【必備】運(yùn)動的作文5篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑瑢懽魑氖桥囵B(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的運(yùn)動的作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動的作文 篇1
好不容易盼來了運(yùn)動會，大家高高興興地來到學(xué)校，可是天公不作美，卻下起雨來了，頓時(shí)，全體師生失望極了。還好一陣大雨后，又可以讓運(yùn)動會繼續(xù)進(jìn)行。
開始接力賽了，我們非常緊張，一聲哨響，我們一個接一個，爭分奪秒，生怕在自己身上出一點(diǎn)差錯。但比賽的結(jié)果還是讓我們大失所望，只得了個第五名，不理想的成績再加上時(shí)好時(shí)壞的天氣，讓我們的心情都很沉重。
下午到了，100米短跑賽又開始了。我們班的幾位運(yùn)動員都暗暗下決定：這次一定要努力拼搏為班級爭光。賽場上他們竭盡全力，可總是被其他班級的運(yùn)動員把給拋在了后面，沒辦法，這項(xiàng)比賽我們又失敗了。
接下來是200米預(yù)賽，我們班的陳倪和周旋是其中的選手。此時(shí)，我們班每個同學(xué)的心都繃得緊緊的，用期待的'眼神看著她們。終于，陳倪同學(xué)取得了好成績進(jìn)入了決賽。我們歡呼著，我們跳躍著！在第二天的決賽中，她第取得了第三名的好成績。
這次運(yùn)動會持續(xù)了兩天，運(yùn)動場上一個個運(yùn)動健兒們充分地表現(xiàn)出了他們頑強(qiáng)的拼搏精神。雖然天氣的惡劣給大家?guī)砹艘恍┎挥淇�，但是這次運(yùn)動會還是開得非常成功。
運(yùn)動的作文 篇2
難忘的運(yùn)動會 盼星星，盼月亮，開運(yùn)動會的日子終于來臨了，同學(xué)們非常高興，蹦蹦跳跳地拉著椅子來到了操場，準(zhǔn)備迎接這個一年一度的運(yùn)動會。
第一個比賽就是200米跑，我們雖然給我們班的健兒們寄予厚望，但是中途有人擋著，迫使我們班拿到了倒數(shù)第一名的成績。但是我們班的運(yùn)動健兒們并不甘心，個個咬牙切齒的說：“一定要在60米跑扳回一局”。
60米跑開始了，隨著“呯”的一響，我們班的健兒好似離弦之箭一樣飛一般的跑了出去，孫叢皓很快就領(lǐng)先了，我們給孫叢皓喊“加油”“加油”。孫叢皓以第一名的優(yōu)異成績成功進(jìn)入了總決賽�？倹Q賽開始了，孫叢皓是攢足了勁，準(zhǔn)備與各班的“健將”決一死戰(zhàn)，又隨著“啪”的一聲發(fā)令槍響，孫叢皓使勁一沖，像只花豹一樣，沖過了別人，很可惜，他只奪得了第三名。
這兩天來，我們經(jīng)歷了酸甜苦辣。其中有失敗的辛酸，也有勝利的喜悅，更有為同學(xué)受傷而難過。更多的'是比賽緊張的氣氛，當(dāng)然也有為我們班取得佳績的好朋友感到驕傲、自豪。雖然我們班沒有得到一個好的名次，但我們已經(jīng)付出了，也不就行了嗎？
運(yùn)動的作文 篇3
一年一度的運(yùn)動會又開始了！運(yùn)動健兒們在各自的場地上為班級爭光，上演了一個個精彩的小鏡頭，現(xiàn)在就讓我選幾個給大家來“看看”吧！
鏡頭一沙坑跳遠(yuǎn)
“加油！加油”！聽！沙坑跳遠(yuǎn)的比賽場地上響起了一陣此起彼伏的吶喊聲，隨著裁判員老師一揮手，五（5）班沙坑跳遠(yuǎn)比賽開始了！首先登場的是我班種子選手王崇宇，只見王崇宇在跑道上開始飛奔起來，然后兩腳輕輕一點(diǎn)地，像一只小燕子一樣飛了起來，他腿部略微彎曲，然后伸直，在空中劃了一條優(yōu)美的弧線，最后穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)穆湓诹松晨又校〉昧?。25米的好成績。當(dāng)然，我們班的其他運(yùn)動員也不甘示弱，成績一個比一個好呢！
鏡頭二男子實(shí)心球
現(xiàn)在，請大家將目光轉(zhuǎn)移到實(shí)心球的比賽場地，正在登場的是五（5）班的重量級人物——張鈺博。他手里拿著實(shí)心球，放在肩膀上，臉紅紅的，好像在汲取全身的力量。扔了！扔了！只聽見實(shí)心球在空中“嗖”“嗖”地響，之后重重地砸在了10。25米的線上，博得了圍觀同學(xué)的一陣掌聲。當(dāng)然，作為選手之一的我也不負(fù)重望，取得了9。56的.好成績，我暗暗叫好，自己都為自己豎起了大拇指。其他同學(xué)也發(fā)揮正常，可以說我班的實(shí)心球項(xiàng)目是學(xué)校比賽成績中最好的了！
