實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文400字【優(yōu)選】

　　在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字6篇，歡迎大家分享。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1

　　嘿嘿，你！對(duì)，就是你，回過(guò)頭來(lái)看看我，我是一個(gè)英俊瀟灑、高大威猛的人！我今年十歲了，在金山小學(xué)上三年級(jí)。我的好愛(ài)是踢足球，平時(shí)，足球場(chǎng)上總能見(jiàn)到我們幾個(gè)小伙伴的身影。

　　二年級(jí)的時(shí)候，我還是我們班足球隊(duì)的守門(mén)員呢！二年級(jí)的第三場(chǎng)總決賽，我們和五班打，開(kāi)始的時(shí)候，五班的`前鋒沖到我們的禁區(qū)，抬高腿，腳一用力，射到了死角，球就這樣進(jìn)了。之前，拉拉隊(duì)還大聲地喊著，可是此時(shí)已經(jīng)鴉雀無(wú)聲了。我的隊(duì)友曾家誠(chéng)生氣地說(shuō)：“你是怎么守的？”“’繩在細(xì)處斷，冰在薄處裂’，找到對(duì)方的弱點(diǎn)就一定能扳回來(lái)！”我溫和地回答。對(duì)手把球控制在腳下，一個(gè)假動(dòng)作就避開(kāi)了兩人，我想：不好！只有一個(gè)隊(duì)友在我前面了。結(jié)果他還是順利地將球運(yùn)到了禁區(qū)，情況已經(jīng)非常緊急了！對(duì)手徑直奔向足球，我飛快地跑了過(guò)去，從兩個(gè)對(duì)手之間穿了過(guò)去，我目不轉(zhuǎn)睛地注視著球，如一匹駿馬向控球邊跑去，毫不猶豫，如一只兇猛的老虎捕獵物一樣地?fù)溥^(guò)去。球被我擋在了門(mén)外。球場(chǎng)上頓時(shí)響起了雷鳴般的掌聲。這時(shí)的我覺(jué)得我就像世界杯的守門(mén)員一樣，我真為我自豪！

　　一會(huì)兒，結(jié)束的哨聲吹響了，我們最終贏得了這場(chǎng)比賽，同學(xué)們?cè)跉g呼，我們也很快樂(lè)！

　　看，這就是我，一個(gè)在足球場(chǎng)上有勇有謀的運(yùn)動(dòng)員！

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2

　　“咳咳咳”我已經(jīng)咳得四肢乏力，頭暈眼花，我生病了，因?yàn)樘焯煸诩依锍詽h堡，薯片……容易上火的東西，不吃營(yíng)養(yǎng)的東西而且不堅(jiān)持鍛煉身體。

　　病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增強(qiáng)體質(zhì)。我實(shí)在沒(méi)力氣，只跑了兩圈就氣喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，堅(jiān)持，不想生病就快跑！”我無(wú)奈地站起來(lái)，像一堆雪一樣，軟不拉塌，我汗流浹背，咬牙切齒，像在度過(guò)生命的最難關(guān)，我跑著跑著，就跑了三圈，我體力透支了�；氐郊�，爸爸告訴我，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有益增長(zhǎng)抵抗力，不會(huì)生病，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　病的第三天，我有些好轉(zhuǎn)，又來(lái)到了廣場(chǎng)跑步，竟然一口氣跑了五圈，而且頭不昏，眼不花，一切都如往常一樣。我回到家告訴了爸爸，爸爸開(kāi)心地說(shuō)：“按著這樣堅(jiān)持下去，病很快就會(huì)好了。”

　　病的第四天，我起了床，覺(jué)得身子舒服了許多，而且不會(huì)咳了，臉也不會(huì)紅彤彤的.，我又回到昔日那個(gè)生龍活虎，活潑開(kāi)朗的孩子，爸爸也為我高興。中午吃飯時(shí)，我胃口大開(kāi)，已經(jīng)三天沒(méi)吃東西，吃了好幾碗飯。

　　后來(lái)，我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，并且每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，就再也沒(méi)生病。運(yùn)動(dòng)對(duì)人有很大的好處，能改善心血管系統(tǒng)，少年期就不容易得心臟病，就能幸福生活一輩子。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3

　　日日盼，月月盼，終于盼來(lái)了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們穿好校服精神抖擻，早早的來(lái)到了學(xué)校。運(yùn)動(dòng)會(huì)的當(dāng)天，陽(yáng)光明媚，舉行過(guò)簡(jiǎn)單的開(kāi)幕式后，比賽就正式開(kāi)始了。賽場(chǎng)上有的同學(xué)想奔跑的駿馬；有的像跳躍的袋鼠。

　　當(dāng)進(jìn)行4*一百米接力賽賽時(shí)，前三幫我們班被四（一）班甩在了后面。我想“我們班定輸了”最后一棒是朱進(jìn)波，只見(jiàn)他接過(guò)小棒，如離鉉的箭一樣奮力向前沖去，10米、20米……，就在80米的時(shí)候他終于把四（一）班的同學(xué)超過(guò)了，此時(shí)我們班高新的歡呼起來(lái)。

