提高行動(dòng)力的方法

　　提高行動(dòng)力的方法，行動(dòng)能產(chǎn)生力量，下面帶來(lái)的提高行動(dòng)力的方法相關(guān)范文，歡迎閱讀。

　　提高行動(dòng)力的方法【1】

　　有句話說(shuō)的好：“吃得苦中苦，方為人上人。”創(chuàng)業(yè)也是一樣，在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中，不可能一帆風(fēng)順，一點(diǎn)兒困難都遇不上，何談創(chuàng)業(yè)，遇上困難不要緊，沒(méi)有過(guò)不去的坎兒，但是，如果中途放棄，半途而廢，是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者最大的忌諱，那么，在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中，如何才能更好的激勵(lì)自己?記住以下9點(diǎn)，或許會(huì)讓你心情豁然開(kāi)朗，信心大增。

　　1、調(diào)高目標(biāo)

　　真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是：確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

　　許多人驚奇發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕�目�?biāo)太小，而且太模糊，使自己失去主動(dòng)力。

　　如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。

　　2、離開(kāi)舒適區(qū)

　　不斷尋求挑戰(zhàn)，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動(dòng)力和力量。

　　但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。

　　令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。

　　因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。

　　3、慎重?fù)裼?/p>

　　對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”要敬而遠(yuǎn)之。

　　你所交往的人會(huì)改變你的生活。

　　結(jié)交那些希望你快樂(lè)和成功的人，你在人生的路上將獲得更多益處。

　　對(duì)生活的熱情具有感染力。

　　因此同樂(lè)觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

　　4、正視危機(jī)

　　危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。

　　無(wú)視這種現(xiàn)象，我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種舒適的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。

　　當(dāng)然，我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來(lái)，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力的源泉。

　　5、精工細(xì)筆

　　創(chuàng)造自我，如繪一幅巨幅畫(huà)一樣，不要怕精工細(xì)筆。

　　如果把自己當(dāng)作一幅正在創(chuàng)作中的杰作，你就會(huì)樂(lè)于從細(xì)微處作改變。

　　一件小事做得與眾不同，也會(huì)令你興奮不已。

　　總之，無(wú)論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。

　　6、敢于犯錯(cuò)

　　有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好。

　　我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或精等靈感的降臨。

　　如果有些事來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了一定會(huì)樂(lè)在其中。

　　7、加強(qiáng)排練

　　先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的局面更復(fù)雜的戰(zhàn)斗。

　　如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。

　　生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來(lái)挑戰(zhàn)自己。

　　這樣，你就可以開(kāi)辟一條成功之路。

　　成功的真諦是：對(duì)自己越苛刻，生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容，生活對(duì)你越苛刻。

　　8、迎接恐懼

　　世上最秘而不宣的體驗(yàn)是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。

　　哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。

　　如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)你窮追不舍。

　　此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。

　　9、把握好情緒

　　人開(kāi)心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動(dòng)力和力量。

　　但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。

　　令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。

　　因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。

　　提高行動(dòng)力的方法【2】

　　1、離開(kāi)舒適區(qū)，不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。

　　提防自己,不要躺倒在舒適區(qū)。

　　舒適區(qū)只是避風(fēng)港,不是安樂(lè)窩。

　　它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>

　　2、把握好情緒。

　　人開(kāi)心的時(shí)候,體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化,從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。

　　但是,不要總想在自身之外尋開(kāi)心。

　　令你開(kāi)心的事不在別處,就在你身上。

　　因此,找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。

　　3、調(diào)高目標(biāo)。

　　許多人驚奇地發(fā)現(xiàn),他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo),是因?yàn)樗麄兊闹饕�目�?biāo)太小、而且太模糊不清,使自己失去動(dòng)力。

　　如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力,目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。

　　因此,真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是,確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

　　4、加強(qiáng)緊迫感。

　　20世紀(jì)作者Anais Nin(阿耐斯)曾寫(xiě)道：“沉溺生活的人沒(méi)有死的恐懼”。

　　自以為長(zhǎng)命百歲無(wú)益于你享受人生。

　　然而,大多數(shù)人對(duì)此視而不見(jiàn),假裝自己的生命會(huì)綿延無(wú)絕。

　　惟有心血來(lái)潮的那天,我們才會(huì)籌劃大事業(yè),將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在enis Waitley(丹尼斯)稱(chēng)之為 "虛幻島" 的汪洋大海之中。

