，聽(tīng)從指揮，熱心公益，為，為社會(huì)做好事是榮耀的。這一刻，我便是戰(zhàn)神！
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)7
今年寒假我參加了人文系組織的寒期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自身，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自身更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自身的才干，培養(yǎng)自身的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)自身所學(xué)的.東西能否被社會(huì)所用，自身的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自身的不足和差距所在。
通過(guò)本次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自身的位置，發(fā)現(xiàn)了自身的不足，對(duì)自身價(jià)值能進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自身有一個(gè)正確的定位，加強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大二的學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提升。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自身的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解。感謝這次寒期實(shí)踐活動(dòng)，讓我們?cè)谶@過(guò)程中成長(zhǎng)了不少，懂得了不少。
作為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性。并希望以后能經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無(wú)法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自身得到鍛煉，才能使自身所學(xué)的理論知識(shí)得以利用到實(shí)踐，才能使自身成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，而我相信社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)8
本次的長(zhǎng)沙之行讓我感觸良多。我原以為我在這次活動(dòng)中只會(huì)對(duì)世界之窗游玩感興趣，但結(jié)果我發(fā)現(xiàn)在少管所的法制教育中所收獲的比想象的要多得多。
在車上的愉快時(shí)光如白駒過(guò)隙般的飛馳而過(guò)，我們坐的巴士七拐八拐的進(jìn)入了一個(gè)超大的鐵門內(nèi)，瞬間一個(gè)和平、美麗的“校園”展現(xiàn)在我們面前。綠樹(shù)成蔭�；ú菘扇�。還有專門的籃球場(chǎng)和跑道。我們都不噤唏噓道：“這比我們學(xué)校還要美��！”“可惜不是眼睛看到的便是真的！”當(dāng)我們聽(tīng)著警察義正言辭地說(shuō)出這句話時(shí)，我們都十分不解：這么美的地方又如何是監(jiān)獄？當(dāng)警察叔叔向我們展示那些鐵窗高墻電網(wǎng)，看見(jiàn)和我們一般大的人在鐵窗內(nèi)向著家的方向眺望時(shí)，我才明白失去自由是多么痛苦的事！因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)播下了罪惡的種子，不僅害了他人，同時(shí)也要收獲無(wú)邊的痛苦��！在兩位少年犯的'自白下，我也慢慢地悟出了一個(gè)深刻的道理：與其在毫無(wú)自由。毫無(wú)情感的監(jiān)獄中度過(guò)漫漫的時(shí)光，還不如從現(xiàn)在開(kāi)始管好自己的言行！
從警察的介紹中我明白了，大多數(shù)的人是沒(méi)有清楚地認(rèn)識(shí)到自己青春期的特點(diǎn)，不懂得理智地控制自己的情感和行為才會(huì)誤入歧途，闖出彌天大禍！
人生苦短，匆匆不過(guò)幾十載，何必讓家人吃不好睡不好，永遠(yuǎn)牽掛，何必讓自己苦思自由。
在苦海中過(guò)一輩子呢？
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)9
今年暑假我參加了系組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過(guò)一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì)。
炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的.是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
