斷舍離經(jīng)典語錄

時(shí)間：2022-10-08 14:03:23 語錄我要投稿

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斷舍離經(jīng)典語錄

　　“斷舍離”是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念。下面小編收集了有關(guān)斷舍離經(jīng)典語錄，供大家閱讀。

斷舍離經(jīng)典語錄

　　篇一：斷舍離經(jīng)典語錄

　　1、老子的《道德經(jīng)》中講道：“為學(xué)日益，為道日損，損之又損，以至于無為�！耙饧从嘘P(guān)學(xué)習(xí)，要日益精進(jìn)，廣學(xué)多聞；關(guān)于修道，則是要日漸除去不必要的部分，去蕪存菁而能明心見性。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　2、人無法在與自己沒有連接點(diǎn)的事物上感受到魅力。因?yàn)槲腋信d趣，所以覺得有魅力。這就是建筑的突破口''！ ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　3、對其他事物的了解讓人更加了解自己。去過很多不同的國家旅行，接觸各個(gè)國家的文化和價(jià)值觀，這讓我自身的價(jià)值觀越來越明確。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　4、通向自由的50個(gè)舍棄斷舍離告訴我們的，并不是數(shù)字與傳統(tǒng)的好壞，而是觸發(fā)我們，在可能選擇的范圍內(nèi)，可以更加瞻前顧后地選擇素一種最好最舒適的方式。它帶來的不只是空間上的清爽，還有隨之而來的時(shí)間上的余裕。沒有比雙手更靈巧的工具。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　5、便當(dāng)?shù)拇嬖趨s又是無法替代的，因?yàn)樗肋h(yuǎn)都表達(dá)著制作者：＂我永遠(yuǎn)都是你的支持者＂＂在外注意安全，要平安回家哦＂的心聲。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　6、制作者的用心會(huì)體現(xiàn)在產(chǎn)品上，而享用者則會(huì)體會(huì)到這份用心，從而用具體行動(dòng)來報(bào)答制作者。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　7、不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。 ——山下英子《斷舍離》

　　8、這些在居住環(huán)境里放了好幾個(gè)月，甚至放了好幾年的東西，只不過因?yàn)椴皇巧r食品所以才沒有爛掉。但是如果從機(jī)能上來說，它們早已經(jīng)腐爛了。置身于這樣的環(huán)境中，就幾乎等于是暫住在一個(gè)垃圾暫放室。主語到底是“我”還是“物品”？請養(yǎng)成經(jīng)常如此自問的習(xí)慣吧。 ——山下英子《斷舍離》

　　9、斷舍離告訴我們的，并不是數(shù)字與傳統(tǒng)的好壞，而是觸發(fā)我們，在可能選擇的范圍內(nèi)，可以更加瞻前顧后地選擇一種最好最舒服的方式。它帶來的不只是空間上的清爽，還有隨之而來的時(shí)間上的充裕。尤其對于都市人的工作與生活來說，空間和時(shí)間永遠(yuǎn)是最寶貴的東西，也是重要的資產(chǎn)。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　10、試著使用高于自我形象的物品……一旦發(fā)現(xiàn)這種自我貶低的情況，就要有意識地允許自己使用更高級的東西，這就是運(yùn)用加分法的過程……因?yàn)槊刻於荚谟玫臇|西非常容易作用于潛意識……到了日常隨便用它也不再感到別扭的時(shí)候，潛意識里的自我形象也就跟著提高了。這本書很棒的地方，就是把物品和人的關(guān)系做了相當(dāng)深入的思考。比如上面一段，就很有啟發(fā)性。 ……覺得“這東西會(huì)壞，說明我還是別用它的好”，進(jìn)行自我貶低。 ——山下英子《斷舍離》

　　11、但無論如何，我們也還是要如“在逆風(fēng)中揚(yáng)起風(fēng)帆”這句話一般，始終懷揣一顆迎著風(fēng)浪也要拼盡全力向前進(jìn)的心。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　12、接觸瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”，把這種放棄心中執(zhí)念的理念提煉成“斷舍離”，運(yùn)用到日常生活整理整頓、人際關(guān)系、思考等各個(gè)方面。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　13、這就是讓物品當(dāng)了主角的狀態(tài)……物品原本是因?yàn)椤拔矣谩辈庞袃r(jià)值�？啥鄶�(shù)人都說“眼鏡可以用”，“筷子可以用”，拿物品當(dāng)了主語。這是把主角的位子拱手讓給了物品，把焦點(diǎn)聚集在物品上的狀態(tài)……收納這些東西，不過是在做垃圾分類。 ——山下英子《斷舍離》

　　14、 “舍棄的背后，正是為了找回正面的能量。” ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　15、要是自己能隨便湊合著用一個(gè)東西，那別人也會(huì)用隨便的態(tài)度來對待你。 ——山下英子《斷舍離》