　　其實(shí),直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。

　　事實(shí)上,如果能逼真地想象我們的彌留之際,會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺(jué),這是塑造自我的第一步。

　　5、撇開(kāi)朋友。

　　對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的 “朋友”,要敬而遠(yuǎn)之。

　　你所交往的人會(huì)改變你的生活。

　　與憤世嫉俗的人為伍,他們就會(huì)拉你沉淪。

　　結(jié)交那些希望你快樂(lè)和成功的人,你就在追求快樂(lè)和成功的路上邁出最重要的一步。

　　對(duì)生活的熱情具有感染力。

　　因此同樂(lè)觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

　　6、迎接恐懼。

　　世上最秘而不宣的秘密是,戰(zhàn)勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。

　　哪怕克服的是小小的恐懼,也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。

　　如果一味想避開(kāi)恐懼,它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。

　　此時(shí),最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。

　　7、做好調(diào)整計(jì)劃。

　　實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。

　　它總是呈現(xiàn)出一條波浪線,有起也有落。

　　但你可以安排自己的休整點(diǎn)。

　　事先看看你的時(shí)間表,框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。

　　即使你現(xiàn)在感覺(jué)不錯(cuò),也要做好調(diào)整計(jì)劃。

　　這才是明智之舉。

　　在自己的事業(yè)波峰時(shí),要給自己安排休整點(diǎn)。

　　安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下,即使是離開(kāi)自己愛(ài)的工作也要如此。

　　只有這樣,在你重新投入工作時(shí)才能更富干勁。

　　8、直面困難。

　　每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問(wèn)題的。

　　二者缺一不可。

　　困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō),不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。

　　真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。

　　如果把困難看作對(duì)自己的詛咒,就很難在生活中找到動(dòng)力。

　　如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇,你自然會(huì)動(dòng)力陡生。

　　9、首先要感覺(jué)好。

　　多數(shù)人認(rèn)為,一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo),人們就會(huì)感到身心舒暢。

　　但問(wèn)題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。

　　把快樂(lè)建立在還不曾擁有的事情上,無(wú)異于剝奪自己創(chuàng)造快樂(lè)的權(quán)力。

　　記住,快樂(lè)是天賦權(quán)利。

　　首先就要有良好的感覺(jué),讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿快樂(lè),而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂(lè)。

　　10、加強(qiáng)排練。

　　先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的琿要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。

　　如果手上有棘手活而自己又猶豫不決,不妨挑件更難的事先做。

　　生活挑戰(zhàn)你的事情,你定可以用來(lái)挑戰(zhàn)自己。

　　這樣,你就可以自己開(kāi)辟一條成功之路。

　　成功的真諦是：對(duì)自己越苛刻,生活對(duì)你越寬容;對(duì)自己越寬容,生活對(duì)你越苛刻。

　　提高行動(dòng)力的方法【3】

　　我們經(jīng)常說(shuō)人生應(yīng)該有思想，但思想不是人生的目的;決定人生價(jià)值的不僅是人的美好的思想，更重要的是行動(dòng)。

　　過(guò)去的人們?cè)�反�?fù)討論“知與行”誰(shuí)先誰(shuí)后的問(wèn)題，而我以為行動(dòng)決定一切，行動(dòng)才是首要的。

　　墨子說(shuō)“志行，為也”，也就是說(shuō)意志付于行動(dòng)，那是作為。

　　總有人感慨：人生苦短。

　　而在這說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短不短的人生中，最讓我們得意的莫過(guò)于去實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。

　　人生有了夢(mèng)想才有動(dòng)力，而追求夢(mèng)想的開(kāi)放的人生，勢(shì)必要求我們必須敢于行動(dòng)，及時(shí)行動(dòng)，也必須善于行動(dòng)。

　　而善于行動(dòng)者，行動(dòng)高效者，在做好策劃擁有目標(biāo)和方向，能夠把握機(jī)會(huì)及時(shí)行動(dòng)之后，單純就行動(dòng)力本身而言，無(wú)非是做好了以下幾個(gè)關(guān)鍵步驟：

　　(1) 充分準(zhǔn)備

　　亨利·福特有一句名言：“做好準(zhǔn)備，是成功的首要秘訣。”

　　充分準(zhǔn)備，對(duì)于任何行動(dòng)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是必須的。

　　只有大弓拉滿月，最后才能射出勢(shì)大力沉之箭。

　　準(zhǔn)備充分才能把握機(jī)遇。

　　機(jī)遇只垂青有準(zhǔn)備的人，只有對(duì)行動(dòng)目標(biāo)做好充分準(zhǔn)備的人，才能在關(guān)鍵時(shí)刻頂上去，甚至嶄露頭角。

