訓(xùn)練心得體會(huì)集錦15篇
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),好好地寫一份心得體會(huì),通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì),以下是小編為大家收集的訓(xùn)練心得體會(huì),僅供參考,大家一起來看看吧。

訓(xùn)練心得體會(huì)1
以前,我上課時(shí)不積極回答問題;不擅長(zhǎng)跟別人講話,是個(gè)很內(nèi)向的女孩。但自從學(xué)了播音主持后,已經(jīng)好了許多。我開始主動(dòng)跟別人對(duì)話;上課時(shí),常常舉手發(fā)言。從這里就能知道,我的進(jìn)步很大。
在我第一次踏入播音主持班的那一刻,我認(rèn)為這和平常的培訓(xùn)班應(yīng)該沒什么差別。但當(dāng)我上完一節(jié)課時(shí),才發(fā)現(xiàn):這和平常的培訓(xùn)班的區(qū)別可大了!課堂上活躍的氣氛、老師獨(dú)特的教學(xué)方法完全讓我愛上了播音主持。
后來不久,老師讓我們這個(gè)播音主持班的'同學(xué)參加了“未來星主播”,我順利的演講完了我的演講稿,三個(gè)評(píng)委都給了我通過,我欣喜若狂。那一瞬間,我感覺到我進(jìn)步了。
還有一天早上,要上播音主持班了。但我忽然覺得很累,或許是因?yàn)閳?bào)了太多興趣班的緣故吧。于是,我對(duì)媽媽說;“媽媽,今天早上我不想去,請(qǐng)個(gè)假可以嗎?”“不行!眿寢屃⒖叹途芙^了我,還親自把我送去了播音主持班,并且將這件事告訴了培訓(xùn)老師。
過了一會(huì),培訓(xùn)老師走進(jìn)教室。我以為他要責(zé)怪我,但我錯(cuò)了。他不但沒有責(zé)怪我,還親切地問我:“薛媛,剛才聽你媽媽說,你早上不想來。是不喜歡這個(gè)課堂,還是興趣班報(bào)的太多了,壓力大?”“壓力大……”“嗯,我理解你!甭犕赀@句話,我十分驚訝。我看著培訓(xùn)老師那和藹可親的樣子,心想:我再也不會(huì)逛課了。那一瞬間,我感覺到我進(jìn)步了。
前幾天,我考了三級(jí)。成績(jī)是中,雖然成績(jī)不高,但我還是很高興。因?yàn),我感覺到我進(jìn)步了。
如今,我成長(zhǎng)成了一個(gè)開朗的女孩。我很感謝播音主持,更感謝我的培訓(xùn)老師(袁海明老師)。因?yàn)槭窃谒慕虒?dǎo)下,我才成了一個(gè)開朗的女孩。我會(huì)更加努力,我不會(huì)讓媽媽和老師失望的!
訓(xùn)練心得體會(huì)2
兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們又回到了自己的工作崗位。這兩天我們很累,但我們學(xué)到了很多東西,每一個(gè)拓展項(xiàng)目,都是教練精心設(shè)計(jì)的,讓我們?nèi)ジ惺芎蛯W(xué)習(xí)每個(gè)項(xiàng)目其本身的蘊(yùn)意。以下是我在這次拓展訓(xùn)練中的學(xué)習(xí)和感受:
第一,對(duì)待每一項(xiàng)工作,我們都要迅速地投入,而不是等著領(lǐng)導(dǎo)督促。就像在一開始,我們的慢熱,讓我們做了許多無謂的俯臥撐。
第二,學(xué)會(huì)溝通和執(zhí)行。好的執(zhí)行力是我們工作完成的基礎(chǔ),而團(tuán)隊(duì)伙伴之間好的溝通,是我們更好完成工作的保障。
第三,既然在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,我們都要信任我們的伙伴。“信任背摔”,顧名思義,沒有信任,何來的膽量摔。所以我們?cè)谒は聛淼倪^程,每個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)信任度的強(qiáng)弱展現(xiàn)得淋漓盡致。就像在工作中一樣,我們要相信團(tuán)隊(duì)里的伙伴能把自己的工作做好。
第四,團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的。當(dāng)每一個(gè)人都在為團(tuán)隊(duì)付出的時(shí)候,沒有我們無法完成的任務(wù)。在“死亡爬行”中,我們一次次的用盡全力向著我們的目標(biāo)爬行;在“人間煉獄”中,我們?cè)谀嗵吨幸淮未螢榛锇閾纹饦蛄骸@都是團(tuán)隊(duì)力量最好的詮釋。當(dāng)我們都在為宏旺的發(fā)展和壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量時(shí),我們宏旺這個(gè)大家庭就會(huì)變得無比強(qiáng)大。
第五,我們要學(xué)會(huì)感恩。在人生的旅途中,父母養(yǎng)育給了我們所有的愛,朋友在我們困難的時(shí)候無私的幫助、老師傳授我們知識(shí)、公司給了我們發(fā)展的機(jī)會(huì)……她們給予我們的幫助和關(guān)愛,是我們?nèi)松猛局胁豢苫蛉钡酿B(yǎng)分。
第六,堅(jiān)強(qiáng)的意志才是更堅(jiān)強(qiáng)的身體。第一天的訓(xùn)練結(jié)束后,我們?nèi)淼募∪舛蓟蚨嗷蛏俚乃嵬,讓自己?duì)能否順利完成接下來高強(qiáng)度的訓(xùn)練產(chǎn)生懷疑。但是我發(fā)現(xiàn),當(dāng)自己意志堅(jiān)定,堅(jiān)信自己可以的時(shí)候,就會(huì)忘卻疼痛,渾身充滿了力量。工作中,不管自己多累,只要有著可以完成工作的態(tài)度和意志,我相信我們的工作都可以很好的完成。
第七,責(zé)任到人,對(duì)團(tuán)隊(duì)的工作要有所了解。產(chǎn)線上每一個(gè)崗位的員工,都要分配好他的工作任務(wù);還要讓他對(duì)上工序和下工序有所了解,自己可以有一定的能力去解決問題,幫助到自己的團(tuán)隊(duì)。
第八,敢于創(chuàng)新,打破固有的思維模式!袄钻嚒边@個(gè)項(xiàng)目里,當(dāng)我們遇到第一個(gè)用常規(guī)方法無法破除障礙的時(shí)候,我們嘗試從雷字那里突破,但發(fā)現(xiàn)行不通。于是我們就覺得陣字那里也無法突破,導(dǎo)致幾次重復(fù)的失敗。最后才知道,其實(shí)只有兩個(gè)字都試過才能越過障礙。固有的思維模式是阻礙我們成長(zhǎng)和發(fā)現(xiàn)“新大陸”的囚牢,我們要勇于創(chuàng)新,越過囚牢才能有更好的突破。就像在工作中,不要讓自己的工作固化,我們要不斷思考怎樣可以做得更好,更加優(yōu)化。
第九,居安思危,快速成長(zhǎng)!邦I(lǐng)袖風(fēng)采”中,前兩輪的勝利讓我們覺得自己已經(jīng)足夠強(qiáng)大,“求穩(wěn)”就好,每一次的一點(diǎn)小進(jìn)步都是很好的。但當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步無法追上對(duì)手的步伐的時(shí)候,我們面對(duì)的就是一次次的失敗。就是因?yàn)槲C(jī)意識(shí)太弱讓我們一次次在競(jìng)爭(zhēng)中失敗,讓隊(duì)長(zhǎng)受到了懲罰。企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)也是一樣,不要覺得自己一時(shí)的成功是永遠(yuǎn)的成功,當(dāng)你在小步前行的時(shí)候,別人已經(jīng)大步邁進(jìn)超越你。我們要居安思危,永遠(yuǎn)保持那股要成為領(lǐng)頭羊的決心和干勁。
第十,目標(biāo)是用來完成和超越的!皥F(tuán)隊(duì)光環(huán)”中,這個(gè)我們覺得難以完成的圈數(shù),在所有人一次次用力搖擺雙臂過程中,不可思議地完成了。向目標(biāo)前進(jìn)的步伐,也是這樣一小步,一小步,最后變成一個(gè)大跨越。
感謝公司給我們提供了一次這么好的拓展訓(xùn)練,讓我學(xué)到了許多,這將是我畢生難忘的一段經(jīng)歷。我一定會(huì)在接下來的'工作中努力回報(bào)公司對(duì)我的培養(yǎng),不辜負(fù)公司的期待。因?yàn)槲沂呛晖@個(gè)大家庭的一份子,我要拼盡全力,為我們的大家庭增光添彩。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
5月7日公司舉辦了拓展訓(xùn)練活動(dòng),這是我來到匯美這個(gè)大家庭第二次參加拓展訓(xùn)練,每一次都有不同的感受和收獲!
