實用的運動作文400字[精選10篇]
在日復一日的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家收集的運動作文400字10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
![實用的運動作文400字[精選10篇]](/pic/00/lm5295.jpg)
運動作文400字 篇1
青奧少年奧林匹克運動會，簡稱為青少年青奧會，青少年奧運會。20xx年，將是不同尋常的一年。有人會問為什么？因為在這個一年里，南京將舉辦青奧會。那時，世界的目光將齊聚南京，而南京，也將以主人的身份，展現(xiàn)她最美的風采。將會讓世界更了解南京絢麗的風采。
青奧會對于每個南京市民和小學生來說，都有一種自豪感。我們要從一個全新的面貌來迎接奧運會。我們可以利用青奧會這個舞臺來展示南京漂亮的城市面貌和優(yōu)悠久的城市文化，讓世界知道南京，了解南京。舉辦青奧會，首先要重視周圍環(huán)境的保護。走在這繁華的街市上，不能隨手亂扔垃圾，要扔在路邊的垃圾桶里。有的人會說；我們不丟垃圾，清潔工干什么去呀，像這樣就大錯特錯，如果你在大街上隨手丟垃圾，正巧被外國游人看見了，會給他們留下怎樣的`印象？他們會怎樣評價中國人？是的，隨手亂丟垃圾的人很多，多你一個不多，少你一個不少。你就不為清潔工想一想。夏天的時候，他們是冒著炎熱的太陽在馬路上掃垃圾，有多辛苦�。黄綍r刮風下雨時還要掃有多累呀，所以我希望大家可以以身作則，不要亂丟垃圾，讓地面少一些污染，讓大家眼中多些清綠的草兒，粗壯的大樹，五顏六色的鮮花，我相信，只要我們共同努力；我們的城市；天，會更藍；地，會更綠；水，會更清；花，會更艷；客氣，會更清新……。青奧，需要這樣的環(huán)境。
支持青奧，創(chuàng)造未來。讓我們從小事做起，我與青奧共成長！
運動作文400字 篇2
今天是大年初四，一轉眼，這年就過去了好幾天。無不例外，大家一起聚餐、走親戚，串門。以前大家每天必修的功課——運動也被大家淡忘了。早飯過后，我提議大家一起去樓下操場，運動運動。大伙兒同意了，開始全副武裝——羽毛球拍、籃球、跳繩……
來到樓下，大姑和奶奶在場地邊的小路上邊漫步邊聊天；爺爺、爸爸和哥哥籃球正打得歡呢！爺爺雖然已經是七十五歲高齡但是它的身體還很硬朗，不亞于年輕的時候。暖洋洋的.太陽照在我們身上�？矗「绺绾桶职终诒然@球投籃呢！，爸爸先下手為強投進了一個空心球，哥哥也不甘示弱，投進了一個球。就這樣看著我也躍躍欲試了。
我拿起跳繩，跳了起來，可是因為跳的太慢了，又失去了信心。爸爸飛快的跑過來，看我垂頭喪氣的就對我說：“快點，接著跳，繼續(xù)練習！”我只好接著跳。爸爸在一旁指點著：“手腕用力，腳尖點地！”我照著爸爸的教導跳了幾下，果然比原來跳的好多了。
我跳的有些累了。就繞著操場邊的小路走了幾圈�？吹叫÷愤吷嫌性S多健身器材，走到哪里踏上走路器。走了起來。一個調皮的小孩子跑過來。他站在走路器上，把它當秋千玩。我也發(fā)揚了一下創(chuàng)新精神，改變了幾個動作。
我看到了很多人在運動、游戲。瞧！這個年輕的小伙子運球運得有模有樣，像一個籃球運動員。
今天運動真開心，希望大家也經常運動，才能終身健康！
運動作文400字 篇3
盼啊盼，運動會終于到來了。這天，陽光溫柔地照射在大家的身上，天空湛藍湛藍的，像被洗過一樣，沒有一片白云。
聽，歡快的音樂響了起來，運動員們站在起跑線上，做著比賽前的準備。叭！發(fā)令槍響了，看！運動員就像一支支離弦的箭似的“飛”了出去，他們飛快地將接力棒傳給下一名隊員，并和啦啦隊一起大喊：”加油！加油！加……”看呀！杜怡霏正在拼命地跑著，嘴里“呼哧、呼哧”地喘著粗氣，臉上紅通通的，腿上的.肉一顫一顫的。我們大家很著急，都擔心她堅持不下來，沒想到，她又加快了速度，超過了好幾個運動員，躍過紅線，一舉奪得了跑步比賽的冠軍！