　　一般而言，我們?cè)谛袆?dòng)之前需要做這些準(zhǔn)備：

　　——思想準(zhǔn)備。

　　做任何事情，如果有了思想上的準(zhǔn)備，就已經(jīng)有了一個(gè)好的心態(tài)開(kāi)始。

　　——信息準(zhǔn)備。

　　古人云“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

　　應(yīng)對(duì)復(fù)雜環(huán)境和問(wèn)題，需要我們對(duì)環(huán)境和問(wèn)題有一個(gè)基本的掌握和了解。

　　——能力準(zhǔn)備。

　　要使自己始終立于不敗之地，就必須具備相當(dāng)?shù)膶?zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，寬廣的視野和掌控局面的綜合能力。

　　——人脈準(zhǔn)備。

　　一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。

　　很多時(shí)候，一個(gè)人單槍匹馬很難成事。

　　(2)持續(xù)專(zhuān)注

　　歌德曾有句名言：“一個(gè)人不能同時(shí)騎兩匹馬，必須騎上這匹，就要丟掉那匹。聰明人會(huì)把凡是分散精力的要求置之度外，只專(zhuān)心致志地去學(xué)一門(mén)——學(xué)一門(mén)就要把它學(xué)好。”

　　“持續(xù)專(zhuān)注”，就是把行動(dòng)力堅(jiān)持和專(zhuān)心在主要目標(biāo)和主要行動(dòng)上，這包括兩個(gè)方面：

　　——對(duì)于主要的目標(biāo)專(zhuān)心致志，并且敢于在困境中堅(jiān)持，善于在順境中專(zhuān)注;

　　——對(duì)于次要的、不必要的行動(dòng)目標(biāo)和事務(wù)，果斷地放棄。

　　這同樣也是經(jīng)營(yíng)企業(yè)的智慧，對(duì)于許多企業(yè)來(lái)說(shuō)，解決財(cái)務(wù)危機(jī)方法就是專(zhuān)注那些能夠盈利的核心項(xiàng)目，關(guān)閉虧錢(qián)的項(xiàng)目。

　　而在企業(yè)發(fā)展順利之時(shí)，也同樣需要避免在無(wú)關(guān)緊要的業(yè)務(wù)上四面出擊，而要把主要精力專(zhuān)注于核心項(xiàng)目上。

　　人生開(kāi)放，是要有多元愛(ài)好，做多元事，成多元才，但是人也只有兩只手，一天只有24小時(shí)。

　　一個(gè)人能同時(shí)把握的事情實(shí)在太有限，所以在具體行動(dòng)中，這些開(kāi)放型成功者從不三心二意，并且善于分清主次急緩，能夠持續(xù)專(zhuān)注于最重要的目標(biāo)、最有效能的事務(wù)。

　　谷歌中國(guó)總裁李開(kāi)復(fù)說(shuō)：“我學(xué)到的一個(gè)很大教訓(xùn)是，當(dāng)一個(gè)公司開(kāi)始不能專(zhuān)注主業(yè)，太貪心地?cái)U(kuò)張很多業(yè)務(wù)的時(shí)候，反而把他寶貴的東西稀釋了，也就是經(jīng)理人的注意力。也許CEO都很能干，但他每天要把60%、70%的精力都花費(fèi)在理解那些自己不熟悉的新業(yè)務(wù)上的時(shí)候，反而只會(huì)把他的主業(yè)給荒廢了。”

　　(3)注意關(guān)鍵細(xì)節(jié)

　　西方國(guó)家也有一句俗語(yǔ)：“魔鬼藏在細(xì)節(jié)之中。”

　　英國(guó)渣打銀行投資銀行部中國(guó)區(qū)首席執(zhí)行官成長(zhǎng)青，是我當(dāng)年在蒙特利爾工作時(shí)就認(rèn)識(shí)的朋友。

　　他是個(gè)注意細(xì)節(jié)的人，而注意細(xì)節(jié)的習(xí)慣也曾助他躲過(guò)許多“江湖險(xiǎn)惡”。

　　1999年5月，任職美國(guó)第一芝加哥銀行的成長(zhǎng)青去廣東出差，正好遇到了當(dāng)時(shí)廣東信托投資公司總經(jīng)理。

　　雙方曾有過(guò)業(yè)務(wù)往來(lái)，在飯桌上，這位老總請(qǐng)求成長(zhǎng)青盡快貸出那已經(jīng)有簽約意向的兩千萬(wàn)資金。

