快樂運(yùn)動(dòng)的作文[優(yōu)秀]
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的快樂運(yùn)動(dòng)的作文7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
![快樂運(yùn)動(dòng)的作文[優(yōu)秀]](/pic/00/lm5295.jpg)
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又要來臨了，今年是最后一次在小學(xué)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以我很珍惜現(xiàn)在的每一分每一秒，希望這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)是最難忘的一次。
當(dāng)天有很多人來，包括班上同學(xué)的爸爸和媽媽，但我的爸媽卻沒來，真可惜。拔河的決賽就快到了，大家都很緊張，但是我們有信心，我們用盡所有的力氣，果真如我們所愿，終于贏了，我們好高興喔!也因?yàn)檫@樣，我們才有披薩可以吃喔!當(dāng)然，我們要謝謝陳威翰的媽媽，陳阿姨請我們吃那么好吃的食物，真的很感謝阿姨。
團(tuán)體接力時(shí)，剛開始是六年三班領(lǐng)先，后來變六年一班。當(dāng)大家在跑步時(shí)有的快，有的.慢，而領(lǐng)先的班級(jí)，一直換來換去的。不過，我們班也不錯(cuò)唷!只是最后還是六年三班第一名，哇!好厲害喔!但我們班卻是第五名，退步了好多。不過沒關(guān)系，因?yàn)槲覀儾⒉皇亲詈笠幻?而且參賽的同學(xué)都盡力了，只要再加油、努力就好了。
公布名次的時(shí)間終于來臨了，這時(shí)我們都緊張起來了，但最后好像變成全校的同學(xué)都得名了，真有趣。希望時(shí)間永遠(yuǎn)停在這個(gè)時(shí)刻，這會(huì)是我小學(xué)生活最美好的回憶。
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
提綱：
一 運(yùn)動(dòng)給我們帶了了什么 健康—快樂—對(duì)于美好的追求—希望
二 運(yùn)動(dòng)的精神 中國古老的武術(shù)闡述的精神： 世界是唔心 我心極是世界
我處在世界之中 世界也處在我的心中內(nèi)外世界的交流 天人合一 西方式的運(yùn)動(dòng)精神：平等 自由 公平的精神 人道主義
三 怎樣通過參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 保持身體健康 為生活添色彩 為人生添活力
愛晨跑的同學(xué)都會(huì)看到這樣的場景，每天早上，在灑滿陽光的操場上，在生機(jī)盎然的樹林旁，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的運(yùn)動(dòng)的身影，他們身材矯健，步伐輕盈，身上充滿了生機(jī)，細(xì)心地人更會(huì)發(fā)現(xiàn)，在他們的臉上，始終都蕩漾著自信、從容、魅力的笑容。當(dāng)你看到這樣的笑容，你就會(huì)不由自主的受到感染，而心生感嘆，我常常仰慕這種發(fā)自內(nèi)心，健康美麗的笑容。心里也一直被一個(gè)問題所困擾。到底是怎樣的一種魅力才能使人發(fā)出這樣的笑容呢？我一直百思不得其解，所以我向他們求教，他們有不同的職業(yè)，也有著不同的答案。
醫(yī)生告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同使得一個(gè)患者得到康復(fù)，是得到健康的快樂。
詩人告訴我：運(yùn)動(dòng)的.快樂如同詩性的爆發(fā)，是靈感的悅動(dòng)。 音樂家告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂如同跳動(dòng)的音符，是和著音樂節(jié)奏的動(dòng)感。
軍人踏著整齊的步伐走來：運(yùn)動(dòng)的快樂是健壯的臂膀，是為百姓撐起一方平安的快樂
練習(xí)太極的老人告訴我：運(yùn)動(dòng)的快樂時(shí)內(nèi)心世界與外在世界的融合，是物我兩相忘的快樂。
