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實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字30篇
無論是身處學(xué)校還是步入社會，許多人都寫過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家收集的體育運(yùn)動作文300字，歡迎大家分享。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 1
今天，我校一年一度的運(yùn)動會在陣陣鑼鼓聲中拉開了序幕。你瞧，各班同學(xué)都踏著整齊的.步伐精神抖擻地走向了運(yùn)動場。
“砰”的一聲槍響后，參賽的選手就像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕�？墒菦]跑出多遠(yuǎn)，我就被濕濕的雨水滑倒在地，只感覺腳上一陣疼痛，一看，腳被擦傷了，還滲出了一絲絲血。這時我猶豫了，本想退出比賽，可想起奧運(yùn)健兒劉翔，腳受了重傷，還要去拼一拼，像我這一點(diǎn)皮外傷算什么?不，我不能放棄，不能半途而廢!
我馬上又跑了起來……當(dāng)我跑到第二圈時我腳疼痛難忍，這時我聽到了我班的同學(xué)不斷地為我喊著:“加油!加油!……”我就鼓足勇氣，繼續(xù)向前沖去。啊，太好了!我追上了一名同學(xué)。跑到第三圈時，我腳疼得堅持不住了，但老師、同學(xué)的鼓勵聲此起彼伏，一陣高過一陣，我想:我不能讓老師和同學(xué)失望。于是我又咬緊牙關(guān)，拼著全身力氣，向前沖去，又追上了二名同學(xué)。最后在同學(xué)們陣陣歡呼聲中，我終于堅強(qiáng)地跑到了終點(diǎn)，得了一個第5名。
運(yùn)動會結(jié)束了，我暗暗下了決心:在下屆運(yùn)動會中，一定要為班級爭光奪彩。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 2
“嘩-”一片片掌聲蕩漾在體育場，原來是我們學(xué)校在舉行運(yùn)動會。運(yùn)動會還沒開始之前，各班都來了一次一分鐘展示，一個比一個精彩，這都是老師精心策劃的。
過了幾分鐘，正式的運(yùn)動會開始了，第一個項(xiàng)目是男子四百米跑步。一個個英姿颯爽的運(yùn)動員們站在了跑道上，隨著裁判的.一聲槍響，運(yùn)動員們沖了出去。我們班的沈東以第一的名次沖過了終點(diǎn)線�！班�-”我們站了起來為他歡呼。第二項(xiàng)目是接力賽.每個班的選手都想為自己的班級爭光努力的向前跑，激烈的接力賽過后，我們班又是第一名。
接下來跳高比賽開始了，運(yùn)動員們過關(guān)斬將，最終都獲得了榮譽(yù)。403的茅可獲得了第一名，袁曉琳獲得了第三名……后來，鉛球比賽中，每個人都發(fā)揮出自己的實(shí)力，403的曾龍臣獲得了第一名，403的馮成明獲得了第二名……
下午，男子八百米比賽又開始了，裁判一聲槍響，跑道上就出現(xiàn)了運(yùn)動員們的身影。進(jìn)過激烈的戰(zhàn)斗，我們班的沈東又贏得了第一名。
啊，通過這次比賽，我想到:以后要去奧運(yùn)會比賽，為國家爭光!
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 3
學(xué)習(xí)成績重要，體育運(yùn)動也很重要！金老師說：“身體是學(xué)習(xí)的本錢，沒有好身體，就不能充分享受到童年的快樂！”我最聽金老師的話了！所以，我也經(jīng)常參加各種各樣的體育運(yùn)動！
想知道我最喜歡哪一項(xiàng)體育運(yùn)動嗎？那就跟我一起去看看吧！
我喜歡游泳、踢毽子、滑旱冰、跳繩……這其中，我最喜歡的體育活動就是——跳繩！
有一次，我們上體育課，距離下課還有二十分鐘的時候，侯老師說：“我們來一場跳繩比賽吧！”同學(xué)們歡呼雀躍，大聲地說：“好啊！好��！”
我們是一排一排比賽的，到我們那一排的時候，我的手心滲出了汗。老師說：“準(zhǔn)備，開始！”我發(fā)瘋地跳，瘋狂地跳，同學(xué)們都發(fā)呆一樣地看著，沒想到我跳得這么好！
我們的下課鈴聲響了，正好一分鐘，我跳了148個！我完全地變成了一個落湯雞，就像被一場雨澆透了似的'�；氐搅税嗉壚�，我坐在座位上休息了一會，我的凳子上居然留下了一灘水�；氐郊液�，媽媽給我換了一身新衣服，直到寫完作業(yè)后，我還能回想起那節(jié)體育課跳繩的情形，記憶猶新！
自從那節(jié)課后，我就更喜歡跳繩了！我跟媽媽比賽跳繩，我跳了一百多個，媽媽跳了五十多個，我的心里就像吃了蜂蜜一樣甜滋滋的！
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 4
