快樂運動的作文

時間：2026-02-28 14:01:18 運動作文

快樂運動的作文[優(yōu)秀]

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的快樂運動的作文7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

快樂運動的作文[優(yōu)秀]

快樂運動的作文篇1

　　一年一度的運動會又要來臨了，今年是最后一次在小學參加運動會，所以我很珍惜現(xiàn)在的每一分每一秒，希望這次的運動會是最難忘的一次。

　　當天有很多人來，包括班上同學的爸爸和媽媽，但我的爸媽卻沒來，真可惜。拔河的決賽就快到了，大家都很緊張，但是我們有信心，我們用盡所有的力氣，果真如我們所愿，終于贏了，我們好高興喔!也因為這樣，我們才有披薩可以吃喔!當然，我們要謝謝陳威翰的媽媽，陳阿姨請我們吃那么好吃的食物，真的很感謝阿姨。

　　團體接力時，剛開始是六年三班領先，后來變六年一班。當大家在跑步時有的快，有的.慢，而領先的班級，一直換來換去的。不過，我們班也不錯唷!只是最后還是六年三班第一名，哇!好厲害喔!但我們班卻是第五名，退步了好多。不過沒關系，因為我們并不是最后一名呀!而且參賽的同學都盡力了，只要再加油、努力就好了。

　　公布名次的時間終于來臨了，這時我們都緊張起來了，但最后好像變成全校的同學都得名了，真有趣。希望時間永遠停在這個時刻，這會是我小學生活最美好的回憶。

快樂運動的作文篇2

　　提綱：

　　一運動給我們帶了了什么健康—快樂—對于美好的追求—希望

　　二運動的精神中國古老的武術闡述的精神：世界是唔心我心極是世界

　　我處在世界之中世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流天人合一西方式的運動精神：平等自由公平的精神人道主義

　　三怎樣通過參加適當?shù)倪\動保持身體健康為生活添色彩為人生添活力

　　愛晨跑的同學都會看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機盎然的樹林旁，你都會發(fā)現(xiàn)這樣的運動的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機，細心地人更會發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當你看到這樣的笑容，你就會不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。

　　醫(yī)生告訴我：運動的快樂如同使得一個患者得到康復，是得到健康的快樂。

　　詩人告訴我：運動的.快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動。音樂家告訴我：運動的快樂如同跳動的音符，是和著音樂節(jié)奏的動感。

　　軍人踏著整齊的步伐走來：運動的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂

　　練習太極的老人告訴我：運動的快樂時內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。

　　我在運動的過程也偶爾體會過這樣的喜悅，如春風雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運動的酣暢，而是運動真諦---快樂，運動到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗過才知道，是健康、快樂、責任和希望。正因為我們心中有陽光，我們才能反映在臉上，正因為我們對心中對美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因為我們身上有責任，我們更要健健康康。

　　那運動所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運動用武術這一詞匯代替也許更為恰當。一般來說,武術因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術精神。習練傳統(tǒng)武術，身具尚武精神,可以使習武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅忍不拔,無私無畏。中華武術精神還能外化為人的道德美追求，因為在內(nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術作為必修功課用心修習。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風流；更有羅成、岳云等少年

　　英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。

　　而西方式的運動精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運動的源頭，發(fā)源于古羅馬時期，先是為了戰(zhàn)爭服務，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運動會就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學發(fā)表了一篇精彩演講。他號召人們“堅持不懈地追求、實現(xiàn)一個以現(xiàn)代生活條件為基礎的偉大而有益的事業(yè)�！边@個內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運會，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強”，追求人類運動的極限，而是如現(xiàn)代奧運之父所說的：“奧運會最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏�！比欢�，奧林匹克精神卻遠遠不止如此。從1936年柏林奧運會。來自兩個存在著嚴重種族歧視的國度，一個黑人，一個白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令奧林匹克蒙羞的運動會上最感人的一幕。再到北京北京奧運會，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。

　　其次我們在談談這樣通過合理的運動保持一生的身體健康。運動可以給我們帶來快樂，同時也可能給我們帶來傷害，關鍵在于怎么去運用它，為我們的健康服務。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應很多項目在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運動、跑步或打球等運動方式。對身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強化全身肌肉，增進精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運動能幫助你解除外在壓力，讓你暫時忘卻日常雜務，獲得成就感。同時，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓練自律力的優(yōu)點；打球可以提高隨機應變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運動、溜冰或者武術來健身。除了減肥，這些運動能加強肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術幫助你在沖突中保持冷靜、自強與警覺心，同樣能有效增進專心的程度。