到達(dá)目的地后,大家開始集合了。教練以游戲形式布置“陷阱”讓大家往里鉆,當(dāng)然我們?cè)线^當(dāng)?shù)乃赃@次知道避開“陷阱”,而掉入“陷阱”的同事受到了懲罰。其實(shí)只要大家用心思考和互相配合就不會(huì)掉入“陷阱”的。經(jīng)過游戲,我們找到了各自的隊(duì)友,分別組建了四個(gè)小隊(duì),以“唐僧取經(jīng)”為主題命名隊(duì)名。我們隊(duì)名非常響亮,叫“齊天大圣大隊(duì)”,口號(hào)是“降妖除魔,取得真經(jīng)”!我們接下來的訓(xùn)練項(xiàng)目分別有“指壓板挑戰(zhàn)”、“翻牌挑戰(zhàn)”、野炊活動(dòng)、“團(tuán)隊(duì)取經(jīng)”等。
“指壓板挑戰(zhàn)”是一個(gè)集體挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,先由兩名隊(duì)員赤腳從一端跑到另一端挑戰(zhàn)教練,贏后另外兩位隊(duì)員馬上一起跳繩5個(gè),完成后,再有兩名隊(duì)員背靠背夾著氣球從教練端走到另一邊,到達(dá)終點(diǎn)擠爆氣球……如果隊(duì)員之間配合不好,很難爭(zhēng)取在第一時(shí)間完成。
“翻牌游戲”更是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)了。教練準(zhǔn)備了13張牌,讓每隊(duì)全員參加,從1一直按順序翻到K,限時(shí)5分鐘。看似簡(jiǎn)單的游戲做起來卻有點(diǎn)困難,由于我們隊(duì)在比賽中沒有發(fā)揮好,只得了第三名,但我們并沒有氣餒,反而總結(jié)教訓(xùn),爭(zhēng)取在下一項(xiàng)目中做得更好。我們總結(jié)幾點(diǎn):
一、我們?cè)诠ぷ髦幸幸粋(gè)領(lǐng)導(dǎo)者指揮。
二、我們要徹底地執(zhí)行指揮者的決策,當(dāng)在執(zhí)行中發(fā)現(xiàn)問題再討論解決,不要自行發(fā)揮。
三、大家要找到正確的工作方法,只有這樣大家才能高效率、高標(biāo)準(zhǔn)完成項(xiàng)目。
野炊這個(gè)環(huán)節(jié)就是讓我們團(tuán)隊(duì)間合作做一頓飯。取食材、洗碗、燒火、燒菜,分工合作。忙碌一小時(shí)后,我們終于吃上飯了,大家邊吃邊聊,感覺就像一個(gè)大家庭。這就告訴我們,在工作中,大家的分工都不同,但是目標(biāo)是一致的,我們就要像兄弟姐妹一樣相處,有困難一起解決,只有大家共同努力,公司才有發(fā)展,我們才有收入。
“板上戰(zhàn)兵”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是需要小組成員共同完成一個(gè)動(dòng)作造型,只能有四只腳站在地上,并要堅(jiān)持15秒。由于我最胖,我提議我在下邊做支柱。經(jīng)過隊(duì)長(zhǎng)指揮后,我們擺好造型,我們“體積”大的做四個(gè)支柱,其他伙伴趴到我們身上,這短短的15秒讓我無比的痛苦,因?yàn)榧缲?fù)著“重?fù)?dān)”,但為了團(tuán)隊(duì),我們還是堅(jiān)挺過去了。這個(gè)活動(dòng)我的感想是再苦再累都要堅(jiān)持,不要因?yàn)橐稽c(diǎn)壓力就放棄。
從“團(tuán)隊(duì)取經(jīng)”這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我領(lǐng)悟到,人與人之間的溝通很重要,當(dāng)工作中出現(xiàn)問題,大家要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),避免以后同類問題的發(fā)生。
在整個(gè)訓(xùn)練期間,我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持,為了解決某一問題或完成一個(gè)合作項(xiàng)目,我們都必須拿出自己的想法、經(jīng)驗(yàn)和其他成員分享討論,甚至相互質(zhì)證,這最容易迸發(fā)出思想火花。當(dāng)然,過程中也會(huì)有一些不和諧的情況出現(xiàn),因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價(jià)”。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì),那么更應(yīng)該是同心協(xié)力、通力合作,努力去完成我們的目標(biāo)。
訓(xùn)練心得體會(huì)3
4月15日公司在晉中市民樂山莊組織了拓展訓(xùn)練,我部門3名員工參加了拓展訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練時(shí)間雖然很短暫,卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會(huì),使我們重新認(rèn)知了自己,意識(shí)到團(tuán)隊(duì)工作的重要性,懂得了如何在團(tuán)隊(duì)中高效協(xié)作。
“斷橋”這個(gè)項(xiàng)目要求每位成員攀越高空的梯子,并跨越架在高處的斷橋,這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)需要個(gè)人勇氣的項(xiàng)目,也是一個(gè)能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的項(xiàng)目。身處高空,每個(gè)人心中都會(huì)有一些恐懼,這需要我們鼓起勇氣戰(zhàn)勝心中的勇氣,堅(jiān)定地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的'道理,我們也會(huì)遇到同樣的道理,遇到困難,我們要不畏困難,勇于戰(zhàn)勝自己,相信自己的潛力,跨越為自我設(shè)定的那根線。另一方面,一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)精神,能夠鼓勵(lì)組成員順利完成隊(duì)成員完成挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
最后一個(gè)項(xiàng)目是“極速60秒”,游戲規(guī)則為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)字卡片排序。這個(gè)游戲使我們認(rèn)識(shí)到每個(gè)組都是一個(gè)小部門,所有的團(tuán)隊(duì)組合在一起才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。在游戲過程中我們團(tuán)隊(duì)之間有些不理解,生氣,結(jié)果導(dǎo)致在內(nèi)耗中沒有完成各隊(duì)的任務(wù),也沒有完成大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。后來,我們各組的組長(zhǎng)在一起協(xié)商后,意識(shí)到組與組協(xié)作的重要性,只有大家團(tuán)結(jié)在一起,以大局為重,才能完成清徐凱通這個(gè)大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。
正所謂:沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會(huì)的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。這次訓(xùn)練,使我們充分認(rèn)識(shí)到在工作中必須保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,在團(tuán)隊(duì)中相互協(xié)作,方能使清徐凱通燃?xì)馐聵I(yè)蒸蒸日上。
訓(xùn)練心得體會(huì)4
通過拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的拓展項(xiàng)目是急速60秒,需要將30張不同的卡片按照1到30的順序排列起來。這就說明在工作之前要明確目標(biāo),找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù),每個(gè)拓展項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)拓展項(xiàng)目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無法完成的,或無法完成的`更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。我會(huì)把這次的拓展活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。
從來沒有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!