暑假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)實(shí)踐會(huì)結(jié)束，夏天會(huì)過(guò)去，但我們對(duì)星寶們的愛(ài)卻一直不會(huì)變。的夏天，心翼踏上了陪伴自閉癥兒童的美好旅程，直至今日，這份愛(ài)也一直在延續(xù)。在實(shí)踐期間，隊(duì)員們輔助教學(xué)，街頭募捐，愛(ài)心義賣，用自己的行動(dòng)去表達(dá)對(duì)這群孩子的愛(ài)與關(guān)懷，也使夏天更加意義非凡。通過(guò)接觸和了解，我們知道這群孩子，他們有著自己的世界，獨(dú)特而可愛(ài)，他們很難和人溝通交流，會(huì)將自己封閉在自己的世界里。許多人對(duì)他們知之甚少，也存在一些誤解。他們，其實(shí)都是正常的孩子，只是身處迷霧，失去了方向。而我們所做的努力，就是引領(lǐng)他們走出迷霧，回到現(xiàn)實(shí)。在這短短的十五天里，我們認(rèn)識(shí)了一群可愛(ài)的小天使；在這短短的十五天里，我們學(xué)會(huì)了陪伴，學(xué)會(huì)了承擔(dān)，學(xué)會(huì)了耐心；在這短短的十五天里，我們也努力嘗試讓更多人了解到星星的孩子這一群體，從社會(huì)角度改善他們的生長(zhǎng)環(huán)境。暑期社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，但我們傳遞愛(ài)的道路不會(huì)結(jié)束，而會(huì)越走越長(zhǎng)……
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)10
在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。
在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力。這次實(shí)踐后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。剛開(kāi)始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。近一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。
作為生活于學(xué)校和家庭長(zhǎng)期庇護(hù)下的當(dāng)代大學(xué)生，我們有著豐滿的理論知識(shí)和貧瘠實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我們需要走出象牙塔走入社會(huì)去了解我們生活的時(shí)代，我們未來(lái)即將要面對(duì)的生活。為此，我到一家單位進(jìn)行了實(shí)踐，此次實(shí)踐的具體內(nèi)容為：
學(xué)校的假期社會(huì)實(shí)踐給了我們一個(gè)主動(dòng)了解生活，感知社會(huì)的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。同時(shí)，我們白了很多東西，同時(shí)也學(xué)會(huì)許多東西，對(duì)改進(jìn)自己的人生觀、價(jià)值觀和世界觀起到了極大地促進(jìn)作用。
首先，我知道一切看似簡(jiǎn)單的事物背后都隱藏著你不可預(yù)見(jiàn)的重重困難，不親自體驗(yàn)就永遠(yuǎn)不會(huì)知道逆水而行的艱難。更多的時(shí)候我們習(xí)慣于抒發(fā)自己豪言壯志，一群對(duì)社會(huì)極為無(wú)知的孩子在一起發(fā)表著自己自以為是的長(zhǎng)片大論，殊不知脫離實(shí)際的高談闊論是那樣的蒼白和無(wú)力。我們待慣了校園，還留存著對(duì)社會(huì)的浪漫主義幻想，我們對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)還處于一個(gè)理想的層@，不能腳踏實(shí)地的去對(duì)待生活中的困難和挫折，往往我們開(kāi)始一份工作始于好奇和興趣，卻往往半途而廢于我們的不夠堅(jiān)強(qiáng)和堅(jiān)持。
其次，實(shí)踐讓我知道世上沒(méi)有專門為你設(shè)定好的工作，永遠(yuǎn)只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來(lái)遷就你。在工作中遇到問(wèn)題時(shí)，要多虛心向同事請(qǐng)教，最忌不懂裝懂。多聽(tīng)聽(tīng)人家的意見(jiàn)，多看看人家處理問(wèn)題的方式方法，多主動(dòng)思考自己又應(yīng)該做些什么、如何去做、并付諸行動(dòng)，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無(wú)關(guān)的事情。對(duì)于工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)都要力求做到最好，應(yīng)該想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。
社會(huì)的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢？我們?cè)鯓硬拍艹刹拍兀渴紫仁切奚�。品德是評(píng)價(jià)一個(gè)人的關(guān)鍵，更是評(píng)價(jià)人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關(guān)懷備至、樂(lè)于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車是為才。所謂真才實(shí)學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)和積累中堅(jiān)持不懈，堅(jiān)毅自強(qiáng)。最后是扎實(shí)。實(shí)踐中有這樣一句話越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。
千里之行，始于足下，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的`習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂三人行，必有我?guī)�，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！