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學(xué)們異口同聲地說：“運(yùn)動會！”“那么運(yùn)動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會！”楊老師又說：“奧運(yùn)會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的.時候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的演講，結(jié)束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運(yùn)動對我們?nèi)梭w非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳鵂幑猓?/p>
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 5
離廣州亞運(yùn)會開幕只有一周的了，許多學(xué)校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽光體育運(yùn)動會在木瀆高級中學(xué)正式開幕，吳中區(qū)幾十所學(xué)校的體育健兒們在這里展開了激烈的角逐。
今天，是比賽的第二天，我校的運(yùn)動員早早就來到比賽場地，百倍地為比賽作準(zhǔn)備。上午8點(diǎn)30分，女子跳遠(yuǎn)比賽開始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規(guī)，很遺憾沒能進(jìn)入決賽。
在隨后的`男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學(xué)一路過五關(guān)、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績。
接下來的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅(qū)，在最后時刻，對手搶先一步到達(dá)終點(diǎn)，黃嘉偉同學(xué)屈居第二。
此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學(xué)在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。
在下午的比賽中，我校的小運(yùn)動員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級中最小的王晶同學(xué)，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強(qiáng)的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！
此次的比賽讓同學(xué)們受益匪淺，更使大家越來越一致。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 6
最近我們學(xué)習(xí)了關(guān)于體育運(yùn)動的單元，老師告訴我們，體育運(yùn)動不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以預(yù)防疾病，所以，我們要經(jīng)常做運(yùn)動。這使我想起了我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動。
暑假中的一天，我和媽媽回老家，有一天，我十分無聊，媽媽對我說：“你是不是很無聊呀？”我愁眉苦臉的說：“我把作業(yè)寫完了，沒有事做，覺得很無聊�！眿寢屜肓讼胝f：“那我教你打羽毛球怎么樣？”我高興的同意了。但是打羽毛就可沒有那么好打，這不，剛開始我就有點(diǎn)想打退堂鼓了。
媽媽對我說：“要想打好羽毛球就必須看球精準(zhǔn)然后用力打向?qū)Ψ健！蔽蚁�，看來羽毛球還真是不好打得。于是，媽媽把球扔向空中，然后用球拍用力一擊，球立刻向我這邊飛來，我跳了起來準(zhǔn)備接球，但是球好像故意躲著我一樣，打了好幾次都打不住，我十分惱火，說：“不打了，不打了，誰愛打誰打去吧，反正我不打了。”媽媽說：“你怎么可以這樣呢，既然你要學(xué)就必須堅持，像你這樣半途而廢是不行的`。來，我媽媽的來教你�！睕]有一會工夫，我就會了，并且接球是百發(fā)百中。
從此以后，我只要一有時間就會打羽毛球，它成為我無法割舍的愛好。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 7
我最喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動是跑步。