　　看！跳遠(yuǎn)場(chǎng)上，四（一）辦一位神前提裝的同學(xué)上場(chǎng)了，只見(jiàn)他甩開(kāi)雙臂，兩腿向后一蹬，奮力向前一跳，“哇”他跳出了2。1米的好成績(jī)。當(dāng)然最精彩的還是800米長(zhǎng)跑了。只聽(tīng)發(fā)令槍一響，同學(xué)們以最快的速度向前沖去，大家你追我趕，生怕落后，一圈、二圈、三圈……就在第四圈的.時(shí)候，同學(xué)們的速度漸漸慢了下來(lái)，這時(shí)各班的拉拉隊(duì)都不甘示弱，有的還陪在小選手的旁邊，一般喊“加油”一邊陪著跑了起來(lái)，小選手們受到了極大的鼓舞，又提起精神，甩開(kāi)手臂，向前跑去，只看見(jiàn)我們班的“運(yùn)動(dòng)小將”朱進(jìn)波在最后沖刺階段加快了腳下的步伐，奮力向前沖去……，在一片歡呼聲中，他第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，有的同學(xué)眉開(kāi)眼笑；有的同學(xué)愁眉苦臉。但在比賽場(chǎng)上，大家都發(fā)揮了自己的水平，賽出了友誼，賽出了風(fēng)格。

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4

　　10月23日，我們迎來(lái)了期盼已久的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　首先是學(xué)前班的比賽，學(xué)前班的動(dòng)動(dòng)員們精神飽滿，只聽(tīng)見(jiàn)一聲“跑”，他們就飛快地跑起來(lái)，不一會(huì)兒就分出了勝負(fù)。

　　接下來(lái)是二、三年級(jí)的比賽，我參加的是跳繩和30米障礙跑，我跳繩時(shí)很輕松，跳1--100下時(shí)，我一口氣就跳完了，接下來(lái)跳時(shí)，感到體力不支，就一邊慢跳一邊快跳，時(shí)間到時(shí)(1分鐘)，我跳了134下，也算是超過(guò)了我的頂峰吧!

　　跳繩比賽后，是其他年級(jí)的比賽，他們個(gè)個(gè)精神抖擻，比賽也非常激烈。不一會(huì)兒，就到了三年級(jí)的30米障礙跑了。

　　我和其他參加障礙跑的.同學(xué)站成一排(一個(gè)班的)，當(dāng)我看到障礙物有跨過(guò)的墊子時(shí)，我的心里直發(fā)毛，害怕我跨不過(guò)去，漸漸地，該輪到我跑了，我提心吊膽地跑到了墊子前，一跨，好輕松啊!我飛快地把接力棒給了另一個(gè)同學(xué)，就在后面看比賽了，比賽結(jié)束時(shí)，因我隊(duì)的王琴同學(xué)繼續(xù)往前跑，被扣了一點(diǎn)分，所以我們很沮喪。

　　跑完后，我們就回教室吃飯了，吃完飯后，老師教我們跳長(zhǎng)繩，跳了一會(huì)兒，就開(kāi)展了下午的老師的比賽。我們班在老師比賽時(shí)，一直在為我們的班主任老師加油，不一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)在一個(gè)歡樂(lè)的操場(chǎng)上結(jié)束了

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5

　　我們班的同學(xué)中，李卓朗跑得最快。他是學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)的主力戰(zhàn)將，理所當(dāng)然的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。

　　去年秋天，學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)。李卓朗參加了一百五十米短跑。發(fā)令槍一響，他就像一匹脫韁的`野馬，沖了出去。腳下生風(fēng)，速度比摩托車(chē)還快，一下子就超越了其他運(yùn)動(dòng)員。他的對(duì)手步伐穩(wěn)健，耐力很強(qiáng)，起初跟李卓朗并駕齊驅(qū)。但漸漸力不從心，被李卓朗慢慢拉開(kāi)差距。真正是小巫見(jiàn)大巫！最后五十米，小李子快得像是要飛起來(lái)了一樣，直奔終點(diǎn)線，拿了第一名。過(guò)了一會(huì)兒，其他隊(duì)員才氣喘吁吁地趕到。李卓朗輕松地幾步跨上頒獎(jiǎng)臺(tái)，興奮地捧起冠軍的獎(jiǎng)杯。嘩——我們都拼命地為他鼓掌。

　　上個(gè)月，學(xué)校足球隊(duì)參加沙田區(qū)校際男子足球比賽，李卓朗擔(dān)主攻。每場(chǎng)比賽，小李子都利用自己跑得快的優(yōu)勢(shì)，單刀直入，總共進(jìn)了九球！他還左穿右插，破解對(duì)手攻勢(shì)，共有四次。有一回，對(duì)方三名球員組成三角陣勢(shì)，直沖我方球門(mén)。眼看就要進(jìn)球了。忽然，李卓朗斜殺過(guò)來(lái)，一個(gè)飛鏟，就把球傳給了隊(duì)友。那三個(gè)敵方球員懵了，還在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厲害了！我覺(jué)得讓他當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)都不過(guò)分。

　　這就是我們班的運(yùn)動(dòng)達(dá)人——李卓朗。你覺(jué)得他是不是很厲害呀？

運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6

　　我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強(qiáng)體魄。

　　在我的生活中，運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺(jué)前，都做一些減肥的運(yùn)動(dòng)，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運(yùn)動(dòng)至少三次，每次的時(shí)間不用太長(zhǎng)，只要三分鐘。如果你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾�。�，運(yùn)動(dòng)有那么多的好處，那我們何嘗不去運(yùn)動(dòng)呢？有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)的好處不止這些。

　　在運(yùn)動(dòng)里，我收獲了很多。我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，從李老師的教導(dǎo)下，知道如何去合作，配合別人的行動(dòng)。每天的訓(xùn)練是我的'毅力和堅(jiān)持不懈的精神大大的增“長(zhǎng)”了。在廣闊的“海洋”（指運(yùn)動(dòng)），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會(huì)復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動(dòng)作。這種練習(xí)，也令我在體育成績(jī)中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒(méi)出現(xiàn)過(guò)）。

　　“當(dāng)你決定堅(jiān)持一件事的時(shí)候，所有人都會(huì)為你讓路。”人生就如一場(chǎng)長(zhǎng)跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失�。荒愀冻隽撕芏�，那“上天”也不會(huì)虧待你……

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