通過(guò)這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。
這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)11
作為一個(gè)新時(shí)代大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門，步入社會(huì)，并投身社會(huì)的良好形式，培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；是提升我們修身，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。通過(guò)大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐，可以讓自己面對(duì)更多的各種各樣的人增加自己的閱歷，因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中，需要更多的體驗(yàn)，更多的經(jīng)歷畢竟生在學(xué)校，接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)很少，社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格，增長(zhǎng)才干，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)，這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做更好的鋪墊。
實(shí)踐收獲：歲月不居，時(shí)節(jié)如流，短暫的`社會(huì)實(shí)踐一晃而過(guò)，本次實(shí)踐活動(dòng)圓滿結(jié)束，這次的返家鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感和使命感，我也學(xué)到了一些處理問(wèn)題的技巧，與人溝通的技巧，感受到了自身所肩負(fù)的建設(shè)家鄉(xiāng)、服務(wù)家鄉(xiāng)的使命與責(zé)任。學(xué)校把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所，讓我們參與社會(huì)，在勞動(dòng)實(shí)踐中有所啟示。啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。讓我從中領(lǐng)悟到許多書本上未曾提及的東西，交流和理解將會(huì)是任何工作的基礎(chǔ)。今后我將好好珍惜每一次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，進(jìn)一步完善自己，不斷提高自己各方面的素質(zhì)，以飽滿的熱情和積極的心態(tài)去對(duì)待每一件事情。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)12
初晨的陽(yáng)光毫不吝嗇地灑向綿延的山巒，空氣中彌漫著細(xì)微的塵土和淡淡的青草味道，就連一直懶散地在四處游走的云彩也緊緊地?fù)肀г诹艘黄穑鼈兙劬珪?huì)神地凝視著這片寧?kù)o的土地，似乎也在和我們一起迎接著這個(gè)期待已久的活動(dòng)——趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
洗漱集合完畢，小朋友們也早早到校等候。隨著一聲令下，運(yùn)動(dòng)會(huì)的首發(fā)項(xiàng)目踩高蹺開(kāi)始了，賽程的前半段，大概是還沒(méi)有適應(yīng)高蹺的緣故，一位小男孩搖搖晃晃，身體大幅度地左右搖擺。一直擔(dān)心著他會(huì)摔倒受傷，不過(guò)從他信心十足的笑容和其他小朋友的`加油吶喊聲中，可以看出他對(duì)這場(chǎng)比賽勝券在握。另一邊的小姑娘看起來(lái)倒有些緊張，高蹺上的她，每一步都走地小心翼翼。然而，戲劇性的一幕出現(xiàn)了，小男孩在返程的途中，因繩結(jié)纏繞在了一起，被小姑娘反超。我也像個(gè)沒(méi)長(zhǎng)大的孩子，被高蹺吸引了注意力，踩在高蹺上，到處走動(dòng)，和一個(gè)個(gè)人高馬大的男孩子比個(gè)子。單人跳繩、滾鐵環(huán)、水上乒乓球和夾彈珠項(xiàng)目也在緊張的氣氛中進(jìn)行著。
見(jiàn)過(guò)旭日初升的溫柔，透藍(lán)的天空，被晨光略施粉黛的山頭，稀薄的空氣籠起一層素雅的霧色；聽(tīng)過(guò)午后蟬鳴的喧囂，疏落的陽(yáng)光透過(guò)枝葉流瀉，拂過(guò)地面的樹(shù)影婆娑；也聞過(guò)日落黃昏的滄桑，夕陽(yáng)落在金鄉(xiāng)小鎮(zhèn)伏茶攤子的角落里暗香浮動(dòng)，墜入村莊的一抹金黃親吻著田野。日子啊日子，慢慢走吧，讓我慢慢梳理這個(gè)盛夏的脈絡(luò)，將這份美好小心封藏，不讓未來(lái)的自己茫然而不知所措。
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學(xué)期考試結(jié)束后，我們學(xué)生開(kāi)始安排回家的行程。說(shuō)實(shí)話，我不知道什么樣的工作適合我，也不知道能找到什么樣的工作。在我心里，我只想找一份簡(jiǎn)單輕松的工作。畢竟寒假期間可以工作一個(gè)月左右，過(guò)年還要探親，所以不需要找一些需要長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的工作。帶著這個(gè)想法，我回家了。先是讓親戚朋友給我推薦了一份工作，然后去街上看看哪里還缺人。這次拜訪只持續(xù)了幾天，我也發(fā)現(xiàn)我家附近只有幾家店面，比如商店、餐館、服裝店等。但是經(jīng)過(guò)各種考慮，我覺(jué)得我更適合在手機(jī)店工作。畢竟我對(duì)手機(jī)等電子產(chǎn)品比較熟悉，在給別人介紹手機(jī)的時(shí)候可以自信一點(diǎn)。如果我做其他事情，我真的不確定。
