運(yùn)動(dòng)使我快樂作文（精華）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)使我快樂作文，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文1
“鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉鍛煉，迎著露珠灑落�！泵慨�(dāng)聽到這首歌曲，我都會(huì)想起學(xué)校首屆體育節(jié)開幕式。上星期一，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說，下星期一要舉行首屆體育節(jié)開幕式。一聽到這個(gè)消息，我心中無比激動(dòng)，盼望著星期一的到來。
這令人期盼的星期一終于來臨了。這天下午，我們穿著校服、白球鞋。戴著白手套。排好隊(duì)來到了操場(chǎng)。不一會(huì)兒，激動(dòng)人心的時(shí)刻—開幕式終于開始了
開幕式開始了，我懷著激動(dòng)的心情觀看開幕式。只聽主持人用他那洪亮的.聲音宣布了“開幕式正式開始，第一項(xiàng)：傳遞火炬�！笨粗酋r艷的火炬，我仿佛看到了許海峰“零的突破”的關(guān)鍵的一槍；仿佛看到了08奧運(yùn)會(huì)上奧運(yùn)健兒奮力拼搏的場(chǎng)景；仿佛看到了2001年7月13日申奧成功時(shí)，人們歡天喜地的景象�！暗诙�(xiàng)，升國(guó)旗。”主持人的一句話把我從幻想中拉回。此時(shí)的我不禁感慨萬(wàn)千：“鍛練應(yīng)先從我們小學(xué)生開始做起看我們這一代小學(xué)生，一個(gè)個(gè)面黃肌瘦，不像一個(gè)健康的小學(xué)生，我們要強(qiáng)健體魄，徹底打翻“東亞病夫”這一恥辱的稱號(hào)，好男兒，應(yīng)當(dāng)報(bào)效祖國(guó)，勵(lì)志祖國(guó)。
開幕式一項(xiàng)一項(xiàng)的舉行了，這真是一次令人難忘、激動(dòng)的體育節(jié)，通過這次體育節(jié)，我們要鍛煉身體真正的做到“我運(yùn)動(dòng)動(dòng)，我健康，我陽(yáng)光，我快樂”。做一個(gè)陽(yáng)光少年。
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文2
一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)、六個(gè)、七個(gè)、八個(gè)……這聲音在一個(gè)寒冷的日子里從一個(gè)普通的家庭里傳了出來。那是誰(shuí)的家呢？當(dāng)然是我家，那是誰(shuí)在做運(yùn)動(dòng)呢？當(dāng)然是我。
寒假以來，我每天踢毽子一百八十個(gè)，讓我感到了快樂。運(yùn)動(dòng)可以提高免疫力，它還可以使肌肉發(fā)達(dá)，使關(guān)節(jié)靈活，使骨骼強(qiáng)硬。如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)經(jīng)常生病，而且會(huì)動(dòng)作不協(xié)調(diào)，會(huì)發(fā)胖。有一次，我又在踢毽子了，這時(shí)外婆正在燒飯，等到菜都上桌了我還在踢，“咚”得一聲，毽子掉進(jìn)了菜盤子里，好好的一盤菜就被弄臟了，不能吃了，外婆說我是個(gè)小壞蛋，我卻哈哈大笑。這樣的事情很多，每次回想起來都讓我記憶猶新。
那些不愛運(yùn)動(dòng)的人也應(yīng)該加入到運(yùn)動(dòng)的行列中來。提倡全民健身，喊出“我運(yùn)動(dòng)，我快樂”的`口號(hào)。
我決定以后每天堅(jiān)持踢毽子100個(gè)，不僅要自己運(yùn)動(dòng)，而且還要?jiǎng)訂T我的家人也參與到運(yùn)動(dòng)的行列中來，做一個(gè)全家健康的好家庭。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文3
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這秋高氣爽的十月里，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快而又精彩的校運(yùn)會(huì)。
健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去，在操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
無論是過去、現(xiàn)在和將來，健康一直是人類追求的永恒主題。
體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力，調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏，提高學(xué)習(xí)效率，感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果，領(lǐng)略到它對(duì)提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值。感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)與同伴相處，學(xué)會(huì)生存的策略和方法，體育鍛煉是走向健康，全面發(fā)展過程中的必經(jīng)之路。
