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開學(xué)收心方法
很多家長和老師都不掌握正確的開學(xué)收心方法，導(dǎo)致無法幫助孩子們把狀態(tài)調(diào)整過來!以下是：開學(xué)收心方法，歡迎大家閱讀!
收心教育方法【1】
大法第1式：模擬開學(xué)節(jié)奏
提前幫孩子調(diào)整好心態(tài)和作息生物鐘，模擬開學(xué)節(jié)奏，營造收心環(huán)境。
春節(jié)放縱的節(jié)奏就讓它快速成為過去時，開學(xué)前幾天要按孩子平常的作息時間起居，按時準(zhǔn)備一日三餐，早睡早起，調(diào)解生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時差”變化。
特別要注意家庭氛圍，不在家里組織娛樂活動，讓孩子感覺假期已經(jīng)漸漸遠離。
逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時間，和孩子商量安排一個合理娛樂時間表。
此外，還要讓孩子保持一定的體育運動，防止心理疲勞。
大法第2式：多聊學(xué)校話題
跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活，幫助他回憶開心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某個孩子非常喜歡的老師，或者孩子上個學(xué)期有進步的事情。
家長也可以讓孩子給好朋友打個電話，談?wù)勑�，喚起孩子對校園生活和同學(xué)友情的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學(xué)校。
大法第3式：宣泄不良情緒
有些孩子面對開學(xué)會產(chǎn)生緊張情緒，特別需要疏導(dǎo)。
在開學(xué)前，可以跟孩子談?wù)勑�，暗示孩子具備其他人不具備的�?yōu)勢，以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安，強化其在學(xué)校里曾經(jīng)有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗。
幫助孩子宣泄個人的不良情緒，以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去;讓其明白，上學(xué)期成績優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過去，大家又重新回到了起點，本學(xué)期情況如何，主要看誰最先調(diào)整好心態(tài)，最先進入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
大法第4式：制定家庭計劃
從假期的無序到新學(xué)期的有序，過渡的關(guān)鍵是要有一個詳盡的學(xué)習(xí)計劃，讓孩子有章可循，有追趕的目標(biāo)。
這樣做既可以讓其感到奮斗有了目標(biāo)和方向，又幫助養(yǎng)成了有計劃做事的習(xí)慣，同時還樹立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。
作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學(xué)習(xí)計劃，不僅可以借機拓展孩子的知識面，同時也讓學(xué)孩子感覺到家庭的學(xué)習(xí)氛圍，讓其覺得“不僅我一個人在學(xué)習(xí)，我并不孤獨”。
大法第5式：允許緩沖階段
小學(xué)生的生理和心理都很不成熟，特別是四年級以下的學(xué)生，他們還沒有明顯的逆反心理。
長假過后，兒童的心理反差大，如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙，比如不愛學(xué)習(xí)等。
但因為孩子年齡畢竟太小，他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問題。
對于孩子狀態(tài)的回歸，家長不可操之過急，允許他們開學(xué)后度過一段過渡緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。
注意以下這些不要做
雷區(qū)一：急剎車假期中，孩子很多方面都處于松弛狀態(tài)，如果突然承載過多壓力，易導(dǎo)致孩子情緒低落，甚至有抵觸情緒，對開學(xué)產(chǎn)生恐懼心理。
雷區(qū)二：強制家長強行遏制孩子的一切娛樂活動，孩子可能產(chǎn)生抵觸、逆反情緒。
雷區(qū)三：嚴(yán)厲責(zé)罵孩子在心理調(diào)節(jié)和情緒控制上需要不斷強化，有些孩子適應(yīng)開學(xué)的時間長，若家長一味地嚴(yán)厲責(zé)罵，只會激化矛盾，還可能把“壞孩子”的意識植根于孩子內(nèi)心。
收心教育教案【2】
活動目的:
