體育運動作文

時間：2026-03-09 18:46:36 運動作文

體育運動作文【通用】

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家整理的體育運動作文10篇，歡迎大家分享。

體育運動作文【通用】

體育運動作文篇1

　　說起體育運動，我最喜歡游泳了。游泳是分種類的：他分為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運會的一個比賽項目。

　　游泳運動是一項人體在水中這個特定環(huán)境下進(jìn)行的一項體育運動。游泳運動員們靠兩臂和腿部動作產(chǎn)生推進(jìn)力，使人體向前游動�，F(xiàn)代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運會上就已被列為正式比賽項目。根據(jù)游泳的姿勢，就可分為蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比賽中，還有混合泳及混合游接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成為爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)。游泳也可以強身健體。

　　奧運正向我們走來，我們也正在走向奧運。每一個中國人都是九十九屆奧運會的主人。第二十二屆奧運會的'口號是：

　　同一個世界，一個夢想。我們希望有一個和諧的世界。我們首先要建設(shè)好和諧的中國，和諧的家鄉(xiāng)，和諧的校園，和諧的家庭。

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體育運動作文篇2

　　人人都有一項自己喜歡的體育運動。有人喜歡打籃球，有人喜歡打網(wǎng)球，也有人喜歡田徑而我喜歡的相信大家并不陌生，足球。在前幾個星期，世界杯剛剛結(jié)束。法國4：2戰(zhàn)勝了克羅地亞，賽后克羅地亞的球員們傷心地哭了，我也感到十分惋惜，但是法國隊20年后重新奪冠，又讓我感到十分激動。這就是足球的魅力，讓你跟隨著它吶喊、激動、歡呼雀躍、痛哭流涕

　　我不但是鐵桿球迷，還是校足球隊的一員。雖然我們每天只訓(xùn)練一個半小時，但是我們快馬加鞭、爭分奪秒地投入到訓(xùn)練中去。在校隊里，我可是出了名的射手王！射門時，我總是喜歡用正腳背大力抽射，對方門將被逼得無力抗衡。過人時我能做出各種各樣的過人動作，輕而易舉地過了對手，帶著球安然沖出重圍。對手一看見我，他們就提心吊膽，嚴(yán)密地防守我。有一次，我在中場拿球，我的腳快速地做了一個馬賽回旋，突然朝著球門的死角用力一抽，球像離弦的飛箭一樣，嗖的飛了出去，劃出一道美妙的'弧線，對方門將措手不及，呆呆地看著球飛進(jìn)了球門。球進(jìn)了！觀眾們歡呼雀躍，連教練都在場下大喊：踢得好！踢得好！在觀眾的歡呼聲中，我們一直保持著優(yōu)勢，最終贏得了比賽。

　　當(dāng)然作為鐵桿球迷，我也非常佩服足球明星的球技。我佩服C羅的電梯球；我佩服內(nèi)馬爾的彩虹過人；我佩服馬塞洛的凌空抽射那是歐冠半決賽，皇家馬德里客對拜仁慕尼黑。對方球員沒把球解圍遠(yuǎn)，馬塞洛沒等球落地，連停不停上來直接抽射，拜仁門將諾伊爾還沒有反應(yīng)過來，球就進(jìn)了！他整個動作做得自然流暢，贏得了全場的歡呼吶喊！還有里奧。梅西那句震撼人心的話：我不是天生強大，我只是天生要強！時時刻刻回響在我的耳邊，也讓我明白了：做任何事都要堅持不懈才能成功。

　　足球是一項需要團(tuán)隊配合的運動項目。這次世界杯，英格蘭對瑞典的比賽中，英格蘭發(fā)角球時，隊員們總是站在禁區(qū)線上湊成一堆，做了好幾個手勢，當(dāng)角球發(fā)出時，他們就朝不同的方向跑，使對手防不勝防，趁著混亂的場面，英格蘭隊早已將球頂進(jìn)了球門里。可見在足球里配合是多么重要！

