如何孕育高智商寶寶

　　如何孕育高智商寶寶，如何培養(yǎng)高智商寶寶?那就先孕育一個(gè)高智商的寶寶吧!那么怎么樣孕育一個(gè)高智商的健康寶寶呢?請(qǐng)看下面!

　　新手媽媽們，你知道如何孕育一個(gè)高智商的寶寶嗎

　　掌握最佳孕育期

　　據(jù)了解，如果女性的生育能力在23歲以下，那么孩子的智商會(huì)在100左右。

　　而在24-28歲之間的女性生育孩子的時(shí)候，孩子的智商會(huì)達(dá)到110左右，而在29歲以后女性生育孩子的話，孩子的智力又會(huì)返回到100左右，由此可見，女性要在最佳的生育年齡24-28歲里懷孕生子，這樣孩子的智商較高。

　　母親孕期愛吃魚

　　如果母親在孕期特別的喜愛吃魚的話，那么生出來的孩子的智商也會(huì)非常高，因?yàn)轸~可以促進(jìn)人們的大腦發(fā)育，母親在孕期吃魚的話，可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，使得孩子們變得聰明，智商得以提高。

　　音樂胎教很重要

　　孕期如果媽媽們非常的喜歡音樂，經(jīng)常聽的話，孩子們就會(huì)非常的聰明。

　　這是因?yàn)橐魳房梢源龠M(jìn)孩子的大腦發(fā)育，促進(jìn)孩子注意力的集中，音樂有助于促進(jìn)孩子的右腦發(fā)育，讓孩子們變得更加聰明。

　　母乳更重要

　　母乳中含有很多可以促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的物質(zhì)，尤其是�；撬幔�這可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，所以媽媽們應(yīng)該一直喂養(yǎng)孩子喝母乳，不要讓他們?cè)缭绲暮扰Ｄ獭?/p>

　　最后，對(duì)于培養(yǎng)一個(gè)高智商的寶寶，做好了孕前和懷孕期的準(zhǔn)備，寶寶出生后也不可懈怠哦。

　　先天很重要，后天也很重要，相信經(jīng)過循序漸進(jìn)的培養(yǎng)，各位孕媽準(zhǔn)爸一定能夠獲得屬于自家的高智商寶寶啦!

　　備孕必看 如何孕育高智商寶寶

　　1、與煙酒、高跟鞋Say bye

　　眾所周知，煙和酒都會(huì)降低和損害精子的數(shù)量和活力。

　　男性通常要3個(gè)月的時(shí)間才能產(chǎn)生新的精子。

　　而且，抽煙喝酒據(jù)說還容易生下腦癱兒。

　　而女性吸煙會(huì)損害卵子，造成卵巢老化，所以要想生一個(gè)健康的寶寶，最好在3-6個(gè)月之前就改正這些不良的生活習(xí)慣吧。

　　另外，女性朋友穿高跟鞋時(shí)，身體容易向前傾，形成一種強(qiáng)迫的壓力，在外力的作用下骨盆兩側(cè)被迫內(nèi)縮，必然造成骨盆入口狹窄。

　　因而，懷孕媽媽如果一直穿高跟鞋的化，在生育時(shí)候就有可能出現(xiàn)分娩困難。

　　2、飲食合理睡眠充足

　　在備孕期間，夫妻雙方要合理膳食，把體重控制好，太胖太瘦都不利于受孕，雖然說女性受孕需要一定的脂肪儲(chǔ)量，但是太過肥胖的話會(huì)危害身體健康，讓體內(nèi)激素分泌過剩，妨礙了排卵過程，可讓女性的排卵周期出現(xiàn)紊亂，從而降低了受孕率。

　　太過于瘦弱的話會(huì)減少體內(nèi)激素的分泌，同樣會(huì)妨礙女性的排卵，受孕了的女性可能會(huì)因?yàn)榧に胤置诹坎蛔愣�引起流產(chǎn)。

　　在吃對(duì)的同時(shí)，充足的睡眠也同樣重要，備孕的時(shí)候養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，這樣才能保持充沛的精力，從而迎接好孕。

