【精華】運動的作文300字47篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都寫過作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的運動的作文300字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動的作文300字 1
我期待”六年”的運動會終于來臨了！因為這些年來學(xué)校一直在進(jìn)行重建的工程，所以一直都沒有操場。當(dāng)老師宣布要盛大舉行運動會時，我簡直雀躍不已，好像得了金牌似的開心！
六年級的運動會項目為跳大會舞、騎馬舞、兩人三腳及團(tuán)體接力。在練習(xí)的過程中，讓我感到困難的是兩人三腳和團(tuán)體接力，因為兩人三腳需要默契、合作、技巧，團(tuán)體接力也需要合作，而且接棒要順暢，當(dāng)然，速度是一定要有的，在大家齊心協(xié)力之下，終于克服了種種困難，而且也愈來愈有信心了呢！
運動會當(dāng)天，雖然我的腳拉傷了，但在團(tuán)體接力中，我還是忍著痛，盡我最大的所能，為班上爭取榮譽，雖然最后兩人三腳沒有得名，不過團(tuán)體接力我們得了第五名，我也相信大家都已經(jīng)盡力了。然而能夠在十五個班里得到第五名的名次也是非常不錯的！在運動會當(dāng)天我真是收獲滿滿��！
雖然比賽的成績令人感到遺憾，但是”勝不驕，敗不餒�！鼻摇笔槌晒χ��！蔽覀儜�(yīng)該檢討失誤，由失敗中再重新出發(fā)，為下次的挑戰(zhàn)及早做準(zhǔn)備。在這次的運動會中，我發(fā)現(xiàn)大家都有高昂的斗志以及充沛的'熱情，在比賽的過程中，我了解到只有個人的表現(xiàn)是不夠的，團(tuán)結(jié)與合作才是邁向成功的關(guān)鍵。
運動的作文300字 2
從前，有一只可愛的小蜈蚣，它有一個愿望，那就是能像小朋友一樣穿上舒服的運動鞋。
它已經(jīng)找了好幾久了，沒有一家店賣運動鞋。他覺得他的力氣白費了，在快失去信心的'時候，小蜈蚣看到了“運動鞋專賣”。小蜈蚣進(jìn)了那家店，看到了里面有各種各樣的運動鞋。小蜈蚣問老板貓：“這一雙鞋子多少錢？”老板貓說：“這是二十九元一雙的�！比缓笮◎隍季唾I了一雙運動鞋�；氐郊依�，小蜈蚣仿照著這雙鞋子又做了99雙運動鞋。小蜈蚣非常高興，因為它終于有了自己的運動鞋。
小蜈蚣就到運動館去和老鼠比賽跑步。小蜈蚣說：“老鼠，咱們比賽跑步好嗎？”老鼠說：“好��！”
“一二三，開始！”老鼠一下沖了出去，跑了好遠(yuǎn)。小蜈蚣也不甘落后，它使出全身的力氣，超過了小老鼠。老鼠說：“這也太牛了吧！”小蜈蚣說：“多虧了我的鞋子！”小老鼠不服氣，它們又跑了一次，還是小蜈蚣打敗了老鼠。
原來，小蜈蚣的鞋子上有一個加速器，里面安裝著能源接收器，只要有陽光就有能源。可是如果沒有陽光，加速器就不能工作，小蜈蚣就跑得慢了。但是，小蜈蚣還是很高興，因為它戰(zhàn)勝了老鼠。
運動的作文300字 3
在運動會上，我參與了許多項目，印象最深的就是男子八百米比賽了。
“所有隊員準(zhǔn)備，三，二，一！”話未著地，槍聲即刻就響起了，我的右腿瞬間抬了起來，像弓矢一般飛速疾馳，一下就排在了第三名，可過了一圈后，運動員們逐漸都拉開了距離，我也漸漸落后了。我的后背和胸前被汗水浸濕，嘴唇十分干燥。在這種運動強(qiáng)度下，我連咽口水的`機(jī)會都沒有。
又是一圈，我的腳底好像完全麻木了，腰也酸痛無比，感覺不到任何力量，僅憑著尚存的一絲意識帶著身軀向前跑動。
最后半圈，我的大腦完全處于一種眩暈的狀態(tài)，眼睛直勾勾地望向前方，風(fēng)不斷從我耳旁掠過，真想放棄啊，可腦海中一直回蕩著一個聲音：“跑，繼續(xù)跑！終點就在不遠(yuǎn)處，一定要跑下去！”
終于，終于，我越過了終點！我虛弱而無力地向前漫步，體力所剩無幾。
盡管我不是第一名，但是，我戰(zhàn)勝了自己，幾次奔跑的途中甚至想趴下，但是我沒有。我依舊朝著終點越了過去。這個瞬間，是我戰(zhàn)勝自己的瞬間。
感謝這次運動會，它帶給我很多有益的體會，希望下次運動會我會表現(xiàn)得更出色。
運動的作文300字 4
今天是一年一度的秋季運動會，我們經(jīng)管不是運動員，但是我們依然為此興奮不己。
上午，我們成群結(jié)隊地來到操場上看開幕式。開始是各班的隊伍按順序入場，接著升國旗奏國歌，最后由老師發(fā)言說明比賽規(guī)定，開幕式結(jié)束了。
隨著開幕式的結(jié)束，激動人心的比賽開始了。我們大家都暗暗地為運動員們加油鼓氣。60米跑的預(yù)賽快開始了，運動員們都躍躍欲試。60米跑的預(yù)賽開始了。運動員們各個精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弓的箭一樣向前飛奔。他們誰也不甘落后，都在奮力拼搏，拼命地向前跑，就像一顆顆被打出去的子彈，直射向終點。我們班的沈嘉磊比第五個運動員快了半秒鐘，驚險地拿到了最后一個決賽的名額。
到了下午，決賽開始了。我們比運動員都十分緊張，只見運動員們都在做熱身運動，他們盯者終點，隨時準(zhǔn)備出發(fā)，心中只有想著奪冠。比賽開始了，運動員們飛一般地奔跑起來，那速度就像一道快速的`閃電。拉拉隊的喚呼也隨著比賽的氣氛越來越響。只見他們咬緊牙尖，低著頭。我們班的沈嘉磊原本遙遙領(lǐng)先，可是他一開始跑得太快，現(xiàn)在沒力氣了。對方發(fā)現(xiàn)了這個機(jī)會，便反超過了沈嘉磊。最后他只得了第三名。
歡呼聲和助威聲回蕩在天空中。
運動的作文300字 5
今天是一年一度的運動會，天氣很好我七點到學(xué)校我在學(xué)校門口的時候，就緊張了起來，等我進(jìn)到了學(xué)校，少數(shù)同學(xué)在教室，大部分同學(xué)還沒來，我看老師很忙，有些同學(xué)在說話老師在黑板上寫分配的工作，有些同學(xué)搬桌子，老師叫我發(fā)小板板登，發(fā)完以后，老師叫同學(xué)幫忙搬桌子下去，也叫全班把椅子拿下去，到我們的休息區(qū)坐著，聞到外面賣東西的味道，真是香味撲鼻。
后來五六年級去跳健康操跳完一后是個人跑一百米我的心里面一，直跳跳的快要跳出來了我很緊張，也有一點怕怕的跑完一后媽媽就來了直到下午尤其是團(tuán)體接力最刺激人人看的心驚動魄。
我以后不要參加團(tuán)體接力了，因為我每次跑團(tuán)體接力的時候我都跑輸了。
我不喜歡團(tuán)體接力也不喜歡個人賽跑，因為我次跑團(tuán)體接力時候我都一直跑輸別人，我才不喜歡個人賽跑，我在三年級的時候，我有拿到第一名到四五年級的'時候我就最后一名所以我才不喜歡跑團(tuán)體力也不喜歡跑個人賽跑的原因。
運動的作文300字 6
運動是一項老少咸宜的活動，其種類相當(dāng)多樣化，例如：水上運動、民俗運動、球類運動......等等，其中我最喜歡的運動是桌球。
為什么我最喜歡的運動是桌球呢？因為桌球不但能訓(xùn)練自己的反應(yīng)能力，還能在學(xué)習(xí)的過程中，交到許多志同道合的朋友，也可以在比賽中得到許多的經(jīng)驗及技巧。如果在比賽中以懸殊的比數(shù)打敗對手，會顯得更有成就感。
