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如何預防小孩流鼻血
人的鼻腔粘膜有著豐富的毛細血管，具有加溫、潤澤空氣等功能。如果流鼻血，不要緊張。按照小編分享的方法止血吧!
如何預防小孩流鼻血【1】
1、滋潤鼻腔：當小兒鼻腔干燥時，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團蘸凈水擦拭鼻腔。
2、控制劇烈活動，避免鼻外傷：小兒鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動也會使鼻黏膜血管擴張，或者導致鼻腔發(fā)癢。
小兒摳挖鼻腔也容易引起鼻出血。
除了避免劇烈運動之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，不要隨意摳挖鼻孔。
3、注意飲食：秋天空氣干燥，飲食上應少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。
并注意補充水分。
4、預防呼吸道疾�。喝绻⒆踊剂烁忻�、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導致鼻粘膜黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細血管破裂出血。
因此，預防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。
夏季流鼻血的原因【2】
1.鼻腔疾病
專家指出，夏季流鼻血的原因很多，但有絕大一部分原因是由于血管破裂所導致，與夏季天熱、身體缺水、上火等都有著密切的關系。
這種情況不必要就醫(yī)，只要自行止血即可。
但如果是突發(fā)流鼻血或者頻繁流鼻血，并且難以控制的話，就很有可能會由于重大疾病所導致，一定要及時就醫(yī)。
2.血液病
夏季很多小孩都經常會出現(xiàn)流鼻血的情況，這是由于夏天孩子長時間呆在空調房，鼻腔長期處在干燥的環(huán)境下從而毛細血管變脆易破裂所導致。
再加上孩子喜歡摳鼻子，這就導致了血管破裂的幾率增加。
發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血時家長要及時安撫孩子，哭泣會增加出血量，同時讓孩子頭部保持正常直立或稍向前傾的姿勢，采用壓迫法或者冰敷法來止血。
如果冰敷了十分鐘后還沒有效果的話，很有可能是由于血液病所導致，應立即就醫(yī)。
3.突發(fā)性流鼻血
成年人如果在夏季突然出現(xiàn)鼻血流不止的情況，排除高熱天氣或運動之內的誘發(fā)因素，很有可能是身體原發(fā)性疾病的征兆，因此這個時候一定要及時檢查，治療原發(fā)病。
如果中老年人，突發(fā)流鼻血有時也可能是高血壓、心臟病等心血管疾病有關。
夏季經常流鼻血的患者一定要注意，對于一些辛辣的食物要嚴禁禁止食用，以免加重流血的程度。
秋季常吃蓮藕可預防流鼻血【3】
流鼻血者應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。
蓮藕甜脆爽口，可生吃也可做菜，而且藥用價值相當高，是上好的滋補佳品。
蓮藕含有大量的淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及 鈣、磷、鐵等多種礦物質，肉質肥嫩，生食堪與梨媲美。
中醫(yī)認為，生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養(yǎng)血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，補血 養(yǎng)血。
藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對于流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。
挑選蓮藕時應以藕身肥大、肉質脆嫩、水分多而甜、帶有清香味的最好。
同時，藕身應無傷、不爛、不變色、無銹斑、不干縮、不斷節(jié)，頂端的“鸚哥頭”越小越好。
專家提醒，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
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