就這樣，我來(lái)到了一家正在招人的手機(jī)店。與我交談后，經(jīng)理似乎對(duì)我的表現(xiàn)相當(dāng)滿意。而且，這里的年假期間經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些冬夏工人，所以各方面的`工作都做得很細(xì)致。聽(tīng)完工作要求，我決定第二天開(kāi)始工作。這份工作對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)真的不算太難。畢竟我們從來(lái)不離開(kāi)手機(jī)，我很喜歡看一些新的手機(jī)信息，所以大部分手機(jī)我都很熟悉。我面臨的最大問(wèn)題是如何讓客戶購(gòu)買手機(jī)。一部手機(jī)帶給我的傭金還是比較客觀的。如果我一天能賣出幾部手機(jī)，那么這個(gè)月我會(huì)收獲很多。然而，所有這些事情都要慢慢來(lái)。我對(duì)促銷真的不熟悉。有時(shí)候，說(shuō)得太多會(huì)讓顧客不開(kāi)心。而且，如何給客戶適當(dāng)?shù)恼劭酆投Y物也是我想考慮的事情，但我相信這些問(wèn)題都會(huì)得到解決。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)14
今早8點(diǎn)30分，在學(xué)校國(guó)旗下，我們滿懷著對(duì)三鄉(xiāng)下活動(dòng)的憧憬，伴著知了的鳴叫，那仿佛是為我們響起的“歌聲”，踏上了征程。
在前往遂川縣五斗江鄉(xiāng)豐祿村的車程中，我對(duì)三下鄉(xiāng)活動(dòng)展開(kāi)了
想象：那里會(huì)是什么樣子的呢？又會(huì)有怎樣的挑戰(zhàn)在等著我們呢？我望向窗外，排列整齊、高大挺拔的梧桐樹(shù)像是在給我們敬禮，上面還開(kāi)滿了顏色不一的花朵，嚴(yán)肅中夾雜著些許溫柔。到達(dá)目的地時(shí)，因?yàn)槿ネ≌氐穆访嫔箱仢M了樹(shù)葉和青苔，校車無(wú)法直接開(kāi)上去，只能拿上行李步行前往我們的'“向往的生活”。
在今天的許多小事中，體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，體驗(yàn)到了平常沒(méi)有機(jī)會(huì)體驗(yàn)的事情，在忙碌中煩惱都被拋到了九霄云外，真正的挑戰(zhàn)還沒(méi)到來(lái)，希望在此次活動(dòng)后能收獲滿滿。
社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)15
隨著我國(guó)醫(yī)藥事業(yè)的日臻完善和人們對(duì)自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著不可替代的作用，社會(huì)對(duì)藥學(xué)人員高度重視和嚴(yán)格要求，我們作為未來(lái)社會(huì)的藥學(xué)專業(yè)人員，為了順應(yīng)社會(huì)的要求，提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自身的操作能力，根據(jù)學(xué)校的要求，我選擇了坐落于xx的醫(yī)院進(jìn)行為期一年的社會(huì)實(shí)踐，根據(jù)教務(wù)科的安排，分別在住院藥房、門診西藥房、門診中藥房、制劑室和藥檢室進(jìn)行為期一年的實(shí)踐。
希望通過(guò)此次社會(huì)實(shí)踐能夠熟悉醫(yī)院藥房常用的藥物，了解藥房?jī)?nèi)部操作，配藥程序，貴重藥品、麻醉的藥品和精神的藥品的管理，還有一些醫(yī)院管理等。實(shí)踐期是我們這些即將跨入學(xué)校的學(xué)生學(xué)以致用的時(shí)期，希望能通過(guò)實(shí)踐學(xué)到一些書本上學(xué)不到的知識(shí)，積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
1、住院藥房
住院藥房是我此次實(shí)踐的第一站。實(shí)踐的第一天走進(jìn)住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天實(shí)踐，心里很沒(méi)底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學(xué)�？床坏降臇|西，緊張的是萬(wàn)一做不好工作而受到批評(píng)，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時(shí)減少了大半，心里暖暖的。
