突破作文600字合集九篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編精心整理的突破作文600字9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
突破作文600字 篇1
倘使雛鷹習(xí)慣于待在溫暖的巢穴，那么天空中將不會(huì)有雄鷹翱翔的身影；倘使幼馬習(xí)慣于依偎在群馬的懷抱中，那么草原上將不會(huì)有萬(wàn)馬奔騰的壯烈；倘使一個(gè)人習(xí)慣于安逸無(wú)憂的生活等待他的只能是“死于安樂(lè)”了。
突破習(xí)慣其實(shí)是一種積極進(jìn)取的態(tài)度，而不是整月沉湎于往日的功勛與榮譽(yù)而無(wú)法自拔；突破習(xí)慣其實(shí)是一種勇于開(kāi)拓的精神，當(dāng)看遍高樓林立、喧鬧的都市后，又去到幽靜靜謐的鄉(xiāng)村去尋訪樂(lè)趣；突破習(xí)慣其實(shí)是一種尋求真理的過(guò)程，從無(wú)知愚昧到充滿智慧，撥開(kāi)濃濃密部的烏云，重見(jiàn)奪目的陽(yáng)光。
突破習(xí)慣是自我的完善與進(jìn)步，它是科學(xué)發(fā)展的推進(jìn)劑，它是贏得成功的必備條件。
當(dāng)沃爾瑪超市的貨架上同時(shí)擺出了啤酒和尿布的組合時(shí)，人們大惑不解，但兩種商品的銷(xiāo)售量卻直線上升，直到總經(jīng)理道出了其中的奧秘：美國(guó)男士在買(mǎi)自己喜愛(ài)的啤酒后還要為孩子買(mǎi)尿布，我們正是突破了人們習(xí)慣上認(rèn)為它們是風(fēng)馬牛不相及的傳統(tǒng)觀念。突破習(xí)慣有時(shí)需要一種智慧，它能帶來(lái)豐厚的利潤(rùn)。
當(dāng)羅馬廣場(chǎng)上的熊熊大火燃燒時(shí)，布魯諾再一次對(duì)臺(tái)前執(zhí)迷不悟的教徒喊到：“太陽(yáng)才是宇宙的中心！”這位堅(jiān)持真理的科學(xué)家因?yàn)榉纯巩?dāng)時(shí)人們習(xí)慣于聽(tīng)從教會(huì)所宣傳的地心說(shuō)而獻(xiàn)出了不得寶貴的生命，但真實(shí)告訴世人布魯諾說(shuō)的對(duì)。突破習(xí)慣有時(shí)需要一種勇氣，它常常要為此付出代價(jià)，但這卻是值得的'。
當(dāng)大禹接過(guò)父親手中的使命時(shí)，他考察地形地勢(shì)，制定了合理的治水計(jì)劃，變阻為通，改變了人們治水時(shí)習(xí)慣的攔圍阻截的方法，三過(guò)家門(mén)而不入，治水十三年，終獲成功。突破習(xí)慣有時(shí)需要一種毅力，在最困苦的時(shí)候仍能堅(jiān)持做下去。
突破習(xí)慣意味著改革與創(chuàng)新，它實(shí)現(xiàn)了生命中的轉(zhuǎn)折，迎接住了一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)。
大海橫流，千帆競(jìng)發(fā)，惟有突破習(xí)慣的人，才能傲然于世。
云卷云舒，風(fēng)象萬(wàn)千，惟有突破習(xí)慣的人，方顯英雄本色。
突破習(xí)慣，贏得成功。
突破作文600字 篇2
曾經(jīng)以為，古人的生命會(huì)簡(jiǎn)單明了，時(shí)代賦予他們簡(jiǎn)明的期望：入相出將，封妻蔭子。然而是誰(shuí)偏偏要為自己的人生另選一條路。