　　細(xì)心的成長(zhǎng)青聽(tīng)出這位老總說(shuō)話底氣不足，心中不免陡生疑惑：那位老總平常講話牛哄哄的，今天怎么突然不牛了?而且貸款談判，砍價(jià)總是難免的，這次怎么不討價(jià)還價(jià)了?由于這個(gè)細(xì)節(jié)，成長(zhǎng)青認(rèn)為這個(gè)企業(yè)一定有什么財(cái)務(wù)危機(jī)，他決定把這個(gè)本來(lái)快要簽約的項(xiàng)目擱置，先進(jìn)行深入調(diào)查。

　　隨后，1999年10月，廣東信托投資公司被監(jiān)管，正式宣布破產(chǎn)。

　　細(xì)數(shù)下來(lái)，當(dāng)時(shí)沒(méi)有給廣信貸款的外資和中資銀行只有兩家，成長(zhǎng)青所在的芝加哥銀行中國(guó)分行正是其中之一，正是因?yàn)槟谴螌?duì)細(xì)節(jié)的注意，他才讓“差那么一點(diǎn)點(diǎn)就把兩千萬(wàn)貸出去”的事沒(méi)有變成事實(shí)。

　　現(xiàn)代人在智商、知識(shí)、能力等各方面的差距愈來(lái)愈小，因此，人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)也走向了細(xì)節(jié)化。

　　就跟我們通常所謂的品牌差異化競(jìng)爭(zhēng)一樣，其實(shí)就是細(xì)節(jié)上的競(jìng)爭(zhēng)，產(chǎn)品在質(zhì)量和性能上的差異總是越來(lái)越小，產(chǎn)品的價(jià)值就只能體現(xiàn)在細(xì)節(jié)的周到和創(chuàng)意上。

　　當(dāng)然，做人也一樣，人生并不需要那多么壯烈才能體現(xiàn)出美好的品德，一些小小的細(xì)節(jié)，譬如不亂丟垃圾、講文明禮貌等就能體現(xiàn)你的公德心。

　　被稱(chēng)為“中國(guó)第一小提琴手”的呂思清就認(rèn)為：“人的品德往往是從一些很小的事情上來(lái)體現(xiàn)的，對(duì)人負(fù)責(zé)，對(duì)觀眾負(fù)責(zé)，這是我自始至終告誡自己的事。因?yàn)橛辛诉@樣的要求，我不管在何時(shí)何地，不管是給幾萬(wàn)人演出還是給幾十個(gè)人演出，不管是在漂亮的殿堂還是在一個(gè)簡(jiǎn)陋的小屋，只要有觀眾，我就會(huì)百分之一百地投入演出。當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)，我沒(méi)有把它當(dāng)作簡(jiǎn)單的弓弦相碰，而是希望通過(guò)演奏音樂(lè)呈現(xiàn)心靈深處的情感，與觀眾進(jìn)行心與心的交流。”

　　(4)堅(jiān)持最后五分鐘

　　勝利就存在于再堅(jiān)持一下

　　勝利就存在于每次都要“堅(jiān)持住最后五分鐘”，行百里者半九十。

　　在選好目標(biāo)和行動(dòng)方向之后，剩下的事情就只有堅(jiān)定不移地向目標(biāo)前進(jìn)。如古代哲學(xué)家荀況所說(shuō)：“騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍;鍥而舍之。

　　朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。”而黎明前的一刻，則往往是最黑暗也最陰冷的時(shí)刻，這個(gè)世界上有很多人的失敗，就倒在沒(méi)有堅(jiān)持“最后五分鐘”，在勝利馬上就要到來(lái)之際，卻做了逃兵。

　　因?yàn)楦鞣N原因：意志不夠堅(jiān)定，毅力不夠強(qiáng)，對(duì)原本認(rèn)同的正確判斷產(chǎn)生懷疑，等等。

　　所以，有句俗話說(shuō)得好：堅(jiān)持就是勝利。

　　其實(shí)，成功并不難，成功者與失敗者的區(qū)別在于行動(dòng)力上的強(qiáng)弱。

　　我們只有管理好自己的行動(dòng)力，迅速有效地執(zhí)行，才能讓行動(dòng)力轉(zhuǎn)化為勝利的果實(shí)。

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