住院藥房的主要職責(zé)是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥（包括水針劑和粉針劑）和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門別類，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素C注射液，維生素B6注射液，門冬鉀美注射液，生理鹽水，氯化鉀注射液等和抗生素類的注射劑如頭孢類、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴氨匹林等；第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等；第三排藥架上擺放的是治療消化道系統(tǒng)疾病的藥品，如多潘立酮片（嗎丁啉）、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等；第四排藥架上擺放的是解熱鎮(zhèn)痛類藥品如阿司匹林、復(fù)方氨酚烷胺片（感康）、吲哚美辛片等；還有一些藥品如抗過(guò)敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來(lái)酸氯苯那敏（撲爾敏）和外用藥品如眼藥水；兩側(cè)的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術(shù)室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。二類精神的藥品鎖在前面的鐵柜子里，一類精神的藥品如哌替啶、布桂嗪、芬太尼都要鎖在保險(xiǎn)柜里，由專人保管。
住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫(yī)院采用聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，首先，住院部各科室醫(yī)生查房后下醫(yī)囑后，由護(hù)士將科室病人所需用藥的名稱、數(shù)量的統(tǒng)領(lǐng)單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統(tǒng)領(lǐng)單打印出來(lái)，再由負(fù)責(zé)調(diào)劑藥品的藥師根據(jù)統(tǒng)領(lǐng)單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護(hù)士核對(duì)無(wú)誤后送往各個(gè)科室。
為了補(bǔ)充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負(fù)責(zé)人都會(huì)進(jìn)行藥品出庫(kù)。一般藥房會(huì)按規(guī)定在出庫(kù)的前一天先清點(diǎn)藥房?jī)?nèi)藥品的數(shù)量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時(shí)供給，滿足配方需求，然后把需要領(lǐng)用的藥品的數(shù)量、劑型輸入電腦，再將出庫(kù)統(tǒng)領(lǐng)單傳給藥庫(kù)，藥品出庫(kù)員根據(jù)傳過(guò)來(lái)的信息打印統(tǒng)領(lǐng)清單，然后根據(jù)清單發(fā)藥。發(fā)藥時(shí)應(yīng)嚴(yán)格查對(duì)藥品的劑型、數(shù)量和有效期。藥庫(kù)將藥品發(fā)放完畢后，再由領(lǐng)藥人按藥單核對(duì)，無(wú)誤后簽名備查。
通過(guò)住院藥房三個(gè)月的實(shí)踐，我熟悉了不同類別藥品的使用范圍，通過(guò)按統(tǒng)領(lǐng)單向各科室發(fā)藥的過(guò)程中，我對(duì)常見(jiàn)科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了；大致掌握了一般藥品的儲(chǔ)存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應(yīng)恒溫保存；硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應(yīng)避光保存；并對(duì)精神的藥品的管理有了更進(jìn)一步的了解。雖然實(shí)踐工作中難免產(chǎn)生失誤，但改正后便是自己實(shí)踐中寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
2、門診西藥房
結(jié)束了住院藥房的實(shí)踐后，在藥劑科主任的安排下，我來(lái)到了門診西藥房。
門診西藥房的調(diào)劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務(wù)的窗口，調(diào)劑工作的質(zhì)量反應(yīng)了藥劑科的形象，也反應(yīng)了醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量的另一個(gè)側(cè)面。
西藥是現(xiàn)在藥品的主力，同時(shí)意味著門診處的工作會(huì)格外繁忙。門診西藥房的調(diào)劑工作面是面對(duì)流動(dòng)的病人，工作作業(yè)量大，活動(dòng)高峰時(shí)間明顯。藥品關(guān)乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會(huì)釀成嚴(yán)重的不良后果。所以，調(diào)劑工作人員必須嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程、處方管理制度，認(rèn)真審查和核對(duì)，確保發(fā)出藥品的準(zhǔn)確、無(wú)誤。發(fā)出藥品應(yīng)注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項(xiàng)。
對(duì)處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對(duì)有配伍禁忌、超劑量處方，調(diào)劑人員應(yīng)拒絕調(diào)配，必要時(shí)經(jīng)處方醫(yī)師更改或重新簽字，方可調(diào)配。為保證藥品質(zhì)量，藥品一經(jīng)發(fā)出，不得退換。