�。ㄒ唬├畎资屈S沙漫天、北風(fēng)吹雁中騎驢高歌的歌者嗎？是以霓為線，以虹為鉤的海上釣鱉客嗎？是遍訪青山綠水、且歌且行的.游者嗎？人們對(duì)你的期望本是取悅帝王換取高官厚祿，而你偏偏要獨(dú)上高樓，在朝要高力士脫靴磨墨，在野要放白鹿于青崖之間……于是你注定孤獨(dú)“舉杯邀明月，對(duì)影成三人�！比欢惆寥弧扮姽酿傆癫蛔阗F，但愿長(zhǎng)醉不復(fù)醒�！碑�(dāng)我們回望唐朝，站在中間的不是帝王，而是你��！
�。ǘ┨K軾是揀盡寒枝終不肯棲的寒鴉嗎？是舉杯邀明月的飲者嗎？是穿越了十年生死痛苦一場(chǎng)的癡漢嗎？在那個(gè)群英薈萃的時(shí)代，人們對(duì)你的期望本是吟風(fēng)弄月，而你偏偏要獨(dú)上高樓，你的光芒刺痛了那些習(xí)慣于黑夜的眼睛，于是你注定要承受官壇與文壇一起潑來(lái)的臟水。而我只看見(jiàn)青青的竹枝，你腳上的芒鞋，被雨淋濕的脊背，你的笑容從容灑脫，你的眼中只有秋風(fēng)綠水泛清波。你堅(jiān)守著自我，從而達(dá)到后世敬仰的高度。
（三）辛棄疾是落日樓頭、斷鴻聲里的江南游子嗎？是恨古人不知你為狂人嗎？是不啼清淚長(zhǎng)啼血的悲鳥(niǎo)嗎？在那個(gè)崇尚享樂(lè)的年代，人們對(duì)你的期望本是歌功頌德罷了，而你偏偏要獨(dú)上高樓，“把吳鉤看了，欄桿拍遍�！币贿吺恰靶标�(yáng)正在，煙雨斷腸處”，另一邊卻是“香車(chē)寶馬香滿路”，而你執(zhí)意要做燈火闌珊處的伊人，你痛斥“君莫舞，君不見(jiàn)，玉環(huán)飛燕皆黃土�！蹦汜葆�，“倩何人喚取，紅金翠袖，慍英雄淚”，你期待“醉里挑燈看劍，夢(mèng)回吹角連營(yíng)�！笔悄銈兏矣趻昝撌`，敢于突破，從而達(dá)到讓我們后世仰望的高度。從你們身上，我學(xué)會(huì)了在生活中要敢于突破，這樣才能創(chuàng)新，才會(huì)擁抱成功。
突破作文600字 篇3
每個(gè)人心中都有一個(gè)極限，從未挑戰(zhàn)，怕的是沒(méi)有成功而失去信心，因此在心里永久關(guān)閉了沒(méi)有突破的那扇窗。但我不一樣，我偏要推開(kāi)它看到外面精彩的世界。
還記得，就在今年暑假，爸爸媽媽也正好休假，就帶我去了水上樂(lè)園，我興奮不已，到了地兒，我迫不及待沖了過(guò)去！碰巧我看到了和我說(shuō)笑，時(shí)而又很貼心的哥哥！快樂(lè)時(shí)光從這一刻開(kāi)始了！
我們幾個(gè)就像好多年沒(méi)見(jiàn)的老友，聊的熱火朝天，走著走著，我看到了好多好玩兒的，可是人山人海，想玩幾個(gè)項(xiàng)目也都要排和龍一樣的隊(duì)。我和哥哥、老爸，老媽一起玩兒了漂流、大喇叭，滑梯，我最喜歡在水里玩海嘯，因?yàn)橛蟹N飛的感覺(jué)，讓我在水中無(wú)法自拔。我心里默默地暗喜著，想：不是都說(shuō)很?chē)樔藛�？也不過(guò)如此啦，我的'臉上不由自主地笑了。呼的一聲，哥哥的腿像是踩了兩個(gè)火輪向我飛奔而來(lái)，拉著我說(shuō)：走，我發(fā)現(xiàn)了更好玩兒的，保你喜歡。啊，原來(lái)是蹦極的地方，看上去可真刺激，等我看得發(fā)愣的時(shí)候，哥哥對(duì)我說(shuō)：干嘛呢！快來(lái)�。∈桥铝藛�？我才不怕呢！我自信的說(shuō)，接著毫不猶豫的走到了最高處。
向下望去如千尺，我強(qiáng)大的內(nèi)心慢慢的變得恐懼起來(lái)，我沒(méi)有露出一點(diǎn)兒破綻，于是我在心里一而樣，他臉上的表情都變了，多了些關(guān)心且擔(dān)心的神情。我意會(huì)到了，對(duì)他搖了搖頭說(shuō)：沒(méi)事，放心吧。