我每天都要在早晨起床后跑步，我還經(jīng)常在跑步后順便幫父母帶一點(diǎn)早飯。每天早晨六點(diǎn)鐘我會準(zhǔn)時起床，然后換衣服，洗臉，干完這些雜事之后，我就開了門開始了跑步運(yùn)動。我先到航院圍繞操場跑兩圈半，一圈三百二十米，我剛跑完一圈半就有點(diǎn)兒喘不上來氣來了。但是，我知道：做任何事情都必須堅持下去，有毅力，堅持不懈地努力，決不能半途而廢。于是我戰(zhàn)勝自己，堅持把最后一圈跑完。等我跑完了步，我就走著去買早飯，然后直接回家。我為什么喜歡跑步這項(xiàng)運(yùn)動呢？有很多人說：跑步會使人累，喘不上來氣。但是，通過長期的鍛煉，我覺得跑步這項(xiàng)運(yùn)動既可以鍛煉身體，還可以增加毅力，長大之后能像劉翔那樣當(dāng)一名奧林匹克運(yùn)動員。要想當(dāng)一名奧林匹克運(yùn)動員，就要努力，持之以恒，堅持不懈，最終會獲得回報和收獲。通過參見跑步這項(xiàng)運(yùn)動，我明白了一個簡單的'道理：只有用努力和毅力，堅持不懈地做好每一件事，才能把這一件事做好，決不能半途而廢。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 8
籃球是我每日“必修課”。若哪一天我沒打球，心里便好似掉了塊肉。
中午，一陣激烈的球賽后，那感覺真酣暢淋漓��！回到家，作業(yè)完成后，投籃“訓(xùn)練”又開始了。有人會說：家里投籃，你家有籃框？不怕吵到鄰居？哈，在我的設(shè)計下，創(chuàng)造了一種新式“家庭投籃”——排球代替籃球（排球比籃球輕多了），想象著墻上有個籃球框，往墻壁高處投再迅速接住，這樣做既不打擾到鄰居，又不怕砸壞了家里的什么。哈！兩全其美的方法。
沒球在手，我依然可投。在閑著無聊的時候，我就模仿喬丹、科比的步伐“走”起來，胯下運(yùn)球、轉(zhuǎn)身、投籃！有人說我�？幔�！才不是呢，其實(shí)我只是在意念中熟練籃球步伐。
教室里，粉筆頭也成了我投籃的'“球”。用完粉筆后，我不著急還回去，而是瞇著眼，下蹲，投，“通！”一聲清脆悅耳，“球”進(jìn)了粉筆盒。
我愛籃球，不管有球沒球，只要有個目標(biāo)，我都能“投”！
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 9
生命在于運(yùn)動。運(yùn)動，可以讓我們的生活充滿活力，充滿歡樂；運(yùn)動，可以讓我們的身體更加健康，更加強(qiáng)壯。
在許許多多的運(yùn)動項(xiàng)目中，我最喜歡跳繩。我記得第一次學(xué)跳繩，根本不知道該怎樣跳。媽媽告訴我，跳繩時，要雙手握著繩子兩頭，繩子從后往前甩的.同時雙腳離地一躍而過。
剛開始腳總是被繩子拌倒，一次二次三次的失敗，我有點(diǎn)泄氣了，把繩子猛地扔在旁邊。媽媽鼓勵我，“只要堅持，一定可以成功”。我聽了媽媽的話，一次又一次的練習(xí)，最后我終于會了。后來的日子里，我不斷苦練，跳得又快又穩(wěn)。在學(xué)校一年級的達(dá)標(biāo)運(yùn)動會上，我一分鐘跳了200下，還拿到了班級的冠軍呢！
我喜歡跳繩，它不僅讓我鍛煉了身體，同時還增加生活樂趣。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 10
說到我喜歡的運(yùn)動，當(dāng)然就是打羽毛球了。
一個風(fēng)和日麗的早晨，表哥約我到樓下去打羽毛球，我和媽媽拿著羽毛球急匆匆的`跑到樓下。只見樓下有許多人都在打羽毛球。我們找了一塊寬闊的空地，我和表哥做好了充分的準(zhǔn)備。于是，激烈的“家球賽”開始了。媽媽喊了一聲：“開始！”我和表哥就投入到這場激烈的“家庭大戰(zhàn)”中。先有表哥發(fā)球，他發(fā)了一個高吊球，媽媽突然說：“快后退，快后退！”聽到喊聲我急忙后退，我用球拍打了一個“仰天球”，表哥沒注意，所以球落在了他的場地上，我贏了一球。哥哥垂頭喪氣的坐在石頭上，好像在想，我一定要扳回下一局。
第二局開始了，哥哥發(fā)球，我把球迎了過去，表哥沒接住，又失了一球�！拔矣众A了！”我高興的大叫起來。
接下來的一局，哥哥全神貫注的盯著球，結(jié)果，二比一，我贏了。
通過這次“家庭大戰(zhàn)”，我懂得了做事既要投入，又要有不服輸?shù)木瘛?/p>
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 11
今天天氣很晴朗，天空藍(lán)得像一塊透明的藍(lán)包石，藍(lán)天上飄著幾朵白云，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，紅星小學(xué)一年一度的秋季足球比賽開始了。
全場頓時沸騰起來了！比賽在藍(lán)隊和紅隊之間進(jìn)行。對員們個個生龍活虎，在球場上你追我趕，比分不分上下。臨近比比賽結(jié)束的時候，紅隊的10號隊員像猛虎下山一般，搶到了球，用腳尖用力往前一踢，藍(lán)隊的7號隊員像一只雄獅發(fā)威一般，阻擋著這個猛烈的進(jìn)功，但紅隊的10號隊員踢的球很猛烈，沖破了藍(lán)隊隊員的.重重阻力，這個威力無比的球剛要射進(jìn)球門的那一瞬間，藍(lán)隊的1號守門員展開雙臂，用力往前一撲，守門員想：我一定要接住這個球。最終沒有撲著，球一下子滾進(jìn)了球門。紅隊的10號。隊員特別興奮，開心地跳了起來。別的隊員們也跳了起來，為自己的隊員感到驕傲自豪，最后，裁判員宣布：紅隊以1—0戰(zhàn)勝了藍(lán)隊！場下的觀眾歡呼著！跳躍著！齊聲吶喊：紅隊勝利了！紅隊勝利了！
這真是一場別開生面的足球比賽�。�
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 12
我上過很多興趣課，有畫畫、寫字、唱歌等，但我最喜歡的還是暑假里學(xué)的游泳。
記得一年級的夏天，我和爸爸一起去了游泳館。因?yàn)槲也粫斡�，只能在岸上看著爸爸在水里自由自在地游泳，真羨慕啊，于是爸爸幫我報了暑假游泳班。
上課時，教練先在岸上教我們做些準(zhǔn)備活動，還有游泳時的擺腳動作。第一次到水里，我既緊張又興奮，教練讓我們憋氣，我害怕極了，喝了好多口水，接著教練又教我們怎樣浮在水面上，再配合擺腳，甩手，我悶著頭就能游好長一段，最后教練教我們換氣，這時候我就像一條自由自在的.小魚在水里歡樂地游著，真高興啊！第二年，我又去報了游泳班，學(xué)了別的游泳姿勢。
剛開始我是游泳班個子最小的一個，學(xué)了游泳，我發(fā)現(xiàn)長高了很多，而且我很快樂，它是我最喜歡的體育運(yùn)動。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 13
早晨，第二節(jié)課換成了體育課，大家歡呼雀躍起來。
“叮叮�！鄙险n鈴聲響了，同學(xué)們一窩蜂跑到了操場。老師說：“這節(jié)課我們跳長繩�！眱蓚�高個女生被指定為甩繩子的人。我跑出隊伍，看到前面的同學(xué)跳得非常起勁，后面的人則跳起一個，斷一個，跳起一個斷一個。
這次是輪到我了，我匆匆忙忙地跑進(jìn)去，被繩子打了個正著�！鞍パ剑�?jǐn)嗔��！蔽液芫趩剩掷K子甩得不好。
突然，“好棒��！”三個字飛進(jìn)我的耳朵里。我后面的同學(xué)像一只只靈活的小鳥，看準(zhǔn)時機(jī)沖進(jìn)去，身體像一條條閃電般，閃了進(jìn)去。繩子也變得聽話起來，乖乖地從同學(xué)們腳邊滑過。
不知不覺，又輪到我了。這回我有經(jīng)驗(yàn)了，看準(zhǔn)時機(jī)，也像她們那樣沖進(jìn)去。雙腳輕輕一蹬，整個人騰空而起，繩子從我腳下飛過。哈哈哈，成功了！我的`臉上洋溢著勝利的笑容�？磥恚鎸щy，要挑戰(zhàn)它，打倒它，而不是退縮，這樣才能享受成功的喜悅。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 14
踢足球、跑步、滑板都是我喜歡的運(yùn)動，我最喜歡的是游泳。
因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w，又好玩。
我學(xué)會游泳還有一段經(jīng)歷呢。小時候爸爸帶我去學(xué)游泳�？粗窕@球場的'游泳池，心里很興奮，覺得游泳很好玩，可游泳并非我想的那么好玩。我一下去就被水淹沒了，還喝了幾口水，嗆得我暈頭轉(zhuǎn)向，從此我就不敢下水了。
今年在爸爸的鼓勵下我終于鼓起勇氣去學(xué)游泳了。首先，要熟悉水性，然后開始練習(xí)蹬腳、憋氣、劃手。開始我一下去就被水淹得逃了出來。但我不再退縮，經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，終于浮起來了，我開心極了。手不停的劃，腳不停的蹬，終于能游一段了。我覺得游泳真舒服，現(xiàn)在聽說去游泳，我就會一跳三尺高！
游泳既是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一項(xiàng)技能，而且，夏天游泳很涼爽哦，我喜歡游泳！
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 15
我的課余生活豐富多彩、多種多樣，看書、下棋、唱歌、打羽毛球、養(yǎng)寵物……都是我課余時間經(jīng)常打交道的“好朋友”。不過，我最喜歡的還是——溜輪滑。
小的時候，我常常在廣場上遇到溜輪滑的小朋友，看見他們?yōu)t灑的樣子，我心里非常羨慕。去年冬天我過生日時，媽媽終于給我買了一雙溜輪滑的鞋子，我可高興了。
星期天吃過早飯，我趕緊做完作業(yè)，然后叫上好朋友小明、小華，一起去小區(qū)的廣場練習(xí)輪滑。
沒想到我剛一走就摔了一大跤，小華急忙過來想把我扶起來，可是他也摔了一跤，我們滾作一團(tuán)，誰也站不起不來，真是哭笑不得。還是小明過來把我倆拉起來，我們?nèi)齻�人互相扶著慢慢地往前滑。從九點(diǎn)一直到十一點(diǎn)，我們才終于學(xué)會了。
我終于明白，那些令人崇拜的`體育巨星，并不是我想像的那樣不食人間煙火，他們的輝煌成就是用汗水與失敗換來的。我深深懂得了，要想人前顯貴，就得背后受罪，只有吃得苦中苦，才能成為人上人！
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 16
每個人都有自己喜歡的體育運(yùn)動，因?yàn)轶w育運(yùn)動對我們小朋友的身體健康起很重要的`作用。
老師們、同學(xué)們！你們肯定不知道我喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目是什么吧？那就讓我來告訴你們吧！我喜歡的體育運(yùn)動項(xiàng)目有跆拳道、街舞、跑步、滑冰、蛙式滑板、彈跳桿、自行車、空竹、悠悠球、羽毛球、乒乓球......非常非常的多。