　　3、謹(jǐn)慎用藥

　　很多孕婦都會(huì)談藥色變，其實(shí)在備孕期間，用藥也同樣要謹(jǐn)慎。

　　有研究表明，許多藥物會(huì)影響精子與卵子的質(zhì)量，或者使胎兒致畸。

　　“忽略用藥問題”必須引起準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的警惕。

　　有些藥物，如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥等，都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生一定程度的影響。

　　這樣做，助您孕育高智商寶寶

　　一、避免接觸環(huán)境中的有害物質(zhì)。

　　在家中，避免在剛裝修過的房屋內(nèi)居住，最好檢測(cè)甲醛的含量是否超標(biāo)。

　　家中各種清潔劑，去污劑、膠水、地板蠟、殺蟲劑在使用前均需閱讀產(chǎn)品說明書，避免有害物質(zhì)侵襲。

　　大米、水果、蔬菜盡可能選用沒有噴灑過農(nóng)藥的綠色食品，避免接觸寵物如貓、狗等。

　　二、工作中應(yīng)立即停止化學(xué)有毒工作。

　　辦公室里的打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、計(jì)算機(jī)，盡管電離輻射小，為了優(yōu)生還是不要長(zhǎng)時(shí)間接觸為好，盡量減少物理或化學(xué)的不良因素的影響。

　　不要在辦公室被動(dòng)吸煙。

　　三、盡量不要到人多、密集的地方去。

　　避免與患感冒和流感的人接觸。

　　避免在強(qiáng)電磁場(chǎng)周圍活動(dòng);外出旅游要注意安全。

　　四、孕媽媽不宜孕前減肥。

　　有此愛美女性擔(dān)心懷孕期間體重過度增加，影響體型，故于孕前開始節(jié)食和減肥或口服降脂藥物，這是極為錯(cuò)誤的。

　　孕前及孕期是不宜節(jié)食和減肥的。

　　節(jié)食可以造成短暫的維生素和礦物質(zhì)缺乏，減少母體營(yíng)養(yǎng)素的儲(chǔ)備，營(yíng)養(yǎng)的缺乏對(duì)胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育極為有害。

　　孕前應(yīng)向營(yíng)養(yǎng)師咨詢，合理調(diào)理膳食。

　　五、孕前避免接受預(yù)防接種。

　　預(yù)防接種可增加機(jī)體對(duì)某些致病因素的抵抗力，因此有些婦女為避免孕期發(fā)病，想在懷孕前接受預(yù)防接種。

　　多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為孕前接受免疫接種是不明智的，疫苗并非絕對(duì)安全，有些疫苗的危害是明確的;如風(fēng)疹疫苗，而有些疫苗對(duì)胚胎是否有害尚無確切資料，故還是不用為好。

　　如要接受預(yù)防接種，則以懷孕前半年為宜。

　　懷孕前就應(yīng)該開始鍛煉身體懷孕是女性生命中一個(gè)重要而特殊的階段。

　　在這期間，女性的生理上有很大變化，心理上也會(huì)受到一定沖擊。

　　這一方面需要女性對(duì)懷孕和生育有正確的認(rèn)識(shí)與了解，認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理現(xiàn)象。

　　從而以一種平和、愉悅的心境迎接各種變化;另一方面，要求女性從懷孕前起在體力和精神上作好充分的準(zhǔn)備。

　　女性孕前應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　因?yàn)閼言泻头置渲袝?huì)消耗大量體力，并可能感染各種疾病。

　　女性若能擁有健壯的身體，對(duì)懷孕、生育是很有好處的。

　　想要寶寶聰明、健康，北京寶島婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒，家長(zhǎng)還應(yīng)該在飲食上多加注意，孕媽媽要確保營(yíng)養(yǎng)充足，且利于寶寶吸收;同時(shí)，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽要重視胎教的重要性，平時(shí)多撫觸孕媽媽肚子，增加與胎兒的溝通交流，讓胎兒在腹中感受幸福和安全，這樣對(duì)寶寶以后的智力開發(fā)也很重要。

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