快要起跳了，我忐忑不安的心雖然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，但我相信自己一定可以，當(dāng)起跳那一瞬間我閉了眼，深呼一口氣，我的心怦怦的，就好像一只兔子蹦來(lái)蹦去，等我再次睜開(kāi)眼時(shí)，就已經(jīng)在平底上了，哥哥也都在我旁邊了，我像個(gè)長(zhǎng)不大的孩子，露出了快樂(lè)的笑容，我一直重復(fù)喊一句話：我成功了！我做到了！就這樣，多姿多彩的一天結(jié)束了。
這次新的嘗試，我并沒(méi)有后悔，反而讓我超越了自己，比以前更強(qiáng)大，因此也懂得了堅(jiān)持，現(xiàn)在的我又迫不及待的想去嘗試新的挑戰(zhàn)。
突破作文600字 篇4
春蠶不作繭化蛹，不破繭而出，就不能翩翩飛舞。人不積累能量，不再磨難中升華自己就不能獲得人生的成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，作繭作蛹，積蓄力量�！笆昴ヒ粍Α睕](méi)有長(zhǎng)時(shí)間的積累，人不能有好的素質(zhì)。曾子，一個(gè)多么偉大的名字。
但他也曾是3歲小兒，也曾是魯莽少年�？鬃釉�(jīng)說(shuō)過(guò)：“參也魯”。就是這樣一個(gè)魯鈍的曾子，卻在孔子的三千弟子、七十二賢中脫穎而出，繼承了孔子的學(xué)說(shuō)，他靠的是什么？他人嬉戲玩耍，求名逐利時(shí)，他在刻苦鉆研。因此，他比孔子其他弟子積蓄了的能量。這不僅僅彌補(bǔ)了他的缺陷，更使他素質(zhì)超群，因而具備了繼承孔子學(xué)說(shuō)的基本條件。同曾子一樣，我們雖然生活在嶄新的21世紀(jì)，也需要積累力量，這樣才能使我們自己具備基本的能力和素質(zhì)，以應(yīng)對(duì)人生，實(shí)現(xiàn)價(jià)值。然而，僅僅積累能量是不夠的，正如禪宗中所講的法門(mén)一樣，人生也要有“漸修”，有“頓悟”。破繭而出，超越升華。
古人云：”天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為“。并非是說(shuō)經(jīng)過(guò)打擊，受磨難是擔(dān)當(dāng)大任的基礎(chǔ)，而是指獲得大成功需要拿磨難打擊背后的升華。俞伯牙苦學(xué)琴藝不成，并不是他的手法不夠嫻熟，技藝不夠精湛，他其實(shí)已積累了很大的能量。他缺少的是一種頓悟，一種自我升華。于是他赤腳行走于海邊，手指磨出了血，在苦痛至極時(shí)，他升華了超出常人成就的`琴藝的神話。經(jīng)過(guò)烏臺(tái)詩(shī)案，放逐天涯海角，謫居黃州赤壁，他終于頓悟了這便是蘇東坡�！耙凰驘熡耆纹缴币淮髱熈鞣记Ч拧�
是精神的升華激發(fā)了人的潛能，激發(fā)了人的真正的靈性。我們積蓄力量，等待高考到來(lái)，我們充滿信心，堅(jiān)信破繭終有時(shí)。我們知道，人生需要積蓄力量。一旦時(shí)機(jī)成熟，就要突破超越，展現(xiàn)人生華彩。
突破作文600字 篇5
一點(diǎn)清素，一懷風(fēng)骨，一段塵路。多少人突破，卻為誰(shuí)辛苦，又被誰(shuí)辜負(fù)。——題記
良辰若水，新月留白。天地一色，清透澄澈。好靜，好靜的雪夜。女子獨(dú)占梅枝下，幽幽深嘆。薄冷的月光灑在虬曲的梅枝上，散發(fā)出幽冷的清香。深吸口氣，冷冷的是霜雪的味道。只是那梅僅有屹立的虬枝，突兀的`赤裸在雪中，竟毫無(wú)半點(diǎn)苞芽，女子愛(ài)惜輕撫，雪花融在手里，冷到心里�！澳昴暄├�，常插梅花醉，挼取梅花無(wú)好意，贏得滿衣清淚。”女子臉上露出愁容，蹙眉。女子，便是易安。
