【精選】心得體會作文合集7篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都不可避免地會接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的心得體會作文7篇，歡迎閱讀與收藏。
心得體會作文 篇1
在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期4天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻4天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的'腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要明白軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放下呢？想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到這天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就到達了軍訓(xùn)的目的了吧。
是的，從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結(jié)的歡樂，也體會了奮進的快樂，當我們班經(jīng)過4天的訓(xùn)練，我們感受到群眾的溫暖。。在那里，我們大聲歡呼，在那里，我們大聲的笑，在那里，我們留下了我們最完美的回憶！
心得體會作文 篇2
“ 學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)教 學(xué)活動的組織者的發(fā)展、引導(dǎo)者和合作者 ” “ 學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)教 學(xué)活動的組織者的發(fā)展、引導(dǎo)者和合作者 ” 教師角色的轉(zhuǎn)變，使學(xué) 生真正成為學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)了數(shù)學(xué)課程改革的基本理念。下面結(jié)合 自身近年來參與小學(xué)數(shù)學(xué)課程改革的教學(xué)實踐，淺談幾點感受。 一 、數(shù)學(xué)課程在目標定位上，提出“促進學(xué)生全面、持續(xù)、和諧 的發(fā)展”為總目標。 新基礎(chǔ)教育強調(diào)從培養(yǎng) 21 世紀現(xiàn)代人才和實施素質(zhì)教育的啟度來 確立教學(xué)思想，誠心誠意把學(xué)生看作學(xué)習(xí)的主人。把學(xué)生放在主體的 地位，以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念十分明確。因此，數(shù)學(xué)課程的目標 不只是讓學(xué)生獲得必要的數(shù)學(xué)知識、 技能， 它還應(yīng)當包括在啟迪思維、 解決問題、情感與態(tài)度等方面的發(fā)展。強調(diào)學(xué)生“經(jīng)歷了什么”、“體 會了什么”、“感受了什么”。旨在讓學(xué)生愿意親近數(shù)學(xué)、了解數(shù)學(xué)、 用數(shù)學(xué)、 學(xué)會用數(shù)學(xué)的眼光去認識自己所生活的環(huán)境與社會， 學(xué)會“做 數(shù)學(xué)”和“數(shù)學(xué)地思考”，發(fā)展學(xué)生的理性精神、創(chuàng)新意識和實踐能力， 培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志力，建立自信心等等。 二 、數(shù)學(xué)課程在教材編寫上，試圖建立旨在促進學(xué)生發(fā)展、反映 未來社會需要、體現(xiàn)素質(zhì)精神的數(shù)學(xué)課程新體系。 新教材在編寫上努力確立學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的主體地位；致力于 改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)自主探索、合作交流與實踐創(chuàng)新的數(shù)學(xué)學(xué) 習(xí)方式；強調(diào)體現(xiàn)教材的人文精神。在此思想指導(dǎo)下，新教材不是以 例題、 習(xí)題形式， 而是以數(shù)學(xué)活動的形式安排的。 提供了大量的觀察、 操作、實驗等實踐活動，如：“實踐活動”、“數(shù)學(xué)小調(diào)查”、“做一做” 等欄目。 加強了學(xué)生生活、 社會生活的聯(lián)系， 在題材上引入了“奧運”、 “環(huán)�！钡葍�(nèi)容，著眼于學(xué)生的情感體驗，教材還設(shè)計了“數(shù)學(xué)故 事”?? 三 、數(shù)學(xué)課程在教學(xué)方式上，強調(diào)教師要通過情境等手段引導(dǎo)學(xué) 生進行數(shù)學(xué)活動。 教師要了解學(xué)生的想法，有針對性地進行提導(dǎo)，并組織學(xué)生進行 合作與交流，得出有關(guān)結(jié)論。因此，教師在教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué) 習(xí)數(shù)學(xué)的愿望，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)設(shè)生動有趣的學(xué)習(xí)情境，結(jié) 合學(xué)生實際進行教學(xué)，鼓勵算法多樣化，重視學(xué)生的實踐活動，關(guān)注 學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，創(chuàng)造性地使用教材，以此實現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式上的轉(zhuǎn) 變，提高學(xué)生終身學(xué)習(xí)的能力。 