體育運(yùn)動(dòng)充滿魅力。愛因斯坦陶醉于科學(xué)的同時(shí)會(huì)經(jīng)常散步，比爾·蓋茨在研究計(jì)算機(jī)之余會(huì)投入大量的精力于不痛的運(yùn)動(dòng)中。運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力吸引著這些偉人，也正因?yàn)樗麄儽贿\(yùn)動(dòng)所傾倒，才使愛因斯坦一直保持清醒的頭腦，使比爾·蓋茨年輕充滿活力，讓更多的人們被他們折服。
體育運(yùn)動(dòng)給人帶來活力。毛澤東曾說：“有健康的人，便有希望。有希望的人，便有了一切�！北娝苤珴蓶|從青少年時(shí)期起，就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余，無論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng)，毛澤東都積極參加，認(rèn)真鍛煉。
解放后，毛澤東曾先13次橫渡長(zhǎng)江，并寫下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡，極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運(yùn)動(dòng)，他像容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意，給年輕人點(diǎn)燃激情。如果沒有經(jīng)歷跑步的`沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
運(yùn)動(dòng)，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命，給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合，每一神經(jīng)的連動(dòng)，每一骨骼的存在，都串起了運(yùn)動(dòng)的全部，生命，多么可貴，它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起。生命，多么值得珍惜，它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命，創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng)。
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對(duì)待我們的開始，那么，就動(dòng)起來吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩！
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文4
“啪——”響亮的槍聲回蕩在學(xué)校上空，更打響了振奮人心的時(shí)刻——第21屆體育節(jié)，是我們沈一小的運(yùn)動(dòng)會(huì)！
帶著久久不能平復(fù)的心情，我們來到了男子跳高比賽的現(xiàn)場(chǎng)，為我們班的'選手加油助威。對(duì)手一個(gè)個(gè)身材高挑，人高馬大，但也壓制不了我們班的氣勢(shì)。陳彥曉輕松一跳，順利躍過桿子。隨著桿子漸漸升高，難度不斷增大，失誤次數(shù)也在增多，我不禁為他們捏了把汗！最后只有張棋翔進(jìn)入決賽，這關(guān)鍵一跳決定著勝負(fù)。全場(chǎng)屏息凝神，只見他一個(gè)鯉魚躍龍門，可惜被后腳絆到，落下了遺憾。
馬上要進(jìn)行壘球比賽了，看那田賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，也摩拳擦掌，不甘示弱。我的心里就像跑進(jìn)了一頭小鹿砰砰直撞，因?yàn)榍皫啄臧嗉?jí)總分不高，我亞歷山大，也想為班級(jí)出一份力。紅色旗子一揮，我控制好動(dòng)作，助跑一段，迅速出手，壘球在半空中劃過完美的弧線，重重地砸在草坪上�！巴�，虞人華好厲害呀！”有了這樣的鼓勵(lì)，我更加賣力了，以穩(wěn)定成績(jī)進(jìn)入決賽。在決賽中，我不負(fù)眾望，以第三名的好成績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)奪了分?jǐn)?shù)，我真是像吃了蜜一樣甜！
“快來看，體育健將張予譯要跑400米了！”400米講究速度和耐力，是很難跑的，可對(duì)張予譯來說是輕而易舉的。最后，她以穩(wěn)健的步伐獲得了第二名的好成績(jī)。
所有選手在賽場(chǎng)上堅(jiān)持不懈，追求夢(mèng)想。發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，正是這種力量讓我們班的總分大大進(jìn)步，同學(xué)們都感到很充實(shí)而有意義。希望大家在平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，這樣更能充滿青春活力。我運(yùn)動(dòng)，我健康！我陽(yáng)光，我快樂！
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文5
從小我就喜歡運(yùn)動(dòng)，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴過我，當(dāng)我還在她肚子里的時(shí)候，她就為我許下了一個(gè)愿望，希望我是一個(gè)健康的孩子。于是我從小就與運(yùn)動(dòng)為伴，在運(yùn)動(dòng)中健康、快樂的成長(zhǎng)。
