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寶寶總是夜啼怎么辦
寶寶睡著睡著就哭醒了，哭哭啼啼的不停怎么辦?看看下面的辦法吧!
寶寶夜啼怎么辦?
1、保持持室內(nèi)環(huán)境清新
讓孩子保持良好心情，要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境：室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。如果發(fā)現(xiàn)孩子穿太多，或經(jīng)常臉紅，可能是穿太多了。
2、緩解上火癥狀
盡量選擇母乳喂養(yǎng)，通過(guò)天然植物調(diào)配而成的清火產(chǎn)品，可緩解孩子的上火癥狀，達(dá)到“一清二潤(rùn)三舒暢”的降火效果。
3、睡前不可玩得太興奮
養(yǎng)成早睡早起的良好作息規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。
4、飲食選擇
腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過(guò)渡到普食。
5、不要把寶寶喂得過(guò)飽
由于兒童新陳代謝旺盛，過(guò)度的食物攝入會(huì)造成食物在胃部的“積食”，引起腸胃不適，導(dǎo)致夜晚不能正常睡眠。
6、飲食禁忌
禁酒，忌肥肉，堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
寶寶夜啼怎么辦
1.生理性哭鬧
寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等，都會(huì)使小兒感覺(jué)不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況，父母只要及時(shí)消除不良刺激，孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺(jué)時(shí)就會(huì)哭鬧不止，這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺(jué)，孩子很快就會(huì)安然入睡。
2.環(huán)境不適應(yīng)
有些寶寶對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺(jué)，父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對(duì)于這類孩子，可把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
3.白天運(yùn)動(dòng)不足
有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。
4.午睡時(shí)間安排不當(dāng)
有的寶寶早晨起不來(lái)，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺(jué)，或者午睡時(shí)間過(guò)早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒(méi)有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
5.疾病影響
某些疾病也會(huì)影響寶寶夜間的睡眠，對(duì)此，要從原發(fā)疾病入手，積極防治。例如：患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長(zhǎng)哄也無(wú)用。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過(guò)于興奮或受到刺激導(dǎo)致。此外，患蟯蟲(chóng)病的孩子，夜晚蟯蟲(chóng)會(huì)爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，孩子也會(huì)煩躁不安，啼哭不停。
寶寶為何愛(ài)夜啼
想要解決寶寶愛(ài)半夜啼哭的問(wèn)題，首先要了解寶寶啼哭的原因。
1.環(huán)境不適應(yīng)
寶寶的睡眠環(huán)境一定要安靜、舒適，不要太過(guò)吵鬧，也要保證冷熱適宜，不過(guò)蓋太多的被子熱著寶寶，也不能不蓋或者少蓋而使寶寶受涼。
2.上火
如果寶寶晚上沒(méi)有吃飽或者上火了，都會(huì)容易哭鬧，因?yàn)閷殞毜钠⑽副容^嬌嫩，容易出現(xiàn)胃腸積食和積熱，所以爸爸媽媽們要小心寶寶們的飲食，不要吃多太多和不要吃容易引起上火的食物。
3.疾病
寶寶晚上愛(ài)哭鬧不睡覺(jué)也有可能是因?yàn)樯×�，有很多小病父母不仔�?xì)觀察是看不出來(lái)的，比方說(shuō)，感冒、腸胃炎、中耳炎……這些病癥都可能會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)，如果寶寶莫名的啼哭，爸爸媽媽們就可以考慮帶著寶寶去醫(yī)院，讓醫(yī)生檢查一下。
4.睡眠不當(dāng)
寶寶最好能有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣，睡的太早或者太遲都會(huì)讓寶寶不適應(yīng)。
5.睡前興奮
睡前如果玩得太開(kāi)心或者有什么悲傷的事情的話，都會(huì)影響到孩子的睡眠，所以，父母可以在孩子臨睡的幾個(gè)小時(shí)前給寶寶營(yíng)造一個(gè)適合睡覺(jué)的環(huán)境。
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