四 、 數(shù)學(xué)課程在評價體系上， 由注重甄別和選拔轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅丶睿?關(guān)注過程。 《標準》在評價建議中貫穿著評價觀念的轉(zhuǎn)變。強調(diào)評價的最終 目的是為了”全面了解學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)歷程， 激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)和改進 教師的教學(xué)�！币虼�，課程評價應(yīng)由注重甄別和選拔轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅丶?和過程。這樣的評價體系應(yīng)做到評價目標多維性，評價主體多元性， 評價方法多樣性，評價結(jié)果激勵性。 五 、站在課程改革的前沿陣地，在新課程、新理念的指導(dǎo)下，我 嘗試在課改這一大環(huán)境下啟用新方法、探索新思路、構(gòu)筑新課堂。力 求讓數(shù)學(xué)課堂教學(xué)煥發(fā)出蓬勃的生機。 1、自主合作探究--課堂教學(xué)主體化。 “學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者 與合作者” 。 那么如何在課堂教學(xué)中落實學(xué)生主體地位呢？主要是學(xué) 生會的，教師不講，學(xué)生自己能學(xué)懂的，教師不教，學(xué)生自己能提出 的，教師不代勞。教師在課堂中要抓準機會，創(chuàng)設(shè)條件，讓學(xué)生深入 學(xué)習(xí)、合作、探究，讓學(xué)生在玩、說、練、議中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，提高學(xué)生 自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力。例如：教學(xué)《有幾輛車》時， 讓學(xué)生自己觀察，自己說算式，再經(jīng)過交流合作結(jié)合一系列玩、說、 練等活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流、深入探究，這樣不僅學(xué)生輕 易掌握了所學(xué)內(nèi)容，還啟動了其思維。學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲，積極主動 投入到學(xué)習(xí)中，真正實現(xiàn)了學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，使課堂煥發(fā)出生命 的活力。 2、聯(lián)系生活實際--數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)生活化。 根據(jù)一年級小學(xué)生的年齡特征和生活經(jīng)驗，學(xué)生的學(xué)習(xí)應(yīng)該從生 活出發(fā)，從學(xué)生平時看得見、摸得著的周圍事物出發(fā)，在具體形象的 感知中，使學(xué)生真正認識數(shù)學(xué)知識。數(shù)學(xué)來源于生活，又為實際生活 服務(wù)。 正因如此， 教學(xué)中， 我努力創(chuàng)設(shè)條件讓學(xué)生把數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與實際、 實踐活動聯(lián)系起來， 讓學(xué)生感受到生活中處處有數(shù)學(xué)， 提高提出問題， 分析、解決問題的能力。如：數(shù)文具；聯(lián)系實際說說 6、7、8、9、 10 可以表示什么？這樣讓學(xué)生將數(shù)學(xué)與生活聯(lián)系起來，既激發(fā)學(xué)生 的學(xué)習(xí)興趣，又能讓學(xué)生充分調(diào)動已有的生活經(jīng)驗進行學(xué)習(xí)，提高學(xué) 生的學(xué)習(xí)能力。 循規(guī)蹈矩走不出封閉的大門，因步自封編不出優(yōu)美的童話。在新課改 這一廣闊天空里，我們應(yīng)該不怕失敗，不斷努力，不斷創(chuàng)新，路漫漫 其修遠兮，吾將上下而求索。
一、轉(zhuǎn)變教學(xué)理念和教學(xué)行為
首先，教師是教學(xué)活動的組織者，引導(dǎo)者和合作者。教師在“數(shù)學(xué)教學(xué)活動必須適合學(xué)生的認知發(fā)展水平”基礎(chǔ)上，創(chuàng)設(shè)“建立在學(xué)生的主觀愿望和知識經(jīng)驗的基礎(chǔ)之上”的生活情境，激發(fā)學(xué)生積極性，讓學(xué)生主動參與到學(xué)習(xí)活動之中。在數(shù)學(xué)教學(xué)活動中，教師“應(yīng)向?qū)W生提供充分的從事數(shù)學(xué)活動和交流的機會”，參與合作尋求解決問題的方法�！皫椭鷮W(xué)生在自主探索過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識與技能、數(shù)學(xué)思想和方法，同時獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動經(jīng)驗”。促使“不同的`學(xué)生在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展”，使人人體驗成功的喜悅，感悟?qū)W習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。