跑步比賽后就是跳繩了。我因為平時跳的最好而被選入了比賽。我們這些運動員都找好了位置，等待著比賽的開始。“開始！”隨著老師的命令，我飛快地轉動著手腕，腳也在不停地跳動著。跳繩打在地上發(fā)出了“啪啪”聲。我看了一眼其他人，發(fā)現(xiàn)他們跳的和我都差不多，心里不禁暗暗著急起來，加快了速度�？晌覜]想到，速度越快，跳壞的次數(shù)就越多。于是，我平靜了心態(tài)，終于，我在結束之前反超了他們，獲得了第一！
運動會還有很多項目，都很精彩，也有很多的喝彩聲和加油聲。我就不一一介紹了。
夕陽西下，天邊飄來了一片彩霞，我們的運動會在歡聲笑語中結束了。我多希望能多開運動會呀！
運動作文400字 篇4
“耶！”“嗚呼！”在一聲聲歡呼聲，我們巴蜀小學一年一度的巴蜀運動會緩緩拉開了序幕。今天有三個項目：仰臥起坐、戲曲操和跳繩。不過，我最有印象的還是跳繩。
上場的'時候，我心里不斷的想自己是不是會跳得很差，可是，我一想這些東西，有一個聲音說：“楊聽，你可以的！”讓忐忑不安的我頓時有了信心，我一時覺得自己只要發(fā)揮出正常水平就好了，可一上場，心跳就馬上加快了速度，我立馬緊張了起來，因為前面有一個學生裁判盯著我�！伴_始！”隨著老師的哨聲，操場上一百多個人開始“嗡嗡嗡”的跳起米，那聲音像蜜蜂一樣，真擊我的心臟，我又開始緊張起來，但我有一個特點，越緊張就發(fā)揮得越好，這是我有史以來最緊張的一次，也是我有史以來最拼命的一次，心跳收跳出嘴巴了，頭要爆炸了，手不知疲倦地搖著腳也一刻不停地跳著，眼睛都要暴突出來，嘴巴也要冒火了，估計那樣子都成雷公了。
也不知過了多久，一聲響亮的哨聲傳到了每個人耳朵里，大家都停下來不跳了，那直擊我心臟的“嗡嗡嗡”聲也停止了，大石頭終于落了下去，可還有一塊小石頭仍然沒有落下去：我這么緊張，一定跳得不好。我心里“咯噔”一下，立馬轉向學生裁判，只見他雙手握成了拳頭，對我伸出了兩個大拇指，說：“203個�！蔽液喼辈桓蚁嘈�，我沒做夢吧？最后終于塵埃落定了。
今天有這么好的表現(xiàn)，不知道明天的長繩會怎么樣，期待明天運動會。
運動作文400字 篇5
在運動會那天，下了陣雨，塑膠跑道上很濕，跑步就有可能會滑倒。到要五年級組跑100米的時候，天還下著雨，我頓時感到壓力分外的大。
總算到五年級了，很快就輪到了我。那個槍聲特別得響，聽起來特別恐怖。于是，我問同學借了一張餐巾紙用來做耳塞，塞住了耳朵。終于輪到我了，我整個人像一支離弦的箭一樣，只要槍一響就立即飛奔出去。此時，我的心都快蹦到喉嚨口。我當時想：一定要加油��！我深吸一口氣，調整好了姿勢，隨后“砰“的一聲，我不顧一切地沖向了終點，迎風沖刺的'感覺真爽。
很快，更加爽的兩百米要進行了，我當時牙齒出血，或許當時我太緊張導致我牙齒出血，也或許是上天想用血來激發(fā)我的斗志。隨著槍聲一響，我剛出發(fā)時就摔了一跤，我立刻站起來，沖了上去，我奮力跑向了終點。到達終點時我已是氣喘吁吁。
一天的運動會終于到了尾聲，最精彩的接力跑比賽要開始了，我們參加接力的同學全部都奮力跑，大家默契地交接著棒子，與第二名拉開了較大的距離，眼見著第一名馬上到手了，可是在最后一棒交接時出現(xiàn)掉棒了，馬上被第二名超上了。雖然得了第二名，但是我們享受了比賽帶來的樂趣。
盡管這次運動會天公不作美，但是我努力完成了自己參賽的項目。運動給了我快樂，運動給了我自信，我給運動會上的自己點贊。
運動作文400字 篇6