門診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人門診西藥房實(shí)行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個(gè)發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人負(fù)責(zé)收方、審查處方和核對(duì)發(fā)藥，另一人負(fù)責(zé)配方。此方法配方效率高，差錯(cuò)少。
在門診西藥房，處方審查是調(diào)劑工作中最重要的環(huán)節(jié)，處方分為四類：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規(guī)定急診處方限量三天，門診普通處方不超過(guò)七日常量，麻醉注射劑不得超過(guò)2日常用量；普通藥品處方保存一年備查，第二類精神的藥品處方保存兩年備查，第一類精神的藥品處方保存三年備查。
處方的審查應(yīng)嚴(yán)格遵守“四查十對(duì)”，即查處方，對(duì)科別、姓名、年齡；查藥品，對(duì)藥品規(guī)格、數(shù)量、標(biāo)簽；查配伍禁忌，對(duì)藥品性狀、用法用量；查用藥合理性，對(duì)臨床診斷。處方的書寫應(yīng)規(guī)范，對(duì)審核不合格的處方，調(diào)劑人員有權(quán)拒絕調(diào)配。
剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們?cè)谒幏康臄[放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著配藥。不明白的`問(wèn)題，總能得到熱心藥師的指點(diǎn)。起初花的時(shí)間較長(zhǎng)，后期較熟悉了，調(diào)配藥物就快了許多，在繁忙的時(shí)候也能忙些忙。
在西藥房實(shí)踐期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤點(diǎn)，即統(tǒng)計(jì)藥房每種藥品的具體數(shù)量，與實(shí)際藥品數(shù)量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務(wù)加幾個(gè)小時(shí)的班，才能完成。
通過(guò)門診西藥房幾個(gè)月的實(shí)踐，我對(duì)門診的調(diào)劑工作有了大致的了解，調(diào)劑不是簡(jiǎn)單的取藥，從劃價(jià)、繳費(fèi)、到核對(duì)、發(fā)藥，是一個(gè)不可分割的整體，每步都要牢記并嚴(yán)格執(zhí)行流程的各個(gè)環(huán)節(jié)，交到患者手中的每一付藥都是整個(gè)門診調(diào)劑室所有工作人員共同勞動(dòng)的結(jié)果。在這了，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的優(yōu)勢(shì)和必要性，學(xué)會(huì)了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。
在這里，我增長(zhǎng)了知識(shí)，學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識(shí)，如藥品的多種應(yīng)用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見(jiàn)，主要應(yīng)用了西咪替丁的不良反應(yīng)之一：對(duì)內(nèi)分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來(lái)治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應(yīng)而達(dá)到治療的目的。
當(dāng)然，由于理論知識(shí)的不扎實(shí)，經(jīng)驗(yàn)不足，在學(xué)習(xí)中也給老師帶來(lái)不少麻煩，我要真誠(chéng)的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵(lì)，我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到以后的生活中。
3、制劑室
制劑室是一個(gè)給我更寬知識(shí)面的實(shí)踐崗位，通過(guò)制劑室的實(shí)踐，可在較短的時(shí)間內(nèi)熟悉相當(dāng)于小規(guī)模藥廠的生產(chǎn)和管理，在制劑生產(chǎn)工藝和管理規(guī)范知識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解，有巨大的收獲。
制劑室是負(fù)責(zé)本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠不能生產(chǎn)的或不能滿足供應(yīng)的經(jīng)山東省食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)配置的藥品，
以及配置本院醫(yī)療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場(chǎng)。醫(yī)院制劑室應(yīng)有《醫(yī)療機(jī)構(gòu)制劑許可證》及申報(bào)文件、驗(yàn)收、整理記錄、制劑品種申報(bào)及批準(zhǔn)文件、制劑年檢、抽檢和監(jiān)督檢查文件及記錄。