對學(xué)生進行日常行為規(guī)范教育,行為習(xí)慣養(yǎng)成教育、安全教育,讓學(xué)生能盡快收心,盡快進行自我調(diào)整,進入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài),投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。
活動過程
一 、導(dǎo)入談話:
寒假生活已經(jīng)結(jié)束了,我們重返校園,又長大了一歲,寒假生活的悠閑與舒適已經(jīng)離我們遠去了,我們要盡快的調(diào)節(jié)自己的情緒,投入到新的學(xué)習(xí)之中。
二、學(xué)習(xí)規(guī)范。
重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
(一)、常規(guī)教育
1、重溫《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》,并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的,什么是不對的,使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
2、作息時間的安排:早上清潔時間、早讀時間、午讀時間、放學(xué)時間、作業(yè)時間,并嚴(yán)格按照科學(xué)的作息時間(強調(diào)必須遵守)
3、集體活動:五分鐘的崗位勞動、集合整隊、放學(xué)整隊回家、眼保健操、值日生工作。
(1)除了集會,體育課在老師的帶領(lǐng)下可以進入塑膠跑道,其余時間沒有老師的允許,不準(zhǔn)隨便進入塑膠跑道玩耍。
(2 )周一和周五需穿校服,佩戴紅領(lǐng)巾,不佩戴者要記錄下來,扣分并在校內(nèi)公布。
(3) 不允許帶零食或早餐帶進校,吃完早點進教室。
(4)、上早操隊伍做到靜、齊、快,出場不擁擠,講秩序;眼保健操須按時、按要求、高質(zhì)量完成。
4、早讀:書本教材、按學(xué)習(xí)進度讀書、背誦。
5、課前準(zhǔn)備:按課表準(zhǔn)備下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品、相關(guān)書籍齊全。
6、上課聽講:坐姿端正、積極思考、發(fā)言做到三大、不影響他人學(xué)習(xí)。
7、下課活動:注意安全、團結(jié)友愛互幫互助 、上下樓梯不擁擠,課間不得在過道、走廊上追逐打鬧、高聲喧嘩,不玩危險游戲,不瘋趕打鬧 ,不爬欄桿、扶梯 ,做有意義的課間活動。
8、集合整隊:快、靜、齊
9、午讀:課外閱讀資料 ,成立圖書角,完成有關(guān)閱讀習(xí)題。
10、放學(xué)要求:按時回家,不進三室一廳,不結(jié)伴玩耍,注意交通安全,嚴(yán)格站路隊回家。
(二)、安全教育
1、不要將危險物品帶到學(xué)校,美術(shù)課需要的小刀,不要隨便拿出來玩。
使用時要小心,以免受傷。
2、下課活動時要團結(jié)友愛互幫互助,上下樓梯不擁擠,走右邊,不要跑。
不趴在走廊外的欄桿上。
不玩危險游戲,不瘋趕打鬧,不爬欄桿、云梯,做有意義的課間活動。
切忌猛追猛打,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
)
3、走出校園也要注意交通安全. (行人靠右走,過馬路要走斑馬線,注意觀察來往車輛,紅燈停,綠燈行,遵守交通規(guī)則。
)飲食安全(不吃過期、腐爛食品,有毒的藥物,不購買用竹簽串起的食物和油炸的食物:竹簽容易傷人,食品衛(wèi)生得不到保證,油炸食品有致癌物質(zhì)。
)同學(xué)們我們要將安全知識時時記,注意安全處處提。
4、抓好教室的衛(wèi)生保潔工作,加大監(jiān)督力度,促使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
(三)衛(wèi)生習(xí)慣:
1、教室里將桌椅擺放整齊,抽屜內(nèi)無雜物。
地面無紙屑,教室墻壁、桌面無亂貼亂畫痕跡。
值日生將黑板擦凈,講臺上的物品擺放整齊。
2、每個學(xué)生要養(yǎng)成 三要、四勤、八不的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
三要:早晚要刷牙,飯前便后要洗手,飯后要漱口。
四勤:勤洗澡,勤理發(fā),勤剪指甲、勤換衣。
八不:不喝生水,不共用茶杯,不吃零食,不挑食,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑,不亂倒垃圾,不吸煙。
三、關(guān)于假期實踐活動
1.討論寒假是怎樣度過的,交流寒假中印象最深刻的事。
2.交流寒假讀書活動。
四、總結(jié) 提出奮斗目標(biāo)
新的學(xué)年有新的氣象,在新年伊始,讓我們懷著學(xué)習(xí)的熱情與探索的激情走進知識的殿堂,開始新的征程,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)攜起手了,在老師與家長的共同指導(dǎo)下,定出新學(xué)年的新目標(biāo),并向著我們既定的目標(biāo)前進,希望通過一學(xué)年的努力,我們班級能夠獲得優(yōu)秀班級的榮譽。
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