運(yùn)動(dòng)作文400字6篇(精華)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)作文400字6篇，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
星期六那天，閑蕩得無(wú)所事事的我突發(fā)奇想：來(lái)個(gè)全家總動(dòng)員——“全民健身”活動(dòng)吧！我的提議得到了全家的積極響應(yīng)。
我迫不及待的拿來(lái)毽子、跳繩、高爾夫球和球拍……然后，咱們一家四口都在月光下歡樂(lè)的跑步、跳繩，多么幸福�。�
看著亂哄哄的熱鬧場(chǎng)面，爸爸發(fā)令說(shuō)：“咱們來(lái)玩?zhèn)�游戲吧！”“好哩！”我馬上響應(yīng)，“玩什么游戲呢？”“來(lái)玩?zhèn)�跳繩比賽吧！”媽媽說(shuō)�！澳恰呛谩桑 蔽抑е嵛岬卣f(shuō)，有些膽怯。因?yàn)槟强墒俏业娜蹴?xiàng)。
先是單人跳。比賽開(kāi)始了，我們?nèi)齻�(gè)人一起跳起來(lái)，最快的是爸爸了，腳尖微微踮起，快得連繩子都消失了。最慢的是媽媽了：由于媽有些發(fā)福了，所以快不起來(lái)了。比賽結(jié)果：我第一，爸第二，哈哈最慢的當(dāng)然是老媽了！弟弟只好在一旁當(dāng)他的.啦啦隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)了。
第二個(gè)比賽項(xiàng)目是：“闖跳繩”。我和媽媽把繩子甩得呼呼直響，當(dāng)繩子落地的一剎那間，爸爸“嗖’地一聲鉆入了繩子中央，輕松地跳了起來(lái)……一分鐘內(nèi)爸爸居然跳了十一下！接下來(lái)輪到我了。我的心怦怦直跳，心快跳到嗓子眼來(lái)了，越緊張就越亂，越闖不進(jìn)繩去，反倒讓繩子狠狠地抽了好幾下，疼得我眼淚都快要流下來(lái)了。一次又一次地絆倒，不氣餒，終于讓我闖進(jìn)了繩子，我歡呼雀躍……“好的開(kāi)端，成功的一半”在媽媽的鼓勵(lì)下我很快地超越了爸爸。
今天的“全民健身”在柔美的月光下告一段落了。媽媽宣布：從今天起“全民健身”在我們家天天開(kāi)課。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
1月18日上午，我們小記者一起來(lái)到了位于淄博銀泰城四樓的“鋒泛高爾夫”和“先鋒健身”，體驗(yàn)了這里的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。下面，就請(qǐng)跟著我一同去體驗(yàn)吧！
首先，我們來(lái)到了高爾夫體驗(yàn)館。經(jīng)過(guò)那里的叔叔的耐心講解，我了解了很多高爾夫的基本知識(shí)，比如：在高爾夫運(yùn)動(dòng)中，“G”-green，表示“綠色”;“O”-oxygen，表示“氧氣”，等等；還了解到了高爾夫運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，更重要的是能培養(yǎng)我們獨(dú)立判斷思考的能力，看來(lái)是對(duì)我們成長(zhǎng)過(guò)程非常有益的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。看完教練的打球示范后，我在教練的指導(dǎo)下，拿起了球桿，做出了帥氣的揮桿動(dòng)作，可是看起來(lái)容易，做起來(lái)難，第一次揮出桿去，使出了全身的力氣，也只是把球斜著“撥”出了一小段距離�？磥�(lái)，打高爾夫跟做其它任何事情一樣，需要不斷努力才可以熟能生巧，獲得進(jìn)步啊！
接著，我們步入了健身運(yùn)動(dòng)中心，體驗(yàn)了不同運(yùn)動(dòng)器械帶給我們的樂(lè)趣。比如：跑步機(jī)、自行車、大黃蜂……
真沒(méi)想到這些冷冷酷酷原地不動(dòng)的.器械，居然有那么多的功能。一會(huì)兒功夫，我們都大漢淋漓。我雖然覺(jué)得很累，但體會(huì)更多的是運(yùn)動(dòng)帶給我的開(kāi)心！也許，這就是運(yùn)動(dòng)健身的魅力吧！
聽(tīng)了我的介紹，你有沒(méi)有蠢蠢欲動(dòng)，想跟我一起去運(yùn)動(dòng)健身的想法呢？如果你也感興趣，就讓我們一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康生活吧！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
