【實(shí)用】體育運(yùn)動作文400字9篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的體育運(yùn)動作文400字9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育運(yùn)動作文400字 篇1
最近我們學(xué)習(xí)了關(guān)于體育運(yùn)動的單元，老師告訴我們，體育運(yùn)動不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以預(yù)防疾病，所以，我們要經(jīng)常做運(yùn)動。這使我想起了我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動。
暑假中的一天，我和媽媽回老家，有一天，我十分無聊，媽媽對我說：“你是不是很無聊呀？”我愁眉苦臉的'說：“我把作業(yè)寫完了，沒有事做，覺得很無聊。”媽媽想了想說：“那我教你打羽毛球怎么樣？”我高興的同意了。但是打羽毛就可沒有那么好打，這不，剛開始我就有點(diǎn)想打退堂鼓了。
媽媽對我說：“要想打好羽毛球就必須看球精準(zhǔn)然后用力打向?qū)Ψ健！蔽蚁耄磥碛鹈蜻�真是不好打得。于是，媽媽把球扔向空中，然后用球拍用力一擊，球立刻向我這邊飛來，我跳了起來準(zhǔn)備接球，但是球好像故意躲著我一樣，打了好幾次都打不住，我十分惱火，說：“不打了，不打了，誰愛打誰打去吧，反正我不打了�！眿寢屨f：“你怎么可以這樣呢，既然你要學(xué)就必須堅(jiān)持，像你這樣半途而廢是不行的。來，我媽媽的來教你�！睕]有一會工夫，我就會了，并且接球是百發(fā)百中。
從此以后，我只要一有時(shí)間就會打羽毛球，它成為我無法割舍的愛好。
體育運(yùn)動作文400字 篇2
這天，我們學(xué)校舉行了一，二年級的小小運(yùn)動會。比賽的項(xiàng)目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都參加了。
拍皮球比賽開始了，我心里想：“我必須要給二五班爭光！”我的幾個(gè)好朋友王翊，鄭晨曦，楊顏曦在旁邊一起喊著：“加油！加油！二五班必勝！”我靜下心來專心的拍著。比賽結(jié)束的`哨子一響，我迫不及待地跑到黃老師的面前，氣喘吁吁地問：“黃老師，我拍了多少個(gè)？”黃老師親切地說：“你拍了101個(gè)，不錯(cuò)哦！”真的嗎？我開心地跳了起來。
體育老師宣布：“請參加接力跑的同學(xué)做好準(zhǔn)備！”比賽開始了，王翊像風(fēng)一樣沖了出去，我們的眼睛根本沒有看清。輪到我了，我拼盡全力跑完了第二棒。其他班的同學(xué)太厲害了，我們班的名次可能不太高。
袋鼠跳真是太搞笑了，我數(shù)了數(shù)，一共有三個(gè)人摔倒，可是大家摔倒了爬起來之后跳，堅(jiān)持比賽。
宣布比賽結(jié)果了！拍皮球我們班第三名，我覺得還不錯(cuò)，可是接力跑只得了第五名，袋鼠跳也只得了第三名。大家都很難過，老師安慰我們，好好鍛煉，爭取下次取得好成績。
這天的運(yùn)動會很有好處，雖然我們班的名次不太好，可是同學(xué)們都盡力了。我們大家必須好好鍛煉，下次爭第一。二五班，加油！
體育運(yùn)動作文400字 篇3