一年一度的運動會又來到了，在這晴空萬里的日子里，我們迎來了六年級最后一次運動會。
4月17日下午，全校師生來到了操場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的.安放運動器材，大家忙得不亦樂乎，原本寂靜的操場一下子熱鬧起來。
張校長講完話之后，宣布運動會正式開始。各班隊伍依次入場，此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊伍，大踏步向主席臺走來。大家個個衣著一致，昂首闊步，嘴里喊著口號，展示出各自的活力。
當大會宣布比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來。其中一個項目是男子、女子800米賽跑，四個班各派兩名男生、兩名女生去跑。當槍打響時，一個個如矯兔般飛離起點，像利劍般沖向終點，可是前面沖的太猛了，最后都跑不動了，跑完之后有的都倒下了，我們都去扶她們，賽場上運動員們那努力拼搏、永不服輸?shù)木窳钊苏鸷常o我們的感受遠比成績要豐富得多。運動員們在賽跑過程中，我們都上前為她們加油、打氣。他們拼盡全力拿到好成績，即使失敗也毫不放棄，運動員們面對目標跨出堅定的步伐，用最大的力量去拿第一，這種精神值得我們學習。
運動會展示了學生們的青春風采，考驗體能與心理的具體實踐。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
運動作文400字 篇7
綠色的操場上，吶喊聲、吹哨聲、歡笑聲混成一片。這是為什么呢？原來，學校在舉行春季趣味運動會。每一個項目都很精彩，這里我只介紹其中一個最好玩的項目——“搓油條”。
我先介紹一下“搓油條”這個項目的游戲規(guī)則：每班男女學生各15人；男女雙方之間間隔 8米，每人先跑2米，再躺在4米長、2米寬的軟墊上滾，滾完以后再爬起來，沖向隊友與下一位選手擊掌。作為一名運動“健將”，當然我也是當中的一員，我是女生中第二個參加比賽的。這時，比賽開始了，裁判舉起發(fā)令槍，大聲喊道：“預備”“砰”的一聲，槍響了，第一個選手跑了出去，快要到我了，我是多么的緊張��！到我了，我飛快的跑出去，躺在軟墊上開始滾，只聽廖老師大叫“加油！加油！”，盧老師恨不得想推我一把，看到這場景，我使出吃奶的力氣滾，滾完軟墊，我又像猴子似的爬起來，飛快的沖向終點，用手給隊友擊掌……，這時，我們班滾完了，我是多么的高興，因為我班得了年級的第二名。
比賽結束了，回到教室，蘆老師問我們“通過這次比賽，你有什么發(fā)現(xiàn)？”有的說請胖的.人“搓油條”好，有的說請跑步跑得快的人“搓油條”好，還有的說請力氣大的人“搓油條”好，當然，我覺得請胖的人“搓油條”好，因為胖的人長的圓，滾得快，哈哈哈哈……
運動會雖然結束了，但是那激動人心的一刻，永遠留在我的心里。
運動作文400字 篇8
為什么要運動呢?因為運動可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因為長期的運動而讓身體變好呢！真是令我不敢相信.呢！
我喜歡的運動有很多，例如：跑步、游泳、打排球……等，但是其中我最喜歡的'是：騎腳踏車。我第一次接觸腳踏車的時候是大班，那時，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的腳踏車，這時我選了一臺粉紅色的單車，我興奮的開始學，沒想到，我一騎就跌了個四腳朝天，讓我不禁大哭了一場，原本想放棄的我，因為媽媽的鼓勵，讓我又振作了起來，第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，再一次又一次的練習下，我終于學會了，讓我不禁欣喜若狂了起來。騎腳踏車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問題，騎腳踏車不會排放廢氣唷！真是一舉兩得��！