鏡頭三女子400米
我們看完實(shí)心球和沙坑跳遠(yuǎn)，現(xiàn)在就來看看女子400米跑比賽吧。雖然此時(shí)空中下起了朦朧細(xì)雨，可絲毫不影響到運(yùn)動骨干成員——倪宏帆的心情。只見裁判員一聲令下，隊(duì)員們立刻像脫韁的野馬，飛奔在各自的跑道上。跑第一圈的時(shí)候，倪宏帆跑得比較正常，沒有非常超前，正與六班的隊(duì)員你追我趕。跑到第二圈的時(shí)候，倪宏帆心中的小宇宙爆發(fā)了，腳下像踩了風(fēng)火輪似的，差點(diǎn)飛了起來，在我們高分貝的加油吶喊聲中，輕而易舉地超過了其他隊(duì)員，成為了年級賽跑第一！
運(yùn)動會還在進(jìn)行著，運(yùn)動健兒們還在奮斗著，明天的小鏡頭會不會更精彩呢？我們一起期待吧！
運(yùn)動的作文 篇4
眾所周知，對于進(jìn)行體育運(yùn)動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動損傷是由于突然增加運(yùn)動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動前，要主動向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動中不容易受傷害�！彪p德全對記者說。
眾所周知，對于進(jìn)行體育運(yùn)動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動前準(zhǔn)備活動的群體。
對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對要參加的激烈運(yùn)動或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過的體育運(yùn)動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動量。
防護(hù)，運(yùn)動中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運(yùn)動乃至平日的體育健身活動中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的'運(yùn)動損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會運(yùn)動中的保護(hù)性動作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動鍛煉為主，一般運(yùn)動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強(qiáng)度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運(yùn)動強(qiáng)度已過大要減小運(yùn)動強(qiáng)度。
運(yùn)動的作文 篇5
我們學(xué)校召開了一學(xué)期一次的運(yùn)動會。在幾天前 我們就開始盼望著一天的到來。這一天終于到了。
先是隆重的開幕式，我們班踏著整齊的腳步，喊著響亮的'口號向主席臺走來。然后校長就宣布第十八屆運(yùn)動會開幕，哥哥姐姐們舉著彩旗圍著操場跑了半圈。開幕式結(jié)束后，便是緊張的運(yùn)動會了。
隨著槍聲一響，60米預(yù)賽開始了。我們班翁沁琳一馬當(dāng)先，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的丟下了其他運(yùn)動員，一舉取得預(yù)賽第一。
我也是一名運(yùn)動員哦，我的項(xiàng)目不多，就是200米跑步和鉛球。扔鉛球開始了，第一個就是我，我很害怕。我一扔，才扔了四米多，結(jié)果得了第六名，我也很開心，重在參與啊！
在這次運(yùn)動會中，我明白了一個道理：失敗其實(shí)并不可怕，而是要勇敢的去面對。
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