其次，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。傳統(tǒng)的“講數(shù)學(xué)”、“聽數(shù)學(xué)”、“練數(shù)學(xué)”的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生缺乏創(chuàng)新精神和實踐能力。“有效的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動不能單純地依賴模仿與記憶，動手實踐、自主探索與合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式�！惫膭顚W(xué)生用眼觀察、動手實踐、動腦思考、發(fā)現(xiàn)和掌握數(shù)學(xué)知識。
最后，轉(zhuǎn)變教學(xué)評價標準。傳統(tǒng)的教學(xué)評價重評價的甄別和選拔功能�！墩n程標準》指出：評價目標多元化，評價方式多樣化。評價“注重學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程，多用激勵性評價”，“評價要關(guān)注學(xué)生的個性差異，保護學(xué)生自尊心和自信心”，不同學(xué)生不同的需要應(yīng)采用不同的評價方式。
二、正確處理三維目標的關(guān)系
為轉(zhuǎn)變過去只重知識傳授的教學(xué)，新課程提出了知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三維一體的教學(xué)目標。體現(xiàn)了數(shù)學(xué)教學(xué)不僅只是為了提高學(xué)生的基礎(chǔ)知識和基本技能，而且使學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識的過程中，獲得的基本的數(shù)學(xué)思想方法和應(yīng)用技能；體會數(shù)學(xué)與人類社會生活的密切聯(lián)系，體驗數(shù)學(xué)的價值，加強對數(shù)學(xué)的理解，對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心和決心。如某教師在教學(xué)人教版義務(wù)教育課程標準實驗教科書數(shù)學(xué)一年級上冊“10的認識”時，通過課件演示教材P64主題圖，老師引導(dǎo)學(xué)生多角度觀察，數(shù)出10人、10 只鴿子，通過比一比、填一填等數(shù)學(xué)實踐活動，學(xué)生經(jīng)歷抽象10的過程，感受10的組成，培養(yǎng)10的數(shù)感，形成和建立數(shù)10的概念，讓學(xué)生在充分的感性
認識的基礎(chǔ)上完成數(shù)學(xué)抽象，讓不同水平的學(xué)生都有所發(fā)現(xiàn)，有所認識與提高，使學(xué)生對數(shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚興趣，體會數(shù)學(xué)語言的簡潔美、數(shù)的抽象美。
三、把握特點，活用教材
與傳統(tǒng)小學(xué)數(shù)學(xué)教材相比，新課程對小學(xué)數(shù)學(xué)教材做了重大變革，其突出了：注視學(xué)生的生活經(jīng)驗、密切數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系；確立學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造良好的課程環(huán)境；倡導(dǎo)多樣化的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識；關(guān)注學(xué)生的情感體驗，創(chuàng)造寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，為了讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)來源于生活，所學(xué)的數(shù)學(xué)知識都必須是我們現(xiàn)實生活中實際存在的，所以每一小節(jié)數(shù)學(xué)知識的出現(xiàn)，教材都提供了具體的生活情境，讓學(xué)生在具體的情境中提出數(shù)學(xué)問題，在解決問題的過程中獲取數(shù)學(xué)知識。為了“不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展”。教材提供了大量的讓學(xué)生動手操作，自主探索，合作交流的素材，讓學(xué)生結(jié)合自己的實際，通過數(shù)學(xué)活動獲得數(shù)學(xué)知識。倡導(dǎo)自主的、多樣化的學(xué)習(xí)。如教學(xué)義務(wù)教育課程標準實驗科書數(shù)學(xué)第一冊P96—97“9加幾”時，“有幾瓶牛奶”（9加幾），教材給出兩筐牛奶實物圖（一筐9瓶，一筐4瓶），通過學(xué)生提問題，得出算式9+4。在計算9+4時得多少時，學(xué)生可以通過直接數(shù)瓶子得出：9+4=13；或者把牛奶用小棒代替，數(shù)小棒得出9+4=13；或者將4分成1和3，先算數(shù)9+1得10，再算10加3得13，即9+4=13；或者把9分成6和3，先算6加4得10，再算10加3得到13，即9+4=13，或者直接用10加4得14，再用14減去1得13，即：9+4=13??