訓(xùn)練心得體會(huì)5
春華秋實(shí),歲月瀟湘。轉(zhuǎn)眼期盼許久的為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐就過去了。記得羅馬法學(xué)家塞爾蘇斯曾說過:“法乃善與正義之科學(xué)。”第一次參加社會(huì)實(shí)踐,我明白中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,走向社會(huì),接觸社會(huì),了解社會(huì),投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養(yǎng)性,樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),有助于我們?cè)谛V袑W(xué)生更新觀念,吸收新的思想與知識(shí)。近三個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐,一晃而過,卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情,拉近了我與社會(huì)的距離,也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野,增長(zhǎng)了才干,進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!
在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面,
大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說清楚,只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性,要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了。我想說的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行,那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西,最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨,不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設(shè)法解決,實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人,而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時(shí)候,有自己的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時(shí)候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個(gè)人去解決,在這二個(gè)多月里,讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨(dú)立!
學(xué)校是一個(gè)小社會(huì),我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,通過社會(huì)實(shí)踐的磨練,我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)于社會(huì),投身到社會(huì)實(shí)踐中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實(shí)踐中成才,在服務(wù)中成長(zhǎng),并有效的為社會(huì)服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中,是在過去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍,挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力,堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情,服務(wù)社會(huì)相結(jié)合,為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合,為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的'財(cái)富。
一切認(rèn)識(shí)都來源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性,但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展,不斷提出新的問題,促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決,與此同步,人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用,認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生,但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性,可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐,就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí),還要不斷從生活中,實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),不斷地從各方面武裝自已,才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已,表現(xiàn)自已。
一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活,說長(zhǎng)不長(zhǎng),說短不短,雖未承擔(dān)過什么重要的工作,但卻也堅(jiān)守本職,勤于學(xué)習(xí),在平平淡淡的忙碌之中學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的東西與做人的道理。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情,拉近了我與社會(huì)的距離,也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野,增長(zhǎng)了才干,進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì),讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。實(shí)踐,不僅鍛煉著我們的意志,它更大的作用是豐富著我們的知識(shí),讓我們?cè)趯?shí)踐中鍛煉成長(zhǎng)、磨練成才。
訓(xùn)練心得體會(huì)6
短暫而又美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄悄地走了,來不及回首,就這樣悄然而逝。雖然軍訓(xùn)就這樣匆匆的結(jié)束了,但昨日的口哨聲依然在耳邊響起,響亮的軍歌還在耳邊回蕩著,穿上軍裝的樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。離別是傷心的,但我不會(huì)哭,我會(huì)將這次軍訓(xùn)看做是我人生中最難忘的回憶。
如果說人生是一場(chǎng)戲,那么軍訓(xùn)就是這場(chǎng)戲中最精彩的一幕。軍訓(xùn)能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神,磨練我們的意志,鍛煉我們的身體。蘇軾說過:“古今立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志!边@就告訴我們成功只青睞于意志堅(jiān)強(qiáng)的人,成功的大門只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
軍訓(xùn)對(duì)我們來說是一種考驗(yàn),是一種人生的體驗(yàn)。軍訓(xùn)讓我們知道了什么是命令,什么是該做的什么是不該做的,在中學(xué)生訓(xùn)練基地我們必須絕對(duì)服從教官的命令,聽從教官的安排。軍訓(xùn)是一個(gè)磨礪自我的過程,我們絕不能因?yàn)槭芤稽c(diǎn)苦就放棄,更不能因?yàn)榻坦俚腵嚴(yán)厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強(qiáng)的心去戰(zhàn)斗,去拼搏,去取得最后的勝利。
在熾熱的操場(chǎng)上站軍姿是痛苦的,但是我們必須堅(jiān)持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作,一句又一句不得反抗的命令,這一切都不能使我們退卻,我們要堅(jiān)定自己的信念,去戰(zhàn)勝自我,超越自我,挑戰(zhàn)自我。
生命中總有些真摯的東西值得收藏,短暫的軍訓(xùn)生活,讓我們體會(huì)到了軍人的堅(jiān)強(qiáng)意志,我愿意記住這刻骨銘心的記憶,這些記憶是我生命中珍寶。
訓(xùn)練心得體會(huì)7
20xx年6月9號(hào)我們公司組織的大自然戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中教練對(duì)我們的要求;忘掉性別,年齡,職位。沒有女人只有男人與野獸。
雖然這期拓展訓(xùn)練僅僅只有一天,所有項(xiàng)目都具有一定的難度,心理,體能的極限挑戰(zhàn)。但我感悟深切,訓(xùn)練過程中的一幕幕仍在腦海中來回展現(xiàn)。