記得小時(shí)候，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當(dāng)時(shí)我的運(yùn)動(dòng)是和游玩、嬉戲分不開的。每當(dāng)假期來臨，父母就會(huì)帶我去與大自然親密接觸，讓我滿眼都是美麗的油 畫，讓我感受溪水從腳下緩緩流過，讓我與小鳥一起歌唱。最開始爬山，我是被別人拉著小手上去的。但漸漸的，隨著我慢慢長(zhǎng)高，步伐也變得越來越矯健了。 于是我脫離那只大手，常常連跑帶跳的以第一名的身份到達(dá)山頂。
戲水是孩子的天性，我的這一天性從小就很好的顯現(xiàn)出來了，到后來它的兄弟游泳成了我最喜愛的運(yùn)動(dòng)之一。有一次，我同媽媽像往常一樣在泳池中戲水，當(dāng)我 看到那些在水中自由自在游泳的人時(shí)，我便對(duì)媽媽說，媽媽我也想向大人們一樣，在水里游。于是，媽媽為我報(bào)了一個(gè)蛙泳學(xué)習(xí)班。使我終于受到了正規(guī)的訓(xùn) 練，還記得我是當(dāng)時(shí)班上學(xué)的最快、最好的，九次課后我就可以自己游五十多米了。從那以后，每當(dāng)我在游泳池游泳時(shí)，許多人都會(huì)向我投來贊賞的目光。
之后我又學(xué)會(huì)了自由泳。那自由泳課上的一件事令我記憶猶新。那是陽(yáng)光明媚的一天，游泳館剛剛清完池。我同往常一樣，撲通一下就跳下水了，這一跳可不好 了，我有百分之五十的'神經(jīng)系統(tǒng)恐怕都凍死了，我一看水溫，��！13度，這不是想把人凍死嗎？老師解釋是因?yàn)閯倱Q完水，所以水溫低了，可這么冷的水他竟然還 讓我們下去游！老天爺呀，他是不用下水，我估計(jì)他下水之后一下子就蹦起來了。唉，師命難違呀，我咬著牙跳了下去，游了起來，可不知怎么的，腿僵的連水都打 不起來了，頓時(shí)渾身都是雞皮疙瘩，這跟在冰窖里沒什么兩樣。據(jù)說我當(dāng)時(shí)下課后爸爸見到我嚇了一跳，他說我嘴唇是暗紫色的，渾身毛骨悚然。不過這次課使我增 強(qiáng)了意志，也使我變得健康了許多。
運(yùn)動(dòng)不僅使我健康，還給我?guī)砹嗽S多快樂。有一次去一個(gè)大水庫(kù)，我體驗(yàn)了漁民生活。我先乘著小漁船到水庫(kù)中心，可是看到水里那么多可愛的小魚我等不及了， 便帶著救生圈跳到了水庫(kù)里。 啊，真舒服呀，水中魚兒圍著我游來游去，不斷用尾巴打著我的小腿，它們是在歡迎我吧！在水庫(kù)里游泳很靜，很靜。在那里我得到了很好的保養(yǎng)，用一種從沒見過 的靜對(duì)自己的保養(yǎng)，在那里，我的心很靜，我輕輕地躺在水面上，感受，感受兩年后的一種感覺與它產(chǎn)生了巨大的落差，還記得當(dāng)時(shí)是我第一次下海游泳。那次 是在北戴河，我從金光閃閃的沙灘上一下子撲向那無際的大海，沒想到大海竟不接受我，它用它那只巨大的手將我推到了岸上，嫌我年齡小，不讓我游嗎？我要讓你 看看我的本事！我又一次撲向了大海，這回他那只手縮了回去，讓我撲了個(gè)空，之后它又用那只巨大的手將我推到了海邊，我一賭氣跑回了沙灘上，浪花擊打著巖 石，發(fā)出陣陣響聲，好像在嘲笑我。我生氣了，大海我不怕你。我奮力沖向大海，在海中自在地游起了泳，這次不知是大海終于服輸了還是在欣賞我優(yōu)美的舞姿。我 借著海浪的力，在海水中左右搖擺，享受著海的浮力，海洋那無邊的胸懷。
運(yùn)動(dòng)是一種樂趣，是一種享受，它伴著我一路走，它使我在挫折中變得健康；使我在成長(zhǎng)中獲得快樂。
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文6
最近幾天的運(yùn)動(dòng)量屬實(shí)不小，前幾天連續(xù)跑操被留下來兩次。這讓一千二百米的跑步更加成為一種負(fù)擔(dān)，不知道為什么，最后一圈全員體力不支，原本一個(gè)方陣緊接一個(gè)方陣，變成散亂的一大堆。
也難怪會(huì)有班級(jí)被留下來整頓，一定是十六個(gè)班級(jí)中最亂的那幾個(gè)。某天是星期一，不幸我們被留了下來，加跑一圈還沒完。幾十分鐘后便是體育，那天我只不過是上樓喝了口水———上課時(shí)間就到了�？上攵�，體育老師該有多么生氣，體育課上繼續(xù)跑是肯定的。拖著已經(jīng)被耗盡力氣的身體，還要強(qiáng)忍著堅(jiān)持跑下去。直到雙腿發(fā)軟，幾乎走不動(dòng)的時(shí)候，聽下課鈴聲響起，卻不得立刻沖回教室。
即便這樣，同學(xué)們對(duì)于跑步的興趣依舊未減。放學(xué)之后操場(chǎng)沒有燈，黑壓壓一片，全靠學(xué)校外面旁的路燈。操場(chǎng)的到處都是學(xué)，也不知道是不是大家提前約好的，400米的操場(chǎng)，哪里都能瞅見本班同學(xué)。根據(jù)我的估計(jì)，每天放學(xué)去操場(chǎng)鍛煉的同學(xué)應(yīng)該不下二一個(gè)。因?yàn)榕芤磺Ф倜滓殉蔀槿w初三年級(jí)的每日必做，昨天去操場(chǎng)準(zhǔn)備快跑個(gè)400米。起跑有點(diǎn)快，我覺得自己到最后可能會(huì)沒力氣。但并不是這樣，在路程過半后，我的`身體并無想要放慢速度的意思。
眼前只剩下一個(gè)直道，我拼了拼，沖了過去。這我感受到如此輕松的400米，我感覺到自己從起跑到?jīng)_刺，中間一直都保持著同樣的速度。我的步子邁得很大，雖有種喘不過來氣的感覺，但我的雙腿依舊在不停地飛奔著。那種跑一氣呵成，從不拖泥帶水的感覺真的太好了。經(jīng)過一番較為劇烈的運(yùn)動(dòng)后，順便在堆滿書包的臺(tái)子上隨便找一小塊空地做拉伸為——坐位體前屈而做準(zhǔn)備。
