心理學基礎

時間：2022-10-26 08:44:11 學習方法我要投稿

心理學基礎

　　什么是基礎心理學?青年學生應該懂的心理學基礎?看看下面：

　　什么是基礎心理學?

　　基礎心理學又叫普通心理學

　　“普通心理學是研究心理學基本原理和心理現象一般規(guī)律的心理學分支。

　　心理學有許多分支，每一分支分別從不同的角度來研究心理現象。

　　但是，任何一個分支都不可避免地要涉及對心理和心理現象的總的看法，如心理學的對象和方法，心理的實質和心理現象的規(guī)律性等。

　　對這些心理學一般理論問題的闡述，構成丁普通心理學的一個重要的研究領域，即心理學基本原理的研究。

　　其研究成果對其他心理學分支有重大的意義。

　　在普通心理學中，心理學基本原理與心理現象一般規(guī)律的研究是兩個重要方面。

　　心理學基本原理的研究主要有兩類：一類是以心理實質的問題為核心，涉及心理與客觀現實的關系，心理與腦、心理與社會、心理與實踐的關系，以及心理活動的規(guī)律性等。

　　這些通常稱為心理學的哲學問題。

　　另一類是以心理的結構問題為核心，涉及心理活動的層次組織，心理現象的分類，如各種心理現象的聯系等。

　　這兩類研究是互相聯系的，有時統(tǒng)稱為心理學的方法論問題。

　　對這些問題的不同觀點表現出不同的心理學的理論傾向。

　　在近代心理學史上，出現過許多重要的心理學思潮，如早期的構造心理學、機能心理學以及行為主義心理學、精神分析、格式塔心理學和巴甫洛夫學說等，它們對心理學的基本原理各有不同的論述，都對心理學的發(fā)展產生了重大的影響。

　　普通心理學對心理學基本原理的研究與一定的哲學思想緊密地聯系著，同時也依賴于心理學的具體研究的發(fā)展，并常受到鄰近學科的影響。

　　心理學的發(fā)展高不開基本原理的研究，而隨著心理學的科學材料的積累，某些心理學基本原理也將發(fā)生變化。

　　在普通心理學中，心理現象一般規(guī)律的研究常分為幾個領域：感覺與知覺;學習與記憶;思維與言語;情感與意志;人格與個別心理特征。

　　這些領域包括了人的心理活動的極為重要的方面。

　　許多心理學家認為，普通心理學以正常成人的心理活動為研究對象。

　　從整體上看，正常成人的心理活動達到心理發(fā)展的高級水平，體現出人類心理活動的特征，具有典型性。

　　但是，普通心理學并不研究人的某一年齡階段或人的某一特定社會生活頓域中的心理現象的特殊規(guī)律，而是研究心理現象的一般規(guī)律，如有關感受性的測量和名種感知覺的機制，學習與記憶的形式和過程，思維的各種操作，言語的知覺和理解以及能力的測量、人格的結構等。

　　這些研究所得到的結果具有一定的普遍意義，在一定程度上能適用于人的不同年齡和不同的活動領域。

　　可以說，普通心理學主要是通過對正常成人的心理活動的研究來揭示心理現象的一般規(guī)律的。

　　在心理現象一般規(guī)律的研究方面，普通心理學與其他心理學分支是彼此緊密結合的，特別是與實驗心理學有著密切的聯系。

　　普通心理學概括了其他心理學分支的研究成果，帶有綜合的性質。

　　隨著科學研究的發(fā)展，在普通心理學領域又出現了許多心理學分支，如感覺心理學、知覺心理學、記憶心理學、思維心理學以及情感心理學、個性心理學等。

　　它們同樣帶有綜合的性質，體現出普通心理學與其他心理學分支的相互聯系和相互滲透。

　　在心理學許多分支中，普通心理學占有特殊的地位它從更廣闊的理論角度來研究心理現象，是心理學的基礎研究領域，對心理學的發(fā)展起重要作用，并能反映出心理學的發(fā)展水平和傾向。

　　一些心理學家認為，普通心理學也是一門介乎自然科學和社會科學之間的邊緣學科它既涉及心理的自然方面，主要為心理的神經生理基礎也涉及人們的社會生活條件。

　　但不同的問題可有不同的側重，有些問題可側重自然科學方面，有些問題可側重社會科學方面，無論對認識過程或對情感、人格等心理現象的研究都是如此。

　　當前，普通心理學在心理學的基本原理和研究領域兩個方面都在發(fā)生變化，表現出兩個顯著的特點。

　　首先認知心理學對普通心理學有越來越大的影響。

　　認知心理學的許多具體研究成果已被普通心理學吸收，但更引人注目的是其理論觀點已逐漸滲透到心理學基本原理中來認知心理學倡導信息加工觀點，將認知過程看作信息加工過程，強調研究人的內部心理活動及其機制。