　　16、就拿斷舍離來說，首先出現(xiàn)的是斷與舍這種自我肯定、恢復(fù)自信的過程……你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一直以來都以為是自己的觀念的東西，其實(shí)是父母的觀念，或者是身邊其他人的觀念。像這樣，通過物品，確定自己本身真實(shí)的價(jià)值觀以及思考問題的方式，之后就能進(jìn)化到下一個(gè)階段。接下來，你會(huì)慢慢開始肯定、相信你自己……只要在看得見的世界行動(dòng)起來，就會(huì)對看不見的世界以及更加看不見的世界產(chǎn)生一定程度的影響。看清身邊的物品，然后做出選擇。 ——山下英子《斷舍離》

　　17、新的整理術(shù)，不僅要解決表象問題，更要灌輸新的人與物的價(jià)值觀念。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　18、啟動(dòng)自動(dòng)整理的機(jī)制斷舍離把身體上的這種自動(dòng)化系統(tǒng)歸為“相”，徹底地進(jìn)行了斷舍離，打做出舒適的生存環(huán)境后，自己也就成為完全可以信賴的自己了。到了這個(gè)階段，人就自然而然不會(huì)再允許房間出現(xiàn)亂糟糟的情況了。維護(hù)住所與生活的舒適已經(jīng)變成了理所當(dāng)然、自動(dòng)化的事。必要的東西在必要的時(shí)候一定會(huì)獲得，與之相對的就是不懷疑和樂觀。 ——山下英子《斷舍離》

　　19、人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動(dòng)，讓自己陷入別人的引力圈。其實(shí)不應(yīng)該這樣，應(yīng)該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里來。 ——山下英子《斷舍離》

　　20、想要幸福，我們需要先放下對幸福的執(zhí)念。具體有三步：斷，停止負(fù)面的思考模式；舍，順從自己的心，割舍既有；離，松開“多就是好”的念頭 ——山下英子《斷舍離》

　　21、我常常在日本的設(shè)計(jì)或是藝術(shù)里，看到許多＂留白＂的空間，畫面或文字，因?yàn)橛行螣o形的留白空間，而多了喘息與想象的美感。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　22、斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離，脫離對物品的執(zhí)著。現(xiàn)在對自己來說不需要的就盡管放手。 ——山下英子《斷舍離》

　　23、斷舍離在行為上要先學(xué)會(huì)“舍”，也就是把不需要的東西全部扔掉。舍的秘訣，就是完全地以自己為中心，并且以當(dāng)下為時(shí)間軸。因此， 1、在考慮物品是否應(yīng)該被留下時(shí)，思考的主語是“我”，而不是物品。 2、將與物品的關(guān)系比作人際關(guān)系，選擇對當(dāng)下的我來說最必要的朋友。更高級別是只選擇真正必需、而且自己又喜歡的東西的階段。掃除：分為收拾，整理，以及表現(xiàn)為掃、擦、刷的打掃。 ——山下英子《斷舍離》

　　24、 “他生活得那么精致，可不能隨便拿個(gè)粗陋的東西送他就了事了” ——山下英子《斷舍離》

　　25、想要的東西，很多；需要的東西，很少。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　26、舍不得丟是一種狀況，還有一種舍不得的狀況是＂舍不得用＂。好東西因?yàn)樯岵坏糜�，而被藏在柜子里面不見天日。山下英子認(rèn)為，好東西舍不得用而把它收起來、還勉強(qiáng)自己去用比較差的，這樣的話品味永遠(yuǎn)都無法提升，也影響別人看待你的態(tài)度。明明有好的東西，卻容許自己去用次等的物品、對物品和贈(zèng)送禮物的人的心意，其實(shí)都是一種浪費(fèi)和虧待。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　27、看不見的收納空間只放滿7成看得見的收納空間只放5成給別人看的收納空間只放1成 ——山下英子《斷舍離》

　　28、即使身處逆境，我們也要學(xué)會(huì)像帆船一樣采取”z”字形迂回前進(jìn)的心態(tài)和方法。這樣，面對再大的困難，我們也永遠(yuǎn)不會(huì)被擊垮。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　29、三種扔不掉東西的人： 1、逃避現(xiàn)實(shí)型——不愿待在家里 2、執(zhí)著過去型——對過去幸福時(shí)光的留戀 3、擔(dān)憂未來型——致力于投資未來的不安因素對現(xiàn)在的界定因人而異扔不掉是自己把感情移到物品上面，并因此充分了自己扔不掉=不想扔的機(jī)制破爛分三類： 1、不用的東西——會(huì)念咒的束縛人的.淤泥 2、還在用的東西——一灘混亂的淤泥 3、充滿回憶的東西——散發(fā)出強(qiáng)大的氣場堆積的破爛代表著良心不安的聚集 ——山下英子《斷舍離》