回想起我第一次打桌球時，只會在球桌上「揮空拍」，根本就不知道擊球的技巧。光陰似箭，歲月如梭，慢慢的桌球技巧也愈來愈精湛，已經(jīng)能輕而易舉的擊敗對手，也能在比賽中找到許多樂趣，想必這應(yīng)該是我最喜歡的.運動吧！
運動不但能增強(qiáng)免疫力，而且有助于身心健康，因此政府也積極提倡「運動三三三」的政策，希望我們能每周運動三次，每次運動三十分鐘以上，心跳率達(dá)一百三十以上，讓我們時時都有運動的好習(xí)慣，同時也可以擁有健全的體格。
最后，參與運動時也要擁有運動家的精神，有一句話說：「過程重于結(jié)果�！�，所以我們千萬不能半途而廢，也要遵守運動的守則，才能成為一個優(yōu)良的運動員。
運動的作文300字 7
周五，學(xué)校舉行了第二次田徑運動會。我們很早就到了學(xué)校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學(xué)生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨后是學(xué)生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學(xué)。
然后是正式比賽。我的項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團(tuán)隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動會有所進(jìn)步。
最激動人心的.賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學(xué)們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運動會就這樣結(jié)束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運動會真的讓我覺得很累，很開心！
運動的作文300字 8
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運動會開始了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的.沙子也被烈日曬得閃閃發(fā)光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規(guī)！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準(zhǔn)備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉(zhuǎn)眼間又輪到他了，這次他恢復(fù)了體力。他專業(yè)地?fù)]動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進(jìn)了滾燙的沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運動會結(jié)束了，我依依不舍地回到教室。這次運動會真的很開心！
運動的作文300字 9
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。
其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的.孩子。后來她想盡辦法指導(dǎo)我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節(jié)奏課。然而，當(dāng)時我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上小學(xué)一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認(rèn)真教學(xué)和姐妹們優(yōu)美的舞蹈深深打動。上了幾節(jié)課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經(jīng)常‘聽機(jī)器跳舞’，哈哈~就是聽收音機(jī)跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細(xì)胞，忘記壓力，促進(jìn)四肢協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！
運動的作文300字 10
我們學(xué)校的體育活動真是豐富多彩，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣、愛好參加。
瞧！這邊的同學(xué)在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對會不會理睬你，如果他失去打敗對手的機(jī)會，他準(zhǔn)會罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的時候發(fā)出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的。對手一直把握機(jī)會，看，機(jī)會終于來了，對手反扣一板，動作實在太帥了，這一板突出了他的個性。
現(xiàn)在流行打籃球了。同學(xué)們一下課就爭分奪秒的去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛煉身體，又能培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，他對人們大有好處。那些校隊經(jīng)過集中訓(xùn)練，有著非同一般的球技，看見這一幕我真是對他們羨慕不已。長大后我也要當(dāng)一名球員。
上體育課的'時候老師命令我們做一分鐘的仰臥起坐并做好記錄，結(jié)果我們班的黃旭同學(xué)，打破了小學(xué)四年級的最高記錄：51個仰臥起坐。他曾經(jīng)在田際運動會中，經(jīng)過艱辛的努力創(chuàng)造了奇跡，獲得了第一名的好成績。
運動能增強(qiáng)人的體質(zhì)，正如名人所說：“生命在于運動，知識在于積累。
運動的作文300字 11
在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務(wù)運動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領(lǐng)下走上講臺�！伴_始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當(dāng)成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結(jié)實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術(shù)的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的`不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運動的作文300字 12