其中最喜歡的運(yùn)動是和 。
要學(xué)會這些運(yùn)動說難也難，說簡單也不簡單，只要自己用心去學(xué)習(xí)，堅持、堅持、再堅持，任何運(yùn)動項(xiàng)目都可以學(xué)會的，要相信自己。 最后我來告訴大家我為什么最喜歡這項(xiàng)運(yùn)動，是因?yàn)槲业睦硐胧浅蔀檫@項(xiàng)體育運(yùn)動的運(yùn)動員。為了自己的身體健康，所以要積極多參加各項(xiàng)體育運(yùn)動。
謝謝大家！
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 17
說起體育運(yùn)動，我最喜歡游泳了。游泳是分種類的：他分為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運(yùn)會的一個比賽項(xiàng)目。
游泳運(yùn)動是一項(xiàng)人體在水中這個特定環(huán)境下進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動。游泳運(yùn)動員們靠兩臂和腿部動作產(chǎn)生推進(jìn)力，使人體向前游動�，F(xiàn)代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運(yùn)會上就已被列為正式比賽項(xiàng)目。根據(jù)游泳的.姿勢，就可分為蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比賽中，還有混合泳及混合游接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成為爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)。游泳也可以強(qiáng)身健體。
奧運(yùn)正向我們走來，我們也正在走向奧運(yùn)。每一個中國人都是九十九屆奧運(yùn)會的主人。第二十二屆奧運(yùn)會的口號是：
同一個世界，一個夢想。我們希望有一個和諧的世界。我們首先要建設(shè)好和諧的中國，和諧的家鄉(xiāng)，和諧的校園，和諧的家庭。
……
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 18
打乒乓球是人們最喜歡的體育運(yùn)動之一，我也非常喜打乒乓球。
小時候，我還對乒乓球一無所知，我看有人在打乒乓球，為什么他打去了都要下場呢？我對這個問題很疑惑。
漸漸地，我長大了，還在想這個問題。有一次，我的同學(xué)找我去打乒乓球，可我不會打，他便慢慢地教我，告訴我訣竅，慢慢地，我的乒乓球技開始提高。
有一天，我和同學(xué)打乒乓球，球一揮來，一揮去，到了球拍上。突然，他發(fā)了一個旋球，我準(zhǔn)備用盡全身力氣把球打過去，球像石頭般猛飛過去。我以為我已經(jīng)贏了，可是不料，他把球打了過來，當(dāng)我轉(zhuǎn)頭的`時候，球突然飛了過來，就在這時，我已經(jīng)不知所措了，劉琪對我說： 用心去體會，"把球打過去。我閉上"眼睛，感受到球正像猛虎一般向我撲過來。我拍子一揮，球就被打了過去，我贏了……
打 乒乓球就是我最喜歡的體育運(yùn)動，你呢？你喜歡哪一項(xiàng)體育運(yùn)動呢？
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 19
每個人都有自己喜愛的運(yùn)動，我也不例外，你們猜一猜我喜歡的運(yùn)動是什么?那就是跳繩。
要想學(xué)會跳繩非常容易，只要看準(zhǔn)時機(jī)跳過去就可以了。我為了和同學(xué)在大課間玩跳繩，拼命的學(xué)，開始我沒有抓好時機(jī)，把自己絆倒了，腿也青一塊，紫一塊好痛呀!練習(xí)了三兩個星期，真想放棄，可又想起媽媽和我說的一句話：別人能做的.，你也可以的，你只不過缺少的是耐心。每當(dāng)我想放棄時，我頭腦中就會出現(xiàn)媽媽說的這句話。從此我就開始腳踏實(shí)地去學(xué)習(xí)。
在暑假，我終于學(xué)會跳繩，雖然不是很厲害，可以跳三四下，為了讓我跳的更厲害，李雅境去我家教我，她說：“其實(shí)跳繩比你想象的還容易�！甭犃怂脑�，我想了一下，跳了一會，嘿，別說還真容易，抓好技巧后我給自己定目標(biāo)，一天11下。就這樣天天練，我的跳繩技術(shù)比李雅境好多啦。
從次以后，我更喜歡跳繩了，因?yàn)樗刮叶昧耸郎蠠o難事只怕有心人總這句話，總之一句話：I like skip。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 20
在體育運(yùn)動員中，我也有一個偶像，那就是王皓。他是一個乒乓球運(yùn)動員，他打乒乓球可以說是無人能比，就這樣，我也慢慢的開始喜歡上打乒乓球。