　　我愛足球，更愛它帶給我的足球精神！

體育運動作文篇3

　　我喜歡的一項體育運動是打乒乓球。

　　打乒乓球需要兩個人或四個人，每人手里拿一個乒乓球拍。一個人首先發(fā)球，對手開始接球。接球就是用球拍把乒乓球打回到對方的球案上，然后對方再把球打過來……如果誰沒接到球或者沒把球打到對方的球案上就算誰輸。

　　經(jīng)常打乒乓球可以使人變得眼急手快、身手敏捷；還可以鍛煉身體，增強體質(zhì)。所以我最喜歡的.體育運動就是打乒乓球。

體育運動作文篇4

　　運動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。

　　最近我們學(xué)校開展了一個以陽光體育運動為主題的活動，同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運動，有的同學(xué)在跳繩，有的同學(xué)在踢毽子，有的同學(xué)在夾沙包，還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運動的痕跡�？吹竭@里，有的人可能會說：“運動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習(xí)，不僅費時又費力�！比绻氵@么說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的.身體，因為運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康。可我們還是要注意一個問題，運動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。

　　同學(xué)們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天！

　　最近我也在家里運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運動可真好�。∥乙郧暗难岜惩匆矝]了，看來今后還要堅持下去，保證有個好身體，可是比有什么都強�！�

體育運動作文篇5

　　今天早上，媽媽早早的叫我起床，平日懶惰的我當(dāng)然不愿意去，但一聽到要去看運動會開幕式，我就一骨碌爬了起來。

　　這次運動會在一中操場召開，在一中操場門前，立著彩虹門，上面寫著：熱烈慶祝卡座農(nóng)電局第二屆職工體育運動會勝利召開。在主席臺的四周，有四個大氣球，上面寫著許多標(biāo)語。平添了操場的氣派。

　　這時，從遠(yuǎn)處傳來了隱隱約約的鼓號聲，我想：“這一定是鼓號隊�！笨频谝粋€人唱的是一輛車，上面有好幾個人。手拿著打擊樂器。其中，有四個人及一個大鼓，這面鼓擂出了農(nóng)電局的'氣勢和威風(fēng)。車后面跟著四位身穿軍裝的國旗護(hù)衛(wèi)隊員，他們走著正步，手拿國旗一角，跟在那輛車的后面。緊跟著是會徽，后面，鼓號隊、彩旗隊、裁判員、和21支代表隊陸續(xù)入場，他們繞了操場半圈，在正對著主席臺的地方停下來，他們站得筆直，只拍拍得站著，精神抖擻。

　　這時，領(lǐng)導(dǎo)看大家到齊了，便舉行第一項，升國旗。之后，1000只鴿子從籠子中飛了出來，飛回了自己的故鄉(xiāng)——陵源。他們代表放飛理想放飛信念。

　　一會兒，10000只氫氣球也放飛了，在陽光的照耀下發(fā)光。慢慢的飛翔了天空，像一幅流動的畫。像紙團(tuán)……橡膠囊……像螞蟻……不一會兒，祈求們就慢慢的消失在天際中。它們代表了祖國的魅力和富饒。

　　這時，我被一聲震耳欲聾的巨響下了個半死，原來放禮炮了。我倆忙捂住耳朵，怕嚇出心臟病。禮炮連續(xù)放了十個，這時表示了農(nóng)電局的振興。

　　領(lǐng)導(dǎo)講話了，農(nóng)電局李局長致開幕詞。副縣長韓國才知此。運動員和裁判員也陸續(xù)發(fā)言。

　　這次開幕式展現(xiàn)了農(nóng)電局的風(fēng)采和企業(yè)的文化。

體育運動作文篇6

　　眾所周知，對于進(jìn)行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學(xué)生尤其是要注意運動前準(zhǔn)備活動的群體。

