運動作文400字實用(5篇)
無論是在學校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的運動作文400字5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動作文400字 篇1
早在一年前，媽媽就開始為減肥發(fā)愁。起初想來想去沒什么頭緒，便心急地施行起了又老套又俗氣又沒用又不健康的“饑餓療法”。每天晚餐的時候，媽媽總是只吃菜不吃飯，就連肉也是避而遠之。
果不其然，沒過幾天，這種“損己不利人”的方法就被我們一致否決。媽媽只好“另辟蹊徑”，決定采用大家一致推舉的運動減肥法。
剛開始，媽媽跑步的路程很短，也就是一公里左右的樣子，有時忙這忙那也就給忘了。我一開始就斷定她肯定又犯“三分鐘熱度”的毛病了，就和以前她心血來潮學法語一樣，估計過不了多久跑步這事也就沒影兒了。可是沒想到的是，媽媽的興趣不但沒有消減，反而隨著時間的推移蹭蹭蹭地往上漲，熱情度毫不亞于前幾年學外語時的沖勁。( )
每次跑完步，媽媽總會拍下沿途的風景，用專門的軟件保存下自己的`跑步數(shù)據(jù)，這也算是一種生活的記錄吧�？粗鴭寢審膭傞_始的一公里，到五公里、六公里，再到后來十多公里也輕松拿下，真是從心底里由衷地為她感到高興。而媽媽也不再滿足于每天在區(qū)域有限的小區(qū)里跑，一到周末要么就往深圳灣跑，要么就往南山跑。真是閑不住啊。
現(xiàn)在，運動對于媽媽來說早已不是減肥那么簡單。我想，對于她來說，這也是一種減壓，平日的各種壓力都通過汗水釋放；這更是一種享受生活的方式，在運動的過程中，找到最真的自己。
運動作文400字 篇2
劉暢可是我們班大名鼎鼎的運動小健將。你可別看他長得瘦瘦的、小小的，運動起來可有勁了！
記得有一次運動會上，劉暢參加了五十米短跑比賽。只見他雙手撐地，右腳腳尖點地，左腿跨出一個大大的弓箭步。只聽裁判一聲令下：“開始！”，劉暢右腳猛地一蹬地，像離弦的箭一樣，向前飛奔。其他運動員也都像一陣風似的向終點沖去。剛開始，劉暢有一點落后，于是他猛力一沖，便沖到了最前面。他用力擺動著手臂，雙腿迅速地前后交替著，雙手緊緊地握成拳頭，臉上掛滿了豆大的'汗珠，額頭還在不停地冒汗，離終點還有十米時，有一位運動員超過了劉暢，但他絲毫沒有灰心、放棄，反而使出了必殺技“飛毛腿”，像一道閃電，一下沖到了終點，奪得了冠軍！頓時，我們班的同學們興奮極了，異口同聲地吶喊道：“四（7）班獲勝了！”掌聲、歡呼聲一浪比一浪高，在藍天下久久回蕩著。
除了跑步，劉暢還堅持參加羽毛球訓練。一放學總能看到他急匆匆趕往球場的身影。在球場也能看見他努力拼搏的場景。不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，他都堅持訓練，從不放棄。
劉暢是我們班的運動小健將，運動勛章，他當之無愧！
運動作文400字 篇3
“還有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一絲顧慮，這場我還能勝嗎？四十秒的拼搏已讓我心跳加速，呼吸粗重。“最后十秒！”裁判開始倒計時。我拼盡全力給了對方一腳鞭腿，爆頭。得一分�？晒鈶{一分獲勝總不是事兒。我又防住了她突如其來的一組勾拳，給了她一組擺拳，讓對方吃痛暫時定住，然后來了一個大傷害必殺技——回旋踢——成功本勝�！耙唬�。白方勝！”我長舒了一口氣，摘下了頭盔。行過禮后，我大步走下賽場，笑著朝爸媽的方向招手。