正值嚴(yán)冬日，易安獨(dú)守深閨，丈夫趙明誠(chéng)棄城戰(zhàn)敗，不久而終，她一人又怎樣生活，柔柔女子如同這雪中梅樹(shù)，外表剛毅，實(shí)則不堪一擊。憐她幽香絕俗，為她冷傲冰骨，看那芳華分付，又如何，將它留駐？易安無(wú)奈，揮淚高唱“看取晚來(lái)風(fēng)勢(shì)，故應(yīng)難看梅花！”好個(gè)女子！
心系國(guó)事，心懷大事，心容萬(wàn)民，柔肩濟(jì)世。她恨，恨丈夫懦弱膽小，恨自己不為男子之身，恨這封建社會(huì)男女不平等！她恨，她想突破啊。一樹(shù)梅花竟奇跡綻放，香，欲濃，沖破了這幽之冷香，揮散出濃烈的艷香。瘦而不餒，香而不媚，玉骨冰肌，清冷孤傲，那毫無(wú)粉飾的花朵，足以?shī)Z走世間一切庸脂粉俗的顏色。梅終是突破了寒冬。易安不服��！不論是富家千金，還是才華詩(shī)人，亦或是愛(ài)國(guó)之人，甚至是心比男兒烈的志士，她終究不能突破這封建社會(huì)。不甘嗎，痛苦嗎？不，今生今世，易安只做易安，獨(dú)具風(fēng)骨，傲然于世，挺拔如梅花之虬枝，傲然如梅花之風(fēng)骨。她，為后人所敬，為后人所愛(ài)。足矣。突破的，只不過(guò)是過(guò)程。成與敗，得與失，榮與辱，都頹然跌倒在你的風(fēng)骨之前……
那一夜，白雪漫天，合上別人的故事，站在自己的起跑線。終于知道自己真正想突破的：只是自己罷了，不為誰(shuí)，只為做自己，獨(dú)留風(fēng)情，屹立于世。雪愈大，香愈濃，心愈堅(jiān)。
突破作文600字 篇6
人生旅途，難免遇到或大或小的阻礙。突破自我，你就能成功。
——題記
“砰——咣啷！”打開(kāi)書(shū)房門(mén)，一聲巨響傳來(lái)，穿透耳膜，直達(dá)神經(jīng)。“嘶——”忍不住倒吸一口涼氣，前兩天才在老爸的妙手下重回工作崗位的電扇，再一次被我一門(mén)拍斷。眼見(jiàn)倒躺在地上，歪著腦袋，奄奄一息的電扇，心中不得嘆了口氣，看來(lái)下午又要熱著了，電扇這種高能電器，我一介小生自然是應(yīng)付不來(lái)的。只能等晚上老爸下班回來(lái)，拯救我于水深火熱之中了...
坐在書(shū)桌前，埋首于題山書(shū)海中，努力忘掉自己，忘掉周?chē)桨l(fā)悶熱干燥的空氣。汗水一滴滴滲出額頭，滑過(guò)發(fā)絲，順著臉頰，從下巴滴到衣服上。太熱了！
視線再一次飄到電扇上，心中突然有了決定。我，今天，要挑戰(zhàn)電扇！起身取來(lái)工具包，先一步就把防護(hù)網(wǎng)拆開(kāi)，這可是最礙事的部件。完成，我盯著電扇，有些茫然。下一步該怎么做？我該修哪兒？目光不停地在電扇上下掃著，突然定格——防護(hù)網(wǎng)與電扇的接口！原來(lái)是那里的'桶狀零件斷了！找到源頭，事情就好辦了，心頭松口氣。既然是它斷了，我粘上不就好了！
說(shuō)做就做，取出膠水，小心地涂在斷口上，拼好，雙手緊緊固定住斷成兩截的零件，絲毫不敢多動(dòng)，眼神死死盯住那斷口，觀察膠水的變化，計(jì)算可以松手的時(shí)間。汗水一滴一滴濺落地上，形成一片小小的汗?jié)n，我全然未知。
時(shí)間一分一秒的過(guò)去，眼看透明的膠水變成乳白色，小心翼翼地松開(kāi)雙手，一陣酸痛感自手臂傳來(lái)，一點(diǎn)，一點(diǎn)，直至手完全離開(kāi)...粘住了！稍稍活動(dòng)下手臂，我收拾好東西，打開(kāi)電扇最低檔，扇葉慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，越來(lái)越快，形成一道持續(xù)的涼風(fēng)，撲面而來(lái)，瞬間心中一陣輕松，有些東西不知不覺(jué)蛻變了...