運動，對于胖乎乎的我來說，是種恐怖的折磨，跑步更是如此�？墒�，在昨天下午，我卻實實在在地體驗了一把運動的快樂。
我一共要跑10圈，相當(dāng)于跑2千米，這對于我來說，怎么可能完成呢？我絕望地向天空嘆了口氣，開始慢慢跑起來。
剛上路，跑了不到10秒，我就覺得身體十分沉重，跑不起來，但現(xiàn)在一圈都不到，怎么好意思停下來呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身軀運動起來。
跑到第2圈的.時候，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，腿腳十分酸痛，胸口也十分悶，我感覺我實在是跑不動了，想停下來，可媽媽卻用手勢示意讓我不要停下來。哎！我還得繼續(xù)跑。
第3圈快要跑完了，我真是覺得身心疲憊，實在沒力氣跑了，再跑感覺命都沒了，于是就走了起來，走了一圈多后，慢慢又恢復(fù)了力氣，便快速跑了起來。
第8圈、第9圈、第10圈，都被我輕松地踩在腳下，我感覺身體也不是那么累了。第一次，我在那揮灑的汗水里，找到了運動的快樂，我第一次覺得身體十分輕松，我禁不住想喊一聲：奔跑吧！
運動的作文300字 13
當(dāng)湯姆康克林還是大學(xué)一年級的新生時，他費了好大的勁想加入學(xué)校的有氧健身操俱樂部。隊員的選拔條件是平均積分必須達(dá)到一定程度——為此，康克林在學(xué)業(yè)上整整奮斗了一年，學(xué)業(yè)的平均成績合格，他被錄取了。開始訓(xùn)練后，他的平均成績一下子升到了B，康克林驚嘆道：“我可以吸收大量信息，而且過目不忘�！碑�(dāng)他成為教師后，他總是建議那些苦于學(xué)海無涯的學(xué)生去做有氧健身操。
運動的益處不僅僅在于提高心率，對健身迷來說，這不是新發(fā)現(xiàn)。很多研究人員是在研究了運動和學(xué)習(xí)之間關(guān)系之后認(rèn)為，鍛煉就像它增強(qiáng)了骨骼、肌肉和心肺的功能那樣，它也增強(qiáng)了大腦內(nèi)部深層結(jié)構(gòu)各部分的機(jī)能——基底神經(jīng)節(jié)、小腦和胼胝體。
當(dāng)然，不鍛煉，阿諾德施瓦辛格也不會身材短小，愛因斯坦也不會智力平庸。但是，越來越多的`研究證明，通過有氧運動使人的大腦產(chǎn)生了一些重量變化，人們掌握新知，牢記舊知的本領(lǐng)有所提高。鍛煉不僅能以更充足的供血營養(yǎng)大腦，還能供給細(xì)胞更豐富的天然物質(zhì)，一般稱作神經(jīng)激素，以促進(jìn)細(xì)胞生長，在有氧運動的基礎(chǔ)上，加上舞蹈、籃球等一系列協(xié)調(diào)性的復(fù)雜動作，大腦的神經(jīng)元之間會生長出更多的聯(lián)結(jié)，意味著大腦能更好地自理各種信息。
運動的作文300字 14
清晨，我還在做夢時，仿佛聽見有人叫我，我懶洋洋地睜開眼一看，原來是奶奶。我看了看表才6時50分，此時，我在想：今天不是周六嗎？干嘛叫我起這么早。奶奶好像看懂了我的心思，對我說：“思趕緊起床，一會兒去參加黎明腳步健康跑活動，再不起床可就晚了。”這時我才想起來，還要去參加小記者活動呢。
我迅速地穿好衣服，洗漱完畢，吃完飯，背上心愛的滑板車，奶奶騎著電動車帶著我到人民廣場參加黎明腳步健康跑活動。一進(jìn)廣場，陣陣微風(fēng)吹過，一股清香撲鼻而來，這里的鮮花可真多呀，有喇叭花、太陽花，還有蝴蝶花，我看見露珠滋潤著花瓣芬芳迷人，蝴蝶在花叢中翩翩起舞，那景色可真美！
這時，我聽到工作人員在喊，小記者們趕快到這里來集合了。集合完畢，黎明腳步組委會的領(lǐng)導(dǎo)講了話，還有小記者代表發(fā)言。一聲令下，跑步開始，我就像被從鳥籠里放出的鳥兒一樣，無拘無束地奔跑著，直到跑了三分之二的路程時，我有些跑不動了，但是，在奶奶的鼓勵下，我奮力沖向了終點。
最后，工作人員還給我發(fā)了一個獎牌，我心里美滋滋的'，因為，這是靠我自己的努力而獲得的。
運動的作文300字 15
清晨，天空瓦藍(lán)瓦藍(lán)的，像無邊無際的大海；云朵潔白潔白的，如朵朵綻放的棉花；小鳥嘰嘰喳喳，好似在唱歌一樣。我懷著愉快的心情，走到學(xué)校的操場上，參加一年一度的`運動會。
今年運動會可真精彩啊！你看，跳繩那邊，繩舞飛揚；跑步那邊，健步如飛；還有跳遠(yuǎn)那邊，身輕如燕……參加比賽的同學(xué)們一個個神采奕奕。
“請參加400米長跑的男子運動員進(jìn)行檢錄……”400米長跑比賽就要開始了，我們班的望望立馬上場準(zhǔn)備。
“預(yù)備——”隨著裁判員的口令，望望眼睛緊緊地盯著前方，手撐著地面，右腿跪在地上，左腿彎曲著。“跑——”裁判一聲令下，望望一下子繃直了右腿，好似一只展翅欲飛的雄鷹。只見他快速地沖出起跑線，速度疾如炸雷、快如閃電。他雙眼緊緊地看著前方，雙臂使勁地擺動著，雙腿飛快地奔跑著，一路上一直保持領(lǐng)先。就在離終點不遠(yuǎn)處，他猛地抬起頭，閉上眼睛，咬緊牙關(guān)，拼命地沖向了終點。
“沖啊！”他最先沖過了終點，臉上洋溢著興奮和喜悅，我們班的同學(xué)們也笑開了花。
耶！我們贏了，操場上響起了一陣陣歡呼聲。
今年的運動會可真精彩��！
運動的作文300字 16
我是一名運動員
今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準(zhǔn)備的漂亮紅色運動服，歡快地快步走到學(xué)校。
進(jìn)入校門，操場上已經(jīng)擠滿了人。沒錯！今天，我們學(xué)校舉行了一次運動會。我還是運動員！今天，我參加了60米短跑。
當(dāng)廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請立即就位！”在同學(xué)老師的鼓勵下，我站在了起跑線上。這時，我轉(zhuǎn)過頭，看到旁邊的劉星。他是我們學(xué)校一名偉大的運動員。我心想：我一定要和這么厲害的對手一起努力。
老師把發(fā)令槍舉得很高，槍砰的一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手并進(jìn)，互相超越，接近尾聲。我們?nèi)匀徊环稚舷�。這時，我的心里一直在默默的`說：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回擺動手臂，越來越快。最后在最后時刻超過劉星，獲得比賽第一名。
是啊，——的同學(xué)都把我當(dāng)班里的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時候錢老師走過來，開心地夸我說：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”
運動的作文300字 17
