校園健康主題演講稿

　　演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在學習、工作生活中，演講稿的使用越來越廣泛，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編幫大家整理的校園健康主題演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

校園健康主題演講稿1

親愛的老師、同學們：

　　大家早上好!

　　我今天講話的題目是《關愛心理健康成就美麗人生》

　　火紅的五月，草長鶯飛。"525"心理健康節(jié)已經微笑著到來!"525"本是全國大學生心理健康節(jié)。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師范大學聯合發(fā)起。"525"取其諧音"我愛我"，旨在讓大學生關注自己學業(yè)、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。隨后,這項活動在全國多個省市開展起來。20xx年，團中央和教育部已批準將每年的5月25日定為"全國大中學生心理健康日",從而使其成為全國性的學生節(jié)日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬于我們自己的第二屆中學生心理健康節(jié)!

　　中學階段是人生發(fā)展的關鍵階段，是個體社會化的重要時期，而社會化的順利完成離不開人與人之間的交往。一個學生如果能生活在一個溫馨的集體環(huán)境中，與周圍的同學、老師建立起和諧的關系，他就會消除孤獨感，產生安全感，保持情緒的平靜和穩(wěn)定。否則，就會感到孤獨和壓抑,影響學習、生活，影響學生的心理健康。由此，我校第二屆心理健康節(jié)便以"與你同行你我同心"作為主題。我們向全校師生倡導這樣一種生活理念：關注自己的身心健康，享受快樂時光，努力構建和諧心靈、和諧人際、和諧家庭、和諧校園、和諧社會，做一名幸福的'人。

　　入學初的迷茫，學業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空......中學里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，我們理應學會愛自己，關注自己的心理健康。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好!我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學倡議：

　　共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

　　多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動。

　　多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

　　多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

　　多與人交流、結交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

　　看一本好書，看一部表現拼搏奮斗精神的電影......直面壓力,放飛理想!

　　給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

　　讓我們相約525，愛自己，愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長!為自己也為他人撐起一片心靈的天空!讓我們的學生時代更加快樂，讓我們的人生更加精彩。

校園健康主題演講稿2

老師、同學們：

　　大家早上好！今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我健康我快樂！》

　　有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡�！�

　　同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

　　除了在體育課、大課間的'運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動？當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學校可先到運動場跑兩圈再上教室；下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

　　為了提高我們的體質健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：

　　第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

　　第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時穿衣保暖。

　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

　　來吧，親愛的同學們！在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

　　謝謝大家！

校園健康主題演講稿3

親愛的老師、同學們：

　　大家早上好！

　　我今天講話的題目是《關愛心理健康，成就美麗人生》

　　火紅的五月，草長鶯飛。"525"心理健康節(jié)已經微笑著到來！"525"本是全國大學生心理健康節(jié)。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師范大學聯合發(fā)起。"525"取其諧音"我愛我"，旨在讓大學生關注自己學業(yè)、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。隨后，這項活動在全國多個省市開展起來。20xx年，團中央和教育部已批準將每年的5月25日定為"全國大中學生心理健康日"，從而使其成為全國性的學生節(jié)日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬于我們自己的第二屆中學生心理健康節(jié)！

　　中學階段是人生發(fā)展的關鍵階段，是個體社會化的重要時期，而社會化的順利完成離不開人與人之間的交往。一個學生如果能生活在一個溫馨的集體環(huán)境中，與周圍的`同學、老師建立起和諧的關系，他就會消除孤獨感，產生安全感，保持情緒的平靜和穩(wěn)定。否則，就會感到孤獨和壓抑，影響學習、生活，影響學生的心理健康。由此，我校第二屆心理健康節(jié)便以"與你同行你我同心"作為主題。我們向全校師生倡導這樣一種生活理念：關注自己的身心健康，享受快樂時光，努力構建和諧心靈、和諧人際、和諧家庭、和諧校園、和諧社會，做一名幸福的人。

　　入學初的迷茫，學業(yè)的枯澀，人際的委屈，期盼的落空……中學里有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，我們理應學會愛自己，關注自己的心理健康。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。為此，我們向全校同學倡議：

　　1、共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

　　2、多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動。

　　3、多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

　　4、多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

　　5、多與人交流、結交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

　　6、看一本好書，看一部表現拼搏奮斗精神的電影……直面壓力，放飛理想！

　　7 、給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風云人生。

　　讓我們相約525，愛自己，愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長！為自己也為他人撐起一片心靈的天空！讓我們的學生時代更加快樂，讓我們的人生更加精彩。

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