【必備】挫折演講稿三篇

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在社會一步步向前發(fā)展的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編精心整理的挫折演講稿3篇，希望對大家有所幫助。

挫折演講稿 篇1

校長、三位評委老師、各位老師、各位同學：

　　大家早上好！今天讓我來和大家談?wù)勥@個課題——《我們要勇于面對挫折》。

　　我們在生活中都會遭遇挫折，不可能一帆風順，事事順心。而學生們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標定得過高，但能力與期望卻存在差距。我們受挫時，會覺得失望、頹喪，甚至學習和生活都會受到影響。那么，我們要如何面對挫折呢？大家不妨試試以下幾點。

　　當我們受挫時，應(yīng)該要靜下心來，然后把失敗的`原因找出來，這樣會有助于尋求解決問題的方法。受挫時，我們也應(yīng)該要再接再厲，勇往直前，朝向設(shè)定的目標前進。因為“失敗乃成功之母”�。�

　　此外，我們也可以通過愛好來轉(zhuǎn)移情緒，如：音樂、美術(shù)、集郵、園藝等愛好，以讓情緒得以調(diào)適。除了情緒轉(zhuǎn)移，我們也應(yīng)該要學會宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友傾訴。這樣做會讓我們消除精神壓力。

　　如果以上的解決方法都不能幫助到大家，大家也不妨像學校里的輔導(dǎo)老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或許可以幫你解決問題。

　　朋友們，讓我們以積極的態(tài)度來面對挫折吧！謝謝！

挫折演講稿 篇2

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　生活中，我們都會遇到或大或小的挫折，每當這時，我們應(yīng)該用積極的心態(tài)去看待它，用良好的精神去迎接它，微笑著去面對這份生活所給予我們的禮物。

　　也許有人會否認我的觀點，他們認為，在遇到挫折后，心情跌至谷底，如何強迫自己去接受這些挫折，甚至微笑著去面對它呢？

　　試想，“時運不濟，命運多舛”的王勃，面對挫折，不能達人知命，笑看人生的話，哪能吟唱出“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有�！伴L安市上酒家眠”，笑對痛苦，面對挫折，他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！還有，和大多數(shù)知識分子一樣，總把從政當作人生的第一目標的柳永，幻想著金榜題名后有一番大作為，可他第一次考試便落了榜，他不在乎，輕輕一笑，填詞道：“富貴豈由人，時會高志須酬�！�

　　受到挫折了，從此一蹶不振，這不是我們一中學子的該有的做法。記得上學期的一次考試中，我們班的學霸曾清穎同學一時失利，作為好朋友的我怕她為此而心里難過，便在當晚打了電話給她。出乎我的意料，她的聲音并沒有我想象中的頹廢，反而露出了一種堅毅。她說：“一次月考啊，沒有很大的'必要去抱怨吧，找到問題下次繼續(xù)努力就行了�！闭J識她的同學都知道，生活中她總是以微笑示人，以微笑去面對挫折。終于，她的努力，她那用微笑升華后的挫折，使她的成績有了明顯的好轉(zhuǎn)，并在這次期中考試中拿到了班級第五名的好成績。我想，這對心態(tài)樂觀并且奮力拼搏的她，只是一個開始吧！

　　薩克雷曾經(jīng)說過：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭。”生活中有快樂，也有痛苦；有成功，也有失��；有順利，也有挫折。也許我們曾經(jīng)意外地得到過挫折給我們的饋贈，體驗過戰(zhàn)勝挫折之后的快樂……這都是我們成長歷程中不可多得的寶貴財富。

　　青春的生命在拼搏與奮斗中燃燒，青春的價值在理想與追求中綻放，太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，同學們，讓我們從現(xiàn)在開始，滿懷希望，微笑著迎接下一個挑戰(zhàn)吧！

挫折演講稿 篇3

　　挫折，這是人生道路上的一條必經(jīng)之路。它并不可怕，沒必要因為挫折放棄前進，放棄前路的美麗風景。

　　一天晚上，我的雙手托著腮幫子，望著窗外。忽然間，記憶中的五彩盒瞬間開啟，回到了初一時第一次考試領(lǐng)完成績單的那天晚上。

　　夜深了，媽媽的催眠令早已下過無數(shù)回，我卻還伏在陽臺邊，看著天上的星星，嘴里重復(fù)的唱著那首歌：“每一次，都在徘徊單中堅強，每一次就是很受傷也不閃淚光……自我安慰了好一陣子之后才遲遲的爬_睡覺。