在上午進(jìn)行中的攀爬五米高的鐵柱,還要想辦法站在柱子頂部,用盡全身的力量向前跳起去抓眼前的橫桿,當(dāng)時(shí)第一個(gè)上去的同事在完成的同時(shí)讓我感覺好難,心理的壓力好大,本來說我要第一個(gè)女生去攀登,但是我為眼前的恐懼嚇到了,我退縮了,讓另一個(gè)女同事先上,她的一句話讓我很感動(dòng),早晚都要完成不能退縮,她完成后讓我很佩服,我做好心理準(zhǔn)備鼓起勇氣,在大家的鼓勵(lì)下,勇敢的爬了上去,在頂部完成跳躍的那一刻,下面的掌聲一片,我心里好欣慰好激動(dòng),我做到了。這使我明白人類最大的敵人不是別人而是自己。‘世上無難事,只要肯攀登’在以后的工作當(dāng)中一定要克服自己的心魔,成功往往和我們只要一步之遙。
下午的訓(xùn)練是信任背摔;讓我真正學(xué)會(huì)信任同伴,相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持。一個(gè)人的力量是薄弱的',在很多的情況下只靠個(gè)人的力量是不能夠完成任務(wù)的,只有充分信任同伴,相信集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
拓展訓(xùn)練中做的游戲讓我感到很快樂,大家的互相幫助,一起想辦法完成比賽,大家都想贏得比賽,所以在最后的關(guān)頭由于過于想贏得比賽,讓我們失去重心,沒有調(diào)整好心態(tài),才會(huì)到最后出現(xiàn)失誤,最重要的是我們贏得了自己內(nèi)心的恐懼,克服了心理障礙,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)理了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo)。更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
訓(xùn)練心得體會(huì)8
隨著市場(chǎng)的不斷開發(fā)和經(jīng)濟(jì)的全球化,人才已經(jīng)成為了體現(xiàn)企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的最重要的、最關(guān)鍵的因素,所以企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)就是團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)。企業(yè)凝聚力是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ),團(tuán)隊(duì)歸屬感是產(chǎn)生凝聚力的基礎(chǔ),所以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感是企業(yè)人才管理核心任務(wù)。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn),對(duì)企業(yè)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著非常重要的意義,可以有效提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的合作精神,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感。
拓展項(xiàng)目“信任背摔”雖然是一個(gè)簡(jiǎn)單的戶外游戲,但是它可以有效地培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的歸屬感,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神。這個(gè)項(xiàng)目要求站在1.5米的高臺(tái),然后背向垂直往后倒下,最后由下面的'團(tuán)隊(duì)接住。拓展訓(xùn)練首先通過心理挑戰(zhàn)去促使團(tuán)隊(duì)之間的信任建立,然后團(tuán)隊(duì)拓展過程促使學(xué)員之間相互幫助、相互鼓勵(lì)、相互關(guān)懷,讓拓展的學(xué)員感受到家的味道,最后拓展訓(xùn)練達(dá)到培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感的目的。
拓展項(xiàng)目“有軌電車”是一個(gè)經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)合作性項(xiàng)目。拓展項(xiàng)目要求八人同穿一雙鞋,然后從始點(diǎn)走到終點(diǎn),小組所用時(shí)間最少的團(tuán)隊(duì)獲勝。拓展項(xiàng)目是通過團(tuán)隊(duì)合作完成的,有人穿大鞋、有人喊口號(hào),通過分工合作、團(tuán)隊(duì)配合共同完成拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練就是通過團(tuán)隊(duì)合作去強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的。
進(jìn)行拓展項(xiàng)目“極速圓木”的過程中,圓木橋過度搖晃會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)部分人員掉到了橋外的安全網(wǎng)上,通過團(tuán)隊(duì)之間的幫助、鼓勵(lì)、關(guān)懷、安慰培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的感情,讓團(tuán)隊(duì)的人員感受到家人一般的溫暖,讓參與拓展訓(xùn)練的學(xué)員感受企業(yè)歸屬感。
訓(xùn)練心得體會(huì)9
9月28號(hào)迎來了公司一年一度的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),早晨9點(diǎn)多我們來到了天山鄉(xiāng)老營(yíng)房訓(xùn)練基地, 剛到目的地,收到教官的指示,先換上迷彩服,就這樣一天的培訓(xùn)開始了。
首先進(jìn)行了熱身練習(xí),為后面的活動(dòng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我們不僅身體上得到了鍛煉,精神上也得到了鍛煉,然后教官
給我們來了頓精神大餐,教我們每天早晨醒來后對(duì)自己說一些積極向上的話,如"我的生活中充滿了激情、健康、財(cái)富、愛心和力量,今天真是美好的一天!",給自己一個(gè)這樣得心理暗示,使自己一天得生活能有一個(gè)好得開始,做一個(gè)開朗積極向上的人。
這次的拓展訓(xùn)練收獲很多,但是最讓我感動(dòng)的是以下兩個(gè)活動(dòng)。
一是教官帶著我們玩了一個(gè)叫"信任背摔"的活動(dòng),"信任背摔"這個(gè)活動(dòng)的目的是建立起我們彼此間的信任,同時(shí)還可以鍛煉我們的心理素質(zhì),克服恐懼,對(duì)我們的心理素質(zhì)提升有很大的幫助。我站在背摔臺(tái)準(zhǔn)備往下倒的時(shí)候心里還是很恐懼的,擔(dān)心自己摔下去會(huì)不會(huì)受傷,當(dāng)我在驚恐中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí),感覺到心里是那么的踏實(shí),深深感觸到信任的重要性。同時(shí)也讓我感到:只有充分相信你的同伴,相信你的集體,他們才會(huì)在你需要幫助的時(shí)候給你最無私,最真誠的支持;而臺(tái)下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。
本次拓展訓(xùn)練最感人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬"畢業(yè)墻",教官告訴我們:"沒有任何保險(xiǎn)措施,什么工具都不能用,全體隊(duì)員在不違反任何規(guī)則的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全體隊(duì)員翻越畢業(yè)墻才算成功,拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。"在這一刻我們只能靠自己,靠團(tuán)隊(duì)的力量。大家集思廣益后決定,由六位身體強(qiáng)壯的男同志做底座,其他人踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人在用手拉下面的人上去。做底座的隊(duì)員他們肩膀上沾滿了泥
土和汗水,肩膀被踩出紅紅的.血痕,他們默默的承受著痛苦,直到最后一名隊(duì)員成功的翻越了畢業(yè)墻。那一刻我們高聲歡呼,辛苦的汗水成功的淚水交融在一起,那場(chǎng)面激動(dòng)人心。成功離不開團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)一心,齊心協(xié)力。在分享的時(shí)候,教官問我們"當(dāng)?shù)鬃年?duì)員們都是堂堂七尺男兒,他們的肩膀?yàn)槭裁唇o我們踩,我們是他們的長(zhǎng)輩么,是他們的親人么?"這時(shí)候大家都沉思起來。為什么,因?yàn)槲覀兪峭,是在工作中幫助和關(guān)心我們的人,是我們?cè)谌松邢嗵帟r(shí)間最久的人,是在一起奮斗拼搏的人。 在我們的工作中,很多事情都需要團(tuán)隊(duì)的配合,而總有些人比別人付出的更多,有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。為那些付出更多的人鼓掌喝彩。
時(shí)間過的飛快,一天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了。我相信每個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶人工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次難忘的經(jīng)歷。他給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多有意義的工作理念和人生觀!
