軍訓注意事項

　　新生開學就要軍訓，軍訓要注意事項有什么呢?請參考下面的內(nèi)容

　　軍訓注意事項【1】

　　1、買一兩雙鞋墊。

　　軍訓穿特定的服裝和鞋，鞋的質(zhì)量是很差的，鞋底比較薄，里面本身沒有鞋墊，穿起來不舒服，軍訓一兩天很多人的腳底就會磨出水皰(特別是天氣熱的時候)，如果不是長水皰的話~我覺得軍訓還是挺輕松的。

　　2、解放鞋不透氣，晚上睡覺前將鞋墊拿出吹一下并可放置幾張餐巾于鞋內(nèi)吸潮，避免腳氣的發(fā)生。

　　3、買支消炎用的膏藥。

　　如果真的起水皰了，晚上睡覺前用針把水皰弄穿(多弄幾個洞)，把里面的水擠出，然后涂點藥膏，第二天腳板就不會那么痛了。

　　4、輕便裝的防曬油。

　　雖然出汗會把防曬油沖走~~但是用了總比沒有用的好，休息的時候拿出來用就可以了。

　　5、帶一塊小手帕，擦汗。

　　6、有條件的同學,中午可以喝一瓶運動飲料，個人首推佳得樂，補充體能最好，其次是寶礦力。

　　N,可以喝適量鹽水。

　　7、今年我們穿的軍服是晴綸做的~估計你們的也一樣，散熱性很差，質(zhì)量又不好，皮膚敏感的同學要準備一些藥物，還要注意穿軍服的時候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。

　　恩,還有最好就是撒點爽身粉在身上,沒那么容易生痱子的.

　　8、軍訓水壺有非常強烈的異味，可用熱茶葉水浸泡一晚(打開瓶蓋)，可顯著減少異味。

　　壺口不干凈，也洗不干凈，用嘴碰過后喝的水都是苦的~~我自己就在小賣部要了條吸管，喝水的時候就不用碰壺口了。

　　9、 軍訓所有服裝都容易掉色，不宜與淡色衣物一起洗。

　　10、 每天軍訓前有意識的活動腳踝和膝蓋，否則容易扭傷。

　　11、 隨身帶好風油精或者萬金油，感到頭暈時自行涂抹。

　　12、 食堂供應冰凍碳酸飲料但是強烈建議不要在餐中飲用，對腸胃不好。

　　如果真想買的話建議買雀巢冰極，酸酸的可以開胃。

　　13、不要每次拉歌或者喊口號的時候都很用力地喊~~記住你要喊10+天的，別頭一天就把嗓子喊壞了。

　　初中軍訓注意事項【2】

　　如果是軍訓內(nèi)容注意事項的話 有如下這些：

　　軍訓一般訓練內(nèi)容就是跟著教官做 轉身，起步，正步，跑步走的要領，還要站

　　軍姿，運氣好的話還能見見槍。

　　期間還可能會學首軍旅歌曲。

　　具體：

　　(1).站軍姿，軍姿口令為：兩腳跟并攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝

　　蓋為向后壓，上體保持正直，兩肩微向后張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼于

　　食指第二關節(jié)處，中指貼于褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。

　　(2).停止間轉法，包括:稍息、立正、向左轉、向右轉、向后轉、跨立與立正

　　、蹲下與起立。

　　(3).行進間轉法，包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進

　　與立定。

　　(也就是齊步走、正步走、跑步走三項)

　　(4.)最后是拉歌練習，學習一些軍歌和拉歌的技巧、口號等。

　　以上是軍訓的內(nèi)容，最后進行匯報表演，也就是檢閱。

　　如果是自身注意事項的話 也有如下這些：

　　1.多帶巧克力可以補充體力，多喝水!

　　2.防曬防暑。

　　(最好記得準備電扇。

　　如果你是住校的話)

　　3.反正軍訓挺苦的，不過現(xiàn)在已經(jīng)立秋了。

　　太陽不會多大了。

　　4.抹寫防曬霜。

　　5.水。

　　(這個很重要很重要)

　　6.穿些淺色衣服。

　　7.和同學和諧相處啦。

　　多交些朋友。

　　初中生軍訓注意事項【3】

　　1、軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

　　2、每晚睡覺前，學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。

　　3、在部隊吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營養(yǎng)。

　　學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

　　4、軍訓的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風扇，以免著涼感冒發(fā)燒。

　　5、自由活動時，要避免崴腳。

　　一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。

　　如遇燙傷，也應該及時用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。

　　6、軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。

　　正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。

　　盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

　　最后，提醒同學們，軍訓期間一定要抓緊時間午休，晚上要按時睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。

　　不要因聊天說笑而耽誤睡眠，影響第二天軍訓。