實用的愛運動的我的作文(集錦7篇)
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的愛運動的我的作文7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
愛運動的我的作文 篇1
我以前從不運動。爸爸讓我每天要運動，我很不情愿。但爸爸說運動可以使我變得強壯，沖這一點，我便妥協(xié)了。
清晨，我和爸爸出去晨跑，剛開始，我有點氣喘吁吁。漸漸的，我可以一邊跑，一邊和爸爸說話了。太陽光灑滿了整個廣場，鳥兒在枝頭吟誦。這個世界原來這么美好，以前的我怎么沒發(fā)現(xiàn)呢？漸漸的，我愛上了運動，覺得只跑步已經(jīng)滿足不了我了。于是，我便開始打羽毛球。
我換上運動衣，和爸爸對決。羽毛球在天空中劃出的每一道弧線，都是運動場上的一道亮麗的風景，羽毛球原來這么有趣。汗水浸透了衣服，這多么好玩��！忽然，羽毛球朝我飛來，我立刻把羽毛球打了回去。接著，爸爸也反應迅速地打了回來，這次羽毛球是朝下飛過來的，我一個“猴子撈月”把羽毛球拍了回去，爸爸為我這個反應驚呆了，球都落地了，爸爸還在原地一動不動呢！我第一次贏過了爸爸！
后來，我的行動不僅僅只是在戶外運動了。在家里，我還喜歡看一些體育頻道�？吹诫娨暽线\動員矯健的.身影在奔跑，我心中充滿了羨慕�？催@個，我能忘記了煩惱，忘記了吃飯。仿佛一切都是那么美好！
我還參加了夏令營，站在長城腳下仰視長城，覺得我是那么小，我便產(chǎn)生了一種想法，我要征服它！接著，我開始爬長城，我腳下的臺階一個個消失，長城的頂端離我越來越近，終于，我爬上去了，我的雙腳征服了長城，我成功了。站在頂端，俯視一切，覺得一切都是那么小。正應了杜甫的那句詩“會當凌絕頂，一覽眾山小�！�
自從我喜歡上了運動，我感覺一切都變了，讓我徹底認識了這個世界。運動讓我變得強壯，這個世界是多么美好。
愛運動的我的作文 篇2
健康、快樂和遠離疾病是運動最大的好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的心情得到短暫的放松。
我最喜歡的運動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當在學校上體育課的.時候，和同學一起練習跑步，不僅可以讓同學之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學習而做準備。
每當星期假日時，最喜歡和家人一起去運動，這是最幸�？鞓返臅r光，家人的身體也可以越來越健康，也增進了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。
運動好處多，大家要常愛護自己的身體，要時常多運動，這樣子身體才會變得很健康。
愛運動的我的作文 篇3
運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的'運動和好處，真是多得數(shù)不清呢！
每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目里，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！
我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！
愛運動的我的作文 篇4
所謂：“讀書不忘運動，運動不忘讀書”，意思是一個人不僅要讀書充實學識，更要鍛煉強健的體能。有了強健的體能才能享受美好的人生，可見得運動是非常重要的。
說起運動，運動的益處可是不勝枚舉呢！運動不僅可以讓人不長容易導致生病的贅肉，反而能練出健康的肌肉，運動也可以維持苗條、健美的身材，運動更可以鍛煉強健的體能，讓人精神抖擻，充滿活力。爸爸媽媽常說我是一只活潑好動、活力充沛的小白兔，運動簡直是我天生最拿手的項目。從小我就喜歡跑跑跳跳，即使是在充滿家具的客廳或是窄小的臥室，甚至是不該跑步的走廊，我都是快樂的活蹦亂跳的。如果是到了適合運動的廣大草原、操場，或是游樂場所，那我更是盡情的大玩特玩，絲毫不停歇，所以我全身的肌肉真的比不運動的雙胞胎弟弟結(jié)實很多，尤其是小腿肚真的是有肌肉喔！
升上小學的我，體育是我最喜歡的科目，也是我最拿手的項目。我喜歡的體育項目有很多，其中，我最喜歡的是武術(shù)。每當我在練習武術(shù)、鍛煉體能時，即使練得汗流浹背、氣喘如牛，我仍快樂無比，除了因為我天生好動，擁有敏捷的運動細胞外，我還會神氣的想象自己是水滸傳的主角——林沖、武松或花榮呢！打武術(shù)時總會讓我毛細孔大開，汗水濕透全身，那種感覺真是舒暢、快活。所以我愛運動根本就是理所當然的。
“生病的'國王不如健康的乞丐”，我愛運動，所以我擁有健康的身體，也才能享受美好的生活，我總覺得我是一個健康的國王呢！歡迎你一起加入愛運動、健康一族的行列吧！
愛運動的我的作文 篇5
我愛運動因為媽媽告訴我說：“運動可以增進身體健康也可以使心情快樂，也可以促進新陳代謝�！彼杂袝r候我們會全家人一起去運動。
我最喜歡的運動是跑步，因為跑步可以讓我壓力變少還可以讓我流一點汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運動這樣才不會讓自己受傷，其實不管做什么運動都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運動對于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的，所以我們平常有空就要多動喔！這樣才有健康的.身體。
愛運動的我的作文 篇6
大家好，我叫干以浩，今年已經(jīng)十歲了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一雙像雞爪一樣的.手，又細又長、小巧玲瓏。我特別愛運動，可能因為運動，我?guī)缀鹾苌偕 ?/p>
在運動中，我最喜歡踢足球了。我現(xiàn)在的球技不能說很高，我十分愛當守門員，守門員好比是最后一道防線，對方能否進球，就要看守門員的實力了。我身為守門員知道自己有重大的責任。時時刻刻準備著抵擋對方的射門。有一次，在比賽中，我隊的隊員比不過對方的隊員。過了一會兒，一名對方的隊員準備射門了。我向離我最近的許科揚喊道：“快過來防守啊！”可是許科揚好像沒聽見一樣。忽然對方射門了，我已經(jīng)來不及補救了，球進門了。比賽輸了，許科揚走過來說：“你為什么不叫我過來防守呢？”我面紅耳赤地說：“我叫過你了！哼！簡直不可理喻。”我想：分明是你注意力沒集中沒聽見，還賴在我的頭上，還有沒有“王法”了？
不說地上的了，咱們說關(guān)于水的。關(guān)于水里的運動，大家就會想到游泳。我除了喜歡踢足球，還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳，已經(jīng)能游25米了。
我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我，這就是獨一無二、與眾不同的愛運動的我，我愛我自己！
愛運動的我的作文 篇7
運動是每個小朋友都喜歡做的，但是運動要有一定的時間，像是吃飯后要休息一會兒才能運動，否則對體內(nèi)消化有阻礙，而把身體弄壞了。運動能增進血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達，培養(yǎng)堅強的體魄，這些都是運動對人體的'好處。運動有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點。另外像是乒乓球，這種運動是在室內(nèi)進行，比較不會太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。
我最喜歡的運動是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因為自行車讓我沒有煩惱。我喜歡和同學一起騎，每次假期的時候都會比一比看誰騎的比較快。每當在比的時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時，可以順道看看路邊的景觀，微微的涼風迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。
雖然我會的運動不多，但我還是喜歡運動，我建議大家經(jīng)常運動，身體就會變的很健康，心情也會自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。
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