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（優(yōu)選）運(yùn)動(dòng)作文300字10篇
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)作文300字10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇1
7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動(dòng)。一進(jìn)門(mén)我就看見(jiàn)一個(gè)非常大的廣場(chǎng)，那里有一些人在騎單車(chē)，有的在跳繩，還有的在跑步。廣場(chǎng)兩旁有許多樹(shù)木，樹(shù)下有許多運(yùn)動(dòng)器材。
于是我就走過(guò)去運(yùn)動(dòng)，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過(guò)后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的.搖擺，可以活動(dòng)腰部，像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對(duì)肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個(gè)小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的背放松。
還有許多運(yùn)動(dòng)器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動(dòng)健身車(chē)、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。
天河體育中心的運(yùn)動(dòng)器材真不少！要運(yùn)動(dòng)就來(lái)這里吧！
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇2
星期五這一天，小鳥(niǎo)在樹(shù)上歡快地唱著歌，學(xué)校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。我早早的來(lái)到了學(xué)校，走進(jìn)教室，同學(xué)們都很期待這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。首先進(jìn)行的是六十米跑，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都胸有成竹的站在跑道前�！皣W！”裁判員一吹口哨，運(yùn)動(dòng)員們就像離弦的箭似的'“嗖”的一聲，立馬沖向終點(diǎn)。功夫不負(fù)有心人，我們班的兩位同學(xué)終于取得了好成績(jī)。
讓我印象最深刻的就是拔河比賽了。第一局拔河比賽，大家都很努力撥，可惜我們還是輸了。但是大家并沒(méi)有氣餒，在下一局的時(shí)候，老師問(wèn)大家，有沒(méi)有覺(jué)得很累、已經(jīng)沒(méi)有力氣繼續(xù)拔的同學(xué)。同學(xué)們堅(jiān)定地回答：“老師，我能行！老師，我可以堅(jiān)持下去！”就這樣，在大家的團(tuán)結(jié)努力下，下一局的拔河比賽我們?nèi)〉昧藙倮?/p>
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇3
隨著十一月那涼爽的秋風(fēng)，我們迎來(lái)了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，精彩的開(kāi)幕式過(guò)后，正式的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)非常有趣，一共有四個(gè)項(xiàng)目：五十米短跑，跳短繩，長(zhǎng)繩接力，仰臥起坐，一起來(lái)看看吧!
首先是五十米短跑，每五個(gè)同學(xué)分為一組，同學(xué)們都奮力的`向前沖，紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，同學(xué)們的汗水灑落在操場(chǎng)的跑道上，旁邊的班級(jí)在為他們加油鼓掌!
然后是仰臥起坐，哨聲一響，大家開(kāi)始賣(mài)力的做，后半分鐘，同學(xué)們有些累了，速度明顯變得慢，但還是雙手緊握成拳頭，使出全身的力氣去完成，最后大家都取得了優(yōu)異的成績(jī)。
跳短繩一會(huì)兒就過(guò)去了，終于迎來(lái)了最激動(dòng)人心的長(zhǎng)繩接力，我也參與其中 ，我們適應(yīng)過(guò)后，比賽開(kāi)始了，我發(fā)現(xiàn)了許多變化，平常練習(xí)時(shí)有些害怕被繩子打到的同學(xué)，變得勇敢起來(lái);平常我們失了繩總會(huì)說(shuō)哎呀，責(zé)怪他，可今天，就算是失了繩，我們卻學(xué)會(huì)了包容，長(zhǎng)繩接力雖然不是第一名，但是我們努力了也盡力了，就沒(méi)有遺憾!
這次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是最后一屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，使我難忘，也使我學(xué)會(huì)了勇敢，包容他人!