我在運(yùn)動(dòng)的過程也偶爾體會(huì)過這樣的喜悅，如春風(fēng)雨露，如夏日瀑雨，如秋之靜美，一種無法言語的快樂發(fā)自內(nèi)心，而我清晰地知道這不是勝利的喜悅，也不是運(yùn)動(dòng)的酣暢，而是運(yùn)動(dòng)真諦---快樂，運(yùn)動(dòng)到底給你我?guī)Я肆耸裁?，也許真正體驗(yàn)過才知道，是健康、快樂、責(zé)任和希望。正因?yàn)槲覀冃闹杏嘘柟�，我們才能反映在臉上，正因�(yàn)槲覀儗?duì)心中對(duì)美好的世界有憧憬，我們才可以樂觀向上。正因?yàn)槲覀兩砩嫌胸?zé)任，我們更要健健康康。
那運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)了怎樣的一種精神？東西方文明給了我們不同的答案。在古老的中國，運(yùn)動(dòng)用武術(shù)這一詞匯代替也許更為恰當(dāng)。 一般來說,武術(shù)因受中華傳統(tǒng)儒道文化思想的影響,形成了中華特有的尚武精神,或曰武術(shù)精神。習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)，身具尚武精神,可以使習(xí)武者具有一身浩然正氣,具有俠烈英風(fēng)、清逸大勇之氣質(zhì),自能心思沌凈,堅(jiān)忍不拔,無私無畏。中華武術(shù)精神還能外化為人的道德美追求，因?yàn)樵趦?nèi)外兼修的過程中，人的心靈變得純凈，能將寫在紙上的道義內(nèi)化成心靈的追求和行為的實(shí)踐。千百年來，無數(shù)仁人志士無不把武術(shù)作為必修功課用心修習(xí)。荊軻、莊諸刺暴競志，幾近劍俠；李世民、趙匡胤文武兼修，成就唐宋盛世；岳飛、韓世忠堪稱一代武學(xué)宗師，抗金衛(wèi)國，死而后已；文士中李白、陸游、辛棄疾詩劍競風(fēng)流；更有羅成、岳云等少年
英雄璨若繁星，數(shù)不勝數(shù)，輝映后世，成為青少年心里忠臣良將之楷模；現(xiàn)代還有杜心武追隨孫中山先生為苦難的中國而奔走效力，抗戰(zhàn)時(shí)期的抗日將士、共和國建國功臣中也頗多習(xí)武有成之士，他們均崇文尚武，養(yǎng)浩然之氣，成就清逸大勇之精神，最后為正義事業(yè)奮斗不遺余力，其氣度風(fēng)范，大智大勇，為后人所景仰。他們身上，無不凝聚著中華武魂，他們的尚武精神，為民族生存發(fā)展所必須，他們的尚武氣韻，將流芳百世，光照后來。
而西方式的運(yùn)動(dòng)精神則與中國不同，它深受基督教，天主教義的影響，所蘊(yùn)含的是平等、自由、公平和博愛的人道主義精神。他們運(yùn)動(dòng)的源頭，發(fā)源于古羅馬時(shí)期，先是為了戰(zhàn)爭服務(wù)，后來逐漸被大眾接受，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)就是在這樣的條件下產(chǎn)生的。自1892年，顧拜旦男爵在巴黎索邦大學(xué)發(fā)表了一篇精彩演講。他號(hào)召人們“堅(jiān)持不懈地追求、實(shí)現(xiàn)一個(gè)以現(xiàn)代生活條件為基礎(chǔ)的偉大而有益的事業(yè)。”這個(gè)內(nèi)容極其豐富、熱情四溢的歷史性演講，后來被人們稱為《奧林匹克宣言》。到如今剛過去不久的北京奧運(yùn)會(huì)，奧林匹克給人傳遞的精神不僅象的的宣言“更快、更高、更強(qiáng)”，追求人類運(yùn)動(dòng)的極限，而是如現(xiàn)代奧運(yùn)之父所說的：“奧運(yùn)會(huì)最重要的不是勝利，而是參與；正如在生活中最重要的事情不是成功，而是奮斗；但最本質(zhì)的事情并不是征服，而是奮力拼搏。”然而，奧林匹克精神卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止如此。從1936年柏林奧運(yùn)會(huì)。來自兩個(gè)存在著嚴(yán)重種族歧視的國度，一個(gè)黑人，一個(gè)白人，杰西·歐文斯和盧茨·朗，在納粹的監(jiān)視之下，坦誠互助。這兩位跳遠(yuǎn)選手真摯友誼造就的畫面，成為這屆令?yuàn)W林匹克蒙羞的運(yùn)動(dòng)會(huì)上最感人的一幕。再到北京北京奧運(yùn)會(huì)，格魯吉亞選手和俄羅斯選手的擁抱，都為奧林匹克精神做了更多的詮釋。