　　30、斷舍離=不收拾的收拾法維度：一是我和物品的關(guān)系，二是當(dāng)下斷舍離的結(jié)果是只有對當(dāng)下的自己合適且必需，也確實(shí)在用的東西，才會(huì)留在自己的空間里。同時(shí)，進(jìn)行時(shí)時(shí)更新，不斷進(jìn)行更換。斷舍離給人帶來改變的機(jī)制：要得到“這種東西與當(dāng)下的我很相稱，對當(dāng)下的我來說是必需品”這樣的判斷，人就必須要清楚地了解自己。通過斷舍離不斷篩選物品的訓(xùn)練，能漸漸了解自己，從而更清楚地判斷出自己準(zhǔn)確的自我形象。 ——山下英子《斷舍離》

　　31、斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西舍=舍棄家里到處泛濫的破爛離=脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間斷舍離的主角是自己，而不是物品，這是一種以“物品和自己的關(guān)系”為核心，取舍選擇物品的技術(shù)，思考方式是“我要用，所以它很必要” ——山下英子《斷舍離》

　　32、斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。離=脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。 ——山下英子《斷舍離》

　　33、斷舍離衍生出了很多副產(chǎn)品，“選擇力”就是其中之一。斷舍離其實(shí)就是一個(gè)不斷地選擇，選擇，再選擇的過程，而選擇所依據(jù)的標(biāo)尺會(huì)根據(jù)階段的不同而有所差異。不過，標(biāo)尺應(yīng)該盡可能地簡單，因此，分類也應(yīng)該是進(jìn)行最小限度的分類。阻礙我們行動(dòng)的一個(gè)很重要的原因就是選項(xiàng)太多以至于無從選擇，也就是“回避決定原則”。要想從二三十種東西里做出選擇，光是了解情況恐怕就已經(jīng)讓人應(yīng)接不暇了。 ——山下英子《斷舍離》

　　34、從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化。可以說，斷舍離就是一種動(dòng)禪。 ——山下英子《斷舍離》

　　35、斷舍離的主角并不是物品，而是自己，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。選擇物品的竅門，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，這一點(diǎn)必須銘刻在心。 ——山下英子《斷舍離》

　　36、我們不就是為了追求讓人“怦然心動(dòng)”的人事物，為了生活里洋溢著幸福感才一直努力的嗎？《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠講到的整理二部曲，一是“判斷物品是否要丟掉”，其重要的整理觀念是：整理時(shí)選擇的并非“要丟掉的東西”，而是“要留下的東西”，選完后其余全部舍棄，讓空間立馬清爽起來！二是要“決定每件物品的定位”。 ——蘇靜《知日·斷舍離》

　　篇二：斷舍離經(jīng)典語錄

　　1.斷，斷絕不需要的東西。舍，舍去多余的廢物。離，脫離對物品的執(zhí)著。現(xiàn)在對自己來說不需要的就盡管放手。

　　2.不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強(qiáng)大。能夠放開執(zhí)念，人才能更有自信。

　　3.從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動(dòng)，而是行動(dòng)帶來了心靈的變化�？梢哉f，斷舍離就是一種動(dòng)禪。

　　4.看不見的收納空間只放滿7成看得見的收納空間只放5成給別人看的收納空間只放1成。

　　5.這就是讓物品當(dāng)了主角的狀態(tài)……物品原本是因?yàn)椤拔矣谩辈庞袃r(jià)值�？啥鄶�(shù)人都說“眼鏡可以用”，“筷子可以用”，拿物品當(dāng)了主語。這是把主角的位子拱手讓給了物品，把焦點(diǎn)聚集在物品上的狀態(tài)……收納這些東西，不過是在做垃圾分類。

　　6.要是自己能隨便湊合著用一個(gè)東西，那別人也會(huì)用隨便的態(tài)度來對待你。

　　7.他生活得那么精致，可不能隨便拿個(gè)粗陋的東西送他就了事了。

　　8.集中一點(diǎn)，做到完美。

　　9.讓人猶豫的東西，果然還是不要的。

　　10.把自己不要的東西送給有需要的人。

　　11.看不見70%，看得見50%，給別人看的收納空間10%。

　　12.自立、自在(卷)、自由(是否便于選擇)

　　13.察覺內(nèi)心深處的真實(shí)想法。

　　14.盡情享受與物品的'相遇，緣盡了就瀟灑放手。

　　15.留下物品前先思考“我要不要用，而非能不能用”。

　　16.人類最大的罪是不快活，讓人變得快活是讓一切變好的先決條件。我們很容易讓自己隨著別人的心情起伏波動(dòng)，讓自己陷入別人的引力圈。其實(shí)不應(yīng)該這樣，應(yīng)該把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里來。

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