運動的作文
在日常學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的運動的作文5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動的作文 篇1
提綱：
一 運動給我們帶了了什么 健康—快樂—對于美好的追求—希望
二 運動的精神 中國古老的武術闡述的精神： 世界是唔心 我心極是世界
我處在世界之中 世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流 天人合一 西方式的運動精神：平等 自由 公平的精神 人道主義
三 怎樣通過參加適當?shù)倪\動 保持身體健康 為生活添色彩 為人生添活力
愛晨跑的同學都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發(fā)現(xiàn)這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。
醫(yī)生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復，是得到健康的快樂。
詩人告訴我：運動的快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動。 音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節(jié)奏的動感。
軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂
練習太極的老人告訴我：運動的快樂時內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。
我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的.世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。
那運動所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術這一詞匯代替也許更為恰當。 一般來說,武術因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術精神。習練傳統(tǒng)武術，身具尚武精神,可以使習武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質,自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術精神還能外化為人的道德美追求，因為在內(nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術作為必修功課用心修習。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年
英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。
而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發(fā)源于古羅馬時期，先是為了戰(zhàn)爭服務，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學發(fā)表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現(xiàn)一個以現(xiàn)代生活條件為基礎的偉大而有益的事業(yè)�！边@個內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的極限，而是如現(xiàn)代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢瑠W林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。
其次我們在談談這樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應很多項目 在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務，獲得成就感。同時，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓練自律力的優(yōu)點；打球可以提高隨機應變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。
三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。
四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網(wǎng)球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習。網(wǎng)球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時對于關節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓練專心、判斷力，與時間感。
五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務；重量訓練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團
運動的作文 篇2
秋高氣爽的十月，我們迎來了精彩的運動會。
星期六一大早，我們穿著整齊的校服，戴著紅領巾，懷著激動的心情來到學校。不一會兒，開幕式開始了，伴隨著鏗鏘有力的運動員進行曲，一個又一個的班級排著整齊的方隊，喊著響亮的口號，意氣風發(fā)地向主席臺走來。
開幕式結束后，運動會隨即開始，全場一下子沸騰起來，加油聲、助威聲此起彼伏。
瞧，我們班的楊海鵬站在60米起跑線上�！芭椤钡匾宦晿岉�，運動員像離弦的箭一樣，射出去。我們班的同學異口同聲的喊道：“楊海鵬，加油！加油……只見他直沖前方，爭分奪秒地在跑道上飛奔，不忘同學們對他的'希望，第一個沖向了終點，只見楊海鵬滿面赤紅，汗流浹背，大喘粗氣。他回到班級隊伍中，同學們情不自禁的鼓起了掌。
最精彩的要數(shù)接力跑了，“砰”的一聲槍響，運動員們飛一般的沖了出去。他們用自己的努力證實著自己的實力，用超越極限的拼搏詮釋著對運動的理解。
運動會結束了，但那激動人心的一幕幕，仍在我的腦海中回蕩。
運動的作文 篇3
“加油！加油！”操場上怎么這么熱鬧？哦！原來是文海學校正在舉行一場別開生面的運動會。我們?nèi)Ｃ總�班都表演了一個童話故事。
入場儀式開始了，有的班表演的是《龜兔賽跑》，有的班表演的是《小紅帽》……我們?nèi)?4>班表演的是《西游記》，四位同學打扮成唐僧師徒走在前面，剩余的同學打扮成可愛的小猴子，我們拿著金箍棒，舉在頭頂喊：“雅安加油！蘆山挺住！加油！加油！加油！”我們個個精神抖擻。展示出我們班的風彩，希望我們能有孫悟空的本領，保護著雅安。臺上臺下立刻響起了雷鳴般的掌聲。
入場儀式一結束，比賽項目就開始了，看！隊員們都摩拳擦掌準備比賽。我突然聽到：“三年級，女子200米，到檢閱臺，檢閱�！蔽乙宦狅w似地跑到檢閱臺。錢老師把我們帶到起跑點，我是第一組，我既緊張又興奮，只聽一聲槍響，我使出我的`“飛毛腿”一直往前沖，50米，30米，20米，10米，加油聲一浪高過一浪，我咬緊牙齒，沖��！我不顧一切地往終點沖去和第一名幾乎是同時到達了終點，我高興極了，耶！我比以前有進步。我激動得說不出話來，開始報女子200米決賽成績了，我竟然是第四名，我想：我要更加努力，明年爭取取得更好的成績。
運動會上還有許多精彩的比賽項目，如：400米跑，接力，跳遠……其中接力賽讓我們班的同學感覺挺傷心，我們好不容易拿了個第一，卻因人數(shù)錯了，被裁判，判成了第三名。不過我想：下次再努力，一定可以拿第一名的。
這次運動會不但讓我的身體更加棒，而且讓我懂得了每個人做每件事都不能粗心大意。
運動的作文 篇4
今天是10月13日，也是我們解放西路小學開秋季運動會的日子。
早上我們301班早早的就來到操場上，期待著 運動會的開始。
首先，我們十七名同學參加了 開幕儀式，我們邊走邊喊：“友誼第一，比賽第二，三一、三一永得第一!” 為我們班打下了良好的`基礎。
進入運動會真正的比賽環(huán)節(jié)了，這邊男子在比賽50米短跑，那邊是跳繩比賽，看，那邊是男子綁腿跑(兩人三足)是我們班的榮一凡和王鈞德，他們跑的好快呀!榮一凡加油!王鈞德加油!三一班必勝!我們在看臺上不由自主的吶喊著。兩位運動健將不付我們大家的希望，又拿了冠軍!耶，太棒了!當他們回來時我們我們給他們第一杯水……讓我們?nèi)话喑蔀橐粋�溫暖的大家庭。
天更藍了，云更白了，陽光更燦爛了 ，仿佛是我們?nèi)话嗟膱F體精神感動的。三一班，加油!明年我們還是最棒的!
運動的作文 篇5
盼望已久的運動會終于到來了，我心里開心極了。運動會比賽的項目可多了，有跑步，有跳高，有扔壘球……
最精彩的是跑步。只見運動員們一聽到發(fā)令員的槍聲，就像箭一樣地飛了出去�？矗∵\動員們你追趕，誰也不讓誰�？斓浇K點的時候，只見我們班的'運動員一下子加快了速度，終于奪得了第一名。
最激烈的是接力賽。只見每組的運動員都早早地做好了準備，一聽到發(fā)令員的槍聲就一個接一個地的接棒和飛跑。再看我們班，當?shù)谌舻倪\動員傳給第四棒運動員的時候還只排在第二名，這時只見最后一棒的運動員接過棒拼命地向前跑，終于在最后的時候超過了別的班，取得了冠軍。
熱鬧、激烈、緊張的運動會雖然結束了，但運動員飛跑的身影仿佛還我眼前。多希望下一次的運動會快點來到，多希望下一次我也能和他們一起賽跑。
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