訓(xùn)練心得體會(huì)10
網(wǎng)球是考驗(yàn)人的體力,領(lǐng)悟力和耐性的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),上網(wǎng)球課可以學(xué)習(xí)老師的動(dòng)作技巧,可以和同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)。
網(wǎng)球的學(xué)習(xí)過程讓我不斷地感受到它的魅力,我在每天的網(wǎng)球?qū)W習(xí)里體會(huì)著球場(chǎng)上的快樂。
快樂能讓人如沐春風(fēng),有誰希望悲傷總在身旁?若悲傷總?cè)缫黄幵瓢慊\罩著你,你會(huì)如何?試著用快樂去治愈悲傷,你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界的美好。
那么讓我們?cè)谏钪须S時(shí)隨地尋找快樂。
也許我們會(huì)為每次學(xué)習(xí)得到的收獲而喜悅,但是我們更應(yīng)該看到在學(xué)習(xí)過程中的'感受。
不斷地在過程中尋找、體會(huì)自己的閃光點(diǎn),會(huì)讓最終的結(jié)果更加盡如人意。
譚教練的快樂網(wǎng)球教學(xué),正是讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中不斷前進(jìn),尋找快樂。
快樂的學(xué)習(xí)過程能讓我們受益多多。
作為一個(gè)動(dòng)漫迷,網(wǎng)球王子里的每個(gè)人的拼搏奮斗、對(duì)網(wǎng)球的狂愛以及他們的精湛球技讓我癡迷。
作為一個(gè)網(wǎng)球的愛好者,每當(dāng)看到那些網(wǎng)球高手在場(chǎng)上盡情揮灑汗水,享受網(wǎng)球所帶來的興奮、刺激以及愉悅,我也不由地和他們一起感受著網(wǎng)球的無限魅力,和他們一起激動(dòng)地笑著、叫著。
這也是促使我學(xué)習(xí)網(wǎng)球的主要原因之一。
訓(xùn)練心得體會(huì)11
為期一個(gè)月的科研訓(xùn)練結(jié)束了,這次科研訓(xùn)練讓我受益匪淺。首先我學(xué)會(huì)了撰寫科技論文?萍颊撐氖怯煽萍脊ぷ髡邔(duì)其創(chuàng)造性研究成果進(jìn)行理論分析和科學(xué)總結(jié),并得以公開發(fā)表或通過答辯的科技寫作文體,一篇完備的科技論文,應(yīng)該按一定的格式書寫,并具有科學(xué)性、首創(chuàng)性和邏輯性;還應(yīng)按一定的方式發(fā)表,即有效出版?萍颊撐牡念愋鸵话阌姓撟C型、科技報(bào)告型、發(fā)現(xiàn)發(fā)明型、計(jì)算型和綜述型五種。作為科技報(bào)告型論文要求有作者自己的新見解,應(yīng)提供所研究項(xiàng)目足夠的信息,寫出的原始資料必須準(zhǔn)確,可以包括正反兩方面的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)果,使之成為進(jìn)一步研究的依據(jù)。一篇好的綜述型論文應(yīng)包含有前人未曾發(fā)表過的新思想和新資料,還要求撰寫者在綜合分析和評(píng)價(jià)已有資料的基礎(chǔ)上,提出特定時(shí)期內(nèi)有關(guān)學(xué)科或?qū)I(yè)領(lǐng)域的演變規(guī)律和發(fā)展趨勢(shì)。寫論文要避免使用含義籠統(tǒng)及一般化的詞語;還應(yīng)避免用不得體的華麗詞藻,或過高過低的程度用語。國(guó)內(nèi)的科技期刊要求論文題名的用字不超過20個(gè)漢字,外文題名不超過10個(gè)實(shí)詞。另外題名中應(yīng)盡量避免使用化學(xué)結(jié)構(gòu)式、數(shù)學(xué)公式、不太為同行熟悉的外來語、符號(hào)、簡(jiǎn)稱、縮寫以及商品名稱。
其次我對(duì)我們的專業(yè)有了更深的了解,對(duì)我們專業(yè)的發(fā)展和應(yīng)用有了全新的認(rèn)識(shí),對(duì)就業(yè)亦或考研有了新的想法。通信工程、電子信息工程屬于電氣信息類學(xué)科。通信工程專業(yè)的主要工作是完成通信過程中物理層及數(shù)據(jù)層的設(shè)計(jì)、開發(fā)與調(diào)試,不管是通信過程中的物理層設(shè)計(jì)還是數(shù)據(jù)層開發(fā),對(duì)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力、邏輯思維能力、耐枯燥的能力要求都是非常高的。通信作為IT行業(yè)或者通信設(shè)備制造業(yè)的主要需求專業(yè),現(xiàn)階段的就業(yè)情況是比較好的,加上通信的基礎(chǔ)課程包括計(jì)算機(jī)、自動(dòng)化等專業(yè)的課程,就業(yè)覆蓋面也是比較廣的'。電子信息工程培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)具備電子技術(shù)和信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí),能從事各類電子設(shè)備和信息系統(tǒng)的研究、設(shè)計(jì)、制造、應(yīng)用和開發(fā)的高等工程技術(shù)人才。現(xiàn)代社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域及人們?nèi)粘I畹榷寂c電子信息技術(shù)有著緊密的聯(lián)系,電子信息工程專業(yè)的人才有著廣泛的就業(yè)前景,畢業(yè)生可從事電子設(shè)備、信息系統(tǒng)和通信系統(tǒng)的研究、設(shè)計(jì)、制造、應(yīng)用和開發(fā)工作。
經(jīng)過科研訓(xùn)練讓我發(fā)覺自己在大學(xué)期間的發(fā)展目標(biāo)并不明確,我們?cè)趯W(xué)校學(xué)的知識(shí)并不是全能的,有很多知識(shí)我們都不知道干什么的時(shí)候能用的,理論知識(shí)只是單純的理論沒有實(shí)際意義,在問題面前總是無從下手。所以通過此次的學(xué)習(xí)讓我認(rèn)識(shí)到理論與實(shí)際聯(lián)系的重要性。一篇看似簡(jiǎn)單的論文不是想象中那么簡(jiǎn)單,高質(zhì)量的論文不是想寫就寫出來的,包含著作者辛勤的勞動(dòng)、汗水、心血和智慧。通過長(zhǎng)時(shí)期實(shí)驗(yàn),精心觀察,準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)處理,完美的表達(dá),才有一篇高水平論文的面世!耙环指牛环质斋@”每個(gè)人只有勤奮刻苦努力,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間磨練,才能寫出高質(zhì)量的論文。學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)亦是如此,不經(jīng)過認(rèn)真努力永遠(yuǎn)沒有好的發(fā)展,我們做人又何嘗不是呢!
訓(xùn)練心得體會(huì)12
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,而內(nèi)心依然為之澎湃。訓(xùn)練場(chǎng)上“飛鷹隊(duì)” 和“灰太狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——飛鷹隊(duì),在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高喊口號(hào)“狹路相逢——勇者勝,YEAH!”。開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目:攀巖,背摔,電網(wǎng)逃生,孤島求生。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們總是相互激勵(lì)和支持,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
在個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目“攀巖”結(jié)束后,第一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練項(xiàng)目是信任背摔,每一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我現(xiàn)在遇到了困難,需要你們的幫助”、“時(shí)刻準(zhǔn)備著”中,不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的!靶湃问菆F(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱!比绻胧棺约旱娜松泳,更加快樂,那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
第二個(gè)項(xiàng)目是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過四次。在此游戲中由于我們的經(jīng)驗(yàn)不足,沒有完全計(jì)劃好,在最后時(shí)間快到時(shí)有點(diǎn)心急,導(dǎo)致了沒有順利完成任務(wù)。它讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。
接下來的項(xiàng)目是“孤島求生”,我飾演盲人,帶上眼罩以后我無所適從,人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。開始時(shí)大家都有些摸不著北,后來總算領(lǐng)會(huì)到這個(gè)項(xiàng)目的任務(wù)就是是把盲人、啞人成功的救到珍珠島,只能由啞人完成救助,健全人只能起指揮的作用。整個(gè)項(xiàng)目過程中,盲人絕對(duì)服從,啞人合理安排救助路線,實(shí)施救助,健全人響亮的明確的指揮,伙伴們?cè)?0分鐘內(nèi)出色的完成任務(wù)。它讓我體會(huì)到什么是組織、服從。
通過這次拓展訓(xùn)練,感觸良多,似乎還尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃堋K焉願(yuàn)W的理論融入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中,讓我們自己去思考,自己去領(lǐng)悟,自己去提煉。
訓(xùn)練心得體會(huì)13
想到那天參加的野外拓展訓(xùn)練,我就開心得不得了。請(qǐng)?jiān)试S我為大家分享一些野外訓(xùn)練的苦與樂吧!