我的好朋友黃靖文可喜歡運動啦！在校運會上為我們班獲得第一名，立下了汗馬功勞，體育獎?wù)路撬獙伲?/p>
她剪一個“男仔式”的短發(fā)，圓圓的臉蛋，常穿運動套裝，一看就知道是愛運動的人。
她最喜歡打乒乓球啦！從二年級起，每到課外活動，她都會到學(xué)校的`乒乓球室里練球。假如你到乒乓球室去，準(zhǔn)會看到她練球時神采飛揚的樣子，當(dāng)練完球，她已是滿頭大汗，汗水還沾著一縷縷黑發(fā)，直往下滴，我看著她，情不自禁地問：“假小子，累不累？”她就呵呵地笑著說：“不累，小意思！”她教練帶他們的球隊，到南寧參加乒乓球大賽，黃靖文還得了第一名呢！
黃靖文除了打乒乓球很棒外，她還喜歡打籃球哩！記得校運會之前，我們班的小選手在操場上練習(xí)投籃，黃靖文帶頭沖鋒在前，還教我們怎樣才能投得準(zhǔn)呢！我想：她一定是不想讓我們班輸給別班吧。到了賽場上，她像離弦的箭似的跑在前面，為我隊贏得了寶貴的時間。最后，女子接力投籃我們班獲得了第一名。我們簇?fù)碓邳S靖文的身邊，又唱又跳，恨不得把她拋向天空！
黃靖文同學(xué)喜歡的運動項目可多啦！是我們班的運動健將！這枚體育獎?wù)吕硭?dāng)然得發(fā)給她啰！
運動的作文300字 18
如今的大家總會有機(jī)會運動鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運動量！
由于我經(jīng)常不鍛煉身體，剛剛開始體育運動的時候，運動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應(yīng)，那幾天就會有腰酸背痛的`感覺，我似乎越來越不喜歡這個運動了！
不過這都是為了適應(yīng)這種行為，再一次就不會有這樣的感覺了，以后就會適應(yīng)了，我每一周的體育課總是會踢足球，這或許對于剛剛開始的我來說是一個困難重重的事情，現(xiàn)在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運動量，畢竟我不是那種鍛煉強(qiáng)人！
我在運動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時光實在是沒有體育運動好！
今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運動強(qiáng)人該多好啊，因為有一些足球運動項目還是需要那些經(jīng)常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔(dān)心自己！
運動的作文300字 19
我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球?qū)ξ覀兊纳眢w有很大的幫助。它不僅能夠強(qiáng)身健體，還能夠訓(xùn)練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應(yīng)靈敏度。
帶著對乒乓球的.好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓(xùn)班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓(xùn)班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學(xué)會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個托球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發(fā)球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進(jìn)網(wǎng)里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進(jìn)網(wǎng)里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節(jié)課的時間也過去了。
這一節(jié)課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運動的作文300字 20
我喜歡打羽毛球，因為羽毛球是全身運動的。不但可以鍛練身體的靈活性，也可使身心得到健康發(fā)展。羽毛球需要兩人一起才能進(jìn)行，既可培養(yǎng)群體的精神，也可增進(jìn)友誼。如果體弱多病的人，也可以嘗試以羽毛球這運動增強(qiáng)自己的體魄。
「多做運動身體好」這句說話說得真的不錯。我覺得做運動不一定是要做大量的，只要配合自己的體質(zhì)、符合自己的性格便可。我個人就對羽毛球這種運動最感興趣了。羽毛球令我著迷，因為每次打羽毛球我都會全情投入，就算跌到流血或受傷，我都不加理會。每逢有空的時候，我一定去樓下的公園不斷練習(xí)，務(wù)求能得到進(jìn)步�；叵脒^去自己初學(xué)羽毛球的時候，真的甚麼也不了解、不明白。那時候旁徨的感覺，曾使我放棄，有幸的.是有一群知己鼓勵我，使我能對羽毛球這項運動加深了認(rèn)識。
「一分艱難，一分收獲�！刮液苊靼走@個道理，只要肯努力，相信自己一定做得到。打羽毛球也是同樣的道理，一定要多些訓(xùn)練，千萬不要等「幸運」二字的來臨。只要自己定下目標(biāo)，必能做到。
運動的作文300字 21
茂盛的樹林是小鳥的樂園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂園,流淌的小溪是小魚的樂園……而健身房就是我的樂園。
健身房里有各式各樣的'健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機(jī)像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動感單車在門口歡迎我們的到來;坐姿推胸訓(xùn)練器穩(wěn)穩(wěn)地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛運動的我，一來到“樂園”，看到健身器材，渾身的細(xì)胞都活躍起來。當(dāng)我打開跑步機(jī)開關(guān)時,我的心跳就隨著跑步機(jī)的頻率跳動起來。戴上耳機(jī),我享受著跑步機(jī)給我?guī)淼挠鋹�。�?dāng)跑步機(jī)速度慢的時候,我聽著舒緩的音樂,就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當(dāng)跑步機(jī)加快速度的時候,我聽著歡快的音樂,邁開大步,就像一匹奔跑在廣闊無恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的運動。不一會兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發(fā)滴落下來。我喜這種大汗淋漓的感覺,運動使我快樂。
這就是我的樂園,在健身房里我感受到了運動的快樂,明白了堅持就是勝利的道理。我愛我的樂園!
