七年級思想品德下冊的知識點總結(jié)
第一單元做自尊自信的人
第一課
珍惜無價的自尊自尊是人人都需要的
1、自尊：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱，它是一種健康良好的心理狀態(tài)。
2、自尊的表現(xiàn)：注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果,而知恥是自尊的重要表現(xiàn)。
3、知恥與自尊的關(guān)系：知恥的人首先會做到正確全面地看待自己，正視自己的缺點并且努力改正它，是對自己良好形象的維護，是自我尊重的表現(xiàn)。如果一個人對自己不恰當、不合適的行為不知道慚愧，不感到難為情，那就是不知恥，這樣的人永遠不會有自尊。
7、虛榮心：是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。
8、虛榮與自尊的區(qū)別：虛榮心是因自己的愿望不能實現(xiàn)而產(chǎn)生的一種自尊的誤區(qū)。虛榮心是指一種追求表面上榮耀、光彩的心理，它是扭曲的“自尊心”。虛榮心重的人，常常將名利作為支配自己行為的內(nèi)在動力，總是很在乎他人對自己的評價，一旦別人有一點否定自己的意思，自己便認為失去了所謂的自尊，就受不了。這種心理是不健康的。
矯正虛榮心的方法：是按照正確的思維方法，明確自己真正需要的是什么，不盲目追求表面上的榮耀、光彩。
9、如何感受自尊帶來的快樂:1)當我們受到他人肯定，終于得到集體和社會的贊揚時，就會感到分外高興，因為我們的自尊心得到了滿足。2)我們感悟生活的意義，首先要體驗到自己是有價值的，為人所需要的，并且這種價值常常得到他人的認可與欣賞，這樣，我們就會體驗到人生價值所帶來的自尊的快樂。3)如果別人不僅能欣賞我們的長處，而且不恥笑我們的弱點與缺陷，這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。無論是對自己價值的肯定，還是他人對自己價值的肯定，即自尊與被人尊重，都是快樂的。4)生活中，當我們遇到不盡如人意的事情時，只要不氣餒、不灰心、不放棄，相信自己、尊重自己，并進一步地努力，找到并實現(xiàn)自己的人生價值，就會贏得別人的尊敬，感受到自尊的快樂。
10、一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。真正有自尊心的人，必定是知恥的人。尊重他人是人生的一道底線，是人生的一個亮點，自尊無價。
尊重他人是我的需要
1、關(guān)注他人的自尊：既然我們的自尊經(jīng)常受到他人的呵護與關(guān)愛，我們當然也有責任去關(guān)注他人的自尊，維護他人的尊嚴。無論是誰，尊重他人都是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人是影響自我尊重水平的重要因素，是幫助我們建立正確的自尊的重要依據(jù)。
2、自我尊重與尊重他人的關(guān)系(尊重他人的重要性)：我們應(yīng)該尊重他人，因為不尊重他人的人是不可能得到他人的尊重的，尊重他人是獲得自我尊重的前提條件。
3、如何尊重他人：1)尊重他人就要把他人看成同自己一樣需要自尊。每個人都要通過其他人的尊重、欣賞、鼓勵、期望來感受自尊。尊重他人，就是關(guān)注他人的尊嚴，既要從欣賞、鼓勵、期望等角度來善待對方，更要注意不做有損他人的事情。這樣，我們才能得到他人的尊重，與人同享自尊的快樂。與受人尊重一樣，尊重他人，是我們的需要，也是我們的快樂。2)我們要把感受到的他人給予的美好，再轉(zhuǎn)達給他人。這樣，人人彼此尊重，相互接納，共同在自尊的快樂中成長。
彼此尊重才能贏得尊重
1、自尊的人最看重自己的人格:自尊的人最看重自己的人格。所謂“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”，說的就是這個道理。自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習氣，如說謊、逃避責任、假公濟私、陽奉陰違等。其重要的原因，就是這些不良習氣有損人格。有時，為了維護自尊，可以舍棄許多東西，但決不可喪失人格，做有損人格的事。