人生的道路上，并不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，才會(huì)有成長(zhǎng)。而當(dāng)你憑借自己的力量過(guò)了那道坎時(shí)，心中的感覺(jué)自是不言而喻，永遠(yuǎn)無(wú)法忘懷！在那一刻！
突破作文600字 篇7
今天陽(yáng)光明媚萬(wàn)里無(wú)云，我宅在家里看電視。父親說(shuō):“今天天氣這么好，不能辜負(fù)了老天爺?shù)囊黄囊�。說(shuō)想去哪玩？”“隨便”我一臉不耐煩地說(shuō)。
于是父親拉著我來(lái)到了“死亡之地”——“錦江樂(lè)園”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地來(lái)到這里，回來(lái)的時(shí)候淚流滿面，一聽(tīng)到這個(gè)名字，她就嚇得直打哆嗦。
父親只買(mǎi)了一個(gè)項(xiàng)目的票，就拉著我急匆匆地來(lái)到“云霄飛車(chē)”。我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，就被父親推進(jìn)了乘坐“云霄飛車(chē)”的隊(duì)伍里。我慌張地朝四周看了看，全都是大人，我心中像壓了一塊沉重的石頭。時(shí)間是那么得短暫，一會(huì)兒就輪到我了。我忐忑不安地走上列車(chē)，系好了安全帶，這時(shí)列車(chē)緩緩地向坡上開(kāi)。開(kāi)到頂?shù)臅r(shí)候，一陣急促的`警報(bào)聲響起。列車(chē)，開(kāi)始飛速向后倒去，不知為什么，我的牙齒不自覺(jué)地打顫，心里感覺(jué)空蕩蕩的。但我也只好咬牙堅(jiān)持著，心里想:在堅(jiān)持一會(huì)兒就結(jié)束了，回去就可以向姐姐炫耀了。可是現(xiàn)實(shí)是殘酷的，一個(gè)不幸的消息傳來(lái)，原來(lái)時(shí)光并沒(méi)有那么短暫，后面等待著我的是兩個(gè)要人命的連環(huán)圈，一開(kāi)始被樹(shù)木擋住了。當(dāng)我剛知道這個(gè)消息的時(shí)候，腦子里一片空白。后來(lái)，眼淚像泉水一樣涌出來(lái)，心想：上了賊船了，怎么辦啊，現(xiàn)在下去也不可能了。于是我閉上了眼睛，只感覺(jué)自己不復(fù)存在了。只隱約聽(tīng)到父親在下面喊：“勇敢一點(diǎn)，睜開(kāi)眼睛，不要逃避現(xiàn)實(shí)！”于是我睜開(kāi)了眼，我發(fā)現(xiàn)自己倒了過(guò)來(lái)，忍不住爆發(fā)了我的海豚音。后來(lái)我漸漸適應(yīng)了，所有的恐懼都煙消云散了，而換來(lái)的是瘋狂與快樂(lè)。
我又一次突破了自己，成為了一個(gè)嶄新的我！
突破作文600字 篇8
我是一個(gè)小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點(diǎn)屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬(wàn)紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹?xì)さ氖`，翠綠的`秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！
有人用懷疑的眼光看著我，有人用世俗的偏見(jiàn)議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾。”我青春，我也愛(ài)漂亮。因此，我用勇氣來(lái)裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開(kāi)放在花味沁人心脾的花園中。
我參加了“鴻羽文學(xué)社”競(jìng)選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)每一次屬于我的機(jī)會(huì)。我要試試自己的實(shí)力，自己的勇氣。我不想獨(dú)自坐在寒風(fēng)中望著前面的朝陽(yáng)升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對(duì)自己說(shuō)“對(duì)不起！”雖然我沒(méi)被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當(dāng)上會(huì)員的。