　　它重視策略在信息加工過程中的作用，突出了人的心理恬動的主動性和富有智慧的特點。

　　它還力圖將各種認識過程統(tǒng)一起來，并進而將認識過程與情感、人格等統(tǒng)一起來，這些都推動心理學基本原理的進一步研究。

　　其次，關于人的社會行為和意識狀態(tài)等領域的研究在普通心理學中的比重有了較大的增長。

　　長期以來，普通心理學以各種認識過程的研究為主，關于情感、動機、人格以及意識狀態(tài)等方面的研究則比較少。

　　這種以認識過程為主體的趨勢在當前普通心理學中仍然存在。

　　不過，關于人格和意識問題的具體研究，包括情感、動機、需要、性格以及覺醒、睡眠和自我凋節(jié)等，都有較大的進展，擴大了研究領域。

　　導致這種變化的原因是多方面的，它與各國的，社會狀況有關，也與發(fā)展心理學、社會心理學、醫(yī)學心理學以及生理心理學等心理學分支對普通心理學的滲透有關。

　　這種變化反映出普通心理學更加注意從人、從整體出發(fā)來研究心理現象。

　　這無疑會使普通心理學更加接近人的實際生活。

　　青年學生應該懂的心理學基礎

　　心理健康教育已成為學校教育的一個新課題，是幫助學生正確處理學習，生活，擇業(yè)和人際關系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。

　　首先，青年學生應學習一些心理健康小常識，促使他們對自己的認識，提高自我教育能力;并且對將來的學習生活都有好處。

　　其次，青年學生應了解心理健康的標準，樹立正確的人生態(tài)度，培養(yǎng)滿意的心境，形成良好的個性和統(tǒng)一的人格，始終保持熱情飽滿，樂觀向上的情緒。

　　最后，心理輔導也是促進學生正確的認知結構和情感與態(tài)度模式形成的重要途徑。

　　一、學生應該學習一點心理知識

　　1.心理學是研究人的心理現象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學。

　　心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。

　　如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規(guī)律去學習，學習成績就會有較大的提高。

　　比如：學習了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題;學習了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題;學習了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。

　　2.心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的一疑難問題，從而更深刻地認識自己，達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。

　　比如，學習了有關性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格;學習了情感的知識，可以使自己學會調節(jié)情緒、升華情感的方法;學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春期的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。

　　3.學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。

　　因為在了解自己心理的同時，也學會了了解同學的心理，這樣便可以對不同氣質、性格的同學采取相應的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，加強與同學的友誼。

　　心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設需要心理素質較高的一代青年。

　　為了學生的現在也為了將來，中學生應學習一點心理學。

　　二、保持心理健康，學會做情緒的主人

　　如果你問一位中學生：“你健康嗎?”他也許會說：“我當然健康，瞧，我壯得像頭小牛犢，從沒生過病。

　　”可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。

　　嚴格地說，只有體格健康還算不上是健康，因為健康不只是體格健壯與否，還包括心理健康與否，聯合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。

　　也就是說，健康與否從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價。

　　現在不少中學生存在著一些心理問題。

　　如膽小、憂郁、孤僻、依賴、神經質、人際關系不良等。

　　那么，怎樣才算心理健康呢?心理健康的標準是什么?生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。

　　心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在較健康和極不健康的兩端連續(xù)線中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。

　　人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態(tài)，而不應認為是固定的和永遠如此的。

　　另外，一個人偶爾出現的一些不健康的行為和心理，并不意味著心理不健康。

　　心理健康應指出較長一段時間內持續(xù)存在的狀態(tài)，而不能只看一時性的偶爾現象，使斷定心理不健康。

　　心理標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有差異。

　　心理健康的標準，應包括以下幾方面：

　　①正確的人生態(tài)度

　　正確的人生態(tài)度來源于正確的認識，正確的世界觀。

　　抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，即有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在社會變革時期能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時比較客觀、穩(wěn)妥，與時代共同進步，心態(tài)始終保持健康水平。

　　②滿意的心境

　　滿意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對工作、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。

　　滿意的心境來源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。

　　他有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。

　　他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，因為他們對自己心中有數，能從別人的議論中吸取有益的東西。

　　他們不自驕自傲，也不自輕自賤。

　　對自己有清醒的認識，不會淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨立自主的狀態(tài)。

　　他們對別人也有一種客觀的、全面的評價，不會忽冷忽熱，不會苛刻地要求別人。

　　對工作、生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

　�、酆椭C的人際關系

　　樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。

　　這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。