總之，學(xué)生結(jié)合自己的生活實際，通過動手操作，自主探索，合作交流探討出”9加幾”的計算方法，在鼓勵計算方法多樣化時，實現(xiàn)計算方法最優(yōu)化.練習(xí)題型設(shè)計上也充分考慮了一些開放題型，為了使學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)，體驗學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣，教材引入了小學(xué)生特別喜歡的卡通人，“智慧老爺爺”、“笑笑”、“淘氣”，教材中很多問題的設(shè)計都富有彈性，使不同學(xué)生都在不同程度上體驗到成功的快樂，產(chǎn)生學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。
心得體會作文 篇3
隨著新課改的逐步深入推進，廣大教師的教育觀念、教育方法不斷發(fā)生著質(zhì)的變化，我們在不斷探索文本教學(xué)的同時，也把更多的目光投向了作文教學(xué)改革。為什么越來越多的學(xué)生作文變得空而無味?為什么越來越多的學(xué)生變得談寫色變?通過本次聽吳軼娜老師的作文課，我有幾點收獲：
一、激發(fā)興趣，樂于表達
《語文課程標準》在寫作目標的設(shè)定上強調(diào)對寫作有興趣、樂于書面表達，增強習(xí)作的自信心。因此，想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，是作文教學(xué)的第一步。有了興趣，才有表達的積極性和自信心。
吳老師的作文課采用了圖畫、視頻、教師現(xiàn)場表演的方式，調(diào)動學(xué)生的多種感官去感知事物，激發(fā)學(xué)生寫作興趣。學(xué)生在思考和討論后就會逐漸產(chǎn)生表達和寫作的興趣。
寫作興趣一旦被技法，就會有不吐不快的愿望;只要動筆寫，就會有收獲，寫作能力或多或少能得到提高，從而讓學(xué)生產(chǎn)生新的樂于表達的欲望，從而形成良性循環(huán)的局面。這正是我們所要追求的作文教學(xué)的最高目標。
二、靈活駕馭，注重生活與寫作相融
你們聽聽這是什么聲音，你們聽了有什么感受?吳老師的一句話震住了全場所有的老師，也將被噪音影響得心不在焉的學(xué)生拉回了課堂，這體現(xiàn)了一位語文老師的靈活駕馭課堂的能力和教學(xué)心理素質(zhì)。
吳老師的一句話教會學(xué)生從細微平凡事件中挖掘出深刻，使教學(xué)更具親和力和感染力，鼓勵學(xué)生向生活細節(jié)要寫作素材。
三、敢于下水，搶先嘗試做示范
吳老師用《鋼牙哥》和《記分冊》來談學(xué)生、談自己的.教學(xué)經(jīng)歷，讓學(xué)生了解自己，了解生活、學(xué)習(xí)寫作，從而教會學(xué)生寫作。
老師在有感而發(fā)的話題之前先有感而發(fā)了，學(xué)生在老師的帶動下有感而發(fā)，循著老師的腳步，學(xué)生開始關(guān)注生活，尋找生活中的觸發(fā)點，有感而發(fā)。這與老師的示范作用是分不開的。
下水作文是老師帶領(lǐng)學(xué)生開啟寫作大門的金鑰匙，它讓學(xué)生從形象感知作文，從情感了解老師，從方法指導(dǎo)寫作。
作文教學(xué)改革，是一項長期而艱巨的工作。教師要始終擺正自己在教學(xué)關(guān)系中的位置，真正落實學(xué)生是主角，教師是配角，但同時是導(dǎo)演的作文教學(xué)新觀念，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的廣闊空間，創(chuàng)設(shè)探究寫作規(guī)律的情景氛圍;讓學(xué)生在參與中展示自我，在寫作中感受幸福。
心得體會作文 篇4
媽媽說我越來越象小小男子漢啦！在幼兒園我會很照顧比我小的小弟弟小妹妹，她們哭我會去安慰她們，戶外活動我會主動牽她們的手；在家和媽媽上樓梯回家的時候，我會幫媽媽提東西……
這段時間媽媽工作很忙，有一次在電腦上寫東西到凌晨三點鐘呢！媽媽的右手臂很疼痛，我會幫媽媽按摩，媽媽說可舒服了，我也很高興！這個周末，我第一次做家務(wù)啦！
“媽媽，我下去扔垃圾吧？”我主動對媽媽說。
“可是寶貝，下面大門的密碼你還按不到呀！等你再長高些再去倒垃圾好嗎？”
“我可以將門打開些不關(guān)掉就好啦。”我很自信地對媽媽說。
媽媽想了想，“那好吧。”
我興奮地提好垃圾，換好鞋子，走到門口：“媽媽，我下去了�！�
“好的，小心點，別將垃圾掉在樓道上了�！�
“好的'�！蔽铱鞓返叵聵橇�。不一會兒，我就到了樓底下，我小心翼翼地將門打開，定在一個位置，提著垃圾放在垃圾洞內(nèi)，媽媽在窗戶那叫著我，我也歡快地應(yīng)著。上樓后，媽媽對我豎起了大拇指：“不錯，我的寶貝會扔垃圾了！”我的心里別提有多高興啦！周六、周日這兩天，我只要看到家里的垃圾袋里有垃圾，我就想向媽媽提議要下去扔掉它，媽媽很成全我，一次、兩次，到了第三次，媽媽對我說：“寶貝，這樣扔垃圾太浪費垃圾袋啦！我們可以一天去扔一次，或者很滿了裝不下了就馬上去扔也可以啊，如果只有一點點就馬上去扔掉，那要多少垃圾袋��！”
周日中午吃完午餐，“媽媽，我今天不想睡午覺。”我對媽媽說。
“那你和媽媽一起搞衛(wèi)生吧�！�
“好！”我連忙應(yīng)答，“我要拖地�！�
“你先抹沙發(fā)吧。”媽媽給我準備了一塊抹布。
我抹了沙發(fā)、茶幾，后來還拖了地（畢竟是第一次，當然媽媽又重做了一遍）。媽媽說我是好孩子，知道幫著做家務(wù)活了，我聽了心里真高興！
心得體會作文 篇5
很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很漂亮，人也很好，很理解學(xué)生，講課也非常認真、生動，深受我們學(xué)生的尊敬和喜歡。