今天早晨，我們在操場上升國旗。升好國旗以后就是老師在國旗下的體育。今天輪到楊老師體育。他一上來就問：“同學(xué)們，你們喜歡體育嗎？喜歡的請舉手！”話音剛落，一只只小手就高高地舉起，許多學(xué)生還舉起了兩只手來表示十分喜歡。楊老師看見了又笑又兇巴巴地說：“多舉一只手干嗎？想找死呀？”說完，同學(xué)們就哄堂大笑。那一些舉起兩只手的同學(xué)大部分放下了一只手，但是有一些同學(xué)還是舉著兩只手，表示他們特別喜歡體育。接著，楊老師說：“我們即將臨近什么會？”同學(xué)們異口同聲地說：“運(yùn)動會！”“那么運(yùn)動會的最高級別是什么？”楊老師又問。同學(xué)迅速地回答：“奧運(yùn)會！”楊老師又說：“奧運(yùn)會上我們國家的超人是誰？”“劉翔！”“對，可惜在一次比賽的時(shí)候，他在快到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候被人超過了……”楊老師在滔滔不絕地體育著，鼓勵(lì)我們要積極鍛煉，為祖國爭光。
最后，楊老師用歌聲結(jié)束了自己的`演講，結(jié)束了他的談話。
這一次演講告訴了我們多運(yùn)動對我們?nèi)梭w非常有益，光說不練是假把式，只有積極鍛煉才能夠?yàn)樽鎳鵂幑猓?/p>
體育運(yùn)動作文400字 篇4
“加油，加油……”跑道上的加油聲此起彼伏。什么事這么熱鬧呢？原來今天是我校20xx年的夏季體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動會，項(xiàng)目有跳遠(yuǎn)、50米短跑、擲壘球、跳繩和仰臥起坐。別班的同學(xué)正在為參加50米短跑的同學(xué)加油打氣呢！
我們班首先要參加的項(xiàng)目是仰臥起坐。同學(xué)們根據(jù)老師的點(diǎn)名順序排起了隊(duì)，男女生各兩隊(duì)。這時(shí)，從遠(yuǎn)處的人群中爆發(fā)出一陣陣熱烈的掌聲。我們回頭看去，原來是在進(jìn)行擲壘球比賽。擲壘球比賽的賽場的周圍圍滿了學(xué)生。這會兒，又一個(gè)壘球從學(xué)生的手中騰空躍起，飛奔到遠(yuǎn)處。于是又是一片掌聲。看著遠(yuǎn)處精彩的擲壘球比賽，又看著在舞臺上為仰臥起坐忙里忙外的老師們，我們多想快點(diǎn)親自體驗(yàn)?zāi)菈厩蝌v空的'喜悅。大半天的時(shí)間，仰臥起坐結(jié)束了。不久，我們就尊從老師的指意排隊(duì)去寬闊的操場上擲壘球。
來到操場上，耽擱了一會兒的功夫，壘球開始從第一位同學(xué)的手中擲出去了。每人有三次機(jī)會，旁邊的裁判老師就記下你這三次中最高的成績。時(shí)間一分一秒地過去，輪到我了。我異常平靜地從盆中拿起一個(gè)壘球，向后退幾步，又三步并作兩步地向前走幾步，順勢一仍，沒多大遠(yuǎn)。緊接著第二次、第三次也是老樣子。我心中有點(diǎn)傷心，沒能為班級爭光。不過一會兒，我脫離了傷心的情緒，為別的同學(xué)加油鼓勵(lì)。
體育達(dá)標(biāo)運(yùn)動會增強(qiáng)了同學(xué)們的身體素質(zhì)，還使同學(xué)們的課外生活變得豐富多彩，真希望多舉辦這樣的活動。
體育運(yùn)動作文400字 篇5
有人喜歡爬山，有人喜歡游泳；有人喜歡跑步，有人喜歡打球。而我，卻對跳繩這項(xiàng)運(yùn)動情有獨(dú)鐘。
每天清晨，伴著天邊的啟明星，呼吸著新鮮的空氣，來到離家不遠(yuǎn)的一片草地上。站在這里， 先舒活舒活筋骨，再做幾次深呼吸，然后輕揮雙臂，白色的棉線繩便上下翻飛。一會兒單腿跳，一會兒雙腿跳，腳尖隨著跳繩的起落有節(jié)奏的跳躍，身子輕盈如同靈活的燕子．