雖然騎腳踏車有許多好處，但是也有許多注意事項，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會和別人相撞……，記得有一次：因為我已經學會騎腳踏車了，所以經常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺車正快速的沖過來，因為我沒有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來，這時我已經被嚇得魂飛魄散了。
俗話說：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個健康的身體，就必須運動，如果都沒有運動，那么就會很快就虛弱。
運動作文400字 篇9
今天，我們學校開展了一次運動會，不算太正式的。
那是因為我們學校聯(lián)歡會取消了，改換成這個運動會了。我們全校師生全員參加，每個班級派出10名運動員，外加3名教師，我們學生舉行的是接力賽，老師是競走，并且8。1和8。7這兩個班級隊形演示，當時一個個學生都精神抖擻，他們對待這件事很認真，相信我們班去演示的話我們也會那么認真的，他們的隊形演示完了接下來就是我們整個年組的第一組同學參賽。
先是我們7年然后就是8年，9年。運動員們個個更是精神抖擻，他們跑得飛快從起跑點象離弦的.箭脫穎而出，“哇哦，真快，加油阿！XX，為了爭第一你一定要加油�！芭赃厒鱽砹送瑢W的呼叫聲�！澳憧催@個穿黑色衣服的大哥哥跑得多么的快啊，真的很佩服他�！巴瑢W們紛紛議論起來……接下來，一輪接一輪。。不一會就完事了。噢噢接下來就是老師們的比賽咯。我們大家拭目以待，發(fā)令槍“砰“！一聲，老師們有的小跑，沒有一個犯規(guī)的人，因為他們對待這件事很認真，老師們也比完了。
這次我們班成績不好，但是也許這是因為天氣的關系吧！但下次不能這樣咯，呵呵。下次我們7。9一定要加油喔~！蛤蛤，我們7。9最棒了。加油加油！
記住呀，我們7。9是永遠不敗的神話我們是不會認輸?shù)摹?/p>
運動作文400字 篇10
春天是個陽光明媚，萬物復蘇的季節(jié)，可我……可我只顧在家寫作業(yè)、看電視、玩電腦，直到有一天……
“別玩了，快去到外面活動一下！”爸爸對我說�！芭�！”我不情愿地離開了我那“寶座”，可父命不可違，我只好不情愿地到外面去活動一下。
走到外面我才發(fā)現(xiàn)，此時的我是多么“落后”。正當小草脫下冬裝換春裝時，我卻依然是“滿目枯黃”，一點也沒有要給眼睛“換上春裝”的意思。我感到羞愧起來，于是我暗下決心：以后，我要每天早晨去田野的小路上跑步，必須在七點前趕回來，然后吃早飯，去上學。
真是“計劃跟不上變化”呀，誰知第一天我就賴在窩里不起了，爸媽也沒辦法，只好任著我的性子，第一天就這樣過去了。第二天，我是起床了，可跑了一圈回來后，一看表，媽呀，七點三十分了，嚇得我撒腿就往學校跑，連飯也沒吃，結果，還沒到放學肚子就餓得“咕嚕咕�！暗谋硎究棺h了。第三天，我可不敢再犯同樣的毛病了，我五點十分就起床了，跑了一圈回來后，準時七點。第四天，第五天……我懶惰的'毛病沒有再犯，因為我品嘗到了早起運動的好處。
我以后每天一定要堅持運動，因為，春天，我和運動有個約會。
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