的確，運(yùn)動(dòng)完之后的感覺不太一樣。
運(yùn)動(dòng)使我快樂。
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文7
我本來就是一個(gè)愛好運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光男孩，乒乓臺(tái)前有我矯健的身影，籃球場(chǎng)上有我甩落的汗珠……學(xué)習(xí)之余，運(yùn)動(dòng)就是我的最愛。奧運(yùn)之年，我更是如癡如醉地迷上了旱冰。
“哦，溜冰去了！”我歡呼一聲，像顆子彈似的沖下樓，留下的是一道塵煙。到了廣場(chǎng)，我的朋友們也都到齊了！不知誰(shuí)馬上喊了聲：“開始！”大家一下子沖了出去。嗨，誰(shuí)叫時(shí)間太寶貴呢！我當(dāng)老大的當(dāng)然不落后，沒過兩三下幾個(gè)新人就被我甩得無影無蹤，只有幾個(gè)久經(jīng)沙場(chǎng)的老將還在我后面狠命地“咬”著。我的兩條腿就像兩臺(tái)強(qiáng)勁的發(fā)動(dòng)機(jī)，不斷地加速，再加速！我們隊(duì)的二把手在前面飛奔，我想都沒想，心中只有一個(gè)信念：更高，更快，更強(qiáng)！我感覺自己就是一位真正的速滑選手，在北京奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上努力超越著自我。我不斷擺動(dòng)雙腿，努力在“子彈”賽道創(chuàng)造著自己的最好成績(jī)。
近了，更近了！我看準(zhǔn)方位，壓低身子，身體傾斜著，盡力與地面形成最小的夾角，用最小的彎道超越對(duì)手。哈哈，成功過彎，超越了對(duì)方！看他似乎很生氣，并試圖在彎道超越我。怎么辦？多年的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)告訴我，慌亂同樣也是運(yùn)動(dòng)中的大忌。忽然間，一個(gè)靈感從我眼前一閃而過，對(duì)了，看我的！就在這時(shí)侯，他沖了過來，我趁機(jī)往右一拐，被迫無奈的他只得沖出了賽道，哈哈，與冠軍無緣啦！我得意得不得了，不禁哈哈大笑！哎呀，只顧著笑了，沒顧著前面是片草地，我慌忙減速，可還是一下子摔倒在地上，后面的選手風(fēng)馳電掣般從我身邊滑過。不得了，我顧不得疼了，連忙從地上爬起，沖向終點(diǎn)……誰(shuí)說只有贏家才笑得最開心，看我們，不管是最先到達(dá)的'，還是最后趕到的，個(gè)個(gè)都滿臉興奮的神情。
啊，昨日的付出，終于有了成效。記得剛學(xué)花樣滑的時(shí)候，為了學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作，我經(jīng)常從早練到晚，跌倒后再爬起，失敗后再重新開始。那時(shí)，膝蓋上、腿上布滿了烏青，有時(shí)摔得我直咧嘴，可我就是不愿放棄。因?yàn)槲抑�，�?jīng)歷了風(fēng)雨才能見彩虹，哪個(gè)奧運(yùn)健兒的背后沒有血與汗的付出呢？堅(jiān)持不懈才是奧運(yùn)精神嘛！皇天不負(fù)有心人，如今的我，不是在輕松自如的滑行中找到了快樂嗎？那種猶如小鳥翱翔天空的快樂自在，我想，也唯有經(jīng)歷了磨難的人才更懂。
圣火，在奧運(yùn)會(huì)上蔓延；圣火，也在我的心中燃燒。堅(jiān)持不懈，努力超越自我，奧運(yùn)精神激勵(lì)著我不斷向新的目標(biāo)邁進(jìn)。運(yùn)動(dòng)，讓我體驗(yàn)到了前所未有的快樂。
陽(yáng)光少年，擁抱奧運(yùn)；陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，我與快樂同行。
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文8
星期天的上午，陽(yáng)光明媚，微風(fēng)徐徐，但這一切和我無關(guān)，以為我是一個(gè)不太喜歡運(yùn)動(dòng)的女孩。做完作業(yè)，躺在沙發(fā)上看電視是我最大的享受。
后來是經(jīng)常去廣場(chǎng)鍛煉身體的媽媽讓我慢慢懂得，運(yùn)動(dòng)能給人帶來許多快樂。
有一次，媽媽對(duì)我說：“孩子，去廣場(chǎng)活動(dòng)活動(dòng)吧！”我極不情愿的說：“不去！沒意思！還不如在家看電視呢！”在一旁的爸爸說：“你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，要多多鍛煉才行，那樣身體才會(huì)更加健康！我說：“不去！偏不去！”過了兩天，我的好朋友趙姝嫡約我去廣場(chǎng)打羽毛球，我不好意思拒絕，就對(duì)她說：“那好吧！不過不能超過兩個(gè)小時(shí)！”其實(shí)我心里還惦記著我最愛的動(dòng)畫片呢！
開始打羽毛球了，我先發(fā)球，羽毛球像火箭一樣向趙姝嫡沖去，“��！她的速度好快！”只見她很熟練地把球打了過來，還是一個(gè)高拋球�！昂酶叩那颍】次业�！”我三步并作兩步跑上前去接球，只聽見“砰”的一聲，我打過去一個(gè)斜球。趙姝嫡并沒有把球放在眼里，輕輕一拍，球卻滾落在地上。趙姝嫡開始發(fā)球，“砰”一聲，羽毛球又“啟程”了�！把�！看我的好球！”可惜，沒想到我用了好大的力氣，竟然連球的邊都沒沾著，我仿佛看到羽毛球也在一旁嘲笑我。“哈哈，沒打著我吧，真笨！”趙姝嫡也在一旁哈哈大笑，我趁機(jī)打過去一個(gè)高球，沒等她反應(yīng)過來，球已經(jīng)落地啦！我在一旁過去一個(gè)高球，沒等她反應(yīng)過來，球已經(jīng)落地啦！我在一旁沾沾自喜，趙姝嫡打過來一個(gè)“高空旋舞”球，我心想！這個(gè)球恐怕不好打了，結(jié)果卻出乎我的意料，我不但打到了球，還以牙還牙，給趙姝嫡打回一個(gè)快球。我欣喜若狂，如同中了大獎(jiǎng)一般。只見她輕輕一躍，球又返了回來，我也高高跳起，卻打了個(gè)空球…….