最初，我每次只能連續(xù)跳五六十下，還會累的氣喘吁吁，臂酸了，腿也軟了．經(jīng)過一年多堅(jiān)持不懈的鍛煉，現(xiàn)在我跳繩的技術(shù)已堪稱一流．連續(xù)２００個(gè)雙腿跳，是我每天必練的`基本功．翻花，跳飛繩是我的絕活．現(xiàn)在，我的職業(yè)�。缰苎自贈]犯過，感冒發(fā)燒之類的小毛病更與我無緣．在鍛煉中，我體會到了＂生命在于運(yùn)動＂的含義．
在跳繩的過程中，我還領(lǐng)悟到了許多人生的道理．人的一生，有春風(fēng)得意的時(shí)候，也有逆水行舟的艱難；欣喜也好，悲傷也罷，起起落落之間，希望是不能破滅的．就如手中的跳繩，如果你不抓緊它，它就會從你手中飛出去．我們跳累了，可以歇歇再來．事業(yè)不順了，心情煩了，不都可以重新調(diào)整再來一次嗎？就把這一次的下落看作是為了從低點(diǎn)再次上揚(yáng)的準(zhǔn)備吧！
抓緊手中的這根跳繩，感覺就象握住了心中的希望．只要我們不放棄，它就會再揚(yáng)起來！
如果讓我向大家推薦一種體育項(xiàng)目的話，我會說：跳繩，不但是一種簡單有效的健身方法，還是一劑催人振奮的良藥！
體育運(yùn)動作文400字 篇6
“痛并快樂著”。當(dāng)問到她平時(shí)的訓(xùn)練是不是很辛苦時(shí)，這樣的回答給我留下了深刻的印象，這個(gè)女孩有著運(yùn)動員特有的氣質(zhì)。這是對盤縣二中第58屆秋季田徑運(yùn)動會高二女子組3000米冠軍的采訪。3000米對于我們來說太遙遠(yuǎn)，可是對于他們來說卻很近，比不上她們平時(shí)訓(xùn)練的路程。她是一個(gè)很樂觀的運(yùn)動員。
她告訴我，在賽場上獲得成功，內(nèi)心是真的很高興，畢竟自己付出的努力得到了回報(bào)。這一席話云淡風(fēng)輕地說出，我仿佛看到訓(xùn)練場上她揮汗如雨的樣子。如今，她是笑著的，笑得美麗而陽光。她說：“對自己的表現(xiàn)感覺還不錯(cuò)，挺滿意的�！彼酝@個(gè)項(xiàng)目的最高記錄是12分27秒，在第二年省運(yùn)動會的時(shí)候，榮獲冠軍。面對我油然而生的敬佩，她淡淡的笑了笑。提到平時(shí)的.訓(xùn)練，她告訴我：“訓(xùn)練雖然辛苦，但自己會真心喜歡，所以雖然痛但同時(shí)快樂著�！薄澳悄惝�(dāng)時(shí)的想法是什么呢？有想過放棄嗎？”“沒有，”她毫不猶豫的說，“當(dāng)時(shí)想著才剛剛開始，要慢慢來，只要努力了，就一定會獲得回報(bào)的�！弊詈螅f她要感謝那些一直為她加油的同學(xué)，謝謝她們的支持和鼓勵(lì)。
采訪雖然結(jié)束了，但是她的話還在我腦海里回蕩。是��！體育運(yùn)動不正是需要這種精神嗎？而賽場上的她也完美的體現(xiàn)了這種堅(jiān)持不懈、頑強(qiáng)拼搏的精神，正如玉鳳騰空，驚起風(fēng)云萬丈。
體育運(yùn)動作文400字 篇7
7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動。一進(jìn)門我就看見一個(gè)非常大的廣場，那里有一些人在騎單車，有的在跳繩，還有的在跑步。廣場兩旁有許多樹木，樹下有許多運(yùn)動器材。
于是我就走過去運(yùn)動，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的`靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動腰部，像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動對腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個(gè)小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的背放松。