今天陽(yáng)光明媚，秋高氣爽，經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的等待，我們迎來(lái)了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
放眼望去，操場(chǎng)上彩旗飄舞，人山人海，吶喊聲加油聲交叉在一起，形成了一首美妙的歌聲。
比賽開(kāi)始了，早早上頓時(shí)人聲鼎沸！你瞧！那邊是男子100米賽跑。運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿，他們咬著牙，閉著眼，隨著裁判的哨聲響起，他們向離弦的箭似的，朝著終點(diǎn)飛奔而去。
坐在觀眾席的學(xué)生們，各自大聲地為自己班加油，更夸張的，還有人拿著一個(gè)很大的紙上寫著運(yùn)動(dòng)員的名字，大聲呼喊加油，運(yùn)動(dòng)員們聽(tīng)了后，更是把全身的力氣都用上了，這股為班級(jí)爭(zhēng)光的沖勁，真是讓我們感動(dòng)！
這邊是拔河比賽，兩邊各十人，一邊向東拉，一邊向西拉，繩子中間系著一條紅帶，哪一邊先把紅帶拉到自己區(qū)域，哪一邊就獲勝。五一班個(gè)個(gè)長(zhǎng)的'又高又壯，五二班雖然沒(méi)有五一班他們那樣又高又壯，但他們很頑強(qiáng)，很不服輸。裁判哨聲響起，大家就抓緊繩子，身體向后用力的拉，現(xiàn)場(chǎng)氣氛緊張極了，大家絲毫不敢馬虎。有的人眼睛瞪得圓圓的，咬著牙，頭發(fā)都豎起來(lái)了�！凹佑�！加油！”同學(xué)們望著中間的小旗，不斷地喃喃著�？蓪�(duì)方似乎更有力氣，用力一拉，我方向前滑了好幾步，他們用力的拉，五一班先把繩子往他們自己區(qū)域拉了一些，但五二班再同伴的加油聲反而更加努力，功夫不負(fù)有心人，他們獲得了勝利。真是一場(chǎng)險(xiǎn)勝啊。
時(shí)間過(guò)得真快，運(yùn)動(dòng)會(huì)在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們不僅鍛煉了身體，還獲得了快樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動(dòng)。一進(jìn)門我就看見(jiàn)一個(gè)非常大的廣場(chǎng)，那里有一些人在騎單車，有的在跳繩，還有的`在跑步。廣場(chǎng)兩旁有許多樹(shù)木，樹(shù)下有許多運(yùn)動(dòng)器材。
于是我就走過(guò)去運(yùn)動(dòng)，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過(guò)后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動(dòng)腰部，像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對(duì)肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個(gè)小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的背放松。
還有許多運(yùn)動(dòng)器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動(dòng)健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。
天河體育中心的運(yùn)動(dòng)器材真不少！要運(yùn)動(dòng)就來(lái)這里吧！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
"加油!加油”聽(tīng)到這，一定是一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)又來(lái)了。你看，整個(gè)操場(chǎng)像一鍋開(kāi)水沸騰了。