不知不覺我們已經(jīng)打了三個(gè)多小時(shí)，我感覺自己的胳膊和腿都好像已經(jīng)不聽使喚了，我問趙姝嫡感覺怎么樣，她卻說自己很輕松。這時(shí)，媽媽過來了，我連忙問她原因，媽媽說：“孩子，這是你平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)照成的，以后要多參加體育鍛煉才行！”媽媽的話讓我的臉變得更加通紅。我暗暗下定決心：“我一定要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉好自己的`身體”。
山東省第23屆全民運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在我的家鄉(xiāng)濟(jì)寧召開。新體育館.世紀(jì)廣場(chǎng)上參加運(yùn)動(dòng)的人們?cè)絹碓蕉�，通過經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，我慢慢懂得：“運(yùn)動(dòng)真的可以增強(qiáng)人們的體質(zhì)，讓我們變得更健康”。
熱愛生活，熱愛運(yùn)動(dòng)吧，人們只有擁有健康的身體，才能更好的工作和學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文9
人們常說：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沐浴著三月的陽(yáng)光，迎接著三月的春風(fēng)，我們來到保齡球館。
我對(duì)保齡球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了解很少，只知道用一個(gè)球把瓶子打倒，應(yīng)該是一項(xiàng)好玩又簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，我想。
我還沒有走進(jìn)球館，就已經(jīng)聽到保齡球撞擊地面的“咚咚”聲。走進(jìn)一看，最先映入我眼簾的是六條長(zhǎng)約十米的保齡球道和五顏六色的`保齡球，里面在運(yùn)動(dòng)的不僅有大人，還有和我年齡相仿的小孩�？粗麄冚p松的樣子，我也迫不及待地去拿球。沒想到那個(gè)球那么重，我費(fèi)了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以為我已經(jīng)瞄準(zhǔn)了目標(biāo)，可是球像是個(gè)頑皮的小孩，在球道上滾著滾著就滾到了一邊，連一個(gè)瓶子也沒打到。沒想到玩保齡球這么難�。∥也环䴕饩陀秩恿艘粋�(gè)球過去，結(jié)果只打到了個(gè)瓶子。媽媽在一旁提醒我：“發(fā)球時(shí)雙腳要彎曲，手臂要伸直�！蔽艺諎寢屨f的做，練了一回又一回，終于把所有的瓶子打得一干二凈。頓時(shí)，我高興地跳了起來。
此時(shí)此刻，我汗流浹背，手也酸極了，可是我還意猶未盡，深深的陶醉在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的快樂之中。
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文10
培根說：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室�！笨梢姡】凳巧�。而可以帶來健康的，是運(yùn)動(dòng)。
每天早晨，喚醒我的.不是金色的陽(yáng)光，而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。
不知從何時(shí)有的這個(gè)習(xí)慣——每天上學(xué)時(shí)都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個(gè)大早和他們一起去晨練。
晨練的老奶奶們有的舞動(dòng)著花手絹;有的拿著一把頗具古風(fēng)的扇子;有的則是什么也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏著拍子，靈活地扭動(dòng)身軀。長(zhǎng)滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。
我則加入了長(zhǎng)跑的那一隊(duì)。那對(duì)幾乎都是上了年紀(jì)的老爺爺，可一個(gè)個(gè)都很“健碩”。他們每天都要圍著小區(qū)跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑著，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅(qū)趕走了。
跑了大概有兩分鐘，領(lǐng)頭的爺爺突然轉(zhuǎn)過頭來對(duì)我說：“孩子，生命不息學(xué)習(xí)不止，是對(duì)的。但是，你也要記住，生命不息運(yùn)動(dòng)不止!運(yùn)動(dòng)能帶來健康。就說我吧，我天天堅(jiān)持晨練，所以就算我年紀(jì)這么大了，也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’，像個(gè)小伙子一樣!哈哈!你也要堅(jiān)持鍛煉啊!”
