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學習技巧

怎樣學傳球

時間:2022-10-05 15:36:09 學習技巧

怎樣學傳球

  籃球之所以具有觀賞性是因為它是一個團隊運動,當你持球被包夾時,傳球或者突破,對于傳球怎樣才能讓持球者獲得助攻的可能呢?來看下面的教學視頻:

  傳球

  傳球技巧之基本姿勢:

  傳球時要雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向外托著球,手腕后屈,兩腿自然分開,

  與肩同寬或者一前一后成弓步,重心要穩(wěn),眼睛平視前方(最好學會眼觀六路)。

  傳球技巧之方向和力度:

  傳球時,方向性很重要。

  這一點看似簡單,其實不然,看準隊友方位后朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為比賽中球員大都是時刻運動著,

  直來直去的傳球,應該有弧度,提前判斷隊員前進方向,超前傳球。

  另外,傳球時用力不可過猛或過輕,傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度,容易丟球;傳短了或球速很慢,容易讓對方搶斷。

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