通過在對急救醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)，我從一個不懂任何急救常識的人逐漸的學(xué)會了一些簡單的急救常識。在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中，在老師的仔細認真講解下，通過講課與一些多媒體的材料生動形象的講述，總結(jié)下來，我學(xué)到緊急狀況發(fā)生時應(yīng)如何應(yīng)對？了解了以下幾個方面的急救常識：
一、緊急狀態(tài)發(fā)生正確應(yīng)對
總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時防止失血過多，盡量恢復(fù)傷者的.意識。
1.一定要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。
2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現(xiàn)意識障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。
3.有些情況下要馬上進行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發(fā)作、心臟停跳等，等救護車來可能已經(jīng)晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應(yīng)該如何是好，這時可以打電話，在叫救護車的同時，詢問醫(yī)生應(yīng)該如何處理；或是周圍人多，可以分出人來打電話。
4.如果病人有意識，但有明顯呼吸或心臟問題，要馬上幫助病人恢復(fù)呼吸循環(huán)和心臟功能。
5.如果病人沒有意識，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其后仰，以防舌后墜而引起窒息，導(dǎo)致病人死亡。但如果病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導(dǎo)致?lián)p傷位于頸椎椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)而引起高位截癱。此時，應(yīng)將下巴向前拉，將舌根提起來，或是用其他一些方法保證舌頭不會擋住呼吸通道。
6.如果傷者呼吸已完全停止，應(yīng)該馬上進行口對口人工呼吸。
7.如果傷者心跳停止，應(yīng)馬上在硬床上或其他硬的支持面上進行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復(fù)。
8.如果傷者有大出血，應(yīng)馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內(nèi)出血，要馬上送醫(yī)院，如果傷者喪失意識，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說明是動脈出血，應(yīng)該馬上止血，同時馬上送醫(yī)院。前面說的是兩種最危險的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動脈止血或是直接壓迫傷口止血。
二、在急救中要注意以下幾方面問題：
�。ㄒ唬┱_判斷病情
在意外傷害的事故現(xiàn)場，不要被當時混亂的場面和危急的情況所干擾，如有其他人在事故現(xiàn)場，應(yīng)首先呼叫叫急救車。沉著鎮(zhèn)靜地觀察傷者的病情，在短時間內(nèi)作出傷情判斷，先對傷者的生命體征進行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正常，檢查心跳是否正�！ㄉ裰�，呼吸，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然后再檢查局部有無創(chuàng)傷，出血，骨折畸形等變化。
經(jīng)過檢查后，基本可判斷傷員是否有生命危險，如有危險則立即進行心、腦、肺的復(fù)蘇搶救。
�。ǘ┬姆螐�(fù)蘇急救
心肺復(fù)蘇急救不一定要口對口。
學(xué)習(xí)急救醫(yī)學(xué)后，我知道傳統(tǒng)上的心肺復(fù)蘇術(shù)和口對口人工呼吸幾乎畫上等號，不過并不是每種急救場合都必須進行人工呼吸的，對于因心臟突發(fā)狀況而需要急救的人，單純實施胸外按摩的效果并不比配合實施口對口人工呼吸的效果來的差要實施口對口人工呼吸增加接觸而感染病毒機會。
胸外按摩急救術(shù)的要點如下：
1.急救員跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。
3.將中指放在心窩處，并將食指合并在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。
5.將定位的手重疊于其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。
6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的壓縮時間共約9～11秒鐘），每次下壓胸廓約4～5公分。
7.下壓與放松時間應(yīng)相等，施壓時口里數(shù)著一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一個字時下壓、第二個字時放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。
9.持續(xù)上項CPR動作約l分鐘(約四個循環(huán))，再檢查脈搏和呼吸。
10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續(xù)施行CPR，并每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。