“嗯。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，應(yīng)到，“我知道了。謝謝爺爺�！�
不知不覺中，我們已經(jīng)繞著小區(qū)跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時(shí)一樣輕松。
“孩子，要多鍛煉啊!”一位爺爺說。
運(yùn)動(dòng)可以帶來健康，可以帶來快樂。就像柯蒂斯說的：“幸福的首要條件在于健康�！蔽疫\(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康!
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文11
“什么時(shí)候，在那里？”聽，是誰(shuí)在說話？你想知道嗎？嘻嘻，告訴你，這就是我，“專業(yè)”的游泳愛好者。只要我在媽媽的電話里聽到“游泳館”等詞，都要問上媽媽一兩句。因?yàn)槲姨珢塾斡玖�。要說我與游泳的緣分，那就要從我六歲那年說起了。聽我給你慢慢將來......
小時(shí)候的我，經(jīng)常在夏天時(shí)看到公園里人們嬉戲打鬧的熱鬧場(chǎng)面，總是問媽媽：“媽媽，我什么時(shí)候也能去哪里玩呀？”終于，在我六歲那年，爸爸媽媽帶我去了團(tuán)結(jié)湖露天游泳池。
換好小游泳衣，我就“閃亮登場(chǎng)”了，畢竟是第一次下水，我心里有些打鼓，不過，在爸爸的“慫恿”下，我決定試一試“身手”，我走進(jìn)水里，碧藍(lán)色的水漸漸沒過了我的膝蓋，最后到了我的.腰部，走到這兒我就慢慢的停下來，生怕再往前走就會(huì)被淹死。爸爸對(duì)我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好像浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，兩手向兩邊劃！”正當(dāng)我被爸爸撐著有的正起勁，突然，爸爸對(duì)我開了一個(gè)玩笑，把手放開了。誰(shuí)知我一下子就沉了下去，嗆了好幾口水才站起來。只覺得鼻子酸溜溜的，耳朵像被什么東西堵住了，十分難受。
爸爸看我這副狼狽模樣，不由得笑了起來。我不理他，只想試試自己能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑著自己的直覺向前游。游了一會(huì)兒，我實(shí)在憋不住了，馬上站了起來，哇！我又出去好遠(yuǎn)呢！回頭一看，爸爸還在焦急地找我呢！我不禁歡呼起來：“我會(huì)游泳啦！”
爸爸媽媽看我對(duì)游泳這樣有“天賦”，于是，他們便給我在外面報(bào)了游泳班，給我的業(yè)余生活增添了很多樂趣。一游起泳，我便感覺很快樂，對(duì)了！說來也怪，自從我游泳開始，便很少生病了。通過游泳的鍛煉，我感到我長(zhǎng)大了。真是“我游泳，我健康，我快樂，我成長(zhǎng)”呀！
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文12
從小學(xué)一年級(jí)開始，我就打心底的喜歡上了體育課。在那里，我的心可以無憂無慮的自由飛翔；在那里，我擁有屬于自己的一片天地；在那里，我可以無拘無束地奔跑、跳躍等；在那里……
我熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛奔跑、熱愛跳躍……你若不相信，從這一件件小事中就可以體現(xiàn)出來。
有一次，在上田徑隊(duì)之前，我在一次跳躍中把膝蓋傷了，流了很多血，傷口面積很大。我還是咬著牙沒吭聲。這時(shí)集合了，體育胡老師說：“今天天氣冷，多跑幾圈，就跑15圈吧！”雖然我的腿很疼但是我依然堅(jiān)持了下來，我可不想當(dāng)傷員，這15圈很漫長(zhǎng)，每一刻我的腿都在疼痛著。我知道，如果傷口不及時(shí)處理，就會(huì)化膿、感染，到時(shí)候可能一兩周都不能使勁動(dòng)腿。在最后一圈時(shí)，我感覺腿疼得更厲害了，似乎每一次呼吸都會(huì)奪走我的一部分生命。最終，我咬緊牙關(guān)忍住疼痛，努力沖過了終點(diǎn)線。
在每一次的訓(xùn)練，每一次的`運(yùn)動(dòng)中我都在成長(zhǎng)著，進(jìn)步著，自己從初入體育的小毛孩搖身變成了一個(gè)實(shí)力強(qiáng)悍的體育對(duì)手。我感覺自己就像一匹沮喪的小馬重新找回了自己的安樂窩。