運動的作文300字 22
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運動密切相關(guān)，多做運動，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡運動。我喜歡的運動是跑步，它是運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的`心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是運動的象征，我愛滿慢跑，我喜歡運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的運動。
運動的作文300字 23
我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因為外公曾告訴我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點多起床到虎頭山爬山運動健身，鼻塞就不藥而癒了。外公說：“多運動，身體健康精神好，多流汗，細(xì)菌病毒不會找。一有空就要運動�！甭犃送夤脑挘覜Q定要多運動。
外公的興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因為之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不覺過了三十分鐘，我本想歇息一會兒，卻看見外公的腳步從沒停過，只好硬著頭皮跟上去，又過了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩?fù)Ｏ履_步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下后，又繼續(xù)向上爬。
終于看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終于結(jié)束了。外公看我這么累，就鼓勵我說：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的`運動��！”
后來我選擇了游泳，只要學(xué)校上游泳課，就算天再冷，我也一定會下水游泳。而我的鼻塞也因為我常常游泳，開始逐漸好轉(zhuǎn)。希望只想坐在椅子而不愿動動身體的同學(xué)，從現(xiàn)在開始起來運動吧！要記住一句話：“要活就要動，身體才健康。”
運動的作文300字 24
這個星期四，我們學(xué)校舉行了一次別開生面的運動會，我們班的參賽選手是：杜、蔡、何、姜、浩、金、汪、金……我卻什么也沒選上，真可惜，別說了，咱們現(xiàn)在到比賽現(xiàn)場去看看吧！
首先開始的是三年級女子100米，再是男子100米，快到了四年級女子100米了，我的心“撲通撲通”的直跳，終于到了姜年出場了，我們?yōu)樗齾群爸�，只聽一聲槍響，姜年“飛”了出去，可別的'同學(xué)跑得更快，超越了她所以姜年沒獲得前三名。
“紫加油、紫加油！”同學(xué)們的吶喊聲沖出了喉嚨，哦！原來是紫在跳高，她一下子跳過了這么高，又一下子躍過了那么高，學(xué)舞蹈的人就是不一樣。
到四年級女子壘球了，我們班的何舒涵在綠色的空地上準(zhǔn)備為我們班奪得一枚金牌。她奮力拼搏，果然不辜負(fù)我們?nèi)嗟钠谕?/p>
女子壘球過后，就是男子壘球了。該我們班的小個子?陳浩南上場了，別看他個子小，力氣倒不小。只見他飛快地向前跑去，停在綠色場地的邊緣，把壘球用力一扔，這一扔就扔出了個第一名。我們高興地手舞足蹈，拍手叫好。
這次運動會是我們得到金牌最多的一次，明年，我相信我們班一定會取得更好的成績的。
這次運動會真精彩，但下次我一定要參加！��！
運動的作文300字 25
我一生的夢想是成為一名籃球運動員，為祖國贏得榮耀，讓外國人看到中國的強(qiáng)大。
我從8歲開始和爸爸一起學(xué)打籃球。當(dāng)時我連個花籃都不會扔。爸爸站在第一條橫線上，腳彎90度左右，手彎90度左右。他只是跳起來把籃球扔了出去。他只聽到砰的'一聲，籃球被扔進(jìn)了一個。我大喊：“好球！”爸爸笑著說：“腳要蹲90度左右，手要縮90度左右，跳的時候再扔。當(dāng)然，重點不是先跳，然后往前走3.5步，再來一個跳投。但是你現(xiàn)在才8歲。只能扔個“花籃”。10歲的時候就可以扔了，因為現(xiàn)在扔的這么用力，肌肉會緊張。”我點點頭，明白了。
10歲的時候，我按照父親說的去投票，我成功了。我高興極了，跳上跳下，不停地說：“啊，對！哦，是的！”爸爸說：“這就是成功的喜悅�！比缓笪依^續(xù)投，站在第一跳的水平線，但是沒有出手。后來在父親的指導(dǎo)下，我真的又投入了。
父親的教誨讓我受益終生。我絕對不會讓美國籃球贏，而是讓我們中國隊贏世界杯。加油！
運動的作文300字 26
在這秋高氣爽的九月，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來了歡快精彩的校園運動會。
大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來。加油聲，助威聲，此起彼伏，絡(luò)繹不絕。
那賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到贊美和鼓勵。因為這些運動員都發(fā)揮出了不屈不饒，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。短跑讓人興奮，令人激動，但中長跑比賽，比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手們要面臨的不僅是身體上的較量，更是心理上的考驗。為了得到更好的'成績，大家拼盡全力，即使落后，也毫不放棄。
運動會展示學(xué)生青春風(fēng)采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，磨礪的是意志。
運動會弘揚個性和青春活力，收獲笑臉和精神風(fēng)貌，發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神。每年的運動會都讓我們興奮、歡樂、難忘。
運動的作文300字 27
今天是星期五，運動會的最后一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學(xué)習(xí)半天哈哈！我太開心了！
這一天我們走進(jìn)教室，老師很認(rèn)真的對我們說：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊里�！痹捯魟偮�，我們沖向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍后，老師帶我們和拉拉隊去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下著毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的.困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進(jìn)入競技場，脫下衣服，準(zhǔn)備迎接四（4）人的挑戰(zhàn)。（6）。（7）班級。
“準(zhǔn)備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領(lǐng)先。然后我們班一個叫黃赫的同學(xué)就拼命的沖。他皺起眉頭，用上牙咬著嘴唇，把棍子給了下一個同學(xué)。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之后，覺得腳疼。原來他扭了腳�？磥硭艿煤苷J(rèn)真。
棍子終于落到了我手里，我心里很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心里的石頭就倒在了地上。在決定平局的關(guān)鍵時刻，我們實際上放棄了比賽，這使我們贏得了最后一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下著。
運動的作文300字 28