還有許多運(yùn)動器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。
天河體育中心的運(yùn)動器材真不少！要運(yùn)動就來這里吧！
體育運(yùn)動作文400字 篇8
同學(xué)們都有自己喜愛的體育運(yùn)動，我喜愛的體育運(yùn)動就是200米短跑。
記得有一次，學(xué)校要舉辦田徑運(yùn)動會，我聽到這個(gè)消息后，歡快地跳了起來。這次的田徑運(yùn)動會里有200米短跑，自打聽到這個(gè)消息以后，我每天都懷著迫不及待的心情。終于到了那一天了，我高興地在整齊的隊(duì)伍里不斷地踮起腳，我就對老師說：“老師，老師，還要多久��！”老師說：“現(xiàn)在就可以下去了�！蔽以诓賵錾暇o張極了，老師見我那么緊張，就說：“不要緊張，放輕松�！蔽衣犃死蠋煹脑�，順利地完成了賽事，還得了第二名。我不服氣，因?yàn)槲业?目標(biāo)是跑第一名。老師對我說：“張雅潔同學(xué)，你不用不服氣，這次你雖然只拿了一個(gè)第二名，但是這也是你的榮幸。只要你堅(jiān)持不懈地努力，相信你最終會拿到第一名�！蔽衣犃死蠋煹脑�，被太陽烤了半天的臉更紅了。
從那以后，我每天早上都要練半個(gè)小時(shí)200米的跑步。一直練到第二個(gè)田徑運(yùn)動會為止。運(yùn)動會到了，我很輕松地跑完了200米，得了一個(gè)第一名，可是，我覺得這次跑第一名的不是我，而是教導(dǎo)我的體育老師，要不是他的那一番話，我是不會得第一名的。于是，我把第一名的獎(jiǎng)幣掛在了體育老師的身上。我鼓起掌來，大家也一起鼓掌，熱烈的掌聲比什么語言都更響亮，都更感人。
打那以后，我更喜歡跑步了。同學(xué)們，這就是我喜愛的體育運(yùn)動。
體育運(yùn)動作文400字 篇9
在體育項(xiàng)目中有籃球、足球、羽毛球……而我最喜歡的運(yùn)動那就要數(shù)跑步了。
記得在三年級的時(shí)，我參加了本年級的60米女子跑步。當(dāng)時(shí)，我的心情非常緊張，腿一直發(fā)抖。參賽的同學(xué)們都上場了，我站在跑道上擺好準(zhǔn)備姿勢，只聽裁判員說：“預(yù)備！跑！”應(yīng)該有發(fā)令槍聲的呀，你猜怎么了，發(fā)令槍壞了。但正在我們哈哈大笑時(shí)，“呯”的`一聲，發(fā)令槍竟然“開口”了。我以為開始跑了，就飛奔了出去，結(jié)果聽一個(gè)老師說回來，我就想：哎，白跑一趟。過了一會兒，發(fā)令槍再次“發(fā)言”了，哼，我才不跑呢。但看見其他人都跑了，我還是跑了出去，剛才那個(gè)老師說不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我沒勁的時(shí)候，裁判員說：“這次真的跑了，預(yù)備！”啊!有沒有搞錯(cuò)，這……這也太欺負(fù)人了！“呯”，發(fā)令槍響了，我無可奈何的跑出去。因?yàn)榍皟纱蔚囊馔�，耗盡了我一些力氣， 但是我沒有懈氣，繼續(xù)努力向前跑，直到終點(diǎn)。比賽結(jié)束后，裁判員告訴我得了第六名，我心想：雖然我得了第六名，但是我努力了，只要堅(jiān)持不懈，一定能到達(dá)終點(diǎn)。
我喜愛這項(xiàng)體育運(yùn)動——跑步。
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