幼兒園午睡心得體會(huì)

時(shí)間：2026-03-02 20:15:38 心得體會(huì) 我要投稿

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幼兒園午睡心得體會(huì)

　　當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家收集的幼兒園午睡心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

幼兒園午睡心得體會(huì)

幼兒園午睡心得體會(huì)1

　　幼兒午睡是根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和身體需要而設(shè)置的，他對(duì)促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參與體育活動(dòng)的興趣起著重要的作用。幼兒年齡越小，所需的睡眠時(shí)間越長(zhǎng)。不同年齡的睡眠時(shí)間為：3－4歲12小時(shí)，4－5歲11小時(shí)，5－6歲10小時(shí)。幼兒每天睡眠一般指兩個(gè)時(shí)間：一個(gè)是夜晚一個(gè)是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體正在發(fā)育之中，自晨至中午，由于參加集體教育活動(dòng)和各種游戲活動(dòng)，身體一定很疲勞，午睡尤其需要，午睡有益幼兒身心。午睡是幼兒一日生活中的重要環(huán)節(jié)。

　　案例中老師就做的非常好，首先能夠看出中午吃完飯讓孩子有一段散步的時(shí)間，消化消化食物，而并不是吃完飯馬上就入睡，對(duì)孩子健康不利。進(jìn)入班級(jí)之前，老師用簡(jiǎn)單明確的語(yǔ)言溫和的說(shuō)明自己的要求：分開(kāi)男孩和女孩不同的`先后進(jìn)行入廁和換拖鞋、脫衣服。而幼兒也都能安靜的進(jìn)行這些活動(dòng)，為入睡之前先準(zhǔn)備了一個(gè)相對(duì)安靜的氛圍。之后進(jìn)入寢室，老師首先把音量調(diào)整的很低，讓幼兒也不由自主的降低音量和動(dòng)作幅度，進(jìn)入午睡的情緒中。在準(zhǔn)備階段沒(méi)有任何人大聲喧嘩，老師也用舒緩，溫柔的語(yǔ)言一邊為幼兒整理，一邊觀察姿勢(shì)不對(duì)的孩子、被子沒(méi)蓋好的孩子。最后還是一邊給孩子講故事，一邊整理孩子睡眠。這其中老師還說(shuō)了一句我記得很深：窗簾拉起來(lái)了，小朋友也慢慢地閉上眼睛，幼兒園的操場(chǎng)都安靜了，因?yàn)槲覀円缢�。這樣的話(huà)說(shuō)給幼兒就會(huì)讓幼兒知道，這個(gè)時(shí)候大家都睡覺(jué)了，沒(méi)有人玩了，我也該睡了。通過(guò)案例我覺(jué)得午睡要做到以下幾點(diǎn)：

　　1、建立合理的午睡制度，并嚴(yán)格執(zhí)行。午睡期間，閑人不得入內(nèi)，不得在寢室了聊天，做到走路輕、說(shuō)話(huà)輕，保持一個(gè)祥和的寢室。

　　2、培養(yǎng)幼兒良好的睡眠姿勢(shì)。每天在幼兒午睡時(shí)及時(shí)提醒幼兒糾正不良姿勢(shì)。

　　3、加強(qiáng)午睡管理，午睡時(shí)要求幼兒脫掉外衣，蓋好被子這樣既能讓孩子睡得舒服，又能防止幼兒玩縫、訂在衣服上的小裝飾品。

　　4、給孩子一定的入睡時(shí)間。提醒個(gè)別幼兒，睡不著沒(méi)關(guān)系，閉上眼睛、嘴巴聽(tīng)老師講故事，有了這樣的安排和提醒，到了午睡時(shí)孩子們會(huì)顯得安靜許多。

　　5、教師隨時(shí)認(rèn)真的巡視午睡，細(xì)心觀察幼兒的舉動(dòng)。孩子身體不適或生病時(shí)常常會(huì)體現(xiàn)在睡眠上，因此老師要善于觀察發(fā)現(xiàn)。

　　做好這些，在家長(zhǎng)案例中的好方法，就都會(huì)讓孩子有一個(gè)優(yōu)質(zhì)的睡眠的。

幼兒園午睡心得體會(huì)2

　　在午睡時(shí)間幼兒不午睡，這對(duì)于管午睡的老師來(lái)說(shuō)上一件很頭痛的事，那么如何才能把午睡管理好萊呢?結(jié)合多年的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為要把午睡管理好，具體要做好以下二點(diǎn)：

　　一、掌握管理午睡的技巧

　　1、進(jìn)午睡室前先檢查幼兒身上是否有危險(xiǎn)的物品，然后讓每個(gè)幼兒都上廁所，接著讓幼兒把鞋擺放整齊，安靜的上自己的.床，外衣脫掉疊好，放在固定的位置。

　　2、幼兒上床后教師允許幼兒睜眼10分鐘，老師可給幼兒放些安靜性的音樂(lè)或講一些故事；提前給幼兒說(shuō)在過(guò)了10分鐘后就睡覺(jué)。幼兒閉眼以后，老師要觀察幼兒的午睡情況，對(duì)沒(méi)有蓋好的幫他們蓋好；發(fā)現(xiàn)難以入睡的幼兒，老師要在那安撫（比如：拍拍、抱抱、給幼兒小聲說(shuō)話(huà)、給幼兒午睡后有獎(jiǎng)勵(lì)，這些對(duì)小班幼兒特別有用），等幼兒睡著后再離開(kāi)。這樣午睡室才能安靜。中間有上廁所的幼兒要分清情況，故意搗亂的要制止，有需要的要讓他去，避免尿濕褲子。這經(jīng)驗(yàn)要靠平時(shí)的觀察。

　　3、看午睡的老師管理要一致，讓幼兒形成良好的習(xí)慣，那么在以后的管理時(shí)就非常輕松。

　　二、老師注意事項(xiàng)

　　1、老師不要在午睡室大聲說(shuō)話(huà)，老師聲音小幼兒也就跟著學(xué)。

　　2、多個(gè)老師不能在一起聊天，否則會(huì)影響幼兒的午睡常規(guī)。

　　3、管午睡的老師不能睡覺(jué)，要隨時(shí)觀察幼兒的午睡情況，避免安全事故的發(fā)生。

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