周二早上,我們?cè)诓蛷d匆匆吃過早飯,急忙收拾好物品,就和我們班的劉冰艷、呂昀潞等十幾個(gè)同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍到操場(chǎng)上集合。
不一會(huì)兒,教官就全部到齊了。報(bào)數(shù)、整隊(duì)……一切就緒后,教官一聲“出發(fā)”,我們按秩序坐上車,懷著激動(dòng)的心情,唱著歡快的歌聲,很快我們就到了“青少年活動(dòng)中心”。
帶我們訓(xùn)練的教官名叫“雪豹”,但是他不像傳聞中的那樣非常厲害,相反對(duì)我們很是親切。教官把我們帶到了一個(gè)空氣清新的地方,那里到處都是花草,特別漂亮,聞著花香,我們的心情愜意極了。我們先是為小隊(duì)起名字,經(jīng)過隊(duì)員熱烈的討論,我們的隊(duì)名終于產(chǎn)生了——精英隊(duì)。在“血雨腥風(fēng)”的對(duì)戰(zhàn)中。我們“精英隊(duì)”表現(xiàn)出色,因此得了滿分10分?墒恰癆CE隊(duì)”是由六年級(jí)學(xué)生組成的,在接下來的對(duì)歌比賽中,我們唱的每一首歌他們都會(huì),所以他們又得了滿分10分。我們只得了5分。但是我們并沒有灰心,一直堅(jiān)持到比賽最后,我們相信“精英隊(duì)”是好樣的。
訓(xùn)練接近尾聲,教官又把我們帶到另外一個(gè)地方做游戲。游戲規(guī)則是:看著圖片寫四字詞語,只有五分鐘的時(shí)間。我們“精英隊(duì)”配合默契,共寫出了21個(gè)詞,獲得了第二名的.好成績(jī)。
中午,我們要野炊了,我們幾個(gè)會(huì)做飯的,和教官一起做飯,其他隊(duì)員自由活動(dòng)。很快午飯做好了,吃著自己親手做的飯,比媽媽做的飯還要香。
下午,我們自由活動(dòng),教官讓我們用石膏捏各種小動(dòng)物,做成的作品就是送給自己的禮物。我做了一只可愛的小羊,看著小羊,它好像對(duì)著我笑呢。小羊,你是不是在和我一起分享今天的快樂呢?
那天,我和同學(xué)們都特別開心。
訓(xùn)練心得體會(huì)14
10月8日,我們一行42人在心彩教練的帶領(lǐng)下來到了萬仙山拓展訓(xùn)練基地,開始了為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。本次的拓展訓(xùn)練是為了鍛煉我們銷售部全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和克服困難的決心,由鄭州心彩拓展訓(xùn)練公司組織開展。
到達(dá)萬仙山拓展訓(xùn)練基地后,雷達(dá)教練首先對(duì)我們講解了本次訓(xùn)練營(yíng)要達(dá)到的目的,同時(shí)也介紹了一下拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的項(xiàng)目。隨后,大家在教練的組織下完成了入營(yíng)宣誓,分隊(duì),命名并設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn),創(chuàng)作隊(duì)歌,每個(gè)人起一個(gè)代號(hào)。之后,我們參加了訓(xùn)練營(yíng)的第一個(gè)項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”,游戲很簡(jiǎn)單,就是在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十一個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,直到十一個(gè)洞口都被穿了下一輪才又全部開通,電網(wǎng)網(wǎng)眼大小不一,且每眼只能用一次。要求是在40分鐘之內(nèi),讓全隊(duì)的人從網(wǎng)的一側(cè)過到網(wǎng)的另一側(cè),在穿網(wǎng)過程中,身體的任何部位不得碰到網(wǎng)上,包括頭發(fā),衣服等。接到任務(wù)后,由于我們最初有些忙亂,只顧嘗試,而沒有找到可行的方案,被封閉了幾個(gè)網(wǎng)洞,穩(wěn)定情緒后,大家經(jīng)過討論,認(rèn)為有一兩個(gè)洞口實(shí)在太小,女同志估計(jì)也過不了,權(quán)衡再三,我們先讓一名身強(qiáng)體壯的男隊(duì)員從網(wǎng)下爬過去做接應(yīng),再將隊(duì)友一個(gè)個(gè)的從網(wǎng)洞抬過去,整個(gè)過程大家都很投入,更是充分發(fā)揮了每一名隊(duì)員的智慧,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,當(dāng)我們?nèi)宽樌┰诫娋W(wǎng)時(shí),連教練都說我們表現(xiàn)的相當(dāng)出色。這個(gè)項(xiàng)目使我認(rèn)識(shí)到,一個(gè)人的智慧和力量是有限的,只有團(tuán)結(jié)起來,凝聚起來的力量是能戰(zhàn)勝任何困難的。
第二個(gè)項(xiàng)目是“高空相依”,在7。5m的高空中有兩根1cm粗的鋼絲,兩根鋼絲的距離一頭在0。5m左右,一頭在1。8m左右,需要兩個(gè)人配合,手掌相對(duì)握緊,從較窄的一頭同時(shí)走到較寬的一頭。由于是高空項(xiàng)目,大家都有些緊張,為了消除大家心中的恐懼,作為隊(duì)長(zhǎng),要給大家起一個(gè)帶頭和表率作用,我和阿坤自告奮勇第一個(gè)上,當(dāng)爬到7。5m的高空中時(shí),心里稍微有些緊張,當(dāng)腳踏上鋼絲的那一刻,只覺得鋼絲在不停的搖晃,腿也開始跟著哆嗦了,總是往后傾,要掉下去的感覺,為了互相給對(duì)方鼓勁,給對(duì)方勇氣,消除恐懼心理,我們喊著口號(hào),把胳膊伸直,一步一挪,最后在我們兩個(gè)人一心一意、互相信任、默契配合下,順利走過鋼絲,戰(zhàn)勝了自我。
第三個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”。站在1。6米的背摔臺(tái)上向后倒,說不緊張那是騙人的,但是,看看臺(tái)下那一個(gè)個(gè)堅(jiān)實(shí)的臂膀,那一雙雙鼓勵(lì)的目光,沒有理由不去信任我們的隊(duì)伍,沒有理由去憂郁和退縮,信任讓背摔其實(shí)一點(diǎn)都不可怕;站在臺(tái)下搭好了腳、腿和肩膀、手臂,幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊(duì)友那是毫無疑問的。當(dāng)一個(gè)又一個(gè)隊(duì)友從臺(tái)上摔下來,砸在自己手臂上的時(shí)候,會(huì)痛、會(huì)累,不知道有沒有想到要退縮,但是,看著隊(duì)友們義無反顧地倒下,倒在自己身上,那是怎樣的一種信任啊,把生命和希望都交給了我們,我們?cè)趺茨茏屗,盡管痛了、累了,可是,接好每一個(gè)隊(duì)友是我們的責(zé)任,不能辜負(fù)了大家的信任啊。通過這項(xiàng)訓(xùn)練,我們每個(gè)人都體驗(yàn)到了什么是團(tuán)隊(duì)成員之間的互信和互賴,以及挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我。