從某種意義上來說，人格尊嚴是人的第二生命。人格是人的尊嚴、價值和品格的總和。人格尊嚴包括三個方面：首先，它要求把人當成真正的人，承認作為一個人所應(yīng)有的最起碼的社會地位;其次，主體自尊和對他人尊重的統(tǒng)一;再次，人格尊嚴是對個人價值的主客觀評價的結(jié)合。
2、自尊者豁達：生活中，人際交往不可避免。由于人與人的個性不同，生活的環(huán)境與閱歷不同，形成了不同的為人處世風格。有的人和善，有的人尖刻;有的人性急，有的人拖拉;有的人沉著冷靜，有的人暴躁魯莽…不同個性的人生活在一起，組成了多姿多彩的世界。承認世界因為差異而精彩，就不會太在意他人的議論和態(tài)度。當然，如果我們養(yǎng)成一種豁達、開朗的性格，還可以更多地欣賞來自他人的智慧，感受自尊的快樂。達觀是面對不同個體、面對不同意見時的一種姿態(tài)，這種姿態(tài)的實質(zhì)是寬容大度。
自尊要適度。適度的自尊有助于我們面對批評，改正錯誤;過度的自尊，則使我們過于敏感，作繭自縛，體驗不到生活中的樂趣。當然，對惡意的侮辱與詆毀，則要及時予以回擊，必要時運用法律武器捍衛(wèi)自尊。
3、尊重他人的表現(xiàn)：尊重他人的主要表現(xiàn)是：對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。真正做到尊重他人，就要善于站在對方的角度，感同身受，推已及人，具體做到：1)要善于欣賞、接納他人，就是與人相處時，能由衷地欣賞和贊美別人的優(yōu)點、長處，允許他人有超越自己的地方。每個人都有所長，也有所短，不可能事事都超越別人;對別人與自己不同的地方，要能接納，不排斥，不藐視。2)學(xué)會尊重，還要不做有損他人人格的事。對于他人的缺陷、缺點，我們不能取笑和歧視。取笑、歧視和侮辱他人，就是冒犯別人的尊嚴，極易制造矛盾，引發(fā)沖突、仇恨和報復(fù)，最終令冒犯者自取其辱。每個人都會有缺點。我們需要別人的承認，我們也要承認別人。
4、尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的正面效應(yīng)。
第二課 揚起自信的風帆“我能行!”
1、自信：是對人自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。
2、自信的表現(xiàn)：自信者都相信自己行，他們在言談、舉止、為人處世方面共有的特征表現(xiàn)為：活潑、坦誠、虛心、大度、輕松、言行一致、開放、幽默、勇敢、果斷等。
3、自負、自卑和自信的區(qū)別：自負的人往往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他。只看到自己的優(yōu)點，看不到自己的缺點，他們所依據(jù)的事實是虛假的，所追求的目標是根本不可能達到的，自負的人表現(xiàn)為“我什么都行”。
自卑的人往往會過低估計了自己，認為自己什么都不如別人，自己干什么都不會成功，即使可以做得很好也不敢嘗試。只看到自己的缺點，看不到自己的優(yōu)點，結(jié)果失去了可能成功的機會。自卑的人表現(xiàn)為“我什么都不行”。
自信的人能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约�，既看到自己的�?yōu)點，也看到自己的缺點，能夠公正、客觀地評價自己，以事實為依據(jù)，努力進取、大膽嘗試。自信的人表現(xiàn)為“我能行”。
4、走出自信的誤區(qū)：無論是自負的人還是自卑的人，他們對自己的認識都是不切實際的、不正確的。自負和自卑是自信的誤區(qū)。自負的人，自以為了不起，過高的估計自己，看不起別人，自以為是;自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試;自負和自卑都會對我們的生活與學(xué)習產(chǎn)生不利的影響，使我們遠離成功。
自信是成功的基石
1、自負與自卑都是以我為中心：許多失敗都與自卑和自負有關(guān)，二者是一對孿生子，二者都是以自我為中心，都是盲目自信或盲目不自信的體現(xiàn)，自負者是主觀的，自卑者是膽怯的，二者都缺乏具體分析的態(tài)度。就像一根潮濕的火柴，自負和自卑的人永遠也無法燃起成功的火焰。自信才是成功之基。這是因為自信的人具有追求成功的心理素質(zhì)，而良好的心理素質(zhì)對一個人的成功是十分重要的。
