我的運(yùn)動作文400字（推薦）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的我的運(yùn)動作文400字8篇，希望對大家有所幫助。
我的運(yùn)動作文400字 篇1
我最喜歡的運(yùn)動就是打網(wǎng)球。
記得第一次去打網(wǎng)球是一個星期六的下午。我來到網(wǎng)球場，這里又大又美麗。網(wǎng)球場是長方形的，中間有一張潔白的網(wǎng)。網(wǎng)球場周圍綠草如茵，花繁葉茂，空氣清新。瞬間我就喜歡上了這個網(wǎng)球場!為了防止受傷，在打網(wǎng)球前要做一下預(yù)備工作。先是跑兩圈，然后再做一下熱身運(yùn)動，接下來就可以準(zhǔn)備打網(wǎng)球了。
剛開始打網(wǎng)球的時候，我臉上還是一副嬉皮笑臉的樣子，所以球不是打不過網(wǎng)，就是飛到場外面。張教練看到我這樣，恨鐵不成鋼地大聲叫道：“眼睛看著球，思想要集中啊!”于是，我目不轉(zhuǎn)睛地看著張教練，看著他在場上聚精會神，飛奔的樣子，我頓時覺得他像個壯士那樣人高馬大，是那樣的威嚴(yán)。我照著張教練的`方法，一步一個腳印，終于慢慢地找到了方法。只要我打得有力，張教練就會興奮地說：“好!好!好球!漂亮!”我聽到這些鼓勵，也更加高興，更努力了。心想：我一定要堅持住，打幾個好球出來，給爸爸媽媽和張教練看一下，他們肯定會又驚又喜，表揚(yáng)我的。我暗暗下了決心，這樣想著，我還真的如愿以償了，打出了好幾個好球了，讓他們吃驚不小。
有句話說的好：功夫不負(fù)有心人。凡事只要認(rèn)真努力，堅持到底就一定能夠取得勝利。而針對自己喜愛的打網(wǎng)球，那就更是如魚得水啦。
這就是我喜愛的打網(wǎng)球，看，多么有趣!
我的運(yùn)動作文400字 篇2
在各種體育運(yùn)動中，我最喜歡游泳。每次遇到奧運(yùn)會的游泳比賽項目或其他的水上運(yùn)動賽事時，我總是從頭到尾細(xì)細(xì)品位、觀賞。我覺得水上運(yùn)動給人以一種美的享受，尤其是雙人跳水、水上芭蕾，讓人百看不厭，而且會產(chǎn)生無限美的遐思。游泳更是激烈而引人注目。
游泳運(yùn)動不僅是一項增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、有益身心健康的運(yùn)動，它可以鍛煉四肢的協(xié)調(diào)力，而且可以防治多種疾病，如關(guān)節(jié)炎、肥胖病等等。經(jīng)常游泳，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造流暢和優(yōu)美的體型，還能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的機(jī)能。
記得我剛開始學(xué)游泳，看著別的叔叔、阿姨們用各種姿勢歡快地暢游，我既佩服又羨慕�？墒峭矍八{(lán)藍(lán)的`池水，我有些膽怯了。姑姑看在眼里，親切地鼓勵我，并耐心地給我講換氣的要領(lǐng)。我硬著頭皮按著要求去做：先把氣呼盡，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又連著做了三四次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺有些心灰意冷。可是面對姑姑那充滿希望的眼神和不斷鼓勵我的話語，我的信心又來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣，游出5米多遠(yuǎn)。我一下子高興得無法形容，不覺又酸了鼻子，不過這一次，我覺得苦中有甜，因為我體會到“天下無難事，只怕有心人”的道理。
現(xiàn)在我已經(jīng)能自信地游泳了，雖然將來不一定會像田亮、郭晶晶那樣，但我對游泳仍那么執(zhí)著，因為我愛游泳。
我的運(yùn)動作文400字 篇3
我喜歡的運(yùn)動是跑步，到了冬天，學(xué)校規(guī)定每天課間操時間要去操場運(yùn)動，一、二年級在操場外跳繩、踢毽子、轉(zhuǎn)呼啦圈等各種運(yùn)動項目。而我們?nèi)昙壍搅昙壘驮诓賵雠懿�，圍著操場跑三圈�?/p>