�。ㄈ┖侠砜茖W(xué)的讓病人躺倒
對意識清楚、臉色正常者，注意保暖：
�。保畨|低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。
�。玻樕Ｕ撸灰w棉毯保暖就行。
�。常庾R清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢，不宜多搬動。
對感到心臟，胸部痛苦的病人：
�。保妹薇粔|在病人背后，讓病人呈平臥姿勢。
�。玻娉伪匙�，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢可以幫助減輕呼吸困難。
對臉色異常、有休克癥狀、下肢出血的病人：
１．用棉被墊高下肢部。
�。玻菘税Y狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識模糊，手腳發(fā)冷。
對處于昏睡狀態(tài)的病人：
讓病人側(cè)身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下腭擱在上面，使下腭突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。
�。ㄋ模┏鲅募本忍幚�
要點：
1.用清潔的毛巾等壓迫止血。
2.迅速探明出血點。
3. 呼吸急促且無力時，預(yù)示著危險，應(yīng)馬上叫救護車。 手腳出血
�。�.如果傷口被泥沙污染，應(yīng)首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。
�。�.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內(nèi)的玻璃片、小刀等異物也不要勉強拔出，因拔出后可能引起大出血，應(yīng)馬上送醫(yī)院處理。
止血
�。�.用清潔的布塊、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘止血。
２.血止住后，用包帶輕輕包扎，注意別包得過緊，以能壓住出血為度，然后上醫(yī)院處理。
�。�.切忌用脫脂棉花、草紙墊在傷口處，也不能在傷口上涂藥物。 在6小時內(nèi)消毒處理，以防感染化膿
出血、受傷后應(yīng)馬上用凈水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在6小時內(nèi)能進行充分的消毒，一般不會出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在6小時內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風(fēng)的可能，要即時采用預(yù)防措施。
體表動脈出血
迅速探明出血部位，用手掌按住傷口約20分鐘。如還不能止血，可用包帶纏繞壓迫止血，同時取傷口至心臟段內(nèi)離心臟近的能感覺搏
心得體會作文 篇6
“毒品”這簡簡單單的兩個漢字，可是，它卻用妖媚的.外表，成功誘引了多少無知的人們，從此踏上了一條不歸路，這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦，充滿了“堅強的生存還是懦弱的滅亡?”的不歸路。遠離毒品，珍愛生命。
心得體會作文 篇7
操練是我們軍訓(xùn)生活的主旋律，我們將學(xué)會一些基本的動作，之前教官們給大家做了完整的一套演練，颯爽英姿，堅實的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動，短短幾天，這便是我們心中的目標，操練是嚴格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾幾何時聽過的一段話：世界上最遠的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你，而是站軍姿時教官掐表的時間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起，而是當汗水肆掠你的臉，很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首，這段操練的日子會留下太多珍貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓(xùn)的日期永遠烙進我的腦海里……
人總是在回憶過往日子時發(fā)現(xiàn)以前的點點滴滴是無可估價的人生財富，是每個人真實生活過的證據(jù)�，F(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的'回憶，年輕無極限，在軍訓(xùn)我們每個人都在挑戰(zhàn)自己，適應(yīng)一種脫離習(xí)慣范疇的新生活，學(xué)會忍耐，學(xué)會堅強，“把眼淚種在心上，會開出勇敢的花，當我們疲憊的時候，低下頭聞到一種芬芳”。后面的路還很遠很長，但人只有雙腳沒有翅膀，風(fēng)浪再大，也要永往直前，這是從軍訓(xùn)中我認識到的精神，也會伴著我一直走下去。mp3中響起孫燕姿的《一起走過》：“在我心中，我知道，這是永恒的長跑，好不容易來到這里，明天還要追更多的榮耀。
把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并著肩手牽手，一起走到……”一個開始讓我預(yù)見未來的路，一次挑戰(zhàn)讓我前進并非一帆風(fēng)順，在這個痛并快樂著的起點開始永遠的長跑，去追更多榮耀，去聞那勇敢花兒的芬芳，難忘那年的風(fēng)，那年的陽光，難忘那年的雨，那年的歌兒，再回首，難忘那青澀微笑成長著的孩子們……
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