2、自負和自卑都遠離成功：自負者的追求所以必然失敗，就是因為其追求的目標從一開始就是虛假的。自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他不知所措和沮喪、頹廢，從而走向自卑。自卑者會產(chǎn)生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強化了自卑感。因此，不管是自負者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會使他遠離成功。
3、自信有助于成功：自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功呢?1)樂觀。一般來說，對于結(jié)果不甚明朗的事情，自信的人能沉住氣，相信自己民，想方設(shè)法創(chuàng)造條件，使目標逐漸清晰，對完成任務(wù)充滿希望。面對問題與失敗，不輕言放棄，而是輕松地告訴自己，我又找到一個遠離失敗接近成功的通道。沒有這樣的樂觀與希望，很多事情就會半途而廢。2)好奇。自信的人更看重自己解決問題的能力，而不計較功勞大小。他們的快樂不是來自于表揚與嘉獎，而是來自于絞盡腦汁攻克難關(guān)后的豁然開朗。這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵自信者不斷思考、不斷奮斗的動力。至于其他的東西，他們并不看重。3)專注。自信的人對人對事能保持客觀，目標明確，主次分明，不會感情用事，不被與任務(wù)無關(guān)的事情所干擾。因此，在完成一項任務(wù)時，心無旁騖，沒有雜念，注意力高度集中，全力以赴。他們用最平靜的心態(tài)、最真誠的合作干事情。因此，他們把內(nèi)耗的精力降到最低，使時間的有效利用率最高。他們最自信，也最有希望成功。
總之，正是由于自信者樂觀、好奇與專注，有目標，注重行動，體驗過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達勝利的終點。
唱響自信之歌
1、看到進步與長處：有自信才能有成績，有成績就會更自信。成績并不僅僅指獎杯與鮮花，也，包括我們每一天的進步。別看事情小，只要進步了，都是我們成長的足跡。經(jīng)常體會點點滴滴的進步與成績，就是不斷為自己喝彩，為自己鼓勵。這樣，我們就會油然而生一種肯定自己、欣賞自己的感覺。發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。
2、怎樣尋找自己的優(yōu)點和長處：發(fā)現(xiàn)自己的長處和優(yōu)點是我們樹立自信的基礎(chǔ)。古詩說：“不識廬山真面目，只緣身在此山中�！钡诓煌沫h(huán)境里，我們的優(yōu)點和長處顯露的機會并不均等，甚至根本就可能還沒有顯露出來。比如，學(xué)習上的佼佼者，未必是體育場上的高手;而文體活動的佼佼者，不一定都有很好的文化成績。這就要求我們在評價自己的時候，可以采用場景變換的方法，尋找“立體的我”，更客觀更全面地認識自我，這樣我們可能會意外地發(fā)現(xiàn)，自己原來有很多優(yōu)點與長處，我們的自信也就在不斷發(fā)現(xiàn)中增強了。
3、增強信心與實力：相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。為此，我們要在回憶過去成功的經(jīng)歷中體驗信心。同時，更要多做，力爭把事情做成，從中受到更多的鼓舞。在嘗試中，會有些失敗和錯誤。但重要的是：如果我們相信愛迪生所說的“沒有失敗，只有離成功更近一點”，那么，對于前進過程中的問題、困難乃至失敗，就能看得淡一點，從容應(yīng)對，把注意力集中到完成任務(wù)上，加速增強實力。實力的增強將有助于我們提高自信，只有自己的實力提高了，我們才能更加自信地克服各種困難。
4、做自信的中國人：自信之歌，回蕩在個人成長的努力之中，回蕩在民族振興的奮斗之中。我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。
新中國成立以后，我們的國家日益興旺發(fā)達。這使我們每一個中國人，都能在國際舞臺上感受到前所未有的自尊和自信。當然，隨著我國與世界各國的交往越來越頻繁，我們更需要與各國人民平等相待。一個有強烈民族自信心的人，必定會在國際交往中自覺地展示我們中國人的氣度和風采，不卑不亢，落落大方，絕不會做出有損國格的事情。
5、實力，才是支撐信心最重要的杠桿。
第二單元做自立自強的人
第三課
