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暑假計(jì)劃單
導(dǎo)語(yǔ):暑假計(jì)劃,貴在堅(jiān)持,你是怎么計(jì)劃自己的暑假學(xué)習(xí)和生活的?下面是YJBYS小編為您推薦的暑假計(jì)劃單,感謝閱讀!

【一】
早上8:00起床,中午11:00-13:30午休,晚上21:00睡覺(jué).
星期一:上午打羽毛球、看書(shū),下午寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)
星期二:上午做數(shù)學(xué)題,下午寫(xiě)字
星期三:上午看書(shū),下午學(xué)英語(yǔ)
星期四:上午做數(shù)學(xué)題,下午休息,晚上畫(huà)畫(huà)
星期五:上午畫(huà)畫(huà),下午看書(shū),晚上畫(huà)畫(huà)
星期六:上午寫(xiě)字,下午學(xué)英語(yǔ)
星期日:幫媽媽做家務(wù)事 暑假學(xué)習(xí)安排愉快的暑假到了,為了使女兒的假期生活過(guò)得健康充實(shí),歡樂(lè)而有意義,我們和她特別制定了如下的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
6:30 起床
7:00 游泳
7:40 早餐
8:00 看報(bào)紙
8:40 家務(wù)
9:00 休息
9:30 復(fù)習(xí)舊知識(shí)
11:30 午餐
12:45 玩游戲 13:00 午休 14:00 數(shù)學(xué)作業(yè) 15:00 圍棋 16:00 看課外書(shū)并完成語(yǔ)文作業(yè) 16:30 戶(hù)外運(yùn)動(dòng)(學(xué)騎自行車(chē)或打球等) 17:00 休息
18:00 晚餐 19:00 收看新聞聯(lián)播 19:30 休息 20:00 學(xué)習(xí)英語(yǔ) 20:40 聽(tīng)英語(yǔ)磁帶 21:00
睡覺(jué)說(shuō)明:
1、隨父母出去旅游
2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活
3、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排
【二】
6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)
6:40--7:30 晨練 (想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持~~)
8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 (我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話(huà)一定會(huì)收獲不小)
9:30--12:30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧)
12:00--2:00 睡覺(jué) (夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)
2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)
5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了)
6:00--8:00 讀書(shū) (這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)
8:00--9:00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過(guò)會(huì)很累 堅(jiān)持住啊~)
10:00 睡覺(jué)
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