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇4
今天，我們組織運(yùn)動(dòng)會(huì)，我興奮不已。
我參加了4*100米接力賽，是第一棒。我走到了起點(diǎn)，心緊張的“砰砰”的跳，雙腿緊繃，目不轉(zhuǎn)睛地盯著裁判，槍聲響起，我如離弦之箭一般竄出，打開(kāi)超級(jí)引擎，全力沖刺，對(duì)手也非匹夫之勇，迅速向內(nèi)道靠攏，使我無(wú)法加速，我想“他還真是老奸巨猾��！”不管了，交接。只見(jiàn)張京轉(zhuǎn)手就跑，像打了雞血似的，拼命加速，好樣的！張京成功超越了一人，使距離縮短，我的臉上露出了欣喜的神色。
趙晟燁開(kāi)始“戰(zhàn)斗”了，他迅速出擊，把“油門(mén)”踩到了底，趕上了穩(wěn)居第一的'五班，可惜他們太滑頭了，好幾次將趙晟燁的腳步阻擋住，反正就是不讓他過(guò)去，估計(jì)趙晟燁都被擋出心理陰影了。最后一棒都是重量級(jí)的，韓錦程就是一個(gè)，他恨不得把速度調(diào)到1000邁，我們只能看到他模糊的影子，和帶走的風(fēng)聲，我甚至被他帶跑了。
“耶！”的聲音傳來(lái)，我們勝利了……
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇5
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是一年兩次的，這次有四個(gè)項(xiàng)目，：射門(mén)、投籃、跳大繩和踢毽子。
原本我想報(bào)投籃的`，但不過(guò)投籃滿人了，我又去試了一下射門(mén)，結(jié)果沒(méi)被選上，我跳大繩不好，只好換成踢毽子了。
踢毽子是在下午第一個(gè)項(xiàng)目，我又緊張又興奮。其他的項(xiàng)目都只能六男六女，而踢鍵子最例外，可以七男七女。踢鍵子就是排成一長(zhǎng)排，每人踢五個(gè)毽子，踢完就立馬傳給下一個(gè)人，哪個(gè)班先踢完，哪個(gè)班就獲勝。
踢鍵子這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始了，我們整整齊齊排成長(zhǎng)條，就像一條威武的龍。第一個(gè)人拿著毽子，體育老師一吹哨，他們就開(kāi)始踢了，我焦急地等待著毽子的到來(lái)，我也會(huì)時(shí)不時(shí)提醒于洋不要踢太遠(yuǎn)，毽子終于傳到我了，我集中盡力，用最好的狀態(tài)來(lái)踢毽子，沒(méi)想到，我一下子就踢了三個(gè)，我趕緊又踢了兩個(gè)，然后用光速傳給了吳嘉健，我喊道：“加油吳嘉健，快點(diǎn)踢��！”這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，四班已經(jīng)贏了，我聽(tīng)龍捷洋說(shuō)四班他們踢毽子踢遠(yuǎn)了都不是她們跑過(guò)去撿，而是老師幫他們撿。四班這么不守規(guī)矩，為什么體育老師不說(shuō)他犯規(guī)。
最終，我們得了一個(gè)第一名，三個(gè)第二名，全年級(jí)第二名，唐老師派顧墨軒去領(lǐng)獎(jiǎng)狀，我看著顧墨軒上去領(lǐng)獎(jiǎng)，我很羨慕她，我也想上去領(lǐng)獎(jiǎng)。
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇6
又到了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們信心滿滿的等待著！ 星期四的早上，我們喜氣洋洋的走完了那整齊的`方隊(duì)，坐在階梯上，觀看一個(gè)又一個(gè)精彩的節(jié)目。
要開(kāi)始比賽了，都說(shuō)老師要起到帶頭的作用，所以第一次比賽，是各年級(jí)的體育老師比，張老師贏了，我們又歡喜又難過(guò)，因?yàn)樗谴沓跻槐鹊�，而我們卻不知道代表我們初二的是誰(shuí)？
比賽開(kāi)始了，校園里回蕩著此起彼伏的吶喊：“加油”的聲音，這讓比賽更加激烈了，再一次的結(jié)束。都代表我們班的榮譽(yù)的提升，不管是男生，女生，還是接力，我們班加油聲后面又是一聲：“又是第一”這讓陸老師無(wú)比高興，雖然看不到老師的臉{太陽(yáng)太毒，老師把自己包的一點(diǎn)也看不見(jiàn)}但是老師笑的聲音，一直在我們周?chē)厥帯?/p>
經(jīng)過(guò)了2天的拼搏，比賽結(jié)束了，到了發(fā)獎(jiǎng)的時(shí)候了，我們班班長(zhǎng)胡夫乃直接上去沒(méi)有下來(lái)，去時(shí)兩手空空，來(lái)時(shí)兩手滿滿，陸老師高興，給我們買(mǎi)的雪糕，讓我們邊吃邊照相，陸老師還分了男生和女生，搞笑的是，陸老師和男生照相的時(shí)候，老師說(shuō)：“我是一朵花”，男生說(shuō)“我們是牛糞”。
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇7
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在十一月五日舉行，全校的師生都在為這一天的到來(lái)努力籌劃，希望能在這天能帶給學(xué)校一個(gè)朝氣蓬勃的氣象，能在這一天拿到屬于自己榮耀的佳績(jī)。練習(xí)的過(guò)程是辛苦的，相對(duì)的，勝利的果實(shí)是甜美的.，相信付出許多心力的我們，表現(xiàn)一定突出的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天，大大的艷陽(yáng)一掃前數(shù)日陰雨的天氣，活動(dòng)則在我滿心的期待下拉開(kāi)了序幕，今天的我，可是要大顯身手一番。我的強(qiáng)項(xiàng)是拔河，渾身解數(shù)、咬緊牙根，像只河馬般拼了命似的，想要在這關(guān)贏得勝利，但結(jié)果卻出乎意料的失敗了，我想團(tuán)結(jié)的力量是很重要的。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我感動(dòng)的是以前畢業(yè)的同學(xué)好多都會(huì)回來(lái)呢！看到他們回到自己的母校與自己以前的師長(zhǎng)及同學(xué)聊聊近況及互相關(guān)懷，這樣的舉動(dòng)讓我覺(jué)得非常暖心，表示他們雖然畢業(yè)了，仍有不忘學(xué)校的精神，這也是在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中最溫馨的小插曲呢！