走向自立人生自己的事自己干
1、自立：就是自己的事情自己干。
自立意味著要獨立地安排自己的生活，意味著要離開父母和老師的庇護，自主地處理學(xué)習、生活中遇到的難題，意味著要靠自己的雙手去開創(chuàng)屬于自己的事業(yè)，創(chuàng)造自己的生活。所以，自立是一種人生觀，是一種良好的學(xué)習、生活習慣，也是一種積極的生活態(tài)度。
2、自立的表現(xiàn)：自立是一種人生觀，是一種良好的學(xué)習、生活習慣，也是一種積極的生活態(tài)度。自立表現(xiàn)在生活的方方面面。1)獨立地、科學(xué)地安排自己的生活，解決自己生活中的問題。2)自主地、科學(xué)地安排自己的學(xué)習，處理自己學(xué)習中的問題。3)自主處理自己所遇到的社會問題，靠自己開創(chuàng)自己的事業(yè)。
3、人生需要自立：自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們心理和道德，品質(zhì)的鍛煉過程。在這個過程中，我們不斷地完善自己，學(xué)會自尊，增強自信，提高法律意識;逐步地學(xué)會理解和尊重他人，善于與他人溝通和交往，和諧相處;積極地融入社會，關(guān)愛社會，奉獻社會，成為一個對自己負責、對他人負責、對社會負責的能夠自立自強的人。
4、自立的必要性：1)我們不可能永遠生活在搖籃和溫室中，終究要離開家庭和學(xué)校的呵護，走進社會，經(jīng)風雨、見世面。2)現(xiàn)在不儲備自立知識，鍛煉自立能力，培養(yǎng)自立精神，將難以在未來的社會中自立。3)我國婚姻法第二十一條明確規(guī)定：“父母對未成年子女有撫養(yǎng)教育的義務(wù)，成年子女對父母有贍養(yǎng)扶助的義務(wù)。父母不履行撫養(yǎng)義務(wù)時，未成年的或不能獨立生活的子女，有要求父母給付撫養(yǎng)費的權(quán)利�！币簿褪钦f，成年子女如無特殊情況，父母將不再承擔撫養(yǎng)義務(wù)。
5、自立所需的能力：1)展示自己、推銷自己的能力。2)與人溝通、善解人意、說服他人的能力。3)運用多種技術(shù)特別輥現(xiàn)代信息技術(shù)的能力。4)運用法律維護權(quán)益的能力。5)組織與決策的能力。6)不斷學(xué)習、不斷充實自己的能力。
告別依賴 走向自立
1、自立與幫助、依賴的關(guān)系：自立不是拒絕幫助，依靠不是依賴。自立不是獨立，不是脫離社會而獨立存在。在社會生活，人與人之間就需要相互幫助、相互依靠。自立并不意味著我們必須獨立解決生活中的所有問題，當遇到我們不能獨立解決的問題時，就可以尋求其他人的幫助，這有利于更快更好地解決問題。在遇到升學(xué)、就業(yè)等重大問題時，就要征求和聽取有經(jīng)驗的長輩們的意見，以幫助自己做出正確的選擇。所以，自立應(yīng)該是既有自己的主見，又善于聽取別人的意見，也善于接受別人的幫助，而不是拒絕別人的幫助。善于聽取別人的意見、接受別人的幫助也并非就是依賴。
2、依賴心理的危害：1)依賴使人喪失獨立生活的能力和精神。2)依賴使人缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷。3)依賴使人只想過不勞而獲的生活，貪圖享受，不能適應(yīng)社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路。
3、自立就要明確自己的責任，勇于承擔自己的責任：自立的一個重要的表現(xiàn)是獨立地生活。要獨立生活，就要做到自己的事情自己負責。所以對生活中的各種事情，首先要分清哪些是自己的事情，是自己應(yīng)承擔的責任，并且一旦明確責任，就要勇敢地去承擔，而不是依賴他人，這樣才是真正的自立。
4、自立與自主的關(guān)系：自主是自立的前提。告別依賴，走向自立的一個重要表現(xiàn)是獨立地生活。
要獨立生活，就要做到自己的事情自己負責。而自己的事情自己負責的前提是要自主。自主不僅是一種權(quán)利，更是一種能力。所謂自主，就是遇事有主見，能對自己的行為負責。遇事沒有主見，獨立也徒有虛名。很難設(shè)想，一個沒有主見的人，一個人云亦云的人，卻能夠承擔自己的責任，能夠在生活中自立。所以，自立的前提是自主。
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