今年暑假，四中搬了幾個乒乓球桌，我每做完作業(yè)，就約人去打，一天下午，太陽快要下山了，天氣還是很熱，我們一到操場，就飛快的去占乒乓球桌，首先，我們分成兩組打，第一局，我發(fā)了一個旋球，對方?jīng)]接著，后來對方以3比1把我們打下去了，我就琢磨著，怎樣才能打敗對方呢？于是，我改變了策略：我發(fā)了一個左邊的角球，對方?jīng)]接住，他以為我還會發(fā)左邊的.角球，把左邊嚴(yán)密防守，哪知我甩他，我發(fā)了個短球，他防不勝防，又沒接住。我又發(fā)了個旋球，又發(fā)了個長子，使對方招架不住。“我贏了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里，我越來越喜歡乒乓球了，因?yàn)樗梢藻憻捨业纳眢w，乒乓球是我最喜歡的一項(xiàng)體育活動。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 21
暑假里，媽媽給我報名了乒乓球興趣班。一開始，我顯得異常緊張，到后來，我慢慢地掌握了打乒乓球的技巧，就覺得原來如果掌握了技巧后打乒乓球是如此有趣。
此外，我還總結(jié)了這幾節(jié)課的經(jīng)驗(yàn)：在發(fā)球時打球要用力，免得球過不了網(wǎng)，發(fā)球還要拍面壓下，不然的話，球就會像鳥兒一樣展翅高飛，又像降落傘一樣慢悠悠地穩(wěn)穩(wěn)落地。在反手攻球時，手要往前和往上伸，不要只顧著往上伸，要不然你就打不到球了哦！正手攻球的結(jié)束動作在鼻子那塊位置。
現(xiàn)在我要一有空閑的時間就立馬跑到樓下的.乒乓球桌上打起乒乓球來，我可以打好幾個回合呢！而且媽媽還沒有我厲害呢。看來真是臺上一分鐘，臺下十年功呀！
后來我還發(fā)現(xiàn)打乒乓球?qū)ΡＷo(hù)眼睛視力有很大的幫助哦！希望以后能一步一個腳印地在打乒乓球上能更上一層樓！
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 22
暑假期間，我外出旅游增長了見識，回來后又對各科學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行了復(fù)習(xí)，每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，我還不忘一件重要的事情就是鍛煉身體。假期，我主要進(jìn)行了這幾項(xiàng)體育鍛煉：
1、媽媽八月份開始進(jìn)行跑步鍛煉，我也跟著媽媽一起，和媽媽比賽跑步，我可跑得比媽媽快噢！
2、今年我住的院子里安裝了籃球架，每天打籃球的`叔叔、哥哥們很多，我也每天晚上和我的小伙伴們加入投籃，爸爸媽媽說打籃球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，等我再大一些送我去參加培訓(xùn)班。雖然沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，我學(xué)著叔叔們的樣子每天練習(xí)投一會，我也能投進(jìn)去了，最多一晚上投進(jìn)去10個球呢！
3、暑假媽媽給我買了一個足球，媽媽去新大運(yùn)動場跑步的時候，我就和小伙伴一起跟媽媽去，媽媽和同事跑步，我和小伙伴就在足球場踢球，我的精力可是超旺盛噢！
4、假期我每天做的一項(xiàng)運(yùn)動還有倒立，我現(xiàn)在的倒立可是打得不錯呢！我的胳膊上可有小肌肉呢，不信來摸摸吧！
身體好了，學(xué)習(xí)才能好，所以我要堅持運(yùn)動，把身體煉得棒棒的。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 23
我最喜歡的體育運(yùn)動是乒乓球。乒乓球小小的，圓圓的，周長大約在13厘米左右。你知道我為什么喜歡乒乓球嗎？聽我給你慢慢說。
我以前還不瘸露石勝瑀，然則因?yàn)槭瘎佻r的媽媽和我的媽媽們曾在一個單位工作，我們偶然會見一次兩次。我們就在一起玩，我慢慢想和石勝瑀交同伙了。
媽媽想讓我到田小，是因?yàn)楦鞣矫娴脑颉Ｓ绕涫沁@里對學(xué)生的管理體制非常好。
媽媽想讓我打乒乓球，就讓我到田小的乒乓球活動室去訓(xùn)練。過了幾個月，我的.球技開始慢慢長進(jìn)了。
那一次，我和石勝瑀打成了10：10，最后一球關(guān)乎到這一大局的努力會不會白費(fèi)（因?yàn)楸荣愔挥?1分）。我先發(fā)了一個正手搓球，石勝瑀準(zhǔn)備換取位置來用反手搓球接，可是我發(fā)的球特別快，“嗖”的一下就從他的身邊閃過去了。“我勝利了，耶！——”我這樣一遍遍呼喊著。石勝瑀向我訴苦說，他真后悔用正手搓去接了。
這就是我喜歡的體育運(yùn)動，如果你和它接觸多一點(diǎn)的話，就會像我一樣，你也會喜歡上他的。不信你就試試看。
苑海老師打球打得真不錯呀！連媽媽也把苑海老師當(dāng)成她崇拜的偶像，而我也早已立下目標(biāo)，長大后一定要趕超苑海老師。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 24
今年——2008年，奧運(yùn)圣火將在北京熊熊燃燒半個多月。