　　四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運動、遠行、爬樓梯、網(wǎng)球等運動。對身體的好處是能增加體力，加強下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習。網(wǎng)球則是非常合適的全身運動，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時對于關節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運動來得大。而在心理上，這些運動讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓練專心、判斷力，與時間感。

　　五十至六十歲：適合的運動包括游泳、重量訓練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運動吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風濕病患者與年紀較大者。重量訓練能堅實肌肉、強化骨骼密度；提高其他運動能力；而打高爾夫球時如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務；重量訓練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團

快樂運動的作文篇3

　　就在北京奧運會如火如荼地穩(wěn)步進行的時候，我們近百名陽光天使小記者在報社老師的帶領下，來到了山西省體育職業(yè)學院。在這里，我們將參與“與奧運同行，感受運動樂趣”的親身體驗活動。

　　短暫的歡迎儀式后，我們便開始了為期一天的愉快行程。第一站我們先來到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒操表演。為我們表演的都是些和我們一樣大或比我們還要小的體院學生。沒想到她們這么小，卻跳得那么好：新穎別致的隊形、高飛飄逸的空翻、柔若無骨的下腰，整齊劃一的動作說明她們下足了功夫。雖然我也學過五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀！

　　緊接著我們又分別參觀了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。在這些場館里都有運動員在汗流浹背地刻苦訓練，他們真是辛苦�。� 以前，在所有的體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運動員不需要強烈的身體對抗，不需要滿場玩命的'奔跑，只見他（她）們舒展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現(xiàn)代的儒雅，又有古者的俠風。然而，當我在射箭館親身體驗開弓時才發(fā)現(xiàn)，我想錯了。結果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉開一點點，看來干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。

　　不覺中，已經(jīng)是中午時分了，飯菜的香味把我們“誘”到了運動員餐廳。我們就要品嘗“運動員大餐”了�！斑\動員大餐”的品種還真是豐富：煎牛排、炸大蝦、燒雞塊、素燒茄子、涼拌西芹……飯后還有酸奶和各種水果。此時，小伙伴們?nèi)祭峭袒⒀实爻粤似饋恚瑴蕚涑燥?/p>

　　了下午好在運動場上的運動體驗中一決雌雄。

　　午飯后略作休息，我們便根據(jù)個人喜好不同，分成五個組進行了運動體驗。我和二十多名小伙伴選擇了塑型訓練---瑜伽。在教練的帶領下，伴著激昂的音樂，我們跳起了奧運啦啦操、踏板操，練起了優(yōu)雅的瑜伽。在運動中盡情揮灑著汗水，在運動中盡情體驗著快樂和激情……

快樂運動的作文篇4

　　十月二十八日星期六是大安小學的運動會，早上一來到學校我就看到一個個風車在那邊轉(zhuǎn)呀！轉(zhuǎn)呀！風一停他就不轉(zhuǎn)了。一到教室就聽到同學們在那邊七嘴八舌的討論，大家都很期待運動會的開始。

　　運動會終于正式開始了，我們第一個節(jié)目是進場，我們興高采烈的在小操場等待，時間像水一樣的快速，很快很快的就輪到我們，我們臉上戴著帥氣十足的眼罩，手上拿著五顏六色的指揮棒，真是美麗動人。

　　時間一分一秒的過去，很快很快的就到了團體進賽，我們團體進賽的名稱叫“魔法魅地奇”大家都用像飛機一樣快速的腳往前沖，最后的名次很不理想，是第三名，老師和我們都很失望。

　　接下來的節(jié)目是個人賽跑，大家都用全力在跑，我心里想他們沖的那么快，我也要沖快一點，最后終于被我奪下第一名，我就興高采烈的跟爸爸媽媽說：“我拿下第一名了�！卑职謰寢屢埠転槲腋械礁吲d。

　　很快很快的就到了下午，下午的節(jié)目是接力，我是第七棒，終于輪到我跑接力了，我用我飛毛腿的速度來跑接力，終于我們接力第一名了，真是好玩的`接力��！最后總錦標得第一了，今年的運動會辦的好玩又有趣，真是快樂的一天。