這個寒假，我參加了蒼梧晚報小記者采風(fēng)團(tuán)，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，游覽南怡島，學(xué)做泡菜，體驗滑雪，和韓國的小學(xué)生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現(xiàn)代成宇度假村的'一個滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖�；┬苤兀┥虾笞呗泛懿环奖�，像只笨拙的大企鵝。來到山下，導(dǎo)游教我們怎樣保護(hù)自己和滑雪的基本要領(lǐng)，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學(xué)者，只能在半山腰處開始練習(xí)。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學(xué)中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學(xué)都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過幾次練習(xí)，我掌握了訣竅，快到下面時，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關(guān)于冰雪運動的作文，真好玩呀！
運動的作文300字 29
生命在于運動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了�！蓖瑢W(xué)們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續(xù)說：“這次區(qū)運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的'體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的。
想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強(qiáng)訓(xùn)練。現(xiàn)在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。
運動的作文300字 30
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校迎來了一年一度的校運會。我的心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚，雄壯的運動員進(jìn)行曲讓我們熱血沸騰，運動會終于開始了。一開始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長時間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說不要灰心。
它后面是抓球的`豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點線。我父親差點得了一等獎。
接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點線。我們最終獲得了第二名。
然后跳繩。我得了第三名
在后面，我?guī)蚺�。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒有獲獎
之后的200米賽跑我們都得到了自動鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的真實和一切來表達(dá)你的希望。種子應(yīng)該有綠色的希望，但種子應(yīng)該有金色的夢想。不要躺在封閉的溫室里，因為害怕秋天稀薄的風(fēng)和霜。既然已經(jīng)走上了操場，就不要心里想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。
運動的作文300字 31
環(huán)顧四周發(fā)現(xiàn)很多小孩甚至大人，都不喜歡運動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個視力1.2的健康小孩，因為我是一個很喜歡運動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時，因為我實踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們?nèi)掖笮《加羞\動的好習(xí)慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯(lián)系家人的情感；放學(xué)有空，和同學(xué)到學(xué)校打球，培養(yǎng)同學(xué)間的`友誼， 順便砌搓一下球技和訓(xùn)練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數(shù)得的運動，讓我們?nèi)腋星槿谇�、樂此不�！?/p>
看到很多運動選手長期深受運動傷害之苦，讓我有了危機(jī)意識，運動前我會做充份的暖身，并且運動量循序漸進(jìn)，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的體能狀態(tài)一直保持在最佳狀態(tài)，可以每天享受運動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
運動的作文300字 32
運動是我無聊的時候可以做的事，也是我上體育課時可以做的事，也是我剩下的時間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂。
我非常喜歡運動，因為運動可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運動，就算流了滿身大和也會覺得很舒服，而且不運動的話很容易生病又要依靠非常多的藥，不如多多運動才不會生一大堆的病，所以你生病時醫(yī)生才會說你要多運動才可以把身體里的病菌排出來，這樣就有一個健康的.身體。
沒有運動而生病時，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營養(yǎng)的東西，但是也不能完全吃水果來治病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運動，不然會給家人找來麻煩，還會原本運動是對身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運動到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發(fā)現(xiàn)原來做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運動。
運動的作文300字 33
在你心里，最渴望設(shè)立的是什么節(jié)日？我呀，愿望可多了，卡通節(jié)、西瓜節(jié)、讀書節(jié)……這些節(jié)日都是我渴望設(shè)立的。不過，我最想設(shè)立的是在1月27日的運動節(jié)。
我設(shè)立這個節(jié)日，是因為有的同學(xué)學(xué)習(xí)太忙碌，回家了就沒有機(jī)會鍛煉身體，導(dǎo)致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學(xué)在外面站了一小會就頭暈了。就是因為這個，我才要設(shè)立這個節(jié)日。
我設(shè)立的運動節(jié)是這樣度過的：“運動節(jié)到了，運動節(jié)到了！”人們歡呼著。在這一天，許許多多的大人小孩都來到體育館鍛煉身體�！翱炜�，快看，跑步比賽開始了�！敝宦犚宦晿岉懀械倪\動員都一個勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運動員遙遙領(lǐng)先，把所有的人都甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。最后，他成為了冠軍�！凹佑桶�！加油��！”只見游泳池里幾位運動員正在拼命的.向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會兒，又在不遠(yuǎn)處露出水淋淋的腦袋�！疤^去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個運動場。原來那里正在進(jìn)行跳高比賽。