第四個(gè)項(xiàng)目是“高空斷橋”。有兩塊0。5m寬的木板架在10m的高空中,在風(fēng)中搖擺不停,中間有1。8m的寬度需要跨越。這個(gè)項(xiàng)目主要依靠的就是自己,當(dāng)然另一方面也需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì),當(dāng)我爬上十幾米搖搖晃晃的高臺(tái)時(shí),心里有些緊張,手在冒汗,腿在顫抖,在猶豫的時(shí)候,是教練的一聲“別怕,我在你后面”和隊(duì)友的“老虎,加油”鼓勵(lì)聲,使我奮力一躍跳了過去,在那一刻,我內(nèi)心有一種說不出的自豪感,我想人的潛能是需要挖掘的,只要重新認(rèn)識(shí)自己,挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,就像教練總結(jié)的一樣:“行動(dòng)是治愈恐懼的良藥,猶豫拖延只能增加恐懼”。我們?cè)谌粘9ぷ髦幸矔?huì)遇到像“跨越斷橋”一樣的困難,是戰(zhàn)勝自己克服困難,還是思前想后畏縮不前呢?“跨越斷橋”的經(jīng)歷告訴我,“空中一小步、人生一大步”,良好的心理素質(zhì),堅(jiān)定的必勝信心,是我們克服困難的有力武器。當(dāng)你邁出了第一步時(shí),成功就離你更近了一步。
第五個(gè)項(xiàng)目是“盲人布陣”。每個(gè)隊(duì)員都用一個(gè)眼罩蒙住眼睛,然后將一根長(zhǎng)繩圍成最大正方形,最后隊(duì)長(zhǎng)站在這個(gè)正方形的正中央。在這個(gè)項(xiàng)目中,我們隊(duì)完成的很出色,得到郭經(jīng)理、教練和其它兩個(gè)隊(duì)的'贊揚(yáng)。體會(huì)最為深刻的,就是隊(duì)友之間要互相溝通,通過溝通,獲得充分的信息,形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志,服從命令聽指揮,才能圓滿完成任務(wù)。在工作中,溝通也尤為重要,同事之間的溝通,領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)之間的溝通,是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵所在。
最后一個(gè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”。教練告訴我們這是模擬沉船時(shí)海底逃生訓(xùn)練。不能借助任何工具,人也不能倒掛,要求每個(gè)隊(duì)員都必須安全翻越這堵4米高的光面墻,和大多數(shù)人的想法一樣,我也覺得這不可能,但是,半分鐘后,當(dāng)我們的第一個(gè)隊(duì)員翻越到墻頭的時(shí)候,我意識(shí)到了,這個(gè)任務(wù)的完成絕對(duì)是毫無疑問的,只是個(gè)時(shí)間問題罷了。站在墻下,女隊(duì)員們自覺伸出雙手,做好保護(hù)動(dòng)作,男隊(duì)員們,沒有絲毫猶豫地托起了隊(duì)友,讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬,已經(jīng)分不清托起的是誰了,只知道那是我們的隊(duì)友,力氣越來越小了,肩膀越來越疼了,咬咬牙,再努把力,就又有一名隊(duì)友上去了。已經(jīng)上到墻頭的隊(duì)友,趴下身子,向下面的隊(duì)友伸出了他們有力的臂膀,拉著手向上,能讓下面的隊(duì)友省點(diǎn)力氣,雖然胳膊在尖銳的棱角上硌的很疼,雖然向上拉的胳膊已經(jīng)只能麻木地重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作,但拉住隊(duì)友的手一定要緊緊的,絕對(duì)不能放松。當(dāng)最后一名隊(duì)員用手抓住上一個(gè)隊(duì)員的腳脖,被上面接應(yīng)的隊(duì)員用盡全力拉上去時(shí),女隊(duì)員們流下了感動(dòng)的淚水。全體42名隊(duì)員僅用時(shí)25分鐘完成了任務(wù),感動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)的教練,也感動(dòng)了在場(chǎng)的朱所長(zhǎng),訓(xùn)練基地響起了雷鳴般的掌聲和歡呼聲,我們?cè)跒樽约候湴,更為我們?duì)員們精誠團(tuán)結(jié)的精神驕傲。我們有如此團(tuán)結(jié)的一個(gè)團(tuán)隊(duì),有什么困難是我們戰(zhàn)勝不了的呢?
在訓(xùn)練中,暴龍教練還帶領(lǐng)我們完成了幾項(xiàng)有意義的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和游戲,如“眾志成城”“萬眾一心”“智闖雷陣”“造橋”“坎坷人生路”等。無一不體現(xiàn)了信任、溝通、團(tuán)結(jié)、智慧和勇氣。特別是在“坎坷人生路”中,我們42名隊(duì)員全部蒙著眼睛,手拉手,在黑暗中前進(jìn),跨過了坎坷的臺(tái)階,走過了濕滑的草地,在有些寒意的晚上不知走了有多久,久到?jīng)]有了時(shí)間概念,只知道拉著我的手向上抬抬,注意要上臺(tái)階了,抬腿小心;向下擺擺,要下臺(tái)階,注意腳下;用力往上拉拉,提一下隊(duì)友的褲腿,注意抬腿,前面有障礙,邁過去。不知道前面拉著我的那個(gè)人是誰,但我知道,那是隊(duì)友,我知道有了危險(xiǎn)他會(huì)及時(shí)示意我,不會(huì)讓我發(fā)生任何意外,正如我也在做的,把前面隊(duì)友發(fā)給我的信息一步一步的傳遞下去,不能有絲毫差別,這就是我們的隊(duì)友,我們的戰(zhàn)友,手拉手,讓我在黑暗中也不再害怕。
這次拓展訓(xùn)練,給我留下了深刻的印象,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。用我們隊(duì)在分享回顧時(shí)的一段話來概括就是:“服從命令,聽從指揮;眾人合心,其利斷金。找準(zhǔn)方法,摸清規(guī)律;配合默契,穩(wěn)中求勝。團(tuán)結(jié)就是力量,堅(jiān)持就是勝利!