比賽完了，我大汗淋漓。賽前的不開心似乎也隨著汗水流出身體，此時的`我，心情像今天的天氣般晴朗。
那是十月二號南京全國全接觸空手道公開賽片段，我得了小組季軍。
運動的好處十分大，自從一年前我開始練習空手道，我就沒生過病。小時候，我的身體特別差，抽過兩次筋，三天兩頭跑醫(yī)院。醫(yī)生對媽媽說，要保到我十一周歲之前不再抽筋，不然就是癲癇了。后來多虧我爭氣，每天堅持鍛煉身體，還參加了空手道訓練，好不容易迎來了我的十一周歲生辰。運動的第二個好處是可以發(fā)泄情緒，每當運動完后，出一身大汗，煩惱也隨之灰飛煙滅。第三個好處是保持身材�？茖W證明，每天運動四十分鐘可以有效減肥。二十分鐘前減少體內糖分，二十分鐘后大量燃燒脂肪。比節(jié)食有用多了。同時，運動類型也是問題。最好是做一會兒無氧運動，再做一點力量訓練。
堅持每天運動還會鍛煉出肌肉，這又是一手吹牛的好資本。
運動作文400字 篇4
我的爸爸每天都要出去溜達溜達。看，今天一大早，他就出去釣魚了。
爸爸愛運動。每天晚上他們都要出去騎自行車，每天都要和他的那些“車友”去“較量較量”。不管媽媽怎么說他，他都是不聽。而且每天回來的都很晚，經(jīng)常在我睡夢中的時候回來。有時爸爸“啪”地關上門，總是會把我吵醒。也就是這樣，媽媽每天都要不時地“批評批評”爸爸。
雖說爸爸有時候很愛運動，但是他“懶”起來的時候，也真是不得了。
記得那一天，爸爸剛騎車子回來。到家后一聲不響地把大門一關，就開始回到屋里呼呼大睡起來。呼嚕聲震天響，害的`我都睡不著了。我下床試著去搖醒他，可他根本就不理會我，依然做著他那美夢。
第二天早上起來，爸爸見我氣嘟嘟的樣子，假裝討好我：“怎么了，昨天晚上沒有睡好嗎？”你說呢？昨天晚上你回到家就開始倒床大睡，怎么弄你都不起，害得我遭了殃，你還玩我怎么了！”我生氣地回答著。爸爸聽后，連忙向我道歉。
唉，你說我這個爸爸，我真拿他沒辦法，但不管怎么樣，我依舊愛著他。
運動作文400字 篇5
本周四上午，是學校舉行運動會的第一天。這一天早上，我們很早就來到操場上集合，參加運動會。這次運動會的名稱是“田徑運動會”，舉行時間是本周四和周五，共兩天。
這次運動會，我個人參加的項目有跳遠和100米賽跑，集體項目只有抱球接力賽。在抱球接力比賽中，我們一年七班取得了第四名，我對這個名次挺滿意的，不知道其他同學是怎么想的。在跳遠比賽中，我跳了三次，我感覺大家都跳得差不多遠，比賽結果還沒公布。不過我覺得自己發(fā)揮得不錯，應該可以取得好成績。在100米賽跑比賽中，預賽的時候，我有點兒緊張，跑了第二名，進入了決賽。在激烈的決賽中，我比預賽中的狀態(tài)要好一些，不緊張了。當時我很累，不過為了我們班的榮譽，我拼盡全力去跑，雖然老師還沒有公布最終結果，但是我估計可能是第三名。以后，我一定要好好鍛煉身體，好好吃飯，長高長壯，我就可以跑得更快了！
我覺得運動會很有意思，這次我對自己的表現(xiàn)還比較滿意。我認為學校組織運動會是想鼓勵我們多吃飯，多鍛煉，把身體鍛煉得棒棒的.，有好身體才能有好的學習狀態(tài)！認為自己跑得快的也不能得意，一定會有比你跑得更快的超過你，所以要不斷努力哦！
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