我盡力捕捉每一個(gè)機(jī)會(huì)，總想使自己多一點(diǎn)突破，多一點(diǎn)創(chuàng)新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒(méi)有回音，但我還是努力使自己微笑起來(lái)，讓別人知道我是一個(gè)陽(yáng)光女孩。
并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時(shí)候呀！比如英語(yǔ)競(jìng)賽一等獎(jiǎng)，舞蹈比賽一等獎(jiǎng)，推新人大賽二等獎(jiǎng)（而且是自編自蹈的）……
我深深感到，極大的快樂(lè)應(yīng)在極大的“苦難”中去獲得。有價(jià)值，有意義，有收獲，有成果的人生，應(yīng)該時(shí)時(shí)充滿“挑戰(zhàn)性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進(jìn)中獲得自由飛奔的樂(lè)趣。
也許，有人認(rèn)為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個(gè)又一個(gè)臺(tái)階，創(chuàng)造一個(gè)嶄新的自我！
突破作文600字 篇9
一個(gè)人，在某個(gè)時(shí)間達(dá)到了自己能達(dá)到的水平，并不代表什么。但要是一個(gè)人，不但達(dá)到了自己能達(dá)到的水平，而且達(dá)到了比之前水平還要高的水平，那就是突破自我、超越自我。
人生最重要的比，不是和別人比，而是和原來(lái)的'自己比。只要比原來(lái)的自己進(jìn)步了、優(yōu)秀了，那自己的努力就沒(méi)有白費(fèi)。
舉一個(gè)例子吧。期中考體育時(shí)我由于平時(shí)不練習(xí)，也不知道怎么練習(xí)，所以期中體育考得不理想，我因此有些氣餒。媽媽知道后語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“現(xiàn)在練習(xí)還不晚，只要你愿意練習(xí)，到期末絕對(duì)會(huì)有收獲�！蔽胰粲兴�，每周末都和好朋友在一起運(yùn)動(dòng)。漸漸地，我跳遠(yuǎn)能多跳幾厘來(lái)，跳繩能多跳十幾個(gè)，跑步也快許多。我知道我已經(jīng)超越并突破自我了，但我仍繼續(xù)練習(xí)。后來(lái)，我和好朋友下午放了學(xué)去操場(chǎng)鍛煉，已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)星期了，步伐明顯輕盈了，一躍能跳一百多厘米，跳繩一分鐘一百多個(gè)。比以前又進(jìn)步了，發(fā)現(xiàn)自己能做到了以前做不到事，這又一次超越、突破了自我。
還有重要的一點(diǎn)，就是怎樣在關(guān)鍵時(shí)刻突破自我。有時(shí)候，只用在平常突破了自我，在關(guān)鍵時(shí)刻可能會(huì)掉鍵子，不但沒(méi)有突破自我，而且原來(lái)能達(dá)到的水平也達(dá)不到了。想要在關(guān)鍵時(shí)刻突破自我，就要在關(guān)鍵時(shí)刻比平時(shí)更加努力，不能驕傲、掉以輕心，才有可能再次突破自我。
說(shuō)了這么多，就舉個(gè)例子。還是體育考試（期末體育考試)考前測(cè)試跳遠(yuǎn)1米6，跳繩150個(gè)。正式考時(shí)跳遠(yuǎn)多了近10厘米，跳繩多了十幾個(gè)。跳繩考前，中間斷了兩三次，有減慢速度的時(shí)候，正式考跳繩時(shí)，我中間斷了一次，跳時(shí)沒(méi)有減慢速度。這就是一種突破和越超越自我。
我們即要在平時(shí)突破自我，關(guān)鍵是時(shí)刻也要突破自我。這樣才能更有效地練習(xí)，發(fā)揮好練習(xí)的作用。突破和超越自我也是一種需要掌握的能力。
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