主席臺(tái)上，播音的老師激情地念著同學(xué)們的投稿，觀眾席上的同學(xué)們揮動(dòng)著手中的太陽(yáng)帽，為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們加油喝彩，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的裁判員們忙碌的發(fā)令。記秒。然而運(yùn)動(dòng)員們還是整個(gè)操場(chǎng)最亮麗的一道風(fēng)景線。在操場(chǎng)東側(cè)，正在舉行六年級(jí)立定跳遠(yuǎn)決賽，只見(jiàn)那些大哥哥大姐姐們不但不緊張，反而輕松地做著準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。他們甩甩胳膊，踢踢腿，活動(dòng)一下腳腕，耐心的`等待發(fā)令槍響，“呯!”緊隨著這清脆的發(fā)令槍聲就是一個(gè)個(gè)身輕如燕的騰空而起的身影在眼前一掠而過(guò)，只見(jiàn)那幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員早已跳出了好遠(yuǎn)，成績(jī)不相上下，可經(jīng)過(guò)裁判的精心測(cè)量后，冠軍被一位姐姐以2·36米的好成績(jī)奪走了。
再看那邊，馬上要進(jìn)行的是男子四百米，發(fā)令槍一響，運(yùn)動(dòng)員們就像一支支離弦的箭一般射了出去，他們你不讓我，我不讓你，兩只腳用盡全力的向前奔跑，雙手不停地前后搖擺，雙眼目不轉(zhuǎn)睛地盯著前方的路，生怕一不小心榮譽(yù)就會(huì)斷送在一顆不起眼的小石頭上。咦!那邊怎么有一群小胖子呀?他們跳不了，跑不動(dòng)，到底是在干什么呀?哦，原來(lái)是后拋實(shí)心球呀!你看他們，笨拙地蹲下，拿起實(shí)心球，長(zhǎng)舒一口氣，突然鼓起臉，瞪圓眼睛，用力把實(shí)心球往后一扔，一下就扔出了好遠(yuǎn)，迎來(lái)了陣陣喝彩聲。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，走出校門，我回頭望了望運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，真希望下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)快點(diǎn)到來(lái)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
“加油，加油�！边撞賵�(chǎng)上怎么這么熱鬧？哦，原來(lái)是學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)呀。
今年運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有很多，如“五十米跑，一百米跑，跳遠(yuǎn)等一些項(xiàng)目�！爆F(xiàn)在操場(chǎng)上舉行的是一千五百米跑。比賽馬上就要開(kāi)始了，選手們都在熱身，這是為了以防在跑步時(shí)發(fā)生的抽筋等一些狀況�，F(xiàn)在參賽選手都準(zhǔn)備就緒了，只聽(tīng)裁判員一聲令下所有的選手立刻沖了出去，這速度雖然不是最快的，但也算中速了，這是因?yàn)殚L(zhǎng)跑都是靠體力，所以選手們一開(kāi)始跑的是有點(diǎn)慢的，雖然選手們跑的有點(diǎn)慢，但是在第一圈跑完也有選手跑的比其他人快，這其中最明顯的.還是第三號(hào)選手了，他的步子很大，一大步也頂?shù)纳喜阶有〉娜说膬刹搅�，他把所有選手都超過(guò)了，但是他也有不足的地方，他雖然步子大，但是他的步頻也為此變慢了，他的這一缺點(diǎn)在第三圈的時(shí)候慢慢的顯示出來(lái)了，只見(jiàn)六號(hào)選手緊跟其后，好像只要一加速就能超過(guò)三號(hào)選手了。六號(hào)選手長(zhǎng)得不高不矮，但是步頻卻為他增加了優(yōu)勢(shì)�，F(xiàn)在已經(jīng)到了第五圈了，賽場(chǎng)上領(lǐng)先的選手越來(lái)越少了，第一名依舊是三號(hào)選手，但是第二名就不是六號(hào)選手了，原因時(shí)六號(hào)選手沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。最終三號(hào)選手贏得了第一名。
通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我知道了做事不一定要占優(yōu)勢(shì)，而是要靠堅(jiān)持不懈的精神，這樣才會(huì)取得勝利！
【運(yùn)動(dòng)作文400字】相關(guān)文章：
運(yùn)動(dòng)的作文06-13
運(yùn)動(dòng)的作文06-14
運(yùn)動(dòng)的作文06-14
運(yùn)動(dòng)的作文06-15
運(yùn)動(dòng)的作文06-15
運(yùn)動(dòng)的作文06-17
運(yùn)動(dòng)的作文06-18
運(yùn)動(dòng)的作文06-18
運(yùn)動(dòng)的作文06-18
運(yùn)動(dòng)的作文06-18