　　第二天，我邁著沉重的腳步來到教室，上課時，我伏在桌面上，臉上些滿了傷心和絕望。下課時，老師把我叫到辦公室，問我怎么回事，今天不在線上��！我也不知道該怎么回答，要么搖頭，要么點頭，老師也拿我沒辦法，也只是問了一下就沒問了。我就這樣昏昏沉沉的過了一天，對我來說是時間金錢覆蓋的毀滅，心想，不能，我不能因為考試考差了就這樣失魂落魄，這樣的話很讓老師、父母們傷心的。

　　晚上，我獨自一人在房間里想；難道我的生活就沒有希望了嗎？一定要每天都失魂落魄的'活著嗎？如果是那樣的話，那我不是太失敗了嗎？以前的自己是那么的開心，為什么這次會因為一件小事而倒下了呢？想著想著，眼淚不知不覺的流了下來。

　　在苦苦思索中，我慢慢的懂了，快樂不是一帆風順的，生命中要有挫折，這樣，走過的路程才會有意義，所以，我應(yīng)該面對挫折，笑著面對它，把它打敗。想到這，我坦然了，臉上露出了久違的笑容。第二天早晨，我和同學們一起投入了書聲瑯瑯中，他們在為自己的成績努力，我也在為自己的成績努力。不管到最后結(jié)果怎么樣，至少我努力過。從今以后，我不再畏懼挫折！

　　關(guān)于經(jīng)歷挫折的演講稿3

　　肖楚女曾說過做人就像蠟燭一樣，有一分熱，發(fā)一分光，給人以光明，給以溫暖。我們感恩的往往只限于轟轟烈烈的事，人。而忽略了那些默默為我們付出的人，同為幫，為何有貴賤之分？我們所感恩的為何只限于轟轟烈烈，而那些人微言輕的人物所做的一切卻常常被我們忽略不計。忽略了太多，錯過了太多，忘記了感恩的太多太多……

　　我學會了吝嗇我的眼淚，因為在你們的嘲笑聲里，我哭過，我絕望過，我自暴自棄過，后來，我把你們的輕蔑看做了平常事，漸漸地我學會了無視你們的輕蔑，嘲笑，唾棄的每一個眼神，動作。我不會再哭，不會再因為你們而傷心，因為我學會了吝嗇我的眼淚，謝謝你們，讓我學會了這么多。

　　我學會了拼搏，因為在你們不屑的言語中，我學會了化壓力為動力。我學會了在你們施與的壓力中，努力拼搏，我無視你們的一切“搞笑，不可能，幼稚”的表情。感謝你們，在你們的壓力下，我學會了堅強，學會了很多很多。

　　我學會了長大，因為在你們一字一句的幼稚聲中，我悄悄地長大了，我沒有學會怪你們，沒有學會報復(fù)你們，沒有學會嘲笑你們。我選擇了釋懷，選擇了在挫折中磨礪自己的意志。

　　曾經(jīng)嘲笑我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了面對；曾經(jīng)給予我壓力的人，謝謝你們，因為是你們讓我懂得了拼搏；曾經(jīng)辱罵我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了無視；曾經(jīng)傷害我的人，謝謝你們，因為是你們讓我學會了強堅。曾經(jīng)……謝謝，因為……我學會了……

　　生活就像一片海，有水平如鏡，也有波濤洶涌；有風和日麗，也有雷電交加。生活，總會讓我們感受成敗得失，歷盡悲歡離合，嘗盡世間滋味。對生活抱有感恩之心，我們就從中磨礪自己的意志，豐富生命的厚度，從而一步步走向成熟，走向成功。感恩生活，我們將走得更遠。感謝生活的賜予吧，美好的人生只眷顧懂得感恩和珍惜的人。當你學會了感恩，你變便能洞悉生活的奧秘，當你學會了感恩生活，你便能得到美好的人生。

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