在迎接奧運(yùn)會的日子里，健康的理念已經(jīng)，深入人心。我和爸爸、媽媽還制定了一個“陽光家庭體育鍛煉計劃”呢。我們每天堅持打羽毛球一個小時。
星期六，我和爸爸、媽媽帶著羽毛球和羽毛球拍來到運(yùn)動場，打羽毛球。明媚的陽光照耀著大地，真是個鍛煉的好日子呀。我拿起羽毛球拍，早就躍躍欲試了。瞧！站在我前方的就是我的爸爸，他那壯壯的身體、發(fā)達(dá)的肌肉，一看就是當(dāng)運(yùn)動員的料兒。鍛煉開始了，爸爸拿起小小的羽毛球，用球拍一扣，把球打進(jìn)了我的球場，只見一個白色的點(diǎn)兒離我越來越近眼看球要打到我的頭頂了。我也學(xué)著爸爸的樣子，舉起球拍，把球向下一扣，只聽見“刷”的一聲，白色的'羽毛球仿佛流星，飛向爸爸的球場。小小的球離地只有幾分米的時候，爸爸卻一點(diǎn)兒也不緊張。他一個箭步?jīng)_了過去，來了個“海底撈月”，就輕輕松松地把快著地的球救了起來。我還仰頭，一副得意洋洋的樣子。球迅速地落在了我的球場的地上，我失了一個球……
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 25
令人興奮的鐘聲響起，哇！又是體育課啦！原本有氣無力的我，頓時變得生龍活虎一般，還來不及等老師的集合指示，大家就以迅雷不及掩耳的速度沖向操場，開始一天中最快樂的時光。
哇塞！炙熱的太陽毫不留情的把我們曬得快焦了。這時老師宣布：“今天要和別班比賽躲避球。”大家都一起大喊：“帥呆了！”早已將太陽的酷熱拋到九霄云霧去了。裁判在說明該遵守的規(guī)則后，就展開這一場驚天動地的.球賽。雙方都擺好了陣勢，首先由對方先發(fā)球。我想：我們一定會贏，誰知道我方居然一個接一個被打中，毫無反擊之力。但是我們并不灰心，全班繼續(xù)發(fā)揮全力去攻擊對方，在雙方經(jīng)過一翻驚險刺激的纏斗之后，我方終于獲得最后的勝利。鐘聲再度響起，而我們也在汗水中度過了一個既美好而又快樂的體育課。
其實(shí)躲避球賽的輸贏并不重要，因?yàn)閯贁∧吮页Ｊ�。重要的是�?xùn)練我們同心協(xié)力、奮斗不懈的精神。體育課可以讓我們在愉快的心情下、鍛鍊身體，更可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神。所以我才會被他深深的吸引住，這就是我最喜歡體育課的原因。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 26
今天我們學(xué)校舉行了一年一度的體育運(yùn)動會，所有的年級都要參加。所以今天的學(xué)校熱鬧非凡。
由于天氣原因本來上午舉行的運(yùn)動會只能推到下午舉行了。中飯過后，所有的班級都在操場集合，每個班都形成一個方隊，都有自己的服裝，最可愛的是一年級的動物方隊，他們個個都穿上了動物服。還有鮮花隊，健美操隊和呼啦圈隊都挺有自己的特色。
比賽還沒正式開始，操場的四周就站滿了家長們，有的是來看熱鬧的，有的'是來參加親子比賽的。第一項(xiàng)比賽是跳繩，我參加的也是這個項(xiàng)目，我既緊張又興奮。老師一聲哨響我們就跟機(jī)器一樣蹦起來了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我絆到繩子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。參賽的同學(xué)在繼續(xù)努力著，旁邊的啦啦隊也在不停地“加油！加油！”
接下來的跳遠(yuǎn)比賽和拔河比賽也都是精彩及了，同學(xué)們個個都使出了吃奶的力氣誰都不想落后。家長們也個個情緒高昂，歡呼聲一波接一波。
愉快的時光總是容易過去，不知不覺中我們比賽完了，我們得回教室，只剩下高年級的項(xiàng)目了，他們得接著比鉛球，接力賽等等�；氐浇淌椅覀兌歼�聽見他們的歡呼聲。
這真是個愉快的運(yùn)動會，名次不重要，重要的是這種團(tuán)結(jié)拼搏的體育精神。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 27
每個人都有自己最喜歡的運(yùn)動，這個運(yùn)動可以在春天百花盛開時而做，在夏日彩霞滿天時而做，在秋天涼風(fēng)徐徐時而做，在冬天陽光溫暖時而做。我可以在河濱公園里和這個運(yùn)動去各地的觀光景點(diǎn)旅游。這個運(yùn)動不管是男女老少都很適合。
當(dāng)你與它共游時，沿途的風(fēng)景十分美麗，紅花綠葉、青山綠水、藍(lán)天白云、五顏六色的花朵綻放整個路徑，清澈見底的河川、翠綠的山丘加上五光十色的水岸邊，這樣的景色就像一幅五彩繽紛的水彩風(fēng)景畫。做完這項(xiàng)運(yùn)動后，你也可以躺在綠油油的草地上休息或在綠葉茂密的大樹下乘涼。
每當(dāng)假日來臨時，我寫完功課，都喜歡和家人一起到河濱公園享受這項(xiàng)運(yùn)動的樂趣，當(dāng)我做完這項(xiàng)運(yùn)動以后，我會流得滿頭大汗，雖然覺得全身有點(diǎn)酸痛、有點(diǎn)勞累，嘴巴也會感到口干舌燥，肚子 也會感到饑腸轆轆，但是此時的我全身通體舒暢，也消除我一整天的煩腦，真是快樂無比啊!