我感嘆，運(yùn)動(dòng)讓我的生活變得那么快，有些是僅發(fā)生那極短的一會(huì)兒，就將成為過去，一切都會(huì)成為過去，美好的回憶，悲傷的事情都會(huì)過去，我的心在田徑場(chǎng)上飛翔著、享受著、成長(zhǎng)著。
希望在時(shí)間的陪伴下，我會(huì)越跑越塊，越長(zhǎng)越成熟，越長(zhǎng)越老練。為我祝福吧，我快樂、我運(yùn)動(dòng)、我成長(zhǎng)！
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文13
俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)使我們擁有健康、強(qiáng)壯的身體。而健康的身體，讓我們?cè)谏钪锌鞓返某砷L(zhǎng)。因此，“我運(yùn)動(dòng)我快樂”！
最近，我在網(wǎng)上看到了一句關(guān)于健康的話：“體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病�！笔前�，如果一個(gè)人沒有健康的`身體，那么他如何得到快樂呢？所以，為了擁有健康的身體，大家都需要運(yùn)動(dòng)。但現(xiàn)在，許多人都不喜歡運(yùn)動(dòng)了——太苦，太累。因此，許多同學(xué)都以“腿疼”為借口來逃避體育課（盡管他們腿并不疼）。被老師“抓”到后，他們便騙老師說：“作業(yè)太多了，來不及寫，便沒有上體育課�！笨伤麄儾⒉恢�，運(yùn)動(dòng)會(huì)使人們保持興奮狀態(tài)，這樣可以增加學(xué)習(xí)的質(zhì)量和速度。難怪人們常說：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！�
說到“我運(yùn)動(dòng)我快樂”這句話，我便想到了，小學(xué)的一次以“我運(yùn)動(dòng)我快樂”為題的國(guó)旗下講話。漸漸地，那次“國(guó)旗下講話”便慢慢從我的腦海中浮現(xiàn)出來……
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我們學(xué)校的主任一臉嚴(yán)肅地走上主席臺(tái)，大聲且響亮地喊出了這次講話的主題——“我運(yùn)動(dòng)我快樂”。聽著臺(tái)上主任認(rèn)真嚴(yán)肅的講話，我們臺(tái)下沒有一個(gè)人開小差，全部認(rèn)真地聽著。接著，主任用剛強(qiáng)的聲音結(jié)束了這次講話：“為了我們大家的健康，我再次呼吁：‘我運(yùn)動(dòng)我快樂�！薄拔疫\(yùn)動(dòng)我快樂！”同學(xué)們也不由自主地跟著喊了起來。此時(shí)，主任看著我們，笑了。
我漸漸從回憶中清醒過來，心中默念著這句話——我運(yùn)動(dòng)我快樂！
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文14
從小時(shí)候起，我就喜歡上了體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了我的體質(zhì)，也給我?guī)砹丝鞓贰?/p>
小學(xué)二年級(jí)時(shí)，我特別喜歡跳繩。朋友們都說這是女孩才熱愛的運(yùn)動(dòng)，勸我放棄它，但我沒有聽他們的話，還是每天堅(jiān)持練習(xí)。因?yàn)�，這是我的愛好，而且聽老師說，運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)有跳繩比賽，第一名能給班里加七分呢！于是，為了鍛煉自己，也為了班級(jí)的榮譽(yù)，我更加努力地練習(xí)了。以致于每天回到家，我的腿就會(huì)累得酸疼，這可是讓媽媽心疼了好一陣子。
終于，功夫不負(fù)有心人。在那次校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我以一分鐘158下的好成績(jī)拿到了第二名，這讓我欣喜不已。我清楚地記得開完運(yùn)動(dòng)會(huì)后，老師當(dāng)眾表?yè)P(yáng)了我，說我不怕苦不怕累，還獎(jiǎng)勵(lì)給了我一張獎(jiǎng)狀和幾支鉛筆。雖然獎(jiǎng)勵(lì)不是很多，但整整一個(gè)星期，我的心里美滋滋的。
三年級(jí)時(shí)，我又喜歡上了長(zhǎng)跑。當(dāng)時(shí)，學(xué)校還沒有正規(guī)的跑道，我們幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員便每天都繞著學(xué)校跑四圈。到了運(yùn)動(dòng)會(huì)填報(bào)項(xiàng)目時(shí)，我大筆一揮，報(bào)了800米和1500米兩個(gè)項(xiàng)目。