　　“熱身”，體育運動前的必要準(zhǔn)備

　　“有調(diào)查表明，八成以上的運動損傷是由于突然增加運動量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運動前，要主動向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動的方法;在進(jìn)入正式的體育運動之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的'柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運動;并能使人對自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運動量和強度。也只有這樣，人們才能在激烈的運動中不容易受傷害�！彪p德全對記者說。

　　眾所周知，對于進(jìn)行體育運動的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運動，所以，學(xué)生尤其是要注意運動前準(zhǔn)備活動的群體。

　　對此，介紹了一些“熱身”活動經(jīng)驗。一是“熱身”要活動到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運動前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對要參加的激烈運動或比賽項目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運動及比賽。此外，進(jìn)入一項自己從未參加過的體育運動之初，持續(xù)活動的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運動量。

　　防護(hù)，運動中免受損傷的關(guān)鍵

　　第一方面是使用運動護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運動乃至平日的體育健身活動中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運動中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運動護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運動損傷防護(hù)措施。

　　第二方面要學(xué)會運動中的保護(hù)性動作。例如，當(dāng)身體失去平衡時，運動者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時，要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。

　　第三方面是掌握適宜的運動“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運動鍛煉為主，一般運動鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時的有氧運動。但要注意的是，在任何鍛煉活動中，單個動作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動作，盡量不做過屈或過伸的動作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動強度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動中說話困難了就說明強度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運動強度已過大要減小運動強度。

體育運動作文篇7

　　在很多體育活動中，我最喜歡的是跳繩。

　　跳繩有很多種跳法，有反跳、跳著走、跳花繩、還有單腳跳，等等。

　　但我只能反跳、跳著走、單腳跳、別的我不會。

　　記得有一次，我放學(xué)回家時，看見媽媽和阿姨們在跳繩，我也跑到家里拿了一根跳繩，跑到院子里跳了起來大約過去了二分鐘，我竟然跳了300多下，媽媽和阿姨們?yōu)槲夜钠鹆苏�，我心里比喝了蜜還要甜。

　　啊，我愛這項體育活動——跳繩！

體育運動作文篇8

　　有人喜歡爬山，有人喜歡游泳；有人喜歡跑步，有人喜歡打球。而我，卻對跳繩這項運動情有獨鐘。

　　每天清晨，伴著天邊的啟明星，呼吸著新鮮的空氣，來到離家不遠(yuǎn)的一片草地上。站在這里，先舒活舒活筋骨，再做幾次深呼吸，然后輕揮雙臂，白色的棉線繩便上下翻飛。一會兒單腿跳，一會兒雙腿跳，腳尖隨著跳繩的起落有節(jié)奏的跳躍，身子輕盈如同靈活的燕子．

　　最初，我每次只能連續(xù)跳五六十下，還會累的氣喘吁吁，臂酸了，腿也軟了．經(jīng)過一年多堅持不懈的鍛煉，現(xiàn)在我跳繩的技術(shù)已堪稱一流．連續(xù)２００個雙腿跳，是我每天必練的基本功．翻花，跳飛繩是我的絕活．現(xiàn)在，我的職業(yè)�。缰苎自贈]犯過，感冒發(fā)燒之類的小毛病更與我無緣．在鍛煉中，我體會到了＂生命在于運動＂的含義．

　　在跳繩的過程中，我還領(lǐng)悟到了許多人生的道理．人的一生，有春風(fēng)得意的時候，也有逆水行舟的艱難；欣喜也好，悲傷也罷，起起落落之間，希望是不能破滅的'．就如手中的跳繩，如果你不抓緊它，它就會從你手中飛出去．我們跳累了，可以歇歇再來．事業(yè)不順了，心情煩了，不都可以重新調(diào)整再來一次嗎？就把這一次的下落看作是為了從低點再次上揚的準(zhǔn)備吧！

　　抓緊手中的這根跳繩，感覺就象握住了心中的希望．只要我們不放棄，它就會再揚起來！

　　如果讓我向大家推薦一種體育項目的話，我會說：跳繩，不但是一種簡單有效的健身方法，還是一劑催人振奮的良藥！