其次我們在談?wù)勥@樣通過合理的運(yùn)動(dòng)保持一生的身體健康。運(yùn)動(dòng)可以給我們帶來快樂，同時(shí)也可能給我們帶來傷害，關(guān)鍵在于怎么去運(yùn)用它，為我們的健康服務(wù)。人生的不同階段，需要的鍛煉不盡相同，年輕人精力充沛，有爆發(fā)力，可以適應(yīng)很多項(xiàng)目 在二十歲至三十歲：可選擇高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、跑步或打球等運(yùn)動(dòng)方式。對(duì)身體而言，好處是能消耗大量卡路里，強(qiáng)化全身肌肉，增進(jìn)精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，這些運(yùn)動(dòng)能幫助你解除外在壓力，讓你暫時(shí)忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感。同時(shí)，跑步還有激發(fā)創(chuàng)意、訓(xùn)練自律力的優(yōu)點(diǎn)；打球可以提高隨機(jī)應(yīng)變能力，而拳擊除了培養(yǎng)信心、克制力與面對(duì)沖突的能力等好處外. 三十至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。
三十歲至四十歲：建議選擇攀巖、滑板運(yùn)動(dòng)、溜冰或者武術(shù)來健身。除了減肥，這些運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)肌肉彈性，特別臀部與腿部；還有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、協(xié)調(diào)感和靈敏度。在心理上，攀巖能培養(yǎng)禪定般的專注工夫，幫助你建立自信與策略思考力；溜冰令人愉悅、多感，忘卻不快；武術(shù)幫助你在沖突中保持冷靜、自強(qiáng)與警覺心，同樣能有效增進(jìn)專心的程度。
四十至五十歲：選擇低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、遠(yuǎn)行、爬樓梯、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。對(duì)身體的好處是能增加體力，加強(qiáng)下半身肌肉，特別是雙腿，像爬樓梯既可以出汗健身，又很適合忙碌的城市上班族天天就近練習(xí)。網(wǎng)球則是非常合適的全身運(yùn)動(dòng)，能增加身體各部位的靈敏度與協(xié)調(diào)度，讓人保持活力充沛，同時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)的壓力也不如跑步和高沖擊有氧運(yùn)動(dòng)來得大。而在心理上，這些運(yùn)動(dòng)讓人神清氣爽，松弛緊張和壓力。以爬樓梯為例，有規(guī)律地爬上爬下常是控制自己，讓心情恢復(fù)穩(wěn)定的好方法；同樣，打網(wǎng)球除了有社交作用，還能拋開壓力與躁念，訓(xùn)練專心、判斷力，與時(shí)間感。
五十至六十歲：適合的運(yùn)動(dòng)包括游泳、重量訓(xùn)練、劃船，以及打高爾夫球。游泳能有效加強(qiáng)全身各部位的肌肉與彈性，而且由于有水的浮力支撐，不如陸上運(yùn)動(dòng)吃力，特別適合療養(yǎng)者、孕婦、風(fēng)濕病患者與年紀(jì)較大者。重量訓(xùn)練能堅(jiān)實(shí)肌肉、強(qiáng)化骨骼密度；提高其他運(yùn)動(dòng)能力；而打高爾夫球時(shí)如果能自己走路、自背球袋，而且加快腳步，常有穩(wěn)定心臟功能的效果。心理上，游泳兼具振奮與鎮(zhèn)靜的作用，專心的劃水讓人忘卻雜務(wù)；重量訓(xùn)練有助提高自我形象滿意度，讓壓力與煩躁都隨汗水宣泄而出；團(tuán)
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
就在北京奧運(yùn)會(huì)如火如荼地穩(wěn)步進(jìn)行的時(shí)候，我們近百名陽光天使小記者在報(bào)社老師的帶領(lǐng)下，來到了山西省體育職業(yè)學(xué)院。在這里，我們將參與“與奧運(yùn)同行，感受運(yùn)動(dòng)樂趣”的親身體驗(yàn)活動(dòng)。
短暫的歡迎儀式后，我們便開始了為期一天的愉快行程。第一站我們先來到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒操表演。為我們表演的都是些和我們一樣大或比我們還要小的體院學(xué)生。沒想到她們這么小，卻跳得那么好：新穎別致的隊(duì)形、高飛飄逸的空翻、柔若無骨的下腰，整齊劃一的動(dòng)作說明她們下足了功夫。雖然我也學(xué)過五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀！