生命在于運動，我們應(yīng)該經(jīng)常運動。
運動的作文300字 34
今天，是個平凡的星期日，卻發(fā)生了不平凡的事，因為我們學(xué)校一年一度的田徑運動會即將舉行。
下午開始比賽，全校學(xué)生都坐在操場周圍，操場一片歡騰，比賽馬上開始。班長帶領(lǐng)著運動員。繞操場一周后，比賽便正式開始了。
首先，是立定跳遠(yuǎn)比賽，我們班的李亞鵬同學(xué)參加了，他可是班上的跳遠(yuǎn)高手呢！在立定跳遠(yuǎn)比賽中，有的同學(xué)去領(lǐng)提前項目的獎狀。我們班的周景云同學(xué)榮獲第一名。陳曦同學(xué)得了投籃第四名。接下來，低年級的同學(xué)又比賽跑步。過會兒該我們班的周景云了，她一跑就是八百米，途中，她一會跑快，一會跑慢，等她回來時已經(jīng)氣喘吁吁了。過會，該奚水靜比賽跑步了，可她說肚子疼，怎么辦呢？老師只好讓楊婷去參加了。又過了一會，孫琪出場了，她要面臨巨大的困難——1500米。剛跑，孫琪跑的'還不錯，但后面時，她就追不上了，在慢悠悠地跑。等她回來時，比周景云還糟糕，王涵琦等同學(xué)立刻去拿水，讓孫琪同學(xué)休息一下······
這次的運動會，每一項都是那么激烈，那么激動人心。整個校園沉浸在歡騰中。
運動的作文300字 35
這個運動達(dá)人很善良，很愛運動。
她長著一張標(biāo)準(zhǔn)的美人臉蛋——瓜子臉，我們班的女生都很羨慕她。一雙水汪汪的大眼睛，看起來她的`眼睛里面有水一樣，一張櫻桃小嘴，很是可愛。
有一次，運動達(dá)人看到一個老奶奶在街上慢慢地走著，她急忙跑過去扶著老奶奶過馬路，老奶奶激動地說：“你真善良！”運動達(dá)人開心地笑了。可她剛和老奶奶道別，還沒走幾步，老奶奶手里提的塑料袋就破了，里面的蘋果一個個都調(diào)皮地跳了出來，全掉在了地上。運動達(dá)人又三步并作兩步地飛跑過去，把散落在地上的蘋果都撿了起來，拿給老奶奶。老奶奶笑著說：“謝謝你，小姑娘，你今天都幫了我兩次，你真善良！”運動達(dá)人高興地說：“不客氣，老奶奶您慢點走！”說完就走向回家的路。
還有一次我們班參加長跑比賽，她以令人吃驚的速度飛跑，800米的長跑她僅僅只用了幾秒鐘就跑回來了。她一個嬌弱的女孩居然跑過了好幾個男生，她直接像一陣風(fēng)似的跑到終點，還獲得了第一名。老師驕傲地說：“你真是一個種子選手呢！你為我們班爭光了�！边\動達(dá)人開心地笑了。
這就是運動達(dá)人，你愿意和她做朋友嗎？
運動的作文300字 36
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續(xù)跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結(jié)果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠(yuǎn)�。〔贿^，在這一星期變棒了，我有點掌握要領(lǐng)，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的.心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務(wù)是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現(xiàn)在不記時間可以堅持做55個了，我進(jìn)步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結(jié)果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
運動的作文300字 37
熬了一夜，終于迎來了夢寐以求的春運。
一大早，所有穿著藍(lán)白校服、戴著大紅圍巾的學(xué)生都蹦蹦跳跳地來到學(xué)校田徑賽場參加春季運動會。
過了一會兒，精彩的運動會開幕式開始了。領(lǐng)操的同學(xué)手里拿著彩旗，高《運動員進(jìn)行曲》來自廣播。運動員代表和裁判邁著整齊的步伐走在隊伍的最前面。運動員和裁判分別宣誓，在壯麗的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗在冉冉升起。所有的學(xué)生和老師都盯著五星紅旗，它被無數(shù)士兵的鮮血染紅了�？催@架勢，不亞于奧運會開幕式！
經(jīng)過將近20分鐘的運動會開幕式，激動人心的.比賽開始了�！芭尽钡囊宦暎�(dāng)裁判和老師的發(fā)令槍響時，你看，運動員像離弦的箭一樣沖了出來。聽著，“加油，加油！”學(xué)生們?yōu)檫\動員大聲歡呼。我也不例外。當(dāng)我看到我的同學(xué)以小組第一的成績進(jìn)入決賽時，我不禁大聲歡呼，祝賀他們�？吹剿麄円驗楸荣愂《皖^，我也覺得對不起他們。我沒有報名參加比賽。我有一個重要的任務(wù)，同時，我通過寫時事通訊為運動員加油。
運動的作文300字 38
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關(guān)，多做運動，能強(qiáng)身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的'風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
奧運，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
運動的作文300字 39
人要活得健康，最重要的就是“運動”，我最喜歡的運動就是桌球，每次去打桌球都打得大汗淋漓，像大雨一樣，下得我滿身汗臭味確感覺好健康。
運動有兩個好處，一是身體健康與保護(hù)視力。所以要頭好壯壯，身強(qiáng)體壯，就要多運動喔！
要運動其實很點簡單，只要不要懶得像條豬，就可以輕輕松松學(xué)得好。在學(xué)校，每次我都與彤彤一起去打桌球，每次我打到緊要關(guān)頭，可是“啪啦”一聲，球沒過網(wǎng)，害我好失望，又要重來啦！
我打桌球的時間是放學(xué)寫完功課后，我打得很盡興，完全忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽迫不及待的來叫我了，我也只能乖乖的回家。這讓我覺得時間就像在與馬拉松賽跑一樣，一下就過了，所以要好好珍惜時間。
學(xué)什么都要不怕辛苦與不斷的鍛煉。俗話說：“一分耕耘，一分收獲�！辈艜钩愿收帷獫u入佳境，才有努力的成果，所以要有很好的表現(xiàn)，就需要努力的.學(xué)，功課如此，運動也是如此！
老師說人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的效果，所以運動也可以訓(xùn)練耐心與毅力。身體不要懶得運動，要不然身體可能會容易老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還可以為國爭光呢！
運動的作文300字 40
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了。”這時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會想盡力的`達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，這個運動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
運動的作文300字 41
周四早上八點半左右陽光很足。我們帶著開心興奮的心情來到操場舉行運動會，每個人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。
我們邁著整齊的步伐走向操場上的講臺。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團(tuán)結(jié)一致，爭第一”，同時高昂著頭，領(lǐng)著大家穿過講臺來到我們班。聽完幾位老師的發(fā)言，陳校長大聲宣布：“昆山玉峰實驗學(xué)校校運會開幕式結(jié)束！運動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準(zhǔn)備觀看這場精彩的比賽。