時(shí)間一分一秒的流逝，運(yùn)動(dòng)會(huì)也即將接近尾聲，紅隊(duì)跟藍(lán)隊(duì)相差了一百多分，我們紅隊(duì)獲得壓倒性的勝利。而我雖然貢獻(xiàn)不大，但我也花了很大的心力去準(zhǔn)備，希望大家秉持著“勝不驕，敗不餒”的氣度，下次希望能為自己的團(tuán)隊(duì)獲得更好的佳績(jī)，加油！
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇8
今天，我們班第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始啦！
午飯過(guò)后，我們來(lái)到運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦地點(diǎn)——昆陽(yáng)三中。經(jīng)過(guò)了簡(jiǎn)短的開(kāi)幕儀式，運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了！
這次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共有六個(gè)項(xiàng)目，其中個(gè)人項(xiàng)目四個(gè)：扔九宮格、踩磚過(guò)河、飛盤(pán)穿門(mén)和雙人跳繩，集體項(xiàng)目?jī)蓚�(gè)：兩人并排走和50米迎面接力跑。
我參加的個(gè)人項(xiàng)目是踩磚過(guò)河和飛盤(pán)穿門(mén)。踩磚過(guò)河就是等裁判發(fā)出口令后，選手門(mén)將兩塊磚置于起跑線的前端，兩腳踩在兩塊磚上，用手將第三塊磚放置前方，前腳踏上這塊磚，提起后腳，用手拿起后面空出的.磚再放置前方，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭超過(guò)終點(diǎn)線。大家你追我趕，緊張的進(jìn)行著。
飛盤(pán)穿門(mén)就是在規(guī)定的位置扔出飛盤(pán)并且要穿過(guò)門(mén)洞，每個(gè)人有五次機(jī)會(huì)，我很緊張也很興奮。我穿過(guò)了四個(gè)，爸爸穿過(guò)了五個(gè)，還得了個(gè)二等獎(jiǎng)呢！
最后兩個(gè)集體項(xiàng)目：兩人并排走和50米迎面接力跑，全班分成四組，我們組都得第一名。
比賽結(jié)束了，天空中仍然回蕩著我們的笑聲。
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇9
今天，我們學(xué)校舉行了籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班對(duì)戰(zhàn)七班。
開(kāi)始了，我們班先發(fā)球，賈朝云將球傳給了周銀彤。周銀彤要傳球的時(shí)候，七班的隊(duì)員一下子把周銀彤?dāng)r住了。周銀彤看見(jiàn)冉錳佳那里沒(méi)有人防守，就把球傳給了冉錳佳。冉錳佳拿到球，一投，球在空中劃出了一條美麗的拋物線，乖乖進(jìn)了籃筐。
很快上半場(chǎng)就結(jié)束了，進(jìn)入了中場(chǎng)休息。
下半場(chǎng)開(kāi)始，七班先發(fā)球。七班的`中鋒一個(gè)轉(zhuǎn)身，就把我們班負(fù)責(zé)防守他的賈朝云甩掉了。周銀彤馬上去搶球，他搶到了，但是已經(jīng)出了三分線，于是他把球傳給了賈朝云。七班的人把賈朝云給包圍了，賈朝云看情況不妙，瞅準(zhǔn)空檔，把球傳給了冉錳佳。冉錳佳抓住機(jī)會(huì)，投籃！球在空中劃出了一條美麗的拋物線，乖乖進(jìn)了籃筐，冉錳佳真是我們班的“神射手”�。�
比賽結(jié)束，我們班贏了。
接著就是女子籃球比賽，我們班的女生隊(duì)也贏了！
這就是我們學(xué)校舉行的籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)，是不是很精彩？
運(yùn)動(dòng)作文300字 篇10
運(yùn)動(dòng)是為了自己的健康著想，所以我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，像是爬山、游泳…等等，爬山時(shí)除了可以多看看青山綠水，對(duì)自己的眼睛比較好。
每次我的爺爺奶奶周末都會(huì)出去爬山，可是我的爺爺常常問(wèn)我和我姐姐要不要去，我記得有一次，爺爺奶奶帶著我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的.好累喔！但眼前映入的是一條長(zhǎng)長(zhǎng)溪流，好像一匹湛藍(lán)的絲綢，又好像細(xì)細(xì)的水管，大自然真是美不勝收。
每一次上完體育課，我都汗流浹背地走回家，因?yàn)樵谡n堂上，打球時(shí)，站在戰(zhàn)場(chǎng)上的我，可是跟別人都不一樣的喔！還有一次，老師叫我們?nèi)ソ杼洌Y(jié)果我們班女生完完全全都沒(méi)有腳打開(kāi)，卻仍像兔子一般地迅速跳過(guò)去。我可就更厲害嚕！不管跳箱多高或多低，我都可以輕松跳過(guò)，甚至跳到五層以上喔！至于男生的話，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因?yàn)槟猩臉幼忧姘俟�，有的跌倒就算了，還有的是一跳連翻好幾圈那種，真的太有趣了。
等我老了以后，我仍要天天運(yùn)動(dòng)，保持身心健康，利用周末去爬爬山、賞賞風(fēng)景，為自己的身體謀一項(xiàng)健康的福利。
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