緊接著我們又分別參觀了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。在這些場館里都有運(yùn)動(dòng)員在汗流浹背地刻苦訓(xùn)練，他們真是辛苦��！ 以前，在所有的體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運(yùn)動(dòng)員不需要強(qiáng)烈的身體對(duì)抗，不需要滿場玩命的'奔跑，只見他（她）們舒展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現(xiàn)代的儒雅，又有古者的俠風(fēng)。然而，當(dāng)我在射箭館親身體驗(yàn)開弓時(shí)才發(fā)現(xiàn)，我想錯(cuò)了。結(jié)果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉開一點(diǎn)點(diǎn)，看來干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。
不覺中，已經(jīng)是中午時(shí)分了，飯菜的香味把我們“誘”到了運(yùn)動(dòng)員餐廳。我們就要品嘗“運(yùn)動(dòng)員大餐”了�！斑\(yùn)動(dòng)員大餐”的品種還真是豐富：煎牛排、炸大蝦、燒雞塊、素?zé)炎�、涼拌西芹……飯后還有酸奶和各種水果。此時(shí)，小伙伴們?nèi)祭峭袒⒀实爻粤似饋�，�?zhǔn)備吃飽
了下午好在運(yùn)動(dòng)場上的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中一決雌雄。
午飯后略作休息，我們便根據(jù)個(gè)人喜好不同，分成五個(gè)組進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。我和二十多名小伙伴選擇了塑型訓(xùn)練---瑜伽。在教練的帶領(lǐng)下，伴著激昂的音樂，我們跳起了奧運(yùn)啦啦操、踏板操，練起了優(yōu)雅的瑜伽。在運(yùn)動(dòng)中盡情揮灑著汗水，在運(yùn)動(dòng)中盡情體驗(yàn)著快樂和激情……
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
十月二十八日星期六是大安小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，早上一來到學(xué)校我就看到一個(gè)個(gè)風(fēng)車在那邊轉(zhuǎn)呀！轉(zhuǎn)呀！風(fēng)一停他就不轉(zhuǎn)了。一到教室就聽到同學(xué)們在那邊七嘴八舌的討論，大家都很期待運(yùn)動(dòng)會(huì)的開始。
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于正式開始了，我們第一個(gè)節(jié)目是進(jìn)場，我們興高采烈的在小操場等待，時(shí)間像水一樣的快速，很快很快的就輪到我們，我們臉上戴著帥氣十足的眼罩，手上拿著五顏六色的指揮棒，真是美麗動(dòng)人。
時(shí)間一分一秒的過去，很快很快的就到了團(tuán)體進(jìn)賽，我們團(tuán)體進(jìn)賽的名稱叫“魔法魅地奇”大家都用像飛機(jī)一樣快速的腳往前沖，最后的名次很不理想，是第三名，老師和我們都很失望。
接下來的節(jié)目是個(gè)人賽跑，大家都用全力在跑，我心里想他們沖的那么快，我也要沖快一點(diǎn)，最后終于被我奪下第一名，我就興高采烈的跟爸爸媽媽說：“我拿下第一名了�！卑职謰寢屢埠転槲腋械礁吲d。
很快很快的就到了下午，下午的節(jié)目是接力，我是第七棒，終于輪到我跑接力了，我用我飛毛腿的速度來跑接力，終于我們接力第一名了，真是好玩的`接力�。∽詈罂傚\標(biāo)得第一了，今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)辦的好玩又有趣，真是快樂的一天。
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
今天，雖然是星期六，但我起得很早，因?yàn)槲乙矫骱䴘竦毓珗@，參加時(shí)代之星作文學(xué)校的活動(dòng)，我的心情無比激動(dòng)。
我坐在車上，看見了像明鏡一樣的.湖水和秀美的鋼構(gòu)橋，還有許多盛開的野花，五顏六色，在微風(fēng)中，高興地?fù)u著頭，美麗極了。
不一會(huì)兒我就來到了旅發(fā)大會(huì)的會(huì)場中，我看老師和許多同學(xué)已經(jīng)到了，老師向我們介紹了今天活動(dòng)有袋鼠跳、齊心協(xié)力和拔河等許多比賽項(xiàng)目。