第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個都像風(fēng)一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的'速度向桿子跑去，跳起來，跳過桿子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時運動成績不錯的沈碩云也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終于得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠(yuǎn)，讓他忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，逗得我們哈哈大笑。
我喜歡運動會！
運動的作文300字 42
今天下午，陽光明媚，萬里無云。我們實驗小學(xué)西校區(qū)舉行了一場激動人心的春季運動會。
“五年級二班女生組做準(zhǔn)備�！崩壤飩鱽砹酥鞒秩说穆曇簟Ｅ�，原來到我們班了。我們站在跑道上，等待隊員們將接力棒遞到自己手中。
到我了！我從郭佳藝手中接過棒后，迅速跑。又把棒交給下一個隊員。
一百米賽跑開始了。我站在起跑線上，主持人一吹口哨，我便像利箭一樣射出去。
我的耳畔響起了同學(xué)們激烈的吶喊聲：“加油！加油！加油！······！”緊接著，我的步伐也加快了速度。眼看就要超過一班的運動員了，同學(xué)們的喊聲也更激烈了。我不能辜負(fù)同學(xué)們對我的信任！終于，我以3秒02分之差戰(zhàn)勝了一班。
第三項立定跳遠(yuǎn)開始了。我第一個跳。我拼盡全力，縱身一跳。呵，1米72！再一看他們一班跳過的痕跡，太棒了，足足比他們多出了10厘米！
比賽過后，我的心弦繃地緊緊的，生怕冠軍被一班奪走。不過，由于時間緊迫，借明日課間操的'空宣布比賽結(jié)果。
通過這次運動會，我也悟出了一個深刻的道理：團(tuán)結(jié)努力，才能勝利；付出汗水，方能成功。
運動的作文300字 43
大家好！我是來自五年級11班的少先隊員程渝智。我的個子長著高高的，有一雙圓溜溜的大眼睛，對萬物都感興趣，我還有一雙能說會道的巧嘴，跟我在一起，絕對不寂寞。
我的愛好很廣泛，尤其是體育。我可是我們班的全能健將。就說跑步吧，前幾天，我們學(xué)校舉行了運動會，我參與的就是8百米長跑項目，發(fā)令槍一響，我好似一顆上了膛的子彈，“嗖”地一聲，飛了出去，我們班的.謝林峰開始沖在我前面，我排在第二位，可剛跟了半圈，謝林峰就不行了，我抓住這個好機(jī)會，發(fā)動了我的身體中的小馬達(dá)，趕超了謝林峰。同學(xué)們見我沖刺到了第一，大家歡呼雀躍，“加油，加油！”聲此起彼伏。比賽進(jìn)入到了白熱化，所有的同學(xué)都開始體力不支了，我也一樣。我用我最后的體力進(jìn)行沖刺，心里想著：堅持到底！永不放棄！隨著旁邊“加油”聲的結(jié)束，我也順利跑完了比賽，獲得了第一名。
我不光跑步強(qiáng)，游泳也強(qiáng)，每一次游泳，小伙伴們都追不上我，每一次比賽我都能獲得第一名。
怎么樣！聽了我的介紹，你喜歡我嗎？
運動的作文300字 44
“加油！加油！”操場上又傳來一陣喧天的喝彩，是四乘一百米的女子接力賽。暖陽微醺，落在她們炯炯有神的眼眸里，有異樣的光彩。比賽還沒開始，運動員們早已就位，看著她們摩拳擦掌躍躍欲試，心里隱隱地多了一份期待。
“各就各位！預(yù)備！”當(dāng)裁判員的'聲音在廣播里響起時，那一刻，心竟也緊張得上躥下跳，仿佛與運動員們站在了一起，肩并肩地站在了一起�！芭椤钡囊宦曮@得我渾身一抖，轉(zhuǎn)眼看，運動員們已如離弦的箭一般沖了出去，揚起一地塵埃�！凹佑图佑停 鄙磉叺暮炔事暼缤胶橐粯記坝縼硪u，我微微捂住耳朵，也用顫抖的聲音喊了起來：“加油！加油！”請傾盡全力，去跑吧。
看，她們的腳下像踩上了風(fēng)火輪；看，她們昂起頭的神情是那么倔強(qiáng)；看，她們沖過了終點！人群快速地向她們擁去，去迎接這些英姿颯爽的同伴，我站在人群中，看著她們忽地就放下了緊緊提起的心，揚起一個釋然的笑。努力過了就好。
不論結(jié)局如何，努力過了就好。
邁克爾·喬丹曾說：“我可以接受失敗，但我不能接受放棄。”運動會上，名次固然重要，但拼搏時堅持到底咬牙挺住的過程，或許才是如此振奮人心的精神意義。
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今天早上我迫不及待的起床，因為今天要開運動會呀！
吃完早飯來到學(xué)校，看見同學(xué)們都興高采烈的樣子，我也樂開了花，可是今天上午是三年級的運動會，下午我們才參加運動會，下午了，我們四年級的人都去參加運動會了，哇好熱鬧哇！可是我沒有參加一些跑步什么的.，因為我很想拔河，OK，60m跑步了，看見那些跑步的人都心很慌，如果裁判員動一下那個國旗，他們一定會跑出去的，裁判員吹響口哨，他們比賽的人都像馬一樣飛奔了出去，可以當(dāng)做風(fēng)了，這其中一個人有一個是足球隊的人員，他肯定必贏吶，真的，他真的贏了，又到了400m跑步了，這400m一共是2圈半，看著他們的腳不停，在顫抖，幸虧那個時候沒有舉手，要不然我可變成一個剛吃飽的狗了，那時候有我們班的三個同學(xué)也上場了，我大聲告訴了我跑步不怕累的秘訣（其實這是姐姐教會我的）只要前面慢跑，后面疾跑，這樣子就不會累，而且有90多概率會贏，可是運動會那邊太吵了，不管怎么叫他們都沒聽見，最后他們，他們跟哈巴狗一樣累的喘氣，這讓我哈哈大笑，可是我最心愛的拔河沒了，可是在運動會那邊玩耍還挺好的。
我好像想到了一個道理，如果不堅持鍛煉的話，你遲早會變成一只豬。
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今天和昨天下午，我們學(xué)校每個年級、每個班也就是全校，舉行了一次難忘的運動會。不，應(yīng)該說舉行了一次既激烈又難忘的秋季運動會。
昨天，聶老師說今天可以不背書包，而且昨天她一丁點作業(yè)都沒布置，她叫我們9：00以前睡覺，就是因為聶老師讓我們今天更有精神的比賽，我們樂壞了，今天我們走下樓，坐在聶老師安排的位置上，后來運動員要去比賽了，聶老師叫我們?nèi)ギ?dāng)拉拉隊，為比賽的選手加油、打氣、鼓勵......
比賽選手上場了，我們在為他們喊加油，喊哪，喊哪，喊了很久，到了10：:30分的.時候，我和方藝鈞、宋致遠(yuǎn)。我們班所有參加步調(diào)一致的人都去體育館了，我們要比賽了，我和他們進(jìn)了草地，我非常緊張，萬一我表現(xiàn)的不好，給全班拖了后腿怎么辦？萬一我摔跤了怎么辦？在那時，我緊張得不得了。
比賽開始了，我們男生隊里先比賽的小組是林朝力小組，他們可真快呀，一下就超過了三（3）班，不過，他們小組和三(1)班的小組是一樣的，到了施張悅小組了，鄧周欣悅不小心摔跤了，還得施張悅和陳思羽都摔跤了，所以我們班就得了第二名。
這一次的運動會真是難忘呀，鄧周欣悅為什么要摔跤呀！
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今天我好激動啊！因為，我們要參加定向運動跑步和撿垃圾活動。
第一個項目是撿垃圾，我拿上夾子這袋子，穿上服裝在路上跑來跑去的真的很累�。〉俏倚睦锵�，雖然有點累，但是，能讓世界共干凈，這就是我的榮耀，雖然袋子很小，但是里面的垃圾并不少呢！
第二個項目是越野，叔叔阿姨給我們講了很多關(guān)于地圖上的知識，剛開始我覺得很簡單，可突然看到這么復(fù)雜的地圖，我突然沒有了心信，而且，我的隊友黃奕明也有點不懂，我在心里想，完了完了，這下完了，我們兩個都不會。
我正在慌張的'時候，突然，叔叔說：“家長可以跟在后面，但是不能幫忙”我立刻又充滿了心信。但是，我必須通過王老師手里的一句詩，才可以比賽，我急急忙忙的背出了詩。我們找到了背靠背，吹氣球的點，跑完那個點，現(xiàn)在，我們又找到了產(chǎn)針引線的點，什么嘗試都有比如......
我們跑來跑去，還剩四個點，所以我們分工了，我去找那兩個，黃奕明去找另外兩個點。最后還是準(zhǔn)時回去了我們的成績還不錯，得了第1名我很高興。
我們回來有吃有喝的，真爽快��！我的收獲是又復(fù)習(xí)了一下東、南、西、北還有驚天的詩一定要牢記心里，不能忘了。
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