實用的生命在于運動作文（優(yōu)選3篇）

　　在日常學習、工作和生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的生命在于運動作文3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

生命在于運動作文 篇1

　　媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應不了，整天咳嗽。可現(xiàn)在呢?哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。我的身體很棒，好長時間也沒生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運動!

　　我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個治療的.辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗�透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起你每天早起做鍛煉，因為鍛煉身體可以增強身體的抵抗力。”我對此雖半信半疑，但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的思想使我越來越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動作也磨磨蹭蹭的。

　　這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對我說：“你是個懦夫�！甭牭竭@話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來。從此，每當天還蒙蒙亮，我就開始起來運動了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習慣。每天都堅持做半個小時的運動，到了雨天，我就在家里做操。

　　付出了總會有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現(xiàn)在卻能做40多個。身體素質(zhì)就更有進步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無論氣候變化多強烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的是我肯幫爸爸媽媽做家務了，因為我有的是力氣啊，他們可高興了!

　　我有了很深的體會：生命在于運動!今后我還要繼續(xù)堅持下去，做一個健康有用的人!

生命在于運動作文 篇2

　　“生命在于運動”這句話已經(jīng)家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在于科學運動。

　　如今天氣已轉(zhuǎn)涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學校里，同學們一個個躲在教室里，不愿出來活動活動，特別是在體育課上，如果老師說：這節(jié)課自由活動，同學們就高興地歡呼起來。男同學一般是打籃球，而女同學呢？不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠長不大的孩子一樣，還有的就是預先準備好書的同學，一并坐在地上看書。這樣一來，雖然很輕松，但沒有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對于這樣的情況，老師也只是看在眼里。

　　有一次體育課，熊老師先讓我們練習準備活動，活動一下筋骨，然后就下令男同學練習打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來，進行一些小運動，微微出些汗，達到鍛煉的效果。在那節(jié)課上，我們進行了“魔鬼訓練”一是四組下蹲，二是內(nèi)外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時，而后還是要向下朝外，運動起來，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。

　　課后，女同學滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的`腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時，動作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個個都怨老師。

　　現(xiàn)在我們青年學生在學習重負下，不注意鍛煉身體，導致對環(huán)境適應能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實運動的最初目的就是為了增強體質(zhì)，然而在生活中，大多數(shù)還不了解怎樣科學鍛煉，有的人運動的強度大，時間很長，有的吃飯后馬上運動……這些都是適得其反的運動。

　　所以我們既要參加各項活動，同時要做到講究科學方法，才能收到強身健體的效果。

生命在于運動作文 篇3

　　生命在于運動，運動不但能強身健體，還能陶冶情操，它代表著公平與正義。在運動場里，人人必須遵守規(guī)則，否則將被逐出場地。運動是勇氣與毅力的升華，是敢于拼搏，敢于努力者的天地。

　　星期天的下午，我就來到通小鍛煉身體，參加體育訓練別看通小操場小，只能一個來回一個來回地跑。體育老師先讓我們熱身熱身，慢跑十個來回。我心想幸好是慢跑，不然就要“掛”了。可是好戲還在后頭呢，做完準備活動后，就要開始正式跑步了。當體育老師宣布跑多少米時，我徹底驚呆了，什么竟然要跑三次五個來回！也就是一千五百米，雖然比我們的考試盡多跑五百米，中間還能休息，但是要知道，在這里跑一千米可是很累的，因為要一個來回一個來回地跑，一趟才五十米，你剛加點速就要停下來，摸到墻，再回頭繼續(xù)跑，這樣跑是很累的。

　　第一次五個來回開始了，我勻速的跑著，試著放松自己。前三個來回還一切正常，到底四個來回的時候，突然感到很累，很難受！我漸漸的放慢了速度，可這是計時的'，不達到老師指定的時間會重新罰跑，體育老師在后面叫我跑快一點，要到時間了，我只好咬緊牙關(guān)，全力的跑完了剩下的兩個來回，雖然達標了，但我已經(jīng)是汗流浹背，這才五百米，為什么這么累，比在學校繞圈跑的累多了！可還有兩次五個來回，我該怎么應對啊！老師只讓我們休息短短的兩三分鐘，這是遠遠不夠的！我只好硬著頭皮跑完了剩下的兩個來回�；氐郊�，我已經(jīng)是筋疲力盡了，連路都走不動了。

　　雖然這次體育訓練很累，但我還是覺得很快樂，我愛跑步，熱愛運動。跑步不僅讓我的課余生活多姿多彩，還是我擁有了強健的體魄，而且磨練了我的意志，我愛運動！因為生命在于運動！

　　心揣摩！

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