讓我印象最深的拔河比賽。一根又粗又長的繩子放在我們同學(xué)的中間，我們每人有力握緊繩子，使勁往后拉，第一輪我們贏了，我們歡呼雀躍；第二輪我們交換了場地進(jìn)行比賽，可惜這一次我們輸了，我滑摔跤了；第三輪我們又交換了場地，我們吸取了前兩次的經(jīng)驗(yàn)，每個(gè)人的腳緊扣著腳，手緊緊地握著繩子，身體往后傾斜用力地往后拉，在我們共同努力下，我們以二比一，取得了最后的勝利。
今天，我們玩得很開心，而且我懂得了一個(gè)道理，就是團(tuán)結(jié)的力量大。
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
一年一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)將在今天舉行。早晨起床吃過早飯，我迫不及待拿好好吃的和凳子奔向?qū)W校操場。
開幕式完后，校長公布運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽正式開始。我參加了30米和50米比賽，分在黃申宇一組。隨著發(fā)令員一聲槍響，我們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。我咬緊牙關(guān)，拼命地跑著，耳朵邊響著加油聲。但是，跑到終點(diǎn)沒有得到好名次。我垂頭喪氣地回到了班級(jí)的座位上，看到別的.運(yùn)動(dòng)員拿到獎(jiǎng)品我很失望，老師看我不高興就說：“得不到第一沒關(guān)系，重在參與�！蔽衣牶笳f：“以后我要多鍛煉，下次運(yùn)動(dòng)會(huì)跑出好成績。我的比賽項(xiàng)目完后，我看別的運(yùn)動(dòng)員去比賽，那些項(xiàng)目的比賽好精彩，如跳高、跳遠(yuǎn)、投準(zhǔn)。”
一轉(zhuǎn)眼一天的比賽結(jié)束了，閉幕結(jié)束后，我們各自回家了。
快樂運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
今天，是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)在，是小學(xué)六年級(jí)。也代表了這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是小學(xué)里最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)了。這不禁使我悲傷，但今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，早讓我將悲傷拋到九霄云外去了。
早上，先是走方陣。平日里，我們班走方陣，可謂是隊(duì)形排不齊，口號(hào)喊得也不大聲。在等待的過程中，幾個(gè)低年級(jí)的班級(jí)，還在喊口號(hào)。朱老師聽了，在一邊說：“你們看看，這些低年級(jí)的'班級(jí)，喊口號(hào)的聲音，都比你們好!可見你們的狀態(tài)多不好!”聽完朱老師的話，我暗想：“加油吧!絕不能讓朱老師低估我們班。” 我覺得朱老師把我們班的“滔天戰(zhàn)意”給激發(fā)了。到我們班時(shí)，我覺得班級(jí)喊口號(hào)的聲音，那可是平時(shí)的兩、三倍。
下面是走廣播操，我們每一個(gè)人之間的距離是非常近的。這視我們必須發(fā)揮“超水平”來做操。我們班每個(gè)人需要全力做操，并且還要調(diào)整互相之間的距離。避免雙方不打到，不影響做操的進(jìn)度。
之后便是比賽時(shí)間了。在比賽期間，我們還沒參加比賽的人，都在瘋狂的寫稿子。我們班比賽的人努力著，然而，寫稿子的人也在奮斗中。比賽進(jìn)行到一半，就只有兩個(gè)人沒在比賽。這個(gè)原因，是我們班寫稿的進(jìn)度不得不停一下。
一天下來，我覺得就三項(xiàng)比賽看起來讓人激動(dòng)。那三項(xiàng)分別是60米、800米以及接力賽。60米是每個(gè)班級(jí)跑得還算快的人比賽，而且距離又短，十分令人激動(dòng)。800米考驗(yàn)的便是耐力、毅力、體力好，跑800米是絕對(duì)沒有問題的。如果有兩三個(gè)人都是“三力”好。那800米的看頭可大了。這將會(huì)是每個(gè)班“高手”之間的比賽，小小的失誤也會(huì)使比賽的名次降低。
最后，由于我們班各個(gè)方面的努力，便得到三張獎(jiǎng)狀，所有獎(jiǎng)項(xiàng)都有我們班。這可是有史以來最好的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
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