快樂運動的作文篇5

　　今天，雖然是星期六，但我起得很早，因為我要到明湖濕地公園，參加時代之星作文學校的活動，我的心情無比激動。

　　我坐在車上，看見了像明鏡一樣的.湖水和秀美的鋼構橋，還有許多盛開的野花，五顏六色，在微風中，高興地搖著頭，美麗極了。

　　不一會兒我就來到了旅發(fā)大會的會場中，我看老師和許多同學已經(jīng)到了，老師向我們介紹了今天活動有袋鼠跳、齊心協(xié)力和拔河等許多比賽項目。

　　讓我印象最深的拔河比賽。一根又粗又長的繩子放在我們同學的中間，我們每人有力握緊繩子，使勁往后拉，第一輪我們贏了，我們歡呼雀躍；第二輪我們交換了場地進行比賽，可惜這一次我們輸了，我滑摔跤了；第三輪我們又交換了場地，我們吸取了前兩次的經(jīng)驗，每個人的腳緊扣著腳，手緊緊地握著繩子，身體往后傾斜用力地往后拉，在我們共同努力下，我們以二比一，取得了最后的勝利。

　　今天，我們玩得很開心，而且我懂得了一個道理，就是團結的力量大。

快樂運動的作文篇6

　　一年一屆的運動會將在今天舉行。早晨起床吃過早飯，我迫不及待拿好好吃的和凳子奔向?qū)W校操場。

　　開幕式完后，校長公布運動會比賽正式開始。我參加了30米和50米比賽，分在黃申宇一組。隨著發(fā)令員一聲槍響，我們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。我咬緊牙關，拼命地跑著，耳朵邊響著加油聲。但是，跑到終點沒有得到好名次。我垂頭喪氣地回到了班級的座位上，看到別的.運動員拿到獎品我很失望，老師看我不高興就說：“得不到第一沒關系，重在參與。”我聽后說：“以后我要多鍛煉，下次運動會跑出好成績。我的比賽項目完后，我看別的運動員去比賽，那些項目的比賽好精彩，如跳高、跳遠、投準。”

　　一轉(zhuǎn)眼一天的比賽結束了，閉幕結束后，我們各自回家了。

快樂運動的作文篇7

　　今天，是一年一度的運動會�，F(xiàn)在，是小學六年級。也代表了這次的運動會，是小學里最后一次運動會了。這不禁使我悲傷，但今天的運動會上，早讓我將悲傷拋到九霄云外去了。

　　早上，先是走方陣。平日里，我們班走方陣，可謂是隊形排不齊，口號喊得也不大聲。在等待的過程中，幾個低年級的班級，還在喊口號。朱老師聽了，在一邊說：“你們看看，這些低年級的'班級，喊口號的聲音，都比你們好!可見你們的狀態(tài)多不好!”聽完朱老師的話，我暗想：“加油吧!絕不能讓朱老師低估我們班。” 我覺得朱老師把我們班的“滔天戰(zhàn)意”給激發(fā)了。到我們班時，我覺得班級喊口號的聲音，那可是平時的兩、三倍。

　　下面是走廣播操，我們每一個人之間的距離是非常近的。這視我們必須發(fā)揮“超水平”來做操。我們班每個人需要全力做操，并且還要調(diào)整互相之間的距離。避免雙方不打到，不影響做操的進度。

　　之后便是比賽時間了。在比賽期間，我們還沒參加比賽的人，都在瘋狂的寫稿子。我們班比賽的人努力著，然而，寫稿子的人也在奮斗中。比賽進行到一半，就只有兩個人沒在比賽。這個原因，是我們班寫稿的進度不得不停一下。

　　一天下來，我覺得就三項比賽看起來讓人激動。那三項分別是60米、800米以及接力賽。60米是每個班級跑得還算快的人比賽，而且距離又短，十分令人激動。800米考驗的便是耐力、毅力、體力好，跑800米是絕對沒有問題的。如果有兩三個人都是“三力”好。那800米的看頭可大了。這將會是每個班“高手”之間的比賽，小小的失誤也會使比賽的名次降低。

　　最后，由于我們班各個方面的努力，便得到三張獎狀，所有獎項都有我們班。這可是有史以來最好的一次運動會。

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