這件事讓老師和同學(xué)都驚奇不已，因?yàn)槲议L(zhǎng)得瘦，平日里不怎么喜歡吃肉，大家都不大相信我有那么好的耐力�？晌覅s信心滿滿，在一個(gè)月的時(shí)間里，每天堅(jiān)持跑步讓我有了足夠的耐力，雖然速度不比別人快，但耐力卻比他們強(qiáng)了不少。
運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就到了，當(dāng)站在起跑線上時(shí)，我不免有些緊張。“嘭”的一聲，發(fā)令槍響了，我們起跑之后都去搶第一道。突然，我踩到了一個(gè)人的腳后根，一下子就摔倒了。那個(gè)人也打了一個(gè)趔趄，回頭看了我一眼，便繼續(xù)往前跑。正當(dāng)我準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，站在一旁的爸爸把我扶了起來，說：“沒事兒，就擦破了點(diǎn)皮，繼續(xù)跑，加油。”此時(shí)，他們已經(jīng)跑了50多米，我心一橫，牙一咬，便向他們追去。
不知是什么原因，我竟然沒感到疼。第一圈跑完，我奇跡般地跑到第二名，到了最后一圈時(shí)，我又超過了前面的人，終于取得了男子800米的第一名。
比賽結(jié)束后，我這才注意到所受的傷——這哪是擦破點(diǎn)皮呀！我的膝蓋和胳膊肘都在流血……
事后，我心想，如果爸爸當(dāng)時(shí)不在身邊，比賽的結(jié)果很可能就有所不同了。顯而易見，運(yùn)動(dòng)讓我明白了一個(gè)道理——堅(jiān)持就是勝利。
上初中后，我仍就很喜歡運(yùn)動(dòng)。每天下午放學(xué)，我都會(huì)和幾個(gè)要好的朋友去踢足球。在高手云集的校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，雖然我再也沒拿過第一，但運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹私】岛涂鞓�。良好的身體素質(zhì)讓我每次體育考試時(shí)，都能拿到滿分。這樣以來，我又何必在乎運(yùn)動(dòng)會(huì)的名次呢？
今年暑假，為了進(jìn)一步提高我的體育成績(jī)，我參加了學(xué)校的`訓(xùn)練隊(duì)。每天，我們都要進(jìn)行速度、力量、耐力三種訓(xùn)練。速度訓(xùn)練包括全力沖刺三個(gè)50米、三個(gè)80米、三個(gè)100米；力量訓(xùn)練包括蹲兩組杠鈴（每組10個(gè)）、舉兩組杠鈴；而耐力訓(xùn)練則包括800米和1500米。訓(xùn)練是累了些，可每次休息時(shí)，我們總是會(huì)聊聊天，講講笑話，這樣以來，身體的疲憊也就消失得無影無蹤。然后，我們?cè)僖猿渑娴木ν度胂乱惠喌挠?xùn)練中。
一個(gè)暑假過去了，我的體育成績(jī)提高了不少。800米比以前快了16秒，1500米比以前快了30多秒。如果不是我堅(jiān)持天天去訓(xùn)練，哪有今天的進(jìn)步？
古語(yǔ)說：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”運(yùn)動(dòng)，教我學(xué)會(huì)了吃苦，讓我變得堅(jiān)強(qiáng)，使我的身體更加強(qiáng)壯，意志也更加堅(jiān)韌。
運(yùn)動(dòng)，不僅讓我的身體素質(zhì)得到了提高，還讓我享受到了無窮的樂趣。我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂!
運(yùn)動(dòng)使我快樂作文15
生命在于運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉身體，還能充實(shí)生活，愉悅我們的心情，讓一天的心情放松到極致。
我最喜歡的`運(yùn)動(dòng)就是跑步。早上，窗戶一打開，就有迎面撲來的花香、有鳥兒的叫聲。推開大門就往出跑，身邊流暢的是新鮮空氣。跑著跑著來到了河邊，看到老奶奶，還有老爺爺在打太極，像極了太極宗師。還有看到叔叔阿姨們?cè)谔璧�，很整齊，我感覺動(dòng)作一致就像是受過專業(yè)的訓(xùn)練一樣。又過了一會(huì)看到有哥哥姐姐在練美聲，好想美麗的鳥兒在歌唱，風(fēng)景如畫美倫美煥，漂亮極了，好不美哉。所以，我喜歡跑步，跑步使我快樂、使我健康。
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