這項(xiàng)運(yùn)動有許多人參與，也是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動。我們可以從中獲得許多樂趣。你們猜到我最喜歡的`運(yùn)動是什么嗎?答對了!我最喜歡的運(yùn)動就是騎單車。當(dāng)你騎單車時會有一陣陣微風(fēng)迎面而來，這時候的我會覺得興高采烈，勇往直前，所有的煩惱都拋到九霄云外了!
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 28
星期四的體育周比賽終于來臨了興奮的我都失眠了。
一大早，沒等鬧鈴響就起床了，聽任老師說上午8點(diǎn)開始是一二三年級跳繩比賽。這幾天晚上天天練習(xí)的跳繩比賽終于派上用場了。好緊張��！單老師監(jiān)督我們比賽，“嘟”的一聲！比賽開始了，我雙手一起飛快的舞動繩子，雙腳跟著節(jié)奏全神貫注的跳了起來�！�1.2.3.4.5.6……146.147.148”這時嘟的一聲時間到了，停下來才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)滿頭大汗了�！巴廴�！我跳了148個！不錯，跳出了正常水平！哈哈！總算沒辜負(fù)我天天練習(xí)！好開心啊”
下午乒乓球淘汰賽，我充當(dāng)拉拉隊！為羅辰瑜和班他們吶喊助威。瞧！他們正聚精會神地跟對手拼搏呢！轉(zhuǎn)眼進(jìn)入第二天的圍棋比賽了，這段時間老爸為了幫我提高棋藝，放棄了自己打乒乓球的.時間，每晚陪我練習(xí)。任老師開始報名參加圍棋比賽的名單：鐘君和、羅辰瑜，我豎著耳朵心跳都加快了！可是怎么沒報到我的名字呢。這些天我白白練習(xí)了。媽媽安慰我說：“沒關(guān)系的，怎么是白練呢，你的棋藝提高了多好啊。為以后的比賽打下基礎(chǔ)，以后有的是參加的機(jī)會�！�
體育周終于圓滿結(jié)束了。雖然有點(diǎn)小小的失落但還是期待來年的體育節(jié)。
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 29
如果你想問我最喜歡玩什么，我會毫不猶豫地說：“我最喜歡踢足球。因?yàn)樘咦闱蚣饶苠憻捝眢w，又可以讓一天緊張的學(xué)習(xí)生活得到放松，所以我喜歡踢足球。”
每個星期天，我都約朋友們到樓下的活動場地踢足球。我們一到“足球場”就七嘴八舌地商量如何分組，很快孫琪鈞就搶先說：“他要和我一組，因?yàn)榍責(zé)▓蚯蚣几�，所以他一個人一組�！�
球賽開始了。孫琪鈞如一名真正的`足球運(yùn)動員，只見他認(rèn)真地做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動，然后左腳往前邁一步，右腳一抬再用力往前一踢，足球像火箭一樣飛了過來。李昕提想用腳把足球擋回去，可是，足球卻從孫琪鈞腳下穿了過來，這時該我出擊了，我學(xué)著孫琪鈞的樣子跑向前去用右腳對準(zhǔn)足球狠狠地一踢，足球快速地向?qū)Ψ斤w去，李昕提又輕松地把足球擋了過來。孫琪鈞不服氣，他跑上前去把足球擋了回去。就這樣，足球在我們腳下來來回回地跑著。
不知過了多長時間，大家都累了，也該回家了，不過我們約好下次再來玩。踢足球能讓我們的課余生活變得豐富多彩。我愛踢足球！
實(shí)用的體育運(yùn)動作文300字 30
雄鷹最喜歡在天空中飛翔；云豹最喜歡在草原上奔跑；鯊魚最喜歡在海洋中稱霸王。而我，最喜歡在廣闊的操場上玩悠悠球。
悠悠球和我形影不離，它就像是我身體中的.一部分，我走到哪，它跟到哪。我這么喜歡玩悠悠球這項(xiàng)體育運(yùn)動，是因?yàn)槲仪岸螘r間剛看完《火力少年王》，片中的人物玩悠悠球都特別厲害，讓我非常羨慕！
從此以后，我就迷上了玩悠悠球這項(xiàng)體育運(yùn)動！
我剛開始玩悠悠球的時候，那時還不會玩，摔壞了許許多多的悠悠球。后來，我會玩了，技術(shù)一般，可以做三、四個簡單的招式。現(xiàn)在，我玩悠悠球已經(jīng)特別厲害了！悠悠球好像長在我的身體上了，得心應(yīng)手，想拿都拿不下來了！
每一次看到悠悠球，我都會愛不釋手，很想全部買回家，可是，媽媽就是不給買，總是會說：“玩悠悠球會影響學(xué)習(xí)！”但是，金老師經(jīng)常告訴我們不要成為書呆子！我想：等我期中考試取得了好成績，媽媽一定會同意給我買一個我最喜歡的悠悠球！
我愛我的悠悠球，我最喜歡玩悠悠球，因?yàn)槊看瓮嬗朴魄虻臅r候，我都會很投入，玩得滿頭大汗，舒服極了！
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