制劑室分為空氣凈化區(qū)和生產(chǎn)操作間。凈化間主要是空氣凈化設(shè)備，包括空氣循環(huán)處理設(shè)備和臭氧發(fā)生器，是生產(chǎn)處的準(zhǔn)備環(huán)境室。生產(chǎn)操作間一般分為潔凈區(qū)和非潔凈區(qū)，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級(jí)別合理布局：一般區(qū)和潔凈區(qū)分開(kāi)；配置、分裝和貼標(biāo)簽、包裝分開(kāi)；內(nèi)服制劑與外用制劑分開(kāi)；無(wú)菌制劑和其他制劑分開(kāi)。潔凈區(qū)應(yīng)維持一定的正壓，送入一定比例的新風(fēng)，藥品生產(chǎn)潔凈區(qū)空氣潔凈度分為四個(gè)級(jí)別，即100級(jí)、10000級(jí)、100000級(jí)300000級(jí)四種。級(jí)別不同的相鄰房間之間的壓差應(yīng)大于5帕，潔凈度大的房間對(duì)潔凈度小的房間呈相對(duì)正壓。
進(jìn)入潔凈區(qū)的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應(yīng)控制在18-26攝氏度，相對(duì)濕度應(yīng)控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對(duì)藥品產(chǎn)生污染，100級(jí)潔凈區(qū)不得設(shè)地漏，10000級(jí)潔凈區(qū)使用的傳輸設(shè)備不得穿越較低級(jí)別的區(qū)域。
潔凈區(qū)內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級(jí)別的潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區(qū)的人員數(shù)量應(yīng)嚴(yán)格控制，僅限于該區(qū)域生產(chǎn)操作人員和經(jīng)批準(zhǔn)的人員進(jìn)入。進(jìn)入潔凈區(qū)的工作人員不得使用粉質(zhì)化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。
在制劑室老師的帶領(lǐng)下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進(jìn)一步熟悉了制藥工藝，明確了實(shí)際工作質(zhì)量控制的嚴(yán)密性。通過(guò)親手參與制作制劑，進(jìn)一步提高了自己在生產(chǎn)制劑方面的知識(shí)，鍛煉了實(shí)際動(dòng)手操作的能力，并真切的將藥劑課上學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用在實(shí)際操作中，覺(jué)得受益匪淺。
4、藥檢室
結(jié)束了制劑室的實(shí)踐，接著來(lái)到了藥檢室。一進(jìn)藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實(shí)驗(yàn)儀器和實(shí)驗(yàn)試劑，有很多在學(xué)校實(shí)驗(yàn)室見(jiàn)過(guò)如燒杯、量筒之類的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進(jìn)入藥檢室，就如同進(jìn)入了一間巨大的實(shí)驗(yàn)室，琳瑯滿目的試劑，化學(xué)反應(yīng)的天地，接下來(lái)的工作一定很有趣。
藥檢室是進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)操作的藥檢工作，其主要職責(zé)是對(duì)藥物中間品和成品進(jìn)行取樣、檢驗(yàn)、留洋，并出具檢驗(yàn)報(bào)告，評(píng)價(jià)原料、中間品和成品的質(zhì)量穩(wěn)定性，為確定藥物儲(chǔ)存期和制劑有效期提供依據(jù)，以便為臨床用藥安全提供保障。
藥檢室的工作標(biāo)準(zhǔn)和過(guò)程主要遵照《中國(guó)藥典》，其檢驗(yàn)程序一般包括：取樣，主要是對(duì)中間品和成品分別進(jìn)行取樣，包括產(chǎn)品名稱、數(shù)量、批號(hào)、規(guī)格、來(lái)源、取樣方法、和送檢日期作詳細(xì)記錄；藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專屬性強(qiáng)，再現(xiàn)性好，靈敏度高，操作簡(jiǎn)便快捷，醫(yī)療機(jī)構(gòu)的制劑鑒別主要局限于理化鑒別；填寫檢驗(yàn)報(bào)告，檢驗(yàn)報(bào)告的內(nèi)容主要包括名稱、批號(hào)、規(guī)格、數(shù)量、取樣方法、送檢日期、檢驗(yàn)方法、檢驗(yàn)結(jié)果，檢驗(yàn)報(bào)告填寫后應(yīng)簽上檢驗(yàn)人員的姓名。
檢驗(yàn)報(bào)告的書寫需完整、真實(shí)，不得涂改。藥品質(zhì)量檢測(cè)的目的是保證臨床用藥安全，檢測(cè)藥品生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的藥品是否符合國(guó)家規(guī)定，所以每一個(gè)操作步驟都要按標(biāo)準(zhǔn)走，保證試驗(yàn)數(shù)據(jù)的真實(shí)性，切不可捏造實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。
藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進(jìn)行操作的，但這些操作在實(shí)驗(yàn)的整個(gè)過(guò)程中占著舉足輕重的地位，直接影響著試驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學(xué)藥品，尤其是試驗(yàn)用的試劑，有好多都是強(qiáng)酸、強(qiáng)堿，這就要求我們一定要嚴(yán)格遵守相關(guān)的使用操作規(guī)范，一時(shí)的不注意就可能引發(fā)嚴(yán)重的事故，所以在藥品檢驗(yàn)過(guò)程中要時(shí)時(shí)刻刻提高警惕。