跑完一圈的時候，我已經(jīng)累得不行了，勉強(qiáng)才把三圈跑完。我們散操后同學(xué)們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的實在堅持不住了就蹲著休息。走回教室后同學(xué)們就拿起水瓶大口大口的喝水。
過了一段時間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來非常輕松，我很快就進(jìn)入到跑步的'節(jié)奏中了。
我上網(wǎng)查了資料，跑步是有許多好處：健身，預(yù)防疾病，鍛煉肺活量，促進(jìn)健康等�？戳诉@些資料，我深有感悟，原來跑步有這么多好處��！
當(dāng)然跑步也非常講究姿勢的，如果跑步的姿勢不對，就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢是足中和腳跟著地，腳應(yīng)該放在重心線的末端，頭部保持正和直，目光看著正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放松。將手臂自然彎曲在腰線以上，不要太高或太低，兩個手臂前后擺動，膝蓋要抬高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時候呼吸會自己調(diào)節(jié)，跑得快了，呼吸也就快了。
希望把我所知道的跑步的知識分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國，讓大家體驗一下跑步的樂趣。讓我們一起愛上跑步。
我的運(yùn)動作文400字 篇4
我喜歡的運(yùn)動項目有滑冰、踢足球、跑步等，但我最喜歡的運(yùn)動是跆拳道。
記得剛上一年級時，媽媽征求了我的意見，就給我報了跆拳道班。我初去上課時，教練就讓我們從最基本的正踢開始，一個一個的`示范，輪到我時一連做了好幾個，可是我怎么也踢不到位，把我急的臉、脖子通紅，心想太丟人了。教練就把我叫到一邊，耐心地坐下和我聊起天來，他告訴我說：“功夫需要不斷地練習(xí)，慢慢來，你是個好苗子。”教練的話給了我無窮的力量。
每當(dāng)上課時，教練教我們又是踢又是跳的動作，我比別人更用心地練習(xí)。有一次，在練習(xí)外擺的時候，突然下起雨來，同學(xué)們都迅速地跑進(jìn)了教室，可是我還在專心地練習(xí)著，完全沒有受大雨的影響，最后還是教練把我拉進(jìn)了教室。
轉(zhuǎn)眼間，練習(xí)跆拳道快一年了，我的一章、二章都全部學(xué)會了，并且練習(xí)的也很到位，我現(xiàn)在是白帶，馬上就要晉級考試了，我還要堅持下去，向我的目標(biāo)黑帶沖擊。
我愛跆拳道！因為跆拳道可以幫自己防身，它更是考驗一個人耐力和恒心的一項運(yùn)動。
我的運(yùn)動作文400字 篇5
你愛運(yùn)動嗎？我很喜歡！運(yùn)動的種類有許多，但就像食物一樣，每個人喜好多不同，有的人愛球類運(yùn)動，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運(yùn)動，運(yùn)動的種類實在太多了，一下子真的說不完。但適度的運(yùn)動對我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對身體健康相當(dāng)有幫助，聽說還能減肥呢！
我最喜歡的運(yùn)動是跑步，因為跑步除了能讓我身體健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個運(yùn)動場，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的運(yùn)動。
其實除了這些個別的運(yùn)動外，還有一些運(yùn)動是要大家一起來，每次周末的`時候經(jīng)過學(xué)校旁的足球場都可以看到很多人在打棒球，我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊精神，每次看到不同組的隊員拼命為自己的隊伍努力時我都很感動，忍不住要幫他們加油呢！
所以我覺得運(yùn)動不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。