通過這次訓(xùn)練,讓我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。我堅(jiān)信,通過這次訓(xùn)練,我們銷售部的全體精英在今后的工作中一定會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),迎接光明的未來。
訓(xùn)練心得體會(huì)15
最近在讀《客服人員超級(jí)口才訓(xùn)練》,這本書使我受益匪淺,做醫(yī)院客服大概有一年半的時(shí)間了,以前認(rèn)為客服人員只要為患者解決了問題,讓患者滿意,就是完成了使命,卻不懂得這項(xiàng)工作要是做到精做到細(xì),是要用心去為患者服務(wù)的,要把患者當(dāng)成是我們的朋友,甚至是家人。以下就是我讀這本書的一些感想:
首先,談吐文雅、語調(diào)輕柔、說話流暢、保持愉快的聲音、注意抑揚(yáng)頓挫尤其適用于我們咨詢客服,我們要表現(xiàn)出對(duì)患者的尊重,并且要懂得適用禮貌用語,來提高溝通服務(wù)的質(zhì)量。我們客服人員只有熱情地對(duì)待患者,才可能和患者建立起相互信任的良好關(guān)系,我們咨詢?nèi)藛T在接聽電話這短暫的溝通中帶給患者的印象會(huì)被患者擴(kuò)大到整個(gè)醫(yī)院及醫(yī)院的品牌。如果在溝通中,客服人員給患者留下了不好的印象,這個(gè)負(fù)面印象就可能長(zhǎng)久地影響患者對(duì)我們醫(yī)院的看法以及信心。在我們的服務(wù)中,誠實(shí)守信也是非常地重要的,我們預(yù)約的患者,答應(yīng)患者的事情一定要做到,如有什么變動(dòng),一定要及時(shí)的電話通知患者,不能給患者造成不必要的麻煩,只要這樣,才能得到患者的認(rèn)同。每個(gè)患者,我們都要做到一視同仁,不能說一個(gè)做準(zhǔn)分子的患者給我們帶來的效益大,我們就熱情接待,一個(gè)看結(jié)膜炎的患者,我們就以冷漠相待,所有的患者都是我們的潛在顧客,我們都要重視。耐心為患者服務(wù),也是我們客服人員的一項(xiàng)比較重要的責(zé)任,客服人員工作時(shí),要明確自己的責(zé)任就是為患者服務(wù),讓患者滿意。
其次,客服人員的營(yíng)銷意識(shí)也是很重要,要讓更多的患者選擇我們的醫(yī)院接納我們的醫(yī)院,但是在營(yíng)銷的過程中,要把握一個(gè)正確的尺度,要把握患者的心里,首先要讓他有尊重感、安全感、舒適感,所以客服人員要注重個(gè)性化服務(wù),并讓患者認(rèn)為是在其他醫(yī)院所享受不到的。只有得到患者的認(rèn)可,才能讓患者敞開心扉,發(fā)現(xiàn)個(gè)性化的患者的心里需求,這也是滿足患者心里需求的最佳途徑。認(rèn)真傾聽也是非常重要的,每個(gè)人都有表達(dá)的欲望,所以客服人員在溝通中應(yīng)盡量鼓勵(lì)患者多說話,自己則做一名忠實(shí)的傾聽者,這樣可以讓患者感到尊重,有利于取得患者的信任,讓服務(wù)處于良好的氛圍中,同時(shí),只有客服人員認(rèn)真傾聽,才能明白患者的真正的需求是什么。在傾聽的過程中,我們要做到有效的發(fā)問,
只有發(fā)問才能打開患者的“話匣子”,需要了解患者的想法時(shí)就利用發(fā)問讓患者開口。發(fā)問是傾聽的前提,通過發(fā)問讓患者讓患者開口,進(jìn)而認(rèn)真傾聽,有助于縮短客服人員與顧客之間的距離?头藛T說服患者的關(guān)鍵就是取得患者的信任,這要求客服人員從一開始,就在溝通中營(yíng)造認(rèn)同的氛圍,為患者著想,再理性的分析,站在專業(yè)的角度為顧客出謀劃策。并且客服人員在工作中還要注意判斷患者的性格類型,不同類型的患者容易接受的勸說方式是不一樣的,所以客服人員要先準(zhǔn)確判斷患者的性格類型,然后采用有針對(duì)性的技巧進(jìn)行說服,這樣工作效率就會(huì)提高很多。
再次,處理患者的投訴,是我們客服人員經(jīng)常要應(yīng)對(duì)的,作為客服人員,首先要做到尊重患者的抱怨。要理解患者抱怨是因?yàn)榛颊叩钠谕岛退麄兯玫降姆⻊?wù)之間的差距造成的,可能是我們做的還不夠好,還不能滿足患者的需求。因此,患者產(chǎn)生抱怨是很正常的事情,客服人員需要保證自己的情緒不受患者影響,然后耐心安撫患者。保證自身情緒不受患者影響,不要因?yàn)榛颊叩某鲅圆贿d與患者發(fā)生爭(zhēng)吵。我們要安撫患者的情緒,試圖跟患者講道理,化解患者的抱怨,要試圖找出患者抱怨的事由,這個(gè)過程需要注意的.是委婉發(fā)問、仔細(xì)聆聽和認(rèn)真記錄。在了解到患者抱怨的具體事由后,如果確實(shí)是我們的錯(cuò)誤,就應(yīng)該勇敢承認(rèn),并向患者道歉,不要試圖和患者狡辯,要重新贏得患者的信任。有些時(shí)候,我很努力了,也可能出現(xiàn)一些自己無法處理的抱怨,這是客服人員就需要尋求上級(jí)的幫助,否則可能會(huì)使矛盾激化。處理完抱怨后,我們客服人員要記得再次向患者道謝,展現(xiàn)醫(yī)院對(duì)待患者抱怨的積極態(tài)度。在處理投訴期間,我們最忌諱的是不夠?qū)I(yè)、缺乏耐心、急于開脫,所以,一名優(yōu)秀的客服人員要做到不斷提高自己的專業(yè)水平,耐心盡職,敢于承擔(dān)責(zé)任。
最后,對(duì)于我們咨詢客服來說最重要的一點(diǎn),就是巧妙的與患者進(jìn)行溝通,解答患者的問題。充滿自信是客服人員需要掌握的第一項(xiàng)溝通策略,無論是電話溝通,還是面談,客服人員都要語調(diào)平穩(wěn)柔和,充滿自信,但是自信源于專業(yè),一個(gè)得體的回答、一個(gè)流暢的問題解決過程、一個(gè)成功化解患者抱怨的流程等,都能給患者留下一個(gè)專業(yè)性強(qiáng)的印象,贏得患者的尊重。要有換位思想,把患者當(dāng)成是自己的家人,以這樣的心態(tài)和患者進(jìn)行溝通,只有這樣才能滿足患者的期望,服務(wù)效果也能達(dá)到最好。及時(shí)反饋,給患者一顆“定心丸”減輕患者的焦慮,
增加患者對(duì)醫(yī)院的好感,所以說回訪電話就很重要了,無論是電話回訪還是其他,客服人員都要事先告訴患者回訪的目的,并對(duì)自己的打擾向患者表示道歉。
醫(yī)院設(shè)立咨詢客服就是說在患者還沒有到醫(yī)院之前,就可以對(duì)醫(yī)院有一個(gè)大致的了解,那么我們的職責(zé)是非常的重要的,是患者對(duì)于醫(yī)院的第一印象。讀完這本書,使我感受頗多,我要學(xué)習(xí)的客服知識(shí)還很多,在今后的客服工作中,我會(huì)努力做到像書中介紹的一樣,熱情、細(xì)致、盡職、盡責(zé)地完成客服的工作。
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