通過(guò)藥檢室的實(shí)踐，我提高了試驗(yàn)中動(dòng)手操作的能力，培養(yǎng)了認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會(huì)的訓(xùn)練，將使我受益終生。
5、中藥房
中藥房是我此次實(shí)踐的重點(diǎn)，走進(jìn)充滿中藥味的中藥房，第一次面對(duì)如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見(jiàn)到的鐵碾船，不時(shí)傳來(lái)的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學(xué)校學(xué)習(xí)了兩年的專業(yè)知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，并檢驗(yàn)專業(yè)知識(shí)不過(guò)的地方了。
中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等；清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等；小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等；理氣健脾止痛類的補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等；鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補(bǔ)腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對(duì)特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應(yīng)密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲夏草、牛黃等都放在單獨(dú)的藥柜里。對(duì)存放時(shí)間較長(zhǎng)的飲片應(yīng)定時(shí)抽樣檢查。
剛到中藥方，首先應(yīng)熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時(shí)右手提提住后毫可以稱量100克以內(nèi)的重量，提住前毫可以稱量100-250克之間的重量。使用時(shí)要先在定盤上定位，便于稱量時(shí)進(jìn)行校準(zhǔn)。只有熟練使用藥戥子，才能快速準(zhǔn)確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達(dá)到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學(xué)不到的。這次中藥房的見(jiàn)習(xí)真是讓我大開(kāi)眼界，收獲滿滿！
在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識(shí)，嫻熟的動(dòng)手操作能力，在拿到中藥處方時(shí)要驗(yàn)方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認(rèn)無(wú)誤后方可調(diào)劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時(shí)候又要熟練的使用藥戥子進(jìn)行稱量，配藥時(shí)，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等；另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應(yīng)先搗碎，以便病人煎煮用。
中藥房的實(shí)踐生活讓我的中藥專業(yè)知識(shí)從課本上真實(shí)的應(yīng)用到實(shí)際中，并學(xué)習(xí)到了從課本上學(xué)不到的知識(shí)，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢(shì)姿勢(shì)到撐開(kāi)藥袋將藥材倒入時(shí)兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡(jiǎn)單日復(fù)一日的重復(fù)勞作都需要極大地耐心和堅(jiān)持，都需要認(rèn)真的用心的去學(xué)、去做。
6、結(jié)語(yǔ)
實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，在實(shí)踐中鞏固知識(shí)。實(shí)踐又是對(duì)每一位大學(xué)生專業(yè)知識(shí)的一種體驗(yàn)，它讓我們學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的知識(shí)，既開(kāi)闊了視野，又增長(zhǎng)了知識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，也是我們走向社會(huì)的第一步。
實(shí)踐期很快就過(guò)去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實(shí)踐經(jīng)歷會(huì)一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會(huì)通過(guò)這次實(shí)踐，更加懂得知識(shí)和時(shí)間的積累，不斷充實(shí)自己！
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