我的運(yùn)動作文400字 篇6
我最喜愛的運(yùn)動就莫過跑步了。在我的心中跑步才是至高的運(yùn)動。跑步時涼蕩蕩的，聽著風(fēng)聲在耳邊倏地而過，仿佛已經(jīng)把所有煩惱拋在身后，輕松多了。
我愛跑步！跑步總能讓我得到許多意想不到的驚喜。就拿生活中的一些小趣事來說吧：我平時是一個弱質(zhì)纖纖的小女孩，可是，只要一到跑道上跑了一會兒，就會變成另一個人，自信來了，有種“天蒼蒼，野茫茫。大地就在我腳下”的感覺，什么困難似乎也能迎刃而解了。
我愛跑步，更因為那一次偶然的機(jī)會，我向全班同學(xué)證明了我的實力。那一次是體育考試，是跑步。真巧，是我最喜歡的運(yùn)動，別提我有多開心了。比賽開始了，我是一號線的.“小選手”，一點(diǎn)也不起眼。剛開始跑的時候，一馬當(dāng)先的我順利取得了可喜的成績。一陣陣熱烈的掌聲從我耳邊響起，久久回蕩……
這一次比賽讓同學(xué)們對我刮目相看。平時體弱多病的我，今天卻像變成了一位身強(qiáng)力壯、身經(jīng)百戰(zhàn)的勇士一樣。我真希望可以成為劉翔那樣優(yōu)秀的運(yùn)動員，在奧運(yùn)的賽場上為自己，也為國家多增添一份光彩！
我一定會好好運(yùn)動，跑出成績，跑出自己，跑出世界！
我的運(yùn)動作文400字 篇7
我最喜歡的運(yùn)動當(dāng)屬足球了，因為我覺得足球是屬于男孩子的運(yùn)動。我第一次接觸足球是因為我的哥哥，他每次放假回家的時候都會和我到樓下踢足球。剛開始玩的時候，我因為掌握不了踢球的.技術(shù)經(jīng)常會崴到腳，疼得我流出眼淚來，但是我覺得這并不算什么，因為踢足球磕磕碰碰是難免的事。隨著我不斷的鍛煉，球踢得更好了，隨后我又經(jīng)常和朋友們踢球賽。
使我印象最深刻的一場，是有一次由于我的同學(xué)張釗德用力太大把球和鞋都踢出去了，有人戲稱“秋水共長天一色，足球與鞋子齊飛”。笑的我們?nèi)搜鲴R翻。漸漸的，我對足球的起源感興趣了，隨后我上網(wǎng)搜了一下，據(jù)說，古代足球源于中國唐朝，當(dāng)時人們把足球叫“蹴鞠”而現(xiàn)代足球源于英國，而且是因為當(dāng)時英國丹麥兩國打仗，英國士兵看見地上有丹麥?zhǔn)勘娜祟^，英國士兵便踢起人頭來，所以才有了足球。
我最喜歡的球隊是阿根廷國家隊，最喜歡阿根廷隊的隊長里奧內(nèi)爾?安德雷斯?梅西。
我最喜歡足球，因為它不但能鍛煉身體，還能帶給我快樂。
我的運(yùn)動作文400字 篇8
同學(xué)們期盼已久的運(yùn)動會終于在這個冬季拉開了帷幕，雖然天氣惡劣，可還是抑制不住同學(xué)們那顆異常激動的心。
走進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們臉上個個都掛著笑容，興奮極了！一聲清脆的鈴聲，就像發(fā)起了沖鋒的號角，激發(fā)了同學(xué)們奮斗的意志。操場上，鮮艷的彩旗在微風(fēng)中徐徐飄動，像是在給參賽的選手們打氣呢！
很快，空落落的操場已是人山人海，同學(xué)們在老師的帶領(lǐng)下坐到了指定的地點(diǎn)。第一個項目是女子50米的賽跑，選手們熱血沸騰，緊張地做著賽前運(yùn)動，代表我們班參賽的李鄭美也躍躍欲試，迫不及待的想為班級爭光�！案骶透魑弧辈门袉T一聲槍響，選手們便像離弦的箭一般飛奔了出去，“加油，加油”這是同學(xué)們在高聲的吶喊，正是有了這真誠的.鼓舞，正是有了這動力的源泉，才使李鄭美取得了第二名優(yōu)異的成績。
最激動人心的是集體項目，換物接力，選手們排好隊，來到比賽場地，只見第一棒夏啟豪緊緊地攥著木棒，生怕弄丟了，隨著口哨聲，比賽開始了。加油詞一封一封地念著，同學(xué)們一棒一棒地接著，這普通的沙包和木棒傳遞的卻是團(tuán)結(jié)友愛，是互相的信任。雖然我們不是第一名，但我們努力過，我們嘗試過。
勝利的喜悅流淌在同學(xué)們心間，這次運(yùn)動會不但鍛煉了我們的身體，更讓我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)友愛的精神。
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